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  • Alimentos Ricos en Calcio y Vitamina D

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    Geronimo Alejandro Landaverde Diaz
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    Alimentos ricos en calcio

    Almendras espinacas

    avellanas berros

    Semillas de sésamo Marisco


    Alimentos ricos en vitamina D

    El aceite de hígado de bacalao Los lácteos

    El marisco Los huevos

    El hígado Las setas

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