Educación del paciente: diabetes tipo 2 Educación del paciente: presión arterial alta

¿Qué es la diabetes tipo 2? ¿Qué es la presión arterial alta?

La diabetes tipo 2 (a veces llamada "diabetes mellitus tipo 2") es un trastorno que interrumpe La presión arterial alta es una condición que lo pone en riesgo de ataque cardíaco, accidente
la forma en que su cuerpo usa el azúcar. cerebrovascular y enfermedad renal. Por lo general, no causa síntomas. Pero puede ser
serio.
Todas las células de su cuerpo necesitan azúcar para funcionar normalmente. El azúcar
ingresa a las células con la ayuda de una hormona llamada insulina. Si no hay suficiente Cuando su médico o enfermera le indique su presión arterial, él o ella le dirá 2 números. Por
insulina, o si el cuerpo deja de responder a la insulina, el azúcar se acumula en la sangre. Eso ejemplo, su médico o enfermera podrían decir que su presión arterial es "130 sobre 80". El
es lo que les sucede a las personas con diabetes. número superior es la presión dentro de las arterias cuando el corazón se contrae. El número
inferior es la presión dentro de las arterias cuando el corazón está relajado.
Hay 2 tipos diferentes de diabetes. En la diabetes tipo 1, el problema es que el cuerpo
produce poca o ninguna insulina. En la diabetes tipo 2, el problema es que: La tabla muestra cómo los médicos y las enfermeras definen la presión arterial alta y normal.
●Las células del cuerpo no responden a la insulina.
●El cuerpo no produce suficiente insulina. Nivel Valor superior Valor inferior
●o ambos
Normal 120 ó menos 80 o menos

¿Cuáles son los síntomas de la diabetes tipo 2? Pre-hipertensión De 121 a 139 De 81 a 89

Hipertensión 140 ó más 90 ó más

La diabetes tipo 2 generalmente no causa síntomas. Cuando se presentan síntomas,
incluyen: "Presión arterial elevada" es un término que los médicos o enfermeras usan como
●Necesidad de orinar con frecuencia.
advertencia. Las personas con presión arterial elevada aún no tienen presión arterial
●sed intensa
alta. Pero su presión arterial no es tan baja como debería ser para una buena salud.
●visión borrosa

Si la diabetes tipo 2 rara vez causa síntomas, ¿por qué debería importarme?
¿Cómo puedo bajar mi presión arterial?
A pesar de que la diabetes tipo 2 podría no hacerte sentir enfermo, puede causar serios
problemas con el tiempo, si no se trata. El trastorno puede conducir a: Si su médico o enfermero le recetaron medicamentos para la presión arterial, lo más
●Ataques al corazón
importante que puede hacer es tomarlos. Si causa efectos secundarios, no deje de
●Derrame cerebral
tomarlo. En cambio, hable con su médico o enfermera sobre los problemas que causa. Él o
●Enfermedad del riñon
ella podría reducir su dosis o cambiarlo a otro medicamento. Tomar su medicamento para la
●Problemas de visión (o incluso ceguera)
presión arterial puede evitar que sufra un ataque cardíaco o un derrame cerebral, ¡y puede
●Dolor o pérdida de sensibilidad en las manos y los pies.
salvarle la vida!
●La necesidad de que se retiren (amputen) los dedos de manos y pies u otras partes
del cuerpo.
 ¿Puedo hacer algo por mi cuenta? ¿Cómo sé si tengo diabetes tipo 2?

Usted tiene mucho control sobre su presión arterial. Para bajarlo: Para saber si tiene diabetes tipo 2, su médico o enfermera puede hacer un análisis de sangre
●Pierda peso (si tiene sobrepeso) para medir la cantidad de azúcar en la sangre.
●Elija una dieta baja en grasas y rica en frutas, verduras y productos lácteos bajos en
grasa.
●Reduzca la cantidad de sal que come
¿Cómo se trata la diabetes tipo 2?
●Haga ejercicio durante al menos 30 minutos al día la mayoría de los días de la semana.
●Reduzca el consumo de alcohol (si toma más de 2 bebidas alcohólicas por día) Existen algunos medicamentos que ayudan a controlar el azúcar en la sangre. Algunas
personas necesitan tomar píldoras que ayudan al cuerpo a producir más insulina o que
ayudan a la insulina a hacer su trabajo. Otros necesitan inyecciones de insulina.
MITOS SOBRE LA HIPERTENSION Dependiendo de los medicamentos que tome, es posible que deba controlar su nivel de
azúcar en la sangre regularmente en casa. Pero no todas las personas con diabetes tipo 2
necesitan hacer esto. Su médico o enfermera le dirá si debe controlar su nivel de azúcar en
la sangre y cuándo y cómo hacerlo.
La Hipertensión Arterial es una enfermedad nerviosa: FALSO
La hipertensión no es nerviosa en su origen. El estrés o una emoción violenta pueden
A veces, las personas con diabetes tipo 2 también necesitan medicamentos para reducir los
disparar o contribuir a la manifestación de la enfermedad, pero no la origina ni la
problemas causados por la enfermedad. Por ejemplo, los medicamentos utilizados para
mantiene elevada.
reducir la presión arterial pueden reducir las posibilidades de un ataque cardíaco o un
derrame cerebral.
La presión alta siempre causa dolor de cabeza, de nuca, intranquilidad o insomnio: FALSO
La presión arterial elevada no tiene síntomas. La única manera de saber si se tiene presión Los medicamentos no son la única herramienta para controlar la diabetes. Estar activo,
alta es medirla con frecuencia. Una de cada cuatro personas padecen de hipertensión y perder peso, comer bien y no fumar pueden ayudar a las personas con diabetes a
más del 30% desconocen que la tienen. mantenerse lo más saludables posible. También es importante vacunarse contra la gripe
todos los años. Algunas personas también necesitan una vacuna para prevenir la neumonía,
Los medicamentos para la Hipertensión Arterial sólo se toman por un tiempo: FALSO también.
La hipertensión arterial es una enfermedad crónica. Puede ser perfectamente controlada
pero no curada. Si su medico le prescribió medicación, tómela tal cual él la indicó.
¿Se puede prevenir la diabetes tipo 2?
La presión arterial debe controlase en la edad adulta: FALSO
La presión arterial debe ser controlada en todas las edades, incluso desde la niñez. La Sí puede. Para reducir sus posibilidades de contraer diabetes tipo 2, lo más importante que
hipertensión en los niños y adolescentes existe, pero no es identificada porque no se puede hacer es controlar su peso. Si ya tiene el trastorno, perder peso puede mejorar su
acostumbra medirles la presión. salud y el control del azúcar en la sangre. Hacer ejercicios también puede ayudar a prevenir
o controlar el trastorno.