Hola compañeros y facilitadora.

Respondiendo a la pregunta del foro ¿De qué manera consideras que influyen las
competencias emocionales en nuestro bienestar y experiencia de satisfacción con
la vida?

La inteligencia emocional es la capacidad que tiene una persona para identificar,

interpretar, controlar nuestras emociones, sus reacciones y la de los demás. Las
emociones ponen en evidencia un papel fundamental su importancia en el
bienestar personal.

-Competencias “Conjunto de conocimientos, procedimientos y aptitudes

combinados, coordinados e integrados en la acción, adquiridos a través de la
experiencia (formativa y no formativa -profesional-) que permite al individuo
resolver problemas específicos de forma autónoma y flexible en contextos
singulares” (Tejada, 1999, 29). Las competencias para la vida y el bienestar son la
capacidad para adoptar comportamientos apropiados y responsables para afrontar
satisfactoriamente los desafíos de la vida, ya sean personales, profesionales,
familiares, sociales, etc. pues nos permiten desenvolvernos en la vida de una
manera más sana y equilibrada, dándonos como resultado bienestar y
satisfacción.

La inteligencia emocional considera las competencias como herramientas de

superación individual o grupal, que permiten el desarrollo como ser humano para
su integración a las posibilidades del entorno y obtener los mejores beneficios
mutuos.

Que tengan una excelente noche, hasta luego.

Referencias

Tejada, J. (1999). Acerca de la Competencias Profesionales. Herramientas ,20-

30.

Bisquerra, R. (2007). Educación emocional y competencias básicas para la vida.

Revista de investigación educativa.
Bisquerra, R, y Pérez, N. (2007) Las competencias emocionales. Universidad de
Barcelona.

Recuperado:

http://revistas.um.es/rie/article/viewFile/99071/94661

http://www.redalyc.org/articulo.oa?id=70601005