Educacion Fisica 2018

INSTITUCIÓN EDUCATIVA TÉCNICA SAN FRANCISCO DE ASÍS
PREESCOLAR, BASICA PRIMARIA, BASICA SECUNDARIA, MEDIA VOCACIONAL Y BACHILLERATO POR CICLOS
REGISTRO DANE No. 152378000429 NIT: 814.001.283-5 TELÉFAX No.7 266104
correo electrónico itesaf@yahoo.es
RESOLUCIÓN 4206 DE DICIEMBRE 30 DE 2002 YRESOLUCION Nº 446 DE MAYO 7 DE 2004
LA CRUZ NARIÑO
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LA CRUZ NARIÑO
PLAN DE ESTUDIOS EDUCACION FISICA

RECREACION Y DEPORTES
IDENTIFICACION:
AREA: EDUCACION FISICA
INSTITUCION EDUCATIVA: TECNICA SAN FRANCISCODE ASIS
ASIGNATURA: EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTES
NIVELES: PREESCOLAR, BÁSICA Y MEDIA
INTENSIDAD HORARIA SEMANAL: 2 HORAS
RESPONSABLE: EDIN ALBERTO BRAVO
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LA CRUZ NARIÑO
INTRODUCCION
Dentro de los procesos de enseñanza-aprendizaje del área de Educación Física, Recreación y Deportes, se hace necesario
conocer a fondo los diferentes niveles escolares por los que pasa el educando, para un mejor desenvolvimiento de los
contenidos prácticos.
Para la comprensión de la Educación Física es fundamental una distinción física práctica social humana y la educación física
como disciplina o pedagogía que sistematiza los saberes de la educación. La primera es una realidad biológica, antropológica y
social; la segunda epistemología y pedagógica.
Partiendo de que la Educación física estudia y utiliza el movimiento Humano para contribuir a la formación, capacidad y
mejoramiento integral del individuo, se hace indispensable que los profesores conozcan los procesos de desarrollo psicomotor,
psicosocial y afectivo por los que pasa el educando.
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LA CRUZ NARIÑO
DIAGNOSTICO
La Institución Educativa Técnica San Francisco de Asís, , se encuentra enmarcada en la zona urbana del municipio de La Cruz (Nariño);
dadas estas circunstancias los núcleos familiares son de bajos recursos económicos por lo que se dificulta la consecución de materiales
esenciales para el desarrollo practico de esta área afectando en forma directa el aspecto cognoscitivo, psicomotor y socio-afectivo del
educando lo siguiente se dificulta en el manejo de alternativas encaminadas al normal desarrollo del área.
Mediante el desarrollo teórico-práctico de los contenidos temáticos en este proyecto, daremos algunas pautas para la superación de los
diferentes problemas que se presentan en cotidianidad en el educando.
Los estudios y balances realizados en el área deportiva, muestran mejoría aunque debido a la escasa intensidad horaria, la pérdida de
valores y principios en nuestra juventud, a la poca orientación y atención familiar, a la falta de estímulo y apoyo por parte del estado en la
práctica deportiva, la escasa cantidad de jóvenes que aprovechan el tiempo libre y el auge que ha tomado la drogadicción, los juegos de
video, el alcoholismo y el consumo del cigarrillo.
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LA CRUZ NARIÑO
La educación física es una disciplina pedagógica cuya misión central es la de contribuir a la formación integral del hombre desde su campo
especifico que es la motricidad humana.
Como el área de formación y conocimiento tiene responsabilidad y protagonismo en el desarrollo y proceso educativo de nuestra juventud.
Es por ello que se debe plantear un fundamental enfoque metodológico que motive al estudiante a conocer y auto-disciplinarse en la
práctica deportiva en horarios extracurriculares.
De esta manera se ha detectado la necesidad de disponer de ayuda didáctica, como es el trabajo con textos, guía para los estudiantes y
desarrollar proyectos extracurriculares; no puede seguir siendo realizada con la única intención de lograr un mantenimiento orgánico o un
mejor nivel de mantenimiento, debe fundamentarse en la concepción del hombre y del mundo.
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JUSTIFICACION
El objetivo de estudio de la educación física es el desarrollo general del cuerpo, y este no se da independiente del aspecto
psíquico al ser humano, por lo tanto la cultura física tiene como responsabilidad el desarrollo armónico y holístico del individuo a
través de las practicas sistematizada y secuencial de los ejercicios de los músculos del cuerpo, preparándolo de esta manera
para que se desempeñe con seguridad en su quehacer diario.
El programa de educación física, recreación y deporte de la Institución Educativa Técnica San Francisco de Asís,, fue laborado
teniendo en cuenta, los programas y lineamientos curriculares del área para los diferentes niveles que contemplan el sistema
educativo colombiano y las orientaciones del Ministerio de educación nacional (Preescolar, básica y media vocacional).
El deporte es vida, es juventud, crea salud y su desarrollo fomenta el equilibrio de las relaciones interpersonales; por esto es
indispensable que esta área sea vista por su importancia, porque es donde se logra el acercamiento cuerpo, alma y espíritu.
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PROPUESTA DE SOLUCION A LAS LIMITANTES
De acuerdo con la problemática analizada en el diagnóstico y a los ajustes del área, queremos desarrollar las siguientes
propuestas y en ellas establecer soluciones en caminadas a las consecución de los objetivos del proyecto.
- Estructurar las actividades lúdicas para que el alumno se apropie de ellas, las desarrolle y las aplique.
- Aumentar el material didáctico para el desarrollo de actividades deportivas.
- Reflejar los valores y protección del medio ambiente por medio de la práctica recreativa, deportiva y lúdica.
- Conformación y estructuración de las escuelas de formación deportiva.
- Diversificación de temáticas acordes con los intereses de los niños y jóvenes.
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FINES DE LA EDUCACION COLOMBIANA

(LEY 115, Art. 5º)
1º -“El pleno desarrollo de la personalidad sin más limitaciones que las que les impone los derechos de los demás y el orden
jurídico y dentro de un proceso de formación integral físico, psíquica, intelectual, moral, espiritual, social, afectiva, ética, cívica y
demás valores humanos”
12- “La formación para formación y para la promoción y preservación de la salud y la higiene de prevención integral de
problemas socialmente relevantes, de educación física, la recreación, el deporte y la utilización adecuada del tiempo libre”
OBJETIVOS COMUNES DE TODO LOS NIVELES

(LEY 115, Art. 13)
a) “Formar la personalidad y capacidad de asumir con responsabilidad y autonomía sus derechos y sus deberes”
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g) “Formar una conciencia educativa para el esfuerzo y el trabajo”
OBJETIVOS GENERALES DE LA EDUCACION BASICA

(LEY 115, Art. 20)
f) “Propiciar la formación social, ética, moral y demás valores del desarrollo humano”
OBJETIVOS ESPECIFICOS DE LA EDUCACION BASICA EN EL CICLO PRIMARIA

(LEY 115 ART. 21)
a) - “La formación de los valores fundamentales para la convivencia en una sociedad democrática participativa y pluralista”
h) - “La valoración de la higiene y salud del propio cuerpo y la formación para la protección de la naturaleza y el ambiente”
i) - “El conocimiento y ejercitación del propio cuerpo mediante la práctica de la educación física, la recreación y los deportes
adecuados a su edad y conducentes a un desarrollo físico y armónico”
OBJETIVOS ESPECIFICOS DE LA EDUCACION BASICA EN EL CICLO DE SECUNDARIA

(LEY 115 ART. 22)
e) - “El desarrollo de la actitudes favorables al conocimiento valoración y conservación de la naturaleza y el medio ambiente”
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g) - ”La comprensión de la dimensión practica de los conocimientos teóricos así como la dimensión teórica del conocimiento
práctico y la capacidad para utilizarla en la solución de problemas”
h) - ”La iniciación de los campos más avanzados de la tecnología moderna y entrenamiento en disciplinas, procesos y técnicas”
m) - ”La valoración de salud y los hábitos relacionados con ella”
ñ) - ”La educación física y la práctica de la recreación y los deportes, la participación y la organización juvenil y la utilización
adecuada del tiempo libre”
OBJETIVOS GENERALES DEL AREA EN LA EDUCACION BASICA
- Lograr a través de la práctica las actividades físicas la maduración motora, básica en los procesos mentales.
- Adquirir con la práctica de actividades físicas los elementos que lo conduzcan a un mejor desempeño deportivo.
- Identificar los principios de salud y educación por el movimiento y aplicarlos en la vida diaria.
- Transferir las experiencias adquiridas en la utilización del tiempo libre cimentando hábitos de aseo, salud e higiene mental.
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- Concientización de la problemática de la educación física a nivel internacional, nacional, zonal y municipal en el campo
educativo, recreativo y formativo con el fin de plantear situaciones propias.
NIVEL BÁSICA CICLO PRIMARIA

OBJETIVOS GENERALES
 Lograr a través de la práctica de actividades físicas la maduración motora, básica en el desarrollo mentales;
 Adquirir con la práctica de actividades físicas los elementos que lo conduzcan a un mejor desempeño deportivo
 Identificar los principios de salud y educación por el movimiento y aplicarlos en su vida diaria, desarrollando hábitos de
solidaridad proyectando a la comunidad los conocimientos adquiridos
 Transferir las experiencias adquiridas en la utilización del tiempo libre cimentando hábitos de salud e higiene mental
 Concientizarse de la problemática de la Educación Física a nivel nacional en el campo educativo, recreativo y deportivo con el
fin de plantear soluciones propias.
NIVEL BASICO CICLO SECUNDARIO Y NIVEL MEDIA VOCACIONAL

OBJETIVOS GENERALES
 Lograr el mejoramiento psicobiologico, psicosocial y motor, mediante actividades físicas que permitan equilibrio funcional.
 Obtener estimulación oportuna que favorezca el desarrollo integral.

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 Identificar las aptitudes en ámbito de la educación física para un mejor desempeño motor o para la orientación vocacional.
 Adquirir hábitos de movimiento que respondan a las necesidades del trabajo físico requeridos para el mantenimiento y
mejoramiento de la salud y superación de la tensión de la vida moderna.
 Desarrollar la capacidad crítica sobre la problemática y logros de la Educación Física, el Deporte y la Recreación, en ámbito
nacional o internacional y plantear alternativas de solución.
 Participar en actividades físicas, deportivas y recreativas en forma individual y comunitaria, utilizando positivamente el tiempo
libre, para contribuir al desarrollo social del país, resaltando los valores para afianzar la identidad y el nacionalismo.
 Valorar la importancia de la práctica de actividades físicas como medio de prevención del vicio.
OBJETIVOS GENERALES DE AREA

 Generar procesos de investigación que faciliten el conocimiento de las necesidades de movimiento del ser humano de
acuerdo a sus etapas de desarrollo.
 Lograr el mejoramiento psicológico, socio-afectivo y motor mediante actividades físicas que permitan equilibrio funcional.
 Obtener estimulación oportuna que favorezca el desarrollo integral.

 Adquirir hábitos de movimiento que respondan a las necesidades del trabajo físico requeridas para mantenimiento y
mejoramiento de la salud y superación de las tensiones de la vida moderna.
 Desarrollar capacidad crítica sobre la problemática y logros de la educación física, el deporte y la recreación, en el ámbito
nacional i internacional, y plantear alternativas de solución.
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 Identificar aptitudes en el ámbito de la educación física para un mejor desempeño motor o a la orientación vocacional.
 Participar en actividades físicas, deportivas y recreativas en forma individual y comunitaria, utilizando positivamente el tiempo
libre, para contribuir al desarrollo social del país.
 Valorar la importancia de la práctica de actividades físicas como medio de prevención del vicio.
 Resaltar los valores propios del medio para afianzar la identidad y el nacionalismo
OBJETIVOS GENERALES DEL PROYECTO
- Facilitar la formación integral del educando a través de la recreación y deporte.
- Desarrollar las habilidades necesarias para afrontar con responsabilidad los problemas a la vida cotidiana.
- Incentivar el valor de la educación física, la recreación y el deporte como medio de la preservación frente a los malos
hábitos.
- Optimizar los fundamentos básicos necesarios para definir con aciertos las actividades vocacionales deportivas.
- Promover la conservación del medio ambiente.
- Inculcar la responsabilidad, el respecto y perseverancia, como principio básicos en la consecución deportiva y de la vida
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ENFOQUE CURRICULAR
El enfoque curricular plantea un giro hacia una educación física que expone la multidimensional y lo heterogéneo, en función de
una acción educativa que corresponde a las exigencias de un nuevo sujeto, que replantee sus conceptos, practicas y
metodologías y las reubique en una perspectiva que atienda los procesos de formación personal, social y potencie hacia nuevas
significaciones de la dimensionalidad corporal y lúdica del ser humano.
PROCESOS DE FORMACIÓN
En la enseñanza de la Educación Física se produce un conjunto de experiencias pedagógicas y didácticas centradas en la

manera como evoluciona el aprendizaje de habilidades y destrezas motrices en el estudiante. Se ha comprendido que un
aprendizaje motriz requiere un conjunto de condiciones de maduración de la personas que depende de la influencia del medio
según haya sido o no favorable en experiencias, y que es posible identificar, niveles de avance hacia la realización de
habilidades de mayor complejidad o de mejor calidad. En forma similar, cuando se dirige el desarrollo de una determinada
capacidad física, como la persistencia física, se sabe que es necesaria una progresión del volumen de ejercicio, detalladamente
controlada en su evolución para detectar avances o retrocesos que influyan en el nivel de logro esperado de mejoramiento.
Desde otro ámbito se sabe se sabe que la preparación de un equipo para participar en un determinado encuentro o torneo
requieren un trabajo programado y progresivo de preparación tanto individualmente como en el colectivo para lograr que los
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LA CRUZ NARIÑO
miembros del grupo perfeccionan sus técnicas, corrijan sus defectos y sincronicen su acción con los demás. El aprendizaje de
las potencialidades individuales en función de un resultado de conjunto que exige un determinado ordenamiento y puesta en
común a través de ensayos progresivos para la obtención de resultados previstos aunque no siempre alcanzados.
La nueva perspectiva curricular se fundamente en la necesidad de atender los procesos de formación del estudiante desde una
visión más amplia que la estrictamente motriz, relacionada en diferentes dimensiones del desenvolvimiento del ser humano que
siempre han estado presentes en la enseñanza de la Educación pero que ahora se ubican en primer plano de atención.
FILOSOFÍA
El enfoque filosófico del área para su ubicación en el currículo de la educación, se desarrolla mediante el análisis de situaciones
como:
- Estudio del hombre, el medio y el movimiento lo mismo que las estrategias metodología y evaluación.
- Los fines de la Educación Colombiana.
- Las conclusiones de los congresos nacionales y extranjeros de Educación Física.
- Acumulación de experiencias en el área.
- Las recomendaciones de la carta internacional del deporte y Educación Física de las Naciones Unidas.
- Enfoques interdisciplinarios con las otras áreas.
DEFINICIÓN DE TÉRMINOS
EDUCACIÓN FÍSICA: Ciencia que educa física y psíquicamente al individuo a través del movimiento del cuerpo, desarrollando
aspectos fisiológicos, motriz, intelectual, social, moral y deportivo.
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LA CRUZ NARIÑO
Proceso de formación permanente, personal, cultural y social, encaminado a lograr el desarrollo humano a través de las
prácticas propias de la actividad física y componentes del orden pedagógico
RECREACIÓN: Crear o producir de nuevo, divertir, deleitar, alegrar, es cualquier actividad a la que un ser humano se entrega
voluntariamente, que contribuye al desarrollo físico o grupos participantes incluyendo actividades en los campos de la música,
artes, artesanías, literatura, contacto con la naturaleza, los deportes y cualquier otra actividad o juego que se puede realizar
sanamente.
DEPORTE: Actividad que se práctica como ejercicio o en forma de competencias individual o colectiva y que pone en juego las
cualidades físicas, la técnica y la práctica y está regido por una reglamentación.
GIMNASIA: Fortalecer y agilizar el cuerpo mediante determinados ejercicios físicos, es el desarrollo y mejoramiento de las
capacidades físicas por medio de diferentes esquemas de ejercicios.
LUDICA: El concepto de lúdica es tan amplio como complejo, pues se refiere a la necesidad del ser humano, de
comunicarse, de sentir, expresarse y producir en los seres humanos una serie de emociones orientadas hacia el
entretenimiento, la diversión, el esparcimiento, que nos llevan a gozar, reír, gritar e inclusive llorar en una verdaderafuente
generadora de emociones.
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LA CRUZ NARIÑO
INDICADORES DEL AREA DE EDUCACION FISICA

(Resolución 2343 del 5 de Junio de 1996).
Establece relaciones dinámicas entre su movimiento corporal y el uso de implementos; coordina sus movimientos de
acuerdo con diferentes ritmos y posiciones.
Realiza actividades motrices en tiempos distintos y diversos espacios, utilizando patrones básicos, de movimientos como
caminar, correr, saltar, lanzar, en diferentes direcciones, niveles y ritmos.
Desarrolla de manera creativa actividades lúdicas en grupo, asume roles y responsabilidades en las prácticas recreativas.
Práctica ejercicios libremente rítmicos con o sin implementos. Dentro y fuera de la institución.
Desarrolla su tendencia lúdico-social mediante la participación activa en clubes recreativos, festivales escolares y
semejantes de acuerdo a sus semejantes.
Relaciona la práctica del ejercicio físico con un buen estado de salud y el uso lúdico del entorno.
Comprende la importancia de la práctica recreativa y deportiva al aire libre.
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ACTIVIDADES EXTRACURRICULARES
o DIAS DEPORTIVOS
o FESTIVALES ESCOLARES
o FESTIVAL DE COMETAS
o CAMPEONATO DE AJEDREZ
o FESTIVAL DE JUEGOS TRADICIONALES
o CAMPEONATOS INTERESCUELAS
o JUEGOS INTERCURSOS
o SEMANA CULTURAL Y DEPORTIVA
o IZADAS DE BANDERA
o CONFORMACION DE LAS DIFERENTES SELECCIONES DEPORTIVAS Y GRUPOS DE DANZAS
FOLKLORICAS.
o JUEGOS INTERCOLEGIADOS
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LA CRUZ NARIÑO
CONTENIDOS
Los contenidos de la Educación Física que aparecen en la estructura se refieren a un desarrollo del hombre en su aspecto motor
y cognitivo, que conlleva al perfeccionamiento de habilidades y destrezas físicas desde el aprestamiento y aplicación en el
aprendizaje interdisciplinario, hasta la puesta en práctica de esquemas para el logro de objetivos creados o consultados por el
alumno, o el grupo, o presentados por el profesor para su estudio y aplicación hasta el desarrollo de proyectos deportivos y
recreativos.
En los niveles de preescolar, básica y media vocacional, los contenidos de estructura contribuyen al desarrollo y aplicación del
movimiento, conocimiento e interacción social del educando por medio del perfeccionamiento de las habilidades físicas básicas,
aprendizaje de la técnica y la táctica deportiva y bailes folklóricos que constituyen cualificación del movimiento.
Los contenidos propuestos brindan experiencias motrices acordes con el pensamiento de transición de lo concreto a lo formal,
dando oportunidad para el crecimiento físico de la personalidad e interacción social.
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LA CRUZ NARIÑO
En términos generales se ofrecen actividades de carácter gimnástico, deportivo, recreativo, folklórico y cultural que el alumno
puede realizar en forma libre, espontánea y creativa alrededor de los Clubes Recreativos Escolares (C.R.E) de los festivales
Escolares, Juegos Ínter colegiados, Clubes Recreativos Deportivos Estudiantiles, Jornadas Recreativas, Deportivas y Culturales.
CONTENIDOS GENERALES DE LA EDUCACION FISICA
básicos Caminar, correr, saltar, rodar.

Patrones de Galope, deslizamientos, desplazamientos
locomoción combinados con cambios de dirección, trepar, saltos
EXPRESIONES MOTRICES con elementos y obstáculos.
Están constituidos por los Patear, lanzar, bolear, golpear, pasar y
patrones básicos movimiento, las De propulsión
Manipulación rodar.
conductas psicomotoras y los De absorción Recibir, atrapar y agarrar.
deportes.
Inclinaciones, balanceos, torsiones,
David Gallahue (1982) Movimientos axiales
flexiones, etc.
Equilibrio Posiciones invertidas de cabeza, manos,
Movimientos posturales antebrazos, rollos, fintas, quites,
desplazamientos en un pie, en la viga, etc.
CAPACIDADES FISICAS Capacidades Régimen dinámico (sobrepasa y resiste la
fuerza
Resultado del trabajo del sistema condicionales fuerza
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LA CRUZ NARIÑO
nervioso central, el sistema Régimen estático

muscular y el ambiente social. Acción en el menor tiempo de forma
Ruiz Aguilera Rapidez
consciente.
Resistencia de breve duración 8” hasta 45”
piques de velocidad, carrera lanzada, 50,
100 y 200 metros planos.
Resistencia de corta duración 45” hasta 2
minutos, carreras de 400 y 800 metros
planos.
Resistencia
Resistencia de media duración 2 hasta 8
minutos, pruebas de velocidad desde 400
hasta 1500 metros.
Resistencia de larga duración mayor de 8
minutos.
Movilidad activa Sin ayuda externa.
Flexibilidad
Movilidad pasiva Con ayuda externa.
Capacidades de Regular y controlar los movimientos.
regulación del
Coordinativas movimiento
CAPACIDADES COORDINATIVAS generales o
Capacidades de Adaptación al movimiento permitiendo
Son capacidades sensomotrices básicas
adaptación y cambios cambiar y volver a adaptarse.
que dirigen y regulan el
motrices
movimiento a través del sistema
nervioso central. Capacidad de Determinar movimientos en el menor
Capacidades orientación tiempo posible.
coordinativas
especiales Mantener y recuperar el equilibrio del
Capacidad de equilibrio
cuerpo durante o después.
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LA CRUZ NARIÑO
Respuesta a un estimulo externo en el

Capacidad de reacción
menor tiempo.
Adaptarse al cambio de situaciones
Capacidad de ritmo
percibidas.
Capacidad de anteponerse mental y
Capacidad de
motrizmente a una acción previamente
anticipación
establecida.
Capacidad de Saber que habilidad utilizar en determinado
diferenciación momento.
Enlazar y combinar durante la acción
Capacidad de
varios movimientos en forma simultánea y
acoplamiento
sincronizada.
Capacidad de desarrollo Grado de progreso y agilidad para realizar
Capacidades motor una acción motora.
coordinativas Capacidad de asimilar rápidamente nuevos
especiales Capacidad de agilidad movimientos de una manera armónica y
dinámica.
Conceptos biomédicos, funcionamiento del
La salud
sistema óseo, muscular, respiratorio, etc.
ASPECTOS CIENTIFICOS,
Historia y evolución de la danza, juegos
TECNOLOGICOS Y DEL SABER La cultura
populares, técnicas de recreación, etc.
POPULAR
Campo Entrenamiento y organización deportiva,
Capacidad de conceptualización,
relacionado con: El deporte técnicas, reglamentos y funcionamiento de
interpretación, análisis y
las modalidades deportivas.
aplicación de los temas
Desarrollo evolutivo del Etapas evolutivas del hombre (psicológico,
hombre social y motor)
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LA CRUZ NARIÑO
Valores
FORMACION SOCIAL Hábitos

Valores y principios
Formación
constitucionales
ciudadana
Emprenderismo
CONTENIDOS TEMATICOS POR GRADOS
GRADO CONTENIDOS TEMATICOS PARA PRIMARIA
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LA CRUZ NARIÑO
DIMENSION PSICO-MOTRIZ O CORPORAL:

1. Pulso y respiración cambios por el ejercicio.
2. Respiración: toráxico, abdominal, mixta, inspiración, expiración, inhalar, exhalar, inflar, contraer pómulos,
succionar, soplar, mover objetos, inflar globos, mantener pluma en el aire, soplar flauta, pito, producir sonidos.
3. Conocimiento del cuerpo: partes componentes, cabeza, tronco y extremidades, ubicación, movilidad, control
corporal, tensión relajación, grupos musculares (grandes, pequeños).
4. Posiciones Básicas: de pie, arrodillado, sentado, cuadrupédia, decúbito, movilidad, imitar movimientos
PREESCOLAR
(personas, animales, trabajos, cosas).

5. Caminar correr: posiciones direcciones, ritmos, niveles, sobre vigas, sobre líneas en el suelo, sobre orilla del
andén.
6. Saltar - lanzar: en el puesto sobre la carrera, patear una pelota, cabecear una pelota.
7. Traccionar-empujar: pequeños elementos directamente, con extensiones, trepar con elementos, agarrar
transportar pequeños elementos en el puesto sobre la marcha con los pies con el cuerpo, con extensiones.
8. Jugar libremente: pelotas balones, bastones, aros, cuerdas, llantas directamente con extensiones, ordenar
ubicar estatura peso, edades, sexo, cursos, personas, animales, cosas, objetos, trabajos.
9. Adaptarse al medio: moverse sobre, alrededor de, dentro de, sobrepasar, pasar por debajo de, colgarse de,
balancearse, deslizarse, mímica, ensartar, enhebrar, tejer, anudar, desatar, rasgar, recortar, plegar, punzar,
colorear, modelar barro, arcilla, plastilina, pegar, picar, colorear, rayar, dibujar, caolín y arena.
10. Producir y escuchar sonidos: con las manos, pies con elementos, cuerpo, diferenciar olores, sabores
temperatura jugar al teléfono.
1. EXPERIENCIAS Y CONCEPTOS BASICOS: (conocimiento corporal, tensión y relajación global y
segmentaria, equilibrio en las posiciones básicas, coordinación dinámica general, formas básicas de
PRIMERO
locomoción orientación espacial, identificación de direcciones básicas, percepción temporal, concepto de

duración y orden).
2. CONDUCTAS PSICOMOTORAS ELEMENTALES: (lateralidad, coordinación ocular y manual, coordinación
fina y oculopédica, ajuste postural, control corporal y equilibrio en altura, percepción rítmica y básica).
3. HACIA LA PROYECCIÓN ESPACIAL: (Posibilidades de movimiento e independencia segmental del
movimiento, coordinación trayectorias y distancias, altura, profundidad y distancias.
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LA CRUZ NARIÑO
1. INTEGRACIÓN EXPERIENCIAS Y CONCEPTOS BASICOS Coordinación dinámica general: (continuada y

SEGUNDO
secuencia de movimientos, coordinación fina, coordinación oculo manual,
2. CONDUCTAS PSICOMOTORAS Y PROYECCION ESPACIAL (independencia segmentarias (brazos
piernas)), coordinación oculo manual, ocúlopedica, direcciones, distancias y alturas, equilibrio, altura y
profundidad, percepción rítmica
3. CONDUCTAS PSICOMOTORAS E INICIACION A DESTREZAS ELEMENTALES: (Control respiratorio).
1. COORDINACION Y JUEGOS CON ELEMENTOS: Coordinación oculomaual y juegos con pelota,
coordinación oculopédica y juegos con pelota.
2. EQUILIBRIO Y EXPERIENCIAS GIMNASTICAS: Control corporal en rollos y giros, el rollo adelante, el rollo
TERCERO
atrás, independencia segmentaría en el reloj y la tijera, equilibrio en posiciones invertidas, la vela parada de
cabeza, parada de manos etc.
3. ALTURA Y PROFUNDIDAD EN EXPERIENCIAS ATLETICAS: Carreras sin y con obstáculos, salto a
distancia y de alturas, lanzamiento del bastón y la pelota.
4. EXPRESION RITMICA E INICIACION A LA DANZA: Expresión rítmica, el bambuco, pasillo, pasodoble
merengue, tropical, gimnasia rítmica, aeróbico y rumba terapia.
1. EXPERIENCIAS BASICAS SOBRE EL TRIATHLON: Carrera de persecución por grupos, Carreras de
persecución individual, relevo simple, velocidad de reacción, competencias de velocidad,
CUARTO
2. EXPERIENCIAS GIMNASTICAS EN GRUPO: Figuras estáticas y de locomoción, la rueda, parada de manos

por parejas, planchas por pareja, equilibrio en el muslo, el triángulo, el puente, el gato, parada de manos por
tríos, pirámides, el girasol, el gusano, caminar con sobre carga, el cangrejo.
3. FORMAS JUGADAS DERIVADAS DEL BALONCESTO: Pases, lanzamientos, dribling, conducción.
4. EXPRESION RITMICA E INICIACION AL BAILE TIPICO: Rutinas básica, figuras y composición coreográfica
del sanjuanero.
1. EXPERIENCIAS BASICAS SOBRE LA CARRERA DE RELEVOS Y OBSTACULOS: Carrera por hileras,
entrega de testimonio, vuelta al campo con relevos, salto de bastones, salto de botellón, correr por parejas,
QUINTO
correr con soga, seguir al guía, paso y salto.

2. EXPERIENCIAS GIMNASTICAS INDIVIDUALES Y CON BASTONES:
Figuras estáticas y de locomoción, la rueda, parada de manos individual, el gato (de frente, lateral, hacia atrás,
de lado), el cangrejo, el rollo adelante, el rollo atrás, el rollo adelante, el rollo atrás, transporte en trío con
bastón
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LA CRUZ NARIÑO
3. FORMAS JUGADAS DERIVADAS DEL VOLEIBOL: Saques, pase de antebrazo, derivado de voleo o golpe
con dedos, combinación saque antebrazo voleo.
4. FORMAS JUGADAS DERIVADAS DEL FUTBOL: Conducción del balón, pases, recepciones, remates,
golpes de cabeza.
GRADO CONTENIDOS TEMATICOS PARA SECUNDARIA
CONDUCTAS MOTRICES DE BASE
CONDUCTAS TEMPORO ESPACIALES
PATRONES DE LOCOMOCIÓN: Caminar, correr, saltar, rodar, trepar.
PATRONES DE MANIPULACIÓN: Lanzar, pasar, recibir, golpear, empujar, rebotar o driblar, patear.
SEXTO
PATRONES DE EQUILIBRIO: Posturas básica. Giros. Posiciones invertidas.

FUNDAMENTOS APLICADOS A JUEGOS POPULARES
EXPRESION RITMICA CON DIFERENTES ESTIMULOS
INICIACION AL DESARROLLO TECNICO DE LOS DEPORTES: Atletismo, fútbol, fútsal, baloncesto, voleibol.
DESARROLLO DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS CONDICIONALES: Menor exigencia en fuerza y resistencia,
velocidad, flexibilidad y coordinación.
EXPLICACION DE LAS FUNCIONES ORGANICAS
LOCOMOCIÓN Y MOVIMIENTOS CULTURALMENTE DETERMINADOS: Marchar, correr, saltar.
MANIPULACIÓN Y DESTREZAS BASICAS: Pasar y recibir, Lanzar, Conducir y driblar.
EL EQUILIBRIO Y SU ARTICULACIÓN A FUNDAMENTOS TÉCNICOS BÁSICOS: Fintas, amagues –
SEPTIMO
detenciones – cambios de dirección. Posiciones invertidas.

INICIACION AL DESARROLLO TECNICO ELEMENTAL DE LOS DEPORTES: Atletismo, fútbol, fútsal,
baloncesto, voleibol y gimnasia.
DESARROLLO DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS CONDICIONALES: Menor exigencia en fuerza y resistencia,
velocidad, flexibilidad y coordinación.
FUNDAMENTOS TÉCNICOS BÁSICOS PARA LA PRÁCTICA DEL VOLEIBOL
OCTAVOo
Ambientación y adaptación
Posiciones básicas para pasar y recibir.
Volea o golpe de dedos
Recepción.
Servicio
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LA CRUZ NARIÑO
Formas jugadas del voleibol

FUNDAMENTOS TÉCNICOS BÁSICOS PARA LA PRÁCTICA DEL MICROFÚTBOL
Adaptación y ambientación al elemento y al campo de juego.
Conducción y dribling.
Pase y remate.
Dominio del balón.
Las maniobras técnicas
Trabajo para el arquero.
Aplicación principios de juego.
FUNDAMENTOS TÉCNICOS BÁSICOS PARA LA PRÁCTICA DEL BALONCESTO
Ambientación y adaptación al elemento y al campo de juego.
Dribling.
Pases.
Lanzamientos.
Entradas (Doble ritmo)
Combinaciones: Dribling, pases y lanzamientos.
FUNDAMENTOS TÉCNICOS BÁSICOS PARA LA PRÁCTICA DE LA DANZA
Ambientación y adaptación: ritmo, expresión corporal, fluidez y plasticidad
Rutinas básica, figuras y composición coreográfica para:
Región Andina: Bambuco, sanjuanero, guabina, pasillo.
Región Llanos Orientales: Galerón, joropo.
Región Costa Atlántica: Mapalé, cumbia.
Región Costa Pacífica: Currulao, contradanza.
FUNDAMENTOS TÉCNICOS BÁSICOS PARA LA PRÁCTICA DEL ATLETISMO
Carrera
Saltos
Lanzamientos
FUNDAMENTOS TÉCNICOS BÁSICOS PARA LA PRÁCTICA DE LA GIMNASIA
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LA CRUZ NARIÑO
Destrezas básicas: Arco, rueda, tijeras, giros, planchas.
Rollos.
Posiciones invertidas
Esquemas gimnásticos.
FUNDAMENTOS TÉCNICOS BÁSICOS PARA LA PRÁCTICA DEL VOLEIBOL
Posiciones básicas para pasar y recibir.
Volea o golpe de dedos
Recepción.
Servicio
Formas jugadas del voleibol
FUNDAMENTOS TÉCNICOS BÁSICOS PARA LA PRÁCTICA DEL MICROFÚTBOL
Adaptación y ambientación al elemento y al campo de juego.
Conducción y dribling.
Pase y remate.
NOVENO
Dominio del balón.

Las maniobras técnicas
Trabajo para el arquero.
FUNDAMENTOS TÉCNICOS BÁSICOS PARA LA PRÁCTICA DEL BALONCESTO
Ambientación y adaptación al elemento y al campo de juego.
Dribling.
Pases.
Lanzamientos.
Entradas (Doble ritmo)
Combinaciones: Dribling, pases y lanzamientos.
FUNDAMENTOS TÉCNICOS BÁSICOS PARA LA PRÁCTICA DE LA DANZA
Ambientación y adaptación: ritmo, expresión corporal, fluidez y plasticidad
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LA CRUZ NARIÑO
Rutinas básica, figuras y composición coreográfica para:

Región Andina: Bambuco, sanjuanero, guabina, pasillo.
Región Llanos Orientales: Galerón, joropo.
Región Costa Atlántica: Mapalé, cumbia.
Región Costa Pacífica: Currulao, contradanza.
FUNDAMENTOS TÉCNICOS BÁSICOS PARA LA PRÁCTICA DEL ATLETISMO
Ambientación y adaptación , Carrera, Saltos y Lanzamientos
FUNDAMENTOS TÉCNICOS BÁSICOS PARA LA PRÁCTICA DE LA GIMNASIA
Destrezas básicas: Arco, rueda, tijeras, giros, planchas.
Rollos.
Posiciones invertidas
Esquemas gimnásticos.
FUNDAMENTOS BÁSICOS SOBRE ADMINISTRACION Y ORGANIZACIÓN DEPORTIVA:
Estructura básica del deporte colombiano. Estructura de campeonatos intramurales. Sistemas de competencia
DECIMO
JUEGOS DERIVADOS DE LOS DEPORTES, DEPORTE MODIFICADO.

SITUACIONES REALES DE JUEGO
SELECCIÓN DE MODALIDAD DEPORTIVA:
Refuerzo de fundamentos técnicos básicos. Sistemas tácticos y estrategias elementales. Arbitraje y planillaje.
Reglas de juegos. Organización de mini torneos internos.
PLANIFICACIÓN Y ORGANIZACIÓN DE EVENTOS CULTURALES Y DEPORTIVOS INTRA MUROS Y
EXTRAMURALES
APLICACIONES EN LA VIDA COTIDIANA
ONCE
ELEMENTOS DE ORGANIZACIÓN, ADMINISTRACION Y PREPARACIÓN FÍSICA DE BASE

SELECCIÓN DE MODALIDAD DEPORTIVA:
Refuerzo de fundamentos técnicos básicos. Sistemas tácticos y estrategias elementales. Arbitraje y planillaje. Reglas de
juegos. Organización de minitorneos internos.
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LA CRUZ NARIÑO
ESTRUCTURA DEL PLAN DE ESTUDIO

EJES TEMÁTICOS DE PREESCOLAR
CONDUCTAS CON. CIENT. TECN Y FORMACIÓN CAPACIDADES
SICOMOTORAS LOCOMOCIÓN MANIPULACIÓN EQUILIBRACIÓN SABERES POPULARES SOCIAL FÍSICAS
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LA CRUZ NARIÑO
Esquema corporal Destrezas Destrezas Destrezas Primeros hábitos de vida Amor a la Coordinación
Identificación táctil elementales elementales: elementales: social naturaleza. general Equilibrio
Dominancia lateral Galope. Salpicado rasgar, recortar, rodar, trepar, Lenguaje: composición Disciplina y general estático y
Independencia Patrones de guardar, moldear, Patrones de literaria, narración oral de autodisciplina dinámico.
segmentaria Movimientos: armar, pegar, trazar, movimientos: experiencias motoras Respeto y Ritmo corporal
Control respiratorio Gatear, caminar, halar, Cambios de posturas, agregando gestos imitar sus consideración Iniciación al control
Control tónico (ajuste correr, trepar, Patrones de posiciones invertidas vivencias diarias como: Esfuerzo y de la velocidad.
postural). brincar, movimientos: rollos, giros, trabajos barrer, bañarse rescate de superación Introducción a la
Estructura reptar, saltar. Agarrar, cargar, sobre superficies. las tradiciones. flexibilidad.
temporoespacial: golpear, lanzar, Matemáticas:
Direcciones espaciales recibir. cantidades formas, volumen,
a partir del propio seriación, colores y texturas
cuerpo (hacia adelante, Ciencias: reconocimiento del
hacia atrás, iz, der, cuerpo humano.
altura y profundidad). Representación de
Direcciones situaciones reales a través del
temporales(pasado, juego
presente, futuro)
Relaciones
espaciales(cerca lejos,
delante de..atrás de..,
Relaciones
temporales( antes de..
después de..
simultáneo).
Relaciones espaciales
(lento, normal,
rápido).
Gran variabilidad
sobre el desarrollo
perceptivo motriz.
Capacidades motoras:
la coordinación, el
equilibrio, la agilidad
y el ritmo.
31
LA CRUZ NARIÑO
PLAN DE ESTUDIO
EJES TEMÁTICOS CICLOS 1°, 2°, 3° DE BÁSICA PRIMARIA
Formación perceptiva: Destrezas básicas Destrezas básicas Destrezas básicas Lenguaje: Autonomía Niveles básicos
desarrollo espacial generales generales generales Composición literaria Cooperación funcionales de las
temporal, percepción Aceleraciones y Cortar, pegar, Rollos, giros, narraciones, rescate tradiciones. Liderazgo capacidades
del propio cuerpo. detenciones, moldear pirámides (en Matemáticas: Respeto coordinativas
predominio del trabajo cambios Patrones diferentes Cantidades, formas, volumen, Tolerancia. básicas:
aeróbico de dirección y trazar, armar, halar, posiciones). seriación. Regulación de
Esquema corporal, la ritmo pasar, recibir, Patrones Ciencias: movimiento,
coordinación, la Patrones: conducir, patear, Cambios de posturas, El cuerpo humano, hábitos capacidad de
flexibilidad, la fuerza caminar, Reptar, lanzar, punzar. posiciones invertidas, de higiene y primeros auxilios. adaptación a
básica, La lateralidad correr, saltar, Ciencias sociales: cambios motrices,
y el equilibrio, tensión trepar, y sus Calles y carreras. fuerza, resistencia
y relajación y combinaciones aeróbica,
experiencias rítmicas. velocidad
y la flexibilidad.
EJES TEMÁTICOSCICLOS 4° y 5° DE BÁSICA PRIMARIA
32
LA CRUZ NARIÑO
Esquema corporal, Destrezas básicas Destrezas básicas Destrezas básicas Ciencias naturales: Protección del Resistencia ( de
ritmo, la generales generales generales Respiración, circulación, entorno, reserva)
coordinación, Patrones: Construir, trazar, Fintas y amagues signos vitales, cuidado del Autonomía Velocidad cíclica,
la flexibilidad, la Caminar, Moldear Patrones entorno, hábitos de higiene Responsabilidad la fuerza y
Fuerza básica, la marchar, Patrones Cambios de postura: Sociales: Liderazgo movilidad articular.
percepción espacial y Reptar, correr, halar, empujar, pasar posiciones invertidas Orientación espacial. Respeto Capacidades
temporal a estímulos saltar, recibir, driblar, rollos, giros, pirámides, Lenguaje: descripción y Tolerancia Coordinativas
visuales, auditivos y trepar, y sus conducir, patear, fintas y amagues. narraciones. Trabajo en equipo Básicas:
táctiles. combinaciones. lanzar, atrapar, coger, Matemáticas: Capacidad de
La lateralidad y el Juegos bracear, golpear, cantidades, formas y regulación de
equilibrio predeportivos formas Jugadas, medidas, movimiento,
punzar. capacidad de
adaptación a
cambios motrices
EJES TEMÁTICOS CICLOS 6° y 7° DE BÁSICA SECUNDARIA

CATEGORÍAS DE CON. CIENT. TECN Y SABERES
CONDUCTAS SICOMOTORAS CAPACIDADES FÍSICAS FORMACIÓN SOCIAL
MOVIMIENTOS POPULARES
Diagnostico, conductas de entrada Capacidades Destrezas básicas especificas Desarrollo evolutivo de los patrones Respeto
(nivelación de conductas Condicionales: Juego de rana, bolos, tejo y (análisis de los movimientos Autonomía
sicomotoras) resistencia, fuerza, velocidad y trompo Biomecánicos de caminar, correr y Responsabilidad
Conductas tempero-espaciales. movilidad articular. Aplicación de los patrones de saltar). Convivencia
Distancias, trayectorias, Capacidades Coordínales
direccionalidad, equilibrio ubicación Básicas:
movimiento (locomoción, Física: velocidad distancia tiempo, Liderazgo
espacial, y sus relaciones. Capacidad de regulación de manipulación y equilibrio) a movimiento uniforme acelerado, Conciencia ecológica
La movilidad articular y la fuerza movimiento, cap. de adaptación a las disciplinas deportivas y rozamiento.
son estimuladas en función del cambios motrices. movimientos culturalmente Ciencias Biológicas: La higiene del
logro del desarrollo armónico pleno. Capacidades Coordinativas determinadas. Ejercicio. Aspectos culturales delas
Somatotipo del deporte. Especiales: Cap. De orientación, danzas (Ej: la guabina evoca el
Surge lo aeróbico – anaeróbico Cap. de equilibrio, Cap. de caminado de nuestros campesinos).
alternado y comienza el desarrollo reacción, Cap. de ritmo, Cap. de
láctico. Lo aláctico escada vez más anticipación, Cap. de
importante. diferenciación, Cap. de
coordinación motriz.
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LA CRUZ NARIÑO

CATEGORÍAS DE CON. CIENT. TECN Y SABERES
CONDUCTAS SICOMOTORAS CAPACIDADES FÍSICAS FORMACIÓN SOCIAL
MOVIMIENTOS POPULARES
Diagnostico, conductas de entrada Capacidades Condicionales: Destrezas básicas especificas Primeros auxilios Respeto
(nivelación de conductas resistencia, fuerza, velocidad y Movimientos culturalmente Estrategias elementales de juego. Autonomía
sicomotoras) movilidad articular. Determina dos: deportes Antecedentes de los deportes Responsabilidad
Conductas tempero-espaciales. Capacidades Coordinativas Aplicación de los patrones de Fundamentos iníciales de Convivencia
Distancias, trayectorias,
direccionalidad, equilibrio ubicación
Básicas: Capacidad de regulación movimiento (locomoción, preparación física de bases. Liderazgo
espacial, y sus relaciones. de movimiento, cap. de manipulación y equilibrio) a Física: Velocidad, acción y Conciencia ecológica
La movilidad articular y la fuerza son adaptación a cambios motrices. las reacción, movimiento parabólico
estimuladas en función del logro del Capacidades Coordinativas disciplinas deportivas y Principio de Arquímedes
desarrollo armónico pleno. Somatotipo Especiales: Cap. de orientación, movimientos culturalmente
del deporte. Cap. de equilibrio, Cap. De determinadas
Surge lo aeróbico – anaeróbico reacción, Cap. de ritmo, Cap. De
alternado y comienza el desarrollo anticipación, Cap. De
láctico. Lo aláctico es cada vez más diferenciación, Cap. De
importante.
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LA CRUZ NARIÑO

CONDUCTAS SICOMOTORAS CAPACIDADES FÍSICAS CATEGORÍAS DE CON. CIENT. TECN Y SABERES FORMACIÓN
MOVIMIENTOS POPULARES SOCIAL
Diagnostico, conductas de entrada Capacidades Condicionales: Destrezas básicas especificas Nutrición Respeto
(nivelación de conductas Resistencia, fuerza, velocidad y Elección de una disciplina Fisiología y terapia Autonomía
sicomotoras) movilidad articular. deportiva Planes de trabajo y actividad física. Solidaridad
Conductas tempero-espaciales. Tácticas y estrategias de juego Conceptos básicos en cooperación
Distancias, trayectorias, Capacidades Coordinativas Recreación administración y organización Convivencia
direccionalidad, equilibrio Básicas: Capacidad de regulación Circuitos básicos de deportiva Liderazgo
ubicación espacial y sus relaciones. de movimiento, cap. De acondicionamiento Sistemas de eliminación Autoestima.
La movilidad articular y la fuerza adaptación a cambios motrices. Test de aptitud física. Arbitraje Conciencia ecológica
son estimuladas en función del Planillaje
logro del desarrollo armónico Capacidades Coordinativas Investigación
pleno. Somatotipo del deporte. Especiales: Cap. de orientación,
Surge lo aeróbico –anaeróbico Cap. de equilibrio, Cap. de
alternado y comienza el desarrollo reacción, Cap. de ritmo, Cap. de
láctico. Lo aláctico escada vez más anticipación, Cap. de
importante. diferenciación, Cap. De
Capacidades Coordinativas
Complejas: Capacidad de
aprendizaje, agilidad
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LA CRUZ NARIÑO
METODOLOGIA
El programa parte de las necesidades del alumno y; los contenidos responden a los objetivos basados en ellas y se logran
mediante actividades, permite la revisión de los diferentes componentes del plan en la medida que se detectan avances en la
aplicación del mismo o se noten deficiencias o suficientes en cualquiera de las partes.
Para el proceso enseñanza - aprendizaje, también son aplicables los métodos clásicamente conocidos así: el método deductivo,
en sus líneamientos generales, geográfico, social y cultural en nuestro caso colegio Técnico San Francisco de Asís de la Cruz
Nariño. Es importante conocer más a fondo a los estudiantes de nuestro colegio para poder aplicar estos planos para lo cual se
hace una revisión de su estado de salud, nutrición y desarrollo corporal. Debido a que la gran mayoría de los estudiantes
provienen de familias de muy escasos recursos económicos. Sus etapas de desarrollo se han visto en algunos casos interferidas
ya porque no se les brinda una alimentación adecuada o porque las pautas de crianza en lo que se refiere a la afectividad no se
dan en forma adecuada. Ante esta situación se debe atender muy bien estas deficiencias y evaluar periódicamente el progreso
en el desarrollo físico, adquisición de un sentido de confianza, de autonomía, de iniciativa y de su identidad. Va del todo a las
36
LA CRUZ NARIÑO
partes. Se aplica en la parte inicial de la enseñanza de los movimientos, es decir que a partir de la idea global que el niño tenga
de los mismos, llegue a realizar todos y cada uno de los movimientos. El método inductivo de las partes al todo se aplica en la
enseñanza de movimientos de difícil ejecución. Este método recomienda descomponer el ejercicio en las fases que sean
necesarias y articuladas. Básicamente se utilizan como métodos las formas jugadas, los problemas de movimiento, los
proyectos, la teorización, la demostración trabajo dirigido y los que el docente cree para el logro de su cometido, se aplican en
forma individual o grupal, en edad y en el momento adecuado, teniendo en cuenta el desarrollo que se relaciona con la edad
cronológica y la maduración, la creatividad, pone en juego la capacidad del alumno para participar, aportando soluciones
propias.
RECURSOS
RECURSOS FISICOS RECURSOS HUMANOS
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LA CRUZ NARIÑO
1. Balones (baloncesto, voleibol, microfútbol)  Rector
2. colchonetas  Profesores
3. lazos
 Estudiantes
4. cancha múltiple
5. mallas (microfútbol, voleibol y baloncesto)  Profesor Educación física
6. aros
7. Petos de colores
8. Uniformes deportivos
38
LA CRUZ NARIÑO
EVALUACIÓN
La evaluación en el área de Educación Física, Recreación y Deporte; se realizará bajo tres aspectos:
- Diagnóstica: Al realizar la conducta de entrada para determinar deficiencias o grado de eficiencia de los estudiantes en
temas varios; así se logra determinar las necesidades del área.
- Formativa: Cuando el alumno se siente estimulado, interesado, orientado, busca solucionar sus dificultades de movimiento,
procura auto dominarse, manejar bien sus recursos y practicar buenas relaciones humanas.
- Sumativa: Cuando se determina el estado de rendimiento o aprendizaje del alumno con mediciones, distancias, tiempos,
repeticiones.
Para el proceso de evaluación por períodos se tiene muy en cuenta el alcance de los logros del área, además cada estudiante
debe hacerse una Auto evaluación y participar de una co-evalución estudiante-docente, aspectos estos que arrojarán como
resultado la nota final del estudiante.
Los juicios evaluativos para el año lectivo son los siguientes:
SUPERIOR cuando el estudiante alcanza logros de 91% a 100%. (4,6 - 5,0)

ALTO cuando el estudiante alcanza logros de 80% a 90%. (4,0 – 4,5)
BASICO cuando el estudiante alcanza logros de 60% a 79% (3,0 -3,9)
BAJO cuando el estudiante alcanza logros de 1% a 59%. (1,0 – 2,9)
39
LA CRUZ NARIÑO
ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD
En Educación Física se realizarán adaptaciones para los alumnos exentos totales y exentos parciales. El currículo de Educación
Física se adaptará para aquellos alumnos con necesidades educativas especiales asociadas a discapacidad motora o sensorial,
temporal o permanente.
Los alumnos “exentos totales” tienen la obligación de demostrar tal condición mediante la presentación de un certificado médico
oficial, en el que consten Los siguientes puntos:
10. Tipo de lesión, enfermedad o patología causante de la exención (Diagnóstico).
20. Tratamiento y tiempo de recuperación.
30. Tipos de actividad física que dicho diagnóstico le impide realizar.
Las solicitudes serán formuladas ante Rectoría o, si éstos son menores de edad, por sus padres o representantes legales e irán
acompañadas de los certificados médicos correspondientes.
A los alumnos que tengan alguna lesión o enfermedad que les impida la realización de determinadas actividades físico-
deportivas se les considerará “exentos parciales”, debiendo presentar también certificado o justificación del médico, donde se
indique el tipo de enfermedad o lesión, el tiempo que el alumno debe estar sin realizar actividades físico-deportivas y en su caso,
sí dicha enfermedad o lesión no le impide realizar algunas actividades especificar cuáles el profesor elaborará la adaptación
curricular oportuna para cada alumno exento.
40
LA CRUZ NARIÑO
A los exentos totales se les exigirá la elaboración de un diario de clase, los contenidos teóricos de la asignatura y la elaboración
de un trabajo relacionado con la actividad física y el deporte por cada periodo. La evaluación comprenderá un 20% para
valoración de la actitud y un 80% valoración del trabajo en clase (diario y trabajos) y contenidos conceptuales (teoría).
Los alumnos exentos parciales también recibirán su adaptación curricular, que consistirá fundamentalmente, en la realización de
una tabla individualizada de ejercicios en función de sus problemas físicos. Será evaluado al igual que el resto de sus
compañeros, sustituyendo la tabla de ejercicios a los contenidos no realizados por motivo de su exención.
ARTICULACIÓN PROYECTO USO ADECUADO DEL TIEMPO LIBRE

Y LA EDUCACIÓN FÍSICA RECREACIÓN Y DEPORTE
GRADOS PERIODO ACTIVIDAD RESPONSIBLE

PRIMERO Concurso de juegos tradicionales: Trompo, golosa,
boliches, lleva y encostalados. COORDINADOR Y
1, 2 Y 3 SEGUNDO Encuentro de danzas folclóricas DIRECTORES DE
TERCERO Revistas y/o composiciones gimnasticas. Festival CURSO DE 1º, 2º Y 3º
escolar
CUARTO Concurso atlético: Carrera 50 y 70 ms. Lanzamiento
de pelota, salto largo, juego de bolos, tiro al blanco.
GRADOS PERIODO ACTIVIDAD RESPONSABLE

PRIMERO Encuentros de ajedrez y torneo de futbol sala.
4Y5 COORDINADOR Y
SEGUNDO Encuentro de danza y Festival escolar DIRECTORES DE
TERCERO Festival de composiciones y/o revistas gimnasticas CURSO DE 4º Y 5º.
CUARTO Festival de danza colombiana.
Festival de mini baloncesto
41
LA CRUZ NARIÑO
GRADOS PERIODO ACTIVIDAD RESPONSABLE

PRIMERO Encuentros de ajedrez y torneo de futbol sala. COORDINADORY
6 A 11 SEGUNDO Festival de baloncesto DIRECTORES DE
TERCERO Festival de composiciones y/o revistas gimnasticas CURSO DE 6º A 11º Y
CUARTO Festival de danza colombiana. PROFESOR DE
Festival de voleibol EDUCACIÓN FÍSICA
COMPETENCIAS Y ESTANDARES
Es importante recordar que las competencias son entendidas como “un saber hacer en situaciones concretas que requieren la
aplicación creativa, flexible y responsable de conocimientos, habilidades y actitudes”(MEN, 2006).
Las competencias específicas de la Educación Física, Recreación y Deporte, planteadas en el documento n° 15 ORIENTACIONES
PEDAGOGICAS del Ministerio de Educación, están referidas a:
La competencia motriz, entendida como la construcción de una corporeidad autónoma que otorga sentido al desarrollo de
habilidades motrices, capacidades físicas y técnicas de movimiento reflejadas en saberes y destrezas útiles para atender el cultivo
personal y las exigencias siempre cambiantes del entorno con creatividad y eficiencia. No sobra advertir que lo motriz es una unidad,
pero para efectos de claridad y de orientación didáctica es necesario utilizar un enfoque analítico, aunque en la vida real la motricidad
se expresa mediante acciones unitarias.
La competencia expresiva corporal, debe entenderse como el conjunto de conocimientos acerca de sí mismo (ideas, sentimientos,
emociones), de técnicas para canalizar la emocionalidad (liberar tensiones, superar miedos, aceptar su cuerpo), de disponibilidad
corporal y comunicativa con los otros, a través de la expresión y la representación posible, flexible, eficiente y creativa, de gestos,
posturas, espacio, tiempo e intensidades.
42
LA CRUZ NARIÑO
La competencia axiológica corporal, entendida como el conjunto de valores culturalmente determinados como vitales,
conocimientos y técnicas adquiridos a través de actividades físicas y lúdicas, para construir un estilo de vida orientado a su cuidado y
preservación, como condición necesaria para la comprensión de los valores sociales y el respeto por el medio ambiente.
Las competencias básicas le permiten al estudiante comunicarse, pensar en forma lógica, utilizar las ciencias para conocer e
interpretar el mundo. Se desarrollan en los niveles de educación básica primaria, básica secundaria, media académica y media
técnica.
Las competencias ciudadanas habilitan a los jóvenes para la convivencia, la participación democrática y la solidaridad. Se
desarrollan en la educación básica primaria, básica secundaria, media académica y media técnica.
Las competencias laborales comprenden todos aquellos conocimientos, habilidades y actitudes, que son necesarios para que los
jóvenes se desempeñen con eficiencia como seres productivos.
DIMENSION CORPORAL
Estándares Dimensión Expresión Corporal
RECONOCE LAS DIFERENTES PARTES DE SU CUERPO Y COORDINA SU MOVIMIENTO EN DIFERENTES

SITUACIONES
 Desarrollo de habilidades motoras especificas
 Relación dinámica entre movimiento corporal y objetos
 Exploración y ampliación del entorno
 Combinaciones de movimiento
 Diferenciación de comportamientos de acuerdo con el lugar
43
LA CRUZ NARIÑO
 Representaciones a partir de iniciativas propias

 Descubrimiento del cuerpo, interacción e iniciativa
 Utilización del entorno como el lugar de realización de sus posibilidades corporales
Estándares Dimensión Recreación y Experiencia Lúdica
COMPARTO CON GUSTO JUEGOS Y ACTIVIDADES CON MIS COMPAÑEROS DENTRO DEL COLEGIO
 Participación de juegos comunitarios
 Recreación con los juegos tradicionales
 Práctica el deporte
 Reconocimiento del cuerpo
 Ubicación en el entorno
 Formas básicas y primeras combinaciones
 Primeros hábitos de vida social
 Representación de situaciones de la vida a través del juego
 Descubrimiento del cuerpo, de la acción y del entorno
 Reconocimiento de las posibilidades de su cuerpo para la acción en el entorno.
PLAN DE ESTUDIOS
Dimensión: Corporal Asignatura: Educación física Grado: PREESCOLAR Periodo: I Intensidad Horaria: 2h semanales
Eje temático: ESQUEMA CORPORAL
ESTANDAR: Reconoce las partes del cuerpo en sí mismo como en los demás y las funciones elementales de cada una, aceptando sus
semejanzas y diferencias.
CRITERIOS DE
COMPETENCIA DESEMPEÑO SABERES ENSEÑANZAS TRANVERSALES
EVALUACIÓN
Desarrollará las Reconoce las partes
capacidades y ¿Cuáles son mis hábitos Comprende y de cuerpo desde la
44
LA CRUZ NARIÑO
habilidades motoras de higiene corporal? relaciona las partes cabeza hasta los
que permitan Nombra y señala las del cuerpo y sus pies.
interiorizar el partes de su cuerpo. Partes del cuerpo y los cuidados.
órganos de los sentidos. Nombra los hábitos
esquema corporal. de higiene personal y
Cuida su cuerpo y Propone actividades Cognitiva
practica normas de Posiciones básicas: físicas que favorecen los explica.
higiene y orden. Posición de pie, el desarrollo de su
sentados, de rodillas, cuerpo. Ubica los órganos de
los sentidos y
Identifica su acostados, en posición Comunicativa
nombra su función.
corporalidad con la de prono, fetal, etc. Valora y respeta su
otro, identifica sus cuerpo y el de los Participa activamente
semejanzas y Control postural demás en clase.
diferencias. dinámica: caminar, Sociafectivo
gatear, marchar, correr, Ciudadanas Camina y corre en
Realiza movimientos saltar, reptar, Participa en juegos y diferentes
naturales como rondas respetando las direcciones y
correr, saltar y reglas. Ética superficies.
caminar. Exploración dirigida:
Balones, aros, lazos, Laborales Comunica
juguetes, etc. Reconozco que sensaciones y
participar en juegos y sentimientos que le
rondas, es bueno para generan los demás.
mí desarrollo físico.
Respeta a sus
compañeros.
PLAN DE ESTUDIOS
Dimensión: Corporal Asignatura: Educación física Grado: TRANSICION Periodo: II Intensidad Horaria: 2h semanales
Eje temático: COORDINACIÓN MOTRIZ
45
LA CRUZ NARIÑO
ESTANDAR: Controla a voluntad los movimientos de su cuerpo y de las partes del mismo, por medio de actividades de coordinación motriz
fina y gruesa.
CRITERIOS DE
COMPETENCIA DESEMPEÑO SABERES ENSEÑANZAS TRANSVERSALES
EVALUACIÓN
Coordina el ¿Por qué debo comer Básicas Corre, salta y hace

movimiento de su saludable? Reconocer posiciones giros de manera
cuerpo en situaciones en movimientos, coordinada sin
de juego Coordinación gruesa: controlando a caerse.
Caminar, correr, voluntad su cuerpo.
Adquiere habilidad y saltar, rodar y trepar. Cognitiva Salta con y sin
destreza para el Ciudadanas impulso con los dos
Explora su entorno desplazamiento. Coordinación ojo- Comprendo que mis pies.
escolar para controlar mano: lanzar y recibir, acciones pueden
los movimientos de Desarrolla rodar y pivotear, afectar a la gente Comunicativa Avanza caminando o
su cuerpo a voluntad habilidades y balancear, cercana y que las corriendo entre
aprendiendo a destrezas corporales transportar, acciones de la gente obstáculos.
manejar y utilizar a través de ejercicios traccionar. cercana pueden
cada uno de sus lúdicos. afectarme a mí. Sociafectivo Lanza el balón a un
espacios. Exploración dirigida: compañero
Maneja objetos Balones, aros, lazos, Laborales determinado.
pequeños en juguetes, etc. Entiende que es
actividades que importante una buena Ética Conduce un balón
requieren higiene y con la mano de forma
coordinación alimentación para ser constante y
visomanual. un niño sano coordinada.
Participa activamente
en clase.
46
LA CRUZ NARIÑO
PLAN DE ESTUDIOS
Dimensión: Corporal Asignatura: Educación física Grado: TRANSICION Periodo: III Intensidad Horaria: 2h semanales
ESTANDAR Expresa por medio de su cuerpo emociones, ritmos y experiencias de su entorno en actividades lúdico-recreativas de acuerdo a
su edad.
Eje temático: JUEGOS DE EXPRESION CORPORAL Y RONDAS INFANTILES
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
Básicas:
Asocia sonidos con ¿Qué pasa con mi Reconoce la Comprende y sigue
los objetos que los respiración cuando importancia del juego los movimientos de
producen. hago ejercicio? y de la ronda. las rondas.
Rondas infantiles: Diferencia las clases
Vivencia a través El lobo, el gato y el de juegos Cognitiva Personifica
de actividades ratón, etc. diferentes
lúdicas los juegos Propone actividades y personajes de su
tradicionales Juego de roles: normas en el juego. entorno.
Comprende que las Bomberos, policías, Comunicativa
normas ayudan a Expresa familia, etc. Aprende y practica
promover el buen creativamente Respeta el turno en juegos
trato y evitar el movimientos y Juegos estacionarios: las actividades tradicionales.
maltrato en el voces de los Troya, golosa, realizadas. Sociafectivo
juego, rondas y en puntería, etc.
animales Respeta las reglas
la vida escolar. Acata las normas
Juegos psicomotrices establecidas en los y el turno en los
La lleva, ardillas a sus juegos. Ética juegos.
Desarrolla casas, etc.
habilidades y Ciudadanas Participa
destrezas Juegos tradicionales: activamente en las
corporales a través Bolinchas, golosa, actividades.
de ejercicios trompo, balero o Laborales
coca, rana, etc.
47
LA CRUZ NARIÑO
lúdicos.
PLAN DE ESTUDIOS
Dimensión: Corporal Asignatura: Educación física Grado: TRANSICION Periodo: IV Intensidad Horaria: 2h semanales
ESTANDAR: Conserva el equilibrio durante actividades donde realice las conductas motrices de base logrando interiorizar su ubicación
espacial.
Eje temático: EQUILIBRIO Y UBICACIÓN ESPACIAL
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
Se ubica con relación al BASICAS:

tiempo y al espacio en ¿Cómo funciona mi Identifica las Corre en cualquier
un lugar determinado. corazón? direcciones dirección conservando el
espaciales equilibrio
Reconoce las Equilibrio dinámico:
direcciones en los Correr, saltar, Conserva el Cognitiva Salta espacios pequeños
demás según su caminar, etc. equilibrio en manteniendo el equilibrio.
Mantiene o ubicación cualquier
recupera Equilibrio estático: actividad Camina por una línea
rápidamente el Mantiene el equilibrio En un solo pie, de Comunicativa recta.
equilibrio corporal corporal en actividades pie, sobre objetos, Propone juegos
ubicándose en un de movimiento etc. de equilibrio y Reconoce los lados del
lugar especifico ubicación cuerpo en sí mismo y en
Conserva la posición de Lateralidad: espacial. Sociafectivo otros.
equilibrio durante tiempo Izquierda y derecha
prolongado Ciudadanas Se ubica a la izquierda o
Direccionalidad: derecha de un objeto
Adelante y atrás Ética determinado.
Laborales
48
LA CRUZ NARIÑO
Adentro y afuera Se ubica dentro o fuera

según orden
Encima y debajo
PLAN DE ESTUDIOS
Área: Educación física Asignatura: Educación física Grado: PRIMERO Periodo: I Intensidad Horaria: 2h semanales
Eje Temático: ESQUEMA CORPORAL
ESTANDAR: Afianzo mi esquema corporal explorando formas básicas del movimiento en diferentes situaciones y contextos.
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
-Señala las partes del Básicas: Lenguaje: Participación activa y
cuerpo que se le Explora formas básicas Composición literaria constante en clase.
Exploro indiquen en sí mismo del movimiento y sus narraciones, rescate
CONOCIMIENTO
posibilidades de y en sus compañeros. combinaciones. tradiciones. Nombra las partes de
CORPORAL su propio cuerpo.
movimiento en mi
-Se desplaza (partes del cuerpo) Identifica la ubicación Matemáticas:
cuerpo a nivel
armónicamente por de las diferentes partes Cantidades, formas, Aprende rondas
global y un espacio del cuerpo volumen, seriación. sobre esquema
segmentario en determinado TENSION Y corporal
diferentes ejecutando galope y RELAJACION Propone juegos para Ciencias:
situaciones caballitos GLOBAL Y ejercitar la coordinación El cuerpo humano, Discrimina la derecha
acompañado de dinámica general hábitos de higiene y y la izquierda en sí
SEGMENTARIA
elevación de brazos. primeros auxilios. mismo y en los
Laborales: demás.
-Tensiona y relaja Identifico las Ciencias sociales:
grupos musculares a COORDINACION situaciones cercanas a Calles y carreras. Mantiene la presión
49
LA CRUZ NARIÑO
voluntad según DINAMICA mi entorno (en mi casa, en objetos con los

indicaciones. GENERAL mi barrio, mi colegio) segmentos indicados
Formas básicas de que tienen diferentes
Corre, camina y salta locomoción modos de resolverse. Durante los juegos
sin perder el equilibrio realiza fluidamente
(caminar, correr,
en diferentes Ciudadanas: las formas básicas de
situaciones saltar y rodar). Comprendo que todos locomoción.
los niños y niñas
tenemos derecho a Heteroevaluación
recibir buen trato,
cuidado y amor. Porte del uniforme de
educación física
PLAN DE ESTUDIOS
Área: Educación física Asignatura: Educación física Grado: PRIMERO Periodo: II Intensidad Horaria: 2h semanales
Eje Transversal: ESQUEMA CORPORAL Y CONDUCTAS MOTRICES DE BASE
ESTANDAR: Exploro formas básicas del movimiento y sus combinaciones en diferentes situaciones y contextos.
CRITERIOS DE
COMPETENCIA DESEMPEÑOS SABERES ENSEÑANZAS TRANSVERSALES
EVALUACIÓN
Exploro formas Lenguaje: Participación activa y
Básicas: Composición literaria constante en clase.
básicas de Explora el equilibrio
EQUILIBRIO EN narraciones, rescate
movimiento - Diferencia las POSICIONES en posiciones básicas Aprende rondas sobre
tradiciones.
aplicados a direcciones adelante BASICAS(de pie, orientación espacial
formas y y atrás en sí mismo y cuadrupedia y Identifica que es el Matemáticas:
modalidades en los objetos. sentado) equilibrio y Cantidades, formas, Realiza la posición de
orientación volumen, seriación. cuadrupedia sin caerse
gimnasticas
-Reconoce que está hasta un lugar fijado
arriba o abajo a su EQUILIBRIO EN Propone juegos Ciencias:
alrededor ALTURA (en distintos donde se reconozca El cuerpo humano, Discrimina adelante y
50
LA CRUZ NARIÑO
planos y alturas) el equilibrio y la hábitos de higiene y atrás en sí mismo y en

-Camina a diferentes orientación espacial primeros auxilios. los demás.
ritmos y en diferentes
posiciones. ORIENTACION Laborales: Ciencias sociales: Camina por un sardinel
ESPACIAL Escucho la Calles y carreras. sin caerse
-Mantiene el equilibrio DIRECCIONES información, opinión y
en superficies altas. BASICAS(adelante, argumentos de otros Durante los juegos
atrás, arriba y abajo) sobre una situación realiza fluidamente
actividades de
Ciudadanas: equilibrio y orientación
Reconozco que espacial.
emociones como el
temor o la rabia Heteroevaluación
pueden afectar mi
participación en Porte del uniforme de
clase. educación física
PLAN DE ESTUDIOS
Área: Educación física Asignatura: Educación física Grado: PRIMERO Periodo: III Intensidad Horaria: 2h semanales
Eje Transversal: ESQUEMA CORPORAL Y CONDUCTAS MOTRICES DE BASE
ESTANDAR: EXPLORO LA LATERALIDAD Y LA COORDINACION DE SEGMENTOS CORPORALES POR MEDIO DE JUEGOS
COMPETENCIA DESEMPEÑO SABERES ENSEÑANZAS TRANSVERSALES CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
PERCEPCION Participación activa y
Afianzar la Básicas:
Lenguaje:
TEMPORAL: Composición literaria constante en clase.
direccionalidad y Lanza o conduce un DURACION (lento y Explora por medio de
narraciones, rescate
la coordinación de objeto a un punto rápido) juegos el concepto de
tradiciones. Aprende rondas sobre
segmentos acordado Y ORDEN (primero, tiempo y espacio. ubicación temporo-
corporales con segundo...) Matemáticas: espacial.
Identifica la lateralidad
51
LA CRUZ NARIÑO
elementos Cambia de velocidad por medio de juegos Cantidades, formas,

siguiendo ordenes LATERALIDAD de coordinación. volumen, seriación. Sabe que es rápido y
durante juegos o
(derecha o izquierda) que es lento.
rondas Discrimina la derecha Propone juegos de Ciencias:
y la izquierda en sí COORDINACION coordinación oculo- El cuerpo humano, Se desplaza a derecha
mismo y en los OCULO-MANUAL: manual y oculo-pedica. hábitos de higiene y e izquierda según
demás (lanzamientos, primeros auxilios. indicación dada.
conducción y Laborales:
Observo los problemas
Golpea con su pie un recepciones Ciencias sociales: Conduce o lanza un
que se presentan a mi
balón repetidas veces Calles y carreras. balón con la mano que
alrededor (mi casa, mi
dándole una dirección COORDINACION barrio, mi colegio).
le indican
establecida. FINA :
(Recortado, Ciudadanas: Durante los juegos
moldeado, etc.) Reconozco las realiza movimientos
emociones básicas básicos de lanzar y
COORDINACION (alegría, tristeza, rabia, conducir con las manos
OCULO PEDICA: temor) en mí y en las y los pies acordes a su
(conducciones, tiros otras personas edad
al blanco) Heteroevaluación
Porte del uniforme de
educación física
PLAN DE ESTUDIOS
Área: Educación física Asignatura: Educación física Grado: PRIMERO Periodo: IV Intensidad Horaria: 2h semanales
Eje Transversal: CONTROL CORPORAL Y DIRECCIONES ESPACIALES
ESTANDAR: EXPLORO MANIFESTACIONES EXPRESIVAS PARA COMUNICAR MIS EMOCIONES EN SITUACIONES DE JUEGO Y ACTIVIDAD FISICA.
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
Realiza Lenguaje: Participación activa y
AJUSTE POSTURAL:
52
LA CRUZ NARIÑO
entusiastamente (Posición de pie, acostado, Básicas: Composición literaria constante en clase.

sentado, etc.) Explora diversos juegos narraciones, rescate
ejercicios CONTROL CORPORAL:
de control corporal y tradiciones. Aprende rondas
respiratorios durante (iniciar, mantener y finalizar
coordinación de
las actividades un movimiento) sobre ubicación
trayectorias Matemáticas: temporo-espacial.
propuestas. PERCEPCION RITMICA Cantidades, formas,
BASICA Identifique ritmos lentos,
Controla los rápidos e intermedios y volumen, seriación. Se desplaza a en
Imita ritmos INDEPENDENCIA cualquier dirección
diferentes musicales y los FUNCIONAL DE
los asocie con ejercicios
Ciencias: según indicación
segmentos de su acompaña con SEGMENTOS:
Propone actividades de El cuerpo humano, dada.
cuerpo por medio (movimientos simétricos y
movimientos asimétricos)(movimientos ubicación espacio- hábitos de higiene y
de ritmos, corporales alternos y simultáneos) temporal. primeros auxilios. Conduce o lanza un
lanzamientos y balón a diferentes
COORDINACION DE Laborales: Ciencias sociales: distancias, altura o
actividades de Lanza y recepciona TRAYECTORIAS, Invento nuevas
DISTANCIAS, ALTURA Y Calles y carreras. trayectoria según la
ubicación objetos a una PROFUNDIDAD formas de hacer instrucción hecha.
temporo-espacial ubicación especifica (lanzamientos, cosas cotidianas.
recepciones,
manipulaciones, y
Durante los juegos
Manipula y conduce Ciudadanas: realiza movimientos
conducción)
Expreso mis de independencia
eficientemente
DIRECCIONES sentimientos y segmentaria y de
objetos entre ESPACIALES: (adelante, emociones mediante
obstáculos atrás, al lado, arriba y
ajuste postural
distintas formas y
diagonal) Y
lenguajes (gestos, Heteroevaluación
TEMPORALES: (pasado,
presente y futuro) palabras, pintura, Porte del uniforme de
teatro, juegos, etc). educación física
PLAN DE ESTUDIOS
53
LA CRUZ NARIÑO
Área: Educación física Asignatura: Educación física Grado: SEGUNDO Periodo: I Intensidad Horaria: 2h semanales
Eje Transversal: COORDINACION DINAMICA GENERAL
ESTANDAR: Reconozco que es la coordinación dinámica general y oculo-manual por medio de rondas y juegos
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
Básicas: Participación activa y
Recorta siguiendo un Explora los patrones constante en clase.
contorno COORDINACION básicos de
DINAMICA locomoción en forma Aprende rondas
Aprende de memoria GENERAL:(caminar, continua y en sobre coordinación
rondas infantiles correr, saltar, etc. con secuencia dinámica general.
continuidad y Lenguaje:
Coordina secuencia) Identifica la Composición literaria Reconoce la
Explora juegos, movimientos y lateralidad en otros narraciones, rescate lateralidad en otras
actividades y desplazamientos en LATERALIDAD(en tradiciones. personas y cosas.
rondas de rondas y juegos. otros y en los Propone reglas para
coordinación elementos) las bolinchas, trompo, Matemáticas: Aprende a jugar
general y Pasa y recibe objetos etc. Cantidades, formas, trompo, bolinchas o
variados desde COORDINACION volumen, seriación. yoyo.
coordinación diferentes posiciones FINA (moldeado, Laborales:
oculo-manual y en movimientos. recortado, plegado, Reconozco las Ciencias: Durante los juegos
como medio para bolinchas, trompo, posibles formas de El cuerpo humano, realiza movimientos
controlar su Maneja direcciones etc) enfrentar una hábitos de higiene y de coordinación
cuerpo en más complejas como situación. primeros auxilios. dinámica general.
diagonales y COORDINACION
cualquier contexto transversales en la OCULO- Ciudadanas: Ciencias sociales: Recepciona y lanza
ejecución de juegos MANUAL(recepción, Comprendo que mis Calles y carreras. objetos pequeños a
lanzamientos y acciones pueden un lugar indicado.
manipulación de afectar a la gente
objetos pequeños con cercana y que las Heteroevaluación
rapidez y precisión) acciones de la gente
cercana pueden Porte del uniforme de
afectarme a mí. educación física
54
LA CRUZ NARIÑO
PLAN DE ESTUDIOS
Área: Educación física Asignatura: Educación física Grado: SEGUNDO Periodo: II Intensidad Horaria: 2h semanales
Eje Transversal: EQUILIBRIO Y COORDINACION
ESTANDAR: Domina su cuerpo en situaciones de equilibrio dinámico y coordina sus segmentos corporales con diferentes elementos.
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
55
LA CRUZ NARIÑO
Básicas:
Coordina Explora diversas Participación activa y
movimientos y EQUILIBRIO formas de equilibrio constante en clase.
desplazamientos en DINAMICO(alturas dinámico.
pequeñas y medianas Aprende rondas
rondas y juegos
con cambios de Identifica la sobre equilibrio e
dirección, velocidad y independencia Lenguaje: independencia
Coordina giros) segmentaria. Composición literaria segmentaria.
Controlará su lanzamientos y narraciones, rescate
conducción de CONCEPTO Propone ejercicios de tradiciones. Realiza ejercicios de
cuerpo en TEMPORO simetría y
elementos a diversas coordinación óculo-
actividades de ESPACIALES(simetrí manual y óculo- Matemáticas: simultaneidad.
direcciones y
equilibrio a y simultaneidad) pedica Cantidades, formas,
distancias desde
dinámico y volumen, seriación. Lanza la pelota hacia
posición estática INDEPENDENCIA arriba y la sujeta sin
coordina Laborales:
SEGMENTARIA(entr Ciencias: dejarla caer.
eficientemente el Mantiene el e brazos y piernas)
Identifico las
personas afectadas El cuerpo humano,
dominio de equilibrio en hábitos de higiene y Durante los juegos
por los problemas
objetos con las superficies elevadas a COORDINACION primeros auxilios. realiza movimientos
manos o pies diferentes alturas OCULO MANUAL Y de coordinación
OCULO PEDICA Ciudadanas: Ciencias sociales: óculo-manual y óculo-
(exigiendo Identifico las pedica.
Calles y carreras.
Realiza saltos y direcciones, situaciones de maltrato
caídas desde que se dan en mi
distancias y alturas
entorno (conmigo y
diferentes alturas diversas)
con otras personas) y
Heteroevaluación
sé a quiénes acudir
para pedir ayuda y Porte del uniforme de
protección. educación física
PLAN DE ESTUDIOS
56
LA CRUZ NARIÑO
Área: Educación física Asignatura: Educación física Grado: SEGUNDO Periodo: III Intensidad Horaria: 2h semanales
Eje Transversal: PERCEPCION RITMICA Y CONTROL RESPIRATORIO
ESTANDAR: Explora movimientos con diversos ritmos musicales y controla su respiración en diversas actividades
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
Básicas:
Controla su Explora diferentes Participación activa y
ritmos musicales con constante en clase.
respiración durante
movimientos
tareas asignadas corporales Aprende rondas y las
EQUILIBRIO (en
diversas alturas y representa con gestos
Controla la tensión profundidades) Identifica la inspiración y movimientos.
y expiración por medio Lenguaje:
corporal global y Composición literaria
de juegos Camina y salta por
segmentaria de PERCEPCION narraciones, rescate sardineles o graderías
conformidad con RITMICA (rondas y tradiciones.
Propone movimientos sin perder el equilibrio
Imita ritmos una tarea asignada. ritmos variados)
corporales para los
musicales y ritmos musicales y Matemáticas: Empuja un objeto
Adapta CONTROL Cantidades, formas, liviano por medio de la
controla su rondas
RESPIRATORIO(insp volumen, seriación. espiración de aire
respiración por movimientos
iración y espiración) hasta una marca dada
corporales a ritmos Laborales:
medio de juegos o Ciencias:
musicales variados TENSION Y Identifico los Durante los juegos
actividades comportamientos El cuerpo humano,
RELAJACION(en el hábitos de higiene y realiza movimientos de
Conserva el cuerpo y en los apropiados para cada expresión corporal,
situación (familiar, primeros auxilios.
equilibrio en saltos objetos) tensión y relajación.
escolar, con pares).
y caídas Ciencias sociales:
Heteroevaluación
Calles y carreras.
Ciudadanas:
Comprendo que las Porte del uniforme de
normas ayudan a educación física
promover el buen trato
y evitar el maltrato en
el juego y en la vida
escolar
57
LA CRUZ NARIÑO
PLAN DE ESTUDIOS
Área: Educación física Asignatura: Educación física Grado: SEGUNDO Periodo: IV Intensidad Horaria: 2h semanales
Eje Transversal: EQUILIBRIO Y EXPRESION RITMICA
ESTANDAR: Explora diversas formas de equilibrio a través de ejercicios gimnásticos y expresa sentimientos por medio de rondas infantiles
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
Explora diversos constante en clase.
movimientos de
Canta e interpreta EQUILIBRIO equilibrio estático y Presenta rondas en
corporalmente rondas DINAMICO Y dinámico grupo con
Lenguaje:
y canciones en grupo ESTATICO (rollos, movimientos de
Composición literaria
plancha, salto con Identifica que es expresión corporal y
narraciones, rescate
Controla el Mantiene el equilibrio giro, salto del lazo, velocidad gestual
tradiciones.
antes, durante y etc.)
equilibrio corporal
después de la Propone movimientos Realiza rollos
en movimientos realización de un INICIACION A LA y gestos en la
Matemáticas:
laterales y hacia
gimnásticos y Cantidades, formas,
ejercicio EXPRESION representación de adelante
volumen, seriación.
expresa RITMICA (rondas, rondas
sentimientos y estribillos, canciones, Salta en lazo hacia
Ciencias:
Relaciona conceptos etc.) Laborales: adelante
emociones a El cuerpo humano,
de tiempo y distancia Identifico mis
través de rondas hábitos de higiene y
(velocidad) LA emociones y Mantiene el equilibrio
o canciones primeros auxilios.
VELOCIDAD(rápido o reconozco su en las planchas
Realiza diversos tipos lento entre ellos y con influencia en mi gimnasticas
Ciencias sociales:
de ejercicios otros cuerpos) comportamiento y Calles y carreras.
gimnásticos decisiones. Participa en
competencias de
velocidad corta
Ciudadanas:
Conozco y uso Heteroevaluación
58
LA CRUZ NARIÑO
estrategias sencillas
de resolución pacífica Porte del uniforme de
de conflictos educación física
PLAN DE ESTUDIOS
Área: Educación física Asignatura: Educación física Grado: TERCERO Periodo: I Intensidad Horaria: 2h semanales
Eje Transversal: COORDINACION Y JUEGOS CON ELEMENTOS
ESTANDAR: Explora diversos tipos de coordinación general y segmentaria por medio de elementos.
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
59
LA CRUZ NARIÑO

Valora el cuidado de Explora juegos de constante en clase.
su cuerpo durante la coordinación general
actividad física y segmentaria Salta soga de manera
consecutiva y se
desplaza en diferentes
Realiza movimientos COORDINACION Identifica como direcciones
y actividades de DINAMICA coordinar sus Lenguaje:
coordinación GENERAL Y movimientos con Composición literaria Aprende a jugar
dinámica general otros elementos narraciones, rescate trompo, bolinchas o
MANEJO DE
Coordina el utilizando elementos. tradiciones. yoyo.
SOGA.
movimiento de su Propone actividades
o juegos con Matemáticas: Dribla y pasa un balón
cuerpo para Ejecuta lanzamientos COORDINACION Cantidades, formas, con seguridad y
y dribling con pelotas.
realizar OCULO MANUAL Y volumen, seriación. eficiencia.
actividades con diferentes elementos JUEGOS DE
en posición estática y PELOTA. Laborales: Ciencias: Durante los juegos
diversos Cumplo las normas realiza movimientos de
dinámica El cuerpo humano,
implementos y en de comportamiento hábitos de higiene y coordinación dinámica
varias situaciones COORDINACION definidas en un general y segmentaria.
primeros auxilios.
Demuestra OCULO PEDICA Y espacio dado.
conducción y pateo JUEGOS DE Recibe y patea un
Ciencias sociales:
con diferentes PELOTA. Ciudadanas: Calles y carreras. balón con seguridad y
elementos en posición Me preocupo porque eficiencia
estática y dinámica. los animales, las
plantas y los recursos Heteroevaluación
del medio ambiente
reciban buen trato. Porte del uniforme de
educación física
PLAN DE ESTUDIOS
60
LA CRUZ NARIÑO
Área: Educación física Asignatura: Educación física Grado: TERCERO Periodo: II Intensidad Horaria: 2h semanales
Eje Transversal: EQUILIBRIO Y EXPERIENCIAS GIMNASTICAS
ESTANDAR: Vivencia el dominio del equilibrio y la independencia segmentaria a través de diversos ejercicios gimnásticos.
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
Básicas:
Explora diversos tipos Participación activa y
de ejercicios constante en clase.
gimnásticos
Realiza rollos
Identifica ejercicios consecutivos
Ejecuta CONTROL CORPORAL gimnásticos por su adelante y atrás.
Lenguaje:
movimientos  ROLLOS nombre Composición literaria
 GIROS narraciones, rescate Realiza ¼ de giro, ½
gimnásticos Propone actividades
tradiciones. giro y un giro
modificando la base donde aplicar los
Realizara completo.
de sustentación y el INDEPENDENCIA ejercicios gimnásticos
ejercicios SEGMENTARIA:
Matemáticas:
centro de gravedad Cantidades, formas, Hace la tijera y el reloj
gimnásticos  EL RELOJ Laborales: volumen, seriación.
básicos y  LA TIJERA Utilizo Realiza la vela y el
complejos con adecuadamente los Ciencias: mosquito con ayuda
Mantiene el espacios y recursos a
ayuda de un El cuerpo humano, de un compañero.
equilibrio en EQUILIBRIO EN mi disposición. hábitos de higiene y
compañero POSICIONES
posiciones primeros auxilios. Durante los juegos
INVERTIDAS:
invertidas con  LA VELA Ciudadanas: realiza rollos y giros
ayuda de un Identifico las diferencias Ciencias sociales:
 MOSQUITO y semejanzas de Calles y carreras. Heteroevaluación
compañero género, aspectos
físicos, grupo étnico Porte del uniforme de
origen social, educación física
costumbres, gustos,
idea y tantas otras que
hay entre las demás
personas y yo.
61
LA CRUZ NARIÑO
PLAN DE ESTUDIOS
Área: Educación física Asignatura: Educación física Grado: TERCERO Periodo: III Intensidad Horaria: 2h semanales
Eje Transversal: EXPERIENCIAS GIMNASTICAS Y EXPERIENCIAS ATLETICAS
ESTANDAR: Conserva el control corporal en actividades de equilibrio y carreras
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
Explora las constante en clase.
posibilidades de las
posiciones invertidas Realiza el arco y la
EQUILIBRIO EN Lenguaje: media luna
POSICIONES
Identifica los nombres Composición literaria
Mantiene el INVERTIDAS:
narraciones, rescate Realiza la parada de
 ARCO de los ejercicios
equilibrio en gimnásticos tradiciones. cabeza con ayuda de
Mantendrá el posiciones  MEDIA LUNA un compañero.
 PARADA DE
equilibrio en la invertidas con CABEZA Propone juegos de Matemáticas:
Realiza la parada de
realización de ayuda de un carrera con y sin Cantidades, formas,
 PARADA DE volumen, seriación.
manos con la ayuda de
ejercicios compañero MANOS obstáculos un compañero
gimnásticos y en Ciencias:
Laborales: Tengo Durante los juegos
carreras con Se desplaza El cuerpo humano, realiza carreras con y
en cuenta el impacto
obstáculos pasando obstáculos CARRERA CON Y hábitos de higiene y sin obstáculos
de mis emociones
de según orden, de SIN OBSTACULOS. primeros auxilios.
y su manejo en mi
manera fluida  Conos relación con otros. Camina, trota, corre
Ciencias sociales:
 Colchonetas Calles y carreras.
adelante, atrás, a los
lados con cambios de
 Aros Ciudadanas: velocidad permanentes
Entiendo el sentido de
las acciones Autoevaluación
reparadoras, es decir
62
LA CRUZ NARIÑO
de las acciones que Heteroevaluación

buscan enmendar el
daño causado cuando Porte del uniforme de
incumplo normas o educación física
acuerdos.
PLAN DE ESTUDIOS
Área: Educación física Asignatura: Educación física Grado: TERCERO Periodo: IV Intensidad Horaria: 2h semanales
Eje Transversal: ALTURA Y PROFUNDIDAD EN EXPERIENCIAS ATLETICAS
ESTANDAR: Explora diversas formas de saltos y lanzamientos y reconoce la danza típica de la región.
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
Lanza una pelota Básicas:
pequeña después de Explora diversos Participación activa y
Lenguaje:
una carrera de tipos de saltos y constante en clase.
Composición literaria
Explora por medio impulso de forma SALTO DE
lanzamientos narraciones, rescate
de actividades coordinada. DISTANCIA Y
tradiciones.
ALTURA. Reconoce la
atléticas saltos y Identifica los pasos
Salta con impulso lateralidad en otras
lanzamientos a controlando su básicos del joropo Matemáticas:
personas y cosas.
diferentes alturas cuerpo Cantidades, formas,
volumen, seriación.
y distancias. LANZAMIENTO DEL Propone juegos de Aprende a jugar
Salta por encima de BASTON Y DE LA saltos y trompo, bolinchas o
Ciencias:
algún obstáculo PELOTA. lanzamientos yoyo.
Reconoce y El cuerpo humano,
después de una
realiza los pasos hábitos de higiene y
carrera de impulso Durante los juegos
básicos del ritmo Laborales: primeros auxilios.
realiza movimientos
del joropo. Salta desde una parte INICIACION A LA Expreso mis ideas de coordinación
con claridad Ciencias sociales:
elevada al suelo. DANZA dinámica general.
Calles y carreras.
FOLCLORICA DE
LOS LLANOS Ciudadanas: Recepciona y lanza
63
LA CRUZ NARIÑO
Aprende el paso ORIENTALES Identifico las ocasiones objetos pequeños a

básico de joropo y las (JOROPO). en que mis amigos/as un lugar indicado.
figuras básicas. o yo hemos hecho
sentir mal a alguien Heteroevaluación
excluyéndolo,
burlándonos o Porte del uniforme de
poniéndole apodos educación física
ofensivos.
PLAN DE ESTUDIOS
Área: Educación física Asignatura: Educación física Grado: CUARTO Periodo: I Intensidad Horaria: 2h semanales
Eje Temático: CONDUCTAS MOTRICES DE BASE
ESTANDAR: Aplico formas básicas de movimiento en la realización de diferentes prácticas deportivas.
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
64
LA CRUZ NARIÑO
Básicas:
Identifica las Participa activamente
competencias del en clase.
Corre rápidamente de
EXPERIENCIAS triatlón.
BASICAS SOBRE Ciencias naturales:
forma coordinada a Respiración, Corre 50 o 70 metros
un punto determinado TRIATLON Argumenta la circulación, signos en línea recta de
Ejecuta (CARRERAS, importancia de vitales, cuidado del manera coordinada.
Salta a pie junto SALTOS Y mantener la postura entorno, hábitos de
lanzamientos, conservando el adecuada en la rueda Corre a través de
pases, LANZAMIENTOS) higiene
equilibrio de manera y el rondo obstáculos sin perder
recepciones continua . el equilibrio.
Sociales:
mostrando un Propone actividades Orientación espacial.
patrón maduro y Corre y lanza FIGURAS de carreras, saltos y Lanza una pelota
coordinadamente un ESTATICAS Y lanzamientos. pequeña a un blanco
mantiene el objeto a una dirección
Lenguaje:
por encima del
equilibrio en la FIGURAS DE Laborales: Descripción y
y distancias narraciones. hombro.
ejecución de acordadas LOCOMOCION Asumo las
actividades (GIMNASIA). consecuencias de mis Matemáticas: Lanza la pelota
gimnasticas Realiza giros laterales decisiones cantidades, formas y pequeña lo más lejos
del cuerpo LA RUEDA. medidas, posible por encima
estáticas y conservando el Ciudadanas: del hombro.
dinámicas equilibrio
EL RONDO Entiendo que los
conflictos son parte Salta con carrera de
de las relaciones, impulso desde un
pero que tener lugar determinado
conflictos no significa
que dejemos de ser Porta el uniforme de
amigos o querernos. educación física.
PLAN DE ESTUDIOS
Área: Educación física Asignatura: Educación física Grado: CUARTO Periodo: II Intensidad Horaria: 2h semanales
65
LA CRUZ NARIÑO
Eje Temático: Predeportivos al Baloncesto

ESTANDAR: Ajusto los movimientos de mi cuerpo a la manipulación de objetos.
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
Básicas: Controla el balón de
Conoce las formas baloncesto a lo cargo
Lanza un balón con básicas de de la cancha.
BALONCESTO:
manipulación de un Ciencias naturales:
una dirección y Pasa el balón de
balón de baloncesto. Respiración,
técnica adecuada. FORMAS circulación, signos baloncesto
JUGADAS Reconoce la vitales, cuidado del controlando la
Coordina los Controla un balón SOBRE PASES Y importancia de entorno, hábitos de dirección y la fuerza a
un compañero.
movimientos con las manos y lo LANZAMIENTOS. controlar los objetos higiene
que le rodean
corporales con la pasa a un Recibe con seguridad
Sociales:
manipulación de compañero. FORMAS Crea nuevas formas Orientación espacial. el balón desde
balones de JUGADAS de interactuar con el diferentes direcciones
diversas formas y Conduce un balón SOBRE balón. Lenguaje: y distancias enviado
con las manos en Descripción y por otro.
en distintos CONDUCCION Y
Laborales: narraciones.
espacios. movimiento sin LANZAMIENTO. Lanza el balón de
perder el control Desarrollo tareas y
acciones con otros Matemáticas: hacia un blanco
FORMAS (padres, pares, cantidades, formas y estático o en
Combina la JUGADAS conocidos). medidas, movimiento con
conducción y los precisión.
SOBRE PASES Y
pases de un deporte CONDUCCION. Ciudadanas: Participa activamente
Expongo mis en clase.
posiciones y escucho
las posiciones ajenas,
Porta el uniforme de
en situaciones de
educación física.
conflicto.
66
LA CRUZ NARIÑO
PLAN DE ESTUDIOS
Área: Educación física Asignatura: Educación física Grado: CUARTO Periodo: III Intensidad Horaria: 2h semanales
Eje Temático: Microfútbol o futbol sala
ESTANDAR: Controlo de forma global y segmentaria la realización de movimientos técnicos.
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
Básicas:
Controla el balón en MICROFUTBOL: Conoce diversas Pisa o detiene el
diferentes situaciones formas de interactuar balón cuando un
de juego. con un balón de futbol Ciencias naturales: compañero se lo
FORMAS sala. Respiración, pasa.
Pasa y recibe un JUGADAS circulación, signos
balón a un SOBRE Analiza las diversas vitales, cuidado del Conduce el balón de
compañero CONTROL formas de jugar con entorno, hábitos de forma controlada a lo
mostrando seguridad un balón. higiene largo de la cancha.
Domina el cuerpo
y eficiencia en la
por medio de ejecución. FORMAS Pasa el balón a un
Plantea actividades Sociales:
actividades de JUGADAS diferentes. compañero
Orientación espacial.
coordinación óculo Conduce un balón SOBRE controlando la fuerza
pedica de forma con los pies mientras CONDUCCION Laborales: Lenguaje: y la dirección.
global y mantiene la visión Comprendo Descripción y
segmentaria en periférica. correctamente las narraciones. Practica el control,
diversas FORMAS conducción, pases y
instrucciones
situaciones. JUGADAS Matemáticas: remate en situaciones
Realiza pases, SOBRE PASES cantidades, formas y de juego.
lanzamientos, Ciudadanas:
medidas,
recepciones y Pido disculpas a Remata hacia la
conducciones en
FORMAS quienes he hecho portería
JUGADAS daño (así no haya
situaciones de juego. coordinadamente.
tenido intención) y
SOBRE logro perdonar cuando
REMATE me ofenden.
Participa activamente
en clase.
67
LA CRUZ NARIÑO
educación física.
PLAN DE ESTUDIOS
Área: Educación física Asignatura: Educación física Grado: CUARTO Periodo: IV Intensidad Horaria: 2h semanales
Eje Temático: Danza y Juegos tradicionales
68
LA CRUZ NARIÑO
ESTANDAR: Reconozco y ejecuto danzas y prácticas lúdicas de tradición regional con lenguaje verbal y no verbal.
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
Básicas:
Reconoce los bailes Identifica parte de Ciencias naturales: Realiza los pasos
típicos de diferentes la tradición cultural. Respiración, básicos de una danza
circulación, signos de la región Caribe.
regiones del país. DANZA vitales, cuidado del
FOLCLORICA DE Reconoce la entorno, hábitos de Coordina los
LA REGION importancia de la higiene movimientos
Ejecuta la rutina cultura corporales con la
CARIBE
básica de una Sociales: música.
Identifica (Cumbia). Orientación espacial.
danza de la región Investiga otros
diferentes ritmos ritmos y juegos Aprende una
Caribe
musicales y autóctonos Lenguaje: coreografía básica en
juegos JUEGOS Descripción y grupos pequeños.
Conoce y practica TRADICIONALES: narraciones.
tradicionales los juegos Laborales:
(canicas) Conoce y aplica las
típicos de la tradicionales del Permito a los otros Matemáticas: reglas básicas de los
región Trompo dar sus aportes e
país. cantidades, formas y diferentes juegos
Balero (coca) ideas medidas, tradicionales.
Controla la fuerza, Yoyo
dirección y la Ciudadanas:
Reconozco el valor de Participa activamente
distancia en los las normas y los en clase.
juegos acuerdos para la
tradicionales. convivencia en la Porta el uniforme de
familia, en el medio educación física.
escolar y en otras
situaciones.
69
LA CRUZ NARIÑO
PLAN DE ESTUDIOS
Área: Educación física Asignatura: Educación física Grado: QUINTO Periodo: I Intensidad Horaria: 2h semanales
Eje Temático: Atletismo y danza
ESTANDAR: Controlo movimientos en rutinas rítmicas sencillas y aplico reglas básicas en diferentes prácticas deportivas individuales o
grupales.
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
70
LA CRUZ NARIÑO
Básicas:
Realiza saltos por Conoce los ritmos Aplica las reglas
encima de básicos de la región generales de las
EXPERIENCIAS carreras de relevos.
obstáculos andina.
BASICAS SOBRE
medianos y grandes LA CARRERA DE Explica la importancia Ciencias naturales: Es capaz de saltar
RELEVOS Y del atletismo en la Respiración, obstáculos de media
Participa en vida. circulación, signos y gran altura con
OBSTACULOS.
carreras de revelos vitales, cuidado del fluidez.
Colabora con nuevos entorno, hábitos de
Experimenta con diversos objetos pasos o danzas Aprende los pasos
higiene
diversas formas INICIACION A LA folclóricas básicos de una danza
complejas de DANZA Sociales: y los coordina con el
Laborales: ritmo.
carreras y afianza Coordina los FOLCLORICA DE Busco formas de
el ritmo por medio movimientos del LA REGION resolver los conflictos
Lenguaje: Presenta una
de las danzas cuerpo con un ritmo ANDINA que enfrento en mi coreografía de una
Descripción y
nacionales musical (Bambuco, San entorno cercano (mi danza folclórica
narraciones.
casa, mi barrio, mi nacional.
juanero, etc). colegio).
Ejecuta bailes Matemáticas:
folclóricos típicos cantidades, formas y Participa activamente
Ciudadanas:
medidas, en clase.
de la región andina ¡Me cuido a mí mismo!
. Comprendo que
cuidarme y tener Porta el uniforme de
hábitos saludables educación física.
favorece mi bienestar y
mis relaciones.
PLAN DE ESTUDIOS
Área: Educación física Asignatura: Educación física Grado: QUINTO Periodo: II Intensidad Horaria: 2h semanales
Eje Transversal: GIMNASIA
71
LA CRUZ NARIÑO
ESTANDAR: Aplico técnicas de tensión, relajación y control corporal a través de modalidades gimnasticas.
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
Básicas: Ejecuta las destrezas
Colabora con los Identifica la del contra keep y el
importancia de Ciencias naturales: keep de cabeza.
compañeros en el EXPERIENCIAS Respiración,
controlar su cuerpo en
cuidado y GIMNASTICAS: cualquier situación. circulación, signos Salta de forma
prevención de Contra keep, vitales, cuidado del constante y
accidentes. Keep de cabeza Conoce diversas entorno, hábitos de coordinada en el lazo.
técnicas de la higiene
Realiza y gimnasia. Controla un aro con
Supera las DESTREZAS Sociales: diversas partes del
experimenta dificultades en la COLECTIVAS: Crea nuevas formas Orientación espacial. cuerpo.
diversas formas tensión y relajación Bastones de trabajar la
de mejorar el corporal. Aros gimnasia. Lenguaje: Manipula la dirección
control corporal y Cuerdas Descripción y y la fuerza para
el tono muscular Laborales: narraciones. coordinar el
Ejecuta destrezas lanzamiento de
por medio de gimnasticas Identifico actitudes,
valores y Matemáticas: bastones.
modalidades elementales que ESTRUCTURAS cantidades, formas y
deportivas. comportamientos
implican DE que debo mejorar o medidas, Realiza mínimo tres
mantenimiento del ACROESPORT: cambiar. figuras de acroesport
individuales o en
equilibrio. Con 1, 2 y 3 grupo.
personas. Ciudadanas:
Realiza figuras Ayudo a cuidarlas Participa activamente
plantas, los animales y en clase.
gimnasticas por el medio ambiente en
parejas, tríos y mi entorno cercano
grupos. educación física.
72
LA CRUZ NARIÑO
PLAN DE ESTUDIOS
Área: Educación física Asignatura: Educación física Grado: QUINTO Periodo: III Intensidad Horaria: 2h semanales
Eje Transversal: PREDEPORTIVOS VOLEIBOL
ESTANDAR: Realizo posturas corporales propias de las técnicas de movimiento.
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
Básicas:
Ejecuta destrezas VOLEIBOL: Comprueba diversas Lanza el balón al aire
variadas que implican formas de golpear el Ciencias naturales: con una mano y luego
independencia balón de voleibol. Respiración, lo golpea con la otra.
segmentaria. FORMAS circulación, signos
JUGADAS Reconoce la vitales, cuidado del Lanza el balón y lo
Se desplaza de SOBRE EL importancia de entorno, hábitos de golpea con la mano
manera lateral, SAQUE. trabajar en equipo. higiene mostrando control de
diagonal, adelante, dirección y distancia.
Participa en atrás, para Crea reglas sencillas Sociales:
juegos colectivos anticiparse a un móvil FORMAS para jugar Orientación espacial. Se ubica debajo de
donde se aplica la y golpearlo en el JUGADAS un balón que cae y lo
coordinación momento oportuno. SOBRE PASE DE Laborales: Lenguaje: golpea con seguridad
manual y óculo ANTEBRAZOS. Busco mejorar mi Descripción y antes que caiga al
Ejecuta las técnicas forma de narraciones. suelo.
pedica. aprendidas en
JUEGOS relacionarme con
situaciones de juego. otros con base en sus Matemáticas: Pasa y golpea un
DERIVADOS DEL apreciaciones. cantidades, formas y balón en situaciones
Ejecuta en pequeños VOLEO O medidas, de juego colectivo.
grupos (3, 4 y 5) GOLPE CON Ciudadanas:
juegos asociados con
la coordinación óculo
DEDOS. Identifico mis Participa activamente
manual. sentimientos cuando en clase.
COMBINACION me excluyen o
discriminan y entiendo
SAQUE, Porta el uniforme de
lo que pueden sentir
ANTEBRAZOS Y otras personas en
educación física.
73
LA CRUZ NARIÑO
VOLEO. esas mismas

situaciones.
PLAN DE ESTUDIOS
Área: Educación física Asignatura: Educación física Grado: QUINTO Periodo: IV Intensidad Horaria: 2h semanales
Eje Transversal: PREDEPORTIVOS BALONMANO
74
LA CRUZ NARIÑO
ESTANDAR: Aplico reglas sencillas en diferentes prácticas deportivas individuales y de grupo.

CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
Básicas:
Identifica las reglas Lanza el balón con
generales del Ciencias naturales: una mano hacia un
Participa en
BALONMANO compañero que se
balonmano Respiración,
experiencias circulación, signos corre.
colectivas sobre COMBINACION Sustenta la mejoría vitales, cuidado del
juegos derivados del DE PASES Y en las actividades entorno, hábitos de Lanza el balón hacia
balonmano. RECEPCION. grupales higiene la portería con una
Participa en mano mostrando
actividades Desarrolla Propone actividades Sociales: control de dirección y
grupales mejorando habilidades para COMBINACION para lograr los distancia.
la coordinación recibir, pasar, driblar DE DRIBLING Y objetivos.
segmentaria y y lanzar durante el LANZAMIENTO Lenguaje: Tapa sin miedo
respetando las juego de balonmano. A PORTERIA. Laborales: Descripción y lanzamientos
reglas de las Ubico los recursos en narraciones. realizados por sus
Mejora su seguridad y los lugares compañeros
diferentes COMBINACION
precisión en la dispuestos para su Matemáticas:
disciplinas recuperación de DE PASES Y Pasa y dribla un
almacenamiento cantidades, formas y
pases de pelota. LANZAMIENTOS medidas, balón en situaciones
A PORTERIA. de juego colectivo.
Ejecuta las técnicas Ciudadanas:
aprendidas en Coopero y muestro Participa activamente
situaciones de juego. MOVIMIENTO solidaridad con mis en clase.
DEL PORTERO. compañeros y mis
compañeras; trabajo
constructivamente en
equipo.
educación física.
75
LA CRUZ NARIÑO
PLAN DE ESTUDIOS
AREA: EDUCACION FISICA ASIGNATURA: EDUCACIÓN FISICA GRADO: SEXTO PERIODO: I TIEMPO: 2 HORAS
ESTANDAR: EJECUTA DE MANERA COORDINADA LOS PATRONES BASICOS DE LOCOMOCION EN DIVERSAS SITUACIONES Y CONTEXTOS.
EJE TEMÁTICO: PATRONES DE LOCOMOCIÓN
COMPETENCIA DESEMPEÑO SABERES ENSEÑANZAS TRANSVERSALES CRITERIOS DE EVALUACIÓN
- Comprende los conceptos Beneficios de la - Camina o corre sobre

de las pruebas que miden actividad física en la BASICAS Orientación cualquier superficie de forma
su capacidad física y hace salud (cn) Identifica los patrones de segura y conservando el
locomoción en el mismo espacio
aplicación de ellas. equilibrio.
Condición física
y en sus compañeros temporal,
trabajando en grupo, lateralidad y los - Salta el lazo de diferentes
-Muestra la capacidad de respetando las funciones
correr, caminar, saltar, Calentamiento y de los demás.(cn) puntos maneras de forma
trepar y rodar con armonía, estiramiento cardinales. consecutiva.
fluidez y plasticidad a Argumenta sobre la
diferentes ritmos. Higiene corporal forma correcta de realizar - Rueda de forma controlada
Analiza los patrones de sobre cualquier superficie.
individual y locomoción.
-Ejecuta desplazamientos a PATRONES DE Física:
colectivamente diferentes velocidades. LOCOMOCION -Trepa por sogas u otros
- Caminar.
Propone nuevas velocidad, elementos de forma segura y
las actividades donde se distancia
- Correr. ejerciten los patrones de rápida.
características -Analiza y ejecuta las
tiempo,
- Saltar. locomoción.
de los características funcionales
- Rodar. movimiento Reconocimiento y
de los patrones de
patrones - Trepar CIUDADANAS uniforme clasificación de los
locomoción creando Comprendo que el
fundamentales fundamentos de locomoción.
hábitos para su correcta
Formaciones espacio público es acelerado,
de movimiento utilización en actividades patrimonio de todas y rozamiento,
(hileras, filas y Uso del uniforme
en situaciones cotidianas.
círculos) todos y por eso lo cuido y fuerza.
de juego. lo respeto.
Participa activamente en
-Cumple responsablemente Dirección (al frente, todas las actividades,
con el uniforme, tareas, LABORALES
atrás, derecha, Cuido y manejo los demostrando los avances
trabajos y elementos del izquierda y
Ciencias alcanzados.
recursos y bienes ajenos
área. diagonales) siguiendo normas y Biológicas: La
76
LA CRUZ NARIÑO
Giros disposiciones definidas. higiene del Conserva el área y

Niveles (alto, medio ejercicio materiales de trabajo(cn).
y bajo) Test de Condición física.
Marcha militar.
PLAN DE ESTUDIOS
AREA: EDUCACION FISICA ASIGNATURA: EDUCACIÓN FISICA GRADO: SEXTOPERIODO: II TIEMPO: 2 HORAS
ESTANDAR: RECONOZCO MIS FORTALEZAS Y LIMITACIONES EN LA EXPLORACION DE MODALIDADES GIMNASTICAS
EJE TEMÁTICO: PATRONES DE EQUILIBRIO
-Ejecuta Sistema óseo BASICAS
77
LA CRUZ NARIÑO
coordinadamente giros Identifica conceptos y - Efectúa los rollos

ejercicios básicos de la
y posiciones Posición gimnasia de forma
frontal, de espalda y en
invertidas. ergonómica persistente respondiendo estacada controlando su
sus inquietudes.(cn) Orientación cuerpo.
Ejecuta
Historia de la espacio
coordinadament -Mejora la flexibilidad, Argumenta sobre la
gimnasia temporal, - Realiza el arco, el Split
e ejercicios el equilibrio y el tono importancia del trabajo
de la gimnasia para el lateralidad y y el spagar con buena
gimnásticos muscular mediantePosturas básicas desarrollo y el direccionalidad. flexibilidad.
adquiriendo trabajo físico. Giros: mantenimiento de las
hábitos para -Rollo adelante y capacidades físicas - Controla la parada de
adoptar -Realiza gran variedad atrás. condicionales y cabeza
coordinativas.
posturas de actividades y -Rollo en un pie. Física:
correctas de movimientos -Rollo en escuadra Propone diferentes equilibrio, - Muestra agrado por el
acuerdo con la segmentarios sin y pescadito. formas de alcanzar el flexibilidad, trabajo realizado en
dominio del cuerpo por clase.
actividad que perder la posición medio de ejercicios movimiento
realiza. asumida. Posiciones gimnásticos investigados uniforme
invertidas: en diferentes fuentes.(cn) acelerado, -Porta la vestimenta
-arco adecuada para la clase
-Desarrolla movimientos CIUDADANAS fuerza.
-media luna de educación física.
de rotación del cuerpo Conozco procesos y
-Rondo.
alrededor del eje vertical técnicas de mediación de Biología:
-vela conflictos. Conserva el área y
partiendo de una Cuerpo
-parada de cabeza. materiales de trabajo(cn)
posición básica. -Split y espagar LABORALES humano.
Identifico los elementos y Test de condición física.
acciones que debo
mejorar.
PLAN DE ESTUDIOS
AREA: EDUCACION FISICA ASIGNATURA: EDUCACIÓN FISICA GRADO: SEXTO PERIODO: III TIEMPO: 2 HORAS
ESTANDAR: DESARROLLA LAS CAPACIDADES CONDICIONALES POR MEDIO DEL ATLETISMO
78
LA CRUZ NARIÑO
EJE TEMÁTICO: CAPACIDADES CONDICIONALES

Hidratación BASICAS Pruebas atléticas

Cuida de sí mismo, Identifica las diferentes
pruebas atléticas de pista Conocimiento y
practicando las pruebas Sistema muscular y campo. consulta.
de campo con prudencia Argumenta y respeta la
Saltos: vertical y opinión de los
horizontal compañeros sobre la Coordina el
Diferencia las lanzamiento de pelota
forma correcta de
Realiza pruebas características de las Lanzamientos: realizar la técnica FISICA: de forma fluida con
atléticas de pista pruebas atléticas.
Pelota y balón carrera, saltos y Definiciones de
medicinal. lanzamientos en Fuerza, velocidad y
cualquier mano a un
y campo para el atletismo. (cn) resistencia. blanco determinado.
Realiza lanzamiento con
desarrollo de la la pelota a diferentes Reseña histórica e Movimiento lineal y
importancia del Propone nuevos parabólico.
fuerza, la distancias ejercicios para mejorar la Salta de diferentes
coordinación y la atletismo. fuerza, la coordinación y formas con y sin
la velocidad. BIOLOGIA:
velocidad a Ejecuta saltos con y sin Conocimiento del Cuerpo humano
impulso.
través de impulso campo atlético. CIUDADANAS
carreras, saltos y Reconozco que los seres MATEMATICAS: Mejora su resistencia
lanzamientos. Desarrolla la fuerza, la Coordinación vivos y el medio metro. mediante carreras
coordinación y la Fuerza ambiente son un recurso
único e irrepetible que atléticas.
velocidad mediante los Velocidad
Resistencia aeróbica merece mi respeto y
ejercicios atléticos consideración. Porte del uniforme
practicados y anaeróbica Uso mi libertad de
expresión y respeto las
Carreras: Semifondo opiniones ajenas. Conserva el área y
corto (800 a 1500) materiales de trabajo(cn)
Velocidad (100, 200, LABORALES: Identifico
400m) los comportamientos
apropiados para cada Test de condición
situación. física.
79
LA CRUZ NARIÑO
PLAN DE ESTUDIOS
AREA: EDUCACION FISICA ASIGNATURA: EDUCACIÓN FISICA GRADO: SEXTOPERIODO: IV TIEMPO: 2 HORAS
ESTANDAR: CONTROLO EL MOVIMIENTO EN DIVERSOS ESPACIOS, AL DESPLAZARME Y MANIPULAR OBJETOS .
EJE TEMÁTICO: PATRONES DE MANIPULACIÓN
Asocia los patrones de BASICOS
manipulación a Pirámide alimenticia Identifica los patrones Lanza el balón con
fundamentos deportivos. (cn) de manipulación y sus dirección a un blanco.
combinaciones.
Sistema circulatorio
Ejecuta los patrones Se desplaza controlando
Argumenta sobre la
básicos de manipulación Juegos tradicionales importancia de el balón en distintas
Desarrolla la
de acuerdo a las (trompo, bolinches y ejercitar los diferentes situaciones
coordinación, la características del patrón
yoyo)(tec) patrones de BIOLOGIA: Cuerpo
velocidad y la maduro. manipulación. humano Realiza ejercicios
agilidad a través pulso controlando su cuerpo y
de ejercicios de Ejecuta lanzamientos Propone juegos donde el objeto manipulado
manipulación con diversidad de Coordinación viso – se ejerciten los FISICA:
para el elementos, a objetos manual patrones de Trayectorias en Ejecuta diferentes pases
fijos y móviles logrando Agilidad manipulación. línea recta y por arriba y abajo
mejoramiento de Velocidad CIUDADANAS parabólica.
las cualidades distancias. Reconozco que los
- Lanzar.
motrices. - Pasar y derechos se basan en la Golpea el balón de
Realiza trabajos de recibir. igualdad de los seres diferentes formas
velocidad y de fuerza de - Golpear
y humanos, aunque cada
segmentos corporales, uno sea, se exprese y Conserva el área y
patear viva de manera diferente.
comprometidos en la - Conducir
y materiales de trabajo(cn)
ejecución de destrezas driblar.
LABORALES:
que impliquen propulsión Reconozco los Porta la vestimenta
y absorción de forma Trayectoria (recta, resultados y el adecuada para la clase
eficaz. curva, impacto de mis de educación física.
combinaciones)
80
LA CRUZ NARIÑO
acciones sobre los Test de Condición física.

otros
PLAN DE ESTUDIOS
AREA: EDUCACION FISICA ASIGNATURA: EDUCACIÓN FISICA GRADO: SEPTIMO PERIODO:I TIEMPO: 2HORAS
ESTANDAR: REALIZO SECUENCIAS DE MOVIMIENTO CON DURACION Y CADENCIA PREESTABLECIDAS.
EJE TEMÁTICO: ATLETISMO DE PISTA
81
LA CRUZ NARIÑO
BASICAS *Identifica las diferentes

* Reconoce la Capacidades físicas competencias de pista
básicas Identifica cada una de las en el atletismo.
importancia del competencias del atletismo
atletismo de pista Sedentarismo de pista y su
y cualidades *Realiza de manera
reglamentación especifica.
Tipos de coordinada la técnica de
Desarrolla las físicas.
articulaciones Argumento con mis relevos.
cualidades Historia de
compañeros sobre el
físicas mediante -Reconoce las Historia del atletismo arbitraje de las pruebas de
Colombia *Ejecuta fluidamente el
la diferentes en Colombia. atletismo de pista.(cn) pasaje de vallas.
experimentación competencias del Pesos y
de las diferentes atletismo de pista. Reglamentación de Propone formas creativas medidas *Reconoce y realiza las
competencias de las pruebas atléticas de realizar los elementos carreras de velocidad,
de pista. necesarios para realizar resistencia y marcha.
pista en el *Demuestra dichas competencias.
Anatomía
atletismo. voluntad para el Salida baja y alta. humana
mejoramiento de Atletismo de pista: CIUDADANAS: *Fundamenta la técnica
las diferentes Carreras de Comprendo que cuando Tipos de con la realización de
Velocidad, medio las personas son trabajos escritos.
técnicas mediante velocidad y
fondo y fondo. discriminadas, su
el trabajo autoestima y sus
resistencia. Conserva el área y
específico. Relevos. relaciones con los demás materiales de trabajo(cn)
se ven afectadas.
Realiza Pasaje de Vallas. Porta la vestimenta
actividades física Resistencia LABORALES: adecuada para la clase
Marcha. Defino los objetivos en
de manera rítmica de educación física.
conjunto con los otros
en un tiempo Fundamentos Test de Condición física.
miembros.
establecido históricos y teórico-
técnicos.
PLAN DE ESTUDIOS
82
LA CRUZ NARIÑO
AREA: EDUCACION FISICA ASIGNATURA: EDUCACIÓN FISICA GRADO: SEPTIMO PERIODO: II DOCENTE: TIEMPO: 2HORAS
ESTANDAR: IDENTIFICO TACTICAS A PARTIR DE LA PRACTICA DEPORTIVA Y SUS REGLAS.
EJE TEMÁTICO: BALONCESTO
Cuidado, respeto del BASICAS Identifica el campo de
-Maneja las cuerpo y cambios Identifica la historia y las juego y los elementos
corporales. (cn) reglas básicas del
diferentes formas de necesarios para la
ejecutar los pases - baloncesto. práctica del baloncesto.
Historia e importancia del
Ejecuta el dribling en baloncesto.
Argumento con mis
espacios libres y con compañeros la Realiza ejercicios
Conocimiento del campo Importancias de
obstáculos. de juego e implementos. importancia del controlando su cuerpo y
las reglas y las el objeto manipulado
baloncesto en el deporte
-.Se desplaza Conocimiento del juego evaluando por medio de
leyes en nuestra
Aplicará los controlando el balón la información. (cn) sociedad y su Ejecuta diferentes pases
patrones de en distintas Juegos de familiarización relación con los por arriba y abajo
o predeportivos. Propone ejercicios para
pasar, recibir, situaciones deportes.
driblar, conducir Desplazamientos
mejorar la coordinación, Lanzar, pasar y recibir
.Conduce y dribla simples: la velocidad y la agilidad en diferentes trayectorias
y golpear a la con un balón de
Anatomía
ejecución técnica con diferentes humana y velocidades
Posición básica baloncesto.
básica de los segmentos relacionándolo con
fundamentos del corporales a Carreras: de frente, de CIUDADANAS: deportes de conjunto.
diferentes espalda, lateral y Comprendo que el
baloncesto. combinaciones.
velocidades y engaño afecta la -Conserva el área y
distancias. confianza entre las materiales de trabajo(cn)
Agarre y sostén del
balón.
personas y reconozco la
importancia de recuperar -Porta la vestimenta
Juegos de control del la confianza cuando se ha adecuada para la clase
balón. perdido. de educación física.
LABORALES:
Coordinación viso– Respeto los acuerdos
manual acordados Test de condición física.
Agilidad Velocidad colectivamente.
83
LA CRUZ NARIÑO
PLAN DE ESTUDIOS
AREA: EDUCACION FISICA ASIGNATURA: EDUCACIÓN FISICA GRADO: SEPTIMO PERIODO: III TIEMPO: 2HORAs
ESTANDAR: COMBINO TECNICAS DE TENSION-RELAJACION Y CONTROL CORPORAL EN ACTIVIDADES GIMNASTICAS
EJE TEMÁTICO: GIMNASIA
84
LA CRUZ NARIÑO
BASICAS
Reconoce diferentes Tipos de alimentos y su Identifica los elementos de *Realiza trabajos
ejercicios gimnásticos componente energético. la gimnasia con aparatos y
(cn) escritos investigando
en el desarrollo las diferentes destrezas conceptos históricos y
específico de las básicas.
Hidratación técnicos de la gimnasia.
cualidades físicas.
Fundamentos históricos y Argumenta con mis
Mejora el control técnicos de la gimnasia. compañeros sobre los *Mejora sus cualidades
Articula los físicas con la ejecución
corporal en diferentes cuidados que se deben
patrones básicos situaciones de Destrezas: tener en la realización de
Nutrición de posiciones invertidas.
de equilibrio con movimiento y su  Parada de los ejercicios gimnásticos.
actividades de práctica está asociada cabeza Colaboración *Participa activamente
con deportes u otras  Parada de Propone formas variadas
manipulación, manos
en la realización de
locomoción; con manifestaciones. de trabajar destrezas Respeto ejercicios gimnásticos.
 Giros y arco.
básicas trabajando en
destrezas  Saltos(media
Realiza esquemas con grupo y respetando la
deportivas y posiciones invertidas luna, pescadito). Unidades de Realiza estructuras
 Flic-flac función de cada uno (cn)
artísticas. con mayor seguridad y medida gimnasticas en grupo.
 Paloma
confianza.  kip CIUDADANAS:
Comprendo que existen *Porta adecuadamente
*Demuestra interés en diversas formas de expresar el uniforme de educación
la realización de Ejercicios gimnásticos las identidades (por ejemplo, física.
ejercicios específicos  Rollos la apariencia física, la
combinados expresión artística y verbal, y
para mejorar sus tantas otras...) y las respeto. Conserva el área y
cualidades físicas.  Posiciones
invertidas (cn) materiales de trabajo(cn)
 quinta LABORALES:
Identifico las necesidades, Test de condición física.
expectativas e inquietudes
de los otros.
PLAN DE ESTUDIOS
AREA: EDUCACION FISICA ASIGNATURA: EDUCACIÓN FISICA GRADO: SEPTIMO PERIODO: IV TIEMPO:2HORAS
ESTANDAR: PRACTICO ELEMENTOS DE ACTIVIDADES FISICAS ALTERNATIVAS O CONTEMPORANEAS.
85
LA CRUZ NARIÑO
EJE TEMÁTICO: FUTBOL SALA

CRITERIOS DE EVALUACIÓN
*Demuestra Prevención de BASICAS: *Ejecuta en forma fluida

enfermedades Identifica la historia y los fundamentos vistos
interés
reglamentación básica del en clase.
participando en el *Generalidades del fútbol futbol sala.
desarrollo de la sala:
 Historia. *Es activo en la
clase.  Reglamentación
Argumento con mis
compañeros la importancia ejecución de la clase
Ambientación y Historia
del futbol sala como medio participando con una
Desarrolla *Identifica la adaptación al elemento y
buena intencionalidad.
al campo de juego de interacción social y del
habilidades y técnica individual a  Juegos y ejercicios trabajo psicomotor
destrezas por través de juegos de familiarización presente en él. Unidades de *Conoce y sustenta
medio de la pre-deportivos.  Conducta de entrada medida temas relacionados con
vivencia y Fundamentos básicos: Propone ejercicios para la historia del fútbol sala.
 Conducción y Drible mejorar los fundamentos
práctica de los *Experimenta el -En forma libre
trabajo en equipo en básicos (conducción, drible, *Aplica las técnicas
fundamentos del -Según la superficie de
pases y remate).
Colaboración y
fútbol sala situaciones contacto: borde interno, respeto básicas individuales en
organizadas. externo, empeine, total. acciones de grupo.
-según la forma: con CIUDADANAS:
finta, amague, esquive Comprendo que cuando las
*Mejora su personas son *Presenta y sustenta
condición física  Pase y Remate discriminadas, su trabajo escrito sobre
general -Según la superficie: autoestima y sus relaciones temas de fútbol sala.
interno, externo, con los demás se ven
empeine, total, punta, afectadas.
talón.
Porta la vestimenta
-Según la forma: volea, adecuada para la clase
LABORALES: de educación física.
semivolea, cabeza
-Según la distancia: Respondo a los
Conserva el área y
elevado, medio, rasante. requerimientos de los otros,
a tiempo y con base en los materiales de trabajo(cn)
-Combinaciones.
acuerdos definidos. Test de Condición física.
*Juegos de aplicación.
86
LA CRUZ NARIÑO
PLAN DE ESTUDIOS
AREA: EDUCACION FISICA GRADO: OCTAVO PERIODO: I TIEMPO: 2 HORAS
ESTANDAR: DOMINO LA EJECUCION DE FORMAS TECNICAS DE MOVIMIENTO DE DIFERENTES PRACTICAS MOTRICES Y DEPORTIVAS.
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
87
LA CRUZ NARIÑO
Alimentación BASICAS:
*Realiza los balanceada(cn) Identifica los diferentes tipos *Reconoce parámetros de
Anorexia y bulimia(cn) de faltas en baloncesto, su la reglamentación
diferentes pasos Ambientación y adaptación completa del juego.
castigo y señalización.
metodológicos para al elemento y al campo de
el aprendizaje de los juego Argumento con mis Ejecuta el dribling en un
 Juegos y ejercicios de recorrido en un tiempo
fundamentos. familiarización compañeros cuales son los Respeto especifico
Conducta de entrada fundamentos más importantes Colaboración
*Demuestra interés del baloncesto y cual es la
Fundamentos técnicos del *Ejecuta de manera
Desarrolla para el baloncesto:
técnica correcta investigando coordinada los diferentes
habilidades y mejoramiento de las  Dribling
en diferentes fuentes.(cn) pases del baloncesto.
destrezas por habilidades -posición básica
y -contacto con el balón en el Propone ejercicios grupales *Realiza cambios de
medio de la destrezas, a través puesto para trabajar en el dirección en acción de
ejecución de los del trabajo -manejo del balón en el mejoramiento de los juego.
puesto Respeto a las
fundamentos específico del -manejo del balón con
fundamentos como son el
dribling, el pase, el reglas o *Realiza detenciones en
técnicos del baloncesto. desplazamiento
-desplazamiento en lanzamiento, etc. respetando reglamentos. uno y dos tiempos en
baloncesto. diferentes formas: adelante, las funciones de los acciones de juego.
*Demuestra su atrás, laterales, con cambio demás.(cn)
conocimiento teórico de manos.
Superación y *Investiga y entrega
 Pases trabajos oportunamente.
e investigativo con la -posición básica
CIUDADANAS: compromiso
realización de -agarre del balón Identifico y supero emociones,
-formas de pasar: de pecho como el resentimiento y el *Demuestra destrezas y
trabajos escritos. habilidades individual y
con una y dos manos, odio, para poder perdonar y
horizontal y de pique, sobre reconciliarme con quienes he colectivamente.
Mejora su condición la cabeza, de gancho y de
tenido conflictos.
física y la evalúa por beisbol. Conserva el área y
-combinaciones. materiales de trabajo(cn)
medio de test -Detenciones en uno y dos LABORALES: Evalúo la Test de Condición física.
tiempos. implementación de las Porta la vestimenta
-Cambios de dirección. acciones definidas.
Fundamentación histórica
adecuada para la clase de
teórico y técnica. educación física.
PLAN DE ESTUDIOS
88
LA CRUZ NARIÑO
AREA: EDUCACION FISICA GRADO: OCTAVO PERIODO: II TIEMPO: 2 HORAS

ESTANDAR: DOMINO LA EJECUCION DE FORMAS TECNICAS DE MOVIMIENTO DE DIFERENTES PRACTICAS MOTRICES Y DEPORTIVAS
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
89
LA CRUZ NARIÑO
Tratamiento de BASICAS *Consulta la asociación

*Maneja destrezas enfermedades (obesidad, Identifica la historia y las entre reglamentación,
cardiacos, etc.)(cn) reglas generales del futbol técnica y táctica del
con calidad por *Fundamentos del fútbol
medio de las sala. fútbol sala.
sala:
actividades de clase.  Dominio del balón
-con empeine Argumento con mis *Demuestra su habilidad
-con muslo compañeros la importancia Respeto para emplear la técnica
*Experimenta la del trabajo técnico y táctico Colaboración en situación de juego.
Desarrolla la diferencia existente
-Con cabeza
-juegos de aplicación en el futbol sala actual
capacidad de entre la técnica investigando en diferentes Conoce y aplica el
análisis por individual, colectiva  Las maniobras técnicas fuentes (cn). reglamento del futbol
medio de la y la asocia con la -trabajo de los pies sala.
-toque lateral Propone diferentes
diferenciación de reglamentación. -carga legal
la técnica ejercicios para trabajar en Domina el balón con
Aplica los grupo el dominio de balón y Respeto a las diferentes partes del
individual y  Trabajo para arquero
el trabajo del arquero.(cn) reglas o cuerpo.
colectiva en el fundamentos -condición física
-velocidad de reacción reglamentos.
fútbol sala en técnicos en CIUDADANAS Aplica el trabajo de
-agarre del balón
situaciones de situaciones de juego -cubrimiento de ángulos de Utilizo mecanismos clase en situaciones de
juego. tiro constructivos para Superación y juego.
-juegos de aplicación encauzar mi rabia y compromiso
Mejora su condición enfrentar mis conflictos. Conserva el área y
física por medio del Aplicación principios de (Ideas: detenerme y materiales de
juego
test pensar; desahogarme trabajo(cn).
-pequeños grupos
-grupos mayores haciendo ejercicio o hablar
-minitorneos de futbol sala con alguien). Porta la vestimenta
adecuada para la clase
*Juegos de control. LABORALES de educación física.
Características y Identifico los elementos y
posiciones en la cancha acciones que debo mejorar. Test de Condición física.
Reglamento.
PLAN DE ESTUDIOS
90
LA CRUZ NARIÑO
AREA: EDUCACION FISICA GRADO: OCTAVO PERIODO: III TIEMPO: 2 HORAS

EJE TEMÁTICO: ATLETISMO DE CAMPO
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
BASICAS *Ejecuta con buen
*Reconoce las Elementos de Identifica la grado de fluidez las
reglamentación y técnica técnicas utilizadas en el
pruebas protección y de cada uno de los
fundamentales en normas de salto largo y triple.
diferentes tipos de saltos
los saltos. seguridad en el del atletismo de campo.
Respeto *Comprende las
deporte (tec)
Argumento con mis Colaboración técnicas de los saltos
*Entiende la alto y con pértiga.
compañeros sobre la
Explora Los importancia de la importancia de trabajar
eventos de saltos coordinación en Aspectos los saltos y sus efectos *Argumenta de manera
con base en los los saltos. generales del sobre el cuerpo oral o escrita la
fundamentos del atletismo: humano.(cn) evaluación o
atletismo de *Explora saltos  Hechos juzgamiento de saltos.
Propone ejercicios y Respeto a las reglas
campo. simples con poca históricos. materiales alternos para o reglamentos.
influencia técnica. *Realiza trabajo de
trabajar los diferentes
*Fundamentos tipos de saltos del profundización en las
*Usa movimientos aplicados a: atletismo de campo. Superación y cualidades físicas para
compromiso desarrollar este
de manera fluida  Salto largo CIUDADANAS deporte.
en la ejecución de  Salto Triple. Construyo, celebro,
saltos esenciales.  Salto Alto mantengo y reparo Conserva el área y
acuerdos entre grupos. materiales de
*Investiga sobre la trabajo(cn)
pliometría y su *Técnicas más LABORALES Test de Condición física.
implicación en el utilizadas. Evalúo los resultados que
se van alcanzando e Porta la vestimenta
deporte.
incluyo cambios en las adecuada para la clase
91
LA CRUZ NARIÑO
acciones, si es necesario. de educación física.
PLAN DE ESTUDIOS
AREA: EDUCACION FISICA GRADO: OCTAVODOCENTE: PERIODO: IV TIEMPO: 2 HORAS
EJE TEMÁTICO: VOLEIBOL
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
BASICAS
*Reconoce los Beneficios y Identifica la historia y *Ejecuta con facilidad
reglamentación general del los fundamentos
fundamentos contraindicaciones voleibol.
técnicos del del deporte básicos del voleibol
voleibol. vistos en clase.
Argumento con mis
compañeros sobre la Respeto
técnica adecuada para Colaboración *Sustenta trabajo
*Investiga sobre *Aspectos escrito sobre el tema
realizar el golpe de
Desarrolla los temas generales del antebrazos, el golpe de propuesto en clase.
fundamentos relacionados con Voleibol: dedos y los servicios.(cn)
individuales del el voleibol.  Historia. *Utiliza de manera
voleibol como  Reglamento Propone ejercicios para correcta los
medio de *Es hábil en la trabajar los fundamentos fundamentos para la
básicos del voleibol. Respeto a las ejecución del servicio
construcción ejecución de los *Fundamentos reglas o
motora fundamentos individuales: en diferentes formas.
LABORALES reglamentos.
técnicos.  Posición básica y Analizo críticamente mi
participación en situaciones *Expone temas
desplazamientos. relacionados con el
*participa de  Golpe de en las que se vulneran o Superación y
respetan los derechos e compromiso voleibol.
manera activa en antebrazos identifico cómo dicha
clase y en los  Golpe de dedos participación contribuye a Conserva el área y
juegos propuestos.  Servicios(seguri mejorar o empeorar la materiales de
situación. trabajo(cn)
dad y japonés)
92
LA CRUZ NARIÑO
 Combinaciones. CIUDADANAS Test de Condición física.

Promuevo el cumplimiento
de normas y disposiciones Porta la vestimenta
*Juegos de en un espacio dado. adecuada para la clase
control.
de educación física.
PLAN DE ESTUDIO
AREA: EDUCACION FISICA GRADO: NOVENO PERIODO: ITIEMPO: 2 HORAS

ESTANDAR: COMPRENDO LAS EXIGENCIAS TECNICAS Y TACTICAS EN LA PRACTICA DE DEPORTES INDIVIDUALES Y DE CONJUNTO
EJE TEMÁTICO: ATLETISMO DE CAMPO
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
93
LA CRUZ NARIÑO
BASICAS *Emplea la técnica

*Identifica los Lesiones Identifica la reglamentación y en situación de
técnica de cada uno de los competencia.
errores más deportivas diferentes tipos de
comunes en esta lanzamientos del atletismo de
técnica en sus Atletismo de Conoce el
campo.
reglamento de los
compañeros. campo:
Argumento con mis diferentes elementos
compañeros sobre la Colaboración y de lanzamiento.
Desarrolla la *Acepta errores y -Lanzamiento de importancia de trabajar los respeto
capacidad respeta ser jabalina. diferentes lanzamientos y sus *Es respetuoso en la
psicomotriz a corregido. -Lanzamiento de efectos sobre el cuerpo toma de decisiones
partir de la disco. humano investigando en en la clase.
diferentes fuentes.
Movimiento
práctica de los *Demuestra -Lanzamiento de parabólico
diferentes voluntad para el bala. *Aplica mediante
Propone ejercicios y Fuerza
lanzamientos del mejoramiento de juegos la técnica,
materiales alternos para centrifuga
atletismo de sus diferentes Reglamentación trabajar los diferentes tipos de fundamentos y
campo. técnicas mediante por prueba lanzamientos del atletismo de reglas.
el trabajo campo.
CIUDADANAS Conserva el área y
específico. *Competencias. Analizo mis prácticas materiales de
cotidianas e identifico cómo trabajo(cn)
*Participa mis acciones u omisiones Test de Condición
activamente en pueden contribuir a la física.
clase. discriminación. Porta la vestimenta
LABORALES adecuada para la
Defino un plan de clase de educación
mejoramiento personal.
física.
PLAN DE ESTUDIO
AREA: EDUCACION FISICA GRADO: NOVENO PERIODO: II TIEMPO: 2 HORAS
94
LA CRUZ NARIÑO
EJE TEMÁTICO: VOLEIBOL

CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
*Reconoce el Trastornos de la BASICAS *Emplea la técnica en

Identifica los diferentes situación de
reglamento del alimentación tipos de faltas en el competencia.
voleibol de piso (anorexia y voleibol, su castigo y
bulimia) señalización. *Descubre las
*Practica la Respeto diferencias entre los
defensa y ataque Reglamentación Argumento con mis Colaboración diferentes reglamentos
compañeros cuales son deportivos.
Desarrolla la como fundamentos del voleibol. los fundamentos más
capacidad básicos de la importantes del voleibol y *Emplea la técnica
psicomotriz, técnica individual y *Fundamentos cuál es la técnica correcta. individual en situación
habilidades y de equipo. básicos: de juego.
destrezas a -saque(tenis y Propone ejercicios para
trabajar en el mejoramiento Respeto a las reglas *Aplica mediante
través de la *Participa flotante) de los fundamentos como o reglamentos. juegos técnica,
ejecución de los activamente en -Desplazamientos. son antebrazos, dedos, fundamentos y reglas.
fundamentos del clase. -Remate. saque, remate, bloqueo
Voleibol. -Bloqueo. etc. Superación y Conserva el área y
*Se esfuerza por -Técnica individual compromiso materiales de
CIUDADANAS trabajo(cn)
realizar los -Defensa y ataque. Analizo los datos para
ejercicios que identificar Test de Condición
explica el docente. Juegos de control. tendencias y factores física.
críticos asociados
a los buenos resultados de Porta la vestimenta
otros adecuada para la
LABORALES clase de educación
Establezco con los otros física.
las reglas de juego
95
LA CRUZ NARIÑO
PLAN DE ESTUDIOS
AREA: EDUCACION FISICA GRADO: NOVENO PERIODO: III TIEMPO: 2 HORAS
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
Enfermedades Identifica la historia y *Consulta la
*Es muy por el clima reglamentación general del asociación entre
Futbol sala. reglamentación,
responsable con (Hipotermia, Identifica las diferencias entre el
su trabajo en Mal de altura y técnica y táctica del
microfútbol, el futbol de salón y
clase. golpe de calor) microfútbol.
el futbol sala.
Respeto
Argumenta cuales son los Colaboración *Demuestra su
*Maneja destrezas habilidad para
fundamentos técnicos y táctico
Desarrolla la con calidad por Reglamento de más importantes del futsal emplear la técnica
táctica colectiva medio de las fútbol sala investigando en diferentes en situación de
en el actividades de fuentes. juego.
microfútbol en clase. *Fundamentos
situaciones de del fútbol sala: Propone diferentes ejercicios *Disfruta los
para desarrollar la técnica Respeto a las resultados como
juego como *Experimenta la individual y colectiva en el futsal. reglas o
medio de técnica colectiva y -Técnica crecimiento personal
reglamentos.
socialización y sus ventajas sobre individual CIUDADANAS y como conquista
análisis. la técnica -Táctica colectiva Conozco y utilizo estrategias propia.
individual. -Entrenamiento creativas para solucionar Superación y
conflictos. compromiso Conserva el área y
del portero. materiales de
Aplica el -Tiros de esquina Entiendo la importancia de trabajo(cn)
reglamento en y tiros libres mantener expresiones de afecto
situaciones de y cuidado mutuo con mis Porta la vestimenta
juego. *Juegos de familiares, amigos y pareja a adecuada para la
96
LA CRUZ NARIÑO
control. pesar de las diferencias clase de educación

LABORALES física.
Identifico alternativas para Test de Condición
manejar y resolver los conflictos. física.
PLAN DE ESTUDIOS
AREA: EDUCACION FISICA GRADO: NOVENO PERIODO: IV TIEMPO: 2 HORAS
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
BASICAS
Identifica la mayoría de reglas, *Aplica correctamente
*Identifica los tipos Pruebas para la señalización y el Planillaje del las defensas
de defensa en el mejorar la condición baloncesto. individuales y de zona
juego. física.
97
LA CRUZ NARIÑO
Identifica los diferentes tipos de en acciones de juego.

defensa y ataque que existen en
*Entiende la *Repaso de el baloncesto. Respeto *Utiliza correctamente
señalización de los fundamentos Colaboración los fundamentos vistos
jueces. individuales del Argumento con mis compañeros
el mejor tipo de defensa o
en acciones grupales.
Desarrolla baloncesto. ataque según las condiciones
habilidades y *Aplica los de juego. *Es capaz de crear
destrezas por fundamentos en la *Tipos de defensa. una acción ofensiva o
Propone juegos de control y defensiva en juego.
medio de la acción táctica. actividades para trabajar el
práctica de los *Situaciones lanzamiento. Respeto a las *Maneja las señales
fundamentos *Afianza la especiales de reglas o de los jueces.
CIUDADANAS reglamentos.
complejos del ejecución de los juego. Manifiesto indignación (rechazo,
baloncesto. fundamentos del dolor, rabia) frentea cualquier
*Realiza y sustenta
discriminación o situación que trabajos escritos.
juego. *Lanzamientos. Superación y
vulnere los derechos; apoyo
iniciativas para prevenir dichas compromiso Conserva el área y
*Juegos de situaciones. materiales de
control. trabajo(cn)
LABORALES Analizo los datos
para identificar tendencias y Porta la vestimenta
factores críticos asociados a los adecuada para la
buenos resultados de otros.
clase de educación
física.
Test de Condición
física.
PLAN DE ESTUDIO
AREA: EDUCACION FISICA GRADO: 10 PERIODO: I TIEMPO: 2 HORAS

ESTANDAR: PARTICIPO EN LA ORGANIZACIÓN DE LOS JUEGOS DE LA INSTITUCION, ESTABLECIENDO ACUERDOS PARA SU DESARROLLO
EJE TEMÁTICO: ADMINISTRACIÓN DEPORTIVA
98
LA CRUZ NARIÑO
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
Baremos de los test de
-Reconoce la condición física. BASICAS
Identifica los conceptos básicos -Comprende los
importancia de la ley de la administración deportiva
general del deporte Fundamentos básicos en Colombia
diferentes criterios de
sobre administración y la administración
en su medio social.
organización Argumenta la importancia de la deportiva.
 Generalidades organización adecuada de las Respeto
-Conceptualiza  Conceptos Colaboración -Es hábil y competente
Identifica los competencias deportivas por
sobre los aspectos  Importancia personas capacitadas. en la organización de
fundamentos generales de la eventos.
básicos para administración Estructura básica del Propone la realización de mini
organizar deportiva. torneos a nivel institucional de -Sustenta con razones
deporte colombiano.
cualquier deporte. válidas las decisiones
campeonatos a
nivel intramural -Organiza Estructura de los CIUDADANAS
tomadas.
competencias campeonatos Contribuyo a que los conflictos Respeto a las
intercursos primaria entre personas y entre grupos reglas o -Conoce y aplica los
deportivas aplicando
se manejen de manera pacífica reglamentos. sistemas de
los diferentes y constructiva mediante la competencia.
Sistemas de
sistemas de aplicación de estrategias
competencia
eliminación.  Eliminación sencilla basadas en el diálogo y la Superación y -Porta la vestimenta
negociación. compromiso adecuada para la
 Eliminación doble
-Manifiesta interés  Todos contra todos clase de educación
LABORALES
en la acción social  Por grupos Analizo una situación (social,
física.
de los clubes cultural, económica, laboral)
deportivos y su para identificar alternativas de Test de Condición
conformación. Planillaje de deportes acción o solución. física.
de conjunto
Clasificación y tablas.
PLAN DE ESTUDIOS
99
LA CRUZ NARIÑO
AREA: EDUCACION FISICA GRADO: DECIMO PERIODO: II TIEMPO: 2 HORAS

ESTANDAR: ELABORO ESTRATEGIAS PARA HACER MAS EFICIENTE EL JUEGO.
EJE TEMÁTICO: RECREACIÓN
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
Signos vitales: pulso, BASICAS -Argumenta con
*Comprende las respiración, temperatura Identifica las razones válidas los
y tensión arterial generalidades y
diferentes técnicas conceptos sobre la
temas de
de la recreación. Generalidades recreación. exposición.
Concepto, historia, Argumenta sobre las -Elabora fichas
Aplica las importancia, objetivos y mejores actividades para Respeto escritas de los
diferentes *Realiza juegos de características. realizar según los Colaboración juegos realizados.
materiales a disposición.
técnicas de piso y de pared *Técnicas de recreación. Propone la realización de
-Domina las
Recreación como medio de eventos recreativos con actividades
mediante juegos recreación *La lúdica y el juego. los estudiantes de la expuestas.
y actividades Concepto, importancia, primaria o a nivel lúdico - Participa en la
lúdicas *Desarrolla y clasificación, función con la secundaria. organización y
como elemento Respeto a las reglas
organizadas en participa en educativo. CIUDADANAS o reglamentos.
realización de una
clase eventos lúdicos y Comprendo la importancia carrera de
participando recreativos. Teorías sobre el juego de la defensa del medio obstáculos o de
activamente en Actividades culturales ambiente, tanto en el nivel Superación y observación.
Títeres, danzas, eventos, local como global, y compromiso
cada una de *Elabora cartillas participo en iniciativas a su
sociales.
ellas. de los talleres favor. - Porta la vestimenta
*Manualidades.
expuestos en la *Organización y adecuada para la
clase. desarrollo de actividades LABORALES clase de educación
lúdicas y recreativas. Establezco acuerdos para física.
atender las solicitudes de Test de Condición
Juegos de piso y pared los otros. física.
100
LA CRUZ NARIÑO
PLAN DE ESTUDIOS
AREA: EDUCACION FISICA GRADO: DECIMO PERIODO: IIITIEMPO: 2 HORAS
ESTANDAR: PERFECCIONO LA CALIDAD DE EJECUCION DE FORMAS TECNICAS EN DIFERENTES PRACTICAS DEPORTIVAS Y MOTRICES.
EJE TEMÁTICO: ARBITRAJE DEPORTIVO Y ESTRATEGIAS DE JUEGO SEGÚN LA MODALIDAD
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
- Ejecuta en forma Lesiones deportivas: BASICAS -Realiza de forma
técnica los Esguince, luxación, Identifica los diferentes
reglamentos del fútbol de
segura los
fundamentos hernia, fractura, fundamentos técnicos
calambre, etc. salón, fútbol sala, Futbol,
deportivos de la Baloncesto y Voleibol básicos del deporte.
modalidad
Selección de una o más Identifica la correcta
seleccionada. disciplinas deportivas de Respeto -Elabora talleres
realización del planillaje en
acuerdo las expectativas cada uno de los deportes Colaboración escritos.
-Aplica elementos de los estudiantes y las más difundidos.
tácticos en condiciones de la -Identifica las
Aplica situaciones de institución. Argumenta porque es principales lesiones
fundamentos juego. importante conocer la
reglamentación de cada
deportivas
técnicos y REGLAMENTOS
deporte.
tácticos en -fútbol de salón y fútbol Respeto a las reglas - Dirige y planilla
-Fortalece el espíritu sala Propone el arbitraje de o reglamentos.
situaciones encuentros
-Baloncesto. campeonatos deportivos
reales de juego de compañerismo y deportivos
-Voleibol. intramurales.
ayuda mutua. PLANILLAS Superación y acertadamente.
CIUDADANAS compromiso
-Afianza Refuerzo de fundamentos Identifico dilemas de la vida Porta la vestimenta
conocimientos y técnicos básicos. en las que entran en conflicto adecuada para la
vivencias sobre Sistemas tácticos y el bien general y el bien
particular; analizo
clase de educación
arbitraje y planillaje estratégicos elementales. opciones de solución, física.
de los deportes más considerando sus aspectos
101
LA CRUZ NARIÑO
comunes del medio. Aplicación de las positivos y negativos. Test de Condición

principales reglas de física.
juego. LABORALES
Organización de Respeto los acuerdos
establecidos Prueba saber escrita
minitorneos. colectivamente
Arbitraje y planillaje
PLAN DE ESTUDIOS
AREA: EDUCACION FISICA GRADO: DECIMO PERIODO: IV TIEMPO: 2 HORAS

ESTANDAR: PRESENTO COMPOSICIONES GIMNASTICAS, APLICANDO TECNICAS DE SUS DIFERENTES MODALIDADES.
EJE TEMÁTICO: GIMNASIA (ACROESPORT)
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
BASICAS
Problemas del tabaco, Identifica las Trabajos escritos
-Coordina alcohol y los características del
movimientos alucinógenos acroesport
sobre acroesport
rítmicos en grupo
Historia y reglamentación Argumenta la necesidad Elementos de
del acroesport. de realizar actividades TRABAJO EN equilibrio y
Realizo -Realiza ejercicios grupales en gimnasia EQUIPO gimnásticos
composiciones técnicos complejos Roles en acroesport.
gimnasticas de gimnasia. Propone diferentes figuras
grupales Tipos de sujeciones o y formaciones Figuras básicas con
empleando presas. dos, tres y cuatro
diversos
-Ejecuta CIUDADANAS RESPONSABILIDAD personas.
coreografías Seguridad y ayudas. Contribuyo a que los
elementos conflictos entre personas y
artísticos- gimnasticas y Directrices para realizar entre grupos se manejen de Prueba saber
deportivos como rítmicas una coreografía. manera pacífica EQUILIBRIO
yconstructiva mediante la Coreografía de
medio de
102
LA CRUZ NARIÑO
integración con -Realiza Formaciones y figuras aplicación de estrategias acroesport

basadas en el diálogo y la
mis compañeros estructuras básicas con dos, tres y
negociación.
gimnasticas cuatro personas. Test de condición
grupales. LABORALES física
Elementos de equilibrio Pongo a prueba las ideas
y saltos acrobáticos. innovadoras mediante Porta la vestimenta
mecanismos de
adecuada para la
observación y contraste.
Elementos gimnásticos clase de educación
de flexibilidad y danza física.
PLAN DE ESTUDIO
AREA: EDUCACION FISICA GRADO: UNDECIMO PERIODO: I TIEMPO: 2 HORAS

ESTANDAR: ORGANIZA Y EJECUTA LOS JUEGOS INTERCURSOS EN LA INSTITUCION APLICANDO LOS PRINCIPIOS DE LA ADMINISTRACION.
EJE TEMÁTICO: ADMINISTRACIÓN DEPORTIVA
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
Ética deportiva
Aplica los
Organiza
conocimientos Partes de un proyecto Proyecto deportivo de
competencias COMPETENCIAS BASICAS
adquiridos de deportivas aplicando deportivo. Partes de un intercursos por
Identifica las principales partes
administración los diferentes del reglamento por deporte.
proyecto deporte.
deportiva para la Identificar organismos
sistemas de
deportivos del país. Argumenta la importancia de la Trabajo escrito sobre
planeación, eliminación.
organización de los juegos Respeto los juegos olímpicos
organización y Historia de los juegos olímpicos de verano e invierno. Colaboración
desarrollo de Elabora los olímpicos de verano e Evaluación sobre el
eventos formatos y planillas, invierno. Propone la organización de los reglamento por
tablas y cuadros de campeonatos intercursos para deporte.
deportivos secundaria.
103
LA CRUZ NARIÑO
competencia. Planificación,
organización y COMPETENCIAS
ejecución de los CIUDADANAS Respeto a las Arbitraje y planillaje de
Realiza un proyecto Comprendo que en un Estado
deportivo sobre un juegos intercursos reglas o encuentros deportivos
para secundaria. de Derecho las personas reglamentos.
deporte podemos participar en la
Trabajo en clase
determinado. Arbitraje deportes de
creación o transformación de
las leyes y que éstas se
conjunto: aplican a todos y todas por
Superación y
Realiza los Microfútbol compromiso Porte del uniforme de
igual.
encuentros Voleibol educación física.
deportivos teniendo Baloncesto COMPETENCIAS
en cuenta el LABORALES Estadística Test de Condición
Juzgamiento, Arbitraje deportes Desarrollo las acciones física.
supervisión y individuales: previstas en el plan.
asesoría de eventos. Atletismo
Gimnasia
Taekwondo
PLAN DE ESTUDIOS
AREA: EDUCACION FISICA GRADO: UNDECIMO PERIODO: II TIEMPO: 2 HORAS

ESTANDAR: PLANIFICO EL MEJORAMIENTO DE MI CONDICION FISICA A PARTIR DE LA ACTUALIZACION DE MI FICHA DE EVALUACION
EJE TEMÁTICO: PREPARACIONY EJECUCION DEL PLAN SOBRE PREPARACION FISICA DE BASE
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
BASICAS Trabajo escrito
Nutrición Identifica las sobre test de
generalidades y condición física
Reconoce diversos Ergonométrica conceptos sobre los test
tipos de test de de condición física.
condición física. Ficha antropométrica -Prueba saber
Demuestra la importancia Respeto escrita
104
LA CRUZ NARIÑO
Definición y de cuidar la salud Colaboración -Domina las

Identifica que funciones de los test mediante la condición actividades
física. expuestas.
CONOZCO Y capacidad física de condición física.
APLICO mide cada test de Propone su propio
DIVERSOS condición física Clases de test: - Participa en la
programa de
acondicionamiento físico organización y
TIPOS DE TEST Test de fuerza
Respeto a las realización de una
COMO MEDIO Aplica los Test de flexibilidad carrera de
CIUDADANAS reglas o
DE diferentes test de Test de velocidad Identifico prejuicios, reglamentos. obstáculos o de
EVALUACION condición física. Test de resistencia estereotipos y emociones observación.
DE MI Test de agilidad que me dificultan sentir
empatía por algunas Superación y
CONDICION Realiza un personas o grupos y exploro - Porta la vestimenta
FISICA programa personal Ficha de evaluación caminos para superarlos. compromiso adecuada para la
de de la condición física clase de educación
LABORALES física.
acondicionamiento
Defino un plan de acción
Físico Programa de para poner en marcha la
acondicionamiento Autoevaluación
alternativa elegida.
físico
Test de Condición
física.
PLAN DE ESTUDIOS
AREA: EDUCACION FISICA GRADO: UNDECIMO PERIODO: III TIEMPO: 2 HORAS
ESTANDAR:
EJE TEMÁTICO: ARBITRAJE DEPORTIVO Y ESTRATEGIAS DE JUEGO EN LA MODALIDAD
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
- Fortalece el Desordenes alimenticios BASICAS
espíritu de (anorexia y bulimia) Identifica los diferentes Trabajo escrito sobre
reglas de Baloncesto y
105
LA CRUZ NARIÑO
compañerismo y Voleibol desordenes

ayuda mutua alimenticios.
Identifica la correcta
realización del Planillaje en
- Ejecuta en forma cada uno de los deportes Trabajo escrito sobre
Respeto
técnica los más difundidos. la modalidad
Colaboración
fundamentos deportiva
Argumenta porque es
deportivos de la importante conocer la
seleccionada
Aplica modalidad reglamentación de cada
fundamentos seleccionada. deporte. Prueba saber escrita
técnicos y
tácticos en - Aplica elementos Propone el arbitraje de Domina las
campeonatos deportivos Respeto a las reglas
situaciones tácticos en intramurales. actividades
reales de juego. situaciones de o reglamentos. deportivas expuestas.
juego. CIUDADANAS
Comprendo qué es un bien Porta la vestimenta
público y participo en Superación y
-Afianza compromiso adecuada para la
acciones que velan por su
conocimientos y buen uso, tanto en la
clase de educación
vivencias sobre comunidad escolar, como física.
arbitraje y Planillaje en mi municipio.
de los deportes más Test de Condición
comunes del medio. LABORALES física.
Asigno y asumo roles y
responsabilidades de
acuerdo con las aptitudes
de los miembros del
equipo.
PLAN DE ESTUDIOS
AREA: EDUCACION FISICA GRADO: UNDECIMO PERIODO: IV TIEMPO: 2 HORAS

ESTANDAR:
106
LA CRUZ NARIÑO
EJE TEMÁTICO: CAMPAMENTO
CRITERIOS DE
EVALUACIÓN
Tratamiento de lesiones BASICAS
deportivas. Trabajo escrito sobre
-Realiza entradas en Principios básicos de Identifica las nutrición y la pirámide
los primeros auxilios características del estilo alimenticia.
diferentes libre y espalda.
posiciones.
Argumenta la importancia RESPIRACION Trabajo escrito sobre
Desarrolla la de nadar. los campamentos
capacidad de -Ejecuta ejercicios
Conceptualización de flotación de Propone diferentes
diversas formas. ejercicios para mejorar los Prueba saber escrita
por medio de
estilos libre y espalda. FLOTACION
reconocimiento y
-Realiza Porta la vestimenta
familiarización con correctamente la CIUDADANAS adecuada para la
el medio acuático respiración y apnea
Comprendo la importancia
clase de educación
de la defensa del medio EQUILIBRIO
y sus estilos de prolongada ambiente, tanto en el nivel física.
natación. local como global, y
-Ejecuta los participo en iniciativas a su Test de Condición
favor física.
fundamentos de los
estilos libre y LABORALES
espalda. Sustento con argumentos,
basados en evidencias,
hechos y datos, mis ideas
y puntos de vista.
107
LA CRUZ NARIÑO
BIBLIOGRAFIA
MINISTERIO DE EDUCACIÓN NACIONAL (1991), Educación física recreación y deportes, programa curricular; Colombia,
Bogotá. Editorial Gente Nueva.
MINISTERIO DE EDUCACIÓN NACIONAL (1991), Marco General Educación física recreación y deporte, propuesta de
programa curricular; sexto a noveno grado de Educación Básica, Décimo y Undécimo grado de media vocacional, Bogotá.
Editorial Gente Nueva.
MINISTERIO DE EDUCACIÓN NACIONAL (2010), Documento n°15 Orientaciones Pedagógicas para Educación física
recreación y deportes, programa curricular; Bogotá: MEN.
Camacho, H., Castillo, E., Monje, J. (2007). Educación Física: programas de 6° a 11°. Una alternativa curricular. Colombia,
Armenia:EditorialKinesis.
Camacho, Coy Hipólito, Bonilla, Carlos Bolívar (2004). Programas de Educación Física para la educación básica primaria.
Colombia, Armenia: Editorial Kinesis
Ministerio de Educación Nacional. (2002). Lineamientos curriculares de Educación Física, Deporte y Recreación. Bogotá: MEN.
Documentos varios.
108

Educacion Fisica 2018

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INSTITUCIÓN EDUCATIVA TÉCNICA SAN FRANCISCO DE ASÍS

PLAN DE ESTUDIOS EDUCACION FISICA

AREA: EDUCACION FISICA

INSTITUCION EDUCATIVA: TECNICA SAN FRANCISCODE ASIS

ASIGNATURA: EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTES

NIVELES: PREESCOLAR, BÁSICA Y MEDIA

INTENSIDAD HORARIA SEMANAL: 2 HORAS

RESPONSABLE: EDIN ALBERTO BRAVO

PROPUESTA DE SOLUCION A LAS LIMITANTES

- Aumentar el material didáctico para el desarrollo de actividades deportivas.

- Conformación y estructuración de las escuelas de formación deportiva.

- Diversificación de temáticas acordes con los intereses de los niños y jóvenes.

FINES DE LA EDUCACION COLOMBIANA

OBJETIVOS COMUNES DE TODO LOS NIVELES

g) “Formar una conciencia educativa para el esfuerzo y el trabajo”

OBJETIVOS GENERALES DE LA EDUCACION BASICA

OBJETIVOS ESPECIFICOS DE LA EDUCACION BASICA EN EL CICLO PRIMARIA

OBJETIVOS ESPECIFICOS DE LA EDUCACION BASICA EN EL CICLO DE SECUNDARIA

m) - ”La valoración de salud y los hábitos relacionados con ella”

OBJETIVOS GENERALES DEL AREA EN LA EDUCACION BASICA

NIVEL BÁSICA CICLO PRIMARIA

NIVEL BASICO CICLO SECUNDARIO Y NIVEL MEDIA VOCACIONAL

 Obtener estimulación oportuna que favorezca el desarrollo integral.

OBJETIVOS GENERALES DE AREA

 Obtener estimulación oportuna que favorezca el desarrollo integral.

- Promover la conservación del medio ambiente.

En la enseñanza de la Educación Física se produce un conjunto de experiencias pedagógicas y didácticas centradas en la

INDICADORES DEL AREA DE EDUCACION FISICA

Comprende la importancia de la práctica recreativa y deportiva al aire libre.

CONTENIDOS GENERALES DE LA EDUCACION FISICA

básicos Caminar, correr, saltar, rodar.

nervioso central, el sistema Régimen estático

Respuesta a un estimulo externo en el

FORMACION SOCIAL Hábitos

CONTENIDOS TEMATICOS POR GRADOS

GRADO CONTENIDOS TEMATICOS PARA PRIMARIA

DIMENSION PSICO-MOTRIZ O CORPORAL:

(personas, animales, trabajos, cosas).

locomoción orientación espacial, identificación de direcciones básicas, percepción temporal, concepto de

1. INTEGRACIÓN EXPERIENCIAS Y CONCEPTOS BASICOS Coordinación dinámica general: (continuada y

2. EXPERIENCIAS GIMNASTICAS EN GRUPO: Figuras estáticas y de locomoción, la rueda, parada de manos

correr con soga, seguir al guía, paso y salto.

PATRONES DE EQUILIBRIO: Posturas básica. Giros. Posiciones invertidas.

detenciones – cambios de dirección. Posiciones invertidas.

Formas jugadas del voleibol

Dominio del balón.

Rutinas básica, figuras y composición coreográfica para:

JUEGOS DERIVADOS DE LOS DEPORTES, DEPORTE MODIFICADO.

ELEMENTOS DE ORGANIZACIÓN, ADMINISTRACION Y PREPARACIÓN FÍSICA DE BASE

ESTRUCTURA DEL PLAN DE ESTUDIO

EJES TEMÁTICOS CICLOS 6° y 7° DE BÁSICA SECUNDARIA

ESTRUCTURA DEL PLAN DE ESTUDIO

ESTRUCTURA DEL PLAN DE ESTUDIO

RECURSOS FISICOS RECURSOS HUMANOS

1. Balones (baloncesto, voleibol, microfútbol)  Rector

SUPERIOR cuando el estudiante alcanza logros de 91% a 100%. (4,6 - 5,0)

10. Tipo de lesión, enfermedad o patología causante de la exención (Diagnóstico).

20. Tratamiento y tiempo de recuperación.

30. Tipos de actividad física que dicho diagnóstico le impide realizar.

ARTICULACIÓN PROYECTO USO ADECUADO DEL TIEMPO LIBRE

GRADOS PERIODO ACTIVIDAD RESPONSIBLE

GRADOS PERIODO ACTIVIDAD RESPONSABLE

Demuestra Prevención de BASICAS: Ejecuta en forma fluida

Reconoce el Trastornos de la BASICAS Emplea la técnica en