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Febrero
Editorial........................................................ 1
Capacitación: Cómo hacer que tus
trabajadores sean responsables y proactivos . 2
Testimonio de Acero: Dist. Jaimes Gil ......... 4
Actividades de Acero ................................... 5
ACEROSS AREQUIPA APOYANDO A TU NEGOCIO Miscelánea: Salud y Bienestar .................... 6
Concurso y Amenidades.............................. 7
• Para metal mecánica: Barras lisas redondas y cuadradas, barras cuadradas orna-
mentales, perfiles (ángulos, tees, platinas, canales U, vigas H) y diferentes tipos de
tubos.
Confiamos en que este boletín te sirva para impulsar tu negocio; en sus páginas
encontrarás, además, información sobre nuestras actividades de capacitación y
eventos para apoyar tu desarrollo empresarial.
EL EMPODERAMIENTO: EL LIDERAZGO
DE TUS COLABORADORES
El trabajo del líder de un negocio es complicado. generen ideas para mejorar la producción o la
Se le pide eficiencia en la administración, en las calidad de los servicios, motivándolos a utilizar sus
ventas, en los costos y una mejora constante de los habilidades y talento en el trabajo, convirtiéndolos
estándares, entre otras labores. Sin embargo, no en los líderes de su especialidad.
olvidemos que los líderes son sólo personas: no
pueden hacer todo y estar en todas partes al mis- Ken Blanchard: cómo aplicar el
mo tiempo. Los negocios exitosos utilizan todo el empoderamiento en nuestro negocio
potencial de sus trabajadores, pues no dependen
de un solo líder; y persuaden a su personal para Ken Blanchard, considerado un gurú de la admi-
que asuma retos y responsabilidades. nistración moderna, tiene un modelo de empode-
ramiento que aquí te presentamos:
Los líderes son aquellas personas que toman deci-
siones en un negocio. En un esquema de empode- Primer paso: Compartir información
ramiento, son los encargados de crear, desarrollar
y distribuir el liderazgo en el personal para que uti- Si los trabajadores saben cómo va el negocio, es
2 lice el 100% de su talento, capacidad y conocimien- muy probable que se hagan una idea de qué es lo
to en cada una de sus tareas específicas. que pueden esperar de él, y sientan la necesidad de
poner el hombro para mejorar la situación o lograr
El liderazgo otorga a los trabajadores responsabili- objetivos puntuales.
dades y la potestad de tomar iniciativas para resol-
ver problemas como si se tratara de un asunto per-
sonal, con lo cual, dejan de ser meros trabajadores
y se convierten en “colaboradores”.
¿Qué es el empoderamiento?
Cuando los trabajadores se sienten líderes toman iniciativas a favor del negocio.
Aceros Arequipa se complace en abrir las puertas ¡Así que ya estás avisado, participa y pasa la voz a
de su planta de Pisco para recibir la visita de nues- tus clientes!
tros amigos comerciantes. Así, podrán observar
directamente cómo se lleva a cabo el proceso pro- Consulta el cronograma del mes en:
ductivo del acero, y el riguroso sistema de control http://www.acerosarequipa.com/eventos-del-
de calidad que seguimos en cada paso. mes.html
Salud y Bienestar
Miscelánea
EJERCICIOS PARA
ESTAR EN FORMA
En esta temporada de verano, se hace más
urgente la necesidad de tener una buena figura.
Para lograrlo, necesitamos tener una buena
alimentación y también realizar ejercicios físicos
que en definitiva mejorarán nuestra salud, imagen
y autoestima.
Si quieres estar en forma, no necesariamente tie- Caminar es una buena forma de comenzar a ponerse en forma.
nes que gastar en un gimnasio; puedes aprove-
char el buen clima del verano y hacer los ejercicios
que te vamos a reseñar en tu casa o en un parque Para ejercitar tu espalda y específicamente los
cercano. músculos dorsales, debes ejercitarte con una barra
elevando tu cuerpo. Haz una serie de doce repeti-
Ten en cuenta que existen dos tipos de ejercicios: ciones.
los cardiovasculares y los musculares. Si quieres
6 realizar los dos tipos de ejercicios o someterte a un Ejercicios cardiovasculares
entrenamiento fuerte, recuerda que primero debes
hacer los ejercicios musculares y después los car- Los ejercicios cardiovasculares son los que mantie-
diovasculares. De lo contrario, tendrás una intensa nen en forma tu corazón y disminuyen los niveles
fatiga en los músculos, lo cual puede devenir en de grasa. Puedes comenzar de una manera simple,
una pérdida de masa corporal. que es caminando. Con un paseo de 30 minutos
diarios basta.
Ejercicios musculares
Para hacer este tipo de ejercicios antes del calen-
Estos ejercicios ejercitan tus músculos y los hacen tamiento debes hacer un adecuado estiramiento
más fuertes. No olvides realizar un calentamiento de tus músculos. Una forma fácil de estirarte es,
de intensidad moderada antes de efectuarlos para en posición erguida, inclinarte un poco y llevar tus
evitar lesiones. brazos hacia tus piernas.
Para desarrollar tus pectorales, hombros y tríceps Una vez que sientas que estás preparado, puedes
debes realizar flexiones de pecho o “planchas”. comenzar a correr por 20 minutos. Si te sientes
Trata de hacerlas doce veces, lentamente. más confiado, puedes hacerlo durante 30 minutos,
cada tres días. No necesitas correr los siete días de
Para cuádriceps, femorales, la semana, pues tu cuerpo necesita descanso.
glúteos, aductores y panto-
rrillas realiza una serie de Cuando comiences a correr, hazlo en marcha suave
doce sentadillas. o incluso caminando, como para calentar. Recuer-
da que no debes parar de golpe si estás corriendo,
ya que tu corazón latirá más rápido y se acumulará
la mayor parte de tu sangre en tus piernas dejan-
do poco para la cabeza y el corazón, lo cual puede
provocarte mareos.
Amenidades
¡ACEROS AREQUIPA
e m i a !
Te Pr
En la edición anterior, invitamos a los lectores a resolver las preguntas de nuestro cuestionario.
A continuación la relación de personas ganadoras:
CÓDIGO QR
¿Qué es un código QR?
Es un sistema de última generación que permite almacenar todo tipo
de documentos - imágenes, textos, páginas web - en un código de
barras denominado QR, a fin de ser legible desde cualquier dispositivo
móvil.
¿Cómo lo uso?
Para tener acceso a la información almacenada, debes descargar en
tu dispositivo la aplicación para leer códigos QR. Inmediatamente
!
Pruebalo
después, con solo apuntar tu smartphone (Blackberry, Samsung y/o
similares) hacia el código, podrás acceder a ella y utilizarla como mejor
te convenga.
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