ADOLESCENCIA

Es una etapa de la vida comprendida entre el final de la infancia y el principio de la edad adulta.

Este período de tiempo se inicia a los 12-14 años y acaba con la madurez a los 18-20 años.

No se puede ser un ser humano completo sin pasar por la adolescencia.

CAMBIOS FÍSICOS

El cuerpo cambia, crecemos, aparece el vello corporal, se nos desarrollan los órganos sexuales, el cuerpo traspira más,
se producen cambios en la voz, a las chicas les viene el período.

Todo esto hace que nos demos cuenta de la importancia de la imagen, lo cual nos preocupa y mucho.

-Demasiado alto o demasiado bajo, demasiado gordo o demasiado flaco, acné, grasa…

Y si añadimos que solemos tener una visión distorsionada de nosotros mismos, aparece la necesidad de que alguien te
diga que eso es normal y que pasará.
Cambios emocionales

Es la adolescencia solemos ser el ombligo del mundo, nadie nos entiende, ¡mis padres menos!, y el universo está contra
nosotros.

Pero pensemos una cosa:

Vivimos dentro del Universo, en una galaxia, en un Sistema Solar, en un planeta, en un país, en una ciudad, en un
colegio……………en serio?????????????.............El Universo está contra nosotros????????????
Las emociones son muy variables, pasamos de la alegría a la tristeza y al contrario en muy poco tiempo.

En la adolescencia nuestros amigos son lo más importante, necesitamos pertenecer a un grupo más que nada en el
mundo, cambian nuestras prioridades, nos adaptamos a las necesidades del grupo, incluso en contra de nuestro propio
criterio.
Rompemos psicológicamente con nuestros padres, porque queremos tener una identidad propia. No podemos ser niños
para siempre.

Todo adolescente tiene derecho y precisa de un espacio personal, donde su intimidad sea respetada.

Las muestras de cariño en público tienen que desaparecer.

¿Por qué parece que un adolescente busca el peligro?.

Porque hacemos justo lo que nos han dicho que no hagamos.

Aprender asumir riesgos es importantísimo. Hay que aprender a tomar decisiones sin la supervisión de nuestros
padres. Hay que saber que no siempre elegiremos la mejor opción y que toda elección tiene su consecuencia, a veces
ganaremos y otras perderemos.

Pero así es como se crece.

Riesgos en la adolescencia

Aunque seamos adolescentes, felices, enamorados, son personalidad, tomando las riendas de nuestra vida, no debemos
ignorar los riesgos que corremos en esta etapa:

-Enfermedades de transmisión sexual:

Uno de cada 4 adolescentes antes de llegar a la universidad tendrá una infección por (gonorrea, papiloma
virus o clamidia), con importantes riesgos de complicaciones y secuelas de por vida.

-Trastornos alimenticios:

Los problemas con la alimentación tanto en chicas como en chicos no es solo un serio problema estético o
físico sino que también puede llegar a ser un grave problema mental que pone en riesgo la vida de un
adolescente e incluso hasta producirse su muerte. En estos momentos la bulimia y la anorexia afecta a un 6% de
la población adolescente.
-Depresión:

Empieza por un sufrimiento silencioso porque no saben manejar como se sienten, hasta el punto de perder
la seguridad y la confianza en sí mismos. Desconectan de sus padres y amigos por falta de sintonía, no saben
distinguir entre tristeza o enfado y otras emociones; esto hace que sea también muy complicado su
diagnóstico precoz y poder aplicarles la terapia adecuada ya que a esto se une una inestabilidad emocional que
somatizan a través de su cuerpo con malestares diversos o dolores indefinidos que en algunos casos les producen
una bajísima capacidad de concentrarse a la hora de estudiar o de poner en marcha cualquier actividad
intelectual
-Consumo de alcohol y drogas:

El 80% de los adolescentes entre 14 y 18 años ha consumido ya alcohol alguna vez. El 30% lo hace por
lo menos 1 vez al mes y el 15% todos los fines de semana y vísperas de fiestas.

El alcohol perjudica las áreas del cerebro responsables del aprendizaje y la memoria, las habilidades verbales y
la percepción visual-espacial. ... Debido a que la adolescencia es una etapa muy importante para el desarrollo
cerebral, el consumo de alcohol puede tener efectos negativos a largo plazo en su vida adulta.

-Móviles y redes sociales:

-Exposición a contenidos nocivos.

-Publicación de información privada propia.

-El anonimato hace pensar que todo vale.

Se podría pensar que ver contenidos en la web no debería afectar el comportamiento de un adolescente en
el mundo real o sesgar su percepción de la vida. Sin embargo diversos resultados han mostrado que los
contenidos audiovisuales modelan nuestra percepción y nuestro comportamiento.
Búsqueda de la imagen de uno mismo

Ahora que empezamos esta nueva etapa, debemos saber que hay unos factores que influirán en como avancemos
por ella:

1. La autoestima, ‘juicio sobre sí mismo’.

2. La imagen del propio cuerpo, ‘aceptarse’.

3. El apoyo familiar, que nos ayuden a creer en nosotros mismos y nos dejen crecer.

4. El ambiente social, hay que buscar la gente que nos haga feliz, que sepan decirnos si algo no va bien, que se
preocupen por nosotros, que nos escuchen.