6º semestre

Fundamentos del fútbol

1
LA PREPARACIÓN FÍSICA

La preparación física consiste en

“optimizar” todas y cada una de las
capacidades tanto motrices (Equilibrio,
Reacción, Ritmo, Sincronización ) como
condicionales ( Fuerza, Velocidad,
Resistencia y Flexibilidad.)

2
CAPACIDADES FÍSICAS CONDICIONALES

Son el potencial que existe en el ser

humano de manera innata y condicionadas
por la liberación y consumo de energía.

CAPACIDADES FÍSICAS COORDINATIVAS

Dependen del sistema nervioso y de la

maduración muscular.

3
La táctica se define como "las acciones
ofensivas y defensivas que realiza un
equipo durante el transcurso de un
partido con el balón en juego, para tratar
de sorprender o bien contrarrestar a su
adversario" (escuela andaluza de
entrenadores, 1993).

4
Perfil del jugador de fútbol aspecto
táctico

1. Edad del jugador Objetivos tácticos

a cubrir en la etapa.

2. Nivel táctico del jugador

Replanteamiento de objetivos iniciales

3. Evaluación táctica del jugador

5
SELECCIÓN DE CONTENIDOS DE ENSEÑANZA
procesos de enseñanza

Fase 1 Hacer consciente al jugador de sus

lagunas mentales

Fase 2 Explicación teórica del concepto a

enseñar

Fase 3 Planteamiento practican de situaciones

de enseñanza

Fase 4 Aplicación en partido

6
MEDIOS TÉCNICOS Y TÁCTICOS, COLECTIVOS
E INDIVIDUALES MÁS IMPORTANTES EN EL
FÚTBOL.

ATAQUE

• Conservar balón

• Progresar

• Obtener gol
MEDIOS TÉCNICOS TÁCTICOS INDIVIDUALES

1. Pase.

2. Recepción.

3. Conducción

4. Lanzamiento a portería.

5. Regate.

6. Desplazamiento
MEDIOS TÉCNICOS TÁCTICOS COLECTIVOS
BÁSICOS (táctica de grupo)

1. Pared.

2. Cruce

3. Desmarque ruptura por la espalda.

4. Fintar pase para ejecutar otra acción

5. Otras combinaciones.

6. Jugadas a balón parado.

TÁCTICA COLECTIVA (de equipo)

1.Sistema de juego

2.Fases de juego
DEFENSA

• Recuperar el balón

• Evitar la progresión

• Proteger la portería
MEDIOS TÉCNICOS TÁCTICOS INDIVIDUALES

1. Desplazamientos

2. Entradas

3. Acoso

4. Repliegue

5. Otras formas
MEDIOS TÉCNICOS TÁCTICOS COLECTIVOS
BÁSICOS (táctica de grupo)

1. Cobertura

2. Permuta

3. Provocar fuera de juego

4. Otros

5. Jugadas a balón parado

TÁCTICA COLECTIVA (de equipo)

1.Sistema de juego

2. Fases de juego
PORTERO: medios específicos:

Defensa

1.Posición de base

2. Desplazamientos

3. Recepción, blocaje

4. Desvío, despeje

5. Salida
Ataque

1.Saque

2. Lanzamiento

3. Acción de juego en campo

¿QUÉ ES EL ENTRENAMIENTO?

Proceso para la obtención de una mejora

progresiva de la capacidad de rendimiento

¿PORQUÉ ENTRENAR?

Exigencias cada vez mayores para un

rendimiento optimo aumento de intereses
socioeconómicos y deportivos en la sociedad
actual
¿QUÉ ENTRENAR?

Todos lo factores que influyen en el

rendimiento

¿CÓMO ENTRENAR?

Orientando hacia las exigencias de la

competición utilizando métodos y medios
adecuados a cada nivel y etapa.

18
 FACTORES EXTERNOS AL JUGADOR

En el terreno de juego:

1. Rendimiento del oponente/s

2. Condiciones del terreno de juego

3. Climatología

4. Decisiones arbitrales

5. Comportamiento de compañeros y entrenador.

6. Resultado
Fuera del terreno de juego

1. Entorno social

• Directiva
• Prensa
• Familia

2. Comportamiento del publico

3. Características de la competición
 Factores internos al jugador

Capacidad técnica

• Habilidad cuantitativa para el movimiento

• Habilidad cualitativa para el movimiento

Capacidad táctica

• Conocimientos tácticos

• Habilidades tácticas
Capacidad física

• Características anatómicas y fisiológicas

• Habilidades condicionales

• Habilidades coordinativas

22
Personalidad

• Fuerza de voluntad

• Temperamento

• Disposición para el riesgo

• Constancia

RENDIMEINTO

Factores de rendimiento (según Bauer, G., 1990;

Konzag, Dobler, Herzog, 1995) 117
OBJETIVOS Y CONTENIDOS MÁS DESTACADOS EN LAS DISTINTAS ETAPAS DE
FORMACIÓN (según Bauer, 1990; Leali, 1994; Anton, 1990).

Benjamín
Objetivos físicos • Iniciar a la actividad, física

Contenidos físicos • Ejercicios de movilidad articular

• Juegos de velocidad y resistencia
Objetivos técnicos • Adquirir habilidades motoras a través del
fútbol
Contenidos técnicos • Juegos de fútbol incluso con las manos

Objetivos tácticos • Entender los principios básicos conseguir

gol e impedirlo
Contenidos tácticos • Juegos para atacar y defender sin puestos

Objetivos sobre otros factores • Conocer las reglas básicas

• Adquirir hábitos higiénicos
Días de entrenamiento semanal • 2 días

Cargas general • 70%

Cargas especificas • 30%

OBJETIVOS Y CONTENIDOS MÁS DESTACADOS EN LAS DISTINTAS ETAPAS DE
FORMACIÓN (según Bauer, 1990; Leali, 1994; Anton, 1990).
Alevín

Objetivos físicos • Desarrollar la motricidad general, movilidad

articular y capacidades coordinativas.
Contenidos físicos • Carreras aeróbicas
• Saltos con propio peso
• Velocidad 30-60 metros
• Recuperación máxima
Objetivos técnicos • Asimilar los patrones básicos: golpeo, recepción
y conducción
Contenidos técnicos • Juegos entrelazados con ejercicios analíticos

Objetivos tácticos • Comprender la función del oponente actuando

Contenidos tácticos
Objetivos sobre otros factores
Días de entrenamiento semanal
en consecuencia
• Juegos para entender los roles básicos y
ejercicios facilitados ante oponente
• Colaborar en la organización de la tarea
• Respetar al arbitro
• 3 días

Cargas general • 60%

Cargas especificas • 40%

OBJETIVOS Y CONTENIDOS MÁS DESTACADOS EN LAS DISTINTAS ETAPAS DE
FORMACIÓN (según Bauer, 1990; Leali, 1994; Anton, 1990).
Infantil

Objetivos físicos • Iniciar a la velocidad y resistencia general

Contenidos físicos • Carreras con diferentes ritmos

• Fuerza con balones medicinales y mancuernas
ligeras
Objetivos técnicos • Mejorar la técnica con enlaces de fundamentos
técnicos
Contenidos técnicos • Juegos y ejercicios de:
Recepción- pase,
Recepción –tiro
Conducción – tiro
Objetivos tácticos • Iniciar a los medios colectivos

Contenidos tácticos • Ejercicios de combinación sencilla y juegos de

apoyos, pase y pared
Objetivos sobre otros factores • Entender el equipo como grupo

Días de entrenamiento semanal • 3 días

Cargas general • 50%

Cargas especificas • 50%

OBJETIVOS Y CONTENIDOS MÁS DESTACADOS EN LAS DISTINTAS ETAPAS DE
FORMACIÓN (según Bauer, 1990; Leali, 1994; Anton, 1990).

Cadete

Objetivos físicos • Desarrollar la fuerza y la resistencia especifica

Contenidos físicos • Carreras con exigencias tácticas ligeras

• Musculación especifica del fútbol
Objetivos técnicos • Aplicar la técnica eficazmente en el juego

Contenidos técnicos • Juego y situaciones para aplicar la técnica con

significado táctico colectivo
Objetivos tácticos • Buscar significado táctico en la actuación

Contenidos tácticos • Situaciones problema para interpretaciones

tácticas
Objetivos sobre otros factores • Aprender a soportar la rivalidad del juego

Días de entrenamiento semanal • 4 días

Cargas general • 40%

Cargas especificas • 60%

OBJETIVOS Y CONTENIDOS MÁS DESTACADOS EN LAS DISTINTAS ETAPAS DE
FORMACIÓN (según Bauer, 1990; Leali, 1994; Anton, 1990).

Juvenil

Objetivos físicos • Adquirir resistencia anaeróbica y completar resto

de condiciones
Contenidos físicos • Todo tipo de contenidos similares al adulto
• Valorar el bagaje físico previo
Objetivos técnicos • Perfeccionar la técnica ante máxima exigencia

Contenidos técnicos • Situaciones de máxima exigencia técnica,

oposición velocidad
Objetivos tácticos • Madurar en las situaciones tácticas personales

Contenidos tácticos • Juego con diferentes sistemas y contra diferentes

sistemas
Objetivos sobre otros factores • Desarrollar una estabilidad psíquica

Días de entrenamiento semanal • 5 días

Cargas general • 30%

Cargas especificas • 70%

118
MODELOS EN LA ENSEÑANZA DEPORTIVA
APLICADOS AL FUTBOL

1.-MODELO DE PARTICIPACION:

ES AQUEL QUE SE PREOCUPA POR UNA

PRACTICA DEPORTIVA EN LA QUE TODOS
TIENEN IGUAL OPORTUNIDAD DE
PARTICIPAR, EMPLEANDO ACTIVIDADES
LUDICO- RECREATIVAS DESDE EL JUEGO.

29
DEPORTE RECREATIVO: SE PRACTICA POR
PLACER Y DIVERSION SIN NINGUNA INTENCION
DE COMPETIR.

CARACTERISTICAS:

• SE JUEGA POR PLACER Y NO POR EL

RESULTADO

• SE REDUCE LA ANSIEDAD POR EL RESULTADO

• SE BUSCA LA PARTICIPACION DE TODOS.

30
• EXISTE UN TRATAMIENTO DE
IGUALDAD

• SE JUEGA CON LOS DEMAS Y NO

CONTRA LOS DEMAS

• TODOS SON PROTAGONISTAS

• NO SE BUSCA EL RESULTADO

31
DEPORTE EDUCATIVO:

SU FINALIDAD ES COLABORAR EN EL
DESARROLLO ARMONICO Y EN LOS
VALORES, ETICOS, ESCOLARES,
FAMILIARES, ETC.

CARACTERISTICAS:

32
• OBJETIVOS COINCIDENTES CON LA
EDUCACION FISICA

• DISPONIBILIDAD Y AUTONOMIA DE LOS

PARTICIPANTES

• FORMACION INTEGRAL DEL JUGADOR

•
• DESARROLLO DE CAPACIDADES
MOTRICES BASICAS

33
• EVITAR LA ESPECIALIZACION
PREMATURA

• COOPERAR SOBRE COMPETIR

• PARTICIPAR SOBRE EL RESULTADO

• TECNICOS COMO EDUCADORES

• PARTICIPACION ACTIVA DE
PROFESORES CON OBJETIVOS SOCIALES

34
2.- MODELO DE RENDIMIENTO

TIENE COMO OBJETIVO LA BUSQUEDA DE

RENDIMIENTO DESDE LAS ETAPAS INICIALES; SE
DESARROLLA EN INSTALACIONES
REGLAMENTARIAS, LAS ACTIVIDADES SON
SEMEJANTES AL DEPORTE PROFESIONAL, LAS
SESIONES DE ENTRENAMIENTO BUSCAN
MECANIZAR Y REPETIR MOVIMIENTOS CON UNA
RIGIDA DISCIPLINA, LA INFORMACION TEORICA
PROCEDE SOLO DEL ENTRENADOR, PRIORIDAD
AL CUMPLIMIENTO DE LOS OBJETIVOS FINALES.

35
DEPORTE COMPETITIVO: ES AQUEL QUE ES
PRACTICADO CON LA INTENCION DE VENCER A
UN ADVERSARIO.

CARACTERISTICAS:

• EL RESULTADO ES SU FINALIDAD

• SE VALORA EXCESIVAMENTE AL GANADOR

SE BUSCA LA ELIMINACION

• SE DESCRIMINAN LOS ALUMNOS MENOS

CAPACITADOS

36
• NO HAY COEDUCACION

• SOLO JUEGAN LOS MEJORES

• EXIGE LA ESPECIALIZACION
PREMATURA

37
DESCISIONES SOBRE LOS ELEMENTOS DEL
PROGRAMA A ENSEÑAR

38
QUE ENSEÑAR:

OBJETIVOS Y CONTENIDOS A TRANSMITIR.

CUANDO ENSEÑAR:

SECUENCIA DE LOS OBJETIVOS Y CONTENIDOS

EN LAS ETAPAS DE ENSEÑANZA.

39
COMO ENSEÑAR :

• ESTRARTEGIAS METODOLOGICAS

• ORGANIZACIÓN GRUPAL

• ESPACIOS

• TIEMPOS

• RECURSOS Y MATERIALES

40
QUE , COMO Y CUANDO EVALUAR :

• ESTARATEGIAS Y PROCEDIMIENTOS DE
EVALUACION

• CRITERIOS , INSTRUMNTOS ,
MOMENTOS

41
TIPOS:

• OBJETIVOS COGNITIVOS –
CONCEPTUALES

• OBJETIVOS MOTRICES Y DE
PROCEDIMIENTOS

• OBJETIVOS AFECTIVO – SOCIALES Y

DE ACTITUD

42
OBJETIVOS COGNITIVOS-CONCEPTUALES:

TIENEN QUE VER CON LA MEMORIA O

RECONOCIMIENTO DE CONCEPTOS
APARTIR DE LAS CAPACIDADES
INTELECTUALES DEL JUGADOR.

43
• CONOCER LAS REGLAS DEL JUEGO
BASICAS

• CONOCER DIFERENTES CONCEPTOS Y

TERMINOS VINCULADOS CON DICHO
DEPORTE.

• IDENTIFICAR LOS DIFERENTES PUESTOS

ESPECIFICOS QUE EXISTEN EN EL
FUTBOL

44
• DISTINGUIR ENTRE LAS FUNCIONES
OFENSIVAS Y DEFENSIVAS

• CONOCER, DESCUBRIR, EXPLICAR,

IDENTIFICAR, RECONOCER,
RELACIONES, ETC

45
OBJETIVOS MOTRICES Y DE PROCEDIMIENTOS:

• UTILIZA DIFERENTES HABILIDADES

MOTRICES BASICAS (MARCHA –CARRERA-
SALTO Y GIRO) QUE ES LA PROGRESION
MOTORA

• ESPERIMENTAR HABILIDADES MOTRICES

ESPECIFICAS (COORDINACION OJO-PIE, OJO-
CABEZA), RECEPCIONES, GOLPEOS,
CONDUCCIONES, PERFILES, FILDEOS.

46
• DESARROLLO DE LAS CUALIDADES
FISICAS – BASICAS: (RESISTENCIA,
FUERZA, VELOCIDAD, FLEXIBILIDAD,
AGILIDAD (CAPACIDADES
CONDICIONALES).

• ADQUIRIR , ADAPTAR , APLICAR ,

COMPARAR , CONSTRUIR ,
CONTROLAR , CREAR , DEMOSTRAR ,
DESCRIBIR , ETC .

47
OBJETIVOS AFECTIVOS – SOCIALES Y DE
ACTITUD

SON AQUELLOS QUE DESCRIBEN

ACTITUDES, VALORES Y NORMAS
SOCIALES QUE SE DESARROLLAN EN LOS
JUGADORES.

48
• DESARROLLAR BUENAS RELACIONES ENTRE
LOS JUGADORES DEL EQUIPO

• FAVORECER SITUACIONES DE
COLABORACION

• COMPARTIR Y RESPETAR EL MATERIAL

DEPORTIVO DEL EQUIPO

• APRECIAR, COLABORAR, COOPERAR,

COMPORTARSE, PARTICIPAR, PREOCUPARSE,
TOLERAR, VALORAR, ETC

49