Especificidad

El término especificidad se puede referir:

 A la "cualidad y condición de específico." También sirve para expresar la

"adecuación de algo al fin al que se destina." 1

 En bioquímica: la especificidad enzimática es tanto del tipo de reacción que

catalizan, como del sustrato involucrado en la reacción.
 En epidemiología: la especificidad de una prueba es la probabilidad de que
un sujeto sano tenga un resultado negativo en la prueba.
 En estadística: la especificidad nos indica lo bien que detecta nuestro
estimador los casos negativos de la variable asociada.
 En inmunología: la especificidad es la capacidad del anticuerpo de unirse al
antígeno que lo estimuló.
 En anarquismo: la especificidad u organización específica es un método
asociativo clásico anarquista.
 Ejercicios de amplitud de movimiento

La gente con artritis frecuentemente puede beneficiarse de un programa equilibrado

de ejercicio. Los ejercicios que ayudan a las personas con artritis son fáciles de
hacer.

Para muchos de nosotros, empezar a hacer ejercicio es la parte más difícil. Pero en
poco tiempo se sentirá mejor. Cuando se sienta mejor, disfrutará mucho más del
ejercicio y de su vida.

Existen tres tipos principales de ejercicios que deben incluirse en un programa de

ejercicio:

• Ejercicios de amplitud de movimiento

• Ejercicios de fortalecimiento

• Ejercicios de resistencia