del excremento son indicadores que dan pistas sobre la salud

intestinal de un individuo. Aunque a la hora de evacuar cada

persona es un mundo -unos pueden pasar días sin ir al baño
mientras otros necesitan visitarlo varias veces en la misma jornada-
hay un cierto patrón en la forma de la 'caca' que puede servir para
diagnosticar algunos problemas en el aparato digestivo.
Saber si es muy líquida o muy sólida, si está unida o separada en
pequeños trozos o si es más clara u oscura puede aportar datos
valiosos al médico para saber a qué se está enfrentando.
Tanto es así que existe una clasificación que recoge los distintos tipos
de heces que existen. Este baremo, llamado Escala de heces de
Bristol, fue creado por S. J. Lewis y K. W. Heaton, unos
investigadores de la universidad de esta ciudad inglesa. Se publicó
por primera vez en 1997, en la revista Diario escandinavo de
gastroenterología y divide en siete los tipos de cacas que existen,
dependiendo del tiempo que han pasado en el interior del colon.
Para los médicos es de gran utilidad, ya que cuando un paciente
acude a consulta pueden enseñarle la escala para que
identifiquen cual se asemeja más a sus excrementos y así
pueden afinar más en el diagnóstico. Estos son los siete tipos de
heces que hay según su textura y el tiempo que han pasado en el
intestino grueso.
Fragmentos duros
El primer tipo de heces que aparece en la clasificación denota que el
sujeto que las evacúa padece problemas importantes de
estreñimiento. El tipo 1 de excrementos se presenta en pequeños
trozos separados, sin apenas líquido en su interior y tras
haber estado mucho tiempo dentro del aparato digestivo.
Los cinco errores que cometes en el desayuno y que te hacen engordar
José Andrés Gómez

Pese a que muchas personas siguen pensando que es la comida más importante
del día, se trata de una ingesta que ni es imprescindible ni suele incluir (en
muchos casos) alimentos saludables.

Según un documento de la Sociedad Española de Endocrinología y

Nutrición, la presencia de heces de este tipo en las deposiciones se
debe generalmente a falta de fibra. Aunque también puede ser
producto de otros problemas, como lesiones obstructivas
del tubo digestivo, impactación fecal o megacolon.
En casos de presentar este tipo de caca, los médicos
recomiendan tomar al menos cinco raciones de frutas y
verduras al día, tomar frutos secos con cáscara comestible, beber
abundante líquido y llevar a cabo actividad física moderada todos los
días durante al menos 30 minutos.
Además, en casos de personas con problemas cardíacos expulsar
fragmentos de este tipo puede ser peligroso. Para evacuar heces de
estas características se necesita un esfuerzo superlativo, lo que hace
que se acumule mucha sangre en la zona del intestino
dejando desabastecido el resto del cuerpo. Esto puede
provocar accidentes cardiovasculares en personas con problemas
anteriores.
Salchicha hecha con fragmentos
Los excrementos con esta forma también indican estreñimiento en el
paciente. Si bien no tan grave como en el anterior caso, este tipo de
'caca' muestra que la persona no lleva el mejor tipo de vida
posible o que tiene algún problema estomacal.
De la misma forma que en el caso anterior, cuando las heces
presentan esta forma puede corregirse tomando más fibra
diariamente. Sin embargo, los médicos advierten de que no se
pueden superar los 50 gramos de fibra al día porque no
aporta beneficios adicionales y puede producir intolerancia y
disminución de la absorción de oligoelementos como el calcio, el
hierro o el magnesio.

Morcilla con grietas y serpiente lisa

Estos dos tipos de excrementos son los mejores posibles a la hora de
evacuar. La primera supone más tiempo de la presencia de las
heces en el intestino, mientras que la segunda es indicadora de
una mayor hidratación.
Las heces en alguna de estas dos formas indican un buen estado
de salud en los pacientes, una alimentación buena y variada, una
hidratación adecuada y una rutina deportiva adaptada a las
necesidades físicas del sujeto.
Trozos pequeños con bordes y fragmentos pastosos
Estos dos modelos de heces se producen en el organismo cuando el
paciente tiene diarrea. Se puede deber a una indigestión o a algún
virus, y las consecuencias son debilidad en el organismo y
deshidratación.
La diferencia entre uno y otro se debe a la fibra. Mientras que en el
primer paso esta diarrea puede ser provocada también por un nivel
demasiado bajo de la fibra en la dieta del paciente, el segundo es
más probable que aparezca en individuos que sufren algún
virus intestinal.
Tanto en un caso como en otro, el tratamiento a seguir va
destinado a suplir los electrolitos y fluidos perdidos por el
aumento del volumen de los excrementos que va asociado a la
presencia de estos tipos de heces. El paciente debe ingerir bebidas
con una alta concentración de sales minerales, beber mucho líquido
y en casos extremos se indica la inyección de suero en sangre.
Textura líquida
Este tipo de heces solo se produce en casos extremos, con una
intoxicación grave o un virus que no se está tratando correctamente.
Su principal peligro reside en que al producirse en mucho volumen y
 expulsarse en poco tiempo hay un gran riesgo de
deshidratación. Además, normalmente no viene por si solo sino
que es la consecuencia de una enfermedad.
Por otra parte, los médicos no recomiendan utilizar
medicamentos que corten las secreciones anales, ya que en
caso de quedarse en el interior del organismo las consecuencias
pueden ser aún peores que la deshidratación.
Además de la forma, también es característico el color de este
tipo de heces. Suelen tener un tono más claro de lo normal.
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

por Taboola
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