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Scuola delle Sette Stelle e dei Dodici Ponti

Programma tecnico TL
La Lin Jingshan Europe è un sicuro punto di riferimento per scuole e praticanti di tutto il mondo.
I suoi programmi tecnici riflettono un modo tradizionale ed ortodosso di intendere l’arte del Gongfu.
I programmi dello stile Qixing Tanglangquan ortodosso della famiglia Lin sviluppato dalla nostra Associazione, evidenziano
la grande forza di una scuola che, pur di “notevoli dimensioni”, rimane una grande famiglia, molto unita, che
condivide rispetto e apertura verso gli altri come valori fondamentali.
Il programma tecnico dello stile Qixing Tanglangquan che si studia nella nostra Associazione è il seguente:

Teoria

Tanglangquan Lishi – Storia della Mantide Religiosa


Tanglangquan de Yundong – Caratteristiche del Tanglangquan
Tanglangquan Lilun – Principi teorici del Tanglangquan
Shi Er Zi Jue – 12 Parole chiave

Fondamentali

Bu Xing – Modello delle posizioni


Bu Fa – Tecniche di passo
Fang Fa – Tecniche di parata
Tui Fa – Tecniche di calcio
Tiē Shēn Kào Dǎ Gōng – Eserc. del Corpo di Ferro
Shíbā Lóhàn Gōng – Esercizio dei diciotto Arhat

Forme a Mano Nuda

Chā Chuí – Conficcare i Pugni


Bēng Bù – Passi Dirompenti
Dà Fān Chē – Girare il Grande Carro
Xiǎo Fān Chē – Girare il Piccolo Carro
Shí Bā Sǒu – I Diciotto Anziani
Sì Lù Bēn Dǎ – Colpi nelle 4 Direzioni
Xiān Rén Zhǐlù – L’Immortale indica la strada
Bái Yuán Tōu Táo – La Scimmia Bianca ruba la Pesca
Bái Yuán Rù Dòng – La Scimmia Bianca entra nella Tana
Bái Yuán Xiǎn Táo – La Scimmia Bianca offre la pesca
Bái Yuán Chū Dòng – La Scimmia Bianca esce dalla Tana
Bái Yuán Xiàn Shū – La Scimmia Bianca offre il libro
Làn Jié – Intercettare il Pugno
Duǒ Gāng – Sconfiggere il Duro
Pī Chuí – Pugni che Spaccano
Bu Chan – La mantide afferrra la cicala
Méihuā Lù – Forma del Fiore di Prugno
Chā Huā – Conficcare il Fiore
Róu Líng – Il Cerchio Morbido
Hēi Hǔ Chuí – Il Pugno della Tigre Nera
Jiē Chui – Pugno che Intercetta
Yī Lù Zhāiyào – Prima Forma Riassuntiva
Èr Lù Zhāiyào – Seconda Forma Riassuntiva
Sān Lù Zhāiyào – Terza Forma Riassuntiva
Sì Lù Zhāiyào – Quarta Forma Riassuntiva
Wǔ Lù Zhāiyào – Quinta Forma Riassuntiva
Liù Lù Zhāiyào – Sesta Forma Riassuntiva
Yī Lù Bā Zhǒu – Prima Forma degli 8 Gomiti
Èr Lù Bā Zhǒu – Seconda Forma degli 8 Gomiti
Sān Lù Bā Zhǒu – Terza Forma degli 8 Gomiti
Sì Lù Bā Zhōu – Quarta Forma degli 8 Gomiti
Bā Zhǒu – Forma degli 8 Gomiti di Sintesi

Forme con Armi

Wǔhǔ qúnyáng gùn – Bastone delle 5 tigri e del gregge di pecore


Liùhé Gùn – Bastone delle 6 Armonie
Yān Qīng Dāo – Sciabola di YanQìng
Méihuā Dāo – Sciabola del Fiore di Prugno
Pū Dāo – Sciabola a 2 Mani
Qīxīng Jiàn – Spada delle Sette Stelle
Tanglang Jiàn – Spada della Mantide Religiosa
Méihuā Qìǎng – Lancia del Fiore di Prugno
Liánhuán Qìǎng – Lancia concatenata
Chūn Qìū Dà Dāo – Alabarda Primavera-Autunno
BaiYuán zhuī fēng jiàn – Spada che rincorre il vento di Bái Yuán
Shuāng Gōu – Doppi Uncini

Forme a Coppia

Tánglángquán Wu Shǒu – Le 5 Mani della Mantide


Pāi Àn – Schiaffeggiare la Tavola
Táohuā Sǎn Duì Dǎ – Spargere i Fiori di Pesca
Zhāi Kuī Duì Dǎ – Raccogliere il Cappello
Bēng Bù Duì Dǎ – Combattimento di Beng Bu
Gǔn Duì Gùn – Bastone contro Bastone
Pū Dāo Duì Qìǎng – Grande Sciabola contro Lancia
Shuāng Dāo Duì Shuāng Tóu Qìǎng – Doppia Sciabola vs. Lancia 2 Teste

(fonte: sito dell’Associazione Longzhao di sifu Maurizio Zanetti)

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