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Aprenda a enfrentar las crisis y
experimente felicidad

Escrito por Fernando Alexis Jiménez / 6 abril, 2016 / 9

1.­ Lectura Bíblica: Eclesiastés 9:7­9

2.­ Meditación familiar para hoy:

¿Podemos ser felices cada día, en familia y en donde quiera que nos
desenvolvamos? La respuesta categórica es que sí. El asunto es que no
hemos aprendido a manejar los conflictos y esos ratos difíciles tienden a
empañar los buenos momentos y la relación familiar.

Tal Ben­Shahar, uno de los conferencistas más reconocidos en “Sicología
de la felicidad", autor de los best­sellers internacionales como “En
búsqueda de la felicidad", traducidos a 25 idiomas, profesor del
Interdisciplinary Center Herzliya (Israel), y en Harvad (EE.UU.) considera
que es esencial traer cambios a nuestra vida para encontrarle sentido, en
aras de la transformación personal y de la mejora de la autoestima.

Cuando un periodista le preguntó cuál era el fundamento para su vida,
recordó: “Mi padre, que me enseña a ser humilde. Tengo un largo camino
por recorrer, pero al menos tengo un sentido de la dirección de a donde
quiero ir.” En algún momento de su vida descubrió que la desesperanza
era producto de un vacío que no podía llenar: “Me faltaban dos cosas: un
profundo sentido de propósito en lo que estaba haciendo y enfoque en las
relaciones."

En criterio de este profesional: “Uno puede llevar una vida feliz y todavía
experimentar tristeza o ansiedad. La felicidad verdadera no se trata de
que sea constante y esté siempre en alta, sino de tener una vida
significativa y placentera en general. Puede enseñarse felicidad, pero no
hay atajos y requiere de práctica. Esta no es diferente de cualquier otra
habilidad que se pueda aprender, invertir en la felicidad es fundamental.”
(Diario El Tiempo. Colombia, Edición Impresa. 07/03/2014. Pg. 16)

Por supuesto, no será de la noche a la mañana como vamos a aprender a
disfrutar de la felicidad y gozo que Dios nos permite disfrutar. ¿La razón?
Quizá le ha ocurrido que momentos de alegría los empañaron ratos de
desánimo y desaliento. ¿A quá se debe esta situación? A que no sabemos
manejar las crisis y los momentos difíciles. Si lo hubiésemos aprendido,
no permitiríamos que nada ni nadie nos roben la felicidad.

El rey Salomón escribió hace ya muchos siglos una enseñanza que cobra
particular vigencia para nuestro tiempo: "Anda y come tu pan gozo, y
bebe tu vino con alegre corazón; porque tus obras ya son
agradables a Dios. En todo tiempo sean blancos tus vestidos, y
nunca falta unguento sobre tu cabeza. Goza de la vida con la
mujer que amas, todos los días de la vida de tu vanidad que te son
dados debajo del sol, todos los días de tu vida; porque ésta es tu
parte en la vida, y en tu trabajo con que te afanas debajo del sol.”
(Eclesiastés 9:7­9)

Uno de nuestros mayores problemas para no experimentar gozo por cada
nueva experiencia que el Señor nos brinda cada día, es que estamos
inmersos en una cultura obsesionada con el placer y creemos que la
marca de una vida digna es la ausencia de malestar; y cuando
experimentamos dolor es un indicador de que algo está mal con nosotros.
De hecho, hay algo mal con nosotros si no experimentamos a veces
tristeza o ansiedad, porque son también emociones humanas. La paradoja
es que cuando aceptamos nuestros sentimientos, cuando nos damos el
permiso para ser humanos y experimentar emociones dolorosas, es más
probable que nos abramos a las emociones placenteras.

Es importante hacer un alto en el camino, redefinir cómo hemos vivido
hasta ahora y admitir que podemos ser felices en la medida en que
permitamos que Dios gobierne nuestra existencia y nos ayude a disfrutar
de los momentos de satisfacción que encontramos al paso cada día. Y ese
gozo es el que debemos transmitir a nuestra pareja y a los hijos. Que a
través de nuestro ejemplo ellos mismos aprenda a experimentar felicidad
incluso en las cosas pequeñas, en los detalle en apariencia
intrascendentes y sin valor.

No podría despedirme sin antes invitarle para que reciba a Jesucristo
como Señor y Salvador. Puedo asegurarle que es una de las mejores
decisiones que jamás podemos tomar. Prendidos de la mano de Jesucristo
emprendemos el maravilloso proceso de crecimiento personal y espiritual
que anhelamos. Decídase hoy por Jesucristo.

3.­ Oraciòn familiar:

"Amado Dios y Padre de los cielos, te damos gracias por la enorme
bendición de tener una familia. Es por tu misericordia que podemos
experimentar la satisfacciòn de tener a nuestro lado a nuestro cónyuge e
hijos. Te pedimos hoy que nos concedas la sabiduría necesaria para
disfrutar de cada instante de la vida y que nos enseñes a transmitir esa
felicidad a nuestra familia. En tus manos quedamos. Amén”.

4.­ Una Meta familiar para hoy:

Pediré a Dios sabiduría para que me enseñe a controlar los raptos de ira
que quieran dañar mi día y transmitir desasosiego a las personas que me
rodean. 

A menos que se especifique lo contrario: el material presentado en este sitio es © 2001 ­ 2016
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