8/7/2019 Cómo sanar el vínculo con tus padres - Psicología & Consciencia

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16/02/2016 Por Virginia de la Iglesia

Todos los miembros que forman una familia son un sistema interconectado. CATEGORÍAS

Alta sensibilidad (pas)

Esta interconexión genera un vínculo muy estrecho (y a veces tóxico).
Codependencia

Este vínculo es regido por el amor pero sólo con este inmenso amor no basta para Desarrollo personal y autoayuda

que las relaciones entre familiares sean armónicas o uidas. Empoderamiento personal

Niño interior
Existe además un orden que hay que respetar que se rige por 3 principios.
Relación de pareja consciente

Los 3 principios para sanar el vínculo con tus Relaciones familiares

padres Reprogramación de creencias

Cuando estos principios no se cumplen se genera desorden y con icto dentro del
BUSCAR
sistema.

1) Pertenencia Buscar en esta web

Todos los miembros tienen derecho a pertenecer al sistema independientemente de

lo que hayan hecho y de como se les juzgue. COMENTARIOS

Por el momento los comentarios del blog están

Todos los miembros tienen su función dentro del sistema.
desactivados para las publicaciones/post con más

de 90 días de antigüedad.
Nuestra mano es un sistema formado por 5 dedos, cada uno de ellos tiene diferente

función y todas esas funciones son iguales de importantes, lo mismo ocurre con todos

los miembros del sistema familiar. REDES SOCIALES

Cuando alguien es excluido del sistema de forma más o menos inconsciente todo el

sistema se resiente, porque hay una interconexión natural entre todos los miembros.

Cuando se rechaza a un miembro de la familia alguien acabará repitiendo parte su

historia personal para incluirle, es como si hubiera una mente grupal que impide las

exclusiones.

El alma colectiva anhela estar completa y no se puede excluir a alguien del corazón

por muy duro que sea lo que esta persona haya hecho.

2 ) Jerarquía y orden

Cada miembro de la familia debe ocupar el lugar que le corresponde, es decir, los

hijos no pueden hacer de padres y al revés.

Esto va contra natura y es una actitud perjudicial y totalmente carente de sentido

porque por mucho que queramos devolverle a nuestros padres siempre estaremos en

deuda porque ellos nos han dado algo muy grande que no podremos devolverles: la

vida.

Ante esto solo queda honrar, respetar y aceptarlos.

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8/7/2019 Cómo sanar el vínculo con tus padres - Psicología & Consciencia

Hay que respetar la jerarquia teniendo en cuenta el orden de llegada, de tal

forma que los mayores van primero y son los que dan, los que llegan después (los

nuevos) son los que reciben atención y cuidado.

Se produce un desorden cuando los que llegan nuevos al sistema, por ejemplo niños

recién nacidos carecen de un lugar seguro y de protección para crecer.

También se produce un desorden cuando los hijos se ponen de grandes queriendo

cambiar, corregir o suplantar a sus padres.

Otro aspecto muy importante y que a veces es fuente de con ictos o malos

entendidos es el orden de prioridad y atención que ocupa tu familia actual con

respecto a tu familia de origen.

En este último caso tu familia actual, la que tú has creado, es la que tiene prioridad

pues es la que te ancla y te proyecta a la vida y al futuro.

3) Equilibrio entre dar y recibir

Como comentaba más arriba con los padres nunca podremos tener una relación de

equilibrio porque nos han dado la vida y sencilla y llanamente y sin darle muchas

más vueltas eso es algo que no se puede devolver.

Siempre estaremos en desequilibrio por ley natural por eso es importante recordar

que los padres dan y los hijos reciben con gratitud y cuanto más se abren a recibir

más toman de la fuerza de sus padres.

La única forma de «recompensar» a nuestros padres es mirando, entregando y

proyectándonos hacia adelante aportando a la vida ya sea teniendo nuestros propios

hijos, proyectos o entregándonos a la vida con plenitud.

En otro tipo de relaciones como son la de pareja y de amistad no existe este

desequilibrio, al contrario, en este otro tipo de relaciones es necesario que haya una

compensación entre dar y el recibir para que el vínculo y la con anza se pueda ir

fortaleciendo y ninguna de las partes se sienta ninguneada o estafada.

♥♥♥♥♥♥♥
He querido explicarte estos tres principios nada más empezar para que tengas muy

claro cual es la base o estructura que tienes que tener en cuenta si quieres mejorar

la relación con tus padres.

Sanar la relación con tus padres se vuelve más facil en la medida en que tú te haces

responsable de los cambios pero es importante que sepas cuales son los obstáculos

que tendrás que salvar en el camino.

…. Por qué es tan difícil sanar el vínculo con los padres?

… Pues es una tarea difícil porque el vínculo es muy estrecho y por lo tanto los

hijos han absorbido casi sin querer muchos de los patrones de los padres y dado el

grado de conexión y profundidad que tienen con sus padres, es difícil generar la

distancia absolutamente necesaria para observar que es lo que les detona o hace

reaccionar de la actitud de sus padres y a su vez observar también como se

enganchan a eso de forma automática.

Por eso no es tarea fácil, por la cantidad de automatismos que uno desde su

responsabilidad tiene que ir viendo y desactivando en si mismo.

A medida que vamos desactivando esos patrones en nosotros vamos generando la

distancia su ciente para poder ir aceptando a nuestros padres libres de juicios.

Es como si pertenecíamos a nuestro sistema familiar pero sin estar en el, podemos
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sentirnos profundamente vinculados pero a la vez todos los patrones familiares tóxicos,
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las conductas dañinas y el con icto dejan de molestarnos, si acaso tocan levemente

nuestra periferia.

Vuelvo a repetir que este no es un trabajo fácil, pero es el que yo concibo y planteo.

Y muchos dirán…

… Qué pasa cuando los padres son muy extremos, abusadores o

maltratadores?
Aquí el trabajo de reconciliación se complica porque muchos deciden no perdonar y

excluir a sus padres de su corazón.

Pero es precisamente en estos casos cuando es más necesario aportar luz a ese

sistema en concreto.

Es totalmente lícito, comprensible e incluso respetable quedarse toda la vida con un

fuerte juicio hacia los padres e incluso apartarlos del corazón, pero también es

necesario y justo saber que desde esta postura nos quedamos enganchados en lo que

ha quedado atrás y será realmente difícil impulsarnos y proyectarnos con fuerza hacia

el futuro.

Si hay con icto con los padres estaremos en con icto con la vida y por tanto

cerrados a ella.

Sea como fueran tus circunstancias hay que hacer por comprender y aceptar, porque

si no lo haces, la pena arrastrada puede ser muy grande y lastrante.

… Que es la buena y la mala lealtad al sistema familiar?

Los hijos sienten un profundo amor por sus padres y desde este amor a veces se

equivocan y se cargan con cosas que no les corresponden, incluso a veces se

convierten en los padres de sus padres, o lo que es peor en la pareja invisible de

uno de ellos.

Esta situación es una lealtad mal entendida.

Los hijos como hijos sólo tienen que aceptar, respetar y honrar a sus papás tomando

lo que estos si han podido darle y rechazando desde el adulto a todo lo que no han

sabido o podido darle.

“ Si no aprendo a tomar de mis padres no podré darle a los demás y a la

vida.

Solo desde la aceptación se puede tomar de ellos y coger la fuerza de los pilares más

importantes de la vida para proyectarse con seguridad hacia adelante.

Cuando nos quedamos enganchados al con icto familiar nos quedamos estancados,

cuando conseguimos salir nos estamos moviendo.

Así que como hijo tu función no es corregir a tu sistema si no soltar todo lo que te

limita de el.

Los padres marcan los patrones

pero nosotros decidimos por donde cortar.

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