UNIVERSIDAD TECNOLÓGICA DE TABASCO

SECRETARÍA ACADÉMICA
DEPARTAMENTO DE INNOVACIÓN EDUCATIVA
PROGRAMA INSTITUCIONAL DE VALORES Y ACTITUDES II

UNIDAD I. LA AUTOESTIMA

CONCEPTO DE AUTOESTIMA
 CONTENIDO TEMÁTICO

Autoestima * Definición de autoestima

* Otros conceptos de autoestima

* Manifestaciones de la autoestima

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 INTRODUCCIÓN

El modo como nos sentimos con respecto a nosotros mismos afecta en forma decisiva
virtualmente todos los aspectos de nuestra experiencia, desde la manera en que
funcionamos en el trabajo, el amor, el sexo, hasta nuestro proceder como padres y las
posibilidades que tenemos de progresar en la vida. Nuestras respuestas ante diversos
acontecimientos dependen de quienes y qué pensamos que somos. Los dramas de
nuestra vida son los reflejos de nuestra visión íntima de nosotros mismos. Por lo tanto,
la autoestima es la clave del éxito o del fracaso.
También es la clave para comprendernos y comprender a los demás.

Baroo, X. (s.f.). Concepto de Autoestima. México. Recuperado de http://biblioteca.itson.mx/oa/desarrollo_personal/oa22/concepto_autoestima/index.htm

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 DEFINICIÓN DE AUTOESTIMA

Es el respeto por mi persona, es el

desarrollo de nuestras capacidades y
habilidades, es el reconocimiento de
nuestros logros, es el darnos cuenta del
valor personal que tenemos, es el respeto
hacia nuestra persona.
La autoestima se puede ir enriqueciendo
sólo si las personas toman conciencia y
empiezan su crecimiento interior.

Baroo, X. (s.f.). Concepto de Autoestima. México. Recuperado de http://biblioteca.itson.mx/oa/desarrollo_personal/oa22/concepto_autoestima/index.htm

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 OTROS CONCEPTOS DE AUTOESTIMA

La autoestima es la disposición a considerarte

competente frente a los desafíos básicos de la vida y
sentirse merecedor de la felicidad. Tener una alta
autoestima es sentirse confiadamente apto para la
vida, es decir, competente y merecedor; tener una
baja autoestima es sentirse inapropiado para la vida.
Es la confianza en nuestra capacidad de aprender, de
tomar decisiones y hacer elecciones adecuadas, y de
afrontar el cambio.
La autoestima es, por tanto, el razonamiento de que
soy apropiado para la vida, soy competente y tengo
valía; es estar consciente y confiado en mí mismo.

Baroo, X. (s.f.). Concepto de Autoestima. México. Recuperado de http://biblioteca.itson.mx/oa/desarrollo_personal/oa22/concepto_autoestima/index.htm

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 La autoestima se proyecta en el placer que uno tiene de
estar vivo a través de un rostro, un ademán, en el modo
MANIFESTACIONES DE de hablar y de moverse.
LA AUTOESTIMA La autoestima se expresa a sí misma en la tranquilidad
con la que se habla de los logros o de los defectos de
forma directa y honesta, pues uno está en amable
relación con los hechos.
La autoestima se expresa en el gusto que la persona
experimenta en dar y recibir cumplidos, en las
expresiones de afecto y aprecio.
La autoestima es estar abierta a la crítica y en el alivio al
reconocer los errores, porque la autoestima no está
ligada a la imagen de ser perfectos.
La autoestima se expresa en sí misma en la armonía
existente entre lo que uno dice y hace y en la forma de
mostrarse, expresarse y de moverse.

Baroo, X. (s.f.). Concepto de Autoestima. México.

Recuperado de http://biblioteca.itson.mx/oa/desarrollo_personal/oa22/concepto_autoestima/index.htm 6
 CONCLUSIÓN

Una de las características más significativas de la autoestima saludable es que es “el

estado de una persona que no está en guerra ni consigo misma ni con los demás”.
La importancia de una autoestima saludable reside en que es la base de nuestra
capacidad para responder de manera activa y positiva a las oportunidades que se nos
presentan en el trabajo, en el amor y en la diversión. Es también, la base de esa
serenidad de espíritu que hace posible disfrutar la vida.

Baroo, X. (s.f.). Concepto de Autoestima. México. Recuperado de http://biblioteca.itson.mx/oa/desarrollo_personal/oa22/concepto_autoestima/index.htm

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 REFERENCIA

Baroo, X. (s.f.). Concepto de Autoestima. México. Recuperado de

http://biblioteca.itson.mx/oa/desarrollo_personal/oa22/concepto_autoestima/index.htm

Revisado septiembre 2017