Alimentos Sattvicos, Rajásicos y Tamásicos

Hace miles de años, la civilización hindú dividía la materia en tres grandes

grupos:

• lo sattvico (lo espiritual).

• lo rajásico (lo fuerte, lo energético).
• lo tamásico (lo que es lento y pesado).

A partir de ahí, clasificaba y relacionaba, entre otras cosas, a los hombres, su

alimentación y la actitud inteligente hacia la vida.

Las Gunas
...El mundo es el templo compuesto de gunas o atributos; el sátvico, el
equilibrio, el rajásico, el apasionado, y el tamásico, el inerte...

¡Encarnaciones del Alma Sagrada!: Las tres gunas o cualidades humanas: satva,
equilibrio, rajas, inquietud y tamas, inercia, representan tres armas que Dios nos
ha dado especialmente en este mundo. Debido a que el hombre no las sabe usar
adecuadamente es que nos estamos viendo envueltos en todo tipo de situaciones
difíciles en la actualidad. Hay varias circunstancias que hacen que estas tres
cualidades se manifiesten de diferentes maneras. La primera es la creación a
nuestro alrededor. Responde a la propia naturaleza de la creación el que cambien
continuamente. Esto ha sido usado como principal instrumento en las manos de
Dios. La Creación también ha sido llamada naturaleza o el mundo de la materia,
y definida como "Lo que continuamente cambia". La segunda circunstancia es la
ignorancia. Ella representa lo opuesto al conocimiento. Ella promueve en el
hombre el guna tamásico o la negligencia, le da pie a sus gustos y desagrados y
lo lleva a justificar las faltas que hay en él. Este guna encierra la cualidad del
hombre que lo lleva a reconocer la verdad y la falsedad y cometer a veces el
error de confundir la falsedad con la verdad. Constituye el deber del hombre
eliminar por medio de varios métodos esta ignorancia. La tercera circunstancia
es el maya, ilusión o mezcla de realidad y ficción. Maya crea todo tipo de cosas e
ilusiones sorprendentes. No hay nada que maya no pueda hacer. Maya tiene el
poder como para crear el mundo entero y hacer que el mundo actúe el drama por
medio del cual puede llegar a destruirlo. También es responsable del nacimiento
del hombre. Los necios nacen en este mundo ilusorio, se desarrollan y terminan
sus vidas en él. Sus vidas están totalmente sumidas en la ilusión. ¿Por qué buscar
una vida que esté llena de maya y que termine en él? Debido a que Dios se
reviste del mundo de la materia como su ropaje, también se llama maya al Alma
Suprema. Es por esta razón que nos referimos al Señor como aquel que tiene a
maya como rostro. Dependiendo de las circunstancias nos encontramos con estas
tres formas diferentes, las que se denominan materia, ignorancia e ilusión. Las
tres en especial las dos últimas, no difieren sino en grado y no así en esencia,
sólo en cuanto al nombre y no en cuanto al resultado final. Son inseparables
entre sí y, en verdad, están conectadas las tres. Si llegamos a entender la
Divinidad y la forma en que opera, podemos hacer el intento por liberar nuestra
vida de estas ilusiones.

Alimentación Sátvica y Salud

Los mejores alimentos sátvicos son: los crudos, frescos, naturales, las almendras,
cocos, frutas no radiadas, verduras, raíces, tubérculos, legumbres remojadas en
agua o brotes de legumbres. Siempre y cuando se consuman con moderación y se
hayan cultivado sin fertilizantes artificiales o sustancias químicas.

Con una alimentación sátvica, el hombre puede combatir muchas enfermedades

con bastante éxito y tener una larga vida. Con una alimentación sátvica el
hombre dispone de más energía y por tanto, capacidad para un mayor esfuerzo
físico y mental.

Una dieta sátvica no es sólo el alimento que ingerimos a través de la boca, sino
también la pureza del aire que inhalamos a través de la nariz, la pureza de la
visión que percibimos con los ojos, la pureza del sonido que escuchamos a través
de los oídos, y la pureza de lo que tocamos con los pies.

Visión sátvica: es ver la belleza de la naturaleza, retratos de santos y sabios, y

participar en festivales de los Templos.

Olor sátvico: los perfumes sátvicos, los alimentos sátvicos y las bebidas sátvicas.

Sonido sátvico: es escuchar historias, experiencias y mensajes de santos y sabios

que deseaban a Dios, que realizaron a Dios, discursos sátvicos, música y
canciones sátvicas.

Los sonidos, las imágenes, impresiones, ideas, lecciones, contactos, impactos,

todo debe desarrollar la humildad, equilibrio, ecuanimidad y sencillez. El lugar
donde pasamos nuestra vida también tiene influencias sutiles sobre el carácter e
ideales. El satsang o la compañía de personas virtuosas es de suma importancia.

El deseo del hombre hacia una alimentación en particular, está determinado por
el Guna que prevalezca en él.

La Divinidad permea el universo en forma de tres cualidades (gunas): Satva,

Rajas y Tamas.

El hombre y la mujer están sujetos a las leyes universales de la naturaleza. La

mente humana es activada hacia el equilibrio dinámico por las tres gunas.
Tamaguna oscurece la menta; Rajoguna induce a la mente a ir de aquí para allá
(mente de mono), y Satvaguna aquieta la mente en un único punto de
contemplación (concentración).
Sólo aquel que esta saturado de Satvaguna puede presenciar la imagen del Atma
dentro de sí. La calidad Rajásica expande y profundiza el contacto de los
sentidos con el mundo exterior; crea sentimiento y apego, y así, a través del
tirón dual de penas y alegrías, sumerge al hombre más y más profundamente en
la actividad.
La calidad Tamásica oscurece la visión, y reduce el intelecto (buddhi),
multiplicando la indolencia, el sueño y la torpeza. Lleva al hombre por el camino
equivocado, lejos de su meta. El primer paso en la disciplina espiritual (sadhana),
es poner fin a la cualidad tamásica. Eliminar rajas y tamas y potenciar la
naturaleza sátvic; para ello es esencial la alimentación sátvica, el entorno
favorable y buena compañía.

ALIMENTACIÓN SATVICA, RAJASICA Y TAMASICA

¿Qué alimentos son Satvicos?

Los alimentos que se ofrecen a Dios, los que llevan al camino del dharma.

Los alimentos crudos, almendras, frutas y legumbres recién germinadas sin

cocinar son los mejores, y aseguran una larga vida. La manera de comer
legumbres (judías, mung, lentejas, dal, soja) es sumergirlas en agua hasta que
estén suficientemente blandas para consumir.

El coco es un buen alimento sátvico. Verduras crudas o medio crudas son buenas
para la salud. Las raíces y tubérculos son satvicos. Las verduras que crecen fuera
de la tierra, ayudan más a un buen desarrollo mental, que las raíces que crecen
dentro de la tierra.

La harina, leche fruta y judías son alimentos sátvicos. La leche batida es mejor
que la leche. La alimentación que hace al hombre feliz, que es atractiva, jugosa,
agradable aceitosa, apetitosa y deliciosa, con frecuencia se puede comparar a la
alimentación sátvica. La alimentación sátvica se puede asociar con el aceite, pero
no con la grasa!

Beber abundante agua, antes o después de las comidas, no durante las mismas.
Comer a intervalos regulares, siguiendo un horario bien programado. Se vive
más y mejor si se come lo mínimo.

Algunas personas creen que la alimentación sátvica se compone de leche, yogur,

dulces y fruta. Creen que se volverán sátvicos si ingieren grandes cantidades de
estos productos. Están completamente equivocados. La ingestión excesiva de
leche y sus derivados, despierta y acentúa las tendencias rajásicas y tamásicas del
hombre. La calidad y cantidad de los alimentos que ingerimos determina
nuestros pensamientos y sentimientos.

La alimentación que consume el hombre en la actualidad, es principalmente

rajásica y tamásica. Por esta razón hay crueldad e inquietud en las mentes. Su
salud física es pobre. La alimentación decide el guna, el guna busca la
alimentación afín a sí mismo y el círculo vicioso sigue en movimiento.

Las plantas y verduras se abonan con productos químicos, y no tienen la fuerza

natural que deberían tener. Los fertilizantes actuales están llenos de defectos.
Como resultado, se puede observa incremento en el número de casos de cáncer y
afecciones cardiacas. La causa mayor del cáncer es el azúcar refinado. La
medicación excesiva también es mala. Darle a la naturaleza carta blanca para que
luche contra la enfermedad y restablezca el cuerpo. Adoptar cada vez más los
principios de la naturopatía y dejar de correr detrás de los médicos. El estómago
es el punto clave en todas las enfermedades.

¿Qué alimentos son Rajásicos?

Alimentos rajásicos son los opuestos a los sátvicos. Son muy salados, muy
dulces, muy amargos, muy calientes, muy ácidos, muy picantes, muy aromáticos.
Estos alimentos excitan e intoxican. Asimismo los alimentos sin aceite,
completamente secos, tampoco se deben consumir. En la India se consume
mucho tamarindo, lo cual va en detrimento de la salud.

Los alimentos demasiado calientes, picantes o ácidos se pueden comparar al vino

y la carne. El efecto de la sal es peor que el del vino. Es recomendable que quien
tenga la presión sanguínea alta, no tome sal, ya que contamina la sangre.

Las bebidas alcohólicas y el consumo de carne aumenta la calidad rajásica.

Comer carne favorece el desarrollo de tendencias violentas y enfermedades
propias de animales. La carne desarrolla cualidades demoniacas en el hombre.
Puede que los soldados necesiten este alimento, pero los buscadores espirituales
no.

Además, es significativo observar que los vegetarianos están menos expuestos a

las enfermedades que los no vegetarianos. La alimentación no vegetariana, no
sólo afecta al cuerpo, sino que también perjudica a la mente.

Es un pecado matar a animales inocentes por el simple hecho de llenar los

estómagos. Dios esta en cada criatura, ¿cómo puedes provocar tal dolor? El
propósito de los animales no es el de ser alimento para el hombre, los animales
nacieron para desarrollar su propia vida en este mundo.

¿Qué alimentos son Tamásicos?

Los alimentos que deprimen, perturban y causan enfermedades. La alimentación

tamásica debilita el intelecto intuitivo (buddhi). La excesiva alimentación
perturba la mente. Ser indulgente al consumir variados y apetitosos alimentos es
tamásico.
Los alimentos recalentados son tamásicos. No guardar los alimentos cocinados
uno o dos días, o incluso más, se vuelven tamásicos. Comer los alimentos
inmediatamente después de cocinados, cuanto más tiempo se guarden más
tamásicos se vuelven. Los productos no perecederos como los copos de arroz,
son tamásicos, así como los productos que comienzan a oler. El vino y la carne
producen muchas cualidades tamásicas.

Los malos pensamientos provienen del pescado. El pescado es un producto

tamásico. Los alimentos con demasiada grasa y fécula, cuyos efectos en el cuerpo
son tamásicos, deben evitarse.

¿Cómo se puede curar la diabetes y problemas de presión sanguínea? El

principio de oro o fórmula, es el control dietético!
Los que consideran la salud física como el mayor tesoro, tienen mucho cuidado
de comer sólo productos satvicos. La alimentación tamásica y rajásica esclavizan
la mente. Consumir productos sátvicos y vuestra naturaleza divina se
manifestará. El mundo sagrado surge de la alimentación satvica.

PURIFICACIÓN DE LOS ALIMENTOS:

Antes de ingerir los alimentos, rezar y ofrecérselos a Dios para limpiarlos y

purificarlos, de este modo se convierten en alimento consagrado (prasadam).
Allí donde vayas, antes de ingerir los alimentos, recuerda los dos versos del Gita
(Brahmapanan .....) y la oración del Asatoma (Asatoma sadgamaya ...) Antes de la
oración el alimento es simplemente alimento, pero una vez ofrecido al Señor, se
convierte en prasadam (alimento consagrado). Esta oración elimina todos los
defectos y desperfectos de los recipientes y de los componentes de la comida, así
como cualquier influencia negativa adquirida en el proceso de elaboración.

El propósito de recitar el verso decimocuarto del capítulo decimoquinto del

Gita, es para tener éxito en los asuntos mundanos, y superar los obstáculos en el
camino espiritual. Por lo tanto los alimentos que ingerimos determinan, de
muchas formas, lo que vamos a obtener en el futuro. Los productos que
ingerimos determinan la clase de ideas que surgirán en nosotros.

Cuando ingerimos los alimentos, no deberíamos pensar en otras actividades, ni

utilizar palabras negativas, ya que surgirán en nosotros ideas relacionadas con
dichas palabras. Demasiada conversación mientras comemos también nos daña.

PRODUCTOS SATVICOS:

Son los productos puros, naturales, crudos.

Fruta biológica cruda
Almendras biológicas crudas (remojadas en agua)
Coco y el agua de coco
Semillas de sésamo biológico crudas
Tallos y tubérculos biológicos crudos
Verduras biológicas frescas crudas (si es preciso a medio cocer)
Legumbres biológicas como judías de soja
Judías (mung) y lentejas crudas (remojadas en agua)
Brotes de legumbres
Un poco de arroz empapado en agua o cuajada
Productos con contenido natural de aceite
Un poco de miel (sin calentar)
Azúcar sin refinar (Jaggery)
Un poco de leche cruda (procedente de ganado cuidado con amor y
conocimiento)
Un poco de leche batida
Un poco de yogur
Un poco de cuajada
Un poco de mantequilla y mantequilla clarificada
La leche batida es mejor que la leche normal
Agua pura
Aire puro

Afrodisíacos

Definición: Plantas o sustancias que poseen propiedades afrodisíacas, estimulan

y favorecen el apetito y la excitación sexual

ABRÓTANO:Se le conoce también con el nombre de "perdición de doncellas".

ABSENTA: Bebida favorita de poetas y pintores franceses. Se fabrica con ajenjo,

anís, mejorana y helenio. Bebida prohibida en muchos paises.

AJENJO: Rezan algunos textos que para librarse de las preocupaciones se puede
fumar ajenjo. Planta perenne, flores verdes amarillentas. Muy extendida por
todo el mundo.

AJO: "No desprecies el ajo como los que piensan que sólo da sueño, sed y mal
olor". (Sir John Harrigton). El ajo es diurético y antibacteriano. Los judíos lo
tenían por mágico y un conjuro contra la peste. Los rabinos aconsejaban comer
ajos los viernes (la víspera del Sabbath, y por casualidad, el día dedicado a
Venus) para dar animación al lecho matrimonial, ya que lo consideraban
afrodisíaco.

ALBAHACA: La mujer es como una fruta que no entregará su dulzura hasta que
la aprietes entre tus manos. Mira la albahaca: si no la aprietas al calor de tus
dedos, de ella no brotará ningún perfume". (Sheikh Nefzawi). Planta consagrada
a Venus y en la India a Vishnu.

ALCARAVEA: Se utiliza para sazonar conservas, en quesos y pasteles. Parte

afrodisíaca: las semillas. "Descubre tus pechos, Julia mía, déjame contemplar esa
circunmortal pureza. Entre esas glorias se posarán mis labios, extasiados de esa
hermosa Vía Láctea". (Robert Herrick). Estimulante de la secreción láctea en las
mujeres.

ALMIZCLE: Es una sustancia que segrega el ciervo almizclero por medio de una
glándula del abdomen y que atrae a las hembras de la misma especie. Muchas
pociones de amor de India y China incluyen esta sustancia, teniéndola como una
panacea. En la actualidad China cría estos ciervos en cautividad con el fín de
extraerles esta susatncia sin tener que matarlos.

ÁMBAR GRIS: Proviene de las vísceras del cachalote. Es una sustancia de color
gris y de olor dulzón. Apreciado en perfumería. Muy afrodisíaco. Era el perfume
favorito de Madame de Barry. En el siglo XVIII se masticaba en tabletas para el
mal aliento y estimular el deseo sexual. Su precio es muy elevado a pesar de que
antiguamente se utilizaba en la cocina.

ANÍS: Las semillas de la Pimpinella anisim además de carminativas son

utilizadas en bebidas como la absenta junto con el aceite de ajenjo. En India
preparaban una receta antigua con miel y semillas de anís para alargar el lingam
antes del coito. Las semillas de anís son muy eficaces masticadas crudas para
eliminar las flatulencias y el mal aliento de la boca.

APIO: Igual que las trufas, el apio contiene feromonas, una sustancia afrodisíaca
que se desprende por ejemplo en las sopas de apio.

AYUNO: Es muy recomendable aunque sólo sea parcial ya que realzan los
sentidos corporales, además depurificar el cuerpo de toxinas.

AZAFRÁN: Se obtiene de los pistilos secos de la flor. Además de dar sabor y

color a las comidas estimula sexualmente. Se utilizamucho en los bebedizos de
Oriente.

CACAO: Sus semillas contienen feneletilamina. Se trata de una sustancia que

estimula el organismo. Los aztecas la tenían como alimento de los dioses.

CANTARIDA: Se obtiene del escarabajo Cantharis vesicatoria. Es muy peligroso

su uso abusivo pudiendo causar sufrimientos y hasta la muerte.

CÁÑAMO: A pesar de ser sedante es considerado afrodisíaco. Puede encontrarse

a manera de resina, polen o simplemente los cogolos secos a la sombra.

CARDAMOMO: Aunque suave no deja de ser afrodisíaco. Esta semilla era

machacada y untada en el glande por los árabes para aumentar su tamaño y
excitarlo.

CEBOLLA: Alejandro Magno la daba a sus soldados para infundirles valor.

Aumentan la cantidad de esperma pero también provocan la menstruación.
CILANTRO: Estas semillas se machacaban para ser utilizadas en pociones
amorosas siendo muy aromáticas y de agradable sabor.

CIRUELAS: Son energéticas. Se administraban en los burdeles isabelinos.

CLAVO: Sus semillas son estimulantes. En India tienen la costumbre de

masticarlas para suavizar el aliento antes de hablar con la persona amada.

COCO: En India lo tienen como símbolo de fertilidad y maternidad. Mezclada su

leche con ron y bayas jamaicanas es un poderoso afrodisíaco.

CUAJA-LECHE: Se obtiene de la planta "amor de hortelano" Dioscórides

comenta: "...su raíz provoca el ayuntamiento del macho con la hembra" Su
infusión es diurética y calmante de los nervios.

CUBEB: Se trata de una especia que recuerda por su sabor a la nuez moscada.
Los chinos y árabes la usan en pociones amorosas. Tanto es así que algunos la
masticaban hasta formar una saliva que aplicaban sobre el pene asegurando que
aumentaba el placer de ambos cónyugues.

CHAMPACA: Se trata de una flor de la familia de la magnolia. Tiene aroma

fuerte y exquisito. Es utilizada en pociones y amuletos para el amor.

DAMIANA: Se trata de un pequeño arbusto muy conocido en México y América

tropical como afrodisíaco. Es suave como purgante. Macerando 30 gramos de
hojas en 1 litro de tequila una semana se obtiene un licor afrodisíaco excelente.
Su sabor, aunque aromático, es algo amargo.

DITÁ: En India se usaban mucho sus semillas como afrodisíacas. Son

estimulantes y de efecto tónico general. Anaga Ranga aseguraba que si se
recogen estas semillas en domingo y se mantienen en la boca durante el acto
sexual, éste sería más duradero y placentero.

ENDIBIAS: Antiguamente se aseguraba que la constancia del amante era segura

con el consumo de las endibias. Limpian el organismo de impurezas, son
vigorizantes y de efecto tónico.

ERINGIO: Reza un escrito: "Las doncellas no deberían tomar eringio ni les hará
provecho". Por su parte Nicholas Culpeper decía: "El eringio produce gran
generosidad de semillas y fortalece el espíritu procreador; es caliente y húmedo
y bajo la influencia de los cielos".

ESPARRAGOS: Tanto los egipcios, griegos, romanos y árabes conocían su

consumo como afrodisíaco. Culpeper escribio: "...las raíces cocidas, tomadas en
ayunas varias mañanas depiertan la lujuria en hombres y mujeres". Es tónico del
sistema urinario y muy diurético
FEROMONAS: Se trata de sustancias que produce el propio organismo como
reclamo sexual. Nuestro organismo las produce en la raíz de los folículos pilosos
de la axila y de la zona inguinal. Su olor actúa sobre el subconsciente.

FLOR DE CACTUS: Se trata de la flor del Cereus grandiflorus (flor de perú). Es

conocida en EE.UU y México. Las flores son blancas y grandes y se abren solo
por las noches. Desprenden un fuerte aroma como de vainilla. Contienen un
fuerte estimulante cardíaco que sirve como tónico en casos de fatiga sexual.

FLOR DE CASTAÑO: Esta flor contiene una serie de sustancias químicas que
también se encuentran en las secreciones masculinas. Bajo sus ramas, Sócrates
impartía clases a los adolescentes.

FO-TI-TIENG: (Hydrocotyle asiatic minor). Para estimular el organismo,

calmar los nervios y aumentar la energía se toma 1/2 cucharadita con agua
caliente, siendo afrodisíaco si se toma una cucharadia por día. En dosis excesivas
es narcótica.

FRESA: En los herbolarios antiguos se recomendaba contra la anemia. Favorece

la circulación sanguínea. Los victorianos las daban a las jóvenes anémicas (1/4
de kg por día)

GATO DE ALGALIA: Este felino segrega en una glándula muy cerca del ano
una sustancia almizcleña de olor pungente llamada algalia, y que se utiliza en
perfumes, inciensos y pociones amorosas.

GINSENG: En Rusia se demostró que aumenta el ánimo de los trabajadores. Sus

propiedades estimulantes son muy alabadas en todo el mundo. Existe sin
embargo muchos productos elaborados con ginseng de mala calidad. No
conviene abusar

GUISANTES Junto con las habas y las lentejas son símbolo de fertilidad

GUARANÁ: Se trata del arbusto trepador Paullina cupana, muy extendido en

Brasil y las forestas de Sudamérica. Se utilizan sus duras semillas. Se utiliza
tambien para suprimir el hambre.

HABAS: Es preferible su sonsumo cuando son tiernas.

HIGOS: Los griegos y los romanos los tenían como afrodisíacos.

HINOJO Su sabor es similar al del anís. Además de estimular la digestión. Se

administraba a los gladiadores de Roma para infundirles valor.

JACINTO: Se dice que su perfume llena los entidos de ansias de amor.

JAZMÍN: De flores blancas se le conoce en la India cono "el rato de luna en el

bosque". Su exquisito perfume embriaga el aire de las noches en climas
tropicales.
JENGIBRE: Se utiliza su raíz, apreciada como afrodisíaco además de como
especia condimenticia. Aumenta el tamaño del pene aplicado en forma de
ungüento.

KAVA KAVA: Una cucharada de raiz pulverizada produce euforia. Si se

sobrepasa esta dosis puede sobrevenir parálisis.

MANDRÁGORA: (Mandragora officianarum). Flores de color púrpura,

perteneciendo a la misma familia que la patata. Contiene depresivos
parasintéticos. La fruta es color naranja. Sus efectos son psicotrópicos.

MANZANAS: Son tonificantes y actúan sobre el hígado. Antiguamente

compartir una manzana con un hombre era considerado un presagio del futuro
enlace.

MELOCOTÓN: Consiredado por los estuardos como afrodisíacos.

MIEL: Muy utilizada en diversos preparados afrodisíacos.

NARDO: Se dice que "seduce incluso a los más virtuosos".

NUEZ MOSCADA: Se utiliza las semillas de este árbol. Contiene una antefatima
alucinógena.

NUEZ VOMICA: Se trata de un preparado hecho con estricnina. Es tonificante y

afrodisíacp pero en dosis homeopáticas.

ORTIGA: Es rica en hierro, vitaminas y mineralesLos árabes tomaban semillas

de ortiga con miel contra la impotencia.

OSTRAS: Contienen fósforo, zinc y cobre además de minerales que enriquecen el

cuerpo y la mente. Su fama de afrodisíacas es muy extendida.

PALMITO SIERRA: (Serenoe serrulata). Sus semillas son tonificantes, diuréticas

y sedantes. Se prepara poniendo una cucharadita de bolitas a hervir 10 m. Se
bebe con miel y frío.

PIMIENTA: La blanca y la negra provienen de la misma baya, sólo que la blanca

no contiene la cáscara.Es tonificante de los músculos y estimulante.

PIÑONES: Ovidio los recomendaba comer en su arte de amar.

PLÁTANOS: Se utiliza la piel interior.

POLEN DE ABEJA: Aumenta la virilidad y alarga la vida, además de

protegernos de microbios.

RAÍZ DE SANSON: (Echinacea angustifloia). Estimulante del sistema

inmunológico
REGALIZ: De efecto laxante es también apreciada como afrodisíaca. Contiene
estrógenos. Aumenta la presión sanguínea.

ROSA DE DAMASCO: Muy apreciada, sobre todo sus pétalos.

RUCA: (Eruca sativa) Debido a sus propiedades eméticas, es tenida por muy
afrodisíaca.

SATYRIÓN: Algunos creen que se trata de cierta orquidea, (Coeloglossum

bracteum) mientras que otros sotienen que es la Orchis mascula.

SAUCE NEGRO: Su corteza contiene tanina y salinigrina, una glucosa

conpropiedades tonificantes y afrodisíacas.

SEMILLAS DE CALABAZA: Son reconstituyentes y abundantes en proteínas,

zinc y otros minerales importantes para la función sexual.

SÉSAMO: Sus semillas están vinculadas a la fertilidad. Contienen vitaminas y

minerales en especial zinc. Son muy reconstituyentes.

SETAS Y HONGOS: Contienen vitaminas y proteínas. SOPA DE NIDO DE

GOLONDRINA: Apreciada por los chinos como afrodisíaca se hace con los nidos
de las golondrinas ya que éstas utiizan ciertas algas.

TOMATE: Rico en hierro y vitaminas. TRUFAS: Los atenienses las valoraban

como afrodisíacas. VAINILLA: De peculiar olor y sabor exótico.

VERBENA: Antiguamente se decía que bastaba con frotarse las manos con zumo
de verbena y tocar a alguien para ganar su corazón.

VITAMINAS Y MINERALES: Esenciales para una sexualidad sana.

Principalmente la A, todas las del grupo B, la C, la E, el hierro, la lictina, el
magnesio, el fósforo, el potasio y el zinc.

YLANG-YLANG: Alivia las tensines, es euforizante y sedante. Muy utilizado en

aromaterapia y perfumería.

YOHIMBINA: (Caryanthe yohimbina). Se trata de un gran árbol que abunda en

África occidental. Su corteza es afrodisíaca. Es psicotrópica.

ZANAHORIA: Tonifica la mente y reconstituye el sistema nervioso. Contienen

vitaminas A, B y D

Afrodisíacos en la aromaterapia

Los aromas producen efectos físicos y emocionales. Los perfumes se consideran

afrodisíacos. Los aceites esenciales pueden ayudar a crear un ambiente
romántico o sensual. También en aromaterapia clínica se usan para tratar
problemas sexuales.
La mejor forma de crear un ambiente romántico es con una vela o un quemador
de aceite. Para que los aromas sean penetrantes. Los aceites de masaje y baño,
las geles y las cremas también pueden ser ideales para parejas.

Los olores afrodisíacos son generalmente olores cálidos provenientes de especies

o flores. La canela, el clavo, el jengibre, la vainilla, el anís, el cardamomo, la
pimienta, y la hierba buena son afrodisíacos. También algunas de las más bellas
flores como la rosa y el jazmín.

Entre los aceites afrodisíacos más usados tenemos:

Jazmín. El rey de los aceites. Su fragancia es deliciosa y su efecto ha sido

conocido desde los tiempos de los maharajaes y los sultanes de oriente. Las
mujeres en la India usan las flores para seducir a sus esposos poniéndoselas en el
pelo al caer la tarde. Son usadas en las bodas por su grato aroma.

Rosa. La rosa es la reina de las flores. Su delicada fragancia nos seduce y su

efecto también es seductor. Cleopatra tomaba baños de leche y miel con pétalos
de rosas.

Vainilla. Todos conocemos su aroma, dulce sutil pero penetrante. Su aroma

cálido y dulce es fabulosos. Era el afrodisíaco de los Indios precolombinos
considerado digno de los dioses.

Jengibre. Tiene un olor fuerte y un efecto estimulante. Sus efectos afrodisíacos

pueden aumentarse mezclándolo con otros aceites y de esa forma dándole un
mejor olor.

Clavo. Un aroma fuerte, tiene que usarse en cantidades bajas y con precaución
pero su efecto es estimulante y afrodisíaco. Una especie preciada por la que
hubieron hasta guerras.

Ylang ylang. El exótico aceite oriental con su aroma dulce y penetrante tiene un
efecto afrodisíaco profundo. La fragancia del ylang ylang es una de las más
versátiles en aromaterapia.

Chakras, Glándulas y Hormonas

Chakra Correspondencias Glándulas Hormonas

corporales asociadas asociadas
1er Chakra Todo lo sólido, Glándulas Adrenalina,
columna vertebral, suprarrenales Noradrenalina
huesos, dientes,
uñas, ambas piernas,
ano, recto, intestino
grueso, próstata,
sangre, formación
celular
 2º Chakra Cavidad pelviana, Glándulas Estrógeno,
organos sexuales, Testosterona
reproductores, ovarios,
riñones, vegiga, próstata,
todos los líquidos testículos
como sangre, linfa,
jugos digestivos,
esperma
3er Chakra Parte inferior de la Páncreas Insulina (bilis)
espalda, cavidad (hígado)
abdominal, sistema
digestivo, estómago,
hígado, bazo,
vesícula biliar,
sistema nervioso
vegetativo
4º Chakra Tercio superior de Timo Hormona
la espalda, corazón, tiroidea (sin
caja torácica y explicación
cavidad torácica, científica)
parte inferior de los
pulmones, sangre,
sistema circulatorio,
piel, manos
5º Chakra Pulmón, bronquios, Tiroides, Tiroxina
esófago, aparato del Glándula (triyodotiroxina)
habla (voz), paratiroides
garganta, nuca,
maxilar superior,
maxilar inferior
6º Chakra Cerebelo, oídos, Glándula Vasopresina
nariz, senos pituitaria (adiuretina),
paranasales, ojos, en (hipófisis) pituitirina
parte sistema
nervioso, frente,
rostro
7º Chakra Cerebro, cráneo Glándula Serotonina
pineal (enteramina)
(epífisis) (melatonina)

La función biológica del tercer ojo - La Pineal 2

por Richard Alan Miller

traducción de Adela Kaufmann

Desde el tiempo de Dionisio al tiempo de Platón, las culturas del mediterráneo

consentían a la doctrina que afirmaba la existencia de un orden de última realidad que
está más allá de la aparente realidad. Esta realidad "paranormal" era accesible a la
conciencia sólo cuando las "rutinas normales" de datos procesos mentales eran
dislocadas. Fue el alumno de Platón, Aristóteles, que cambió el juego de su maestro,
separando las físicas de las metafísicas. El temple filosófico de nuestra presente
civilización, siendo científica y técnicamente orientado, es básicamente Aristotélico.
Ninguna tal figura racional como Aristóteles se levantó en el Oriente a una posición de
igual eminencia. Debido a esta y a otras razones, anatomistas indios y zoólogos que eran
sin duda alguna tan curiosos como los griegos acerca de los orígenes de la vida, y
hábiles en disección, no se sentían compelidos a preparar sus disciplinas en oposición a
las metafísicas. Las Filosofías físicas y metafísicas permanecieron unidas como gemelos
Siameses. Como resultado, la disciplina que se volvió medicina en el Oeste evolucionó a
un sistema conocido como el Yoga Kundalini en la cultura hindú.

En las condiciones Occidentales, el Yoga Kundalini puede entenderse mejor como una
declaración biológica contenida dentro del lenguaje de la metáfora poética. En
condiciones muy simplificadas, el sistema hace el esfuerzo de unir las entidades del
cuerpo y la mente, que parecen dispares. Es una doctrina muy complicada; el sistema
anima que el practicante progrese a través del control de varias etapas, llamadas
Chakras, o coordinación de mente-cuerpo. Un sexto, asociado con la clarividencia y
telepatía, se llama el Ajna.

El sitio fisiológico de este sexto Chakra, el Ajna, está localizado en el centro de la

frente. Es simbolizado por un ojo – el llamado tercer ojo, el ojo interno, o el ojo de la
mente. Cuando este ojo se abre, una nueva y completamente diferente dimensión de
realidad se revela al practicante de yoga. Los estudiosos occidentales, cuando primero
encontraron esta literatura, tomaron el tercer ojo como una metáfora apropiadamente
poética y nada más.

No fue hasta mitades del siglo diecinueve, cuando llegaron a ser explorados el
subcontinente de Australia y su territorio circundante, que se centró una agitación de
interés en un lagarto nativo al área, el tuatara (Sphenodon punctatum).

Este animal poseía, además de dos ojos absolutamente ordinarios, localizados a cada
lado de su cabeza, un tercer ojo enterrado en el cráneo que fue revelado a través de una
abertura en el hueso, cubierto por una membrana transparente, y rodeado por una
roseta de escamas. Fue inequívocamente un tercer ojo, pero en la disección demostró
ser no-funcional.

Aunque este ojo todavía poseía la estructura de un lente y una retina, se encontró que
éstos ya no estaban en buen estado de funcionamiento: también faltaban las conexiones
neurales apropiadas al cerebro. La presencia de este ojo en el tuatara todavía es un
enigma para los evolucionistas actuales, ya que casi todos los vertebrados poseen una
estructura homóloga en el centro de su cráneo. Está presente en muchos peces, en todos
los reptiles, pájaros, y mamíferos (incluso el hombre). Esta estructura es conocida en la
literatura de hoy como la glándula pineal.

La glándula está formada como un cono de pino de púa situado profundamente en el

medio del cerebro, entre los dos hemisferios. Los estudios empezaron a determinar,
entonces, si este órgano era una verdadera glándula de función o meramente un órgano
rudimentario de la vista, una reliquia de nuestro pasado reptil. En 1959, el Dr. Aaron
Lerner y sus socios en la Universidad de Yale encontraron que la melatonina (1), una
hormona fabricada por la glándula pineal, era creada a través de la acción de ciertas
enzimas en un químico precursor que debe pre-existir en la pineal, para ser
transformado en melatonina. Este químico precursor resultó ser la serotonina (2).

Fue E.J. Gaddum, profesor de farmacología en la Universidad de Edimburgo el primero

en notar una conexión entre la serotonina y estados mentales del ser. En un papel
publicado en 1953, él señaló el hecho que el LSD-25 era un potente antagonista a la
serotonina. La serotonina no es un químico inusual en la naturaleza; se encuentra en
muchos lugares - algunos de ellos raros, como las glándulas salivales de los pulpos,
otros ordinarios; abunda en las plantas como los plátanos, higos, y ciruelas.

¿Cuál, entonces, es su función en el cerebro humano?

La tarea de explorar el papel jugado por la melatonina, y su precursor, la serotonina, fue

emprendida por un bioquímico, Julius Axelrod. Él encontró que la melatonina suprimía
la sexualidad fisiológica en los mamíferos. Si se estimularan animales de prueba para
fabricar cantidades excesivas de melatonina, sus gónadas y ovarios tenderían a reducirse
en tamaño, encogerse, atrofiarse. El estrous o ciclo de fertilidad en las hembras podría
igualmente alterarse experimentalmente por las dosis de melatonina.

Ahora dos funciones de lo más curiosas han sido atribuidas a la glándula pineal, el tercer
ojo de la mente:

Se ha establecido ahora que este órgano producía un químico que estaba,

indirectamente por lo menos, asociado con estados psicodélicos

También produjo un químico que suprimía la sexualidad funcional

La literatura de misticismo religioso en todas las edades y todas las sociedades ha

visualizado la pasión mística de éxtasis como ser, de algún modo, antagónica a, o en
competencia con, la pasión carnal.

Axelrod y sus colaboradores también descubrieron otro hecho increíble: la glándula

pineal produce su químico según un golpe regular oscilante, la base de este golpe es el
llamado ritmo circadio. Ellos encontraron que el pineal respondió de alguna manera a
condiciones de luz, que alterando las condiciones de luz ellos podían extender, contraer
o aun estabilizar los ritmos de producción química de la glándula pineal.

El hecho que la glándula pineal responda a la luz, aun cuando esta contestación es
indirecta, por medio del sistema nervioso central, tiene algunas aplicaciones
conceptuales fascinantes y de largo alcance. Hay muchos cambios conductuales que se
apoderan de los animales al cambiar las estaciones, y que pueden ser producidas fuera
de estación, en el laboratorio, simulando el arco de luz de día artificial apropiado.
¿Tales cambios estacionales en humor y conducta persisten en los humanos?

Los grandes días santos religiosos de todas las creencias tienden a agruparse alrededor
de los tiempos de los solsticios y equinoccios. ¿Es posible que la glándula pineal humana
responda a estas alteraciones en la longitud de la luz del día? Cambiando el balance de
neuro-humores en el cerebro pueden efectuar una mayor incidencia de estados
psicodélicos, quizás, en ciertos individuos susceptibles, sólo en estos momentos
cruciales. Esta posibilidad proporciona una completamente nueva dimensión potencial a
nuestro entender secular de la experiencia religiosa.

La glándula pineal ha sido vista como un tipo de reloj biológico, uno que actúa como un
tipo de sistema de acople; quizás manteniendo las relaciones de las fases dentro de un
sistema multi-oscilador; coordinador de las fases para los múltiples bio-ritmos. La
pineal es un "ojo cósmico”; es consciente del ritmo celestial. "Sintoniza" nuestra
bioquímica a esos ritmos sutiles, no observados por el ojo normal, como son los cambios
estacionales y cambios lunares en vez de diurnos. La serotonina puede ser vista como el
"control de intensidad” del cerebro. Al incrementarse el nivel de serotonina, también se
incrementa el nivel de activación de la corteza.

Una fuerte sospecha ha caído ahora en la serotonina como uno de los agentes del
principio de la experiencia psicodélica. Los estudios revelan que el LSD-25 golpea como
una guerrilla química, entrando rápidamente en los gránulos receptores en las células
del cerebro, y saliendo luego de un tiempo muy corto, quizás diez a veinte minutos (en
los animales). Cuando el volumen de LSD-25 ha dejado los gránulos receptores, es
reemplazado por lo que parecen ser cantidades excesivas, o super-normales de
serotonina. La LSD-25 crea lo que se llama un "efecto de rebote", como un resorte
comprimido demasiado. Cuando el LSD-25 deja el sistema, la serotonina salta hacia
atrás y sobre-compensa.

Para la mayoría de nosotros, para la mayoría del tiempo, nuestro mundo es un ambiente
Darwiniano. Nosotros debemos manipularnos dentro de él, o intentar manipularlo para
sobrevivir. Éstas necesidades de supervivencia tienden a colorar nuestra apreciación de
este mundo, y estamos haciendo continuamente juicios sobre él. Algunos de estos
juicios son basados en la experiencia personal anterior, otros son proporcionados por la
cultura. Este "sistema de reconocimiento” es uno de los elementos interrumpidos por el
estado psicodélico.

Permanece la pregunta principal concerniendo a los estados psicodélicos: ¿Cuánta

interrupción puede tolerar el sistema?

El problema de cómo mantener una cierta locura, funcionando al mismo tiempo a la

eficacia máxima ha capturado ahora la atención de muchos psiquiatras. Parece haber un
punto en el cual la “locura creativa” de Edgar Allan Poe se vuelve degenerativa,
impidiendo la función en vez de estimularla.

A la luz de este análisis, un chamán puede ser visto como desacoplando su bio-sensor
interno de las entradas universales. Él se va a la "deriva”, donde es apresurado hacia
nuevas proporciones de señal-ruido. Los rituales particulares están arreglados para
desconectar al chamán de su ambiente social y cósmico. Esto se hace a través del uso
ritual de alucinógenos; ellos de-sincronizan sus ritmos interiores. Esta de-
sincronización produce más ruido en su conciencia. También expande esa conciencia.
Los rituales están diseñados de manera que contienen elementos que se enfocan o
sintonizan ese "ruido" y dirigen la conciencia expandida.

El hombre es único en virtud de poseer intuiciones acerca del alcance del misterioso
universo que habita. Él ha ideado para sí toda clase de instrumentos para demostrar la
naturaleza de este universo. Los principios del entendimiento científico del ritual
chamanístico y la función del tercer ojo le proporcionan nuevas y poderosas técnicas al
hombre para la exploración.

Esto le permitirá penetrar los inmensos espacios interiores, donde la historia de

millones de años de recuerdos se encuentra enredada entre las raíces del ser primordial.

Referencias

(1) la sustancia química melanina es el pigmento que oscurece el color de la piel. Está
ubicada en células especializadas, esparcidas a través de la más capa de piel más
superficial. Se ha encontrado que la Melatonina es la sustancia responsable de causar la
reducción de células productoras de melanina.
(2) La serotonina es de la misma serie química de alcaloides del índole que incluyen las
drogas psicodélicas como la LSD-25, la psilocibina, D.M.T. y la bufotenina. La hormona
serotonina también es conocida como 5-hydroxtryptamina.

ADDENDUM

06-01-92

Este papel fue originalmente escrito en 1975 para varias publicaciones científicas, y se
reimprimió EN EL CONTINUO (Vol.II, No.3) en 1978. En ese tiempo, yo hice un
descubrimiento muy importante que se agregó a la serie de LA CÁBALA HOLÍSTICA.
Yo pensé, PARA COMPARTIR ESE DESCUBRIMIENTO EN ESE TIEMPO,
COMPLETAR MIS PENSAMIENTOS CON ESTE TEMA:

En 1979 yo estuve en un accidente muy serio donde fui aplastado entre una pared de
ladrillo y un automóvil fuera de control. Mi rodilla izquierda fue aplastada, el nervio
parental fue separado en la rodilla. ¡Iba a perder mi pierna! Yo pospuse la cirugía, hice
algunos rituales específicos con el Kundalini y mi "tercer ojo", y tengo ahora una
completa regeneración de tejido del nervio – algo que hasta ahora, la medicina de
corriente principal consideraba como físicamente imposible.

Aquí está cómo lo hice:

Hay un "frío" que corre hacia arriba (Gopi Krishna), o hacia

abajo (Sri Aurobindo) de la espina en ciertos momentos de la
semana. Usted puede, en algunas situaciones, realmente
inducir este evento. A veces, usted puede hacer que tiemble
todo el cuerpo. Éste es el aspecto físico del Kundalini. En un
plano físico, hay una serie de pequeños nervios fillia que
salen de la espina dorsal - casi como una "escalera de mano".

El "frío" es una onda EM (electromagnética) que está

viajando hacia arriba (o hacia abajo) de la espina, cuando
cada nervio fillia comienza a oscilar. ¡El hecho más interesante sobre esto es que la
frecuencia del campo EM está en la región visible de luz! Esto es a lo que la mayoría de
las religiones se refieren como "La Luz". ¿Y que es lo que está en la misma cima de este
onda continua de luz? ¡La glándula pineal!

Ahora, si usted estimula la glándula pineal regularmente - hagámoslo 3 veces cada día -
lo que pasa luego es maravilloso. La glándula pineal es "sensible a la luz", ya que su
función primaria es entender cómo regular ahora el cuerpo, para los cambios de
estación (salud). Esto estimula tanto la glándula pineal que manda una señal hacia abajo,
a la cavidad neural. La cavidad neural, claro, conecta a la glándula pineal en un extremo
y con el tálamo en el otro....

Lo que pasa es que un oscilador resonante de la cavidad está instalado en la cavidad

neural, haciéndolo modificar la célula glial que normalmente fabrica. Si hay suficientes
oligoelementos minerales en su dieta, esta cavidad neural estimulada realmente creará
verdaderas células nerviosas, en vez de aquellas asociadas con la envoltura (glial). ¡Si
usted toma un oligoelemento mineral y hace este ejercicio, usted puede regenerar el
tejido nervioso!

El proceso real tardó unos 5 meses de meditación diaria, ya que la consistencia real de
tejido nervioso es un poco como aquel de la Vitamina E - muy viscoso y lento para viajar
hacia la parte inferior de mi sistema nervioso central, hasta mi rodilla. Ya no tengo
pérdida de tejido nervioso de ninguna clase. Esto fue documentado por la Clínica 7
(Clínica de Dolor) en la Universidad de Washington en 1980. Camino ahora
normalmente, aunque todavía tengo algunos problemas estructurales.

Esto es solo una aplicación de los principios perfilados en este papel. La serotonina
también puede ser considerada una "Puerta" para acceder a otras dimensiones no
accesibles a la conciencia “normal".