PLANO DE VIDA ESPIRITUAL

VOCÊ
PODE SER
SANTO
TRADUÇÃO
Mariana Goulart
@conservadoraefeminina

ORGANIZAÇÃO
Ana Paula Barros
@salusincaritate
www.salusincaritate.com

TRECHOS RETIRADOS
DE:
You Can Become a Saint! Workbook
by Mary Ann Budnick
Editora: Media
Ano: 1999
PLANO DE VI DA ESPIRITUAL

PRIMEIRO
CICLO
VOCÊ PODE SER SANTO
 PRIMEIRO CICLO

SANTIDADE
Querer, querer verdadeiramente.
Exercício 1

TEMAS:
ORAÇÃO MENTAL
Impedimentos Muito recolhida, começo a falar ao Senhor com extrema simplicidade...
Preço (Santa Teresa D'avilla, Livro da vida 34, 8)

Seu objetivo
Coloque tal compromisso em sua agenda/ planner/ alarme no celular,
PLANEJAMENTO
ESPIRITUAL: nesse momento (que poderá usar um cronometro no inicio, pois a alma
não está habituada a esse novo trato com o tempo de oração) você
-Oferecimento do dia, deverá apresentar suas preocupações, defeitos, dificuldades no
-Fazer uma visita semanal ao caminho de santidade, pedir conselho, orientação e correção,
Santíssimo Sacramento,
descansar em Deus, viver momentos de silêncio e recolhimento,
-Fazer leitura de 10 minutos do
quando o seu momento de 10 minutos finalizar proponha viver melhor
catecismo,
-10 minutos de oração mental pela algum aspecto da sua vida.
manhã,
-Fazer jaculatórias ao longo do dia.

JACULATÓRIAS
Desenvolva o costume de fazer jaculatórias ao longo do dia. Exemplos:
"Jesus manso e humilde de coração fazei o meu coração semelhante ao
Vosso."
"Jesus Misericordioso, eu confio e espero em Vós"
"Doce Coração de Maria (ou Imaculado Coração de Maria), sede a nossa
salvação.
"Jesus Maria e José, a nossa família Vossa é.

Jaculatória significa "fazer jato", são impulsos de oração do nosso coração

ao Coração de Deus,
 PRIMEIRO CICLO

SANTIDADE
Querer, querer verdadeiramente.
Exercício 1

TEMAS:
SOBRE HONESTIDADE
Impedimentos
William Law's Serius Call
Preço
Seu objetivo
" Se olhar para o seu coração com completa honestidade, admitirá
que só há um, apenar um motivo, para que você não seja santo;
não querer verdadeiramente"

O QUE NOS IMPEDE?

O medo de pagar o preço.

QUAL É O PREÇO?
O preço é TUDO: 100%. Isso significa morrer
diariamente; morrer para os nossos desejos e planos,
inclusive o plano sobre COMO se tornar santo. É um
cheque em branco a Deus.
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QUAL É A SUA
Deus nos fez para conhece-lO, ama-lO e servi-lO nesse
mundo e sermos felizes com Ele na Eternidade.

PREOCUPAÇÃO? Cite algumas maneiras que possam te levar a

conhecer mais de Deus:
Prioridades

Já que Deus nos criou para sermos santos, isso deveria
ser a nossa preocupação. Se o Céu é o nosso objetivo,
então se esforçar para sermos santos deve ser a força
que nos move. Tudo o mais é secundário.
Leia: Mateus 5, 48.
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O que Cristo te pede?

Comece fazendo o que é necessário, depois o que é possível,

e de repente você estará fazendo o impossível.
São Francisco de Assis
CRESCER EM DEUS
1 Tessalonicenses 4, 3-8

São Paulo nos ensina a agradar a Deus. O que ele lhe

ensina de forma particular nessa passagem?

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CONCRETUDE Como você pode servir a Deus (agora)?

Responda com honestidade -----------------------------------------------------------------------

O que você está fazendo para aprender mais sobre as
coisas de Deus? Seja específico nessa e em todas as
questões:
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Essas e outras perguntas são peças fundamentais para

----------------------------------------------------------------------- aqueles que buscam a santidade. Por isso ser

específico é importante.

Agora, cite maneiras que você pode amar a Deus: Leve essas respostas para as suas orações.

----------------------------------------------------------------------- Pense sobre elas.

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Desapeguemo-nos da terra,
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voemos para a montanha
do amor.
O que, especificamente, você está fazendo para ama- Santa terezinha do menino jesus
lO mais profundamente?

É obrigação de todos santificar os demais, com um

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vida
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boa, santa e honesta.
santa catarina de sena
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 PRIMEIRO CICLO

SANTIDADE
Prioridades
Exercício 2

TEMAS:
PLANEJAR
Planejamento
Amor recíproco
Por que tudo o que não é a santidade nos parece mais prazeroso?
Arautos
Facilmente gastamos nossas energias em outras coisas: para ter boa
aparência, para sermos mais fortes e saudáveis, para planejar a tão
sonhada viagem, para encontrar o (a) esposo (a) perfeito (a), etc. Mas
crescer na santidade... Bem, para isso não há urgência.

A santidade requer vida de oração. Rezar é elevar o coração e a mente

a Deus. Quanto mais profunda é a vida de oração mais se aproximará
de Deus e de Sua Santa Vontade.

Quanto mais rezar mais feliz e contente ficará. Ao invés de se estressar

quando as coisas não saem como deseja, você oferece as
contrariedades a Ele e nota que é a vontade dEle para você, bem
como aprende a desenvolver virtudes como a paciência e a humildade.

Esforçar-se para a santidade traz não só o prêmio eterno, mas a

felicidade, aqui e agora. Mas no que consiste essa felicidade?
CONVITES DE DEUS
Lucas 14, 15-21
Deus te faz convites diários para que tenhas encontros
pessoais com Ele.
Leia a parábola  do grande banquete e observe as
desculpas que são dadas a Deus e refite sobre como
essas desculpas correspondem com a sua vida. Quais
são as suas desculpas?
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"O PAI FICOU IRADO"
O coração de Deus é perfurado pela
nossa indiferença.
Deus é amor e misericórdia . Mas o amor precisa ser
reciproco. Pense sobre como você fica devastado (a)
quando alguém rejeita o seu amor.
Reflita sobre isso. Quais as desculpas que tem dado
que ofendem Nosso Senhor:
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Deus te dá 24 hrs diárias. Quanto desse tempo você
ganha estando na presença de Deus?
Você está disposto (a) a sair da zona de conforto por
Ele?
Você pode arrumar um tempo para ir à Santa Missa
além do Domingo ou então para fazer adoração?
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Leia Mateus 7, 24-28. Explique brevemente
parábola. Qual a relação que ela tem com a sua vida?
essa
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Se nossa vida é baseada em ambições que não
incluem a santidade, o nosso alicerce é construído em
areia movediça. Quando a chuva dos problemas
matrimoniais aparecerem, quando a inundação dos
problemas financeiros baterem ou quando os ventos
da doenças soprarem, a nossa vida entra em colapso
tão rápido quanto a casa que é construída sobre a
areia movediça.
Se a maioria das pessoas construíssem o alicerce de
suas vidas sobre as rocha da santidade, as suas vidas
seriam preenchidas de paz, alegria e esperança. Ao
invés disso elas escolhem o alicerce raso do poder, da
fama, prestigio e riqueza, que levam a tristeza, miséria
e perda da esperança.
"Como membros do Corpo Místico de Cristo, Deus nos
capacitou pelo Batismo e pela Confirmação para
sermos seus arautos, humanamente falando, Deus
depende de nós para alcançar certas almas que de
outra maneira Ele não pode alcançar. Nós somos os
canais através dos quais a graça deve fluir para os
outros. Nossos olhos, ouvidos, boca devem ser usados
para continuar o Seu trabalho. " Pe Leo Trese.
Dê dois exemplos de como alguém te influenciou a
amar mais a Deus:
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 ARAUTOS
As pessoas tem ideias diferentes do que constitui um
santo. Qual é a sua idéia?

de Cristo
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Especificamente, como Cristo quer te usar para ser -----------------------------------------------------------------------

Seu arauto (anunciador)? -----------------------------------------------------------------------

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Se lutamos todos os dias para sermos fiéis ao nosso
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Deus, fazendo a Vontade dEle e não a nossa vontade;
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se nos esforçamos para crescer nas várias virtudes
durante as nossas vidas na terra; se nos unirmos a
Deus em oração e tralharmos para continuarmos a
O que mais te impressionou na vida do último santo
tradição apostólica de aproximarmos as almas de
que você leu a respeito?
Deus, seremos contados entre os santos no Céu
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quando morrermos.
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Mas simplesmente seguir os caprichos de nossa
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própria vontade, fazer somente o que é bom e
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agradável; negligenciar a vida de oração; ter a atitude
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de "viver e deixar viver" para com os outros, significa
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que nossa vida não é apenas inútil, mas é um
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completo fracasso  aos olhos de Deus. Que
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desperdício de vida!
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Portanto, faça a sua vida ter sentido. Percorra um
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caminho de santidade através de seu trabalho e
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atividades do cotidiano. Ponha fogo no coração das
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pessoas ao seu redor, com o amor de Deus. Como
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indivíduo, você pode fazer uma profunda diferença no
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mundo.
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 COMO FOI O SEU MÊS?

PERSEVERANÇA
Permanecer firme

Pense em como foi o seu mês e em como

pode ser melhor.