A Fitoterapia Nossa de Cada Dia - Livro Pronto

A
Fitoterapia
nossa de cada
dia
Mírcia Roman
Terapeuta Naturopata e Homeopata
2
Índice
Plantas Pag.
História: Onde tudo começou 4
Curiosidades: A caminhada da fitoterapia 4
Algumas definições importantes 4
Plantas medicinais e suas finalidades 5
Legislação e outros cuidados 5
Identificação das plantas 5
Riscos 5
Prescritores legalmente habilitados 6
Outros Prescritores 6
Lista das Ervas regulamentadas pela Anvisa de uso livre 6
Princípios ativos 7
Cuidados 7
O jeito certo de tomar um chá 7
Cuidando do seu Jardim Medicinal 7
Preparações Caseiras 8
Tipos de Plantas medicinais e seu uso 8
Cuidados na hora de comprar plantas medicinais secas 9
Prazo de Validade das preparações 9
Fitoterápicos vendidos sob prescrição médica 9
Como fazer corretamente as preparações 9
O uso das Plantas Medicinais 11
Alcachofra 11
Alecrim 12
Alho 13
Arnica 14
Assa-peixe 15
Alcaçuz 16
Alecrim pimenta 17
Anis estrelado 18
Aroeira da praia 19
Barbatimão 20
Bardana 21
Boldo baiano 22
Boldo-do-Chile 23
Boldo nacional 24
Cajueiro 25
Camomila 26
Calêndula 27
Capim santo 28
Canela 29
Carqueja 30
Cascara Sagrada 31
Cardo mariano 32
Castanha da Índia 33
Cavalinha 34
Centela-asiática 35
Chambá 36
Chapéu de Couro 37
Esse livro está registrado na BPN. É proibida a reprodução em partes ou total do mesmo, além de ministrar cursos
usando esse material sem a autorização prévia da autora sob as penas da lei.
3
Confrei 38
Cúrcuma 39
Dente de leão 40
Erva de bicho 41
Erva baleeira 42
Espinheira-santa 43
Erva-doce 44
Eucalipto 45
Garra do diabo 46
Gengibre 47
Ginseng 48
Guaçatonga 49
Guaraná 50
Goiabeira 51
Guaco 52
Hamamélis 53
Hortelã-pimenta 54
Jurubeba 55
Jucá 56
Laranja amarga 57
Macela 58
Malva 59
Maracujá azedo 60
Melão de São Caetano 61
Melissa 62
Mentrasto 63
Mil folhas 64
Mirtilo 65
Mulungú 66
Pitangueira 67
Picão 68
Plantago 69
Poligala 70
Poejo 71
Quebra-Pedra 72
Romã 73
Sabugueiro 74
Salgueiro Branco 75
Sálvia 76
Sene 77
Soja 78
Trançagem 79
Unha de Gato 80
Uva-Ursi 81
O que considerar ao usar fitoterápicos 82
Conclusão 82
Glossário de termos técnicos 83
4
História: Onde tudo começou

O descobrimento das propriedades curativas das plantas foi no início, puramente intuitivo, ou por
observação dos animais que quando adoeciam buscavam o recurso terapêutico das ervas. O uso das plantas
medicinais é tão antigo quanto a raça humana. A preparação das misturas e compostos, sempre fez parte da
prática alquimista e depois da farmacêutica.
As plantas medicinais foram o primeiro recurso terapêutico usado pelo homem no cuidado com sua
saúde, da família e mais tarde da prevenção de doenças.
Curiosidades – A caminhada da Fitoterapia

Mesopotâmia há 50.000 anos antes de Cristo  uso das plantas medicinais na agricultura e na pecuária.
Em 1.500 antes de Cristo  papiro de Ebers com mais de 500 plantas descritas e perto de 800 receitas
da seu uso.
Civilização egípcia  mumificação com mirra e canela.
Hipócrates 468 a 377 antes de Cristo  tratamento relatado com mais de 400 plantas. Esse documento
tem o nome de Corpus Hipocraticum onde para cada enfermidade há descrição de vegetais e seu tratamento
correspondente.
No tempo de Cristo  Era usado o hissopo, alcaparra, açafrão, hortelã, cominho, mostarda, alho-porró,
mirra, cebola e alho.
Primeira Matéria Medica sobre as formas de curar  40 a 80 depois de Cristo. Primeiro manual com
textos detalhados de 600 espécies.
Galeno  médico e filósofo investigativo de 129 a 199 depois de Cristo. Uso dos primeiros solventes
nas preparações de emplastos e unguentos das plantas como conservantes.
Idade Média  Toda filosofia e estudos de plantas sofrem uma estagnação devido a inquisição.
Século XV  Inicia uma forma estruturada da fitoterapia com a catalogação com a preocupação de
identificar e classificar de acordo com a procedência, características e princípios ativos.
Paracelso século XVI  relaciona a forma das plantas com os órgãos conhecida como a teoria dos
sinais.
Descoberta do Novo Mundo – Américas  redescoberta da fitoterapia com o estudo das ervas e das
aplicações encontrados nas tribos através dos Xamãs.
Lineu 1735  publicação do sistema Naturae com a classificação das plantas.
Os franceses em 1820  isolam a quinina principal componente da quina e usada contra a malária.
Período pós revolução industrial  a fitoterapia é relegada a um plano de esquecimento pelo
crescimento da indústria química e farmacêutica.
Final do século XX  Ressurge o uso da fitoterapia e seus estudos e a OMS (organização mundial da
saúde) reconhece os benefícios das plantas medicinais e da fitoterapia como profilática (preventiva), curativa,
paliativa e para fins de diagnósticos.
No Brasil os pioneiros no uso e catalogar das ervas medicinais  Gabriel Soares 1540 a 1591. José de
Anchieta 1533 a 1597. Simão Pinheiro Mourão 1620 a 1686 primeiro livro de matéria médica. Francisco
Sampaio 1758 Manuscrito de pratica terapêutica fitoterápica com 83 desenhos de plantas medicinais.
Algumas Definições Importantes

Planta Medicinal  planta usada de forma tradicional com finalidade terapêutica.
Droga vegetal  Planta medicinal usada inteira ou em partes que após coleta vai para secagem e trituração.
Derivado de droga vegetal  são os extratos, tinturas, óleos, suco, etc.
Matéria prima vegetal  planta medicinal, ou seus derivados.
Medicamento fitoterápico  todo medicamento obtido exclusivamente com a matéria prima vegetal. É
caracterizado pela sua eficácia, segurança e constância na qualidade.
5
Definição dada pela OMS (organização mundial de saúde)  Planta medicinal é toda aquela que administrada
ao homem ou animais por qualquer via ou sob qualquer forma exerce algum tipo de ação farmacológica.
Plantas medicinais e suas finalidades

As plantas medicinais são matérias primas para:
Medicamentos
Alimentos (suplementos)
Cosméticos
Perfumaria
Aromatizantes
Legislação e outros cuidados

O emprego das plantas medicinais como instrumento de cura passou por diversos processos e por
diversas ideias e concepções ao longo da história.
Então: fitoterápico são medicamentos obtidos a partir de plantas medicinais, portanto eles têm efeito
terapêutico e efeito adverso (contraindicações e reações diferentes).
Lembre-se: O natural se mal utilizado também faz mal à saúde.
Identificação das plantas

A identificação correta das plantas traz segurança e eficácia. Uma mesma planta pode ter vários nomes
dependendo da região e um mesmo nome pode ser dado a plantas diversas. Por isso para não haver erros o
melhor é ter um dos dois caminhos: ou se conhece um mateiro sério (pessoa que conhece a fundo as ervas e
muitas vezes tem sítio com plantação das ervas medicinais) ou um comercio legalizado onde se comercializa
as plantas secas.
Obs.: Sejam naturais (verdes) ou secas o efeito terapêutico é o mesmo. A forma de extração é
que muda. Veremos isso mais tarde.
Riscos
Usos de espécies erradas  ocorre quando não se conhece a planta ou tem nomes diferentes.
Contaminação  Cultivo em solos inapropriados, por micróbios, por inseticidas proibitivos.
Quantidade da planta  Uso em quantidades erradas. Se menos pode não fazer o efeito desejado em maior
quantidade podem intoxicar.
Toxidade desconhecida  plantas que ainda não foram totalmente estudadas podem trazer uma toxidade que
trarão efeito nocivo.
Por isso o processo de avaliação e de qualidade das plantas medicinais devem ter 3 pontos
fundamentais:
1. Autenticidade da planta. Certifica que aquela planta é a correta.
2. Integridade. A planta deve estar integra sem sinais de enxertos, de uso de produtos venenosos e
sem sinais de ter fungos e outros predadores.
3. Pureza. A plantas devem ser preparadas sem perigo de contaminações externas como mãos sujas,
vasilhames inapropriados.
O objetivo é fortalecer a fiscalização sobre a procedência, e manipulação das ervas medicinais além
da segurança para seu uso por humanos e animais.
Obs.: Arnica, Confrei, babosa e calêndula são plantas que devem ser usadas somente de forma tópica,
ou seja, uso externo.
6
Prescritores legalmente habilitados

(Prescritor  aquele que pode indicar seja fitoterápico ou outros medicamentos)
Médicos
Cirurgiões dentistas podem prescrever sem qualquer restrição
Médicos veterinários
Outros Prescritores
Nutricionistas  somente podem prescrever suplementos nutricionais.
Biomédicos  não tem aptidão para prescrever nem medicamentos, suplementos alimentares nem
fitoterápicos.
Terapeutas e Naturólogos  podem recomendar fitoterápicos desde que sejam de uso livre.
Psicólogos e fisioterapeutas  desde que tenham especialização em acupuntura.
Obs.: Terapeutas e Naturólogos podem mandar manipular os fitoterápicos desde que sejam as plantas
constantes na farmacopeia brasileira (é uma lista de plantas que são nativas do Brasil e que já tem seus
estudos comprovados)
Lista das Ervas regulamentadas pela Anvisa de uso livre
Alcachofra Alcaçuz (Não utilizar continuamente por mais de

seis semanas)
Alecrim Alecrim pimenta
Alho Anis estrelado
Arnica (Não usar em ferimentos abertos) Aroeira da praia
Assa-peixe
Barbatimão Bardana
Boldo baiano Boldo nacional
Boldo, Boldo-do-Chile
Cajueiro Calêndula
Camomila Canela
Capim santo, capim limão Cardo mariano
Carqueja Cascara sagrada
Cascara Sagrada (Não utilizar continuamente por Castanha da Índia
mais de uma semana)
Cavalinha Centela, Centela-asiática
Chambá, melhoral, anador Chapéu de couro
Confrei (Utilizar por no máximo 4 a 6 semanas/ ano. Cúrcuma, açafrão da terra
Não utilizar em lesões abertas)
Dente de leão Erva baleeira
Erva de bicho Erva-doce, Anis
Espinheira-santa Eucalipto
Garra do diabo Gengibre
Ginseng Goiabeira
Guaçatonga, erva de lagarto Guaco
Guaraná Hamamélis
Hortelã-pimenta Jucá, pau ferro
Jurubeba Laranja amarga
Macela Malva
Maracujá azedo Maracujá, Passiflora
Melão de São Caetano Melissa, Erva-cidreira
Mentrasto, catinga de bode Mil folhas
7
Mirtilo Mulungu
Picão Pitangueira
Plantago Poejo
Poligala Poligala
Quebra-pedra Romã
Sabugueiro Salgueiro branco
Sálvia Sene
Soja Tançagem, tanchagem
Unha de gato Uva-ursi
Princípios Ativos
São substancias que tem ação medicinal, ou seja, tem ação terapêutica.
São eles:
Taninos, Flavonoides, antraquinonas, alcaloides, mucilagens, óleos essenciais e glicosídeos.
Cuidados
1. Cada planta tem o seu uso específico. Só aceite indicação de pessoas habilitadas ou competentes.
2. Ao preparar um chá prefira ervas frescas colhidas em local que não contenham agrotóxicos
3. Nunca use plantas medicinais colhidas em beira de estradas. Podem estar contaminadas com fungos.
4. Crianças e mulheres grávidas só devem usar plantas medicinais sob a orientação médica ou de
profissional habilitado
Obs.: Diferença entre profissional habilitado e profissional qualificado

Profissional habilitado  profissional previamente qualificado e com registro no competente conselho de
classe.
Profissional capacitado  aquele que recebe capacitação sob orientação e responsabilidade de profissional
legalmente habilitado.
O jeito certo de tomar um chá
Ao se levantar prefira os chás tônicos e estimulantes para auxiliar num dia de trabalho
No almoço prefira os chás digestivos que auxiliam na boa digestão
A tarde prefira os chás de frutas, são refrescantes e limpam o organismo
No jantar ou mais á noite prefira os relaxantes para uma boa noite de sono.
Obs.: Não se deve tomar chás de um dia para o outro. O ideal é faze-lo na hora e tomar dentro do prazo de 2
a 3 horas após feito.
Cuidando do seu jardim medicinal

Água de cebola: Cozinhe por alguns minutos a casca da cebola, deixe esfriar tampado e pulverize.
Água de samambaia: Ferva, por 30 minutos, 500 gramas de folha fresca em 1 litro de água. Deixe esfriar e
aplique por meio de pulverizações nas plantas atacadas por pulgões, á caros e cochonilhas.
Calda de fumo: Cozinhe, durante 30 minutos, 150 gramas de fumo-de-rolo picado em 5 litros de água,
mexendo sempre. Coe e engarrafe. No momento da pulverização, misture partes iguais do preparado e água.
Calda de fumo com sabão: Prepare a calda de fumo como explicado acima e adicione, em proporções iguais,
150 gramas de sabão em pedra dissolvido em 5 litros de água. Pulverize sobre as partes da planta infestadas
por cochonilhas.
8
Infusão de cebolinha verde: Pique um maço de cebolinha verde e despeje água fervida. Tampe e espere
aproximadamente 20 minutos. Coe, espere esfriar e pulverize sobre as partes da planta infestadas por
cochonilhas.
Extrato de urtiga: Misture 500 gramas de folhas frescas e 1 litro de água e deixe curtir por 2 dias. Pulverize
sobre as partes da planta infestadas por cochonilhas, pulgões e lagartas.
Preparações caseiras
Ensinar a fazer um chá pode parecer ridículo e até ofensivo, porque é lógico que qualquer pessoa pode fazer
uma bebida com água quente e um punhado de ervas frescas ou secas. Mas, como estamos falando de chás e
nesse ponto certas regras básicas deverão ser seguidas, como os cuidados com o recipiente, que deve ser de
vidro ou porcelana, e com a água, que deve ser pelo menos filtrada.
Decocção: é quando as partes da planta são fervidas junto com a água por alguns minutos. A decocção é
usada geralmente para o preparo de chás das cascas, raízes ou pedaços de caule de uma determinada planta.
Recomenda-se usar as partes mais grosseiras da planta, como raízes, rizomas, sementes, casca e talos. No caso
de se querer usar partes mais tenras, é preciso deixar no máximo por 10 minutos no cozimento.
Infusão: Conhecida popularmente por chá. Recomenda-se usar as folhas, flores e partes tenras. As ervas ficam
na xícara e a água fervente é jogada sobre as ervas, deixando a mistura descansar por 5 a 15 minutos, de
preferência tampada para abafar o vapor. As ervas também podem ser jogadas na panela com água quente,
mas já com o fogo desligado. No caso de se querer usar partes mais grosseiras da planta, é necessário picar
bem miúdo e deixar a solução em repouso por mais tempo.
Maceração: Pode-se usar qualquer parte da planta. Consiste em deixar a planta mergulhada em agua, álcool
ou óleo a fim de liberar o seu princípio ativo. Esse processo pode levar horas, dias e em certos casos até meses.
Óleo de massagem: Usa-se a tintura diluída em óleo carreador (óleos carregadores: óleo de uva, de amêndoa,
mineral). Serve para massagear o corpo relaxando os músculos doloridos, ativar a circulação, promover a
eliminação de toxinas pela pele e ajuda na drenagem linfática.
Tintura: são extratos concentrados de ervas composto de álcool e ervas picadas. A tintura é especialmente
eficaz em conservar os compostos essenciais de plantas, especialmente os fibrosos ou lenhosos, e de raízes e
resinas. Tendo em vista que este método assegura uma longa preservação das ervas e seus nutrientes.
Xaropes: para problemas de garganta e dos brônquios. É feita com uma mistura de agua e açúcar e após estar
como calda se coloca as ervas e deixa descasar por pelo menos 4 horas.
Tipos de plantas medicinais e seu uso

Plantas antidiarreicas  usadas para parar diarreias
Plantas carminativas  ajudam a eliminar os gases
Plantas antieméticas  amenizam o vômito e eliminam o conteúdo estomacal
Plantas laxativas  aumentam o funcionamento do intestino em casos de prisões de ventre
Plantas digestivas  auxiliam no processo da digestão.
Plantas colagoas e coleréticas  ajudam o fígado e a vesícula a ter bom funcionamento.
Plantas diurética  auxiliam na eliminação da urina.
Plantas antitussígenas  auxiliam nos problemas respiratórios
Plantas galactagogas  auxiliam na produção de leite
Plantas sedativas  ajudam no sono e no sistema nervoso.
Plantas hipoglicemiantes  auxiliam no tratamento da diabetes.
Plantas para queimaduras solares  tem alto poder cicatrizante.
Obs.: No preparo de chás, decocções, macerações, tinturas e óleos evite as vasilhas de ferro, plástico, cobre e
alumínio. O ideal é fazer essas preparações em vasilhas de vidro, porcelana, esmaltadas e barro. Verifique
quais podem ser levadas ao fogo.
9
Cuidados na hora de comprar plantas medicinais secas
Embalagem íntegra
Nome científico da planta
Nome popular
Registro na Anvisa
Nome do fabricante com CNPJ
Nome do farmacêutico responsável
Número do lote
Prazo de validade
Prazo de validade das preparações
Material vegetal Prazo de validade Recomendações de embalagem Sinais de adulteração

Planta seca 1 ano Vidro âmbar (escuro) Ausência de coloração
e presença de fungos e
manchas
Pó 6 meses Vidro âmbar (escuro) Presença de fungos
Tintura 1 a 2 anos Vidro âmbar (escuro) Descoloração e
presença de pó no
fundo
Infusão e 24 horas Vidro comum em geladeira Mofo e aroma e/ou
decocção gosto desagradável
Xarope 3 meses Vidro âmbar (escuro) e geladeira Presença de fungo e
perda da coloração
Pomada 6 meses Vidro âmbar (escuro) Manchas escuras e
fungos
Obs.: Nenhuma planta intoxica por si só. O que existe é a forma errada de se usar a planta. O ser humano de
bom senso observa, medita, estuda e depois usa segundo a sua sabedoria.
Fitoterápicos vendidos sob prescrição médica

Cimicifuga  problemas do climatério (menopausa)
Equinácia  infecções respiratórias
Ginko biloba insuficiência vascular cerebral, vertigens
Hypericum  depressão leve a moderada
Kava-kava  ansiedade, tensão nervosa, agitação.
Tanaceto  enxaqueca
Valeriana  sedativo moderado, hipnótico, ansiolítico, contra a insônia
Obs.: Esses fitoterápicos são restritos aos médicos por causarem interação medicamentosa, ou seja, interfere
em medicamentos de uso contínuo.
Como fazer as preparações

Maceração  Nesse processo as ervas ficam em mergulhadas em um álcool de cereal ou óleo mineral em
temperatura aquecida mas não fervente. Raízes, caules grossos e cascas podem levar de semanas e meses.
Folhas, caules finos, cascas finas podem levar de dias a até uma semana. É recomendado que duas vezes ao
dia sejam sacudidos para que os princípios ativos possam ser extraídos das plantas.
Xaropes  Escolhas as ervas que irão entrar no xarope. 5 colheres de sopa de açúcar mascavo ou cristal.
Caso não tenha pode usar o comum. 1 litro de agua. Lave as ervas e pique. Coloque numa panela as ervas, o
10
açúcar e a agua e leve ao fogo até levantar fervura. Quando isso ocorrer abaixe o fogo e deixe que a mistura
cozinhe até ficar em ponto quase de fio. Desligue o fogo e deixe esfriar. Coe e guarde em um vidro escuro e
leve à geladeira de preferência na porta da geladeira. Caso deseje pode acrescentar uma colher ou duas de mel.
Decocção: Consiste em submeter a planta a um processo de cozimento por aproximadamente 5 minutos.
É muito utilizado para extrair princípios ativos de partes rígidas de plantas como as cascas, folhas mais
rígidas e sementes, por apresentar uma forma mais rigorosa de extração de tais princípios. Após desligar o
fogo, coar e deixar esfriar até amornar e tomar.
Infusão: Consiste em despejar a água fervendo sobre as plantas e deixar cozinhar, de preferência tampado,
por um curto período de 5 minutos. É indicado para extração de princípios de folhas, flores e frutos. Após,
coar e tomar.
Compressas: As compressas podem ser frias ou quentes. Em ambos os casos tenha uma toalha de rosto que
será usada para aplicar a compressa. O ideal é deixa-la só para isso. Seja quente ou fria as compressas devem
ser feitas de 15 a 20 minutos, 3 vezes ao dia.
Compressas frias
Indicações: pancadas, após injeções, dor de dente, Benefícios: diminui o fluxo sanguíneo, diminui
tendinite, após exercícios. inchaço, diminui inflamação.
Compressas quentes
Indicações: dor muscular, hematoma, furúnculo, Benefícios: aumenta o fluxo sanguíneo, aumenta
torcicolo, antes do exercício. mobilidade, promove relaxamento.
Tintura: A tintura pode ser feita com plantas frescas ou secas. Usa-se o álcool de cereais ou álcool 70%.
Álcool 70%: 300 ml de agua destilada em 700 ml de álcool comum.
Tintura de plantas secas: Usa-se 100gr de planta seca para 1 litro de álcool 70%. Coloque as ervas num
frasco limpo e esterilizado. Coloque o álcool. Date o dia em que foi feito, e guarde em local seco e escuro
entre 8 a 15 dias. Nesse período agite a mistura 2 vezes por dia. Após o tempo, coe, e coloque em vidros
escuros. Não use vasilha de plástico. Armazenada em local fresco, seco e escuro dura 2 anos.
Tintura de plantas frescas: Usa-se 250gr de planta fresca para 1 litro de álcool 70%. Lave as ervas e seque-
as com um pano levemente. Coloque as ervas num frasco limpo e esterilizado e ponha o álcool. Date o dia em
que foi feito, e guarde em local seco e escuro por 10 dias. Após o tempo, coe, e coloque em vidros escuros.
Não use vasilha de plástico. Armazenada em local fresco, seco e escuro dura 1 ano.
Obs.: A tintura pode ser tomada, diluída em água fria, ou pode ser usada externamente na forma de unguentos,
fricções e na formulação de pomadas e cremes.
O único animal que questiona a fitoterapia é o homem. Os outros animais já o sabem.
11
O Uso das plantas medicinais
Alcachofra
Outros nomes populares

Alcachofra-hortícula, alcachofra-comum, alcachofra-de-comer
Útil no tratamento da dispepsia por causa do efeito colerético (estímulo à produção de bile), enquanto as
atividades antioxidante e anti-inflamatória são responsáveis pelo efeito hepatoprotetor (protege o fígado).
Indicações e usos principais
• Hepatites
• Prevenção de hepatotoxicidade (fígado intoxicado)
• Colelitíases (cálculos na vesícula biliar)
• Discinesias biliares (é uma condição que causa dor na vesícula biliar–no abdômen superior direito).
• Estimulante do apetite
• Laxativo
• Diurético
• Lipemias (gordura no sangue)
• Aterosclerose
• auxiliar em anemias
• Síndrome do intestino irritável.
Recomendação de uso
Tintura: 5 a 25 mℓ/dia.
O ideal é usar 5 ml por vez 3 vezes ao dia.
Contraindicações
Na gravidez, durante a lactação, devido à presença de substâncias amargas que podem alterar o sabor e a
consistência do leite materno; no caso de obstrução das vias biliares e em crianças menores de 12 anos.
Precauções
Foram relatados casos de diarreia leve com espasmos abdominais, queixas epigástricas como náuseas e azia,
bem como reações alérgicas.
Toxicidade
Pode provocar dermatite de contato que é uma reação alérgica.
12
Alecrim

Alecrim-comum, alecrim-de-casa, alecrim-de-cheiro, alecrim-da-horta
O alecrim demonstra atividade positiva, que estimula o fluxo sanguíneo através das coronárias. Possui efeito
antiespasmódico e digestivo que reduz a formação excessiva de gases e também auxilia na eliminação do
acúmulo de gorduras. Exibiu efeito positivo em úlcera gástrica e inflamação.
• Hepatopatias (doenças crônicas do fígado)
• Colecistites crônicas (inflamação da vesícula biliar)
• Flatulência (gases)
• Edema associado a hepatopatias (edema=inchaço)
• Cólicas menstruais e abdominais
• Tônico geral – convalescenças
• Irregularidades menstruais
• Artroses, com aplicação local.
Tintura: 3 a 8,5 mℓ/dia
Contraindicações
Problemas de próstata, em pacientes com gastrenterites e dermatoses em geral (doenças de pele)
Não utilizar em crianças menores de 3 anos de idade.
O uso é contraindicado em gestantes.
Precauções
O óleo essencial não deve ser usado em pacientes epilépticos.
Toxicidade
Usado mais de 3 meses seguidos e diariamente ou tomado mais de 5 x ao dia pode causar irritação renal.
13
Alho

Alho bravo, alho comum, alho hortense, alho manso, alho ordinário.
Na antiguidade era usado para assepsia de feridas de guerra. É antimicrobiana (combate os micróbios),
antifúngica (combate os fungos), antitrombótica (previne os coágulos nas artérias), antiagregante plaquetária
(evita que formem plaquetas de gordura nas veias), anti-hipertensiva (abaixa a pressão) e antihiperglicemiante
(diminui a taxa de açúcar no sangue)
• Gripes, resfriados e doenças pulmonares
• Disenterias (infecção do intestino) e parasitoses (parasitas intestinais)
• Leucorreia (corrimento vaginal) candidíase (infecção vaginal causada por um fungo) e tricomoníase
(infecção do sistema urinário feminino e masculino)
• Hipertensão arterial e prevenção de vasculopatia aterosclerótica (depósitos de gordura nas artérias)
• Dislipidemias (colesterol alto)
•. Antioxidante. (Previne o envelhecimento)
Tintura: 2 a 4 mℓ/dia, máximo de 3 vezes ao dia.
Contraindicações
• Cuidado no uso externo: pode causar irritações
• Uso cuidadoso em dispepsias (dores no estomago)
•. Contraindicado em gastrite e úlcera gastroduodenal (gastrite que fica entre o estomago e inicio do intestino).
•. Não usar durante a amamentação; altera o sabor do leite e provoca cólicas no lactente (bebe que mama).
Precauções
Não usar em pessoas com menos de 72 horas de operados pois pode causar hemorragias. Em pessoas com
nível baixo de açúcar pode causar hipoglicemia.
Toxicidade
Não há
14
Arnica

Arnica, arnica-brasileira, arnica-do-brasil, arnica-silvestre, arnica-caseira. Tem efeito anti-inflamatório, anti-
inflamatório, reduz a capacidade de perceber a dor, pode diminuir a capacidade de movimentos das pernas e
eventualmente dos braços. Protege o estomago e dos micróbios.
Ajuda na cicatrização de feridas na pele.
•. Anti-inflamatório
• Cicatrizante
• Gastroprotetor (protetor do estomago)
•. Antimicrobiano. (Combate os micróbios)
Uso externo: apenas através de compressas, pomadas, gel e chá (fazer aplicações).
Precauções
Seu uso interno pode causar hipoglicemia, hipotensão, além de aumentar o efeito anticoagulante e em alguns
casos causar hemorragias.
Toxicidade
Não há
15
Assa-Peixe

Assa-peixe-branco, estanca-sangue, tramanhém, mata-pasto, cambará-do-branco.
É hipotensor (baixa a pressão), diurética (aumenta a urina), antiulcerogênica (previne a ulcera) leishmanicida
(auxilia no combate da Leishmaniose que é uma infecção causada por parasitas) anti-inflamatória e
antimicrobiana (contra micróbios).
•. Anti-inflamatório
• Diurético
• Hipotensor (baixa a pressão)
• Bronquite
• Estados gripais.
Chá ou infusão: use as folhas e tomar no máximo 3 xícaras por dia sendo a última antes das 17 horas pois
pode causar insônia.
Compressas: em caso de dores musculares.
Precauções
Não há
Toxicidade
Não há
16
Alcaçuz

Glicirriza, pau-doce, raiz doce, madeira-doce.
Tem sido utilizado em paralelo com corticoides no tratamento de doenças reumáticas. É anti-inflamatória,
Antialérgica (contra alergias), antioxidante (contra o envelhecimento), antibacteriana (contra as bactérias),
antiviral (contra os vírus), antitrombótica (evita a formação de coágulos), hipoglicemiante (baixa a glicose),
antiespasmódica (inibe os movimentos da musculatura quando ocorrem de forma involuntária – exemplo
soluço), gastropretora (protege o estomago), hepatoprotetora (protege o fígado) e neuroprotetora (protege a
parte dos neurônios)
Auxilia nos casos de
Resfriados
Alergias,
Doenças inflamatórias
Gastrite
Úlcera
Bronquite
Eczema (irritação da pele)
Herpes.
Tintura: 2 a 4 mℓ, 3 vezes/dia
Contraindicações
Hipersensibilidade
Diabetes, pois têm ação anti-insulínica (corta a insulina)
Hipopotassemia: o alcaçuz pode aumentar as perdas renais de potássio
Cirrose hepática e hepatite
Insuficiência renal: os efeitos do alcaçuz podem interferir com a concentração de potássio e aumentar a
Pressão arterial
• Gravidez e lactação.
Precauções
O uso contínuo não deve ultrapasse a 6 semanas. Mais do que isso deve ter uma avaliação médica. Não usar
com anticoncepcionais.
Toxicidade
Doses superiores a 1ml tomadas todos os dias por um ano causam desregulagem do potássio e fraqueza
muscular, problemas cardíacos e catarata.
17
Alecrim Pimenta

Alecrim-comum, alecrim-de-casa, alecrim-de-cheiro, alecrim-da-horta
Estimula o fluxo sanguíneo através das coronárias. Possui efeito antiespasmódico e digestivo que reduz a
formação excessiva de gases e também auxilia na eliminação do acúmulo de gorduras. Tem efeito positivo
em úlcera gástrica e inflamação, as soluções alcoólicas apresentaram atividade colerética (que ajudam o fígado
e a vesícula), diurética, hipoglicêmica e anti-hiperglicêmica. Tem propriedades anti-inflamatórias e
analgésica.
• Hepatopatias (problemas no fígado)
• Colecistites crônicas (inflamação da vesícula biliar)
• Flatulência (gases)
• Edema associado a hepatopatias (diurético)
• Cólicas menstruais e abdominais
• Tônico geral – convalescenças
• Irregularidades menstruais
• Artroses, com aplicação local.
Tintura: 3 a 8,5 mℓ/dia
Contraindicações
Em casos de problemas de próstata e em pacientes com gastrenterites e dermatoses (doenças de pele por
alergias) em geral.
Não utilizar em crianças menores de 3 anos de idade.
O uso é contraindicado em gestantes
Precauções
O óleo essencial não deve ser usado em pacientes epiléticos, evitar contato com os olhos, e não usar próximo
a mucosas e tampouco em ferimentos abertos.
Toxicidade
Quando utilizado mais de 6 meses consecutivos ou em doses excessivas, pode causar irritação renal.
18
Anis Estrelado

Anis da China, anis da Sibéria, badiana, funcho da China
É preciso tomar cuidado com a quantidade ingerida, pois o anis-estrelado pode apresentar efeitos tóxicos.
Também é preciso ter cautela para não confundir o anis-estrelado com as espécies de anis-japonês, que são
extremamente venenosas.
Intoxicações por frutos do mar
Antisséptico
Anti-inflamatório
Calmante
Digestivo
Diurético
Antimicrobiano
Repelente natural
Indutor do sono
Chá: colocar 1 colher de sobremesa (+ ou – 3 anis) em um litro de agua e deixar ferver. Não tome mais do
que 2 xícaras por dia.
Contraindicações
Não se deve usar o anis em bebes, em crianças com histórico de alergias e em adultos não se deve ultrapassar
a 0,1mg (micrograma) por quilo. (Um adulto pesa em média 70 kg então o ideal é usar 0,5 gr)
Precauções
Pode causar náuseas, vômitos e reações alérgicas respiratórias e na pele.
Toxicidade
Em dose elevada, pode ser tóxico, narcótico, levar ao delírio, convulsão e ter efeito anestésico.
Evitar uso na gravidez, na lactação e no hiperestrogenismo (produção excessiva de hormônios sexuais).
Pode causar náuseas, vômitos, convulsões, dermatites de contato, delírio e anestesia. Desaconselhado o uso
infantil que pode causar choro contínuo, irritabilidade, movimentos oculares atípicos, cianose (coloração azul
roxeada sob a pele), agitação e, em alguns casos, vômitos e recusa em se alimentar. Evitar o uso em casos de
azia.
19
Aroeira

Aroeira-da-praia, aroeira-comum, aroeira corneíba, aroeira-de-minas, aroeira-vermelha, aroeira-do-campo
É antimicrobiana, protege o estomago, auxilia nos casos de úlceras estomacais e é antioxidante (reduz o
envelhecimento). É cicatrizante na pele.
Anti-inflamatório nas infecções de origem ginecológica em uso externo
Cicatrizante no pós-parto em uso externo
Antiulceroso gástrico ((trata as úlceras no estomago) em uso interno.
Decocção 1: de 100 gr da casca em 1 ℓ de água para uso externo
Decocção 2: de 3 gr em 100 ml de agua e tomada na dose de 30 mℓ, 2 vezes/dia.
Contraindicações
Em pessoas que tenham alergia a planta.
Precauções
Pode causar irritação dérmica
Toxicidade
A aplicação vaginal de extratos pode causar desconforto local, tais como ardor, queimação, irritação e
assadura.
20
Barbatimão

Abaramotemo, barba-de-timam, barba-de-timão, barbatimão-verdadeiro, barbatimão-vermelho
Ajuda no tratamento das úlceras e lesões gástricas. Ajuda nas inflamações com inchaço (uso externo) e nas
cicatrizações. Reduz a capacidade de sentir dor.
Antifúgico (contra fungos)
Antibacteriano (contra bactérias)
Cicatrizante
Anti-inflamatório
Antisséptico em mucosa oral e genital
Antiulcerogênico (contra úlceras)
Decocção para uso externo: 30 gr em ½ litro de agua fervente – compressas e banhos usar 200 ml por vez
Tintura: tomar 20 ml por dia, em 3 vezes + ou – 7 ml por vez.
Contraindicações
Não tem
Precauções
O uso interno como chá deve ser evitado.
Toxicidade
Administração oral do extrato por um período de 30 dias, provoca efeitos insalubres (que fazem mal à saúde)
que podem interferirem na absorção de nutrientes.
21
Bardana

Baldrana, Bardana-Maior, Carrapicho-de-Carneiro, Carrapicho-Grande, Erva-dos-Pega-Massos, Erva-dos-
Tinhosos, Gobô
Atua sobre estafilococos e estreptococos (germes que causam diversas doenças), dermatites descamantes
(doenças de pele que causam coceira e soltam a pele), dermatoses purulentas (doenças de pele que causam
feridas que podem conter pus), dermatite seborreica (caspa), auxiliar no trato da diabetes, doenças crônicas da
pele, doenças infecciosas, furunculoses, psoríase, tonificação da pele, auxilia eliminação de metais pesados,
faringites, rubéola, impetigo.
Acalma os nervos Artrose Gases Laxativo
Ácido úrico Auxilia em reumatismos Gastrite Lesão e trauma dos meniscos.
Alergias em geral Bronquite Gota Prisão de ventre
Anemia Cálculos urinários Gripe Protege o fígado
Antibacteriano Cólicas biliares Hemorroidas Resfriado
Antisséptico Depurativo Herpes simples Retenção de líquidos.
Antitérmico Diurético Hidrata os intestinos Tônico
Antitérmico Expectorante Incontinências Tosse com catarro amarelo
Chá: 3 colheres de sopa de raiz de bardana em 1 litro de água fervente durante 5 minutos. Deixar amornar,
coar e beber no máximo 3 xícaras por dia.
Contraindicações
Estimula as contrações uterinas podendo causar aborto
Aumenta a frequência urinária
Aumenta o nível de açúcar no sangue
Crianças
Grávidas
Em casos de diarreia
Precauções
Cuidado com reações alérgicas ao tocar na planta.
Toxicidade
Não há
22
Boldo Baiano

Alcachofra, boldo-chinês, boldo-japonês, aloma, luman, árvore-do-pinguço, boldo-goiano, cidreira-da-mata
Cultivada em hortas e jardins para uso caseiro de várias moléstias. Somente as folhas são utilizadas. É usada
para a supressão de gases intestinais, insuficiência hepática e inflamação da vesícula. As folhas são usadas em
infusão como analgésico, sedativo e estimulante do apetite, em distúrbios do fígado e do estômago.
Antidispéptico (ajuda na indigestão)
Analgésico
Sedativo
Tônico
Hepatoprotetor (protege o fígado)
Distúrbios de estômago e fígado
Gases intestinais
Colesterol alto
Diarreia alimentar
Insuficiência hepática (mal funcionamento do fígado)
Inapetência
Inflamação da vesícula
Gastrite
Chá: 1 colher de folhas picadas em 1 xícara de agua fervente. Deixe descansar por 5 minutos. Coe e beba
Tintura: 5 ml dissolvida em uma xícara de agua fria. Tomar 1 colher de sopa antes das refeições.
Contraindicações
Não se deve usar por tempo demasiado a planta. Tome por 1 mês e pare por 7 dias.
Toxicidade
Cuidado com o boldo africano pois há espécie que é tóxica.
23
Boldo do Chile

Boldo verdadeiro
Uso comprovado como antidispéptico (gastrite), colagogo (facilita a expulsão da bílis da vesícula biliar) e
colerético (aumenta a quantidade de bílis segregada pelo fígado, descongestionando-o), favorece a digestão).
Tônica e excitante, constitui medicamento especialmente indicado para afecções do fígado e do estômago.
Combate a má digestão, fortifica o estômago e os nervos. Limpa as manchas da pele, especialmente as do
rosto causadas por distúrbios do fígado.
Hepatite
Litíase biliar (pedra na vesícula)
Cólica hepática
Congestão do fígado
Flatulência (gases)
Dispepsia (indigestão)
Dor de estômago
Distúrbio gástrico e digestivo
Inapetência
Fraqueza orgânica
Tontura
Insônia
Prisão de ventre
Cólica intestinal
Reumatismo
Gonorreia
Chá: Para cada xícara de agua fervente coloque 1 colher de sobremesa de folhas picadas. Tome 3 xícaras por
dia sendo a primeira em jejum.
Decocção: 3 colheres de sopa de folhas para 1 litro de agua. Deixe ferver por 2 minutos. Coe adoce e beba 2
xícaras por dia.
Tintura: 1 colher de café em 2 dedos de agua e tome antes das refeições.
Contraindicações
Não fazer uso se tomar anticoagulante, por risco de sangramento.
Não usar se fizer uso de medicamentos para o fígado.
Não usar folhas secas e velhas sem o processo correto.
Toxicidade
Pode provocar vômitos em dosagens acima do recomendado.
24
Boldo nacional

Falso-boldo, tapete-de-oxalá, boldo-brasileiro, boldo-do-reino, alum, boldo-africano, malva-santa, malva-
amarga, sete-dores
Para o tratamento de problemas do fígado e disfunções digestivas. Aumenta o trânsito intestinal (intestino
funciona corretamente), protege contra lesões gástricas induzidas por álcool e estresse. É hipotensor (causa
pressão baixa). Abre os brônquios, evita a formação de plaquetas de gordura nas veias e aumenta o fluxo de
sangue no cérebro.
Gastrite, dispepsia, úlceras gástricas
Ressaca
Cefaleia
Ajuda no tratamento da obesidade.
Infusão de folhas secas: 2 gr em 150 ml de agua. Tomar 2 X por dia.
Tintura: 6 ml por dia. Tomar 2 ml diluído em agua 3 x ao dia.
Contraindicações
Em pacientes que tenham pressão baixa, grávidas, crianças abaixo dos 12 anos e com medicamentos contra a
ansiedade.
Toxicidade
Não tem
25
Cajueiro

Acaju, acajaíba, oacaju, anacardo, acaju-açú, acajuba, acajuíba, cacaju, acaju-pakoba
O suco puro e adoçado (a cajuada), é um tônico refrigerante saudável. O suco é diurético e excitante. Do sumo
ainda se obtém vinho, vinagre, aguardente e licor. A castanha contém uma oleorresina
cáustica conhecida como LCC. O LCC causa forte irritação na pele, deixando cicatrizes quase indeléveis que
jovens usam para fazer um tipo primitivo de tatuagem. É espesso, de cor escura, indicado para verrugas, calos,
edemas, manchas na pele e tecidos de neoformação. O uso em estado fresco da castanha pode provocar lesões
na pele, pois é terrivelmente cáustico. Quando as sementes são torradas perdem esta propriedade, tornando-se
comestíveis, sendo um alimento saboroso e usado nos regimes de emagrecimento. São valorizadas por ser um
fortificante da memória.
Diabetes
Antisséptico
Anti inflamatório em feridas
Hemorroidas
Dores no estomago
Aftas
Gripes
Chá: 1 colher (sopa) do pó da casca em 1 copo de água em fervura. Desligue o fogo, deixe em repouso por
24 horas. Coe em uma peneira. Use para fazer bochechos, gargarejos ou para lavar feridas infeccionadas.
Castanha de caju sem sal: coma 3 castanhas por dia para baixar o colesterol e triglicerídeos (gordura no sangue)
Chá das folhas frescas: 3 colheres de sopa de folhas em ½ litro de agua fervente. Deixe por 10 m e coe. Tome
1 xicara toda vez que evacuar
Chá das cascas: Coloque 1 colher de chá de casca em 1 litro de água em fervura. Deixe ferver por 15 minutos
e coe em uma peneira. Despeje em uma bacia e acrescente mais 2 litros de água quente. Mergulhe os pés ou
mãos com frieiras, por 10 a 15 minutos. Repetir a aplicação até a melhora.
Contraindicações
Não há
Toxicidade
Não há
26
Camomila

Maçanilha, camomila-comum, camomila-dos-alemães, matricária.
Esta planta era muito utilizada nos transtornos menstruais. É ansiolítica, anti-inflamatória, antiespasmódica,
antimicrobiana. Benéfica no tratamento das mucosites (inflamações da mucosa oral que podem provocar
ulcerações, desconforto e dor forte) e inflamações na pele.
Sedativa
Anti-inflamatória
Antiespasmódica
Dermatite, inflamação cutânea.
Infusão: 5gr em 150 mℓ (1 xícara), 3 vezes/dia
Tintura: 2mℓ, por vez, 3 vezes/dia uso interno. Diluir 5 ml da tintura em 1º ml de agua morna para bochechos
contra aftas e gengivites.
Contraindicações
Não há
Precauções
Pode causar dermatite de contato, ou reações alérgicas pela inalação da planta seca.
Toxicidade
Não há
27
Calêndula

Bonina, flor-de-todos-os-males, malmequer, malmequer-do-jardim. Para problemas dermatológicos, feridas e
infecções da pele e das mucosas. No tratamento de contusões, queimaduras, lesões da pele e da membrana
mucosa, faringites, dermatites, furúnculos, úlceras da perna e queimaduras térmicas. Estimula a cicatrização.
Auxilia no controle do tártaro dentário e inflamações.
Ferimentos infectados, úlceras varicosas
Dermatite de fraldas, queimaduras de sol
Eczemas, acne, líquen, micoses cutâneas, intertrigo
Leucorreias
Hemorroidas
Periodontopatias, inflamações na boca e faringite
Conjuntivites.
Infusão: 1 colher de sobremesa das pétalas das flores picadas em 1 xícara de chá de água fervente. Deixar
descansar tampada por 10 min, coar e tomar 1 xícara antes das principais refeições.
Chá: pode ser utilizado externamente em compressas e gargarejos e para lavar os olhos em casos de
conjuntivite.
Tintura a 10%: Meça a quantidade de agua e coloque 10% de tintura pronta. Para aplicação direta ou em
compressas.
Contraindicações
Não há
Precauções
Pode causar dermatite de contato. Existe relato de anafilaxia, ou seja, reação alérgica violenta mesmo em
doses mínimas.
Toxicidade
Não há
28
Capim Santo

Capim-cheiroso, capim-santo, capim-cidreira, capim-de cheiro, capim-marinho, capim-cidró, chá-de-estrada,
cidró. É analgésica, hipotensora, hipocolesterolêmica (abaixa o colesterol), hipoglicemiante, sedativa,
antiespasmódica, antimicrobiana e calmante. É expectorante e descongestionante das vias respiratórias.
Antiespasmódica
Calmante
Analgésica.
Tintura: 30 a 40 gotas, 2 a 3 vezes ao dia
Suco: 40 folhas cortadas e trituradas em liquidificador juntamente com o suco de 4 a 6 limões em um litro de
água. Pode ser tomado durante todo o dia.
Contraindicações
Não há
Precauções
As infusões e chás devem ser cuidadosamente filtradas, pois a ingestão contínua de pequenos resíduos da
planta que ficam em suspensão pode ocasionar ulcerações na mucosa do esôfago.
Toxicidade
O uso por grávidas deve ser monitorado e não deve passar de 2 xícaras.
29
Canela

Canela-da-índia, canela-do-ceilão. Apresenta atividade carminativa (redução dos gases intestinais), é
anestésica local, anti-inflamatória e antimicrobiana, sendo, portanto, contra microrganismos que provocam
moléstias do aparelho respiratório. Tem ação antifúngica (contra os fungos), estimula o sistema nervoso, bom
para problemas do estômago e provoca a menstruação. Diminui os níveis de triglicerídeos e colesterol LDL
Gripes, resfriados, doenças febris, tosse, afecções das vias respiratórias superiores
Antialérgica: asma, bronquites, rinites provocadas por frio e umidade
Na TPM, amenorreia (ausência de menstruação), dismenorreia (cólica menstrual), e como antiespasmódica
(inibe a contração muscular involuntária), emenagoga (provoca a menstruação)
Dispepsias (indigestão) e flatulência, diarreia e parasitoses intestinais (parasitas intestinais).
Planta seca: 2 a 4 gr/dia (infusão ou decocção). Não tomar mais do que 2 xícaras por dia.
Tintura: 5 a 10 mℓ/dia. Tomar 3 x ao dia.
Contraindicações
Em altas doses pode causar gastrenterite, hematúria (sangue na urina) e aborto, pode causar dermatite de
contato, lesar a mucosa gástrica
Usar cuidadosamente em pacientes com sensibilidade cutânea e de mucosas
Contraindicada na gravidez.
Precauções
Não há
Toxicidade
Doses superiores à terapêutica indicada são tóxicas. Os sintomas incluem irritabilidade da pele e mucosas,
apreensão, insônia, agitação, vasodilatação cutânea, convulsões, hematúria e anormalidades respiratórias.
30
Carqueja

Carqueja-do-mato, bacárida, cacália, condamina, quina-de-condamine, tiririca-de-babado, carqueja-
amargosa. Tem ação hipotensora, relaxante muscular, melhora a circulação sanguínea, anti-inflamatória, ajuda
na função da vesícula biliar e do fígado. Reduz as úlceras, diminui as secreções gástricas, ajuda no combate
do vírus do herpes.
Anorexia
Dispepsias (indigestão)
Gastrite
Constipação intestinal (prisão de ventre)
Diabetes.
Infusão: 1 xícara de chá de água fervente para 1 colher de sopa de folhas bem picadas. Deixar descansar
tampada por 10 min, coar e tomar 1 xícara 3 vezes/dia, 30 min antes das refeições e ao deitar.
Tintura: 5 mℓ/dia. No máximo 3 x ao dia
Contraindicações
Gestação, pois pode induzir aborto
Precauções
A carqueja é tóxica para as células renais e hepáticas maternas. Estas alterações são reversíveis com a
suspensão do tratamento.
Toxicidade
Não é recomendado o uso prolongado dessa planta pois pode causar intoxicação. O ideal é não passar de 1
mês de uso. Acima disso é aconselhável recomendação médica.
31
Cascara sagrada

Rhamnus, sacred bark. Constipação (prisão de ventre) crônica, tem ação laxativa, restabelecendo o tônus
natural do cólon e não causa hábito, restabelecer o fluxo menstrual, hemorroidas, fígado, estimula o
peristaltismo intestinal (movimento involuntário), dispepsias (indigestão) e ingurgitamento (enchimento) do
fígado e do baço.
Diurético
Emenagoga (provoca a menstruação)
Estimulante
Estomacal
Febrífugo (combate a febre)
Laxante (purgativa)
Tônico
Colagogo. (Para a vesícula biliar)
Infusão ou decocção: 25gr por 1litro de água. Fazer a infusão ou decocção e tomar 2 x ao dia
. Laxativo e Purgativo: 50 a 100 ml ao dia. Deixar ferver ½ litro de água, despejar o equivalente a 1 colher
de sopa da erva. Desligar o fogo, abafar, deixar esfriar e coar. Tomar 1 copo (200 ml) 1 x ao dia.
Pó da casca: laxativo: 0.25 gr a 1 gr por dia; purgativo: 3 a 5 gr por dia.
Seus efeitos são percebidos de 8 a 12 horas após a ingestão, conforme a sensibilidade individual.
Contraindicações
Mulheres grávidas, nutrizes (pessoas que amamentam) e pessoas que sofrem de dor de estômago, colite,
obstrução intestinal, doenças inflamatórias agudas dos intestinos e apendicite, úlcera duodenal ou gástrica,
refluxo do esôfago, diverticulite (inflamação ou infecção do sistema digestivo por fezes).
Precauções
Pode induzir diarreia. Se usada por mais de dois meses seguidos, provoca inflamações crônicas no intestino,
cólicas intestinais, dores espasmódicas gastrintestinais e perda excessiva de líquidos e sais minerais.
Toxicidade
A casca fresca, sem secagem prévia, pode provocar vômitos, cólicas violentas, diarreias, queda de pulsação e
aumento do fluxo menstrual. Acima de 8 gr por dia pode causar diminuição da pulsação, queda de temperatura
e hipopotassemia (queda brusca do potássio).
32
Cardo Mariano

Cardo-de-santa-maria, cardo-branco, cardo-de-nossa-senhora, cardo-leiteiro. É antisséptico, aperiente (abre o
apetite), anticolesterolêmica (contra o colesterol), anti-inflamatória, antioxidante, colagoga (para a vesícula
biliar), colerética 9aumenta asecreção biliar), depurativa (que limpa as impurezas do organismo), digestiva,
diurética, estomacal, hepatoprotetor (protege o fígado), hipertensora (aumenta a pressão), para a má digestão,
regeneradora.
Febre
Distúrbios cardiovasculares e hepáticos
Doenças do fígado induzidas por álcool, drogas, e toxinas, cirrose
Inflamações,
Icterícia.
Tintura das sementes: moléstias da uretra, do útero e hemorroidas. Banho de assento.
Chá das folhas: 2 colheres das de sopa de folhas em ½ litro de água ferver por 5 minutos, ingerida 8 dias
antes de uma viagem, evita o enjoo.
Contraindicações
As sementes não devem ser ingeridas em grandes quantidades. Pode elevar a pressão arterial. Seus efeitos
colaterais são: náuseas, problemas estomacais e diarreias leves.
Precauções
Em doses excessivas, o chá pode causar queimaduras nas mucosas das vias digestivas, vômitos e diarreias.
Não se deve utilizar quando se tem problemas renais, úlcera, gastrite e em pessoas hipertensas. Não se usa em
crianças. As sementes só podem ser utilizadas segundo prescrição médica.
Toxicidade
Uso acima de das doses recomendadas pode causar intoxicação, vômitos e diarreia.
33
Castanha da Índia

Castanheiro-da-índia. Responsável pelas atividades anti-inflamatória, venotônica (aumento dos tônus venosos
evita inchaço das veias), antiexsudativa (impede a transpiração) e antiedematosa (evita inchaços, inclusive
pós-operatórios).
Insuficiência venosa crônica
Dor e sensação de peso nos membros inferiores
Cãibras noturnas nas panturrilhas
Prurido (vontade de coçar de forma constante) e edema (inchaço) dos membros inferiores
Fragilidade capilar
Hemorroidas
Tromboflebite (coagulo de sangue que leva a inflamação dos vasos sanguíneos)
Edemas
Epistaxe (hemorragia nasal)
Equimoses (sangramento do tecido subcutâneo)
Metrorragia (sangramentos fora do ciclo menstrual)
Dismenorreia (cólica menstrual)
Rosácea (doença inflamatória crônica da pele)
Decocção: 1 a 2 gr de sementes secas ao dia
Tintura: 2 a 10 mℓ/dia
Contraindicações
Pode ocorrer irritação do aparelho digestivo, náuseas, vômitos, gastrite, prurido
O uso intramuscular de preparados de castanha-da-índia é responsável por danos hepáticos e afecções da
medula óssea.
Proibida em casos de gravidez, de lactação, para menores de 10 anos, na insuficiência hepática e renal e nas
doenças do aparelho digestivo.
Precauções
Usar com cuidado em pacientes em tratamento com anticoagulantes
Quando aplicada externamente para massagens, pode causar irritação cutânea.
Toxicidade
Substancias contida na castanha da índia podem provocar nefropatias (doenças renais).
34
Cavalinha

Cavalinha, cola-de-cavalo, erva-canudo. Tem atividade hepatoprotetor (protege o fígado), é antioxidante,
apresenta efeitos sedativos e anticonvulsivantes (contra convulsões). É analgésica e anti-inflamatória com boa
resposta no tratamento do aumento de próstata benigno. É antimicrobiana. Contribui no tratamento das
disfunções do aparelho urinário tendo efeito diurético.
Como diurético em distúrbios do aparelho urinário e próstata
No edema (inchaço) pré-menstrual
Como remineralizante de ação benéfica sobre tecido ósseo em fraturas com dificuldade de recalcificação
Como tônica usada também no tratamento de enurese noturna (xixi na cama)
Antilítica (evita a formação de cálculos e/ou provoca a sua dissolução)
Infusão da planta seca: 2gr para uma xícara. Deixar descansar por 10 a 15 min. Esse tempo é importante
para extrair as substâncias ativas. Tomar 1 xícara 3 vezes/dia
Tintura: 1 colher de sobremesa diluído em ½ copo de agua 3 x ao dia
Contraindicações
Gravidez e amamentação, pois pode induzir uma ação no sistema nervoso e no trabalho de parto
Gastrite e úlcera gástrica e duodenal causando ação irritativa
Crianças até 12 anos, pela possível ação neurológica e nefrotóxica (intoxicação dos rins)
Precauções
Em pacientes que sejam hipertensos e estejam sob administração de drogas cardiovascular (remédios para o
coração), e principalmente diurético pois a cavalinha é muito diurética.
Toxicidade
Usar nas doses recomendadas. Doses altas e por tempo prolongado podem causar sintomas de intoxicação.
35
Centelha asiática

Centela, dinheiro-em-penca, gotu-kola, cairuçu-asiático, acariçoba. É cardio protetora (protege o coração) e é
antioxidante. Protege o sistema nervoso e é ansiolítico (contra a ansiedade). Melhora a insuficiência venosa
crônica (veias do corpo). Melhora os edemas (inchaços), câimbras, dores nas pernas, parestesias (sensações
na pele como frio, calor, formigamento, agulhadas, adormecimento, pressão que são vivenciadas
espontaneamente sem estímulo), cicatrizante.
Insuficiência venosa (as veias não funcionam corretamente) nos membros inferiores
Celulite
Edema (inchaço) dos membros inferiores de origem venosa (por causadas veias)
Micro angiopatia diabética (complicação que afeta a retina e os rins em pessoas diabéticas)
Micro angiopatia hipertensiva venosa (complicação das veias por pressão alta)
Síndrome pós-flebítica (insuficiência venosa crônica após uma trombose)
Cicatrizante de feridas
Aterosclerose (acúmulo de gordura na parede das veias)
Ansiolítico (contra a ansiedade)
Lipodistrofia (acumulo ou perda de gordura em determinada parte do corpo) graus I, II e III.
Tópico: Uso externo de creme ou gel com tintura até a 10%. Ou seja: 100 gr de creme neutro misturado com
10 ml de tintura.
Contraindicações
Não usar na gravidez. Em lactentes e em hipertensos.
Precauções
Pode provocar dermatite de contato (alergia na pele), irritações. Pode causar embora raro, alterações no
esperma.
Toxicidade
Em altas doses pode provocar cefaleia, vertigem, hipotensão (pressão baixa) e sedação leve.
Pode ocorrer aumento do colesterol em alguns pacientes, devendo se usar com cuidado em casos de
hipercolesterolemia. (Colesterol alto).
36
Chambá

Anador, chachambá, trevo-cumaru, trevo-do-pará. Amplo uso em distúrbios do aparelho respiratório, e o chá
das folhas é utilizado como broncodilatador (dilata os brônquios) e anti-inflamatório. Tem atividade anti-
inflamatória, antinociceptiva (redução da capacidade de sentir dor), broncodilatadora, estrogênica (ovulação
feminina) e progestogênica (formação de espermatozoides).
Expectorante
Tosse
Analgésico em dores de cabeça.
Infusão: Partes aéreas secas (folhas) 5 gr para 150 mℓ, 3 vezes/dia
Contraindicações
Sem contraindicações.
Precauções
Pacientes em uso de anticoagulantes devem pedir orientação ao seu médico.
Toxicidade
Sem toxidade.
37
Chapéu de Couro

Erva-do-brejo, erva-do-pântano, chá-mineiro, chá-do-brejo, chá-do-pobre. Com ação depurativa, tônica e
diurética, era indicado para artrite, reumatismo, sífilis, moléstias de pele e fígado e arteriosclerose. Atua sobre
o aparelho cardiovascular (coração e veias). Tem efeito hipotensivo, é diurética, tem efeito anti-inflamatório
e imunossupressor (que reduz as reações imunológicas. Reduz os edemas (inchaços); tem atividade analgésica.
Tem ação nefroproterora (protege os rins) nas lesões renais agudas. É antimicrobiana.
Anti-inflamatório para doenças reumáticas, artralgias (dores nas articulações), em especial a gota
Diurético, vasodilatador e redutor do colesterol para prevenção da aterosclerose e hipertensão arterial
Antisséptico do trato urinário (uso tradicional) e anti-inflamatório para doenças renais e das vias urinárias
(cistites, edemas, auxiliar nas infecções urinárias).
Decocção: cozinhar por 5 min 1 colher de sobremesa de folhas picadas em 1 xícara de chá de água. Cobrir,
deixar descansar por 10 min, coar e tomar 2 xícaras ao dia. por via oral
Tintura: 10 mℓ/dia (1 colher de chá em ½ copo de agua)
Infusão: 1 gr de folhas secas para 150 mℓ de água. Tomar 3 vezes ao dia.
Contraindicações
Em pacientes hipotensos (pressão baixa)
Nos corrimentos crônicos, diarreia, espermatorreia (descarga involuntária de esperma), impotência
Em pacientes portadores de insuficiência renal.
Precauções
Pode causar diarreia com o uso crônico ou doses excessivas.
Toxicidade
Não há toxidade.
38
Confrei

Consólida-maior, consólida, consólida-do-cáucaso, erva do cardeal, língua-de-vaca, orelha-de-vaca, orelha-
de-burro. Ajuda na consolidação de fraturas, é anti-inflamatório, analgésico, ajuda na restauração dos tecidos
da pele, na cicatrização das feridas, é eficaz no alívio da dor e do edema associado às entorses no tornozelo.
Reduz a dor e melhora a mobilidade dos joelhos em casos de osteoartrite.
Problemas musculares
Tendinites
Cicatrização de feridas incluindo úlceras varicosas
Cicatrização de feridas no pós-operatório
Equimoses, hematomas
Contusões.
Uso externo: aplicar o creme ou a pomada nas lesões 1 a 3 vezes/dia.
Contraindicações
Uso interno, pois, afeta seriamente as funções hepáticas. Essas disfunções hepáticas podem levar a uma cirrose
difícil de se diagnosticar.
Precauções
Não usar em lesões abertas infectadas.
Toxicidade
Uso interno.
39
Cúrcuma

Açafrão, açafrão-da-índia, açafrão-da-terra, açafroeira, açafroeirada- índia, batata-amarela, gengibre-amarelo
Contém também sais minerais (Ca, (cálcio) Mg (magnésio), Fe (ferro), P (fosforo), Na (sódio), K (potássio)
Apresenta atividade anti-inflamatória, carminativa (expulsa os gases intestinais), gastro protetora (protege o
sistema digestivo), hepato protetora, (protege o fígado e a vesícula) antioxidante (contra o envelhecimento) e
antimutagênica (contra mudanças no DNA). No tratamento de doenças degenerativas e inflamatórias. Doenças
relacionadas com o aparelho locomotor (ossos, articulações e músculos), especialmente a osteoartrite. Diminui
o colesterol, lipídios totais, é antitrombótica (contra a formação de coágulos nas artérias), protege o fígado.
Cicatriza úlceras e ajuda na redução de danos causado pela quimioterapia e radioterapia. Protege o cérebro
contra a isquemia (pre derrame).
Dislipidemias (colesterol alto e triglicerídeos altos); aterosclerose (placas de gordura nas paredes das veias)
Dispepsias (indigestão), úlcera gástrica, flatulência (gases)
Intoxicação alimentar
Intoxicação por substâncias tóxicas diversas
Colecistites (inflamação da vesícula biliar) e litíase biliar (pedras na vesícula)
Artrites e artroses
Estresse oxidativo. (Combate os radicais livres que envelhecem o organismo)
Pó: 1,5 a 3 g ao dia
Tintura: 1mℓ, 3 vezes/dia
Contraindicações
Em caso de cálculos biliares, somente após consultar um médico; hipersensibilidade à droga.
Precauções
Não associar seu uso com anti-inflamatórios, anticoagulantes, remédios que baixem a glicose.
Toxicidade
Não há
40
Dente de Leão

Amargosa, Amor-de-homem, Chicória Silvestre, Taraxaco. Tem efeitos benefícios na desintoxicação do
organismo, por ter ação diurética, melhorar o funcionamento do intestino e auxiliar nas desordens hepáticas.
Possui vitamina A importante para a visão, pele e o crescimento e vitamina K, que regula a coagulação
sanguínea e possui papel importante para a saúde óssea. Ele também conta com vitaminas do complexo B,
essenciais para o sistema neurológico, vitamina C, importante para o sistema imunológico, e vitamina E, que
tem forte ação antioxidante. A planta ainda conta com potássio, que é importante para a contração muscular,
condução nervosa, frequência cardíaca.
Tratamentos de doenças renais
Dores de estômago e azia.
Laxante suave
Melhora o apetite e a digestão
Contribui para evitar casos de anemia
Decocção (raízes e folhas): uma colher de sopa por vez, três vezes ao dia, antes das refeições.
Infusão: 10g de folhas por litro de água. Tomar três xícaras de chá por dia, sem adoçante.
Tintura: 50 gotas, uma a três vezes ao dia.
Contraindicações
Não deve ser utilizado em pessoas com hipersensibilidade a esta planta, que sofra de obstrução dos canais
biliares ou de prisão de ventre. Além disso, também não deve ser usada na gravidez.
Precauções
O excesso de dente-de-leão pode causar azia e diarreia, além de reações alérgicas.
Toxicidade
Cuidado em pacientes com história de hérnia de hiato e esofagite (inflamação do esôfago).
41
Erva de Bicho

Acataia, cataia, capiçoba, pimenta do brejo. Possui propriedades adstringentes (que limpa profundamente),
analgésicas, anti-inflamatórias, vermicidas (contra vermes), estimulantes, cicatrizantes e diuréticas. Por isso,
é usada para muitos remédios caseiros, cumprindo as mais diversas funções. A mais importante delas é no
tratamento de hemorroidas, no qual a planta inteira tem utilidade para fins medicinais, ou seja, tanto as folhas
quanto a raiz e o caule.
Tônico
Circulação sanguínea
Estimula o fluxo menstrual
Reumatismo
Varizes
Queda de cabelo
Dores musculares
Chá para banho de assento: 20 g de Erva-de-Bicho em 1 litro de água fervente.
Óleo cicatrizante: 2 colheres de folhas secas de erva-de-bicho em 100 ml óleo mineral. Colocar as folhas
secas numa panela e cobrir com óleo mineral. Ligar o fogo baixo e deixar ferver por 10 minutos, mexendo
sempre. Espremer e coar. Despejar num recipiente de vidro e manter devidamente tapado.
Contraindicações
Na gravidez, na amamentação e em crianças com menos de 12 anos.
Precauções
Não há
Toxicidade
Não há
42
Erva Baleeira

Cordia, balieira-cambará, camarinha, camaramoneira-do-brejo, salicina, erva-preta, maria-milagrosa. Para
curar machucados. As folhas nas formas de chá, tintura e garrafada para inflamação, reumatismo, dor nas
pernas, nas costas e no corpo. Como anti-inflamatório5 e para contusão. É analgésico, protege o sistema gastro
(estomago) por ser antiulcerogênico (para úlcera). Para lesões na pele.
Doenças reumáticas (artralgia, artrose e artrite)
Dores musculares.
Infusão: 6 g/dia Tomar 3 xícaras por dia. 2g por xícara.
Tintura: 5 mℓ/dia. 20 gotas em 2 dedos de agua. Tomar 3 x ao dia.
Contraindicações
Gravidez e amamentação
Precauções
Não há
Toxicidade
Em altas doses. Mantendo o indicado não há perigo de intoxicação.
43
Espinheira Santa

Cancorosa-de-sete-espinho, cancrosa, congorça, coromilho-do-campo, espinheira divina, espinho-de-deus.
No tratamento de úlcera gástrica, combate azia e gastralgia (dor no estomago). Úlcera péptica, gastrite, é anti-
inflamatório. É analgésica, protege a mucosa do estomago, protege a pele, tem ação cicatrizante.
Úlceras gástricas e duodenais, gastrites
Digestão lenta
Constipação intestinal (prisão de ventre)
Como cicatrizante em uso externo.
Infusão: 5 g de folhas para cada xícara (150 mℓ), 3 vezes/dia
Tintura: 15 mℓ/dia. 3 vezes ao dia. 5ml por vez em um pouco de agua.
Contraindicações
Lactação, por reduzir a secreção láctea
Gestação
Crianças
Precauções
Pode ocorrer cefaleia, sonolência, boca seca, náuseas, gosto estranho na boca, tremor nas mãos, poliúria
(urinar em excesso), cistite e dor articular nas mãos. Em alguns casos diarreia.
Toxicidade
Em doses acima das recomendadas pode interferir na gravidez podendo causar aborto.
44
Erva-Doce

Anis-verde; anis; aniz; ervadoce e pimpinela-branca. As propriedades da erva-doce incluem ação diurética,
antifúngica (contra fungos), antiviral (, repelente de insetos, sudorífica, galactagoga, antiespasmódica,
inibidora da fermentação intestinal e antidispéptica. Além disso, é também é expectorante, e estudos recentes
apontam ação antibacteriana para bactérias Gram positivas e Gram negativas.
Dor de barriga;
Dor de cabeça;
Má digestão;
Inchaço abdominal;
Gases;
Espasmos, cólicas;
Inflamações na boca e garganta;
Tosse, gripe, resfriado, catarro, coriza.
Chá de erva-doce: 1 colher (de chá) de erva-doce em uma xícara e cobrir com água fervente. Tapar e deixar
descansar por 3-5 minutos, e depois coar e beber a seguir.
Tintura: 200 g de erva doce seca. Não use erva fresca. 1 litro de álcool de álcool de cereal.
Contraindicações
Está contraindicada para pessoas com úlcera duodenal, refluxo (ocorre quando há problemas no processo da
digestão), colite ulcerosa (ulcerações e inflamações do intestino grosso) ou diverticulite (inflamação no
intestino por retenção de fezes), devendo também ser evitado por quem faz suplementação de ferro.
Precauções
A erva doce quando consumida em excesso pode causar náuseas, vômitos e reações alérgicas.
Toxicidade
Não há indicação.
45
Eucalipto

Árvore da febre, comeiro azul, gomeiro azul, eucalipto limão. Secreção brônquica. O constituinte mais ativo
é o eucaliptol, que é eliminado por via respiratória. Apresenta atividades anti-histamínica (antialérgico) e
antisséptica das vias urinárias. Além de ter atividade antimicrobiana (contra os micróbios).
Gripes, resfriados e febres
Tosse produtiva, sinusite, amigdalite, bronquite
Infecção urinária, cistite, uretrite e leucorreias (corrimento vaginal)
Uso externo: como cicatrizante de feridas. Cataplasma em inflamações de pele e contusões e dores.
Infusão: 3 gr por xícara da folha seca, 2 vezes/dia
Tintura: 10 mℓ, 2 vezes/dia
Pomada: 10% da tintura em um creme neutro.
Contraindicações
Queimação epigástrica (gastrite)
Em uso externo pode provocar reações alérgicas, urticária e eczemas
Em asmáticos pode causar broncoespasmo (dificuldade de respirar)
Quem tem gastrite, ulcera péptica (ulcera no esôfago), disfunção hepática (o fígado não faz suas funções
corretamente), cistite (inflamação ou infecção da bexiga), na gravidez e para crianças menores de 2 anos de
idade.
Precauções
Não deve ser aplicado na face, principalmente no nariz de recém-nascidos ou crianças com menos de 2 anos
de idade.
Toxicidade
Doses superiores ás indicadas podem causar náuseas, vômitos, hipoacusia (redução da sensibilidade auditiva),
miose (diminuição do tamanho da pupila), taquicardia (aceleramento das batidas do coração), delírio,
convulsões, hematúria (sangue na urina) e gastrenterite. Pode causar óbito por depressão bulbar
Respiratória (parada cardio respiratória).
46
Garra do Diabo

Harpagófito. Alivia os sintomas da artrite, dores de origem inespecífica no sistema musculoesquelético,
joelhos e coluna.
Artralgias (dores nas articulações), doenças reumáticas (artrite, artrose) e tendinite
Dores crônicas da coluna vertebral
Dispepsia (indigestão com gases) inespecífica.
Infusão: 6 gr do pó em 500 mℓ de água
Tintura: 50 gotas, 2 vezes/dia
Contraindicações
No caso de úlceras gástrica e duodenal; obstrução das vias biliares; gravidez e amamentação.
Precauções
Usar com cuidado em cardiopatas, pois pode interferir no tratamento de pacientes com problemas cardíacos e
em tratamento para pressão arterial. Nos pacientes diabéticos em uso de antidiabético oral ou insulina pois
pode reduzir a glicemia (açúcar no sangue). Usar com cuidado em pacientes portadores de litíase biliar (pedra
na vesícula). Pode provocar indisposição gástrica leve, e causar diarreia.
Toxicidade
Possui baixa toxicidade.
47
Gengibre

Gengivre, gingibre, mangarataia, mangaratiá, gingibirra. A administração oral do gengibre em pó é efetiva
para tratar os sintomas da cinetose (qualquer distúrbio no corpo causado por movimento não natural do corpo
como enjoo em viagens). É indicada como Antiemético (contra enjoos), inotrópico positivo (aumenta a força
de contração do coração), promove as secreções gástricas e salivares, é colagogo (melhora a função da
vesícula). Também estimula o peristaltismo (movimentos) e o tônus (força) intestinal. É anti-inflamatório.
Gripes, resfriados, tosse, bronquites
Irritação e inflamação da garganta, rouquidão
Digestão lenta, plenitude pós-prandial (queimação e saciedade precoce); gastrites e epigastralgia (dores no
estomago); flatulência (gases).
Intoxicação alimentar, principalmente por frutos do mar
Doenças reumáticas, dores e processos inflamatórios articulares
Tônico e afrodisíaco
Náuseas, vômitos pós-cirúrgicos, hiperêmese gravídica (náuseas e vômitos na gravidez na forma grave que
causam desidratação).
Decocção: cozinhar por 10 min uma colher (chá) gengibre triturado em 1 xícara de chá de água. Cobrir, deixar
descansar por 10 min, coar e tomar duas xícaras ao dia
Tintura: 20 g de gengibre seco em 100 mℓ de álcool 70%. Tomar 2 vezes ao dia 30 gotas em ½ copo de agua.
Cataplasmas: Rale ou moa o gengibre fazendo uma pasta. Coloque em um pano e deixe no local (para
reumatismos, furúnculos e traumatismos)
Contraindicações
Contraindicado o uso interno em hipertensos graves
Precauções
Na gravidez
Uso cauteloso em pacientes hipertensos
Dermatite de contato em pacientes sensíveis.
Toxicidade
Não há
48
Ginseng

Panacéia, cinco-folhas, ginseng-asiático, ginseng-coreano, ginseng-chinês. É boa para a saúde do coração, o
cérebro, tem ação anti-inflamatória, diminui o estresse e reduz a fadiga. Tem vitaminas B1, B2 e B3, que ajuda
o organismo a utilizar essas substâncias com eficiência. A vitamina B12, é importante para a formação das
células vermelhas do sangue e desenvolvimento e manutenção das funções do sistema nervoso.
Para o coração: previne a arteriosclerose.
Para o cérebro: melhora a circulação do sangue no cérebro melhorando a concentração.
Anti inflamatório: em inflamações devido a obesidades mórbidas e em consequência da diabetes.
Diminui o estresse
Reduz a fadiga
Chá: consumir máximo de 3 xícaras de chá por dia;
Tintura: Diluir 1 colher de sobremesa rasa num pouquinho de água e tomar diariamente.
Contraindicações
Pessoas que usam remedios antidepressivos, anticoagulantes e para ansiedade, devem evitar o consumo.
Hemofílicos, crianças, gestantes e lactantes. Pessoas que irão fazer cirurgia devem suspender o consumo de
ginseng uma semana antes do procedimento e por três dias após.
Precauções
Caso seja consumido por um período superior a oito semanas, o ginseng pode alterar a pressão arterial e
interferir na coagulação. Causa nervosismo, hipertensão, erupção na pele, insônia, diarreia, diminui e prejudica
o sistema imunológico e interfere na coagulação sanguínea.
Toxicidade
O uso excessivo pode causar efeitos desagradáveis.
49
Guaçatonga

Apiá-acanoçu, bugru-branco, baga-de-pomba, bugre-branco, café-bravo, café-de-frade, café-do-brejo, café-
do-diabo, cafezeiro-bravo. Possui duas propriedades importantes para quem deseja perder peso com saúde: a
diurética e a sudorífera (faz suar). É eficaz no combate contra aftas e herpes labiais, distúrbios de pele, picadas
de cobras, hemorragias, inflamações, diarreia, dores no peito, sífilis, micoses, sarna, úlceras, eczemas, artrite,
reumatismo e ácido úrico.
Anestesiante
Antimicrobiana (contra micróbios)
Antisséptica (evita o aumento de micróbios)
Antipirética (combate a febre)
Antirreumática (contra o reumatismo)
Anti-hemorrágica (reduz hemorragias simples)
Afrodisíaca
Calmante
Cicatrizante
Diurética
Depurativa (que limpa as toxinas do organismo)
Chá para problemas digestivos: Adicionar 10 g de Guaçatonga em 200 ml de água fervente e beber 2 xícaras
ao longo do dia.
Cataplasma para eczemas: Ferver as 30 g de Guaçatonga com 10 g de folhas de Confrei em 1 litro de água,
por aproximadamente 10 minutos. Aplicar sobre os eczemas.
Xarope para aftas: Triturar folhas de Guaçatonga com álcool e aplicar a solução sobre as aftas.
Contraindicações
Não há
Precauções
Não é recomendado para mulheres que estejam em fase de lactação ou grávidas
Toxicidade
Consumido em altas doses pode resultar em vômito ou diarreia.
50
Guaraná

Guaraná-uva, guaranazeiro, guaraná. Tem efeito estimulante, aumento da resistência ao estresse e à atividade
física, assim como incremento da memória. Aumento da diurese, dos batimentos cardíacos e relaxamento dos
vasos sanguíneos musculares.
Possui efeitos estimulantes por ter cafeína. Reduz a fadiga física e mental. É antioxidante (ajuda a não
envelhecer), Hepatoprotetor (protege o fígado) e antibacteriano (contra as bactérias). Ajuda nos calores da
menopausa.
Estimulante, na fadiga mental e física
Emagrecimento
Diurético
Diarreia
Infusão: 50 a 200 mℓ/dia.
Pó: 6 gr ao dia
Contraindicações
Na gravidez e no aleitamento porque a cafeína chega ao leite materno.
Precauções
Hipertensão arterial grave, arritmias (aceleramento das batidas do coração) e hipertireoidismo (tiroide
aumentada). Cardiopatas devem restringir o uso.
Toxicidade
A super dosagem pode apresentar náuseas, vômitos, ansiedade e palpitações.
51
Goiabeira

Guaiaba, guaiava, araçá, araçá-uaçu, araçá-das-almas, araçá-goiaba, araçúgoiaba, guaiba, guava
Em 1560 relatam o envio de geleias dos frutos para Portugal, com a observação sobre sua utilização nos casos
de disenterias, e como digestivos. Tradicionalmente empregada no tratamento da diarreia, principalmente em
crianças. O extrato da casca do caule também apresenta atividade antibacteriana. Tem efeito espasmolítico,
diminuindo a duração das dores abdominais. O extrato tem efeitos benéficos no tratamento e na prevenção da
hiperglicemia do diabetes tipo 2. Tem atividades anti-inflamatória e analgésica, antipirética e antidiarreica.
Antidiarreico
Antimicrobiano e cicatrizante
Espasmolítico
Hipoglicemiante.
Infusão: utilizar cerca de doze brotos bem picados, incluindo o primeiro par de folhas jovens já crescidas,
mas ainda tenras, para 500 mℓ de água fervente. Deixar descansar tampada por 10 min, coar e tomar 1 xícara
em caso de diarreia 3 vezes/dia. Associar soro caseiro em diarreias agudas.
Banhos de assento: em casos de leucorreia e gargarejos nas inflamações da boca
Tintura: 30 mℓ/dia em 3 x de 10 ml
Contraindicações
Não há
Precauções
Não há
Toxicidade
Não há
52
Guaco

Cipó-almecega-cabeludo, cipó-catinga, cipó-sucuriju, coração-de-jesus, erva-cobre, erva-das-serpentes, erva-
de-cobra, erva-de-sapo. Apresenta atividades broncodilatadora, manifestadas por meio da inibição do
broncoespasmo e relaxante da musculatura lisa da árvore respiratória. É expectorante e emoliente possui efeito
anti-inflamatório em pneumonia alérgica. Mostra atividade antibacteriana contra diversas bactérias. Revela
atividades antimicrobiana e antialérgica.
Febres, gripes e resfriados
Tosses rebeldes, bronquite, asma
Faringites, laringites, rouquidão
Eczemas
Uso externo: gargarejos em infecções de garganta, em loções no eczema pruriginoso (tipo de dermatose que
apresenta diversas lesões).
Planta seca: 5 g por dia (1 colher de sopa) em infusão ou decocção
Tintura: 15 mℓ por dia 3 vezes de 5 ml
Xarope: 40 folhas de guaco frescas picadas para 2 copos de água e 1 xícara de açúcar. Queima-se o açúcar
em fogo brando até obter um caramelo. Adicionam-se as folhas de guaco e a água. Deixa-se cozinhar em fogo
brando até o cheiro característico do guaco aparecer. Apaga-se o fogo, deixa-se esfriar e guarda-se em frasco
higienizado. Tomar 1 colher de sopa 1 a 2 vezes/dia.
Contraindicações
Em hepatopatias crônicas (doenças do fígado), hipertensos graves e gravidez.
Precauções
Pode interagir com o uso de medicamentos anticoagulantes
Pode provocar aumento do fluxo menstrual
Vômitos e diarreias em altas doses.
Toxicidade
O uso crônico pode causar aumento do tempo de inibição da vitamina K.
53
Hamamelis

Hamamélia, aveleira-de-bruxa, aveleira-da-feiticeira, amieiro-mosqueado, vassoura-de-bruxa, hamamélia-da-
virgínia, hamamélide. É adstringente, anti-inflamatória, antioxidante, descongestionante, hemostática
(suspende as hemorragias), higienizante, rejuvenescedora, tônica, vasoconstritora (diminui os vasos
sanguíneos através de contração muscular). Ajuda na caspa, circulação, diarreia, dor nos pés, ferimentos,
fragilidade dos fios de cabelo, hemorragia, impurezas na pele, inchaço nas pernas, irritações na pele pós-barba,
oleosidade excessiva do couro cabeludo, problemas circulatórios.
Afecções das mucosas da boca
Hemorroida
Protege contra infecções,
Queimaduras,
Sinais de envelhecimento
Varizes
Tintura: 20 gotas em ½ cálice de água
Pó: 4 gr por dia, em doses de 1g;
Infusão: 5 g de folhas picadas em 1 xícara de água fervente. Tomar 3 vezes ao dia.
Tintura da casca: 4 ml três vezes ao dia, para bochechos. Não ingerir.
Contraindicações
Deve ser evitado por gestantes e mulheres em fase de lactação. Precauções
Sedação, salivação abundante e irritação gástrica
Toxicidade
A ingestão de quantidades elevadas pode provocar distúrbios gastrointestinais como náuseas e vômitos, além
de uma eventual hepatoxicidade (intoxicação do fígado), afetando também os rins.
54
Hortelã-Pimenta

Hortelã-do-brasil, hortelã-japonesa, vique, hortelã, menta.
Apresenta efeitos anti-inflamatórios e analgésico. Mostra atividades antiespasmódicas e mio relaxante. Tem
efeito de vasodilatador, hipotensor. É antiparasitário e antimicrobiano.
Resfriados e gripes
Faringite, amigdalite
Rinite alérgica
Asma brônquica, bronquites e sinusites (favorece a expectoração)
Dispepsias (dor no estomago) em geral, cólicas abdominais, flatulência
Síndrome do intestino irritável
Patologias dentárias, dores, inflamações etc. (bochechos)
Nas dermatoses como antipruriginoso
Em dores reumáticas e nevrálgicas (o uso na pele e mucosas resulta em sensação refrescante, diminuindo a
sensibilidade e a dor)
Planta seca: 4 gr por dia
Tintura-mãe: 5 mℓ por dia
Contraindicações
O uso do óleo essencial é contraindicado em lactentes e na gravidez. Pode irritar a mucosa ocular e provocar
insônia em pessoas sensíveis.
Toxicidade
Em doses elevadas é tóxico, pode causar choque, confusão mental, coma, arritmias e morte. A dose letal é de
1.000 mg/kg, em adultos. Crianças são mais sensíveis ao mentol; pode ocorrer casos de choque por aplicação
local nas narinas e peito (Vick). Pode ocorrer hipersensibilidade cutânea, mas é raro. O uso interno em
pacientes sensibilizados causa vermelhidão facial e cefaleia.
55
Jurubeba

Caapeba, joa-tica, jubeba, jupeba, jurepeba, juripeba, jurubeba-branca, jurubeba-mansa, jurubeba-roxa,
jurubeba-verdadeira. Tem capacidade gastroprotetora, hepatoprotetor, antineoplastico (contra tumores) e
antiviral.
Dispepsias
Hepatoprotetor.
Frutos, folhas, raízes e sementes: são indicados no tratamento de anemia, inflamação do baço, do fígado,
diabetes e tuberculose.
Flores, frutos e sementes: são utilizados para gastrite, tuberculose, anemia, inflamações em geral, problemas
hepáticos e renais.
Frutos e folhas: sob a forma de decocção, são utilizados para males no fígado, estômago
Infusão: 1 g da planta seca em 150 mℓ de água, 3 a 4 vezes/dia.
Obs.: O consumo seja infusão (folhas e sementes) ou consumo da fruta não pode passar de 10 mg
(miligramas) por dia. Não usar por mais de 1 semana. Os frutos podem ser consumidos em
conserva.
Conserva dos frutos de Jurubeba
Modo de preparo
1. tire todos os talos e separe os frutos e lave-os bem.
2. Depois leve ao fogo uma panela com água e coloque todos os frutos dentro para cozinhar e amolecer.
3. Quando os frutos estiverem macios (e com colocação de verde mais escuro), tire do fogo e escorra.
4. Pegue um pote de vidro esterilizado e coloque primeiro uma camada de alho picado. Não precisa cobrir
todo o fundo, vai depender da quantidade de alho que você gosta.
5. Em seguida, coloque por cima do alho uma camada de jurubeba. Depois, mais uma camada com um
pouquinho de alho picado e novamente uma camada de jurubeba. Se couber no seu vidro, faça outra camada
de alho.
6. Quando encher o pote alternando camadas de alho e jurubeba, coloque por cima o sal. A proporção é cerca
de 2 colheres de sopa para um vidro de 1 litro.
8. Depois preencha o vidro com vinagre. Deixe o vidro aberto para que os frutos esfriem por completo.
9. Quando esfriar, tampe muito bem o vidro e deixe no armário por alguns dias para curtir e pegar sabor.
Depois é só consumir.
Contraindicações
Não há
Toxicidade
Não há
56
Jucá

Pau-ferro, pau-ferro-verdadeiro, Ibirá-Obi, Icainha, Imirá-Itá, Jacá, Jucá, Jucaína, Muiarobi, Muiré-itá, Pau-
ferro-do-ceará. Usada contra bronquites, reumatismo e sífilis e agora, ficou demonstrado seu efeito na cura de
úlceras gástricas. Trata diabetes, pois ajuda a diminuir o volume da urina e a sede. Para todo tipo de problemas
catarrais de peito, garganta e nariz. Trata reumatismo, hemorragia, gota, cólicas intestinais, disenteria,
hemorroidas, problemas cardíacos. Para tratamentos dermatológicos para clareamento da pele podendo
promover a redução da produção de melanina, prevenindo o aparecimento de novas manchas e regredindo as
existentes.
Anti-inflamatório
Febrífugo
Expectorante (peito, garganta e nariz)
Tônico
Vitalizante
Cicatrizante
Diabetes,
Infecções
Bronco-pulmonares,
Infecções intestinais,
Disenterias,
Diarreias,
Cáries,
Gengivite,
Reumatismo,
Sífilis
Tintura: excelente medicação de uso local em contusões e ferimentos, para estancar hemorragias e em
compressas no tratamento de luxações.
Xarope: para o tratamento caseiro da tosse, bronquite e coqueluche. 1 litro de agua para 1 kg de açúcar e
200gr de casca
Infusão: da entrecasca para tosse, bronquite e coqueluche.
Contraindicações
Não há
Precauções
Não há
Toxicidade
Não há
57
Laranja Amarga

Laranja-bigarade, laranja-cavalo, laranja-da-china, laranja-da-terra, laranja-de-sevilha, laranja-de-umbigo.
Tem ação antiartrítica, alcalinizante, rejuvenescedora, laxante, inibidora do apetite, anti-inflamatória, anti-
reumática, anti-séptica, aperiente, calmante, antiúlcerogência, digestiva, relaxante, sudorífica, sedativa,
febrífuga, estomacal, diurética, depurativa, carminativa.
Obesidade
Prisão de ventre
Dispepsia
Diurese
Estresse
Gripe
Insônia
Acúmulo de ácido úrico
Febre
Gases
Artrite
Dor de cabeça
Distúrbios metabólicos
Doenças respiratórias.
Decocção: 1-2 colheres de sobremesa por xícara, uma a três vezes ao dia
Tintura: 50 gotas, uma a três vezes ao dia
Xarope: duas a quatro colheres de sopa ao dia.
Contraindicações
Aumenta a pressão arterial
Precauções
Mulheres gravidas e lactentes devem evitar o seu uso. Crianças menores de 10 anos, em pacientes com gastrite,
úlceras gastroduodenais, colite ulcerosa, doença de Crohn, afecções hepáticas, epilepsia, doença de Parkinson
ou outras enfermidades neurológicas. Em pacientes com alergias respiratórias.
Toxicidade
Em pessoas de pele sensível, pois pode haver o aparecimento do fenômeno de foto sensibilização.
58
Macela

Alecrim-de-parede, Camomila-nacional, Carrapichinho-de-agulha, Macela-de-campo, Macela-amarelo,
Macelinha. É calmante, antisséptica, digestiva e antioxidante. É utilizada por sua ação clareadora, iluminadora
e fortalecedora, em xampus; anti-inflamatória e calmante, em tônicos capilares, e antioxidante, em cremes
para a pele.
Ajudar no tratamento de azia
Cálculo biliar
Dor de cabeça
Cólicas intestinais
Cãibras
Contusões
Diarreia
Problemas gástricos
Digestivos
Dor de estômago
Gastrite
Úlcera
Aromatizante: o aroma é benéfico para aliviar dores de cabeça, para acalmar os nervos, remédio natural para
insônia. Para obter esse efeito, basta colocar as flores dentro do travesseiro pouco antes de deitar-se.
Chá: 1 xicara de água, misture 10g de flores secas e ferva. Beba o chá de 3 vezes por dia.
Contraindicações
É vetada para quem faz tratamento quimioterápico. Em pessoas sensíveis pode desencadear reações alérgicas.
Precauções
Não é indicado tomar o chá de marcela na gravidez, porque a bebida estimula a contração uterina e o
sangramento vaginal.
Toxicidade
Não há
59
Malva

Malva, Malva-comum, Malva-das-boticas, Malva-maior, Malva-selvagem, Malva-silvestre. Afecções das vias
respiratórias, como faringites, bronquites e ronqueira. Também atua contra estomatites, inflamações
intestinais, afonia, cistites, colites, prostatites, úlceras gástricas. A infusão serve para hemorroidas, inflamação
da pele, inflamação dos olhos e para lavar feridas e aftas. Tem uso contra insônia e ansiedade, pois é sedativa.
O chá de malva é excelente para combater a prisão de ventre, soltar o catarro e combater a dor de garganta. O
cataplasma com as folhas e flores amassadas, podem ser aplicadas nas picadas de inseto e feridas, porque tem
ação cicatrizante. Sua infusão serve para inflamação dos olhos.
Inflamação dos olhos
Laxante
Melhora o trato intestinal
Anti inflamatório do trato urinário
Afecções respiratórias
Gengivites, aftas e dores de garganta
Chá: 2 colheres de sopa de folhas secas de Malva para 1 xícara de água fervente. Tomar 2 x ao dia
Tintura: 50 g de erva seca ou de mistura de ervas para 250 ml de álcool de cereal em um vidro âmbar. Deixe
por 3 semanas agitando 1 vez por dia. Após 3 semanas coe e coloque em um vidro esterilizado e escuro.
Emplasto: para picadas de insetos. Faça o chá e aplique no local.
Contraindicações
Em caso de gravidez e amamentação não se deve fazer uso dessa planta. Ela pode interagir com medicamentos.
Por isso deve-se dar um intervalo entre a tomada da medicação e o uso da malva.
Precauções
Não há
Toxicidade
Pode ocorrer intoxicação em altas dosagens
60
Maracujá Azedo

Maracujá-mirim; maracujá-suspiro; maracujá-mamão; flor-da-paixão.
Fonte abundante das vitaminas A C e outras do complexo B.
Apresenta boa quantia de sais minerais, entre eles o cálcio, ferro, fósforo e sódio. É um ótimo calmante natural
para o organismo humano. A casca é bastante rica em fibras que ajudam na digestão, emagrecem e ainda
previnem e controlam a diabete.
Ansiedade e depressão: ajuda a reduzir a ansiedade e agitação, ajudando a acalmar já que é composto por
substâncias que atuam diretamente no sistema nervoso, promovendo o relaxamento;
Insônia: tem um efeito no organismo que induz a sonolência e tem propriedades relaxantes e calmantes que
ajudam a adormecer;
Nervosismo, agitação, inquietação e hiperatividade em crianças: tem uma ação sedativa e calmante, que
ajudam a relaxar e a acalmar;
Mal de Parkinson: ajuda a reduzir os tremores associados à doença, pois possui propriedades que acalmam
o organismo;
Dores menstruais: ajuda a aliviar a dor e diminui as contrações no útero;
Dor de cabeça causada por rigidez muscular, tensão nervosa e dores musculares: ajuda a aliviar a dor e
a relaxar o corpo e os músculos;
Pressão alta causada pelo estresse
Chá: 1 colher de chá de folha seca para 1 xícara de chá de água fervente. Tapar, deixar repousar durante 10
minutos e coar antes de beber.
Tintura: tomar 4 ml 3 vezes por dia, o equivalente a 40 - 80 gotas por vez.
Contraindicações
Pessoas com pressão muito baixa ou com tendência a baixar muito a pressão.
Precauções
Evite lidar com máquinas e direção caso tenha ingerido a tintura devido a sonolência que ela causa.
Toxicidade
Em superdoses pode ser letal. Cuidado com o maracujá-açu por que é venenoso e em doses elevadas pode
causar convulsão e morte.
61
Melão de São Caetano

Erva-de-São-Caetano, Erva de lavadeira, melão amargo. É rico em carboidratos, proteínas, sais minerais,
vitaminas e outros. É uma das plantas mais estudadas para o tratamento do diabetes mellitus, sendo a mais
utilizada no mundo para este fim. Tem sido principalmente usado para baixar os níveis de glicose no sangue
em pacientes com diabetes mellitus do tipo II. A administração oral do extrato em pó do fruto por 15 a 30 dias
reduziu a glicemia e colesterolemia (colesterol alto) aos níveis normais, permanecendo a glicemia normal
mesmo após 15 dias de descontinuação do tratamento.
Diabetes
Hipercolesterolemia
Obstipação intestinal
Hemorroidas
Lesões de pele
Pediculose;
Infusão: 10 gr das folhas e talos em 1 litro de água
Uso Tópico: infusão usar em pruridos diversos, sarna, piolho e hemorroidas
Cataplasmas: contra hemorragias
Contraindicações
Contraindicado para gestantes, lactentes, pessoas com hipoglicemia ou baixa taxa de açúcar.
Precauções
Os efeitos adversos mais frequentes foram sintomas gastrointestinais, tais como, desconforto ou dor abdominal
e diarreia. Pode potenciar o efeito da insulina e antidiabéticos orais, devido aos seus efeitos hipoglicemiantes.
Os pacientes devem ser monitorados de forma restrita dos níveis de glicemia, caso associem esta planta ao seu
regime terapêutico.
Toxicidade
Evite o uso prolongado e contínuo. Usar por 7 dias parar por 3 dias.
62
Melissa

Falsa-melissa, carmelitana, erva-cidreira-do-campo, cedrilha, cidrilha, salsa-brava, salsa-limão, lípia, chá-de-
tabuleiro, erva-cidreira-de-arbusto, cidreira-brava, alecrim-selvagem. Usada para avaliar dor, inflamação e
atividade ansiolítica. Tem atividades anti-inflamatória, analgésica, anti convulsionante, relaxante muscular,
calmante e melhora expectoração além de melhorar as cólicas intestinais e menstruais. Protege a mucosa
gástrica.
Sedativa
Antiespasmódica
Ansiolítica
Analgésica.
Infusão: 6 gr em 1 xícara de agua 2 vezes por dia.
Tintura: 30 gotas após as refeições
Xarope: 6 gr de erva para 6 gr de açúcar e 1 xícara de agua. Tomar 1 colher de sopa 3 vezes ao dia como
expectorante.
Contraindicações
Não se recomenda o uso por hipotensos,21 e para crianças de 0 a 5 anos.
Precauções
Sem restrições
Toxicidade
Não há
63
Mentrasto

Erva-de-são-joão, catinga-de-bode, cacalia, câmara-opela, cúria, erva-desanta-lúcia, picão-branco, picão-
roxo, maria-preta.
Demonstrou atividades anti-inflamatória, analgésica e antipirética, sem efeitos adversos. O ensaio clínico no
tratamento de artrose proporcionou redução dos sintomas da inflamação, tais como dor e restrição aos
movimentos, após a primeira semana de tratamento. Exerce uma ação espasmolítica (contra dores) e mio
relaxante. Essa atividade corrobora o uso tradicional no alívio de cólicas, sobretudo menstruais.
Analgésico e anti-inflamatório
Reumatismos
Dismenorreia (cólicas menstruais)
Infusão: 20 gr para 1 ℓ de água. Consumir 1 xícara 4 vezes/dia
Tintura: 15 mℓ/dia
Uso externo: faça ima infusão e aplique compressas e fricções no tratamento de dores articulares.
Contraindicações
Durante gravidez e amamentação.
Precauções
Não ultrapassar as doses recomendadas e não usar por mais de 3 semanas. Utilizar apenas a forma vegetativa,
ou seja, quando não há floração e nascimento de novas folhas em abundância.
Toxicidade
O uso contínuo por mais de 90 dias consecutivos pode aumentar o peso do fígado.
64
Mil Folhas

Aquiléa, atroveran, erva-de-carpinteiro, erva-de-cortaduras, erva-dos-carreteiros, macelão, milefólio,
milefólio-em-ramas, mil-em-rama. Ela demonstrou que tem efeito vasodilatador, efeito hipotensor (pressão
baixa), para distúrbios respiratórios. É ansiolítico (para ansiedade); antiespasmódico, anti-inflamatório,
hepatoprotetor e colerético. A infusão e a tintura são recomendadas como aperiente, antidispéptico, anti-
inflamatório.
Inapetência
Cólicas intestinais
Dispepsia
Resfriados e gripes
Fluxo menstrual exagerado (homeopatia).
Infusão: 4,5 gr de folha seca, ou 3 gr se só estiver constituída por flores (três colheradas do tamanho da de
chá), 3 vezes/dia.
Chá: 2 g em 150 mℓ de agua Tomar 2 a 3 xícaras diárias
Tintura: 2 mℓ 3 vezes/dia
Xarope: prepara-se com 5% da tintura em agua melada (agua com açúcar até formar um melado e após frio
coloca a tintura. A dose de ser de 1 colher de sopa 2 a 3 vezes ao dia.
Banhos de assento: 10 gr de droga seca em 2 ℓ de água
Contraindicações
Aos alérgicos ás flores.
Precauções
Evitar o uso durante a gravidez. Pode causar dor de cabeça e vertigem. Deve ter orientação medica caso use
anticoagulante.
Toxicidade
Não há
65
Mirtilo

Arando, Uva-do-monte, Arandano. Os frutos são consumidos in natura e, usados em sucos, geleias e iogurtes.
Suas folhas podem ser consumidas na forma de salada ou chá. O mirtilo é uma das frutas frescas mais ricas
em antioxidantes. Protege as paredes das células prevenindo diversas doenças. Está correlacionado à
prevenção de doenças crônicas não transmissíveis. Ajuda nos casos de pernas pesadas, varizes, hemorroidas,
colite (dor e espasmo), cistite, possível melhora de funções cerebrais. Ajuda as pessoas que trabalham com
radiação pois protege.
Antioxidante
Combate radicais livres
Antibacteriano
Antidiarreico
Febrífugo
Anti-infeccioso
Anticancerígeno
Vasodilatador
Diarreias
Gastroenterite viral
Infusão: feito à base de folhas de mirtilo 1 colher de sopa de folhas para 250 ml de agua. Tomar 2 x ao dia.
são frequentemente utilizados contra distúrbios digestivos.
Decocção: com frutas inteiras, com semente e tudo, usando meia xícara de mirtilos amassados para meio litro
de água. Deixe ferver por até 10 minutos, abafe, coe e beba 3 xícaras ao dia.
Suco: em caso de problemas bucais, como dor de garganta. 1 xícara de mirtilo, ½ litro de água, suco de ½
limão, açúcar a gosto.
Contraindicações
Mulheres grávidas e pessoas que tem distúrbios intestinais.
Precauções
O uso excessivo das frutas pode causar vômitos, náuseas, aumento dos gases e diarreia. Pode elevar a pressão.
Toxicidade
Não há
66
Mulungú

Amansa-senhor, árvore-de-coral, suinã, suiná-suinã, tiricero, bico-de-papagaio, canivete, capa-homem,
corticeira, flor-de-coral. Para tratar a síndrome do pânico, sugerindo que o extrato administrado pode
apresentar atividade ansiolítica e panicolítica (contra síndrome do pânico). Apresentou efeito
anticonvulsivante e uma potenciação do sono, norteando uma ação depressora do sistema nervoso central.
Alguns efeitos como anticonvulsivante, ansiolítico e analgésico já foram demonstrados. É considerada uma
planta com ação “psicoléptica, ansiolítica e indutora de sono”. Pode ter efeito anticonceptivo e algum efeito
antibacteriano.
Ansiolítico
Síndrome do pânico
Anticonvulsivante
Analgésico
Antinociceptivo
Antibacteriano.
Infusão: para cada 2,5gr de erva 200 ml de agua. Tomar 1 vez ao dia á noite.
Decocção: para cada 2,5gr de erva 200 ml de agua. Tomar 2x por dia.
Tintura: 6 ml por dia em ½ copo de agua. Tomar essa mistura 3x ao dia (+ ou – 2 dedos por vez)
Contraindicações
Sem efeito
Precauções
Pode potencializar a ação de ansiolíticos e remédios hipertensivos. O uso intermitente por mais de 7 dias pode
causar lesões hepáticas reversíveis após a redução de doses.
Toxicidade
Não usar as sementes que são super tóxicas podendo causar sérios danos.
67
Pitangueira

Nangapiré, ibipitanga, ubipitanga, pitangatuba, ginja, jinja, pitanga-branca, pitanga-da-praia, pitanga-do-
mato, pitanga-mulata, pitanga-rósea. Seu efeito apoia o uso no tratamento da gota. Demonstrou atividades
hipotensora e diurética; a atividade hipotensora causada por vasodilatação. Usada para dores e inflamações
inclusive para gengivite. Uso como antigripal pelos efeitos antimicrobianos. É hepatoprotetor (protege o
fígado) em especial pelo abuso de paracetamol.
Diarreia
Resfriado comum
Febre
Anti-inflamatório (gota)
Hipertensão arterial
Diurética.
Infusão: 6gr de folhas em 250ml de agua. Tomar 3 x ao dia.
Decocção: 6gr de folhas em 200ml de agua. Tomar 3 x ao dia.
Tintura: 25 gotas em 5 ml de agua
Xarope: 3 colheres de sopa por dia.
Contraindicações
Sem efeito
Precauções
Sem efeito
Toxicidade
É tóxica em dosagens acima de 15gr e atinge o fígado em dosagem acima de 30gr.
68
Picão

Picão-preto, Amor-de-burro, Carrapicho, Carrapicho-agulha, Carrapicho-picão, Coambi, Cuambri, Cuambú,
Erva-de-picão, Erva-picão, Erva-pilão, Fura-capa, Picacho-negro, Picão, Picão-do-campo, Pico-pico, Piolho-
de-padre. Tem propriedades anti-inflamatórias, antidiabéticas, diuréticas, antioxidantes, antissépticas, anti-
ulcerosas, hepatoprotetoras e antiespasmódicas. Combate ao inchaço pois é diurético, tem ação antioxidante,
auxilia no tratamento da icterícia. Ajuda a tratar picadas de insetos, úlceras e hemorroidas, protege o fígado e
diminui os níveis de açúcar no sangue.
Inflamações
Reumatismo,
Dor de garganta
Amigdalite, faringite
Hepatite
Cólica menstrual.
Tosse
Úlceras gástricas
Dor de estômago
Infecções urinárias
Mantem os níveis de açúcar no sangue, no caso de diabetes.
Chá: ½ xícara de picão seco em ½ litro de agua. Ferver por 15 minutos. Beber 1 xicara 4 x ao dia.
Gargarejos: Faça o chá e deixe ficar morno (como de mamadeira para bebê). Use 3 x ao dia.
Compressas: 1 xicara de erva em 500ml de agua. Faça o chá e quando morno aplique nas juntas e musculatura.
Contraindicações
Não há
Precauções
Não usar acima das doses recomendadas.
Toxicidade
Não há
69
Plantago

. Tanchagem, Taiova, Orelha de veado Tansagem, Transagem, Tanchá. Usada topicamente em forma de
colírios, em casos de gonorreia, e em forma de banho e cataplasma, em úlceras. A infusão ou decocção a da
casca ou do fruto pode ser usado como enxaguatório bucal. É febrífugo, útil contra diarreia, para cicatrização
de feridas e para extrair excesso de fluído linfático. A tanchagem é eficaz em caso de retenção da urina, graças
ao seu efeito diurético. Age como bactericida sobre as vias respiratórias, em casos de infecções, destruindo
microrganismos e limpando secreções.
Intestino irritável
Diverticulite
Regulação da evacuação
Constipação intestinal crônica
Hemorroidas
Fissuras anais
Hiperglicemia (gordura no sangue)
Diabetes
Reduz a pressão arterial
Chá de plantago: Ferver 3 gramas das sementes com 100 ml de água por 5 minutos. Deixar repousar até
esfriar, coar e tomar até 3 vezes por dia.
Bochechos e gargarejos: 2-3 colheres de sopa de chá de tanchagem 3 a 4 vezes ao dia ou dilua 1 colher de
sopa de tintura em um copo de água.
Tintura: 30 gr de folhas secas em 100 ml de álcool 70% ou álcool de cereal. Tomar 30 gotas em um pouco
de agua.
Pomada: Um punhado de folhas de tanchagem, limpas e secas, picadas. Coloque em um pote de vidro, sobre
estas coloque o óleo de coco e leve ao banho-maria até que derreta. Quando estiver derretido o óleo de coco,
retire todas as folhas e deixe esfriar embale e guarde em local fresco.
Contraindicações
Contraindicada durante a gravidez, lactação e para crianças com menos de 12 anos de idade. Quem tenha
obstrução intestinal.
Precauções
Aumenta os níveis de sódio no sangue. O grande risco associado ao seu uso está na ingestão insuficiente de
líquidos com o medicamento, o que pode causar obstrução esofágica especialmente em pessoas idosas, que
apresentam motilidade gastrintestinal prejudicada,
Toxicidade
Acima das dosagens recomendadas.
70
Poligala

Arbusto borboleta, Barba de São Joao, mimozinha, bromil, alecrim-de-santa-catarina, arrozinho, alcacuz-de-
santa-catarina, ipeca-bastarda. Amaciante da pele, anti-inflamatório, diurético, expectorante, laxante,
vomitiva. Infecções do trato urinário, cistites, pedras nos rins,
Expectorante
Antisséptica
Diurética.
Asma
Bronquite
Afecções do joelho (água no joelho, tendinite)
Afecções nas articulações (dores, inflamações, artrite, artrose, trismo)
Blenorragia
Dor de estômago
Fortalece os cabelos
Caspa
Tênia.
Expectorante: 4 gr de raízes secas em 150 ml de agua. Preparar por infusão e logo após o preparo tomar 2 a
3 vezes ao dia.
Infusão: 10g de raiz da poligala, com meio litro de água. Deixe ferver por 10 minutos, então abafe e espere
amornar. Adoce a gosto, coe e beba este chá entre duas e três vezes ao dia.
Tintura: 200gr da erva seca em 1 litro de álcool de cereais. Deixe em infusão por 2 semanas agite 1 vez ao
dia. Após o prazo coe e guarde a tintura em local fresco.
Contraindicações
Gestantes, lactantes e menores de 12 anos. Pessoas com doenças crônicas devem seguir prescrições médicas.
Precauções
O uso é restrito em crianças abaixo dos 12 anos.
Toxicidade
Altas doses causam vômitos e diarreias.
71
Poejo

Poisinho, poejo-das-hortas, poejo-real, poejo-do-rei, erva-de-são-lourenço, hortelã-miúda, menta-miúda,
menta-selvagem. Onde tem poejo pulgas não ficam. É indutiva do aborto, portanto cuidado com o uso. O óleo
é colagogo (ajuda no trato intestinal), antisséptica, carminativa (contra os gases), antiespasmódica (que inibe
a contração muscular de certos órgãos), aperiente (estimula o apetite), antiparasitária e emenagoga (que
aumenta o fluxo menstrual). Ainda é um ótimo antimicrobiano.
Gripes e resfriados
Tosse e rouquidão
Parasitoses intestinais em geral
Uso externo: escabiose e pediculose. Analgésica em dermatoses
Repelente de insetos
Infecções orofaríngeas e halitose (colutório – que se usa para bochechos).
Infusão: 1 colher de sopa de folhas picadas em 1 xícara de chá de água fervente. Deixar descansar tampada
por 10 min, coar e tomar 1 xícara 2 vezes/dia. O infuso, se tomado 10 min antes das refeições, juntamente
com o suco de ½ limão, para estimular as funções gástricas.
Tintura: 2,5 ml em um pouco de agua 2 x ao dia
Contraindicações
É contraindicado na lactação, em crianças menores de 2 anos e na gestação pois tem efeito abortivo. Pode
causar reações alérgicas de contato e irritação das vias urinárias.
Precauções
A inalação pode provocar parada cardíaca ou respiratória por via reflexa. A dose preconizada deve ser
rigorosamente respeitada para evitar o risco de toxicidade hepática. Evitar o uso prolongado.
Toxicidade
As altas concentrações de certas substancias no poejo, é o perigo de maior toxicidade. Pode apresentar efeito
convulsivante e lesionar células hepáticas. Em casos de intoxicação, ocorrem dor abdominal, náuseas,
vômitos, diarreia, letargia, agitação e alterações da pressão arterial.
72
Quebra pedra

Erva-pombinha, conami, saúde-da-mulher, saxifraga, fura-parede, quebra pedra-branco, arranca-pedras,
arrebenta-pedras, erva-pomba, quebra panela. Ajuda no tratamento da hepatite B, é antinflamatório.
Hepatoprotetora, hipocolesterolêmica (ajuda a reduzir o colesterol), hipoglicêmica (ajuda a reduzir a taxa de
açúcar), antiespasmódica e analgésica
Litíase renal (pedras no s rins)
Cólica nefrética (cólica renal)
Hepatite B
Infusão: prepara-se o chá por fervura durante 10 min com 30 a 40 g de planta fresca ou de 10 a 20 min da
erva seca para 1 ℓ. Toma-se 1 xícara 3 vezes/dia
Tintura: 5 mℓ em 3 x ao dia
Contraindicações
Gravidez e amamentação. Há indicação que possa ser abortiva e purgativa quando usada em dose excessiva.
Precauções
Pode haver interação medicamentosa com fármacos contra a tuberculose. Podem ocorrer pequenas alterações
hormonais de estrogênio, progesterona e testosterona com prejuízos na fertilidade.
Toxicidade
Não há toxidade se usada nas dosagens recomendadas e não ultrapasse 15 dias de uso intermitente.
73
Romã

Romeira, granada, milagrada, milagreira, miligrã, romeira-de-granada e miligrana. Tem atividade
antidiarreica, antimicrobiana, anti-helmíntica, hemostática (ajuda na coagulação). Tem ação diurética e
hipoglicemiante (abaixa o açúcar no sangue). Atua na redução de toxinas que afetam os rins.
Diarreia crônica e cólica intestinal
Infecções intestinais com diarreias agudas com muco, pus e sangue (disenteria amebiana)
Teníase, ascaridíase e enterobíase (infecções intestinais)
Faringites, amigdalites, aftas, gengivites
Cessa sangramentos: melena (sangramento intestinal), metrorragias, sangramento gengival
Uso local em hemorroidas.
Decocção: uma colher de sopa de pedacinhos da casca do fruto; cozinhar por 5 min em 250 mℓ de água, não
cortar com faca de ferro, já que esse metal reage com a planta. Cobrir, deixar descansar por 10 min, coar e
tomar 1 xícara 3 vezes/dia para diarreia
Cozimento: 40 gr das cascas do caule ou raiz em um copo de água nas teníases; tomar dividido em três doses
durante um dia. Recomenda se acrescentar um pouco de menta ao infuso para mascarar o sabor. No dia
seguinte tomar laxante para expulsar os vermes mortos
Gargarejos: para infecções de garganta e lesões orais.
Contraindicações
Não há
Precauções
Não há
Toxicidade
Não ultrapassar as dosagens terapêuticas no caso de cascas e raiz. Acima de 50gr se torna dosagem tóxica e
pode causar Cefaleia, cegueira noturna, vômitos, diarreia, midríase, vertigem, até parada respiratória.
74
Sabugueiro

Sabugueiro-do-Brasil, sabugueiro do Rio Grande, sabugueiro-negro, sabugueiro-da-europa, sabugueirinho;
sauco; sabugo-negro. Recomendada para resfriamentos, rouquidão, tosse, espirros, catarros do peito e
bronquial, dores dos molares, nevralgias, dores de ouvidos e de cabeça e inflamação da laringe e da garganta.
Um cozimento de folhas, raízes e cascas frescas e verdes que se encontram debaixo da casca exterior, atua na
expulsão de água e melhora a secreção de sucos gástricos. Grandes doses podem provocar vômitos. Só se deve
consumir uma xícara diária com uma colher das de sopa não cheia, no caso de catarro gástrico crônico, doenças
de urina e hidropisia.
Gripe e resfriado
Febre
Tosse
Rinite
Sintomas alérgicos
Feridas
Abscessos
Acúmulo de ácido úrico
Problemas renais
Hemorroidas
Hematomas
Frieiras
Reumatismo
Inflamações da laringe e da garganta
Chá: Colocar 1 colher de sopa de flores secas de sabugueiro em uma xícara de água fervente e deixar em
infusão por 10 minutos. Coar e tomar 3 xícaras do chá ao dia.
Banho de imersão/escalda pés: 3 punhados de flores e folhas de sabugueiro em 2 litros de água. Coloque a
água no fogo e desligue assim que atingir a fervura. Acrescente então as flores e folhas e tampe para fazer a
infusão. A mistura deve descansar por algo em torno de 10 a 15 minutos. Coloque essa mistura na banheira e
fique imerso por 30 minutos. O mesmo para o escalda pés.
Contraindicações
Grávidas, lactentes e crianças até a idade de 16 anos não devem fazer uso.
Precauções
O sabugueiro só deve ser usado seco, pois a erva fresca pode ser tóxica. Os frutos do sabugueiro se consumidos
em excesso podem ter um efeito laxativo.
Toxicidade
Toxica se usada em grandes quantidades e doses acima de 1 xícara por dia.
75
Salgueiro Branco

Não há outros nomes populares. Tem atividade anti-inflamatória, antioxidante, antimicrobiana,
anticolinesterásica (referente a atuação do sistema nervoso na resposta muscular), auxilia na produção de
colágeno. É o AAS natural. A casca de salgueiro-branco também atua no alívio da cólica menstrual.
Alivia dores agudas e crônicas nas costas e na nuca
Dores de cabeça
Dores musculares
Reduz a inflamação da artrite.
Abaixa a febre
Chá: 1 colher de chá de flores secas de salgueiro branco; 1 xícara de água. Colocar as flores secas dentro de
um recipiente despejar água ao alcançar fervura em cima das flores. Tampar e deixar descansar durante 10
minutos. Então, coar e bebe o chá em seguida.
Contraindicações
Qualquer pessoa que seja alérgica ou não possa tomar AAS não pode fazer uso dessa planta. Gestantes e
lactentes.
Precauções
Indivíduos com diabetes, úlcera estomacal, asma, diabetes, gota, hemofilia e hipoprotrombinemia (deficiência
na coagulação sanguínea) têm mais chances de serem alérgicos. Quem tem problemas gastrointestinais como
úlceras, gastrite, refluxo gastresofágico, diverticulite, diverticulose e colite ulcerosa ou espasmódica devem
evitar o uso. Se for fazer cirurgia pare o uso pelo menos 2 semanas antes para não correr o risco de ter
hemorragia. Crianças e adolescentes, pessoas com problemas renais e do fígado não devem fazer uso dessa
planta.
Toxicidade
Podem o correr episódios de epigastralgia (dor na boca do estomago), sonolência seguida de cefaleia (dor de
cabeça), dor torácica e agitação.
76
Sálvia

Chá-da-França, chá-da-Grécia, erva-sagrada, sabiá, sal-das-boticas, salva, salva-comum, salva-das-boticas,
salva-de-remédio, salva-dos-jardins. Tem atividade antimicrobiana, importantes agentes antisséptico e
cicatrizante. Esse efeito antimicrobiano também se mostrou útil no controle da placa bacteriana, gengivite e
da faringite viral. Há efeitos antioxidante, analgésico e anti-inflamatório. Tem múltiplas atividades
importantes sobre a função cerebral no envelhecimento, na prevenção e no tratamento do transtorno cognitivo
leve e da doença de Alzheimer. As propriedades anti-inflamatória, antioxidante e estrogênica dessa planta têm
efeitos no e mostra-se importante para o tratamento dos transtornos cognitivos e age como um agente para
reforçar a memória em idosos.
Síndrome climatérica, irregularidades menstruais
Sudorese de extremidades e em enfermidades que causam sudorese
Anorexia
Discinesia hepatobiliar (série de patologias das vias biliares que envolvem transtorno do movimento biliar).
Flatulência
Dispepsias (indigestão)
Supressão da lactação
Tônico capilar (em uso local)
Estomatites
Glossites (inflamação ou infecção da língua)
Gengivites e aftas
Inflamações de garganta
Inflamações da pele (uso tópico).
Infusão: 2 g em 1 xícara de água, 3 vezes ao dia
Tintura: 15 mℓ por dia (5 ml por vez)
Infusão das folhas para uso externo: 3 g em 100 mℓ. Fazer o chá e aplicar compressas na pele 4 vezes/dia.
Contraindicações
O uso oral durante a gravidez e lactação, e por jovens abaixo dos 18 anos não é recomendado.
Precauções
Óleo essencial direto na pele tem ação irritante, podendo ocasionar reação de hipersensibilidade e foto
dermatites. Pode interferir na atividade, quando associada com agentes hipoglicemiantes (que abaixam o
açúcar no sangue) e anticonvulsantes (contra convulsões), potencializa efeitos sedativos de barbitúricos e do
diazepan e diminui a habilidade ao dirigir veículos ou operar máquinas.
Toxicidade
É segura em doses terapêuticas. Em doses acima das preconizadas, pode causar convulsões, taquicardia e
vertigens.
77
Sene

Sena, café-de-gozo, café-de-negro, café-negro, erva fedorenta, fedegoso, fedegosa, fedegoso verdadeiro,
folha-de-pajé, ibixuma, lava-pratos, magirioba, maioba, mamangá, mamangaba, mangerioba. Tem efeito
laxante, reduz a absorção de agua e eletrólitos. Tem propriedades analgésica, vaso relaxante,
imunossupressora, hepatoprotetora e antimicrobiana. Antes de administrar o sene, recomenda-se alimentar-se
com alimentos oleaginosos, para garantir uma evacuação mais suave e confortável.
Constipação intestinal por inércia intestinal
Hemorroida
Fissura anal
Purgativo
Laxativo para grávidas (não causa danos ou desconforto ao feto ou a gestante)
Infuso: 2 g de folhas por xícara 1 vez ao dia
Tintura: 15 mℓ por dia. 3 x ao dia.
Contraindicações
É contraindicado durante o período menstrual, pois aumenta o fluxo. Na amamentação os ativos passam para
o leite materno, causando diarreia nas crianças.
É contraindicado em pessoas com obstrução intestinal e estenose (estreitamento anormal dos vasos
sanguíneos), atonia (perda de tônus), sintomas abdominais não diagnosticados, colonopatias (distúrbio ou
patologias que afetem o cólon), apendicite e dor abdominal de origem desconhecida.
Precauções
Em algumas pessoas, mesmo em doses normais, pode causar cólicas abdominais.
O uso prolongado pode levar à diarreia com perda de potássio o que pode interferir na função cardíaca.
Evitar seu uso por tempo prolongado, pois pode levar a nefrite, colites reativas ou constipação intestinal.
Toxicidade
Pode ser fonte de intoxicação em crianças com relatos de comprometimento renal. Pode ocorrer diversas
alterações hepáticas, musculares e encefálicas provocadas pela ingesta de sementes.
Doses superiores a 8 g provocam cólicas graves, náuseas e vômitos. O uso crônico pode promover toxicidade
sobre o sangue.
78
Soja

Feijão-china, feijão-chinês, feijão-de-soja, feijão-japonês e feijão-soja. Auxilia no tratamento da síndrome
climatérica, sem causar alteração nas taxas hormonais. Demonstram atividade no metabolismo ósseo, com
aumento da massa óssea, principalmente na coluna lombar. Também mostra ação inibitória competitiva com
estrogênios endógenos pelos receptores, incluindo os de células de câncer de mama.
Transtornos associados à síndrome climatérica
Prevenção e tratamento da osteopenia (perda de massa óssea)
Prevenção da dislipidemia (elevação do colesterol e triglicerídeos) e aterogênese (lesões nas paredes arteriais)
Prevenção do câncer de mama
Prevenção de câncer prostático.
Extrato seco: (40% de isoflavonas): 150 mg/dia.
Obs.: deve ser administrada em jejum ou entre as refeições.
Contraindicações
Deve ser evitado o uso em pacientes com câncer de mama em tratamento com tamoxifeno.
Precauções
Uso cuidadoso de suplementos de soja em crianças, por causa do risco potencial de dano à função da tireoide.
A função tireoidiana deve ser monitorada em pacientes ingerindo produtos ricos em isoflavonas, em função
de suas ações inibitórias da tireoide-peroxidase (TPO) e de leves alterações nos hormônios tireoidianos em
indivíduos ingerindo proteína de soja por longo tempo.
Toxicidade
Não há.
79
Trançagem

Plantagem, sete-nervos, tançagem, tanchagem, tanchagem-maior, tanchagem-média, plantaina, tanchás e
tranchagem. Apresenta importantes efeitos anti-inflamatório e cicatrizante, bem como atividades
hepatoprotetora, antitumoral e hipolipidemiante (abaixa os lipídeos). Em propriedades antimicrobianas sobre
germes da cavidade oral. Mostra atividade antiúlcera e efeitos imunoestimulantes. O poder cicatrizante resulta
em parte das atividades antimicrobianas. Tem efeito antidiarreico.
Infecções urinárias
Gastrite e úlcera gástrica
Bronquite crônica
Otite.
Suco fresco: 40 a 100 g/dia.
Infusão: 2 colheres de sopa de folhas frescas picadas em 1 xícara de chá de água fervente. Deixar descansar
tampada por 10 minutos, coar e tomar 1 xícara a cada 6 horas, para infecções da boca e da garganta e 1 xícara
a cada 8 horas, para problemas gastrintestinais.
Tintura: 75 gotas 3 vezes ao dia
Gargarejo: 30 g para 1ℓ de agua. Fazer o chá, deixar esfriar ou amornar. Gargarejar a cada 3 horas.
Cataplasma: colocar as folhas frescas amassadas sobre feridas para favorecer a cicatrização e nas articulações
dolorosas.
Contraindicações
Na gravidez e pessoas com obstrução intestinal. Pode causar hipotensão.
Precauções
O pólen pode desenvolver reações alérgicas.
Toxicidade
Não há
80
Unha de Gato

Anzol-de-lontra, cipó, cipó-anzol-de-lontra, espera-aí, espera-aí, jupindá, mão-de-gato, maracuçumé, paruá-
cipó, jupindá, unha-de-onça. As atividades são anti-inflamatória, antitumoral, antioxidante e
imunoestimulante. Mostrou eficácia no tratamento da artrite reumatoide e atua como coadjuvante nas terapias
de tratamento do câncer e em pacientes com HIV. Inibi a proliferação de células tumorais e linfócitos primários
sem indução de apoptose ou morte celular; aumenta o potencial de regeneração celular.
Artrites
Artrite reumatoide
Coadjuvante no tratamento do câncer.
Pó: 3 g por dia
Contraindicações
Pacientes transplantados ou que serão submetidos a transplantes. Não usar em mulheres em tratamento para
engravidar, pois há efeitos sobre a fertilidade.
Precauções
Recomenda-se usar o produto com estômago vazio pois os bioativos são mais bem absorvidos em pH ácido.
Altas doses podem provocar dores ou problemas gastrintestinais. O surgimento de diarreia costuma ser leve e
desaparece com o uso continuado.
Interrompa o uso ou reduza a dose caso a diarreia persista por mais de 3 a 4 dias.
Pode interferir com a coagulação sanguínea, por isso não é recomendado em pacientes que façam uso de
anticoagulantes orais.
Interromper o uso entre 1 semana e 10 dias antes de procedimento cirúrgico.
O uso associado com anti-hipertensivo pode potencializar o efeito deste. Recomenda-se monitorar a pressão
arterial.
Toxicidade
Não há
81
Uva-Ursi

Uva-ursina, gayuba, bearberry, manzila-de-pastor e beargrape. É antisséptico das vias urinárias.
É um diurético suave. Tem atividade antibacteriana e anti-inflamatória.
Infecção urinária
Cistite: como antisséptico urinário e anti-inflamatório das mucosas do trato urinário visando melhorar os
sintomas e eliminar patógenos em episódios de cistite
Uretrite: como antisséptico urinário e anti-inflamatório das mucosas do trato urinário visando melhorar os
sintomas e eliminar patógenos em episódios de uretrite.
Infusão: 2 g por dia, deixar 15 min descansando antes de beber, 3 vezes/dia
Tintura: 15 mℓ por dia
Contraindicações
Gastrite e úlcera péptica: pode irritar a mucosa gástrica e agravar doenças preexistentes
Nefropatias crônicas (glomerulonefrites e insuficiência renal)
Em crianças com idade inferior a 12 anos: pode causar dano hepático
Na gestação e amamentação.
Precauções
Não usar com vitamina C
Epigastralgia e transtornos gástricos podem ocorrer em pacientes com maior sensibilidade da mucosa gástrica.
Pode diminuir a absorção de proteínas.
Toxicidade
Em doses tóxicas (acima de 25mg por kg/dia) pode causar hipotensão, delírio, náuseas, vômitos, tinitus
(zumbido no ouvido) colapso cardiorrespiratório, podendo evoluir até a morte.
Evitar o uso por mais de 90 dias.
82
O que considerar ao usar fitoterápicos:

 Busque informações com profissionais de saúde especializados em fitoterapia e mantenha o
profissional a par de qualquer reação desagradável que aconteça durante o uso. Gestantes, mulheres
que estejam amamentando, crianças e idosos têm indicações especiais quanto ao uso dos
fitoterápicos ou plantas medicinais;
 Sempre que visitar um profissional de saúde, informe sobre as plantas medicinais e fitoterápicos
utilizados, principalmente antes de cirurgias;
 Adquira fitoterápicos apenas em farmácias e drogarias autorizadas pela Agência Nacional de
Vigilância Sanitária (Anvisa). Tenha atenção ao rótulo, nome científico, validade e qualidade da
embalagem;
 Siga exatamente a forma de uso indicada pelo profissional de saúde e desconfie de qualquer produto
que prometa curas milagrosas.
Quando bem utilizadas e administradas por profissionais aptos, as práticas naturais e complementares de
saúde podem nos trazer grandes benefícios, já que o olhar destes especialistas sobre o indivíduo é sempre
integral, observando aspectos físicos, emocionais e sociais, levando o todo em consideração. Quando a
queixa do paciente é levantada, é avaliada a origem daquela alteração, buscando o reequilíbrio deste
organismo e cuidando da causa, não somente do sintoma, o uso da fitoterapia pode fazer muito pela saúde.
E lembre-se sempre: nem tudo que é natural é inofensivo à saúde.
Conclusão
A fitoterapia é um método terapêutico por meio das plantas e vem sendo usada no tratamento e prevenção de
vários problemas de saúde. Esse sistema deve ser visto não só como uma alternativa, mas parte da medicina
atual, sendo eficaz dentro das práticas complementares de saúde e atuando de forma mais natural como
coadjuvante no tratamento e na prevenção de doenças agudas e crônicas. O uso das plantas pelo homem para
fins curativos, remete aos primórdios de nossa história. Nossos ancestrais entravam em contato com os
vegetais, sentiam seu valor, experimentavam seu poder, determinavam seu uso e repassavam o
conhecimento às novas gerações. A descoberta das propriedades curativas das plantas, nesse início, foi
empírica, pela observação dos animais que buscavam nas ervas fontes de alimento e a cura para suas
afecções. Atualmente, a fitoterapia é parte importante de muitos estudos na área da saúde como uma ótima
possibilidade terapêutica. Requer, no entanto, seriedade em seu uso e indicação, pois, apesar de ser um
método terapêutico natural, também apresenta contraindicações, efeitos colaterais, dosagens ideais e formas
de uso. É necessária, uma atenção especial quando utilizada concomitantemente a outros medicamentos, já
que podem interferir na ação deles, diminuindo sua eficácia e até gerando efeitos indesejados. Atualmente, a
Organização Mundial da Saúde (OMS) afirma que as plantas classificadas como medicinais são as que
contêm substâncias que possam ser usadas para prevenir, aliviar, curar ou modificar um processo natural ou
patológico do organismo, e que possam servir como fonte de fitofármacos (substância química isolada da
planta) e de seus precursores para produção de medicamentos pela indústria farmacêutica. Existe, porém,
uma diferença entre planta medicinal e o fitoterápico. Este último é a planta medicinal industrializada. A
industrialização tem como objetivo evitar contaminações por microrganismos e substâncias tóxicas, além de
padronizar a quantidade e forma correta de utilização, dando mais segurança de uso. Existem diversas
formas de apresentação de fitoterápicos, como tinturas (extrato alcoólico), cápsulas, extrato fluido, xaropes,
pomadas, cremes e supositórios. A escolha é realizada pelo profissional de saúde, buscando melhor ação e
adesão ao tratamento.
83
Glossário de Termos Fitoterápicos
A
Ãã: Abreviatura de aná (origem grega que significa para cada um), usada nas receitas médicas para dizer que
as drogas por ela indicadas devem ser misturadas ou ministradas em partes iguais.
Abluções: O mesmo que lavagem.
Abortiva: Que causa expulsão do feto.
Abscesso: Pus que se acumula nos tecidos da pele originado por inflamações.
Acidificante: Torna ácido o meio em que está inserido.
Adelgaçadora: Afina, torna menos denso.
Adjuvante. Substância de origem natural ou sintética adicionada ao medicamento com a finalidade de
prevenir alterações, corrigir e/ou melhorar as características organolépticas, biofarmacotécnicas e
tecnológicas do medicamento.
Adstringente: Provoca constrição, união, ligação.
Adventício: Órgão vegetal que nasce fora de seu lugar-comum, como, por exemplo, as raízes adventícias
que não se originam da radícula do embrião e sim de caules ou folhas.
Aérea: Parte do vegetal que vive e se desenvolve em contato com o ar.
Afecção: O mesmo que doença.
Afrodisíaca: Estimula o desejo sexual.
Afta: Pequena ulceração nas mucosas da boca.
Agroquímicos: Nome genérico dado aos produtos químicos usados na agricultura convencional.
Alcaloides: São estruturas químicas derivadas de plantas superiores que apresentam um anel heterocíclico
com o átomo de nitrogênio e que frequentemente apresentam importante atividade farmacológica.
Analgésico: Diminui a dor.
Androceu: É a parte masculina da flor, composta de um conjunto de estames, que, por sua vez, é composto
de antera e de filete. Antinociceptivo. Que inibe a manifestação reflexa ou dolorosa após estimulação
nervosa.
Anestésico: Promove insensibilidade à dor.
Antialérgico: Elimina os sintomas da alergia.
Antiblenorrágica: Combate a blenorragia (gonorreia).
Anticorpo: Substância produzida pelo corpo em reação à introdução de substâncias estranhas a ele.
Antidiabético: Combate a diabete.
Antidiarreico: Combate a diarreia.
Antiedêmico: Impede o acúmulo de líquidos provenientes do sangue.
Antiemético: Combate os vômitos.
Antiescorbútica: Combate o escorbuto.
Antiespasmódica: Alivia os espasmos.
Antifertilidade. Reduz a capacidade reprodutiva.
Antiflogística: O mesmo que anti-inflamatório.
Antígeno: Substância que ao entrar no corpo provoca a produção de anticorpos.
Antigonorréico: Combate a gonorreia (o mesmo que antiblenorrágica).
Anti-helmíntico: Combate os vermes intestinais.
Anti-hemorroidal: Combate as hemorroidas.
Anti-histérico: Combate a histeria.
Anti-idade: Combate o envelhecimento.
Anti-inflamatório: Combate os sintomas da inflamação.
Antiirritante: Combate o estímulo e excitação das atividades da pele.
Antileprótico: Combate a lepra.
Antileucorreica. Combate o corrimento vaginal.
Antimalárico: Combate a malária.
84
Antimicrobiano: Combate microrganismos patogênicos (bactérias, fungos e vírus).

Antineoplásico: Impede a formação de tumores malignos.
Antioxidante: Impede a oxidação das células da pele.
Antiperspirante: Suprime o suor.
Antirreumático: Combate o reumatismo.
Anti-seborréico: Reduz as secreções das glândulas sebáceas.
Antisséptico: Destrói os microrganismos e limpa a pele.
Antissifilítico: Combate a sífilis.
Antitérmico: Combate a febre.
Antitóxico: Elimina os venenos.
Antitumoral: Aquele que impede a formação de tumores.
Antitussígeno: Ajuda a tratar da tosse (o mesmo que béquica).
Antivirótico: Destrói os vírus.
Antraquinonas: Estrutura química presente em algumas plantas que tem como característica um núcleo
antraceno (três anéis benzênicos conjugados), e no ápice de cada anel central (anel B) há um grupo carbonila
(carbono + dupla ligação + oxigênio) que representa a parte quinona.
Aperiente: Estimula o apetite.
Aquênio: Tipo de fruto simples, seco e indeiscente (exemplo: caju).
Arbórea: Porte das árvores.
Arbustivo: Porte dos arbustos, com caule ramificado desde a base.
Arilo ou Arilus: Excrescência carnosa que envolve a semente.
Assadura: Inflamação na pele devido ao atrito e ao calor.
Assepsia: Limpeza.
Axilar: Situado ou nascido na axila.
B
Bactéria: Microrganismo constituído somente por uma célula.
Bactericida: Elimina bactérias.
Baga: Fruto indeiscente, carnudo e suculento (exemplo: tomate).
Bainha: Parte da base da folha, larga, que envolve o ramo.
Balsâmico: Suaviza, ameniza.
Batedura: Efeito de batida.
Béquico: Ajuda a tratar da tosse (o mesmo que antitussígeno).
Bráctea: Folha pequena, modificada e de coloração viva.
Bulbo ou Bulbus: Tipo de caule subterrâneo formado por um eixo cônico (o caule propriamente dito),
dotado de gema e recoberto por folhas modificadas, os catafilos, que, em geral, possuem reservas. Há
diferentes tipos de bulbos. Exemplos: alho e cebola.
C
Calmante. Que acalma e seda as dores e irritações da pele (o mesmo que lenitivo).
Calo: Endurecimento da pele causado pelo atrito constante.
Cancerogênica: Substância que causa o desenvolvimento de câncer.
Capítulo: Tipo de inflorescência com flores pequenas, sésseis, próximas e num mesmo eixo.
Cápsula: Fruto seco deiscente.
Cardiotônico: Tonifica o coração.
Carminativa: Estimula a eliminação de gases gastrointestinais.
Catártica: Ação purgante energética.
Celulite: Inflamação do tecido celular causada pela má circulação e acúmulo de gorduras e toxinas.
Cicatrizante: Recupera os tecidos da pele após uma danificação.
Ciclo vegetativo: Período da planta compreendido desde a germinação da semente até a morte da planta
adulta.
85
Citostática: Que inibe o crescimento celular.

Colágeno: Fibras formadoras do tecido conjuntivo a pele.
Colagogo: Estimula o fluxo da bílis e estimulam a contração da vesícula.
Coleréticas: Substâncias que estimulam a secreção biliar.
Condicionante: Regulador das funções.
Confidencialidade: Manutenção da privacidade dos pacientes, profissionais da saúde e instituições, em que
se incluem identidades pessoais e todas as informações médicas pessoais.
Conservante: Impede a deterioração dos produtos cosméticos por microrganismos.
Contusão: Lesão produzida por uma forte pancada.
Cosmético: Produto destinado a limpeza, conservação, odorização e maquilagem da pele.
Cotilédone: Do grego kotyledon, que significa cavidade em forma de copa. Folha da semente que em geral
tem função de reserva. Plantas que têm um cotilédone são chamadas monocotiledôneas e as com dois
cotilédones, eudicotiledôneas.
Cravo: Afecção do folículo sebáceo da pele.
Cumarinas: São estruturas químicas caracterizadas por grupos benzoalfapironas (lactonas do ácido O -
hidroxicinâmico) que apresentam um grupamento hidroxila ou metoxila no carbono 7 e odor de baunilha.
D
Decocto: Extrato aquoso obtido pela fervura da droga vegetal em água por um tempo adequado.
Deiscência: Abertura de qualquer órgão.
Demulcente: Amolece e abranda as inflamações das mucosas.
Depressora: Ação enfraquecedora.
Depurativa. Limpa as toxinas do sangue.
Dermatite: Inflamação da pele.
Dermatose: Doenças da pele.
Descongestionante: Tira o inchado e a obstrução dos tecidos.
Desinfetante: Desinfecciona e livra de contaminações.
Desintoxicar: Eliminar substâncias tóxicas.
Desobstruente: Que libera um canal ou vaso.
Desodorante: Tira o mau cheiro.
Despigmentador: Elimina manchas e sardas da pele.
Desvitalizado: Sem vida.
Diaforético: Estimula a transpiração.
Difusão osmótica: Corresponde ao movimento do solvente (água) de um meio menos concentrado para outro
mais concentrado. Esse processo ocasiona o rompimento da parede da célula vegetal com o consequente
arraste do seu conteúdo para o líquido extrator.
Digestivo: Estimula a digestão.
Diurético: Estimula a secreção de urina.
Drenagem linfática: Remove os excessos de linfa estagnados nos tecidos do corpo.
Drenagem: Escoamento de líquidos.
Drupa: Fruto carnoso indeiscente com endocarpo lenhoso (exemplo: manga).
E
Eczema: Inflamação da pele com vesículas, crostas ou exsudatos provocadas por diversas causas.
Edema: Acúmulo de líquido nos tecidos do corpo.
Efeito colateral: Qualquer efeito não intencional de um produto farmacêutico que ocorre em doses
normalmente utilizadas por um paciente, relacionadas com as propriedades farmacológicas do medicamento.
Os elementos essenciais desta definição são: natureza farmacológica do efeito, os fatos de o fenômeno não
ser intencional e de não haver nenhuma evidência de superdose.
Efeito colateral: Resultados adversos advindos do uso de uma substância.
Emenagogos: Substâncias que aumentam o fluxo menstrual.
86
Emético: Provoca vômito.

Emoliente: Amolece e abranda uma inflamação. O mesmo que demulcente.
Emulsificante: Estabiliza uma emulsão (substância de consistência leitosa).
Envelhecimento: Perda da frescura e do viço.
Enxagüatório: Líquido para lavagem secundária da boca.
Enzimático: Que contém propriedades catalíticas específicas.
Esfoliativo: Provoca a descamação de células mortas da superfície da pele.
Espádice: Tipo de inflorescência onde a flor é envolvida por uma grande bráctea
Espasmolíticas: Substâncias que diminuem as contrações.
Essência: Óleo fino e aromático extraído de determinados vegetais.
Estame: Órgão masculino da flor.
Estigma ou Stigma: Porção terminal do carpelo, em geral dilatada, que recebe os grãos de pólen. O chamado
cabelo de milho corresponde ao estigma das flores femininas do milho.
Estimulante: Ativa e excita determinadas funções na pele.
Estomáquico: Facilita as atividades do estômago.
Estria: Linha fina que forma um sulco na superfície da pele.
Estudo duplo-cego: Ensaio clínico em seres humanos no qual nem o investigador e tampouco o investigado
sabem o que está sendo administrado, se o medicamento ou uma substância não medicamentosa.
Étnico: Termo usado na estética e cosmética para designar características do tipo de cabelo da raça negra.
Eupépticas: Substâncias que auxiliam na digestão.
Excitante: Promove estímulos.
Expectorante. Promove a liberação das secreções das vias respiratórias.
Extrato fluido: Extrato obtido pela evaporação do extrato alcoólico ou aquoso, a uma temperatura que não
exceda 50°C, até atingir a concentração de 1:1.
Extrato seco padronizado: São extratos que passam por um controle químico para estabelecer o teor de
marcador (es) com o objetivo de garantir a qualidade e a padronização sob o aspecto fito químico da droga
vegetal.
Extrato seco: São extratos que se apresentam na forma de pó, obtidos pela evaporação do extrato alcoólico
ou aquoso, não podendo exceder em 5% o seu peso em água.
Extratos: São preparações concentradas, obtidas de drogas vegetais ou animais, frescas ou secas, por meio
de um dissolvente apropriado, seguido da sua evaporação total ou parcial e ajuste do concentrado a padrões
previamente estabelecidos.
F
Farmacodinâmica: Parte da farmacologia que estuda o mecanismo de ação das substâncias bioativas.
Febrífugo: O mesmo que antitérmico.
Fenóis: São substâncias que apresentam grupo (s) hidroxila (s) ligado (s) ao anel benzênico. Variam desde
estruturas simples contendo um anel benzeno até estruturas mais complexas, tais como taninos,
antraquinonas, flavonoides e cumarinas.
Ferida: Destruição da pele ou da mucosa.
Fibra: Estrutura alongada que se distribui em feixes para a formação dos tecidos.
Fito complexo: Mistura de substâncias ativas oriundas do metabolismo vegetal que são responsáveis pelas
atividades farmacológicas de uma droga vegetal.
Fito cosmética: Cosmética que utiliza basicamente elementos vegetais na composição de seus produtos.
Fito estrógenos: São constituintes vegetais que interagem com os receptores estrogênicos e pertencem a
diversas espécies vegetais e várias classes fito químicas como flavonoides (caempferol e quercetina),
Fixador: Substância que quando adicionada a perfumes evita que o aroma volátil de outras essências se
perca.
Flácido: De consistência mole ou frouxa.
Flavonoides: Substâncias químicas poli fenólicas que exercem função de pigmento nas plantas (flores e
frutos) e conferem proteção contra os efeitos deletérios dos raios ultravioleta sobre os tecidos vegetais.
Fluidos: Diz-se de qualquer líquido.
87
Foliculite: Inflamação dos poros da pele.

Fortalecedora: Torna forte, dá mais força.
Foto mutagênica: Substância que em contato com o sol causa mutagênese (processo que dá origem às
mutações).
Foto tóxica: Substância que em contato com o sol torna-se tóxica.
Frieira: Afecção da pele causada por diversos fatores localizada nos pés, normalmente entre os dedos.
Fungicida: Combate os fungos.
Fungo: Organismo vegetal formado por filamentos.
Furúnculo: Inflamação em volta de um pêlo ou glândula sebácea.
Isoflavonas (genisteína, daidzeína, formononetina e equol), lignanas (enterolactonas, enterodiol), entre
outras.
G
Gel: Sistema coloidal constituído de fase líquida e sólida que apresenta características semelhantes aos dos
sólidos.
Gema: Broto de um tecido ou órgão.
Gêmula ou plúmula: Cone vegetativo apical, com os primórdios foliares, que ocorre no embrião.
Gérmen: Micróbio.
Gineceu: É a parte feminina da flor, composta de carpelo, que, por sua vez, é formado por estigma, estilete e
ovário.
Glândula sebácea: Célula ou agrupamento de células que se destinam à produção de substância de
consistência gordurosa expelida para o exterior da pele.
Haste: Caule flexível típico das plantas herbáceas.

Hemostático: Combate hemorragias.
Hepatoprotetor: Ação protetora no fígado.
Hepatotóxico: Tóxico para o fígado.
Herba cum Radici: Termo usado para denominar os vegetais de pequeno porte em sua totalidade.
Herba: Partes aéreas dos vegetais de pequeno porte; ou seja, toda a planta menos a raiz.
Hermafrodita: Flor que possui os dois sexos, masculino e feminino.
Hidratante: Trata a pele com uma substância que devolve a umidade natural.
Higienizante: Asseia a pele tornando-a saudável.
Hipersensibilização: Qualidade de hipersensível.
Hipertensora: Aumenta a pressão sanguínea.
Hipocolesterolêmico: Reduz o colesterol sanguíneo.
Hipotensora: Reduz a pressão sanguínea.
I
Impetigo: Inflamação da pele com pústulas insufladas.
Indeiscente: Não abertura de qualquer órgão.
Infecção: Contaminação.
Inflamação: Conjunto de reações da pele devido a ação de algum microrganismo patogênico.
Inflorescência: Conjunto de flores sobre um eixo, que pode assumir diferentes aspectos.
Inflorescência: Distribuição das flores no ramo.
Infuso: Extrato aquoso obtido vertendo-se água quente sobre a droga vegetal.
Insuficiência cardíaca: Falta de capacidade do coração de desempenhar suas funções.
Insumo: Droga vegetal ou matéria-prima vegetal, utilizada no processo de fabricação de fitofármaco,
medicamento, fitoterápico, alimento e cosmético.
Irritante: Que provoca estímulo, irritação.
88
L
Lanceolada: Na forma de lança.
Lanolina: Gordura obtida da lã do carneiro.
Laxante. Provoca a evacuação, mas de forma mais suave.
Lenitivo. O mesmo que calmante.
Levedura: Designação geral de determinados tipos de fungos.
Linfa: Líquido transparente que circula no corpo através dos vasos linfáticos.
Lipolítica. Dissolve as moléculas de gordura.
Lubrificante. Substância que umidifica e unta os tecidos.
M
Marcador (es): É o componente ou classe de compostos químicos (p. ex., alcaloides, flavonoides, ácidos
graxos etc.) presente na matéria-prima vegetal, idealmente o próprio princípio ativo, e, de preferência, que
tenha correlação com o efeito terapêutico, que é utilizado como referência no controle de qualidade da
matéria-prima vegetal e dos medicamentos fitoterápicos.
Matéria orgânica: Resíduos vegetais em decomposição.
Medicamento: É um produto farmacêutico usado no corpo humano, interna ou externamente, para a
prevenção, o diagnóstico ou o tratamento de doenças ou para a modificação de funções fisiológicas.
Melanócito: Células de melanina.
Melitos: Preparações à base de mel, nas quais são incorporadas tinturas e/ou extratos fluidos.
Memento terapêutico: Conjunto de informações técnico-científicas orientadoras sobre medicamentos para o
seu uso racional, disponibilizado aos profissionais de saúde.
Micose: Doença na pele causada por fungos.
Mucilagens: São moléculas (polissacarídeos) hidrofílicas capazes de carrear água e outras moléculas em sua
estrutura na forma de gel.
N
Narcótica: Induz ao sono ou à inconsciência.
Nervação peninérvea: Nervura principal que origina as secundárias e estas as terciárias.
Nervação: forma de disposição das nervuras na folha.
Nódulo: Pequeno nó.
Nomenclatura botânica oficial completa: É aquela que especifica gênero, espécie, variedade, autor do
binômio e família de uma espécie vegetal.
Nomenclatura botânica oficial: É aquela que especifica somente gênero, espécie e autor da espécie vegetal.
Nomenclatura botânica: É aquela que especifica somente o gênero e a espécie da planta em questão.
Nomenclatura farmacêutica ou farmacopeica: É a nomenclatura oficial utilizada para denominar as drogas
vegetais, constantes na literatura farmacêutica, códigos oficiais e farmacopeias.
Nutritiva: Devolve os nutrientes para a pele.
O
Obesidade: Enfermidade caracterizada pelo excesso de peso.
Óleo carreador: Óleo que serve de base para a elaboração de diversos cosméticos e para essências aroma
terapêuticas.
Organografia: Estudo da morfologia e estrutura das partes constituintes do vegetal.
P
Pancada: Choque, batida.
Parafina: Mistura incolor de hidrocarbonetos saturados sólidos extraídos do petróleo.
Parasiticida: Combate os parasitas.
Patogênico: Capaz de produzir doenças.
89
Peciolado: Com pecíolo, órgão que une o limbo foliar à bainha, ou diretamente ao caule.
Pé-de-atleta: Micose nos pés causada pelo fungo do gênero Epidermophyton.
Pellets: Pedaços laminares desidratados obtidos dos vegetais.
Pericarpo ou Pericarpium: Parede (casca) do fruto, constituída por três camadas: epicarpo, mesocarpo e
endocarpo.
Peroxidação lipídica: Oxidação no mais alto grau dos lipídeos.
PH: Potencial Hidrogeniônico. Índice que mede a acidez das substâncias.
Placa dental: Deposição de sedimentos nos dentes causada pela falta de higiene e ação de microrganismos.
Princípio ativo: Substância química produzida no metabolismo secundário dos vegetais e dá o caráter
medicinal das plantas.
Princípio ativo: Substância responsável pelas atividades farmacológicas de um medicamento.
Pseudocaule: Haste semelhante a um caule constituída de bainhas foliares.
Psicossomático: Problemas orgânicos causados por influências psíquicas.
Psoríase: Doença da pele caracterizada pela formação de placas que se descamam.
Pubescente: Que apresenta pelos finos e curtos.
Purgativa: Provoca a evacuação, de forma mais agressiva que o laxante.
Q
q.s.: Quantidade suficiente (quanto baste, do latim quantum satis) de determinado componente para
completar a fórmula.
q.s.p.: Abreviatura que significa quantidade suficiente para e serve para indicar que a formulação deve ter,
por exemplo, um volume final de 100 mℓ, ou seja, q.s.p. 100 mℓ.
Queimadura: Ferimento ou lesão na pele causada pelo sol ou fogo.
Queloide: Massa de tecido conjuntivo originada na cicatrização pós-cirúrgica da pele.
Queratina: Proteína insolúvel presente nos tecidos.
Queratolítica: Impede a formação de queratina.
Quimiossistemática ou quimiotaxonomia: Sistematização dos grupos de plantas medicinais por meio dos
seus principais constituintes químicos, especialmente os grupos biologicamente ativos.
R
Rácimo: sinônimo de cacho.
Radícula: Raiz rudimentar que ocorre no embrião.
Raiz adventícia: Qualquer raiz não procedente da principal.
Raiz tuberosa: Estado no qual a raiz principal ou raízes secundárias acumulam reservas. A partir dela, um
novo vegetal não é capaz de se formar, pois não é dotada de gemas. Exemplos: batata-doce, beterraba e
cenoura.
Ranço: Degradação dos óleos e gorduras em contato com o ar que causa cheiro e sabor característicos.
Randomizado: Escolhido de forma aleatória.
Rasura ou planta rasurada: Processo de fragmentação da droga vegetal.
Reação adversa inesperada: É uma reação cuja natureza ou gravidade não são coerentes com as informações
constantes na bula do medicamento ou no processo do registro sanitário no país; ou, ainda, que seja
inesperada de acordo com as características do medicamento.
Reação adversa: É uma reação nociva e não intencional a um medicamento, que normalmente ocorre em
doses usadas no ser humano. Nessa descrição, a questão fundamental é que consiste em uma reação do
paciente, na qual fatores individuais podem desempenhar papel importante, e em um fenômeno nocivo (uma
reação terapêutica inesperada, por exemplo, pode ser um efeito colateral, mas não uma reação adversa).
Reconstituinte: Restaura as forças.
Refrescante: Que traz frescor e alívio.
Regenerador celular: Induz à reprodução das células da pele.
Rejuvenescedora: Que torna jovem, remoça.
Relaxante: Diminui a tensão muscular.
90
Remineralizante: Devolve os minerais a pele.

Repelente: Que afasta.
Resina: Secreção viscosa extraída do caule ou de outras partes dos vegetais.
Resolutiva: Cessa com uma inflamação sem supuração.
Restauradora: Que recupera.
Revigorante: Que devolve o vigor.
Revitalizante: Que devolve a vida.
Rizoma ou Rhizoma: Caule subterrâneo, geralmente horizontal, que pode produzir brotos aéreos folhosos ou
floríferos e raízes adventícias; possui nós, entrenós, gemas e escamas. Exemplos: bananeira e gengibre.
Rizoma: Caule que acumula substâncias de reserva da planta, normalmente subterrâneo.
Rubefaciente: Que causa vermelhidão da pele.
Ruga: Prega ou dobra da pele, causada pelo envelhecimento.
S
Saponinas: São moléculas grandes que apresentam uma parte hidrofílica (açúcares) e outra lipofílica e, por
isso, produzem espuma. Essas substâncias são amplamente consumidas por meio de alimentos e bebidas,
como: aveia, espinafre, aspargos, soja, outras leguminosas, cerveja e chás.
Sarda: Pequenas manchas castanhas que surgem na pele de pessoas claras devido ao acúmulo excessivo de
melanina.
Sebo: Mistura de lipídeos excretados pelas glândulas sebáceas que contém ácidos graxos livres,
triglicerídeos e colesterol.
Seborreia: Secreção excessiva das glândulas sebáceas.
Sedativa: Que acalma, tranquiliza.
Seiva: Líquido de composição complexa que circula pelos vasos condutores da planta.
Séssil: Diretamente inserido, sem pedículo ou base de sustentação.
Sialagoga: Provoca a salivação.
Sinergia: Associação.
Sinergismo: Quando há a atuação conjunta de vários constituintes para provocar um determinado efeito
terapêutico. O sinergismo é positivo quando as substâncias atuam potencializando a mesma resposta
terapêutica, ou negativo quando atuam de maneira antagônica.
Suavizadora: Que torna suave.
Substância bioativa: Substância responsável pelas atividades farmacológicas de um medicamento.
Sudorífera: O mesmo que diaforética.
Supurativo: Estimula a eliminação de pus.
T
Taninos: São substâncias químicas polifenólicas com grande capacidade de precipitar as proteínas.
Consequentemente, a mucosa fica mais densa e menos permeável, um processo conhecido como
adstringência. Este fenômeno é sentido na boca quando, por exemplo, prova-se uma banana verde e tem-se a
sensação de secura e de formação de uma camada, a cica.
Tensoativo: Que estica.
Terpenos ou terpenoides: São os componentes mais comuns de plantas responsáveis por fragrâncias e
aromas, uma vez que a volatilidade e o odor são suas características fundamentais.
Textura areno-argilosa: Quando o solo contém mais areia que argila; solo mais solto.
Tintura: Preparação resultante da extração por maceração ou percolação das substâncias medicinais da droga
vegetal utilizando como veículo uma mistura hidro alcoólica.
Tintura: Solução alcoólica que contém os princípios ativos extraídos da planta.
Tireoide: Glândula de secreção interna situada na frente da laringe.
Tirosinase: Enzima.
Tônica: Que dá energia, revigora.
Tônus: Estado normal de elasticidade e resistência da pele.
91
Torção: Deslocamento muscular.

Tóxica: Que envenena.
Tranquilizante: O mesmo que sedativa.
Traumatismo: Choque violento.
Túber ou tubérculo: Caule subterrâneo, geralmente ovoide, com gemas nas axilas de escamas ou das suas
cicatrizes; geralmente acumula amido ou inulina. A partir dele, um novo vegetal pode formar-se. Exemplo:
batata-inglesa.
Tumor: Massa constituída pela multiplicação desgovernada e células em um tecido.
U
Umbela: Tipo de inflorescência com pedicelos de igual tamanho que saem do mesmo ponto.
Umectante: Que molha, umedece.
Unguento: Substância de consistência gordurosa para uso externo.
Urticária: Erupção da pele com placas congestivas mais ou menos salientes.
V
Vagem ou Legume: Embalagem das sementes, típica dos feijões.
Validação: Ação de provar que qualquer procedimento, processo, equipamento (até software ou hardware
usados), material, atividade ou sistema empregados na farmacovigilância de fato conduzem aos resultados
esperados.
Varizes: Dilatações das veias.
Vaso protetora: Protege os vasos sanguíneos.
Vasoconstritora: Provoca a contração dos vasos sanguíneos.
Vasodilatadora: Provoca a dilatação dos vasos sanguíneos.
Verificação: Os procedimentos desenvolvidos na farmacovigilância para assegurar que os dados contidos em
uma notificação final correspondam às observações originais. Esses procedimentos podem aplicar-se aos
prontuários médicos, dados em formulários de notificação de casos (em forma impressa ou eletrônica),
impressos de computador e análises e tabelas estatísticas.
Verruga: Saliência da pele originada por causas variadas.
Vesicante: Que provoca a formação de vesículas e bolhas.
Viço: Vigor, exuberância.
Vírus: Moléculas invisíveis no microscópio óptico que causam diversas doenças.
Vulnerária: Que cura feridas.

A Fitoterapia Nossa de Cada Dia - Livro Pronto

Caricato da

Informazioni sul documento

Titolo originale

Copyright

Formati disponibili

Condividi questo documento

Condividi o incorpora il documento

Opzioni di condivisione

Hai trovato utile questo documento?

Questo contenuto è inappropriato?

Copyright:

Formati disponibili

A Fitoterapia Nossa de Cada Dia - Livro Pronto

Caricato da

Copyright:

Formati disponibili

A

História: Onde tudo começou

Curiosidades – A caminhada da Fitoterapia

Algumas Definições Importantes

Plantas medicinais e suas finalidades

Legislação e outros cuidados

Identificação das plantas

Prescritores legalmente habilitados

Lista das Ervas regulamentadas pela Anvisa de uso livre

Alcachofra Alcaçuz (Não utilizar continuamente por mais de

Obs.: Diferença entre profissional habilitado e profissional qualificado

O jeito certo de tomar um chá

Cuidando do seu jardim medicinal

Tipos de plantas medicinais e seu uso

Cuidados na hora de comprar plantas medicinais secas

Prazo de validade das preparações

Material vegetal Prazo de validade Recomendações de embalagem Sinais de adulteração

Fitoterápicos vendidos sob prescrição médica

Como fazer as preparações

O único animal que questiona a fitoterapia é o homem. Os outros animais já o sabem.

O Uso das plantas medicinais

Outros nomes populares

Outros nomes populares

Outros nomes populares

Outros nomes populares

Outros nomes populares

Outros nomes populares

Outros nomes populares

Outros nomes populares

Outros nomes populares

Outros nomes populares

Outros nomes populares

Outros nomes populares

Outros nomes populares

Outros nomes populares

Outros nomes populares

Outros nomes populares

Outros nomes populares

Outros nomes populares

Outros nomes populares

Outros nomes populares

Outros nomes populares

Outros nomes populares

Outros nomes populares

Outros nomes populares

Outros nomes populares

Outros nomes populares

Outros nomes populares

Outros nomes populares

Outros nomes populares

Outros nomes populares

Outros nomes populares

Outros nomes populares

Outros nomes populares

Outros nomes populares

Outros nomes populares

Outros nomes populares

Outros nomes populares

Outros nomes populares

Outros nomes populares

Outros nomes populares

Outros nomes populares

Outros nomes populares