Documenti di Didattica
Documenti di Professioni
Documenti di Cultura
Hilos de fe y esperanza
www.metodonihon.com
Teléfonos: 3214924014 - 3144475100 - 2499474
Calle 55 Bis # 15-14 Bogotá DC
Medicina alópata, integrada con la medicina milenaria japonesa.
RECOMENDACIONES GENERALES
1. Cuando se comen los frutos rojos arándanos, fresas, uvas, ciruelas,
cerezas no se consumen lácteos mínimo 2 horas y 30 minutos antes y
después.
2. Después de tomar jugos de naranja, mandarina, lulo, maracuyá, es preciso
esperar 2 horas y 30 minutos como mínimo antes y después para tomar
algún lácteo. Estos jugos nunca se consumen en ayunas.
3. La piña es una fruta que se debe consumir con la precaución de no tomar
lácteos 5 horas antes o después.
4. No se debe consumir ningún jugo con el almuerzo.
5. Después del almuerzo se puede tomar un vaso de agua y se le agrega un
zumo de limón, en lo posible que el agua esté tibia.
Fundación Instituto Nihon
Hilos de fe y esperanza
www.metodonihon.com
Teléfonos: 3214924014 - 3144475100 - 2499474
Calle 55 Bis # 15-14 Bogotá DC
Medicina alópata, integrada con la medicina milenaria japonesa.
6 No ingerir jugos, helados, postres etc. Hasta dos horas y media después
del almuerzo.
7. No consumir ni frutas ni jugos en la noche excepto jugo de zanahoria o
manzana que se pueden ingerir bajo previa receta formulada por el
#metodonihon.
8. Los únicos jugos mezclados que se pueden ingerir son los diseñados por
el método Nihon previo estudio y nunca algunos aconsejados por personas
distintas al grupo médico del Instituto Nihon.
9. No consumir papas fritas, galletas, paquetes, harinas refinadas, pan
blanco, encurtidos, embutidos, salchichas para evitar daños irreversibles en
todo el sistema.
10. Es aconsejable el consumo de almojábanas, arepas de maíz peto o
choclo, amasijos naturales, galletas integrales, para restablecer la mucosa
gástrica.
11. Esta alimentación del método Nihon es un estudio único y exclusivo para
prevenir y evitar enfermedades graves y a la vez tratarlas. los derechos son
reservados del grupo médico que ha sido preparado para ejercer el
#métodonihon.
LUNES Y MARTES
Frutas rojas: arándanos, fresas, moras, uva, agraz, sandía recién partida.
Debe consumirlos entre los siguientes horarios: (10:00 am, en caso de
desayunar temprano y 4:00 pm, (calculando 3
horas después de terminado el almuerzo).
Desayuno mínimo 35 minutos después de haber
consumido la fruta.
MIERCOLES Y JUEVES
En ayunas consumir:
Cristal de sábila y una porción de guanábana chupando la Pepa.
Desayunar transcurrido 40 minutos.
Desayuno:
Huevos revueltos, cocidos duros, huevos pericos con Champiñones (alguna
de las (3) opciones y se recomienda preferiblemente huevo criollo), cocoa en
agua o chocolate en agua, queso campesino o cuajada.
Fundación Instituto Nihon
Hilos de fe y esperanza
www.metodonihon.com
Teléfonos: 3214924014 - 3144475100 - 2499474
Calle 55 Bis # 15-14 Bogotá DC
Medicina alópata, integrada con la medicina milenaria japonesa.
Almuerzo:
Arroz con pollo, pescado, o carne (tratando de comer una vez cada 15 días y
al consumir la carne aumentar la ingesta de agua), consumir mucha
ensalada de verduras salteadas o preferiblemente crudas.
La espinaca, coles, apio,lechuga, no se cocinan, deben ser partidas en
pedazos grandes y agregarsen crudas en el plato donde se sirve la sopa o el
seco.
Nuestra alimentación diaria debe ser 50% cruda.
Nota: Los días miércoles, jueves y viernes deben ser sin harinas
especialmente para aquellas personas que desean bajar de peso.
Las frutas en ayunas para miércoles, jueves, viernes, y sábado debe ser
guanábana y dos cucharadas de cristal de sábila.
La guanábana en nuestra investigación de más de 35 años, mantiene la
purificación de la sangre y por ende el bienestar en genera y con el método
nihon puede ser consumida como todas las otras frutas incluso en diabéticos.
De no tener guanábana seguir el ciclo de frutas por colores.
Las demás frutas por colores son
Papaya, melón , mango durazno (en tamaño grande sin partir)
Pera manzana y banano (comer enteras)
Piña, pitaya, kiwi, higos, aconsejable los domingos en ayunas, teniendo en
cuenta que el desayuno no lleve lácteos en el caso de la piña ( tres rodajas
grandes y aconsejamos tinto y arepa sin queso ni lácteos al desayuno)
Frutas ácidas como naranja, mandarina, tomate de árbol pueden ser
consumidas incluso en ayunas pero sin lácteos en el desayuno.
Alimentación libre y con una sola harina para continuar la baja de peso.
En la noche cualquier día de éstos una pizza preferiblemente vegetariana,
ensalada etc.
LECHE DE ALMENDRAS
En un recipiente con un litro de agua agregar dos manotadas de almendras,
una cucharada de alpiste y una de linaza entera. Dejar reposar durante toda
la noche.
Al día siguiente se licua todo y se cuela, para después consumirse.
PLACA DE GENGIBRE
Hidrocefalia, diabetes, cáncer, embarazo
Fundación Instituto Nihon
Hilos de fe y esperanza
www.metodonihon.com
Teléfonos: 3214924014 - 3144475100 - 2499474
Calle 55 Bis # 15-14 Bogotá DC
Medicina alópata, integrada con la medicina milenaria japonesa.
Rayar jengibre y poner en una tela garza blanca (tela de algodón tipo pañal)
y amarrarlo. Colocar 6 litros de agua en una olla y poner el pañuelo con el
jengibre rallado, calentar el agua y apagar antes de hervir, una vez apagada
poner una toalla blanca dentro de la olla, sacar la toalla con guantes plásticos
y escurrir; dejar orear hasta que la temperatura baje. Colocar en la cama una
bolsa plástica y encima una toalla, acostar al paciente, colocar la toalla en el
área designada, cubrir con un plástico negro y una cobija.
BEBIDAS CALIENTES
Preparar el tinto, la agua panela y el chocolate con: cidrón, canela, jengibre y
hierbabuena.