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• Y que:
Abdominales
Porción intercondral de los (deprimen las costillas inferiores, y
intercostales internos comprimen el contenido abdominal,
(también eleva las costillas) empujando así el diafragma hacia
arriba)
Diafragma Recto del abdomen
(desciende las cúpulas, incrementando Oblicuo externo
así el volumen vertical de la cavidad
torácica; también eleva las costillas
inferiores)
Oblicuo interno
Transverso del abdomen
3 – Los 3 niveles de respiración
• Conociendo los músculos vinculados, ahora resta
ver cómo se da exactamente el proceso
inspiratorio, para luego aprender a utilizarlo de la
mejor forma posible para lograr nuestros
objetivos de optimización del volumen y control
de la columna de aire.