Proiect didactic

Profesor: Aciobăniței C.
Propunător : student Boțocan (Nistor) Mirela
Clasa: a IX-a
Data: 09.12.2019
Obiectul: Consiliere și orientare
Subiectul lecției: Sănătatea și viața mea de familie
Modulul : Calitatea stilului de viață
Durata : 50 `
Competențe generale : Manifestarea unui stil de viață favorabil schimbării și adaptării la noi
contexte de învățare și de muncă
Competențe specifice :
1. înțelegerea de către elevi a complexității stării de sănătate
Obiective operaționale : la sfarsitul lecției elevii vor fi capabili să :
O 1. să înțeleagă importanța sănătății personale a fiecărui membru în întreținerea stării de
sănătate familială
O2. să înțeleagă electele stării de sănătate generală a familiei asupra fiecărui membru
O3. să ofere exemple de comportamente sănătoase și nesănătoase
Metode și procedee : convorbirea, dezbaterea, discuții, brainstorming
Forme de organizare : activitate frontală și individuală
Mijloace și procedee : chestionar, fise de lucru, coli de hârtie, markere
VALORI ȘI ATITUDINI:
 încredere în potențial personal
 respect față de sine și față de ceilalți
Bibliografie :
1. Adriana, Băbăn (2011), Consiliere educațională, ghid metodologic pentru orele de dirigenție,
Ed. ASCR, Cluj-Napoca,
2. Comșa Mirela-Florentina, Puia, Maria, (2007), Îndrumar de dirigenție, Ed. Niculescu,
București,
3. Gabriela, Lemeni, M. Miclea, (2008), Consiliere si orientare – Ghid de educație pentru carieră,
Editura ASCR, Cluj-Napoca,
4. Gabriela, Lemeni, Anca, Tărău, (2008), Consiliere si orientare – Ghid de educație pentru
carieră. Activitati pentru clasele IX-XII/SAM, Editura ASCR, Cluj-Napoca.

Desfășurarea lecției

1. Moment organizatoric :-se notează absențele

-se motivează absențele (dacă este cazul)
 -se discută problemele disciplinare de peste săptămână-dacă este
cazul
-se pregătește materialul pentru lecție
2. Captarea atenției: Voi propune elevilor exercițiul de spargere a gheții, Orbul și copilul care-l
însoțește. Clasa se divide în perechi: A-este copilul, B-este orbul. A îl ia la plimbare pe B prin clasă,
luându-l de braț în așa fel încât să-l ferească de pericole, ajutându-l să exploreze cu mâinile
obstacolele întâlnite. Plimbarea se realizează pe fond muzical, iar, când muzica se oprește, se
schimbă rolurile.
3. Anunțarea temei și a obiectivelor: Profesorul prezintă tema: Sănătatea și viața mea de
familie și solicită elevii să definească Sănătatea. Voi ghida clasa către următoarea definiție: o stare
de bine fizică, psihică și socială (nu doar fizică). Sănătatea este o dimensiune în permanentă
schimbare a vieții noastre, fiind influențată de un complex de factori (individuali, comunitari, de
mediu, sociali și profesionali) - anexa 2.
4. Voi împărți clasa în 6 grupuri și voi oferi spre completare fișa de lucru „Ce este sănătatea ?”
.Elevii vor avea la dispoziție 10 minute să completeze fișa de lucru (anexa nr.1).
5. Fiecare grup va prezenta 3 dintre răspunsurile oferite și le vom discuta împreună. Voi
centraliza pe tablă comportamentele identificate de elevi, pe două coloane: 1. Comportamente
sănătoase; 2. comportamente nesănătoase.
6. Asigurarea feed-backului: Se poartă discuții:
 Care sunt componentele stării de sănătate ?
 De ce este util să identificăm comportamente sănătoase și nesănătoase legate de
sănătate ?
 Exemple de comportamente sănătoase și nesănătoase pe care le manifestă diferite
persoane cunoscute.

ANEXE

Anexa 1

Ce este sănătatea ?
 Exemple de comportamente sănătoase Exemple de comportamente nesănătoase
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

Anexa 2

Factori care influențează starea de sănătate

Sistemul sanitar
(acces la asistență medicală,
costul tratamentelor, dotare)

Factori de mediu
Factori individuali
(aer, apă, temperatură, poluare, sol) Sănătatea (stil de viață: fumat,
alimentație, stres, greutate,
alcool, droguri)
Factori sociali, profesionali
(Relații sociale, satisfacția profesională,
suportul social, familia)

Factori comunitari
(resurse la nivelul comunității, servicii,
politici și programe comunitare,
priorități)