Mnemotécnica

Una regla mnemotécnica es una oración corta y fácil de recordar que ayuda de manera
artificiosa a relacionar palabras, con el objetivo de memorizar conceptos con más facilidad.

La mnemotecnia o nemotecnia ―conocida también por los latinismos «ars

memoriae» o «ars memorativa»― es un conjunto de técnicas de memorización y
rememoración basada en la asociación mental de la información a memorizar con datos que
ya sean parte de nuestra memoria o de nuestra práctica cotidiana. Esta técnica aprovecha la
capacidad natural que tiene nuestro cerebro para recordar imágenes y para prestarle más
atención a los sucesos poco comunes o extraordinarios. Sin embargo, a veces por la represión
en lo inconsciente típica en lapsus memoriae se produce un olvido de palabras que hasta
pueden ser palabras muy frecuentes y comunes, al conjunto sintomático de tales olvidos de
palabras se le denomina letológica a partir de ser así nombrado por Carl Gustav Jung.

Si quisiéramos aprender a memorizar de manera nemotécnica habría primero que aprender

las reglas con las que juega nuestro cerebro. Así como las computadoras solo almacenan
información en números binarios, nuestra memoria nemotécnica solo puede almacenar
imágenes asociadas de maneras extravagantes a algo que ya conocemos. Continuando con la
analogía, toda la información que introducimos en un ordenador, antes de ser almacenada es
llevada a código binario, luego al ser necesitada es decodificada nuevamente y se muestra en
la pantalla. De manera similar para memorizar algo con técnicas nemotécnicas, primero hay
que convertir los datos en imágenes para luego asociarlas o guardarlas en partes de nuestra
memoria que ya conocemos. Luego, cuando necesitemos recordar, partiremos del lugar donde
dejamos la asociación, recordaremos la asociación hecha y la imagen que representa el dato
buscado, lo decodificaremos y habremos recordado lo que buscábamos.

El potencial y gran utilidad de este método reside en que se vale de la forma natural en que
funciona nuestra mente, pues siempre asociamos de manera inconsciente nuestras memorias,
un recuerdo nos lleva a otro y ese a otro (este es es el mismo concepto detrás de los mapas
mentales), solo que con la nemotecnia lo haremos de manera consciente. La mayor parte del
trabajo la realiza el subconsciente, si la asociación se hizo correctamente la podemos liberar
de nuestra mente consciente, no necesitamos repasarla mentalmente (no inmediatamente),
pues ya fue memorizada. Además con el uso de los datos memorizados, pronto no
necesitaremos recordar las asociaciones de las que nos valimos para memorizar, porque ya
serán parte de nuestro acervo de conocimientos.
Métodos más comunes
Casilleros mentales
Tener una lista de palabras perfectamente conocida y organizada en la mente que
asociaremos con las palabras que queremos memorizar. Cada palabra que queremos
memorizar se asociará con la palabra de nuestro casillero que coincide con esa posición. De
esta manera se puede memorizar de forma rápida listados de palabras, que además
podremos conocer el orden de lista.

Conversiones numéricas
Esta técnica es utilizada para memorizar números. Se trata de convertir números en
consonantes (cada número tiene asociada un grupo de consonantes) y con estas consonantes
formar palabras añadiendo libremente vocales. Las palabras, al contrario que pasa con los
números, son imaginables (es más fácil recordar una palabra que un número). Hay
practicantes de la nemotecnia que prefieren hacer conversiones fijándose en la fonética en
vez de las consonantes; de esta manera la letra "C" cuando suena fuerte como en "casa" le
corresponde un número diferente que cuando suena como en "cielo".

Aquí van los ejemplos de cada número y su consonante que lo identifica:

1=T,D - 2=N,Ñ - 3=M - 4=C - 5=L,LL - 6=S,Z - 7=F,J - 8=G,H o bien sonido "Ch"- 9=P,V,B -
0=R,RR

Entonces, si queremos memorizar el número 1572 reemplazamos cada número por su

consonante. 1=T 5=L 7=F 2=N. Ya tenemos las consonantes, ahora le agregamos las vocales
que nos parezcan conveniente y formamos una palabra conocida. En este caso Teléfono.
Cada vez que necesitemos recordar el número 1572, nos acordaremos de un teléfono y el
valor de cada consonante descifrando así el número.

Técnicas mixtas para palabras

Existen algunas técnicas mixtas utilizadas para recordar series de palabras inconexas. Estas
consisten en tres pasos normalmente:

 Convertir en una imagen mental la palabra. Esta parte es un poco más compleja en los
casos en que se trata de "cualidades" que cuando se trata de objetos concretos.
 Exagerar en tamaño la imagen. Por ejemplo en el caso de un caballo imaginar un caballo
gigante en relación a su ambiente, incluso tomar una posición dentro del cuadro y
visualizar las cosas como más altas que uno (Que tengan que "mirar hacia arriba").
 Crear una historia que enlace las palabras. Esta historia debe ser una historia burda, sin
mucha lógica, ya que de esta manera es más fácil de recordar. Por ejemplo, si se deben
recordar las palabras «palmera», «maní» y «auto», se puede crear la siguiente historia:
«La palmera salió a caminar y tropezó con un maní que pasaba corriendo, por lo que cayó
sobre el auto».

Independientemente de la técnica que se utilice, es importante la imaginación, ya que es

mucho más fácil recordar algo que impresiona y sale de lo común.

Ejemplos de reglas mnemotécnicas

 El ADN es una doble cadena de nucleótidos que pueden ser adenina, timina, citosina y
guanina.

La regla mnemotécnica utiliza dos conocidos músicos de tango argentino:

Aníbal Troilo, Carlos Gardel

Esto nos recuerda que la adenina se aparea con la timina (A-T), y que la citosina se aparea
con la guanina (C-G). También, el músico más conocido de los dos es Carlos Gardel (C-G),
que se corresponde con 3 enlaces de hidrógeno, en cambio A-T solo tiene 2 enlaces de
hidrógeno.

 «Carlos Gardel. Aníbal Troilo»

Los nombres de dos íconos del tango rioplatense sirven para recordar cómo se aparean las
bases: citosina (Carlos) con guanina (Gardel); adenina (Aníbal) con timina (Troilo).

Para recordarlo también vale la siguiente regla mnemotécnica:

Agente de Tráfico, Guardia Civil.
Mnemotécnica
Una regla mnemotécnica es una oración corta y fácil de recordar que ayuda de manera
artificiosa a relacionar palabras, con el objetivo de memorizar conceptos con más facilidad.
La mnemotecnia o nemotecnia ―conocida también por los latinismos «ars
memoriae» o «ars memorativa»― es un conjunto de técnicas de memorización y
rememoración basada en la asociación mental de la información a memorizar con datos que
ya sean parte de nuestra memoria o de nuestra práctica cotidiana.
Esta técnica aprovecha la capacidad natural que tiene nuestro cerebro para recordar
imágenes y para prestarle más atención a los sucesos poco comunes o extraordinarios. Sin
embargo, a veces por la represión en lo inconsciente típica en lapsus memoriae se produce un
olvido de palabras que hasta pueden ser palabras muy frecuentes y comunes,
Si quisiéramos aprender a memorizar de manera nemotécnica habría primero que aprender
las reglas con las que juega nuestro cerebro. Así como las computadoras solo almacenan
información en números binarios, nuestra memoria nemotécnica solo puede almacenar
imágenes asociadas de maneras extravagantes a algo que ya conocemos.
De manera similar para memorizar algo con técnicas nemotécnicas, primero hay que convertir
los datos en imágenes para luego asociarlas o guardarlas en partes de nuestra memoria que
ya conocemos.

. Luego, cuando necesitemos recordar, partiremos del lugar donde dejamos la asociación,
recordaremos la asociación hecha y la imagen que representa el dato buscado, lo
decodificaremos y habremos recordado lo que buscábamos.
El potencial y gran utilidad de este método reside en que se vale de la forma natural en que
funciona nuestra mente, pues siempre asociamos de manera inconsciente nuestras memorias,
un recuerdo nos lleva a otro y ese a otro (este es es el mismo concepto detrás de los mapas
mentales), solo que con la nemotecnia lo haremos de manera consciente.

La mayor parte del trabajo la realiza el subconsciente, si la asociación se hizo correctamente

la podemos liberar de nuestra mente consciente, no necesitamos repasarla mentalmente (no
inmediatamente), pues ya fue memorizada.

Además con el uso de los datos memorizados, pronto no necesitaremos recordar las
asociaciones de las que nos valimos para memorizar, porque ya serán parte de nuestro
acervo de conocimientos.