¿Qué es la antropometría?

La antropometría es una ciencia muy antigua que trata de las medidas del cuerpo humano,
principalmente las que se refieren a su tamaño; al tamaño de sus segmentos, formas, fuerza y capacidad
de trabajo y es una de las bases fundamentales de la ergonomía. El tamaño del cuerpo y las
proporciones, la estatura, el peso, composición corporal son factores que son usados para identificar
algunas combinaciones óptimas de estas variables en grupos de niños, jóvenes y adultos jóvenes, en
varios deportes.

El grosor de los pliegues cutáneos es usado para estimar la composición corporal. La antropometría se
usa para la identificación del sobrepeso y la obesidad en los deportistas, que es un indicador totalmente
diferente al de las personas sedentarias que es el IMC. Sin embargo, el IMC no es significativo para un
atleta, importante es la composición corporal. También, se utiliza para determinar la estructura física de
algún atleta y poder detectar talentos deportivos.

Un percentil expresa el porcentaje de individuos de una población dada con una dimensión corporal
igual o menor a un determinado valor, es por tanto una medida de posición. Por ejemplo, escogemos
una medida antropométrica cualquiera, digamos que la altura del individuo. Distribuimos una población
escogida (la población trabajadora española) en 100 partes iguales, y ordenamos su estatura en orden
creciente de 1 a 100. Cada punto corresponde a un porcentaje determinado del conjunto de la
distribución. Es decir, el percentil 50 (P50 o 50 pc) sería la mediana de la población (a título informativo,
en España se corresponde con 173 cm para hombres y con 160 cm para mujeres, según el INSHT). Si por
ejemplo, decimos que un individuo tiene un P5 (baja estatura), estamos diciendo que sólo un 5 % de la
población tiene esa estatura o menos, si por el contrario tiene un P95 (estatura alta), es que el 95% de la
población está por debajo de esa medida.

¿Qué es la Antropometría?
La antropometría es la ciencia que entiende de las medidas de las dimensiones del cuerpo humano. Los
conocimientos y técnicas para llevar a cabo las mediciones, así como su tratamiento estadístico, son el objeto
de la antropometría.

La antropometría divide su competencia en dos áreas: antropométrica estática y antropometría funcional. La

primera concierne a las medidas efectuadas sobre dimensiones del cuerpo humano en una determinada
postura, mientras que la segunda describe los rangos de movimiento de las partes del cuerpo, alcances,
medidas de las trayectorias, etc.

Para el diseño de mobiliario, como objeto destinado al uso humano, resulta imprescindible considerar las
dimensiones corporales de los usuarios. Ello supone confrontar con los datos antropométricos cada una de las
dimensiones que define los distintos tipos de mobiliario

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MEDIDAS ANTROPOMETRICAS

Medición de la estatura

El observador solicitará al sujeto que contraiga los glúteos y estando frente a él, colocará ambas manos sobre
el borde inferior del maxilar inferior del explorado, ejerciendo una mínima tracción hacia arriba, como si
deseara estirarle el cuello (maniobra de Tanner). La persona que auxilia es quien realiza la medición,
aproximándola a milímetros; para ello cuidará que la plancha cefálica del aparato se encuentre adosada sobre
el mismo y esté horizontal al plano de medición

Medición de peso

La báscula se debe encontrar en una superficie plana, horizontal y firme; antes de iniciar las mediciones se
comprobará su buen funcionamiento. En niños de más de 12 kg de peso y obviamente en adultos se utiliza
báscula clínica. Las pesadas se deben realizar teniendo al sujeto con el mínimo de ropa (descontando el peso
de la ropa utilizada) y después de haber evacuado y vaciado la vejiga, de preferencia en ayuno; se debe cuidar
que los pies del sujeto ocupen una posición central y simétrica en la plataforma de la báscula.

Medición de perímetros

Para la medición de perímetros se recomienda utilizar una cinta métrica de fibra de vidrio con longitud máxima
de 150cm.

Perímetro de cintura

La medición se realiza estando el sujeto en ayuno; se recomienda que utilice ropa muy delgada para garantizar
un procedimiento adecuado. El individuo debe estar de pie, con el abdomen relajado, los brazos a los lados, los
pies juntos y el peso repartido en éstos de forma equitativa. Se debe identificar la parte más baja de las
costillas y las crestas iliacas a nivel de la línea axilar media; la medición se realiza sobre el perímetro de la
cintura entre estos dos puntos (a la altura de la cicatriz umbilical) y se aproxima a milímetros.

Perímetro de la cadera

Para efectuar esta medición el sujeto debe estar de pie, con las piernas juntas; se identifica el punto máximo
del perímetro de los glúteos y se realiza la medición en el plano horizontal, sin comprimir la piel, y se aproxima
a milímetros

Circunferencia del brazo

Se mide el punto medio entre el acromion y el olecranon, en el brazo no dominante; la medición se realiza con
una cinta métrica que se ajustará en el punto indicado sin apretar el brazo

Los pliegues más comunes son:

Pl. Tríceps: Está situado en el punto medio acromio-radial, en la parte posterior del brazo. Es un pliegue
vertical y va paralelo al eje longitudinal del brazo
l. Subscapular: Está situado a dos centímetros del ángulo inferior de la escápula, en dirección oblicua, hacia
abajo y hacia fuera, formando un ángulo de 45º con la horizontal. Para realizar esta medida, se palpa el ángulo
inferior de la escápula con el pulgar izquierdo, situamos en ese punto el dedo índice y desplazamos hacia abajo
el dedo pulgar rotándolo ligeramente en el sentido horario, para así tomar el pliegue de manera oblicua a 45º
con la horizontal

Pl. Bíceps: Está situado en el punto medio acromio-radial, en la parte anterior del brazo. El pliegue es vertical
y corre paralelo al eje longitudinal del brazo

Pl. Pectoral: Está localizado en la línea que une la axila con el pezón. Es el punto más próximo al faldón axilar
y oblicuo hacia abajo. Se toma en el mismo lugar en ambos sexos.

Pl. Ileocrestal: Está localizado justo encima de la cresta iliaca, en la línea medio axilar. El pliegue corre hacia
delante y hacia abajo, formando un ángulo aproximado de 45º con la horizontal. El sujeto debe colocar su
mano derecha a través del pecho

Pl. Supraespinal o Suprailiaco anterior: Esté localizado en la intersección formada por la línea del borde
superior del íleon y una línea imaginaria que va desde la espina ilíaca antero-superior derecha hasta el borde
axilar anterior. Se sigue la línea natural del pliegue medialmente hacia abajo, formando un ángulo aproximado
de 45º con la horizontal. En adultos este punto suele estar entre unos 5-7 cm por encima de la espina iliaca
antero-superior.•

Pl. Abdominal: Está situado lateralmente a la derecha, junto a la cicatriz umbilical en su punto medio. El
pliegue es vertical y corre paralelo al eje longitudinal del cuerpo. No se debe coger la cicatriz umbilical cuando
tomamos el pliegue.

Pl. Muslo Anterior: Está localizado en el punto medio de la línea que une el pliegue inguinal y el borde
proximal dela rótulo, en la cara anterior del muslo. El pliegue es longitudinal y corre a lo largo del eje mayor del
fémur. Hay distintas formas de tomar este pliegue. Se le puede pedir al sujeto que se siente, o que extienda la
pierna, apoyando el pie en un banco manteniendo la rodilla flexionada. En cualquier caso, lo más importante es
que el cuádriceps esté relajado. En algunos casos, cuando el pliegue es muy grande, cuando existe mucho tono
muscular en los cuádriceps, o cuando existe mucha sensibilidad ó dolor en la zona, se le puede pedir al sujeto
que se sujete él mismo el pliegue mientras se realiza la medición.

Pl. Pierna Medial: Está localizado a nivel de la zona donde el perímetro de la pierna es máximo, en su cara
medial. Es vertical y corre paralelo al eje longitudinal de la pierna. Para realizar la medición el sujeto podrá
estar sentado, o de pie con la rodilla flexionada en ángulo recto y la pierna completamente relajada (apoyada
sobre el banco antropométrico).

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