COORDINACION ZONAL 3 - No.

12
SALUD

INFORME DE TECNICO

GRUPO CAPACITADO: PERSONAL DEL

CENTRO DE SALUD
TEMA: PAUSA ACTIVA (ACTIVIDADES
LÙDICAS, JUEGOS TRADICIONALES Y JUEGO DE TOTAL: 20
EXPRESIÒN) H:8

M: 12

LUGAR: SALA DE ESPERA DEL CENTRO DE

RESPONSABLE: LIC. SEGUNDO AGUILERA SALUD MORASPUNGO

FECHA DE EJECUCION DE LA ACTIVIDAD: FECHA DE REALIZACION DEL INFORME:

DICIEMBRE DEL 2019 27 DE DICIEMBRE DEL 2019

I. ANTECEDENTES

La Pausa activa, que consiste en una rutina de estiramientos y ejercicios realizados

por funcionarios de distintas instituciones durante su jornada laboral durante 15
minutos diarios"El esfuerzo intelectual que realiza el funcionario incrementa la tensión
nerviosa de forma significativa, por lo que la atención se concentra en un número de
pequeñas células de la corteza motora y esta carga intensa conduce a un agotamiento
funcional rápido, producto de ésta fatiga la actividad motriz se disminuye, haciendo
lento el proceso de recuperación de la capacidad intelectual.
Las pausas activas deben realizarse en dos series de 8 repeticiones.
Por otro lado tenemos dentro de las actividades de promoción de la salud, dirigida a
empleados del sector privado y funcionarios del sector público, que busca un cambio
de actitud para: evitar el sedentarismo, practicar una buena alimentación, rechazar el
consumo de productos nocivos, fomentar el cuidado ambiental y priorizar la salud
mental, salud sexual y salud reproductiva; partiendo por informar sobre el impacto de
acciones saludables que se pueden desarrollar en el espacio laboral.
No es extraño ver por la mañana a trabajadores que llevan consigo una lonchera o un
bolsito con comida para el desayuno, almuerzo o refrigerios de la mañana y tarde.
II. OBJETIVO GENERAL

 Orientar al personal de salud a la ejecución diaria de actividades lúdicas

durante la jornada laboral.

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III. OBJETIVOS ESPECIFICOS

 Establecer rutinas diarias de ejercicios destinados a la ergonomía postural

durante la jornada laboral.
 Especificar los beneficios y el aporte que genera una pausa durante la jornada
laboral.

IV. DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD

Durante el mes de diciembre del 2019 se han desarrollado diferentes tipos de
actividades como actividades lúdicas, juegos tradicionales y de expresión que
involucra la participación del personal del Centro de Salud Moraspungo, dicha actividad
se la realiza de manera participativa, lúdica y dinámica en los pasillos, salas de esperas
o en el consultorio creando un vínculo de afectividad entre lo mismo. Para el desarrollo
de la misma se utilizó música y la parte creativa de cada persona para que la actividad
sirva de beneficio a los demás.

V. CONCLUSIONES, RECOMENDACIONES Y RESULTADOS

CONCLUSIÓN: Durante el desarrollo de la actividad el personal de salud se integra y

aprende de la importancia de las pausas activas durante la jornada laboral, para esta
actividad es necesaria la participación de todo el personal de salud que labora en el
centro con la finalidad de prevenir riesgo laboral.

RECOMENDACIONES: Se le recomienda al personal de salud vincularse en las

actividades que se realicen dejando 15 minutos en el día destinado para esta actividad.

Usuario: El personal de salud sugiere que se promueva ergonomía laboral durante la

jornada de trabajo con la finalidad de evitar riesgos laborales.

RESULTADOS: El personal de salud estuvo atento y muy participativo durante el

desarrollo de las actividades realizadas durante el mes de diciembre quedando como
resultado en cada uno de ellos el conocimientos y finalidad de las pausas activas y el
debido empoderamiento de cada uno de ellos sobre las actividades realizadas
inculcándole el desarrollo de las misma durante la jornada laboral.

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VI. MEMORIA FOTOGRÁFICA

PAUSA ACTIVA (ACTIVIDADES LÙDICAS, JUEGOS TRADICIONALES Y JUEGO DE EXPRESIÒN

MES DE DICIEMBRE DE 2019

PAUSA ACTIVA (JUEGO DE EXPRESIÒN CORPORAL Y ERGONOMIA LABORAL)

MES DE DICIEMBRE DE 2019

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NOMBRE: CARGO: FIRMA

TERAPISTA DE
LIC. SEGUNDO LENGUAJE DEL
ELABORADO POR:
AGUILERA C.S
MORASPUNGO

RESPONSABLE
LCDA.DIANA PROMOCION DE
REVISADO POR: MONTESDEOCA SALUD DE LA
UNIDAD
OPERATIVA

ADMINISTRADOR
TECNICO DEL
ODONTOLOGO
APROBADO POR: CENTRO DE SALUD
CRISTHIAN MEJIA TIPO B
MORASPUNGO

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