Retiro de Bem Estar e Yoga Prof.

André Oliveira

Desvendando os chakras
Eu já vinha pesquisando sobre os Chakras
fazia alguns anos, naquela época havia
poucos livros sobre o assunto, em 2006
surgiu a oportunidade de participar de um
retiro nas montanhas sobre os Chakras, o
retiro tinha uma semana de duração, na
programação tinha aula das 6:30 da
manhã até as 21:00! Nada de descanso!
Era um curso de formação em
Chakraterapia, juntei forças e fui.

Ao longo daquela semana através da

prática constante das técnicas do yoga,
tais como posturas, respiratórios, muita
meditação, foi possível sentir os Chakras
em meu próprio corpo, não vi nenhuma luz nem nada do tipo, mas senti o corpo vivo e
a vida fluindo pelo corpo, havia um pulso, percebia meu corpo muito consciente e leve
e não havia nenhuma dor ou desconforto, todo organismo em harmonia.

Descobri que qualquer pessoa pode sentir os Chakras, não é exclusividade dos
médiuns, os Chakras podem ser percebidos por qualquer pessoa sensível e atenta ao
seu corpo, não é preciso ver luzes e formas brilhantes para sentir os Chakras e
conhecer mais sobre eles.

Ao estudar sobre os Chakras descobri muitas coisas, primeiro é importante entender

que os Chakras estão dentro de um sistema maior, o sistema dos 5 Koshas ou 5
corpos: físico, energético, psicoemocional, mental e espiritual. Dentro deste sistema os
Chakras fazem uma ponte de ligação entre a dimensão física e a dimensão
psicoemocional.

Segundo essa visão, os Chakras são a ponte de ligação entre o corpo físico e o corpo
psicoemocional, ou seja, nos Chakras ocorre uma espécie de comunicação entre as
nossas emoções e o corpo físico, os Chakras são o “elo perdido” a muito procurado
pelos psicólogos.

Cada Chakra está relacionado a uma parte do corpo e uma emoção muito específica, a
palavra Chakra significa literalmente círculo, roda ou centro e indica uma região do
corpo de grande importância.

São sete Chakras localizados ao longo da coluna vertebral, cada Chakra está
relacionado a um diferente plexo nervoso e glândula endócrina e está relacionado a
um conjunto de aspectos psicoemocionais:

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1º Chakra – plexo sacral – suprarrenais – Sobrevivência, segurança, responsabilidade.

2º Chakra – plexo esplênico – gônadas – Sexualidade, sensibilidade, adaptabilidade.

3º Chakra – plexo solar – pâncreas – Poder pessoal, determinação, coragem.

4º Chakra – plexo cardíaco – timo – Amor incondicional, compaixão, perdão.

5º Chakra – plexo laríngeo – tireoides – Liberdade de Comunicação, liberdade de

expressão, criatividade.

6º Chakra – plexo frontal – pituitária – Auto conhecimento, discernimento,

compreensão.

7º Chakra – plexo coronário – pineal – Espiritualidade, conexão com o sagrado,

plenitude.

Na visão da Chakraterapia entende-se que o corpo fica doente porque há um bloqueio

nos Chakras e este bloqueio provém de um desequilíbrio psicoemocional, em outras
palavras, um conflito emocional não resolvido pode ocasionar um desequilíbrio ou
doença no corpo físico.

Sabendo disso, ao detectar uma doença podemos utilizar os Chakras para mapear o
sintoma e identificar a origem emocional desse desequilíbrio, podemos tratar então a
causa e não meramente o sintoma da doença, promovendo assim em nosso organismo
uma saúde integral e holística.

Desde 2006 venho realizando atendimentos individuais e em grupo de Chakraterapia,

nestes cursos ensino meus pacientes a utilizar os Chakras para mapear as tensões,
dores e doenças em seu próprio corpo, dessa forma os alunos aprendem a ficar diante
de suas emoções verdadeiras e assumem a capacidade para transformá-las por si
mesmo.

O Professor André Oliveira é coordenador do Yogazen desde 2004, já formou mais de

60 professores de meditação e auxiliou na formação de mais de 100 professores de
yoga.

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