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Aveia
Hidratar é sua função mais conhecida (até hoje ela é usada em banhos para dar maciez à
pele seca). Porém, a aveia tem ainda ação anti-inflamatória e regenerante, sendo
indicada para acalmar peles sensíveis. “Ela é a principal fonte de silício orgânico da
natureza, que é fundamental para estabilizar a produção de fibras elásticas, como o
colágeno e a elastina”, acrescenta o professor de cosmetologia Maurício Pupo, da
Consulfarma, consultoria farmacêutica, de Campinas, interior de São Paulo. “Com o
tempo, nosso corpo diminui a capacidade de absorver esse oligoelemento e aumenta a
capacidade de eliminá-lo, fazendo com que a pele perca sua firmeza. Por isso, a
importância de sua reposição”, explica. O silício também faz bem ao cabelo, porque
melhora a estrutura proteica dos fios, deixando-os mais fortes e estimulando seu
crescimento.
Trigo
Arroz
Durante muitos anos, o arroz foi utilizado pelas gueixas – por meio da água na qual era
deixado de molho antes de seu cozimento – para amaciar e suavizar a pele do rosto e
manter alva sua aparência. Esses efeitos eram conseguidos devido a seu alto poder
nutritivo e a sua potente ação clareadora, dada pelo ácido kójico – derivado da
fermentação desse cereal. “Por não ser sensível à luz, a substância não mancha a pele e
pode ser usada durante o dia e até mesmo no verão”, avisa Sandra Hugenneyer.
Além disso, segundo a médica, o ácido kójico atua como antisséptico e ajuda a prevenir
o envelhecimento cutâneo, pois combate os radicais livres. Do arroz ainda é possível
tirar um fino pó que pode ser empregado em loções faciais e produtos de maquiagem
para retirar a oleosidade excessiva da pele.