SUGERENCIAS PARA SER FELIZ

1. Sane heridas del pasado. Salmos 147:3

“Al primero lo llamó Manasés, porque dijo: «Dios ha hecho que me olvide de todos mis problemas, y de
mi casa paterna» Génesis 41:51
 Reconciliar el pasado
 Persona madura: instalada en el presente sabe disfrutar, ha superado los traumas del pasado y
vive empapado del porvenir.
 Felicidad consiste en tener buena salud y mala memoria. Capacidad para olvidar.
 La persona neurótica es aquella que queda atrapada en el pasado. Ser neurótico es ser una
persona amargada, agria, resentida, echada a perder.
“Más bien, una cosa hago: olvidando lo que queda atrás y esforzándome por alcanzar lo que está
delante, sigo avanzando hacia la meta para ganar el premio que Dios ofrece mediante su llamamiento
celestial en Cristo Jesús”. Filipenses 3:13,14
“…si bien el error estaba sanado a la vista de Dios, a veces […] escarbaba la herida en su propia mente,
y por orientarse al pasado permitía que se enconara y lo hiciera sentirse infeliz. El hecho de haber
sufrido tanto en el pasado, lo cual en su opinión podría haberse evitado, lo llevó a abrigar un espíritu
de murmuración contra sus hermanos y contra el Señor. De este modo volvió a vivir el pasado y revivió
pruebas que debían haberse desvanecido en vez de amargarle su vida con recuerdos que no
aprovechan”. 1TI 531

2. Sea capaz de ver lo positivo de la vida

“Al segundo lo llamó Efraín, porque dijo: «Dios me ha hecho fecundo en esta tierra donde he sufrido».
Génesis 41:52
 Vea las cosas positivas que ocurren en la vida personal
 Eduque la mirada. Observe el amanecer, la flor que se abre, la sonrisa del bebé…
 Felicite a la persona que se esfuerza por brindarle un servicio atento…
 Vea las cosas positivas que suceden en el entorno que le rodea.
 Interprete la realidad de manera positiva. Espere lo mejor de un padre amante. Filipenses 4:19
 Estar contento con lo que se tiene y seguro que nada faltará. Hebreos 13:5
 La felicidad no depende de la realidad sino de la interpretación de la realidad.
Si no es capaz de hablar de lo positivo del pasado, es mejor que vuelva a la sugerencia 1.
“Así que guardé silencio, me mantuve callado. ¡Ni aun lo bueno salía de mi boca! Pero mi angustia iba
en aumento”. Salmo 39:2

3. Tenga una voluntad fuerte, firme y consistente.

“Mi alimento es hacer la voluntad del que me envió y terminar su obra —les dijo Jesús”. Juan 4:34
 La voluntad, es la capacidad para aplazar la recompensa. Espera resultados no inmediatos.
 Una persona con voluntad llega más lejos que una persona inteligente, se aprende día a día.
 La voluntad es la llave que abre para que los sueños se hagan realidad.
 El orden fortalece tu voluntad. Orden en tu vida, en tu cabeza, en el horario, en el cuarto.
 La constancia fortalece tu voluntad. Persevera en lo pequeño sin bajar la guardia.
 La motivación fortalece tu voluntad. Lo que mueve, lo que arrastra.
“No se amolden al mundo actual, sino sean transformados mediante la renovación de su mente. Así
podrán comprobar cuál es la voluntad de Dios, buena, agradable y perfecta”. Romanos 12:2

“Recuerden que nunca alcanzarán una norma más elevada que la que ustedes mismos se fijen. Fíjense,
pues, un blanco alto y asciendan todo el largo de la escalera del progreso paso a paso, aunque
 represente penoso esfuerzo, abnegación y sacrificio. Que nada los estorbe. El destino no ha tejido sus
redes alrededor de ningún ser humano tan firmemente que este tenga que permanecer impotente y
en la incertidumbre. Las circunstancias adversas deberían crear una firme determinación de vencerlas.
El quebrantar una barrera dará mayor habilidad y valor para seguir adelante. Avancen con
determinación en la debida dirección, y las circunstancias serán los ayudadores, no los obstáculos. {MJ
69

4. Tenga un equilibrio entre la mente y el corazón

“Pero tú, Señor Todopoderoso, que juzgas con justicia, que pruebas los sentimientos y la mente…
examinas al justo, que sondeas el corazón y la mente”. Jeremías 11:20; 20:12
 Busque un punto medio, ni demasiado cerebral ni demasiado sentimental.
 Una persona súper sensible al mundo afectivo, las pasiones, a las emociones no puede ser feliz.
 La racionalidad nos puede llevar a tener pánico al compromiso.
 Desarrolle la habilidad para ser racional y ser afectivo en los momentos adecuados.

“Nosotros, por nuestra parte, tenemos la mente de Cristo”. 1 Corintios 2:16

“Porque con el corazón se cree para ser justificado…” Romanos 10:10
“El racionalismo hace un ídolo de la razón, y la constituye como criterio religioso”. CS 176.
“Los espiritistas hacen hincapié en el amor como si fuese atributo principal de Dios, pero lo rebajan
hasta hacer de él un sentimentalismo enfermizo y hacen poca distinción entre el bien y el mal. La
justicia de Dios, su reprobación del pecado, las exigencias de su santa ley, todo eso lo pierden de vista.
Enseñan al pueblo a que mire el Decálogo como si fuera letra muerta”. CI, 43.

5. Tenga un proyecto de vida

“Que te conceda lo que tu corazón desea; que haga que se cumplan todos tus planes”. Salmos 20:4
 Amor. No hay felicidad sin amor. Vivimos la era del desamor.
 Trabajo. Ama tu oficio y envejece en él.
 Cultura.
 Amistad. Sentimiento positivo que se tiene a hacia alguien en quien hay sintonía. Se hace de
confidencias… no hablar mal de nadie.
“De este modo atesorarán para sí un seguro caudal para el futuro y obtendrán la vida verdadera”. 1
Timoteo 6:19

“Muchos son incapaces de idear planes definidos para lo porvenir. Su vida es inestable. No pueden
entrever el desenlace de los asuntos, y esto los llena a menudo de ansiedad e inquietud….
Cristo, en su vida terrenal, no se trazó planes personales. Aceptó los planes de Dios para él, y día tras
día el Padre se los revelaba. Así deberíamos nosotros también depender de Dios, para que nuestras
vidas fueran sencillamente el desenvolvimiento de su voluntad. A medida que le encomendemos
nuestros caminos, él dirigirá nuestros pasos”. CE 196

“La felicidad que se procura por motivos egoístas, fuera de la senda del deber, es desequilibrada, caprichosa y
transitoria; pasa, y deja el alma llena de soledad y tristeza; pero en el servicio de Dios hay gozo y satisfacción;
Dios no abandona al cristiano en caminos inciertos; no le deja librado a pesares vanos y contratiempos.
Aunque no tengamos los placeres de esta vida, podemos gozarnos a la espera de la vida venidera. CC 124

Mtra. Gladis A. Cifuentes Molinari

Cel. 55-3200-4701