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SU CUERPO PROTESTA
POR FALTA DE AGUA

¡Usted no Está Enfermo, Está Sediento!

¡No Trate la Sed con Medicinas!

Un Manual Preventivo y Auto-educativo

Para Quienes Prefieren
La lógica de lo Natural y lo Simple
en la Medicina
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SECRETOS PARA LA SALUD

Curación # 1: El agua previene y cura la acidez estomacal.

El ardor de estómago es una señal de la escasez del agua en la parte superior
del tracto gastrointestinal. Es una señal importante de sed del organismo. El
uso de antiácidos o medicamentos en el tratamiento de este dolor no corrige la
deshidratación, y el cuerpo continúa sufriendo como resultado de su escasez
del agua.
Los dolores dispépticos, como la gastritis, la duodenitis, y la hiperacidez se
deben tratar solamente con un aumento en la ingestión de agua. Solamente el
agua puede enviar un mensaje derecho al cerebro para abortar su reclamo por
agua, tres vasos de agua pueden producir una mejoría obvia y absoluta en
cerca de 20 minutos. En promedio, toma en casos menos severos cerca de
ocho minutos para alcanzar la liberación total del dolor.
El agua es, la única sustancia eficaz para la liberación del dolor. Después de
todo, el agua, y solamente el agua, es lo que el cuerpo, desea, necesita, y
está reclamando.
En cualquier caso, el dolor dispéptico es una señal de deshidratación -una
señal de sed- del cuerpo, incluso cuando hay una úlcera asociada. Si toma
agua y alivia su dolor, con la ingestión de comida adecuada, la úlcera se
limitará a su reparación por sí misma a su debido tiempo.

Curación # 2: El agua previene y cura artritis.

El dolor común reumatoide - artritis - es una señal de la escasez del agua en el
empalme doloroso. Puede afectar a jóvenes y viejos.
Inicialmente, las articulaciones artríticas reumatoides y su dolor deben ser
consideradas como indicadores de la deficiencia de agua en la superficie del
cartílago afectado. El dolor de la artritis es otra de las señales locales de la sed
en el cuerpo. En algunos dolores de la artritis, la escasez de sales puede ser
un factor contribuyente.

La superficie del cartílago de los huesos en una articulación contiene mucha

agua con características lubricantes, esta "agua de mantenimiento" se utiliza en
el cartílago y permite a las dos superficies en oposición deslizarse libremente
una sobre la otra durante el movimiento articular. Mientras que las células
óseas están inmersas en depósitos del calcio, las células del cartílago se
sumergen en una matriz que contiene mucha agua.

Cuando las superficies del cartílago se deslizan una sobre la otra, algunas
células expuestas mueren y exfolian. Nuevas células toman su lugar, desde los
extremos en crecimiento, y se unen a las superficies del hueso por los dos
lados. En un cartílago bien-hidratado, el índice de daño por la fricción es
mínimo. En un cartílago deshidratado, el índice del daño "abrasivo" aumenta.
Además, las células sanguíneas en crecimiento activo de la médula ósea
toman prioridad sobre el cartílago por el agua disponible que pasa a través de
la estructura del hueso.
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Es por eso que, la deshidratación en las superficies articulares eventualmente

causará daño severo - hasta el punto de transformar la superficie del hueso,
desnuda y expuesta para que la osteoartritis se establezca.
El daño del tejido acciona un mecanismo para reparar la articulación.
Cuando hay lesiones (también por la deshidratación), el tejido dañado tiene que
ser reparado. Existen células que secretan hormonas en la cápsula de la
articulación. Estas "hormonas locales reparadoras" asumen el control y
reestructuran la superficie articular. Desgraciadamente, el proceso de
reparación parece producir una desviación de la articulación. Para evitar tal
desfiguración, se debe tomar el dolor inicial muy seriamente y emprender una
estricta atención al consumo diario de agua.

Inicialmente, este dolor se debe reconocer como una señal de la deshidratación

local. Si no desaparece, después de algunos días, con el consumo de agua y
la flexión suave y repetida de las articulaciones para traer más circulación al
área, se debe entonces consultar a un practicante profesional de la medicina.

Usted no tiene nada perder y todo a ganar reconociendo el dolor y la

inflamación no-infecciosa de una articulación reumatoide como señal de sed en
su cuerpo. Probablemente este manifestando otras señales de la escasez del
agua en su cuerpo, pero este sitio en particular está indicando predisposición a
un daño local más severo.
El uso de “moduladores del dolor” no cura el problema, solo lo expone a daño
adicional.

Si comprendemos que el cuerpo puede tener dificultad en el reconocimiento de

su escasez de agua, es muy posible que este estado de vigilancia disminuido
también que se puede heredar. Probablemente la deshidratación en un niño en
rápido crecimiento pueda aquejarse por el dolor que siente en las
articulaciones, como también puede sentir hiperacidez. La producción de una
señal que expresa sed puede ser igual en los jóvenes, así como en la gente
adulta. Por lo tanto, es recomendable que la artritis juvenil se trate con un
aumento en consumo diario de agua.

La combinación de agua y pequeñas cantidades de sal curarán estos

problemas.

Curación # 3: El agua previene y cura el dolor de espalda.

El dolor de espalda y la artritis de la espina dorsal son muestras de la escasez
del agua en la columna y los discos espinales - los amortiguadores del agua
que apoyan a peso del cuerpo. Estas condiciones se deben tratar con agua en
cantidades abundantes - no es un tratamiento comercial, pero es muy eficaz.

Para prevenir el dolor de espalda, se necesita beber suficiente agua y hacer

una serie de ejercicios de estiramiento especiales, para crear un vacío
intermitente y así conducir el agua dentro del espacio de los discos. Estos
ejercicios también reducirán el espasmo en los músculos traseros que en una
gran mayoría de personas - 80 por ciento de todos los dolores de espalda - es
la causa principal del dolor de espalda lumbar. También necesita adoptar
posturas correctas.
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En la mayoría de los casos, el dolor ciático se puede aliviar totalmente en

media hora, cuando se realizan los movimientos de estiramiento que producen
un vacío intermitente en los espacios de disco. Mas el consumo de abundante
agua tibia (a 50” C). Un vaso cada 5 minutos.

Curación # 4: El agua previene y cura angina.

Los dolores que produce el cuerpo por deshidratación, como el dolor anginoso,
significan escasez de agua en el organismo. El factor común que aqueja en
varios trastornos, etiquetados como enfermedades del corazón y de los
pulmones es una deshidratación crónica establecida.

El dolor del corazón -angina- es una muestra de la escasez del agua en el eje
corazón/pulmón. Debe ser tratado con abundante agua hasta que el paciente
está libre de dolor e independiente de medicamentos. La supervisión médica es
prudente. Sin embargo, el agua es la curación de la angina. Consuma
abundante agua tibia (a 50” C). Un vaso cada hora.

El dolor anginoso puedo ser tratado con agua hasta el punto que no se
necesite ninguna medicina. En casos severos consuma e agua tibia (a 50” C).
Un vaso de agua tibia (a 50” C) cada 10 minutos, durante una hora. Repetir
cada 6 horas.
Como alimento consumir solo manzanas

Curación # 5: El agua previene y cura jaquecas.

Los dolores de cabeza en la migraña, pueden ser causados por deshidratación;
exceso de cubiertas en la cama que no permiten que el cuerpo regule su
temperatura durante el sueño; bebidas alcohólicas y resaca, que inician un
proceso de deshidratación celular, particularmente en el cerebro; dieta
inadecuada, o los disparadores alérgicos para la histamina; exceso de calor
ambiental sin el consumo del agua necesaria.

Básicamente, la jaqueca parece ser un indicador de la regulación crítica de la

temperatura del cuerpo, a la vez denota "tensión por el calor." La
deshidratación desempeña un papel importante en la precipitación de los
dolores de cabeza en la migraña.

La manera más prudente de ocuparse de jaqueca es su prevención, con el

consumo regular de agua. Una vez que la jaqueca rompe las barreras del dolor,
una cascada de reacciones químicas interrumpirá en el cuerpo toda actividad
adicional.

El dolor de cabeza de la jaqueca es una muestra de la necesidad del agua al

lado del cerebro y los ojos. Aclarará totalmente si la deshidratación se corrige.
El tipo de deshidratación que causa jaqueca puede causar la eventual
inflamación de la parte posterior del ojo y posiblemente pérdida de la vista.

Curación #6: El agua previene y cura colitis.

El dolor de Colitis es una señal de la escasez del agua en el intestino grueso.
Se asocia al estreñimiento porque el intestino grueso se constriñe para extraer
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el agua de los excrementos - así la carencia de la lubricación del agua causará

el estreñimiento.
Con el consumo adecuado del agua, el dolor abdominal bajo en el lado
izquierdo que se asocia al estreñimiento desaparecerá. Comiendo una
manzana, una pera, o una naranja por las tardes ayudará a reducir el
estreñimiento al día siguiente.
No consumir en la cena más de una de las frutas indicadas en forma
abundante. (Nada más.)
Al no reconocer a tiempo el dolor de colitis como muestra de la deshidratación
causará estreñimiento persistente. Más adelante, causará la afectación fecal:
puede causar diverticulitis, hemorroides y pólipos, y aumenta apreciablemente
la posibilidad de desarrollar cáncer del recto.

Curación # 7: El agua y la sal previenen y curan asma.

El asma, que afecta a millones de niños y mata a varios miles de ellos cada
año, es una complicación de la deshidratación en el cuerpo. Es causada por los
programas de la administración del agua en el cuerpo.
El asma y las alergias son indicadoras de que el cuerpo ha acudido a un
aumento en la producción del neurotransmisor histamina, el sensor y regulador
del metabolismo del agua y de su distribución en el cuerpo. La histamina regula
la contracción del músculo bronquial. Puesto que uno de los sitios para la
pérdida de agua por evaporación está en los pulmones, la constricción
bronquial producida por la histamina significa menos evaporación de agua
durante el acto de la respiración; una maniobra natural y simple para preservar
el agua del cuerpo.

La histamina es un agente que, aparte de su papel regulador del agua, tiene

responsabilidades en sistemas de defensa anti-bacterianos, antivirus, y contra
los agentes extraños y foráneos (los productos químicos y las proteínas) en el
cuerpo. En condiciones normales, con capacidad suficiente de agua en el
cuerpo, estas acciones se realizan sin exageraciones a escala imperceptible.
En un estado deshidratado del organismo, al punto que la actividad de la
histamina se vuelve exagerada para la regulación del agua, la activación del
sistema inmune en las células que producen histamina liberará una cantidad
exagerada del transmisor que se mantenía almacenado para sus otras
funciones. El insumo creciente de agua prevendrá ataques del asma. En las
crisis asmáticas consumir de 3 a 6 vasos de agua a 50” C en el acto.
Los asmáticos necesitan también tomar sal para romper el moco que va a los
pulmones y que obstruye el flujo libre del aire dentro y fuera de los alvéolos.
Tomar un poco de sal en la lengua y dejar disolver antes de tragar (con más
agua si desea). La sal consumida puede ser tanto como 2 cucharillas por 32
onzas de agua.

Curación # 8: El agua previene y cura la tensión arterial alta.

La tensión arterial alta (hipertensión arterial) es el resultado de un proceso
adaptativo, ante una gran deficiencia de agua en el organismo cuando no hay
bastante agua para llenar todos los vasos sanguíneos que difunden el agua en
las células vitales. Como parte del mecanismo de la ósmosis reversa, cuando
el agua del suero de sangre se filtra y se inyecta en las células importantes a
través de minuciosos agujeros en sus membranas, es necesaria una presión
adicional para el “proceso de inyección.” Éste es un aspecto de la fisiología de
la hipertensión. La red capilar debe permanecer abierta y llena por completo y
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no ofrecer ninguna resistencia a la circulación de la sangre. Cuando la red

capilar está cerrada y ofrece resistencia, sólo un incremento de la fuerza que
empuja la sangre circulante, asegurará el paso de los líquidos a través del
sistema.
Cuando se formulan diuréticos para desalojar el sodio, el cuerpo se deshidrata.
El uso de diuréticos mantiene el cuerpo en un nivel expansivo de déficit en la
administración de agua. Los médicos no curan la hipertensión; hacen el cuerpo
más predispuesto para la reabsorción de la sal y del agua - sin embargo, solo
lo suficiente para corregir el problema. Es por eso que, después de un tiempo,
los diuréticos no son suficientes y medicinas suplementarias deberán ser
impuestas al paciente.

El agua por sí mismo es el mejor diurético natural. Si las personas que tienen
hipertensión, y producen la orina adecuada, aumentan su consumo diario de
agua, no necesitarán tomar ningún diurético. Si la prolongada "hipertensión-
produciendo-deshidratación" también ha causado complicaciones de paro
cardíaco, el consumo de agua se debe aumentar gradualmente. De esta
manera, puede cerciorarse de que la colección de fluidos en el cuerpo no sea
excesiva e inmanejable.
Cuando el consumo de agua se aumenta gradualmente y se está produciendo
más orina, el líquido del edema ("hinchazón") que está lleno de sustancias
tóxicas será desalojado, y el corazón recuperará su fuerza.
El grado de actividad de la red capilar del cuerpo determinará el volumen de
sangre que circula. Cuanto más los músculos se ejercitan, más tubos capilares
se abrirán y llevarán a cabo un mayor volumen de sangre, de las reservas de la
circulación. Ésta es la razón por la que el ejercicio es el componente más
importante para los ajustes fisiológicos en aquellas personas que sufren
de hipertensión.

La hipertensión arterial se debe tratar sobre todo con un incremento diario en el

consumo de agua. En lo posible consumo 6 vasos de agua tibia (a 50” C) al
levantarse en la mañana y un mínimo de 3 vasos de agua.

Al no reconocer a tiempo la hipertensión como uno de los indicadores

principales de la deshidratación en el cuerpo humano, y tratarla con diuréticos
que deshidratan más el organismo, causarán la obstrucción por el colesterol de
las arterias del corazón y de las arterias que van al cerebro. Causará los
ataques del corazón y paralisis. Causará eventual enfermedad del riñón.
Causará daño de cerebro y desórdenes neurológicos, tales como enfermedad
de Alzheimer.

Curación # 9: El agua previene y cura la diabetes temprana del adulto.

La diabetes del Adulto es otro estado de emergencia a la deshidratación severa
del organismo humano. Para tener agua suficiente en la circulación y la
prioridad del cerebro, la producción de insulina se inhibe para evitar que
empuje el agua hacia las células.
La razón y el mecanismo para alterar los niveles de azúcar en la sangre es muy
simple. Cuando la histamina se vuelve activa, para la regulación y
administración del agua y la energía, también activa un grupo de sustancias
conocidas como prostaglandinas (PGs). Las Prostaglandinas PGs están
implicadas en un sistema subordinado para la distribución y el racionamiento
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del agua a las células en el cuerpo. En diabetes, solamente algunas células

consiguen las raciones de la supervivencia del agua.
En un estado deshidratado, la acción de la insulina sería ineficaz. Por lo tanto,
la lógica empleada en el diseño del cuerpo, ha instalado las dos acciones; para
la distribución del agua al páncreas, y para la inhibición necesaria de la acción
de la insulina en el mismo agente, prostaglandina E. De esta manera, y a
expensas de la privación severa de algunas células, el agua se torna disponible
para el acto de la digestión del alimento y para la neutralización del ácido en los
intestinos. Como esto sucede, cuando se inhibe la secreción de la insulina, el
metabolismo del cuerpo se interrumpe seriamente.

En un estado deshidratado, el cerebro se beneficia de la inhibición de la

insulina. Las células del cerebro por sí mismo no son dependientes de la
insulina para sus funciones; mientras que las células en la mayoría de las otras
partes del cuerpo son totalmente dependientes en las características de la
insulina para su función normal.
Si pensamos en ello, hay una lógica natural en la manifestación final de la
diabetes insulina-independiente por la deshidratación crónica severa.

Porqué se llama diabetes insulina-independiente? Porque el cuerpo puede

todavía fabricar la insulina, aunque necesita la influencia de algunos agentes
químicos externos para promover su secreción.
Este fenómeno de la inhibición de la insulina con la deshidratación demuestra
que la función primaria de la glándula pancreática está dirigida en la disposición
del agua para la digestión del alimento. La inhibición de la insulina es un
proceso de adaptación de la glándula a la deshidratación del cuerpo.

El agua y un poco de sal invertirán la diabetes del adulto-inicio en sus primeras

etapas. También se requieren alimentos adecuados tales como leguminosas, la
cebolla, las vainitas, la avena, estos contribuyen a mejorar las defensas del
paciente en la diabetes.

Al no reconocer a tiempo la diabetes del adulto como complicación de la

deshidratación, causará daños masivos a los vasos sanguíneos. Causará la
pérdida eventual de los dedos de los pies y de las piernas por la gangrena.
Estropeará ojo, incluso ceguera.

Curación # 10: El agua baja el colesterol de la sangre.

El colesterol muy alto en la sangre es una señal que las células del cuerpo han
desarrollado un mecanismo de defensa contra la fuerza osmótica de la sangre
que mantiene y se encarga de dirigir el agua hacia fuera a través de la
membrana celular.

El colesterol es un arcilla natural que, cuando se vierte adentro los boquetes de

la membrana celular, hará la pared de la célula impermeable al paso del agua.
Su producción y deposición excesivas en la membrana de la célula es parte del
diseño natural para la protección de células vivas contra la deshidratación.

El colesterol, aparte de ser utilizado para fabricar las membranas y las

hormonas de la célula nerviosas, también se utiliza como un “protector” contra
demandas de agua de otras células vitales que intercambiarían normalmente
agua a través de sus membranas celulares.
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Después de regular durante un largo período el consumo diario de agua, de

modo que las células se hidraten completamente, gradualmente el sistema de
defensa del colesterol contra el paso libre del agua a través de la pared celular
será menos requerido; su producción disminuirá.

Las enzimas quemadoras de grasa del cuerpo, llegan a ser activas después de
una caminata de una hora. Permanecen activas por 12 horas. También parece
que, con bajar del colesterol de la sangre y caminar para inducir la actividad de
las "quemadoras de grasa", el colesterol depositado también se romperá y el
paso de la sangre a través de las arterias bloqueadas será posible. Caminando
dos veces al día mantendrá la actividad de las enzimas quemadoras de grasa y
ayuda claramente a alejar el exceso de lípidos depositados en las arterias.

Dejemos una cosa clara, el exceso en la producción de colesterol es el

resultado de la deshidratación. Es la deshidratación la causa diversas
enfermedades y no el nivel del colesterol en la sangre circulante.

Es por lo tanto más prudente atender a nuestro consumo diario de agua. Con
actividad enzimática apropiada, cualquier alimento se puede digerir, incluyendo
su contenido de colesterol.

Hay que tomar en cuenta que el colesterol, es el componente básico para la

mayoría de las hormonas en el cuerpo humano. Naturalmente, un incremento
básico en la producción de hormonas también elevará el índice de la
producción del colesterol.

Como se explica en el capítulo en asma, en la deshidratación, parte del

proceso de la preservación del agua es la secreción asociada de las sustancias
que constriñen los bronquiolos. En cierto umbral que no se manifieste en ese
entonces en un ataque del asma, los mismos productos químicos, si se
derraman en la circulación de la sangre que va a través al pulmón a las
paredes de las arterias del corazón, también las constriñen una vez que las
alcanzan. Esta situación conducirá a los dolores del corazón, conocidos como
dolor anginal. Básicamente, se asume que la enfermedad cardiaca comienza
con el depósito de las placas del colesterol en las arterias del corazón. En las
etapas finales, las dos pueden existir al mismo tiempo. Sin embargo, comienza
cuando la constricción que producen los productos químicos de los pulmones
se derrama en la circulación que va al corazón.

Si el consumo creciente del agua baja sus niveles del colesterol, debe
cerciorarse de que su cuerpo no está consiguiendo exceso de sal. A la vez se
recomienda el consumo de sopa de garbanzos, chayola, zanahoria y
leguminosas.

Curación # 11: El agua cura la depresión, pérdida de libido, síndrome

crónico de la fatiga, lupus, esclerosis múltiple, distrofia muscular.
Estas condiciones son causadas por la deshidratación crónica prolongada.
Aclararán una vez que el cuerpo se convierta en pozo e hidratara regularmente.
En estas condiciones, ejercitar sus músculos debe ser parte del programa del
tratamiento.
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Cuanta agua se debe tomar?

Dividir el peso en libras por dos y beber tantas onzas de agua por día. Por
ejemplo, si pesa 180 libras, son 90 onzas de agua por el día que es
aproximadamente 11 tazas de 8 onza.
Después de cada 8 a 10 onzas, dejar un poco de sal en la lengua y dejar
disolver antes de tragar (con más agua si desea). La sal consumida puede ser
tanto como 2 cucharillas por 32 onzas de agua.
Es la mejor beber el agua por lo menos una media-hora antes de comidas o
dos horas después.
Para cada 6 onzas de bebida alcohólica o de café, 10 onzas adicionales de
agua deben beberse debido a los efectos deshidratantes de éstos.

Forma de uso del Agua:

Se hierve una cantidad determinada de agua, a esta se le agrega una cantidad
igual a temperatura ambiente (la mezcla debe quedar entre 50 a 60°C).
Se consumen de 1 a 3 vasos sin dejarla enfriar, prefiriendo los tres.
El tomar agua a esta temperatura, quita al instante un cólico, un vómito, una
flatulencia (gases) y una diarrea; un mareo, una acidez, una crisis asmática,
una crisis hipertensiva, una indigestión, se quitan los cólicos menstruales, un
dolor de cabeza, corrige el estreñimiento se quita una fiebre, etc, etc, etc.
Tomando mañana y tarde por 15 días, cura una gastritis, y se corrige cualquier
problema inflamatorio del aparato digestivo y también aplicando fomentos
calientes vía externa seda dolores y espasmos.
Muchos dolores de espalda, columna, lumbares, articulares, musculares,
migrañas y reumáticos son por deshidratación del cuerpo.
Tomar 6 vasos o litro y medio de agua a temperatura ambiente al levantarse en
la mañana, desintoxica el organismo y corrige infinidad de síntomas.
El consumo habitual de agua nos proporciona salud y belleza, porque el agua
rejuvenece y mantiene a tono todas las funciones orgánicas.
Usted ahorrará tiempo y dinero, que puede ser invertido en Educación, en
Salud y Valores Humanos para una vida mejor.
Sí se dispone de un termómetro, sólo bastará calentar e agua a 50 C. y
consumirla a esta temperatura, aplicada a cualquier síntoma.
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“los elementos más críticos al sistema inmune son oxígeno, agua y sal.

La sal es una parte importante del régimen así que no la omita. Indica al
cuerpo que las células tienen capacidad de intercambio iónico, para quitar los
metales dañinos y otras toxinas, puesto que hay suficientes electrólitos
disponibles para el reemplazo.
Batmanghelidj recomienda cantidades grandes de la sal, una cucharilla,
después de cada vaso de agua. Encuentro que incluso una pizca, trabaja muy
bien. La cantidad se debe disminuir a una dosis que sea cómoda y aún eficaz.

Esta terapia es valiosa para curar muchas enfermedades, especialmente las de

circulación escasa, depósitos de minerales y de toxinas, hígado, riñón, y
función general de otros órganos.