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noelceballos@hotmail.com
INDICE
1. Introducción
2. Descripción del Proyecto
a. Fundamentación
b. Objetivos
c. Condiciones Básicas para la Concreción del Proyecto
3. Especificación Operacional de las Actividades
a. Primera Etapa. Determinación de Recursos.
b. Segunda Etapa
c. Tercera Etapa
4. Planificación de Contenidos
a. Primer Ciclo (12-13 años)
b. Segundo Ciclo (14-15 años)
c. Tercer Ciclo (16-17-18 años)
INTRODUCCION
En el deporte el aprendizaje es siempre un proceso cognoscitivo, porque hay que entender lo que se experimenta
y afectivo porque sin placer y sin ansias de triunfo no se aumentará el esfuerzo.-
La formación técnica y la táctica deben desarrollarse paralelamente puesto que el nivel técnico (al igual que las
capacidades psicofísicas) determina las posibilidades tácticas.-
Es conveniente comenzar la enseñanza táctica lo más pronto posible en conexión constante con la transmisión de
habilidades técnicas.-
La edad del aprendizaje motor que coincida con la segunda edad escolar es particularmente la adecuada para una
formación técnico-táctica de base polivalente que permita la asimilación de un repertorio extenso.-
Además, desde la infancia y la adolescencia, el proceso técnico táctico debe ir asociado a una formación
intelectual, pues se constata que existe una elevada correlación entre el nivel de exigencia intelectual y la
capacidad de rendimiento deportivo..."el que tenga el fútbol, en la cabeza seguramente podrá llevarlo a los
pies; pero el que tenga el fútbol en los pies difícilmente pueda llevarlo a la cabeza"...-
Será necesario desarrollar la capacidad de aprender y comprender reglas así como de distinguir lo esencial de lo
superfluo; principios importantes cuando se trata de mejorar el proceso de aprendizaje técnico-táctico según un
ritmo exigente en busca de calidad.-
El fútbol es como el lenguaje, hay que saber entenderse.- Manejar una pelota con habilidad significa también
capacidad de coordinación y reacción.- Esto permite la configuración del deporte y de destrezas motoras pues se
basan fundamentalmente en esa capacidad de coordinación y dentro de esta, en el equilibrio.-
El dominio del equilibrio desempeña un papel especial, pues la estatura y peso, así como las proporciones entre
los miembros y el tronco cambian notablemente, por lo que hay que mantener el equilibrio constantemente.
Aprender a moverse con precisión implica experimentar situaciones diferentes.-
Por lo tanto dominar los movimientos lentos es tan importante como saber reaccionar con rapidez y agilidad, pues
requiere más concentración y una refinada coordinación de los procesos mentales.-
La exactitud motora se logra luego de muchos intentos y, sobre la base de frecuentes repeticiones, se aprende
con relativa rapidez a mantener el equilibrio en el aire y al caer.- La falta de precisión no sólo se le atribuye a la
ausencia de coordinación, a veces también es falta de fuerza muscular.-
Concretar, a través de un ciclo evolutivo de cinco años de trabajo llegar al "Jugador ideal" física, técnica y
síquicamente procurando que quien participe desarrolle una actividad física que le brinde beneficios inmediatos y/o
a largo plazo.
FUNDAMENTACION
Haciendo una lectura crítica de los fundamentos de técnica individual, se puede observar una falta de estimulación
a edades temprana que dificultan el desenvolvimiento óptimo de la técnica colectiva, de la táctica y de la
estrategia con precisión y velocidad.
Además, el deporte exige al hombre una sucesión de esfuerzos de tal intensidad que hace que la condición física
adquiera carácter primordial y, si no se pone énfasis en la realización de una preparación física multilateral, el
mejor de los dotados técnicamente, si no es capaz de mantener un esfuerzo constante se hundirá en el
anonimato.-
En deportes cíclicos como el tenis o el atletismo, se invierten cientos de horas de trabajo en mejorar la técnica
individual, tal vez muchas más que en la preparación física específica.-
También en deportes colectivos como el volley, el béisbol o el basquet mismo donde el mejorar la definición
(remates-bateo o lanzamiento) es tema primordial.-
En el fútbol no ocurre los mismo, se dice que..."el jugador nace, no se hace..." y que lejos se está de la realidad;
es lógico que habrá que disponer de la materia prima adecuada pero luego hay que prepararla, moldearla
LINEA Táctica y
Objetivos
EVOLUTIVA Estrategia
Preparación Preparación Técnica Técnica
Física Físico-Técnica Individual Colectiva
AÑOS -> 12 13 14 15 16 17 18
DIVISIONES
->
Máxima
ETAPAS -> Formación Atlética Especialización forma
- Progresivo acento en
- Desarrollo Armónico
- Elevación de Niveles Funcionales las esferas fis., tec.,
- Habilidades Motrices
OBJETIVOS - Fijación de Hábitos Motores tac., y psiquicas
- Desarrollo Técnico de Base
- Mejora Técnica - Más competencias
- Formación Múltiple
- Más performances
EDAD -> / 12 13 14 15 16 17 18
CUALIDAD
OBJETIVOS
Poner el acento especialmente en la formación de la técnica individual sistematizando la enseñanza de manera tal
de temporizar y graduar los conocimientos dándole complejidad creciente para lograr su afianzamiento y
automatización y así poder transferirlos con precisión y velocidad a una depurada táctica y estrategia.-
No dejar pasar las "Fases sensibles"; sin embargo estas podrían ser diferentes si se modificaran ciertos factores
extrínsecos, como ser entrenamiento más precoz.-
Preocuparnos por una formación multilateral, llevando al deportista de lo general e inespecífico a lo particular y
específico procurando en la primera etapa trabajar en forma global, tratando que viva la mayor cantidad de
experiencias motrices posibles.-
Un aspecto a considerar dentro del planteamiento es estimular la competencia como banco de pruebas para
evaluar la asimilación de la enseñanza.
Tomar conciencia que los éxitos a breve plazo conducen a un rompimiento del proceso de enseñanza-aprendizaje.
Realizar un seguimiento integral del jugador que permita visualizar sus capacidades y potencialidades articulando
líneas de acción con la escuela.-
Sistematizar datos brindados por la escuela de manera que posibiliten la realización de un seguimiento de su
capacidad intelectual, síquica y de conductas sociales.
PRIMERA ETAPA
Realizar un diagnóstico de :
Jugadores
Directores Técnicos
Preparadores Físicos
Cuerpo médico
Material deportivo
Personal de utillería
Lugares y horarios de entrenamiento
Revisión médica
Evaluación mediante tests psicomotores propios del deporte
Evaluación Físico-Técnica
Tests de inteligencia / capacidad intelectual
Datos antropométricos de padre/madre/abuelos
Mapograma (atlas de los huesos de la mano para determinar estatura final)
Construcción y/o acondicionamiento y/o funcionamiento de un gimnasio
Relevo, determinando un perfil, de los delegados / seleccionadores zonales; adecuación de los mismos.
Reuniones periódicas de estos con el director/coordinador y con el director/coordinador de Relaciones
públicas, deportivas e institucionales, en forma alternada, una en la sede de la institución y otra en sede a
designar en forma rotativa
Relevo, evaluación y ordenamiento de lugares de detección de talentos
1. Escuelas primarias
2. Escuelas secundarias
3. Centros de Educación Física
4. Escuelas de fútbol
5. Ligas de fútbol infantil
6. Clubes del interior
Realizar convenios con los Institutos de Educación Física para que en la cátedra de práctica pedagógica en
cuanto a lo referente a las "prácticas no formales" puedan efectuar éstas en el complejo como ayudantes
de los Preparadores Físicos.-
Puesta en marcha de un ciclo de charlas sistemáticas de reglamentación y arbitraje, a través de clases
teóricas y exposición de videos para la formación de Jugadores, Directores Técnicos, Preparadores
Físicos, médicos, personal auxiliar etc.
Determinación de Recursos
Humanos
Materiales
Financieros
Gaseosas
Bancos / Tarjetas
Supermercados
Multimedios
Indumentaria deportiva
Rifas
Cuota deportiva
Quioscos en la cancha
Marca registrada
"Contamos contigo"
Venta de: emblemas, banderines, gorras, bufandas, camisetas, llaveros etc.
Determinación de un porcentaje de dinero de los jugadores
a. Al realizar su primer contrato
b. Al producirse una transferencia nacional
c. Al producirse una transferencia internacional.-
Realización de una publicidad efectiva a través de todos los medios (radial, escrito, televisivo) y
visitas a todos los establecimientos donde se realice una práctica deportiva, preferentemente
acompañados por "una figura" del fútbol profesional con el fin de reclutar jugadores.-
Conferencia de prensa con la presencia de medios locales y nacionales para participarlos de la
creación del complejo deportivo.
SEGUNDA ETAPA
Este departamento médico podría solucionarse con la contratación de un sistema pre-pago o por abono de
salud con una clínica especializada aunque personalmente me inclino por que cada uno de estos
profesionales destinen un día de atención en el lugar de entrenamiento.-
Buscar el apoyo económico-financiero de empresas privadas para formar profesionales que luego se
insertarán en las mismas si no logran el objetivo de ser jugadores profesionales o de hacerlas
partícipes de las ventas en caso de que el objetivo se cumpla.-
Crear un comedor, o realizar un convenio con la cocina centralizada para brindarles el almuerzo a
todos los deportistas.-
Disponer de un medio de transporte que traslade a los deportistas desde sus hogares en la ciudad
hasta el complejo y los devuelva a los mismos.-
PLANIFICACIÓN DE CONTENIDOS
AGENTES O MEDIOS
Formas jugadas.
Persecución individual, por parejas y grupos.
Relevos simples y en rondas.
Ejercicios libres, construidos o técnicos; en gimnasios, con máquinas isotónicas, isocinéticas, o con
pesos libres.
Agilidad y destrezas.
Pequeños juegos, actividades naturales: caminar, correr trepar, lanzar, arrastrarse, gatear,
traccionar, empujar, suspenderse, balancearse.
Juegos en el agua.
Ejercitación de las técnicas básicas.
Torneos reducidos.
PREPARACIÓN FÍSICA
Desarrollo armónico.
Buena postura funcional.
Sentido kinestésico o de equilibrio.
Movilidad articular, flexibilidad.
Habilidades motrices.
Coordinación.
Agilidad y destreza.
Conocer los conceptos fundamentales para una adecuada mecánica de los gestos deportivos.
Resistencia aeróbica.
Resistencia anaeróbica aláctica.
Formación múltiple.
Adecuación a la resistencia anaeróbica láctica, a la resistencia muscular y a la fuerza máxima y
rápida en su primera instancia; para luego comenzar con su entrenamiento hacia el final de la etapa.
Hidro-entrenamiento.
Trabajos físico-técnico.
PREPARACIÓN TÉCNICA
Comprender mediante una clara y efectiva metodología, en las primeras etapas del aprendizaje
básico, la introducción a la enseñanza específica.
Desarrollo técnico de base.
Lograr la habilidad necesaria para adquirir el dominio de los fundamentos.
Dominio de la pelota con el pie (pataditas), muslo.
Conducción con ambas piernas de: cara interna y externa así como con el empeine.
Pases y recepción con cara interna.
Remates con cara interna y empeine total (con los cordones) con pelota parada y en movimiento.
El saque lateral, su técnica, ejecución y perfeccionamiento.
Iniciación al cabeceo en forma individual y por parejas.
Introducción al juego uno vs. uno; dos vs. dos; tres vs. tres etc.
Entrenamiento especial de las funciones específicas.
RENDIMIENTO (Objetivos)
Tratar de interiorizarse de todo lo que se relaciona con los integrantes de los planteles en cuanto a su vida
deportiva, escolar como así también de su vida de relación.-
Desarrollar lentamente los planes de trabajo viendo como se ubica dentro de ellos cada uno de los
componentes.-
Al final de este ciclo y al principio del siguiente se acentúan los niveles de torpeza debido al crecimiento
"por momentos", al crecimiento desproporcionado de los brazos y las piernas.
Hay una asombrosa diferencia entre quienes se desarrollan precoz o tardíamente; quienes se desarrollan
precozmente llegan a ser adultos muy pequeños y fornidos; por el contrario, quienes lo hacen tardíamente
suelen ser más altos y delgados.-
Al margen de los factores genéticos, la mala o deficiente alimentación puede demorar el crecimiento.- Es
por ello que hay una pérdida de eficiencia y las soluciones se intentan basándose en la fuerza.-
En esta etapa y en la siguiente deberemos trabajar tendiendo a la polifuncionalidad del jugador y tratando
que este no se repita en un puesto determinado sino que rote permanentemente de manera que pueda
"manejar" todos los perfiles y logre adecuarse a todas las situaciones temporo-espaciales
AGENTES O MEDIOS
Formas jugadas.
Trabajos individuales, por parejas y en grupos.
Persecución.
Carreras de habilidad.
Ejercicios libres, construidos o técnicos; en gimnasios, con máquinas isotónicas y/o isoquinéticas, o
con pesos libres.
Agilidad y destreza.
Lucha o competición de fuerza por parejas.
Carreras de campo, cross, triatlon atlético (60m. salto en largo, 800m.).
Carreras con obstáculos.
Actividades naturales.
Juegos en el agua.
Ejercitación de las técnicas básicas.
Torneos-campeonatos.-
PREPARACIÓN FÍSICA
En síntesis, brindar al deportista una serie de ejercitaciones que sirvan como guía de trabajo en donde se
observen pautas que motiven el interés para lograr cambios y transformaciones a los distintos sistemas de
entrenamiento.-
La aplicación de las cargas debe ser hecha cuidadosamente, con una progresión poco acentuada pues la
variación de potencialidad física en los adolescentes es imprevisible.-
PREPARACIÓN TECNICA
Analizar las características del deporte y las necesidades del entrenamiento específico adecuándolo
a los distintos puestos y niveles.
Mejora técnica.
Dominio de la pelota con el pie, muslo, rodilla, cabeza, hombros, etc.
Perfeccionamiento de la conducción en línea recta (velocidad), comienzo del slalom y/o zigzag.
Detención, giros, cambios de dirección o sentido con ambas piernas; asociar con otros gestos.
Pases y recepción con cara interna (precisión y velocidad) Pases con el empeine interior, total
(cordones) y exterior.
Recepción con cara externa, con la suela, pantorrilla, muslo, abdomen pecho y cabeza.
Remates con cara interna, empeine total (precisión y potencia); con empeine interior y exterior, con
pelotas paradas y en movimiento, de sobrepique y voleas.
Perfeccionamiento del cabeceo, gambeta o dribling.
El saque lateral: precisión, potencia.
Los principios que rigen tanto en el ataque como en la defensa.
El arquero, su ubicación, dominio del puesto, técnicas de juego.-
RENDIMIENTO (Objetivos)
Lograr una buena conducción en velocidad ya sea en línea recta como en zig-zag, "pisada", giros,
cambios de dirección (con ambas piernas).
Exactitud en los pases de cuerdo a su uso y función.
Dominio de los fundamentos de recepción.
Remates de pelotas detenidas y en movimiento, de sobrepique, de volea, que le llegan de frente y
de los costados, con la pierna inhábil.
Perfeccionamiento del golpe de cabeza con pelota detenida y/o con carrera previa, pique con una o
dos piernas.-
Tratar de hacer un diagnóstico aproximado de cada uno de ellos en lo que se refiere a su personalidad
intentando obtener la mayor capacidad productiva.-
Tratar de conocer la dinámica del grupo en todo momento, haciendo anotaciones periódicas para
compararlas en su oportunidad.-
En esta etapa finaliza el ciclo de adaptación del jugador a la polifuncionalidad del juego y la adecuación a
las situaciones temporo-espaciales; pasando por todos los puestos desde la defensa, el medio juego o el
ataque; por derecha o por izquierda y enfrentando permanentemente el arco en situación de remate.-
AGENTES O MEDIOS
Formas jugadas.
Trabajos individuales, por parejas, tríos, cuartetos, grupos.
Carreras de habilidad.
Ejercicios libres construidos o técnicos; en gimnasios, con máquinas isotónicas y/o isoquinéticas, o
con pesos libres.
Agilidad y destreza.
Lucha o competición de fuerza individual, por parejas o grupos.
Carreras de campo.
Triatlon atlético (60m. – salto en largo – 800 m.) carreras de obstáculos.
Actividades naturales.
Juegos de forma y ritmo.
Juegos en el agua.
Torneos, campeonatos.
PREPARACIÓN FÍSICA
PREPARACIÓN TECNICA
El ritmo obliga a simplificar algunas técnicas a favor de la velocidad y la seguridad, por lo tanto no se
tendrá en cuenta la ubicación de los jugadores en el campo de juego en el concepto de desarrollar un fútbol
total.- Estos deberán "manejar" todos los gestos y puestos, inclusive el arquero, quien aparte de su trabajo
específico, deberá participar como un jugador más debiendo dominar sus dos áreas y hasta jugar como
líbero con el agregado de las facultades correspondientes dentro de su área.-
El fútbol actual es velocidad; piensa velozmente, juega velozmente, marca y desmárcate con velocidad.-
Jugar con velocidad es jugar con simplicidad, es manejar todas las variantes y requiere de sus jugadores
una conjugación de técnica y potencia.-
RENDIMIENTO (Objetivos)
Cambiaré de opinión tantas veces y tan a menudo como adquiera conocimientos nuevos; el día que perciba
que mi cerebro ha dejado de ser apto para esos cambios dejaré de trabajar.
Compadezco de todo corazón a todos los que, después de haber adquirido y expresado una opinión, no
pueden abandonarla nunca más.-