¿QUÉ ES LA ADULTEZ?

La etapa de la adultez es la sexta etapa

de desarrollo humano y viene después
de la etapa de la juventud y precede a
la ancianidad.
Generalmente se establece en la edad
comprendida entre los 25 y los 60 años,
aunque como en el caso del resto de
las etapas del
desarrollo
humano, no es
fácil determinar en cuando se inicia y cuando acaba ya
forma precisa que además de ser cambios graduales
dependen de las circunstancias de
cada uno de los individuos.
Su inicio y duración dependen muchos
factores tales como la salud, las
costumbres o hábitos de vida, el estado
físico general, la alimentación, etc.
 ESCRIBE EN QUE ETAPA DEL DESARROLLO CREES QUE TE
ENCUENTRAS Y QUE CAMBIOS HAS OBSERVADO EN LOS ÚLTIMOS 2
AÑOS
 ¿QUÉ ES EL DESARROLLO EN LAS ETAPAS
DE LA ADULTEZ?
El desarrollo se define como una serie de cambios que ocurren en
las diferentes etapas de la adultez, a nivel psicológico, físico y del
estado de salud.
“Para comprender el desarrollo adulto es muy útil imaginarlo como
producto de múltiples fuerzas concurrentes que actúan sobre un sistema
complejo. Esta concepción permite observar varios aspectos de la
misma persona, que puede, por ejemplo, crecer intelectualmente
mientras experimenta algún deterioro físico.” Papalia (2009)
 Etapas de la adultez
Seguramente te haz preguntado en que etapa de la adultez te
encuentras y que tan próximo estás para pasar a la siguiente.
Según Papalia (2009) las etapas pueden dividirse de la siguiente
forma:
 Adulto joven: aproximadamente de 20 a 40 años de edad.
 Adultez media: de 40 a 65 años de edad.
 Adultez tardía o vejez: 65 años o más.
IDENTIFICA EN QUE ETEPA DE LA ADULTEZ TE
ENCUENTRAS
ADULTO JOVEN

ADULTO EDAD MEDIA

ADULTO MAYOR
 ¿QUÉ CAMBIOS ESPERAR?
A LO LARGO DE LA ADULTEZ PUEDEN EXPERIMENTARSE
CAMBIOS EN LAS DISTINTAS AREAS DE DESARROLLO Y
LAS AREAS DE AJUSTE DEL SER HUMANO NOMBRADAS A
CONTINUACIÓN:
 FÍSICA
 PSICOLÓGICA
 INTELECTUAL
 ESPIRITUAL
 RECREATIVA
 PROFESIONAL
 PSICOSOCIAL
Cambios físicos
¿Qué otros cambios físicos conoces? Por favor,
nómbralos a continuación
 Cambios psicológicos
Adulto joven Adulto edad media
 Se está orientado al  Aprecio a la sabiduría frente al apego
cumplimiento de de la fuerza física
metas  Socialización frente a sexualización en
 Ansiedad por el las relaciones humanas
cumplimiento de ellas  Flexibilidad emotiva frente a
 Más susceptible a la empobrecimiento emotivo
depresión y al suicidio  Flexibilidad frente a la rigidez mental

Adulto mayor
 Existe introspección y aislamiento
 Sentimiento de retirada de
círculos sociales y familiares
 Depresión, sin tendencias
suicidas y con más herramientas
de afrontamiento
 Cambios intelectuales
Adulto Joven
 La inteligencia fluida
evaluada a través de la
prueba WAIS, arrojo un
aumento en esta etapa.
 En la inteligencia cristalizada
estaríamos ante una relativa
estabilidad o incluso
crecimiento durante la
juventud y madurez
Adulto edad media
 La inteligencia fluida evaluada a
través de la prueba WAIS, arrojo que
durante esta etapa se mantiene
estable y luego comienza a
descender de forma lenta.
 La inteligencia cristalizada se
mantiene estable y la persona
puede seguir acumulando
conocimientos

Adulto Mayor
 La inteligencia fluida evaluada a través de la
prueba WAIS, indica que luego del periodo
de descenso lento prosigue un descenso
abrupto en las últimas décadas de la vida.
 Pueden aparecer declives en la inteligencia
cristalizada, sin embargo son suaves y en
edades muy tardías
 Cambios espirituales

Adulto Joven
 Poco interés por el
área espiritual.
 Están más orientados a
logros y metas.

Adulto edad media

 Introspección. Adulto mayor

 Búsqueda de herramientas • Hay más apego a la

espirituales, grupos de vida espiritual.
oración, asistencia a eventos. • Reconocimiento del
valor de familia.
 Cambios en la
recreación
Adulto Joven Adulto edad media
 Busca integrarse y mantener las relaciones  Al estar en la búsqueda del
sociales lo que lo lleva a realizar actividades mantenimiento laboral tiende a ocupar
al aire libre o donde pueda conocer otras la mayor parte de su tiempo en este. Sin
personas, con el ir a fiestas o practicar embargo Las personas que realizan
deportes. trabajo más complejo tienden a
involucrarse en actividades de ocio
intelectualmente más demandantes.
Adulto mayor
Esta transición se puede entender mediante 2 teorías:
 La Teoría de la Desvinculación: indica que la reducción de actividad social es
parte de un proceso natural, universal y adaptativo. Al ser liberado de roles
sociales, la persona mayor utiliza su tiempo y energías restantes a sí mismo,
entrando en un periodo de mayor introversión, reflexión y preocupación por uno
mismo en lugar de las personas exteriores
 La Teoría de la Actividad: Desde este enfoque se entiende que el mejor y mayor
ajuste de la persona a las circunstancias de la vejez se logra a partir de la
continuación con el nivel de actividades y vínculos sociales de años anteriores. Así,
el envejecimiento con éxito se lograría a partir de los esfuerzos por continuar
estando implicado y activo socialmente.
 Cambios profesionales
Adulto edad media La conocida
teoría de Donald
Durante la etapa de mantenimiento, que Super (1957,
por lo general comienza a mediados de los 1985) abarca
40 años, las personas en la adultez media se ocho etapas de
enfocan en mantener, en vez de adquirir, exploración y
prestigio, autoridad y responsabilidad. desarrollo de
Las personas reducen gradualmente su carrera desde la
carga laboral conforme entran en la etapa pubertad hasta
de Desaceleración a finales de los la adultez
cincuenta años,

Adulto Joven Adulto mayor

La etapa de implementación comienza a
Por último la etapa de retiro, que
principio de los veinte años. Los adultos
tradicionalmente comienza a los 65 años,
jóvenes comienzan a desempeñarse en uno
ocurre la separación formal del empleo y se
o más empleos en un nivel inicial o inician el
requiere de ajustes, por carecer de una
entrenamiento profesional. Es posible que al
carrera como una característica definitoria
estar frente a frente con el mundo real del
del yo.
trabajo se modifique la elección de la
carrera.
 Cambios psicosociales
Rasgo Conceptualización
Inestabilidad Alto nivel de ansiedad y
Emocional emocionalidad
Extraversión Implicación en relaciones
interpersonales y tareas que
impliquen actividad
Apertura a la Deseo de experimentar y
Experiencia aprender y conocer cosas
nuevas
Amabilidad Tendencia a ser de trato fácil
con los demás, capacidad
empática
Responsabilidad Orientación a las normas y
autocontrol dirigido a metas.
Aspectos específicos
Ansiedad, hostilidad
colérica, depresión,
impulsividad, falta de
naturalidad, vulnerabilidad
simpatía, sociabilidad,
agresividad actividad,
búsqueda de excitación,
emociones positivas
Fantasía, estética,
sentimientos, acciones,
ideas, valores.
confianza, honradez,
altruismo, respeto,
docilidad, modestia,
idealismo
Competencia, orden,
persistencia, rendimiento,
esfuerzo, autodisciplina,
reflexión
¿Qué cambios has percibido en ti en las
diferentes áreas?
 Tips para ti y los tuyos

 Aleja las
 Mirar al drogas ilegales y
futuro recuerda que las
con licitas también
optimismo afectan nuestro
. organismo.

 Realiza las  Ten paciencia  Ejercita la

actividades con los que están mente, “mente
que quieres y en una etapa sana cuerpo
puedes diferente a la tuya. sano”
hacer.
 Ejercítate, el  Sigue una
sedentarismo no dieta
es bueno en balanceada y
ninguna etapa. saludable
¿Qué otras
recomendaciones tienes?
Te agradecemos la atencion y el interes en nuestra cartilla informativa, esperamos haya
sido de ayuda.

Puedes leer un poco más en las referencias

Carmen Triadó, F. V. (2014). Psicología de la vejez. Madrid: Alianza Editorial.
Diane E. Papalia, H. L. (2009). Desarrollo del adulto y vejez. Ciudad de México: Mc Graw
Hill.
Jesús Acevedo Alemán, M. d. (2012). Envejeciendo "dignamente" Una mirada hacia las
condiciones de vida del adulto mayor. México: Plaza y Valdéz Editores.