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SEGUNDO BLOQUE-METODOS CUALITATIVOS EN CIENCIAS SOCIALES

PROYECTO – PRIMERA ENTREGA

SEMANA 3

TUTOR: María Adelaida Arango

PRESENTADOR POR:

Anderson Yepes Villa Código: 1911982858

Deyber Yovanny Londoño Parra Codigo-1911983184

Paola Andrea toro González Cód. 1911982693

Eudes Alejandro Mesa Méndez Código: 1911981027

Jazmín Elena Alarcón Posada Cod. 1911982445

Leidy Marcela Vasco Garcia1911982536

Yudy Marcela Zúñiga 1812410189

Michell Tatiana Pedraza Mancera

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Contenido
Introducción ............................................................................................................................... 4

Pregunta problema ..................................................................................................................... 5

OBJETIVOS .............................................................................................................................. 5

Objetivo General .................................................................................................................... 5

Objetivos Específicos ............................................................................................................. 6

Marco Teórico ............................................................................................................................ 6

Depresión ............................................................................................................................... 6

Tipos de depresión ................................................................................................................. 7

Síntomas de depresión............................................................................................................ 7

Causas ...................................................................................Error! Bookmark not defined.

Prevención de la depresión................................................................................................... 10

Tratamientos para la depresión. ........................................................................................... 13

La Terapia Cognitivo Conductual, (TCC) ........................................................................... 13

Los objetivos y metas a conseguir durante la terapia cognitivo conductual son: ................ 13

La terapia Electro convulsiva (TEC), ................................................................................... 14

Medicamentos .......................................................................................................................... 14
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Los inhibidores selectivos de la re captación de serotonina son: ......................................... 14

Antidepresivos: .................................................................................................................... 14

Los antidepresivos atípicos .................................................................................................. 15

Antidepresivos tricíclicos: .................................................................................................... 15

Estrategias de tratamiento ........................................................................................................ 15

De reflexión:..........................................................................Error! Bookmark not defined.

Antecedentes ............................................................................................................................ 16

Primera generación ................................................................................................................... 17

Segunda generación ............................................................................................................. 17

Tercera generación ............................................................................................................... 17

Antecedentes históricos .............................................................Error! Bookmark not defined.

Referencias ............................................................................................................................... 17

Referencias ............................................................................................................................... 18
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Introducción

La presente investigación hace referencia a los factores de depresión en jóvenes y adultos

desde las edades entre los 18 y 40 años de la empresa Mundo Aventura, pretendemos investigar

cuales son las causas de la depresión que están afectando a los colaboradores de la compañía ya

que la depresión se ha convertido en un problema de salud pública por el impacto que tiene en

el individuo, su familia y la comunidad; los principales factores que aumentan el riesgo de caer

en una depresión puedes ser: Tener problemas para relacionarse con los demás, la soledad, haber

sufrido algún episodio depresivo antes, el consumo de algunos medicamentos, abusar del alcohol

o consumir drogas etc. esta es una enfermedad que puede ser tratada y debe ser conocida por

todos.

La salud mental es un tema de suma importancia puesto que se trata del bienestar en el

que se encuentra la persona, es importante resaltar que es un asunto al que todos le debemos

poner atención, así como lo ha hecho la OMS y diferentes fundaciones que se han encargado de

ayudar a personas que padecen de cuadros depresivos, por la gravedad del trastorno ya que puede

desencadenar en el suicido.

La depresión es un trastorno mental frecuente, que se caracteriza por la presencia de

tristeza, pérdida de interés o placer, sentimientos de culpa o falta de autoestima, trastornos del
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sueño o del apetito, sensación de cansancio y falta de concentración. La depresión puede llegar a

hacerse crónica o recurrente y dificultar sensiblemente el desempeño en el trabajo o la escuela y

la capacidad para afrontar la vida diaria (OMS, 2017).

Las causas de la depresión son muy variadas, dependen de diversos factores, desde

nuestro entorno personal hasta los aspectos bioquímicos, cabe aclarar que se presenta en

personas de todas las edades.

Pregunta problema

¿Cuáles son los factores que causan la depresión en el personal entre las edades de 18 a

40 años de la empresa mundo aventura?

OBJETIVOS

Objetivo General

Analizar los factores que causan la depresión en los trabajadores entre las edades de 20 a

40 años en la empresa mundo aventura en la ciudad de Bogotá.

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Objetivos Específicos

- Interpretar la depresión laboral percibida en los trabajadores los cuales pasan gran parte

del tiempo en su trabajo.

- Determinar cuáles son los factores laborales, a los que se encuentran expuestos los

trabajadores, los cuales cooperarían al incremento del nivel depresión y la disminución de

la productividad.

- Cualificar los factores asociados de la depresión en las labores diarias de los trabajadores

de la empresa mundo aventura.

Marco Teórico

Depresión

A lo largo del tiempo la depresión ha tenido un nivel significativo en las atenciones de salud,

según la OMS se encuentra entre los primeros 5 trastornos que pueden generar discapacidad; la

depresión genera un impacto entre el individuo y la sociedad, los médicos y la parte psiquiátrica

han estudiado y como resultado han obtenido que la depresión hace variar el estado de ánimo, la

presentación patológica puede ser diferente en cada evento y en cada persona.

Según la OMS “la depresión es un trastorno mental frecuente que se caracteriza por la presencia

de tristeza, pérdida de interés o placer, sentimientos de culpa o falta de autoestima, trastornos del

sueño o del apetito, sensación de cansancio y falta de concentración”.

La depresión debe ser tratada; ya que esta como puede disminuirse también puede aumentar

generando una enfermedad crónica la cual conlleva a la perdida motivacional para realizar sus

actividades cotidianas como trabajar, estudiar etc.

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“La depresión es un trastorno del estado de ánimo, que se traduce en un estado de decaimiento

y claudicación psicológica y biológica del paciente importante y continuado, y se manifiesta a

través de síntomas psíquicos (pudiendo aparecer desinterés, tristeza, desmoralización, disminución

de la autoestima...) y somáticos (pudiéndose presentar en forma de pérdida del apetito, disminución

del peso corporal, astenia, alteraciones del sueño con periodos de insomnio y de somnolencia,

etcétera)”. (Aliño, 1977)

Tipos de depresión

Con el objetivo de describir y distinguir uno de otros los trastornos de depresión tienen unos

tipos a continuación se nombraran:

Depresión Mayor: el trastorno es muy fuerte y tiene crisis largas en tiempo (semanas o meses)

Distimia: los síntomas son muy incapacitantes ya que son crónicos, pero son menos intensos.

Trastorno adaptivo: los síntomas son leves y se deben a preocupaciones o dificultades que se

presentan y generan un estrés agudo.

Síntomas de depresión.

La depresión es una enfermedad que afecta tanto la mente como el cuerpo, esta produce cambios

tanto físicos como mentales, cambia la percepción ante todo en general. La depresión no es una

elección personal, esta va más allá del sufrimiento normal: si se sufre de depresión se tendrán

síntomas que pueden durar poco o mucho tiempo esto dependiendo del tratamiento con el cual se

trate.

Algunos signos y síntomas en la depresión son:

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 Tristeza, ansiedad o sentimiento de vacío persistentes

 Pérdida de interés en actividades que antes producían placer, incluyendo la actividad
sexual
 Fatiga o pérdida de energía
 Pérdida de apetito (pérdida de peso) o aumento del apetito (aumento del peso)
 Problemas para dormir, insomnio, problemas para mantener el sueño o dormir demasiado
 Pérdida de la expresión emocional (emociones aplanadas)
 Sentimiento de desesperanza, pesimismo, culpa o inutilidad
 Retraimiento social
 Problemas para concentrarse, recordar o tomar decisiones
 Irritabilidad
 Problemas físicos persistentes como jaquecas o cefaleas, problemas digestivos, dolor
crónico, que no responden al tratamiento
 Pensamientos o ideación suicida, intentos de suicidio o auto-lesiones. (FightDepression,
2019)

La depresión en ocasiones es manifestada a través de la ansiedad, dificultades en las relaciones

familiares, laborales, amistades

Según (FightDepression, 2019)”Algunos síntomas son más comunes en los niños (problemas de
conducta), adolescentes (irritabilidad), o personas mayores (retraimiento, apatía o ideas
delirantes). La depresión incluye también procesos biológicos y los síntomas físicos son
frecuentes.”

Síntomas físicos asociados a la depresión:

 Sensación de tensión interna

 Reducción del apetito y pérdida de peso
 Pérdida de interés sexual
 Cefaleas/Jaquecas
 Mareos
 Dolor de espalda
 Problemas para respirar
 Problemas de corazón
 Problemas gastrointestinales
 Dolor abdominal (FightDepression, 2019)

“A pesar de que los síntomas físicos están presentes en, aproximadamente dos tercios de los
casos de depresión, a veces puede ser difícil para el médico de atención primaria establecer esta
relación.” (FightDepression, 2019).

Causas
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En la vida de una persona factores genéticos, hormonales, la pérdida de un ser querido, de un

trabajo, padecer una enfermedad médica grave, o estar bajo largos periodos de estrés, pueden ser

agentes activadores y desarrolladores de un episodio depresivo, aunque a veces la depresión puede

ser espontánea y la persona no puede asociarla a una causa especifica

Según (FightDepression, 2019) “La combinación de cualquiera de estos factores puede producir

cambios en nuestro cerebro y dificultades para adaptarnos a los eventos internos o externos,

contribuyendo a que aparezcan síntomas depresivos.”

En algunos casos puede aparecer una circunstancia activadora la cual se empieza a manifestar en

escala ejm: se presentan las siguiente circunstancia, la persona pierde un ser querido se siente muy

triste y evita ver a las demás personas, comienza a consumir alcohol y drogas, esta secuencia de

eventos se van relacionando y llevan a que la persona se sienta cada vez más triste y deprimida.

Según (FightDepression, 2019) “Muchos estudios muestran que hay un componente genético en

la depresión, aunque aún no se ha podido identificar un gen. Algunos estudios (incluidos trabajos

con población general y estudios de gemelos) muestran que las probabilidades de desarrollar una

depresión se triplican para las personas cuyos padres o hermanos han tenido este trastorno.”

Esto quiere decir que las personas que tienen familiares con antecedentes de depresión son

propensas a desarrollarla, aunque también influyen otros factores.

La depresión es un trastorno biosocial. Esto quiere decir que para explicar la génesis de la

depresión es necesario considerar la interacción entre factores biológicos y ambientales o

psicológicos. Ambos factores son caras de la misma moneda y su interacción es importante para

explicar la depresión y otros trastornos psiquiátricos. Estos factores pueden interaccionar a

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distintos niveles, a nivel de la resiliencia, como disparadores, como mantenedores y como factores

para acabar con un episodio depresivo. (FightDepression, 2019)

Prevención de la depresión

Prevenir esta enfermedad resulta fundamental en la vida de las personas. Adoptar una serie de

hábitos en el diario vivir ayudará a prevenir o mitigar los efectos de estos trastornos mentales la

calidad de vida

La depresión como un trastorno del estado de ánimo, acompañada de sentimientos y emociones

de tristeza, desconsuelo, pensamientos o inclinaciones negativos acerca de sí mismo, el futuro, la

vida el trabajo, él estudio y la baja concentración. Se encuentra en diferentes factores; ambientales

y genéticos, es imposible precisar con certeza la incidencia de cada uno. Su presencia aumenta la

probabilidad de que se desarrollen enfermedades y pensamientos suicidas. . (MinSalud, 2019)

El suicidio es la complicación más grave de la depresión; por eso los profesionales de la salud

deben evaluar el riesgo suicida a todo paciente adulto con diagnóstico de episodio depresivo o

trastorno depresivo recurrente

Factores frente a los cuales no se puede ejercer algún tipo de control para la prevención de

episodios depresivos. Evitar el estrés prolongado, es la respuesta normal del cuerpo ante una

situación que resulta un desafío, permitiendo a la persona adaptarse de mejor manera para enfrentar

las dificultades. Evitar situaciones de violencia, ser víctima de violencia, tanto física como

psicológica, es una situación muy estresante, más aún cuando se reciben continuamente críticas,

que llevan a la persona a volverse insegura, bajar su autoestima y a evitar el contacto con otros.

Factores personales son episodios previos de depresión, la vulnerabilidad cognitiva o

conductual que puede concretarse de diferentes formas a nivel conductual, estos factores pueden
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concretarse en un déficit de actividades gratificantes, en un recorte de habilidades sociales, así

como conductas de pasividad y evitación de las responsabilidades personales. La evaluación de

estos factores debería hacerse en el momento de alguna situación estresante que puede actuar sobre

la vulnerabilidad cognitiva. (MinSalud, 2019)

Es importante que tanto los empleadores como los trabajadores y las administradoras de riesgos

laborales (ARL) identifiquen los principales factores de riesgo en el entorno laboral que provocan

la depresión:

•Cargas de trabajo excesivas.

•Exigencias contradictorias y falta de claridad de las funciones que se deben desempeñar en un

puesto o cargo determinado.

•Inseguridad o incertidumbre sobre el futuro laboral.

•Comunicación ineficaz y falta de apoyo por parte de directivos o los compañeros, lo cual genera

conflictos que no se resuelven de manera satisfactoria.

•Acoso psicológico y sexual.

•Los trabajos repetitivos o rutinarios y la falta de oportunidades para utilizar los propios

conocimientos, habilidades y destrezas del trabajador generan frustración y desmotivación y

afectan la autoestima.

Recomendaciones para prevenir la depresión

• Implementar procesos de educación enfocados en desarrollar habilidades de estilos de

dirección para quienes manejan equipos de trabajo y liderazgo democrático.

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• Generar espacios de encuentro donde los trabajadores puedan expresar tanto las cosas positivas

de su trabajo, como los aspectos que consideran se pueden mejorar.

•Realizar entrenamiento en estrategias para modificar reacciones de ansiedad, rabia, miedo o

desagrado ante situaciones que resulten amenazadoras en el desarrollo de las actividades.

• Fortalecer el autoconocimiento, empatía, comunicación asertiva, relaciones interpersonales,

toma de decisiones, manejo de problemas y conflictos, pensamiento creativo, pensamiento crítico,

manejo de emociones y sentimientos, búsqueda de apoyo social.

•Fomentar el desarrollo de competencias relacionadas con respeto y reconocimiento del otro,

solución de conflictos Vincular a los trabajadores en actividades deportivas, recreativas, artísticas,

culturales organizadas por el empleador.

•Promover actividades para fortalecer vínculos y redes de apoyo social entre los trabajadores

(como la celebración de cumpleaños y días especiales), a través de las cuales se propicien espacios

para compartir experiencias y talentos, o para el manejo de emociones en relación con situaciones

cotidianas de trabajo percibidas como conflictivas.

En febrero de 2018 se lanzó la plataforma web ‘PredictPlusPrevent’, dando acceso universal y

gratuito a un conjunto de calculadoras científicamente validadas que permiten predecir la aparición

de futuros episodios de depresión, ansiedad Es una web de acceso público y gratuito que permite

a los/as ciudadanos/as, predecir la aparición de futuros episodios de estos problemas de salud.

Además, esta plataforma ofrece información y consejos sobre actividades e intervenciones para

prevenir la aparición de estos problemas de salud

Es una herramienta que combina la predicción y la prevención. La plataforma ‘PredictPlusPrevent’ dispone

de una versión en castellano y otra en inglés y ha tenido una gran acogida e impacto en la ciudadanía.
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Tratamientos para la depresión.

Los medicamentos y la psicoterapia son algunos de los tratamientos más utilizados por las

personas que padecen la terrible enfermedad de la depresión, para aliviar y controlar los

pavorosos síntomas que esta enfermedad trae consigo. Los síntomas de la depresión resistente al

tratamiento pueden oscilar entre leves y graves, y es posible que sea necesario implementar

diversos enfoques para identificar qué puede ser útil, algunos de los tratamientos son:

La Terapia Cognitivo Conductual, (TCC)

Que se ha convertido en las últimas tres décadas en la orientación psicoterapéutica que ha

recibido mayor evidencia empírica y experimental sobre su eficacia y (fernandez, 2012), estos

tratamientos se resumen en una psicoterapia que se realiza con el fin de brindar ayuda a los

pacientes enfermos recibe el nombre de TCC y terapia cognitiva. (Cala, 2007).

Los objetivos y metas a conseguir durante la terapia cognitivo conductual son:

 Aprender a evaluar las situaciones relevantes de forma realista.

 Aprender a atender a todos los datos existentes en esas situaciones.

 Resolución de síntomas.

 Restablecimiento Psicosocial

 Prevención de recaídas.

 Prevención de recurrencias.

 Adherencia.

Aprender a formular explicaciones racionales alternativas para el resultado de las

interacciones. (Higuera, 2010), es así que las metas a alcanzar con esta terapia son bastantes y
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positivas, que quieren lograr el mejoramiento de manera sintomática y psíquica de los pacientes

enfermos con esta enfermedad.

La terapia Electro convulsiva (TEC),

Es un procedimiento que utiliza una corriente eléctrica para tratar la Depresión y otras

enfermedades mentales, se lleva a cabo con anestesia general y consiste en pasar pequeñas

corrientes eléctricas a través del cerebro. (DrTango, 2018).También existe la Estimulación del

nervio vago, se realiza únicamente cuando no se ha tenido resultados positivos con otros

tratamientos existentes (Martinez, 2004).

Medicamentos

Existen gran variedad y tipos de medicamentos antidepresivos, entre ellos los que se

mencionan a continuación.

Inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS), Inicialmente, los médicos

suelen recetar un inhibidor selectivo de la receptación de serotonina. Estos medicamentos se

consideran más seguros y suelen causar menos efectos secundarios molestos que otros tipos de

medicamentos antidepresivos.

Los inhibidores selectivos de la re captación de serotonina son:

el citalopram (Celexa), el escitalopram (Lexapro), la fluoxetina (Prozac), la paroxítona (Paxil,

Pexeva), la sertralina (Zoloft) y la vilazodona (Viibryd). (carrasco, 1997).

Antidepresivos:
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Estos actúan regulando y normalizando el funcionamiento de los neurotransmisores, Hacen

parte de diferentes subtipos en función de sobre qué neurotransmisor ejercen su acción.

(Depresión: síntomas, tipos, causas, tratamiento y evolución, 2019),

Es así que Seis de cada 10 personas mejoran con el primer antidepresivo que prueban, el resto

necesita tratar ò probar con otros medicamentos para poder encontrar el antidepresivo

adecuado, algunos de los más comunes suelen ser: citalopram, fluoxetina, paroxetina, cetrarina.

(Medicamentos antidepresivos, 2009) , También la imipramina, Clomipramina, Nortriptilina,

Fenecen. (Iglesias, 2019).

Los antidepresivos atípicos: son medicamentos que no se ajustan exactamente a ninguna de

las otras categorías de antidepresivos entre ellos se encuentran, el bupropión (Wellbutrin XL,

Wellbutrin SR, Aplenzin y Forfivo XL).

Antidepresivos tricíclicos: Estos medicamentos como la imipramina (Tofranil), la

nortriptilina (Pamelor), la amitriptilina, la doxepina, la trimipramina (Surmontil), la desipramina

(Norpramin) y la protriptilina (Vivactil) pueden ser muy efectivos, pero suelen causar efectos

secundarios más graves que los antidepresivos más nuevos. (Mayo Clinic, 2018).

Estrategias de tratamiento

La sustitución es una de las estrategias de tratamientos para la depresión, Las directrices de la

Asociación Psiquiátrica Norteamericana del año 2000 para el tratamiento de pacientes con

trastorno depresivo recomiendan que cuando no se obtenga respuesta con un antidepresivo

después de seis a ocho semanas de tratamiento, se debe cambiar a otro, primero de la misma

clase, y luego de una clase diferente.

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La asociación, es un método es utilizado en caso de que un paciente no responda a un mismo

antidepresivo, ni a la sustitución por otro; (wikipedia, 2019).Dentro de las estrategias de

tratamientos encontramos la combinación con psicoterapia, un estudio del año 2000 mostró que

pacientes que tomaban nefazadona (Serzone) y acudían a sesiones de psicoterapia tuvieron una

respuesta más positiva que aquellos que sólo tomaban Serzone12, (Garay, 2010), También está

presente la combinación con terapia electro convulsivo, para casos con fracasos con la

medicación antidepresiva. (Raposo, 2006). El Diálogo socrático, hace parte de las estrategias de

tratamiento, y es una psicoterapia basada en conversaciones en textos en que el papel principal

del docente es guiar el diálogo a través de preguntas buscando la fundamentación de las mismas

de parte de los educandos, pretendiendo que la conversación sea funcional y se desarrolle en un

encuentro de la personal consigo mismo. (Michael, 2018).

Antecedentes

Desde hace muchas décadas el estudio de los medicamentos, y diversas terapias utilizadas

para la depresión y sus componentes despertaròn el interés entre sus investigadores, debido a que

suele ser una forma de mejorar la salud mental de quienes luchan con la depresión.

Anteriormente se pensaba que las enfermedades del ánimo, tenían que ver con la cantidad de

neurotransmisores disponibles en la sinapsis del sistema nervioso central, pero se requirió un

estudio más profundo y complejo para tener claridad del efecto de los antidepresivos, y se

descubre que la sensibilidad de los receptores explicaba la latencia del efecto terapéutico de los

medicamentos. (Rematal, 1999).

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Primera generación

Esta etapa se sitúa en la década de 1950. Allí se instaura la terapia psicológica sustentada en

principios científicos, dados generalmente sobre la psicología del aprendizaje, a partir de dos

paradigmas básicos: el condicionamiento clásico y el condicionamiento operante. (Pérez, 2006).

Segunda generación

Según Pérez (2006) esta generación estuvo marcada por la terapia cognitivo conductual, la

cual es la terapia psicológica más representativa en el movimiento de los tratamientos

psicológicos en las que intervienen las cogniciones, creencias, pensamientos, perspectivas.

(Mairal, 2009).

Tercera generación

Según Pérez (2006) se aprecian en las terapias concretas que la constituyen como, la terapia

de aceptación y compromiso (ACT), la terapia de activación conductual, la psicoterapia

analítica- funcional, entre otros, las cuales tienen como principio terapéutico el abandono de la

lucha contra los síntomas y en su lugar la reorientación de la vida. (Barraca, 2009), la aplicación

de esta terapia buscar dar un norte a quienes por su patología depresiva presentan

desorientaciones en su ser, y es esta una manera de generar una confianza en ellos mismos.

(J.Khlenberg, 2005)

Referencias

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BAJO.PDF
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