Propiedades del Zacate de Limón

Agregado el 01 noviembre 2017

También conocido como limoncillo, lemongrass, hierba limón o citronela, el “Cymbopogon
citratus” o Zacate de limón es una planta cuyo agradable olor a cítricos te va a enamorar.
Originaria de la India y sri Lanka, actualmente se produce en diversas zonas del mundo
que cuentan con un clima cálido. El zacate de limón cuenta con propiedades medicinales,
hidratantes, y diuréticas, entre otras. Sigue leyendo para conocer más.

Propiedades medicinales y beneficios del zacate de limón

 Es antiinflamatorio y antioxidante debido a los polifenoles que contiene, por eso
sirve en casos de cáncer y para combatir la artritis.
 Es desinfectante ya que su aceite esencial se usa para limpiar heridas.
 Es estimulante porque activa todas las funciones del cuerpo; es decir actúa como
un antioxidante.
 Tiene propiedades carminativas; es decir, que ayuda a expulsar los gases del
cuerpo.
 Su uso frecuente estimula la buena digestión evitando o curando los cólicos.
 Es antiespasmódico porque combate los espasmos o contracciones involuntarias
tanto en músculos como en los intestinos que son origen frecuente de los molestos cólicos.
 El té de zacate de limón es sudorífico y por tanto, estimula la transpiración en un
enfermo causando alivio a su fiebre.
 También ayuda a curar resfriados, fiebre, tos, dolores estomacales, dolor de cabeza,
calma los nervios, tiene propiedades desintoxicantes, antioxidantes, relajantes y diuréticas.
En la medicina natural se usa principalmente para bajar la presión arterial, aliviar los
dolores musculares, las migrañas, las inflamaciones, la gripe, las infecciones por hongos, el
colesterol, las diarreas, el vómito y la gastritis.

Cuatro usos esenciales en remedios sencillos

1. Para bajar la presión se toman tres tazas al día y se hace dieta baja en sodio.
2. Si lo que se desea es controlar el colesterol, se puede beber té de zacate con
limón y se reduce la ingesta de lácteos, carnes rojas y alimentos refinados o harinas.
3. Se utiliza como diurético y en casos de migraña bebiendo tres tazas diarias con
jugo de limón.
4. Para bajar la fiebre se toma en infusión y se acompaña de piña o frutas frescas.
Contraindicaciones
 Como cualquier aceite esencial, en altas dosis es dañino, pero usado con
moderación resulta muy saludable.
 Puede generar molestia o alergia a personas intolerantes a olores cítricos.
 Se recomienda no consumir el aceite esencial sino solo usarlo en forma tópica en
niños, mujeres embarazadas o lactantes y personas con enfermedades de tipo hepático o
insuficiencia renal.
 No beber más de 3 tazas de té al día, porque puede tener efectos secundarios
perjudiciales para la salud

Aceite esencial de citronela para uso tópico

Por sus propiedades antibacterianas y antifúngicas, el zacate de limón es utilizado en
forma de aceite (más conocido como aceite esencial de citronela) en casos de acné o pie
 de atleta. También es ideal para hacer masajes cuando hay ciática, esguinces, neuralgias,
dolores lumbares, reumatismo o simplemente como relajante muscular. Se puede usar
mezclado con aceite de almendras o de coco para mayor efectividad.
 En forma tópica también sirven sus hojas que se frotan y pueden contribuir como
remedio natural para combatir la caries dental.
 El aceite esencial de citronela sirve como repelente de insectos cuando se frota
directamente sobre la piel, protegiéndonos contra las picaduras.
 El aceite concentrado puede ser un excelente desodorante natural evitando tanto
químico y tóxico de los desodorantes y perfumes comerciales.
 Como repelente para mascotas se pueden agregar unas tres gotas del aceite
esencial en el shampoo y así las mantiene alejadas de pulgas y garrapatas.

Malinalli recomienda: Receta para bajar de peso con Zacate de Limón

Por su rico sabor, el té de lemongrass sirve como bebida refrescante y suplemento de
refrescos o jugos comerciales que contienen mucha azúcar. Sus propiedades diuréticas,
digestivas y carminativas son gran ayuda a la hora de querer perder unos kilitos de más.
Ingredientes:
1. Agua (1 lt)
2. 1 cucharada de Alinea-Té-YA!
3. Raíz de jengibre en trozo (reserva un poco para decoración)
4. Menta o hierbabuena en hojas (reserva un poco para decoración)
5. El jugo de 1 limón
6. Stevia al gusto

Preparación:
Hierve el agua y agrega Alinea-Té-YA!, el jengibre y la menta. Tapa y deja la infusión unos
minutos en reposo para que suelte sus propiedades y sabores. Sirve con jugo de limón
exprimido para acentuar su sabor y aumentar los beneficios endulza si lo deseas y bebe
frío o caliente.
Las propiedades diuréticas del té de limón te ayudarán a activar tu metabolismo y hacer
que funcione de manera más rápida. Te recomendamos adicionalmente llevar una
alimentación balanceada para ver los resultados de forma más rápida.

*LA INFORMACIÓN OFRECIDA EN ESTE SITIO WEB, DEBE TENERSE EN CUENTA

ÚNICAMENTE CON FINES INFORMATIVOS. ANTES DE PONER EN PRÁCTICA CUALQUIER
REMEDIO CASERO, SE DEBE CONSULTAR A UN MÉDICO, NO SIENDO RECOMENDABLE EL
AUTO-DIAGNÓSTICO NI LA AUTOMEDICACIÓN.
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