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COACHING
AUMENTANDO MIS NIVELES DE CONSCIENCIA PARA EMPODERARME EN EL
LOGRO DE MIS METAS
PREPÁRATE PARA EL
AUTODESCUBRIMIENTO
1.- ENFÓCATE EN LO QUE QUIERES, QUE ESTA INICIACIÓN TE DE CLARIDAD N LO QUE BUSCAS Y PERSIGUES COMO META.
2.- APROVECHA AL MÁXIMO LO APRENDIDO.
3..- CUIDA TU PROPIO ESTADO EMOCIONAL. SI TE SIENTES MAL EMOCIONALMENTE HABLANDO, PRESTA ATENCIÓN Y ATIÉNDELA.
4.- APRENDE CON TODO.
5.- PREPÁRATE PARA SENTIRTE CONFUNDIDO.
6.- DESCUBRE TUS PROPIAS HABILIDADES Y NO LE TEMAS A TUS OPORTUNIDADES DE MEJORA, AL FIN Y AL CABO SON OPORTUNIDADES.
7.- SÉ DE LOS QUE SUMAN, SÉ APOYO.
8.- SÉ ABIERTO A LAS NUEVAS IDEAS Y PREPÁRATE PARA PONER A PRUEBA LAS QUE YA TIENES.
9.- ASUME LA LEGITIMIDAD EN LA DIFERENCIA DE PENSAMIENTOS Y RESPÉTALA
10.- PERMANECE ATENTO A TUS EXPERIENCIAS Y A CÓMO LAS HAS REGISTRADO EN TU MEMORIA EMOTIVA.
11.- DISFRUTA DIFERENTES MANERAS DE APRENDER. EL CONOCIMIENTO VIENE DE LO QUE OBSERVAS, EL APRENDIZAJE DE LO QUE
REGISTRAS DESDE EL CUERPO.
12.- ATESORA LA CONFIABILIDAD Y ASUME ESTE ESPACIO COMO UN ESPACIO SAGRADO DE APRENDIZAJE.
13.- DATE PERMISO DE VER EL MUNDO DESDE DISTINTAS PERSPECTIVAS
14.- PREGUNTA A TI MISMO Y A LOS DEMÁS
15.- RECONOCE TUS INSGHT Y RECONOCE LOS DE LOS DEMÁS.
16.- BUSCA LA APLICACIÓN PRÁCTICA DE LA HERRAMIENTA PODEROSA QUE ESTÁS POR RECIBIR.
HISTORIA DEL COACHING
SESIÓN: TIEMPO DEDICADO AL DESARROLLO DEL COACHING SUELE SER DE UNA HORA 60 MIN.
CREENCIAS: GENERALIZACIONES QUE HACEMOS ACERCA DE LOS DEMÁS, DEL MUNDO Y DE NOSOTROS MISMOS QUE SE CONVIERTEN EN NUESTROS PRINCIPIOS OPERATIVOS.
SOLEMOS ACTUAR COMO SI FUESEN CIERTAS Y SE CONVIERTEN EN CIERTAS PARA NOSOTROS
PREGUNTA: PETICIÓN DE UNA RESPUESTA AL CLIENTE. OPORTUNIDAD PARA QUE EL CLIENTE DESCUBRA UNA RESPUESTA QUE FAVOREZCA SUS OBJETIVOS Y VISIÓN
FEED BACK O PRO ALIMENTACIÓN: ES LA RESPUESTA DEL COACH A LO QUE EL CLIENTE LE DICE, PUEDE SER DE REFUERZO CUANDO SE BUSCA EL MISMO COMPORTAMIENTO O
DE EQUILIBRIO CUANDO SE BUSCA MENOS DEL COMPORTAMIENTO QUE HA SIDO MANIFESTADO POR EL COACHEE CON EL RESULTADO FINAL DE UN CAMBIO DE CONDUCTA
COMPROMISOS: ACEPTAR UNA TAREA SIN DISCUSIÓN POR SER EMOCIONAL Y COGNITIVAMENTE IMPORTANTE
INTUICIÓN: CONOCIMIENTO INTERNO QUE SE HACE DISPONIBLE SIN QUE MEDIE PENSAMIENTO CONSCIENTE O RACIONALIZACIÓN
COHERENCIA (CONGRUENCIA): ALINEACIÓN ENTRE CREENCIAS, VALORES HABILIDADES Y ACCIONES, DE FORMA TAL, QUE PALABRAS Y HECHOS SE CORRESPONDAN, ES ESTAR
EN SINTONÍA CONTIGO MISMO.
INCOHERENCIA (INCONGRUENCIA): ESTADO EN EL QUE NO SE ESTÁ EN SINTONÍA CONTIGO MISMO DEBIDO A UN CONFLICTO INTERNO EXPRESADO A TRAVÉS DEL
COMPORTAMIENTO.
OBJETIVO: RESULTADO DESEADO. LOS OBJETIVOS-PROCESO, FORMAN PARTE DEL CAMINO A LOS OBJETIVO-RESULTADOS Y ESTOS ÚLTIMOS SON PARTE DE LA META.
ANCLA: PUEDE SER VISUAL, AUDITIVO O KINESTÉSICO DESENCADENANDO UNA ACCIÓN, UNA EMOCIÓN.
CALIBRAR: RECONOCER CON PRECISIÓN EL ESTADO DE UNA PERSONA MEDIANTE LA LECTURA DE SUS SIGNOS NO VERBALES.
RE ENCUADRE O RE SIGNIFICACIÓN: :COMPRENDER UNA EXPERIENCIA DE FORMA DISTINTA, DÁNDOLE OTRO SIGNIFICADO QUE ME PERMITA DESMANTELAR UNA CREENCIA
COACH +
CLIENTE =
TRANSICIÓN
A TOMAR EN CUENTA
SA TENSION
TENSIÓN RESOLUCIO
RESOLUCIÓN
RD
Lo que quiere Lo que desea
CONSERVAR LOGRAR
2 PREGUNTAS EN RELACIÓN
A SA Y RD
3 DEFINE EL RD
4
REVISA RECURSOS
5
UTILIZA HERRAMIENTAS
6 UTILIZA HERRAMIENTAS
7
ANCLA ESTRUCTURA
8
ANCLA ESTRUCTURA
ALGUNAS HERRAMIENTAS
CÍCULO DE LA VIDA
AUDITORIA DE VALORES
1. CREENCIAS
2. VALORES
3. NORMAS
4. ENFOQUE
5.TEMORES
CUADRO DE METAS LÍNEA DEL
TIEMPO
META
5
4
3
2
1
¿CÓMO LLEGAR AL RESULTADO
DESEADO?
AUTOCONOCIMIENTO
GERENCIAR ESTRUCTURA
LOGRAR APALANCAMIENTO
REENCUADRAR
PROBLEMAS
REDEFINIR
CREENCIAS
ACONDICIONAR
CAMBIO
CONECTARLO A
PROPÓSITO
The IAC Coaching Masteries ™:
El arte y la destreza del Coaching según
la IAC™
1. ESTABLECER Y MANTENER UNA RELACIÓN DE CONFIANZA
4. PROCESAR EN EL PRESENTE
5. EXPRESAR
6. CLARIFICAR