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UNAD Universidad Abierta y a Distancia

Escuela de Ciencias Sociales, Artes y Humanidades
Personalidad 403004A_614

Fase 4. Evaluación Final

Tutor(a): Mayra Alejandra Duez

Nombre: Ana Milena Maestre Cotes

Grupo: 403004_128

ID: 100-3243-665

Valledupar/cesar 11/12/2019
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Introducción

En este trabajo damos a conocer el autoconocimiento nos da la oportunidad de reflexionar sobre sí

mismo con el objetivo de avanzar en el proceso de autoconocimiento. Dado así expondremos un

cuadro síntesis autoconocimiento donde reflexionare de sí misma. También mostraremos la ventana

de Jaharí donde explicaremos el flujo de información desde dos ópticas o puntos de vista; el primero

la exposición (cuanto se muestra a los demás) y el segundo la retroalimentación (cuanto se acepta de

los demás), mostrando de esta manera la interacción entre dos fuentes de emisión; los demás y el yo.

Del mismo modo haremos un análisis respecto de la claridad y conocimiento consciente de los

objetivos que se pretende lograr y la motivación que se tiene para el logro de los mismos. Por ultimo

mostraremos la línea de la vida: Esta consiste en la Teoría de los Rasgos planteada por Cattell

desarrollaremos una línea gráfica o imaginaria, donde se coloca los acontecimientos más relevantes

de mi vida o de un periodo de la misma. Pretende de aquellos eventos que han marcado o tenido una

influencia importante en la historia de vida, partiendo del inicio de ésta, hasta llegar al momento

actual.

Por ende, el autoconocimiento nos lleva a adquirir más responsabilidades y a examinar lo que

hemos vivido hasta hoy para obtener una imagen realista de nosotros mismos. Mediante esta auto

observación vamos reconociendo nuestros valores y capacidades, nuestros intereses y posibilidades.

Cabe destacar que el autoconocimiento es en primer lugar la observación que hace uno de sí mismo,

en segundo el análisis de lo observado, y en tercer lugar la acción sobre uno mismo.

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Objetivo General

Examinar mediante un autoconocimiento o autoobservación e identificar nuestros valores y

capacidades. Mostrar aquellos eventos que han marcado o tenido una influencia importante en la

historia de vida.

Objetivo Especifico

 Justificar el cuadro síntesis autoconocimiento

 Identificar la ventana de Johari

 Mostrar mi plan de vida

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 Guías del Anexo de Trabajo Individual Desarrolladas

 MI AUTODESCRIPCION
ASPECTOS DESCRIPCION
1. ASPECTO FISICO  Altura 5

1.65 M De Estatura

 Peso

52 Kilogramos

 Aspecto Facial

Cara redonda, cejas separadas planas, pestañas cortas, nariz fileña

ancha y boca pequeña.

 Cualidades de la Piel

Piel café claro, piel grasa con pocas pecas y una parte velluda.

 Pelo
Largo liso, color negro de contextura delgado.

 Tipo de Vestimenta-Casual Elegante

Jean obscuro pegado, blusa elegante corta o crop top sandalias

bajitas sencillas, tacón alto, accesorios elaborados por ultimo
algunas veces vestidos cortos.
 Cuello
De cuello corto y un poco delgado.

 Pecho

Redondo con un aspecto físico bastante equilibrado, están

bastante alineados, son un poco pequeños y casi pegados no tan
separados.

 Cintura

Es de contextura un poco delgada.

 Piernas

Mis piernas son cortas y un poco gruesitas.

 Aspecto Externo

Soy una mujer bonita, de buenos sentimientos, con una

personalidad muy bonita delicada y muy tímida.
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 Habilidades Físicas

Soy una persona fuerte, hago ejercicios tengo una habilidad

cuando corro tengo una habilidad rápida.

2. RELACION CON LOS DEMAS  Amigos

La relación que llevo con mis amigos es buena, mi trato hacia

ellos es de manera respetuosa, soy buena persona con ellos e
incluso les brindo mi confianza, les ayudo en todo lo que pueda y
no discuto ni tengo problemas con ellos.

 Compañeros

Actualmente mi relación con los compañeros de la universidad es

excelente lo cual, interactuó con ellos constantemente, a la hora
de realizar los trabajos grupales no presento ningún problema con
ellos, al dirigirme a ellos los trato con respecto y confianza
ayudándolos en todo lo que necesiten y que este a mi alcance, el
trato que les ofrezco es de manera especial.

 Familiares

La relación que tengo con mis padres es buena. Llevo una buena
relación con la familia, debido a que hay confianza, me escuchan
dialogan y comprenden. Esta familia tiene una buena estabilidad
emocional, social y económica.

La relación que tengo con los demás (abuelos, tíos, primos) es buena en
la parte emocional ya que, mi relación con ellos es alegre y divertida.
En los momentos difíciles ellos no están no son un apoyo incondicional,
esta familia es hipócrita, le gusta hablar de los demás y no unión
estable. Tanto a la relación que tengo con ellos es más o menos buena.

 Extraños

Mi relación con los extraños es buena ya que, me gusta ayudar a

los demás a pesar de no conocerlos, me gusta hacer favores sin
recibir nada a cambio en algunas ocasiones soy tratable y amable
con los demás. Algunas veces me dejo llevar por las apariencias
y expresiones de los demás, a veces juzgo sin conocer a las
personas debido a esto, por la expresión física que ellos hagan
hacia mí ya sea mala cara u otra, inmediatamente yo reacciono y
la respuesta es igual pero mi relación con los demás siempre es la
misma no cambia en nada.
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 Personas del otro Sexo(respetuoso/aprovechado-

sereno/obsesionado-juego/serenidad)

Siempre he respetado la decisión de cada persona, respeto el

género o sexo de cada quien, soy respetuosa al momento de
interactuar con estas personas mi relación hacia ellos es buena de
tal forma que respeto cada una de sus decisiones, no aprovecho
esta situación para burlarme de nadie ni inclino la mirada hacia
ellos, en todo momento siempre mantengo el respeto hacia la otra
persona.

 Educadores

La relación que llevo respecto a mis profesores siempre ha sido de

una manera respetable, siempre me he dirigido hacia ellos
respetuosamente.

 Superficial/profunda

Soy una persona que no me fijo en un físico si no en la

personalidad de las personas, no me preocupo en el “qué dirán de
mi” ni lo que piensen de mí, no me preocupo por mi aspecto
físico o exterior.

 Busco/no Busco Relaciones-Busco relaciones

Busco personas que sean honestas y sinceras, en excepción que no

sean hipócritas, que no les guste hablar mal de los demás,
relaciones que sean buenas y positivas. En este proceso me la he
pasado buscando personas que no me perjudiquen, que estén
conmigo en los peores momentos en las peores circunstancias que
sean un apoyo incondicional con las que pueda contar y que
siempre estén hay conmigo sin recibir nada a cambio. Quiero
amigos sinceros y espirituales.

 Muchas/Pocas Relaciones

Tengo pocas relaciones no tengo casi amigos debido a que, hoy

en día existe mucha hipocresía nadie es sincero y algunas veces
hablan detrás de tus espaldas.

 Estilo de Relaciones(tímido/espontáneo-abierto/reservado)

Soy una persona tímida al momento de tratar a una persona, una

persona reservada que no le cuento mis cosas a nadie y poco
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abierta, pero me gusta que las demás personas sean abiertas que
confíen en mí y me brinden la confianza necesaria.

3. PERSONALIDAD  Responsabilidad (nada-algo-poco-mucho)

Me considero una persona muy responsable en todo lo que hago o

propongo, cumpliendo con todas mis obligaciones; actividades,
trabajos, universidad entre otras cosas. Al igual al momento de
tomar decisiones o realizar algo. Soy una persona que actúa de
forma correcta.

 Libertad (nada-algo-poco-mucho)

He sido libre mucho en tomar mis propias decisiones me ha

tocado siempre decidir por sí misma, me ha tocado siempre
cuidarme sola, viajar sola y tomar mis propias decisiones. De tal
manera que siempre he sido libre ante cualquier circunstancia o
situación al momento de realizar algo no le pido permiso a nadie,
cuando voy a salir solo digo para donde voy sin ningún permiso.

 Sinceridad (nunca-en ocasiones-siempre

Me considero una persona sincera siempre, actúo acorde con mis

sentimientos, creencias, pensamientos y deseos. Lo cual, siempre
me expreso con la verdad, sencillez y honestidad. No finjo ser
otra persona ante nadie, no me gusta hablar mal de nadie con otras
personas, soy directa leal y sincera. En ocasiones le digo a la
persona lo que pienso y siento por veces lo que no me gusta, no
me gusta traicionar a nadie ni hacer lo que no me gustaría que me
hicieran, siempre hablo con la verdad no me gusta jugar con los
sentimientos de las demás personas ni ser hipócrita y no tengo
segundas intenciones con las personas.

 Honestidad (nunca-en ocasiones-siempre)

Soy una persona honesta en ocasiones, soy directa, mi forma de

ser e interactuar con los demás es muy clara, a veces tengo
sentimientos negativos hacia quienes me rodean, en ocasiones
digo algunas mentiras para descartar un problema. Siempre
mantengo un respeto a la verdad en relación con los demás e
incluso conmigo misma. Además, genero confianza hacia mí y
hacia los demás y demuestro honestidad, valor y personalidad.
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 Generosidad (egoísta-interesado-pienso en los otros-me doy

generosamente)

En ocasiones soy egoísta conmigo misma y con los demás solo

pienso en mí, no me preocupo casi por las demás personas
solamente las que son importantes para mí, a veces soy egoísta en
no pensar en los demás e incluso sabiendo el daño que les puedo
causar al momento de expresar alguna palabra o insultar a
alguien, a veces no estoy al pendiente y no me interesa cualquier
problema que pase sin embargo me preocupo por los míos, no soy
una persona interesada realmente no me fijo en lo material si no
en la personalidad de cada quien, he aprendido a pensar en las
demás personas antes que yo.

 Lealtad (doblez-miento-sincero-franco-honesto a toda costa)

Soy una persona leal ante cualquier persona que cree en mí y me

acceden su confianza o me confiesan algo respeto sus sentimientos y
emociones de manera que guardo sus secretos y creo en ellos. Por otra
parte, en el trabajo soy correcta en mis cosas, soy de las personas que
brindo mi confianza, lealtad y seguridad a los demás, entrego todo sin
recibir nada a cambio, soy noble sincera y honrada. Ayudo a mis
amigos les doy concejos, soy sociable y no les doy la espalda en sus
peores momentos de la tal forma que no traicionaría a nadie.

 Conducta Moral (inmoral-incoherente-bien intencionado-

honesto-ejemplar)

Respecto a mi conducta moral, trato de hacer siempre el bien a los

demás sin importar nada, sin embargo, algunas veces hago el mal
sin saber, siempre digo la verdad soy generosa, leal y solidaria.
Además, respecto siempre a las demás personas me gusta hacer
siempre lo correcto en mis cosas, no envidio a nadie deseo que le
vaya bien a otra persona no me gusta hacerle a una persona lo que
no me gustaría que me insieran a mí.

 Disciplina (rebelde/agresivo-no dócil/sumiso-

obediente/sereno-colaborador/activo).

En la disciplina o conducta tengo la capacidad de actuar de forma

ordenada referente a todo lo que hago logrando mis objetivos en
lo que me propongo de igual forma siempre soy muy ordenada en
mis cosas y en lo que hago. Al igual algunas veces se
comportarme, pero soy un poco rebelde, acepto que soy
responsable de mis propios actos, he aprendido a escuchar y
respetar a los demás. Por otro lado, casi siempre soy colaborativa
con las personas me gusta ayudar sin que me lo pidan.
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 Modales(basto/grosero-amanerado-correcto-atento-delicado)

Mis modales casi siempre son de manera moderada, cuando me

encuentro fuera de casa pongo en práctica mis modales sin
causarle mal a nadie.

 Constancia(nula/irregular-normal-tenaz-máxima)

Normal

 Religiosidad (ausente-superficial-profunda)

Mi adhesión ante la religión es profunda, soy una persona fiel

creyente de Dios mis creencias hacia el son sagradas, oro todas
las noches agradeciéndole por la vida y por todo lo que nos ha
regalado.
4. RENDIMIENTO ACADÉMICO En el rendimiento académico, he adquirido siempre un buen rendimiento
he tenido una conducta buena respecto a mi comportamiento, soy una
persona que cada día me esfuerzo por obtener calificaciones buenas, mi
interés es aprender mucho durante este proceso pedagógico siempre soy
puntual a la hora de hacer mis trabajo o actividades. Además, tengo
motivación en todo lo que hago o propongo, asimismo muestro interés en
todo, aunque cabe resaltar que a veces me distraigo y se me dificulta la
comprensión de los conocimientos impartidos y termina afectando al
rendimiento académico a la hora de las evaluaciones.

5. PARTICIPACION EN LA Mi participación en la comunidad es activa en cada actividad, siempre

COMUNIDAD observo y analizo cada detalle, igualmente cuando un compañero
presenta un error lo corrijo inmediatamente y le hago saber que está mal.
Del mismo modo siempre estoy al pendiente de los tiempos estipulados
de cada actividad, cumplo siempre con cada rol y hago mi participación
respecto a este.

6. OTRAS En la participación de mis compañeros siempre estoy atenta ante

cualquier situación que se presente, estoy siempre al pendiente de
resolver cualquier inquietud e incluso por veces hago los trabajos
grupales sola.

CUADRO SÍNTESIS AUTOCONOCIMIENTO
Las Habilidades-Capacidades-Aptitudes
¿Qué Sabes Hacer Bien?
Se hacer bien trabajos escritos organizándolos, se
escribir rápido en un computador, se leer rápido,
dibujo muy bien y soy buena cocinando.
¿Qué eres Capaz de Hacer?
Soy capaz de hacer todo lo que me proponga, soy
capaz de trabajar a un no sabiendo, soy capaz de
arriesgarme y dar todo por mi familia.
¿En qué te Destacas?
Me destaco por ser una persona amable,
responsable en todo lo que hago entre muchas
otras, es el optimismo. Nunca pierdo la esperanza
y soy capaz de ver el lado bueno de la vida y de
aquellas personas que me rodean. Mi influencia
siempre es positiva y, aunque algunos puedan
considerarlo de otra manera, nada debe ser más
placentero que vivir siendo especialmente
consciente de la suerte que tenemos. También
tengo la valentía y la voluntad para luchar por
aquello que me propongo y que amo, sacrificando
lo que haga falta.
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La Personalidad
¿Cómo Eres?
Me considero una persona amable, tímida, penosa poco abierta
me gusta ayudar a los demás, hacer favores a los que lo
necesiten en el fondo tengo un gran corazón. Soy una persona
que se desanima por nada, débil, delicada, lloro por todo, soy
una buena persona y fiel, alegre, nerviosa soy un poco aburrida
a veces indiferente con los seres más allegados y soy de
confianza. De igual forma tengo un temperamento débil y un
carácter más o menos fuerte.
¿Cómo te Comportas?
Mi comportamiento es de manera agresiva me identifico por
tener el tono de voz alto, hago movimientos bruscos, tengo una
mirada fija, algunas veces amenazo y actúo haciendo que los
demás se sientan inferiores. Abecés me gusta manipular y
controlar a las personas de mi alrededor y a veces no soy capaz
de expresar mis sentimientos.
¿Qué te Diferencia de los Demás?
Lo que me diferencia de los demás es que soy un excelente ser
humano, me gusta pensar y analizar bien las cosas antes de
hacerlas, en el modo diferente de pensar de otra forma o ver las
cosas, soy una persona noble honesta y sincera. De la misma
manera siempre ayudo a los demás sin ninguna intención y
tengo una gran personalidad.
Que soy una Persona
Diferente con un gran corazón, humilde con una gran
personalidad no le hago daño a nadie, no sufro de envidia,
apoyo a los que lo necesiten soy una persona amable dispuesta
siempre apoyar a los demás.

Los Valores
¿Qué es Importante para ti?
Para mí es el respeto es el valor más importante ya
que, me gusta valorar a las personas. También el
amor es uno de los valores fundamentales en mi
vida. La honestidad es importante porque pueden
depositar toda la confianza en mí y la sinceridad
me destaco por ser una persona sincera con los
demás. Por otro lado, la responsabilidad me
caracterizo por asumir mis propios actos y cumplir
con mis compromisos y obligaciones ante los
demás. Además, soy una persona consciente sobre
las implicaciones, los alcances y los aspectos
críticos que conllevan mis acciones y decisiones
siendo maduro y más ético. Por último, la lealtad
soy fiel con las personas.
¿Qué Razones Direccionan tus Decisiones?
Las razones de mis decisiones son tomar
conciencia de cada decisión, ser responsable en la
vida asumiendo y tomando cada reto teniendo
claras mis expectativas y fortaleciendo mis deseos
de superación día tras día.
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Intereses Profesionales
¿Qué te Gusta Hacer?
Soy una persona muy independiente me gusta trabajar por sí
sola, ganarme la plata mi propio esfuerzo, luchar por mis
sueños y cumplirlos, lograr todo aquello que me proponga.
¿Cuáles son tus Preferencias?
Son los pasatiempos, uno de ellos es escuchar música, ver
televisión y hacer ejercicio. De igual manera el deporte me
gusta patinar, manejar cicla o jugar futbol. En cuanto la comida
me gusta todo execto la sopa, en la ropa soy muy complicada y
exigente ya que tengo una preferencia de marca de ropa. En las
fiestas me gustan las discotecas, en los video juegos me gustan
varios niveles de acción o de terror.
¿Qué le Gusta hacer en el Tiempo Libre?
Me gusta escuchar música, salir a pasear, ver películas,
televisión hacer ejercicios, ir a cine con mi familia, salir a
comer y viajar por todo el mundo.
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MI VENTANA DE JOHARI

YO

LO QUE CONOZCO LO QUE NO CONOZCO

1. Yo Abierto: 3. Yo Ciego:

Lo que yo conozco de mi es que soy una Lo que yo desconozco de mi es que soy una persona
persona amable en todo lo que hago, soy egoísta indiferente con los demás, casi no me gusta
una persona madura que acepto las cosas relacionarme mucho porque soy muy penosa
tal y como son, soy realista en mis cosas, también distante con las personas que tengo a mi
que soy una persona cariñosa con todo el lado, que no comparto casi con los demás, que soy
mundo, amable soy muy observadora en agresiva con la persona que tengo a mi lado y que
todas las cosas, soy digna de confianza, soy una persona que no piensa en los demás solo en
CONOCEN DE MI

pero no confió en nadie y soy muy yo misma. En la forma de hablar me expreso bien
LOS DEMAS

nerviosa. Lo que los demás conocen de delante de todo el mundo, soy poco grosera y no soy
mí, es que soy una persona organizada, confianzuda, mi manera de actuar es de carácter un
impaciente, alegre me rio por todo y a poco fuerte a veces juzgo sin escuchar y reacciono
veces lloro por todo, soy poco abierta inmediatamente.
con la gente, me cuesta poco
relacionarme con los demás, soy
aburrida un poco egoísta, tímida y
penosa. Soy una mujer hermosa amable
con grandes virtudes, inteligente con
muchas aspiraciones a futuro
responsable e impaciente y con mucho
carácter.
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2. Yo Oculto: Lo que yo conozco de mí 4. Yo Desconocido: Lo que yo desconozco de mí y

y lo que los demás ignoran, son las lo que los demás también desconocen. Hacen parte
experiencias íntimas vividas, del inconsciente: vivencias reprimidas u olvidadas.
percepciones o creencias que preferimos
Que soy una persona que le gusta lo material, que
no comunicar. Debemos reducir esta
me fijo solamente en lo físico y no en la
zona a favor de la primera.
personalidad, que soy una persona materialista que
IGNORAN DE MI

Lo que yo conozco de mi es que soy una le gusta solo lo material y que soy interesada.
persona muy amable, aunque muchos lo
ignoren. Soy una persona humilde,
aunque la gente diga que no, soy una
persona capaz de lograr mis metas. Me
gusta brindar mi confianza a todos los
demás, no soy hipócrita, aunque digan
que, si lo soy y algunas veces comunico
mis sentimientos, aunque no lo acepten.

 Plan de Vida Personal

El cuadro a continuación pretende ser una guía parar ubicarnos en cualquiera de los cuatro

cuadrantes y mediante un auto cuestionamiento y poder concluir en qué situación estamos

actualmente y poder de acuerdo a ello, iniciar la tarea de clarificar nuestros objetivos vitales y

medir la correspondiente fuerza que nos mueve hacia ellos, es decir, nuestra motivación.
Quien Soy
Soy una persona con defectos y cualidades, con
capacidades, metas a cumplir, con muchos sueños
y anhelos. Soy una persona capaz de perseguir mis
sueños arriesgarme por todo, soy de sentimientos
sinceros y claros. Con capacidad de reconocer lo
bueno y malo de la vida y de las personas.
Quien Quiero Llegar a Ser
Quiero llegar hacer una persona capaz de hacerlo todo
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enfrentarme a cualquier obstáculo, quiero ser una persona
formada de valores y con suficiente criterio para tomar
decisiones acertadas que beneficien tanto mi vida personal
como mi carrera. Me gustaría llegar hacer una mujer
profesional de familia responsable que mis padres se sientan
orgullosos de mí, obtener las cosas con mi propio esfuerzo, me
gustaría algún día llegar a trasmitirle mis conocimientos
adquiridos a las demás personas.

Mis Fuerzas Mis Limites, Miedos y Debilidades

Mis fortalezas es principalmente mi familia, ya que Mis limites serian llegar a cumplir cada meta y mantener
ellos han sido mi motivación y apoyo siempre mi compromiso, mis miedos serian separarme de las
incondicional es por ello que quiero salir adelante personas más importantes de mi vida, alejarme de ellos no lo
en la vida. Soy fuerte a pesar de las dificultades y soportaría, por otro lado, mi miedo siempre ha sido rendirme
obstáculos que he tenido en la vida que en un en algún momento, a no lograr mis metas o lo que me
primer momento parecían insuperables y los proponga, a no luchar por eso que tanto anhelo, fracasar a no
problemas aparentemente irresolubles los he
seguir adelante con mis estudios y que mis padres no se sientan
superado, tengo una increíble capacidad para
orgullosos de mí.
superar la adversidad y seguir avanzando. Cada
día tengo la fuerza que me empuja e incluso en las
condiciones más difíciles para salir adelante.
Obtengo la flexibilidad para adaptar mis
pensamientos y comportamientos ante cualquier
circunstancia, por muy duras que sean. Lo que me
guía a través de las situaciones más duras de la
vida es mi fuerza interior.

Tengo la capacidad de mantener una actitud

positiva, esperanzada y optimista que me permite
proyectarme al futuro confiando en mis recursos
para lidiar con el problema. También comprender
las circunstancias más difíciles, de manera que
puedo elegir las estrategias de afrontamiento más
adecuadas para lidiar con las situaciones. Además,
soy consciente de que soy una persona libre para
elegir mis actitudes ante lo que suceda, lo cual me
permite mantener cierto grado de control sobre la
situación.
Lo que Debo Aprender de la vida Lo que Debo Aprender Académicamente
la educación es un factor muy importante en la Académicamente debo aprender a socializar más con los
formación de las personas, Existen valores que uno tutores, adquirir más conocimientos acerca de los temas
adquiere en el transcurso de la vida diaria, y son abordados, a trabajar más en grupo y a estipular los tiempos
estos los que forman a las personas como tales. planteados para cada actividad.
Hay ciertas lecciones de vida importantes en
nuestras vidas. Debo aprender a controlar mis
actos, conducta y comportamiento tanto los
momentos buenos como los momentos malos que
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experimentamos son importantes, son lecciones de

vida que nos van a instar a madurar, a crecer y a
ser mejores personas. También aprender a valorar a
las personas, cuidar y proteger a los demás apreciar
lo que tenemos y aprender las lecciones que me da
la vida y superar cada una de ellas.
OBJETIVOS Y NECESIDADES
Conmigo Mismo Con Mi Familia
Objetivo Objetivo
a) Adquirir conocimientos a) Valorar a mi familia
b) Obtener excelentes resultados en las materias b) Ayudar a mi familia
c) Ser una gran profesional c) Fomentar una vida saludable
Necesidades Necesidades
a) Ser más paciente a) Compartir más tiempo con ellos
b) No rendirme b) Adquirir más responsabilidades
c) Seguir adelante
c) Estar unidos

Conmigo mi Trabajo Con el Mundo

Objetivo Objetivo
a) Esforzarme en el trabajo a) Ser una excelente persona
b) Responsable cada día b) Promover el bienestar para todos
c) Obtener un excelente rendimiento en el ámbito c) No contaminar el planeta
laboral
Necesidades
Necesidades
a) Trabajar por el planeta
a) Empleo
b) Tener un mundo mejor
b) Conocimiento
c) Solucionar los problemas que presenta
c) Estabilidad
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 Línea de la vida: Esta actividad consiste, Teniendo en cuenta la Teoría de los Rasgos planteada
por Cattell.

1. Teniendo en cuenta la Teoría de los Rasgos planteada por Cattell represente aquellos eventos

que han marcado o tenido una influencia importante en la historia de vida, partiendo del inicio

de ésta, hasta llegar al momento actual.

Los acontecimientos más importantes que han marcado mi vida, fue cuando conocí a mi hijo ahí supe

que era el amor de mi vida, desde ese momento marco mi vida para siempre, también cuando viaje

por primera vez a Bogotá y fui al parque de diversiones salitre mágico, cuando patine por primera vez

sufrí caídas, me partí un brazo pero fue sorprendente esa experiencia, también cuando viaje a santa

marta me subí a un yate fui a muchas partes y tuve una experiencia increíble, cuando conocí el

acuario le di comida a los animales, además fui a conocer un estadio allá en barranquilla y a ver

jugar al junior, por otro lado conocí a muchas personas extrañas y amables, desde pequeña siempre

he sido traviesa me encantaba subir los arboles recorrer las calles jugando con mis amigos, jugamos

al escondió, hacíamos cometas, me compraban mis juguetes esos días eran importantes para mí,

cuando me hacían mis fiestas yo era completamente feliz celebrando con mis amigos. De igual forma

tuve la experiencia de aprender a manejar moto por primera vez mi madre me estaba enseñando ese

día y fueron uno del momento más lindos en mi vida, también tuve una perrita llamada sofí compartí

al lado de ella muchos momentos, tuve muchos viajes y conocí muchas cosas, en el cine compartí

mucho con mis seres queridos, cuando llego la montaña rusa disfrute mucho era feliz en aquellos

tiempos.
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 Acontecimientos Vitales: Defina y señale sus acontecimientos vitales: Ejemplo: nacimiento, el

nacimiento de hermanos, primos o hijos, la muerte de personas queridas, inicio de vida en

pareja o matrimonio, etc. Utilice un color que lo identifique.

En el nacimiento he sido una persona feliz siempre me han festejados fiestas, cuando me bautizaron

fue uno de los momentos más importantes, cuando cumplí el primer año me hicieron una fiesta donde

compartí con todos mis amiguitos, en el segundo año me hicieron otra fiesta, en el tercero fueron

muchas experiencias estaba prendiendo a comprender la vida, desde mi nacimiento han sido muchas

travesías al lado de mi familia, cuando nació mi hermano ese momento era el más importante para

mi debido a que me haría muy feliz tener un hermano, tuve muchas experiencias al lado del. Cuando

nació me gustaba cargarlo mucho darle el tetero, jugar con él, hacerlo reí, cambiarle los pañales y

bañarlo, cuando empezó a caminar yo lo ayudaba y lo perseguía por todas partes, cuando corría y se

raspaba cuando empezó a ir al caí yo era la que lo llevaba y lo buscaba e iba a verlo bailar y jugar.

También me hacía muy feliz darle sus regalos, llevarlo a pasear, cuando le hacían sus fiestas yo

estaba hay con el compartiendo uno de sus momentos más felices al momento de abrir sus regalos.

En el nacimiento de mis primos de igual iba a conocerlos y a jugar con ellos, cuando nació mi hijo

ese fue el momento más importante de mi vida, tuve muchas experiencias a prendí a levantarme

temprano, a darle tetero aprendí muchas cosas que no sabía y tuve las experiencias más maravillosas

en ese proceso. Cuando murió mi abuelo para mí fue un gran impacto no esperado ya que, compartía

mucho con él desde chiquita el me acompañaba me daba concejos, para mí fue uno de los momentos

más doloroso en mi vida del resto todos mis familiares están vivos. Al inicio de mi vida con mi

primera relación, ese momento fui más o menos feliz algunas veces sufría por infidelidades de parte
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de él, pero fueron muchas experiencias tanto buenas como malas con él, a veces tenía unas que otras

discusiones, pero fui feliz en aquel tiempo. En mi segunda relación fue buena e incluso me valoraron

dure dos años con esa persona, tuve un hijo, desde ese momento todo estaba bien, sufrí mucho

algunas veces porque no salía con él por problemas de dinero, tenía discusiones con él me celaba

mucho, me jugaba siempre con él en algún momento viajamos, pero jamás tuve problemas con el de

celos. Actualmente mi tercera relación soy una persona feliz al lado de mi pareja, no tengo problemas

con él es amable, cariñoso un excelente ser un mano que me valora, a veces discutimos por tonterías,

pero me hace feliz.

 Acontecimientos significativos: Defina los momentos muy importantes en tu vida, que

representan un cambio. Por ejemplo: un cambio de vivienda, el inicio o el final de los estudios,

un viaje muy deseado o significativo, entre otros. Utilice un color que lo identifique.

Desde que estaba pequeña mis padres se separaron discutían mucho una vez mi padre le pego a mi

madre y yo observaba eso, cuando mi madre se separó de mi padre fue duro para mí, después mi

madre se fue a vivir conmigo a otra parte, ella salía mucho le gustaba beber, tenía varias parejas con

quien compartía los llevaba a la casa e incuso algunas veces dormía allá. Por veces me tocaba ver a

mi madre que llegaba tarde a la casa, no estaba al pendiente de mi con mis estudios, me daba libertad

no me decía nada y la acompañaba a las fiestas. Al iniciar mis estudios me fui a vivir con mi padre

cuando iba a hacer segundo, mi padre me mantenía solo porque mi madre casi no correspondía, el me

daba todo su esfuerzo, al momento de yo cursar bachillerato vivía con mi madre, ella me mantenía,

pero no estaba pendiente de mis cosas o de mis estudios, solo me incentivaba a viajar con ella y a

salir.
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 Momentos de inflexión: En este punto es necesario que identifique en la línea los momentos de

crisis de más o menos intensidad, entendemos que estos funcionan como llaves de apertura de

fases o situaciones de crisis que se asumen y se elaboran adecuadamente. Utilice un color que lo

identifique.

Tuve un momento de crisis cuando estaba pequeña, al momento de yo visitar a mi tía hay Vivian mis

primos que ya eran mayores en ocasiones jugaban conmigo en ese momento me empezaban a

manosear sin darse cuenta mis tíos, el empezaba a mostrarme la parte intima, llego a darme un beso

cuando eso yo era inocente, recuerdo que se me subía a Riva y se masajeaba sin penetrarme. También

por arte de un marido de mi mama algunas veces me acosaba me ponía a ver pornografía, lo

observaba dando se mano en su parte intima, también llego a masajearme, pero no fui abusada por

parte de estos.

 Momentos de corte: Por último, identifique las situaciones que marcaron un antes y un después

en tu vida, los percibes como momentos de ruptura de lo que era tu vida y tu rutina y además

son difíciles de elaborar o bien son traumáticos. Utilice un color que lo identifique.

Los momentos que marcaron mi vida fue cuando mis padres se separaron fue una etapa muy dura de

mi vida. Fue difícil para mí recuerdo acostarme llorando en las noches, las peleas de adultos son

cosas de ellos y siendo tan pequeña lo comprendía, pero aprendí que uno no debe decir las cosas

simplemente porque puede decirlas, sobre todo cuando son cosas que hacen daño. Tuve mi primera
 21

relación a los 14 años estaba muy enamorada e incluso me entregué a él por completo confinado en

él, la primera vez que tuvimos relaciones llego un momento en que sospechaba que estaba

embarazada pero no fue así, también marco mi vida cuando mi papa me pecaba muy duro y salía a

escondidas para verme con mi novio.

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Conclusiones

En este trabajo hemos concluido que el Autoconocimiento es un concepto muy usado en

la psicología y en el ámbito de desarrollo personal en referencia a la capacidad de introspección que

tiene una persona para reconocerse como un individuo y para diferenciarse de los demás. En este

sentido, el autoconocimiento ayuda a la construcción de una identidad personal. Como

autoconocimiento designamos al conocimiento que tenemos de nosotros mismos, es decir, al

conjunto de cosas que sabemos acerca de quiénes somos. Asimismo, es el proceso en el que todo

niño, a cierta edad, empieza a descubrir su propio cuerpo. El autoconocimiento es un proceso

reflexivo en el cual una persona adquiere noción de su yo, de lo que lo caracteriza, de sus cualidades

y defectos, de sus limitaciones, necesidades, aficiones y temores.

Cabe destacar, el autoconocimiento, como tal, tiene varias fases la Autopercepción: es la

capacidad de percibirnos a nosotros mismos como individuos con un conjunto de cualidades y

características diferenciadoras. Autoobservación: implica el reconocimiento de nosotros mismos; de

nuestras conductas, nuestras actitudes y las circunstancias que nos rodean. Memoria autobiográfica:

es la construcción de nuestra propia historia personal. Autoestima: se refiere a la valoración que cada

quien siente hacia sí mismo. Auto aceptación: supone la capacidad del propio individuo de aceptarse

tal cual es. Atravesar todo el proceso de autoconocimiento, nos permite comprender y reconocer

quiénes somos, lo cual es el inicio para aprender a valorarnos y querernos como personas. El

autoconocimiento es la base de nuestra autoestima, que a su vez es fundamental en nuestra relación

con nosotros mismos y con las demás personas.

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Referencias Bibliográficas

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