6 DE DICIEMBRE DE 2019

CATALOGO DE FLORA
DE LA
I. E RICARDO PALMA

CHRISTIAN ACOSTA, VIVIANA CHUMPITAZ, VALERY ALCALA. AMIR RAMSES,

MIGUEL OLIVARES
Eriobotrya japonica

Nombre común: Nispero

Familia: Rosáceas

Reino: Planta

Uso tradicional: Normalmente se consume ya que es una gran fuente de vitamina A y antioxidantes, lo que ayuda a
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fortalecer las membranas mucosas y la piel.

1
Inga feuilleei

Nombre común: Pacay

Familia: Fabaceae

Reino: Planta

Uso Tradicional: Se come, ya que tiene una pulpa carnosa y dulce. Y se utiliza para la elaboración de postres,
helados, cheesecakes, etc.
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2
Persea americana

Nombre común: Palta

Familia: Lauraceace

Reino: Planta

Uso tradicional: Comúnmente se utiliza para el consumo humano por que es rica en ácido fólico, además es bueno
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para el corazón. Y es muy versátil para todo tipo de recetas muy deliciosas.

3
Musa x paradisiaca

Nombre común: Plátano

Familia: Musaceace

Reino: Planta

Uso tradicional: El plátano es eficiente en el control del colesterol, la ansiedad. También es rico en potasio, el cual
contrarresta el efecto de retención de líquidos producidos por el sodio, y la alimentación del exceso de agua ayuda a
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reducir la presión arterial en el organismo.

4
Punica granatum

Nombre común: Granada

Familia: Punicaceae

Reino: Planta

Uso tradicional: El mayor uso que tiene es su consumo. Ya que posee vitaminas C, B2 y B9. También potasio,
hierro, zinc, magnesio y calcio. Y es rica en antioxidantes.
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Ficus carica

Nombre común: Higo

Familia: Moraceae

Reino: Planta

Uso tradicional: El higo nos aporta energía, minerales y abundante fibra. También tiene propiedades antioxidantes.
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6
Malus domestica

Nombre común: Manzana

Familia: Rosaceae

Reino: Planta

Uso tradicional: No hay mucho que destacar acerca de los valores nutricionales de la manzana; se puede
considerar un alimento muy equilibrado. Con propiedades antioxidantes. Es una fruta diurética debido a que su
contenido moderado de potasio. Recomendada para el tratamiento dietético de diversas enfermedades
cardiovasculares.

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7
Citrus x sinensis

Nombre común: Naranja

Familia: Rutaceae

Reino: Planta

Uso tradicional: Es una fruta muy rica en tiamina y ácido fólico, dos vitaminas del grupo B esenciales para la salud
del sistema nervioso.

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