Semana 1.

De la información al conocimiento
Unidad I. Comunicar y aprender para lograr metas personales
Actividad Integradora 1

POOL MELENDEZ HUMBERTO ALAN

8 DE DICIEMBRE DEL 2019
 Semana 1. De la información al conocimiento
Unidad I. Comunicar y aprender para lograr metas personales
Actividad Integradora 1

Conocerme a mí mismo

Para elaborar un proyecto de vida en el que establezcas metas y un proceso de crecimiento personal es necesario que sepas cuáles son tus
capacidades, actitudes y conocimientos que te llevarán a lograr lo que has planteado y, aún más importante: que conozcas todo aquello que
representa un área de oportunidad en tu vida, es decir, aquello que no has explotado y que te podría llevar a conseguir el éxito. Autoconocerse
es el primer paso para ser exitoso, ya que las personas que lo hacen son capaces de motivarse a sí mismas para cumplir sus labores y lograr sus
objetivos.

Por otro lado, ninguna persona se conoce a sí misma al cien por ciento, por lo que el autoconocimiento es un proceso continuo. Inicia por
identificar cómo eres al momento de estudiar; en otro momento podrás realizar lo mismo para otros ámbitos de tu vida, tales como el trabajo,
las finanzas, lo familiar, etcétera.

1. En la siguiente tabla escribe las acciones que se te facilitan o se te dificultan al momento de estudiar (escribe al menos cinco de cada
una).

Como estudiante
Se me facilita… Se me dificulta…
Ejemplo: Concentrarme, ya que casi nunca me distraigo en mi Ejemplo: Recordar lo que estoy leyendo; constantemente vuelvo a
espacio de estudio. leer los párrafos.
1. Hacer mis trabajos de manera ordenada 1. participar en los foros
2.organizar mis horarios en la semana para realización de 2.revisar diariamente la plataforma para ver las novedades
actividades
3.Buscar información que necesito 3.ver la transmisión en vivo
4. El uso de la tecnología para estudiar 4.concentrame durante un periodo largo haciendo alguna actividad
5.pedir información a alguna de mis compañeros cuando no 5.concentrame a leer
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2. En la primera columna de la siguiente tabla enlista las herramientas académicas o tecnológicas que consideras de utilidad en tus
estudios; en la segunda columna escribe aquellas que requieres reforzar o desconoces (escribe al menos cinco de cada uno).

Conozco… Desconozco…
Ejemplo: El uso del procesador de texto, en un nivel intermedio. Ejemplo: Cómo identificar si la información en internet es confiable.
1. El uso del internet en la búsqueda de la información 1 la aplicación de EDMODO usada mucho en la actualidad
2. Mantener unos hábitos de estudio 2.mejorar mi concentración
3.Establecer me metas 3. Repasar lo que estudie
4.uso de tecnologías 4. Establecer un lugar tranquilo para estudiar
5.paginas concretas como Google académico 5.la confiabilidad de las redes abiertas de internet que nos
proporciona la escuela o los lugares que las brindan

3. En la primera columna de la siguiente tabla escribe las actitudes positivas que intervienen en tu proceso de estudio. En la segunda
columna escribe un antónimo de la actitud que pusiste en la primera columna. Por último, en la tercera columna redacta un enunciado
que promueva las actitudes positivas de la primera columna. Estos elementos te ayudarán a identificar que una actitud es positiva o
negativa por la forma en que la canalizas, y no por sí misma (escribe al menos cinco de cada una).

Actitud positiva
Ejemplo: Constancia, porque reviso mi correo e
ingreso a la plataforma a diario.
1. puntualidad por hago mis tareas y deberes a
tiempo
2.interes porque trato de aprender mas y
conocer nuevos temas
3.Conciente
Soy un estudiante
Antónimo de la actitud positiva
Ejemplo: Inconstancia, si no entrego todas mis
actividades no conseguiré un buen promedio.
1.impuntualidad si no realizo mis tareas a
tiempo
2. desinterés si no hay motivación e interés no
me superare ni tendré más conocimiento
3.inconciente
Promoción de la actitud positiva
Ejemplo: Una actitud constante me
permitirá ser responsable y obtener un
buen promedio en mi módulo.
1. la puntualidad es fundamental con mi
vida ayuda a cumplir las metas y objetivos
en mi vida
2. el interés siempre ayuda a fortalecer
nuestros conocimientos y adquirir nuevos
3. Ser consiente de entregar en tiempo y
forma
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4.constante 4.atrasado 4. Ser constante me ayudara a concluir mis

5.participativo porque trato de participar y
apoyar en las actividades a realizar
5.incomunicacion porque si no hay
comunicación sabre mis errores
metas
5.la participación fomenta nuestra
autoestima y refuerzo los conocimientos
que ya no tengo al exponer mis dudas en
publico

Una vez que reconozcas todos los elementos que intervienen en tu proceso de estudio, conocerás una parte de ti mismo. Ahora, con base en las
listas que realizaste, plantearás una estrategia de estudio que te permita potenciar todo lo que consideras positivo, y modificar los aspectos
negativos que interfieren en tus estudios.

4. Crear una estrategia de estudio conlleva varias acciones. Considera los siguientes elementos para que realices un plan adecuado:

a. Plantea lo que quieres lograr en el ámbito educativo dentro de un mes. Con este fin, pregúntate y responde:
 ¿Qué quiero? Ser mejor persona tanto internamente como externamente concluir mis estudios y ser un ejemplo
 ¿Por qué lo quiero? Para engrandecerme como persona
 ¿Qué me motiva a lograrlo? Mi familia y yo mismo

b. Una vez planteado lo que quieres, debes establecer las acciones que te llevarán a lograrlo. Escribe lo que consideras que te
ayudará y lo que requieres cambiar: actitudes, herramientas, materiales, apoyo de otras personas y, sobre todo, técnicas de
estudio. Guíate por las siguientes preguntas:

 ¿Qué acciones realizaré para lograr lo que quiero?

Mantendré una actitud positivo, me empeñare en leer y comprender lo que se me está pidiendo para obtener una calificación buena,
además que hare uso de internet y expondré mis dudas para que se me apoye en resolverlas
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 ¿Qué técnicas de estudio emplearé, para mejorar en aquellos aspectos que se me dificultan al estudiar? Escríbelo en la siguiente
tabla:

Cuando estudio
Se me dificulta Técnica de estudio que utilizaré ¿Por qué?
Ejemplo: Recordar lo que leo. Ejemplo: Tomaré apuntes de las ideas principales, porque después podré repasarlos y contestar mis
actividades formativas.
1. Concentrarme Evitare tener objetos y/o cosas que me quiten fácilmente mi atención
2. Comprender Repasar una y otra vez lo leído y realizar apuntes de ideas principales
3. Estudiar Leer, apuntar y realizar una autoevaluación
4. Organizar mi tiempo Dedicar un horario a mi estudio
5.subrayar lo importante De las notas o bibliografías que tenga estudiar bien

c. Plantea una agenda semanal. En ella, escribe cada actividad que debes realizar de todos los ámbitos de tu vida (laboral,
educativo, familiar, de amistad, de esparcimiento). Considera que el día tiene 24 horas, y en ese lapso incluye los tiempos que
destinas al descanso y los posibles imprevistos, por lo que puedes agregar las filas que consideres necesarias.

Hora Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo

7:00 Hora laboral Hora laboral Hora laboral Hora laboral Hora laboral Hora laboral Paseo con la
3:00 familia
4:00 Comer con la Comer con la Comer con la Comer con la Comer con la Comer con la Comer con la
5:00 familia familia familia familia familia familia familia
5:00 Hora laboral Hora laboral Hora laboral Hora laboral Hora laboral Tiempo con la Tiempo con la
9:00 familia y familia y amistades
amistades
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9:00 Estudio y Estudio y Estudio y Estudio y Estudio y trabajos Estudio y Estudio y trabajos
12:00 trabajos trabajos trabajos trabajos escolares trabajos escolares
escolares escolares escolares escolares escolares

d. Establece un espacio para dedicarte a estudiar. Si bien puede ser más de uno, recuerda que no todos los lugares son
adecuados para las actividades académicas.

El lugar en el que estudiaré es: en mi casa estudio

Porque tiene las siguientes características: es confortable y tengo las comodidades que necesito sin contar que tengo ala mano mis
materiales de estudio disponibles

5. Para finalizar, reflexiona brevemente acerca de todas las áreas de tu vida, pues la formación integral involucra el enriquecimiento de
todos los aspectos importantes para ti. En la tabla se encuentran algunos ámbitos, puedes agregar más los que consideres necesarios.

Ámbito Lo que me gusta de mí… Lo que me gustaría cambiar…

Familiar Que estoy siempre dispuesta a pasar tiempo
con ellos
Social Cuando las personas solicitan mi ayuda para
el bien de los de más me gusta cooperar
Financiero Me gusta trabajar y buscar la manera de
conseguir el sustento de mi familia
Responsabilidad social Trato de contribuir al cuidado del medio
ambiente y de llevar buena relación con las
personas
La relación que tengo con algunos miembros
de mi familia como con mis hermanos
Tener más facilidad para convivir con las
personas que no conozco
Tener mejor ingreso y oportunidades
laborales para tener mejor calidad de vida
El aspecto ético y al tener mejor convivencia
con vecinos y demás personas
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