Nº 17 - JUNIO - JULIO - AGOSTO 2017 - EJEMPLAR GRATUITO

ASTROLOGÍA
La energía del verano 2017
PSICOLOGÍA
La Dirección del Corazón
SEXUALIDAD
Amor, Eros y Sexualidad II
NATURALEZA
Árboles, fuente de salud y optimismo

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 SUMARIO

Editorial ................................................................................................................................. 3
La energía del verano 2017 ................................................................................................... 4
La Dirección del Corazón ...................................................................................................... 6
La espiritualidad de la música clásica de India ...................................................................... 8
Terapias holísticas para animales ........................................................................................... 9
Aromaterapia para el despertar del amor consciente .............................................................10
Árboles, fuente de salud y optimismo ....................................................................................12
Cómo cortar una relación, sin desgastarte en el intento .........................................................14
Sanación espiritual por arquetipos .........................................................................................16
Amor, Eros y Sexualidad II .....................................................................................................18
Mis 4 Elementos (I) - Elemento Fuego ....................................................................................20
Amor, espíritu y meditación ..................................................................................................22
Shakti Hara, la alquimia de la energía .................................................................................. 24
Medicina sagrada ..................................................................................................................26
Relaciones saludables ...........................................................................................................28
¿Somos esclavos de la herencia de nuestros padres? ..............................................................29
Arbolito .................................................................................................................................30
La revista te recomienda......................................................................................................... 31

Editorial
Encantados de volver a compartir con vosotr@s, queridos lectores, este interesante ciclo de
tres meses.
En este bello verano de sanación y liderazgo, juntamos el agua y el fuego y sacamos lo mejor
de nosotros a través de nuestra auténtica creatividad, la que se expresa a través del corazón.
Maravillosa estación que nos hace vivir hacia fuera, en esta parte interminable del ciclo de la
vida siguiendo la sucesión de los ritmos estacionales. Os acompañamos en este viaje veraniego
con interesantes y variados artículos: sobre el elemento fuego; sobre las relaciones y su conti-
nuación o terminación, si ya no nos nutren. Sin duda el verano es un tiempo de relacionarnos
especialmente con los otros y estos artículos nos darán buenas pautas para ello.
También os proponemos algún artículo de naturaleza para conocer un poco más de los árbo-
les como fuente de salud. También actividades y terapias variadas, alguna que otra aromatizada.
Buen momento para recordarnos la importancia de la respiración en todas nuestras actividades
y de encontrar algún momento para reconectar con nosotros mismos a través de la meditación.
Desde Energía Vital, estamos encantados de poder contar también con una colaboración
sobre terapias holísticas para nuestros queridos compañeros, los animales.
Aquí os dejamos todas nuestras propuestas. Os deseamos un maravilloso verano y que la
fuerza de la creatividad se exprese en vosotros en este viaje que pasa por la estación del verano.
Un refrescante y cálido abrazo.
Lola Ortega

3
 ASTROLOGÍA
La energía del verano 2017
Este verano representa
la culminación de toda
la energía del año: sien-
do un año marcado por
la energía de Leo, en este
verano, que ya de por sí es
la estación del signo Leo,
habrá dos lunas nuevas
de Leo. Además, en agos-
Daniela Caronia to tendremos dos eclipses,
Moon mother, uno lunar el 7 de agosto y
terapias naturales y uno solar el dia 21. El Sol
astrología
rige el signo Leo y la Luna
el signo Cáncer, así que
este verano tendremos es-
tas dos energías como protagonistas.
El verano se abre con el solsticio, el día 21,
cuando el Sol entra en Cáncer, y enseguida el
día 24 tenemos la Luna nueva de Cáncer. Esta
Luna es muy importante y en estos días mar-
ca un trabajo fundamental por hacer previo el
gran trabajo de signo Leo que nos espera entre
julio y agosto.
En esta Luna trabajamos la sanación de la
energía femenina. Sobre todo sanamos las me-
morias corporales de la falta de amor y cariño.
Esto se manifiesta sobre todo en la incapaci-
Astrorreflexología Podal y Corporal -
Acupuntura - Shiatsu - Metamórfico - SEEATM
Despertar de la energía femenina: bendición
y sanación de útero
Cartas astrales - Tarot evolutivo
En Madrid, Leganés y Alcalá de Henares
4
Título: Sanando el corazón
Autora: Lola Ortega
dad de tocar desde la dulzura y el cariño, pri-
mero a nosotros mismos, y luego a los demás,
sobre todo dentro de la pareja y en relación
con la sexualidad. Necesitamos reeducarnos
en este tacto, y esto primero empieza con uno
mismo. Tratémonos con más amabilidad, aca-
riciándonos como nos gustaría que nos acari-
ciaran, despertando esta sensibilidad dormida
y escuchando las necesidades verdaderas de
nuestro cuerpo y alma.
Las mujeres tenemos un papel importante
en este proceso, aprendiendo a escucharnos y
a manifestar cómo de verdad necesitamos ser
tocadas, y guiando a los hombres que por la
educación y la cultura necesitan aún más re-
correr este camino de dejar caer sus barreras y
abrirse al cariño, al contacto íntimo profundo
y a la dulzura.
Este es el camino para que los hombres y
las mujeres empecemos a sanar todas las he-
ridas abiertas y podamos relacionarnos desde
otro lugar, un lugar donde nos sintamos prote-
gidos, acogidos, y libres de manifestarnos tal
y como somos.
Este es el siguiente trabajo que continúa
con el signo Leo: sanar nuestras carencias de
amor, abrir nuestro corazón para manifestar
todo el potencial y el brillo creativo que tene-
mos dentro.
 Es el momento de asumir nuestro poder y
nuestro liderazgo, pero es fundamental que lo
hagamos desde el corazón.
La energía de este año y de este verano nos
recuerda la importancia de encontrar el ver-
dadero maestro dentro de nosotros mismos.
Durante siglos hemos seguido maestros, ense-
ñanzas, doctrinas rígidas y dogmáticas. Como
dice el dicho “Cuando el sabio señala a la
luna, el necio mira al dedo”. Siempre que ha
aparecido algún sabio a lo largo de la historia,
sus seguidores se han quedado “mirando al
dedo” intentando imitar, reproducir, creando
rituales, linajes, pero perdiendo el verdadero
mensaje.
En estos tiempos, aprendemos que cada
uno es único. No tenemos que seguir ni imitar
a nadie, los grandes sabios quedan como luz
que ilumina, no como alguien que hay que
venerar.
Y en nuestro proceso de “empoderarnos”
es fundamental que prestemos atención a no
alimentar nuestro ego creando un personaje
espiritual. Esto es especialmente importante
para los terapeutas y aquellas personas que
quieren profundizar en el mundo espiritual: el
aprendizaje es manifestar cada uno lo que es
sin buscar fama, gente que nos venere ni mu-
chos seguidores en las redes sociales.
El lema de esta energía de Leo es “hága-
se tu voluntad”, es decir, estar al servicio del
universo para manifestar lo que hace falta en
este momento sin buscar reconocimiento per-
sonal.
Si realizamos el trabajo previo de sanar
nuestras carencias afectivas y abrir nuestro
corazón, todo lo que hagamos será desde el
corazón y desde el servir a la humanidad.
Sin olvidarnos de tratar a toda persona desde
esta dulzura y cariño que nos ha enseñado la
energía de Cáncer. De esta manera, haremos
nuestro trabajo con amor, con la satisfacción
de estar donde estamos, haciendo lo que hace
falta hacer en este momento en sintonía con
el universo. Con los que se nos acerquen, sea
una persona o sean mil.
PSICOLOGÍA

La Dirección del Corazón

“… Enséñame a honrar “(...) me doy cuenta de que
mi responsabilidad, para
que mi discurso fluya con pertenezco a una red infinita
amor, y pueda seguir mi y para que yo esté hoy en este
viaje por la senda del co-
razón.” *
punto es preciso que otras
Hay un liderazgo que
personas estén en puntos
sólo puede ser ejercido diferentes y así se sostenga el
Leticia Cayota
cuando tomamos la auto- tejido.”
ridad interna que emana
Dufour
del corazón y dejamos que
Psicóloga y
Terapeuta Gestalt ésta sea la soberana en para cada cosa. El tiempo de la elección de la
nuestra vida y así en todas semilla, el tiempo del cuidado de la semilla,
nuestras relaciones. el tiempo de la siembra y sus condiciones, el
Esta autoridad florece cuando ocupamos tiempo de la espera y la paciencia, el tiempo
nuestro lugar en el círculo de la vida en ar- de la manifestación. Y así en cada momento
monía. nos movemos desde ese entendimiento ali-
Cuando nos hacemos cargo de quiénes so- neando nuestros pensamientos, sentimientos
mos y reconocemos nuestra voluntad en una y acciones. Y cuando sucede de otra manera,
buena relación con la voluntad mayor que nos damos cuenta, y tenemos la oportunidad
corresponde al tiempo y espacio del universo de elegir cómo queremos situarnos nueva-
todo. mente ante esas circunstancias, revisando lo
que pensamos, sentimos y hacemos y la rela-
Cuando somos conscientes de los procesos ción entre estos planos.
y los resultados, de sus tiempos y sus ciclos.
La autoridad del corazón florece cuando
Cuando comprendemos que hay un tiempo nos detenemos a profundizar en nuestra in-
tención, a mirar con honestidad los propó-
sitos que dan dirección a nuestros pasos y
así, ver qué cualidades pongo en juego para
acompañarlos de la mejor manera. Cuando
trabajamos con amor y belleza en la buena
utilización de esas herramientas y cuando no
sabemos hacerlo y pedimos ayuda.
Cuando reconocemos los velos de la mente
y sus enredos, que a veces nos distraen con
las carencias y pequeñeces, llevándonos a
competir, a ejercer una autoridad malenten-
dida, que impone, violenta y nos vuelve so-
berbios e intolerantes con lo que nos es ajeno.
Florecemos cuando nos rendirnos a la me-
dicina del corazón para ver con los ojos del
corazón y desde allí las luchas internas y ex-
ternas se vuelven diálogos, se disuelven los

6
 nudos que nos mantienen atrapados y se abre
un universo de posibilidades que nos conec-
tan con un espacio abundante y próspero,
dentro y fuera.
Florecemos cuando las relaciones que
construimos tanto con un@ mism@ como con
los demás son generosas, con un buen flujo
entre el dar y tomar, cuando todo el espacio
emocional está disponible y todas las emocio-
nes son valiosas y legítimas, cuando decimos
sí y decimos no enteramente.
Florecemos cuando como seres humanos
sintientes en relación somos humildes con
la vida y aceptamos lo que esta trae al tiem-
po que somos firmes ante las circunstancias
y tomamos las decisiones que consideramos
oportunas apoyándonos en nuestra fuerza
amorosamente y poniéndola al servicio de la
misma manera.
Cuando el ser humano se hace cargo de sí
mismo y sus experiencias con responsabilidad
y entrega a lo más auténtico, cuando es ho-
nesto con sus deseos y necesidades, sabiendo
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discernir los unos de las otras, cuando expresa
su sentir y comparte de una buena manera,
entonces es un buen líder para sí y de esa ma-
nera también para su comunidad. Conducién-
dose en la vida con respeto, tolerancia, amor,
amabilidad, firmeza y determinación para
consigo mismo y todo lo que le rodea.
Entonces, algo se ordena y se da un buen
equilibrio en nosotr@s mism@s y nuestra rela-
ciones y así como es adentro es afuera.
Y me doy cuenta de que pertenezco a una
red infinita y para que yo esté hoy en este pun-
to es preciso que otras personas estén en pun-
tos diferentes y así se sostenga el tejido, ya que
de otra manera no sería posible su existencia.
Si todos estuviéramos en el mismo punto, no
habría telar alguno.
Y puedo apreciar el valor de este telar invi-
sible que nos relaciona a todos, donde cada
uno de sus seres está en perfecto orden y rela-
ción con los demás. Así, sosteniendo un eco-
sistema respetuoso para con la vida toda.
* Isha Lerner, del Libro “El Poder de las Flores”
nº col. 28005461
7
MÚSICA
La espiritualidad
de la música clásica de India
Fue como un impacto
interno la primera vez que
escuché la música clásica
de India. Recuerdo que
cerré los ojos y sentí una
profundidad que me en-
volvía. Comencé a tocar
una pequeña flauta es-
cuchando los primeros
Carlos Guerra discos de música clásica
Músico y profesor india que compré en mi
de bansuri y voz primer viaje a India en
1981, y trataba de seguir
las melodías aunque no
había forma de acercarme a ese sentimiento
que sentía cuando las escuchaba.
En el año 1983 hice mi segundo viaje a In-
dia. Y terminé en Nepal, donde conocí a mi
primer Maestro. Él me dio las primeras me-
lodías que me hacía repetir. Me enseñaba,
acompañándose con un armonio y cantando.
Yo iba repitiendo sus frases con la flauta ban-
suri. Poco a poco me di cuenta de que estaba
inmerso en una tradición oral. Me fui adap-
tando a esa norma repetitiva y con constantes
variaciones. Me llevó un tiempo darme cuenta
de la importancia de la escucha y también de
desarrollar la propia voz para poder entrar en
conexión con la música.
Viajé después a India y seguí estudiando
allí con mi segundo Maestro y comencé a es-
cuchar a maravillosos artistas que me acerca-
ron más a ese sentimiento profundo de bús-
queda y celebración, regresando después con
8
mi primer Maestro, para continuar con esa tra-
dición repetitiva, pero siempre fresca y viva,
conectando cada vez más con ese sentimiento
especial y misterioso.
Y gracias a la ayuda de mis maestros, em-
pecé a sentir que esa magia comenzaba a bro-
tar en mi interior.
“Los instrumentos musicales
son una proyección de nuestro
cuerpo y nuestra voz.”
El lenguaje musical de la música de India
proviene de la palabra Om, la raíz-mantra.
Está formada por la frase ‘AUM’. ‘A’ con la
boca abierta simboliza el nacimiento, el co-
mienzo. ‘U’ simboliza el movimiento, el de-
sarrollo vital, el viaje, y se produce cuando
la boca se va cerrando y ‘M’ resuena en el
interior de nuestra cabeza y simboliza el fin
del proceso, la quietud. En toda acción hay un
comienzo un desarrollo y un final.
Cuando se comienza a cantar, primero se
emite una vibración con la ‘M’ y poco a poco
se va abriendo la boca y dejando salir poco a
poco el aire, creando así el sonido. Todo esto
es un proceso constante: apertura desde el
cierre y cierre desde la apertura, un proceso
espiral, eterno, universal.
Los instrumentos musicales son una pro-
yección de nuestro cuerpo y nuestra voz, que
es el instrumento original. Nuestro instrumen-
to es el más perfecto, nos hace vibrar cuando
escuchamos o emitimos un sonido, es pura
magia, una dádiva que aprendemos a apreciar
y disfrutar con la práctica.
Gracias a mis muchos maestros y a la mú-
sica que me ha hecho vibrar, sentir y disfrutar
de la vida en todas su formas.
Anímense a escuchar, aprender y practicar
esta maravillosa música.

Terapias holísticas para animales
Hoy en día, no solo
los humanos padecen de
estrés, tensiones y males-
tar, sino que también lo
hacen nuestros mejores
amigos de cuatro patas.
Muchas personas que
conviven con animales
de compañía guardan
Maike Bosselmann una estrecha relación con
Terapeuta holística ellos.
para animales
Sabemos que los ani-
males son capaces de
captar las preocupaciones y el malestar de su
cuidador humano. No obstante, el abandono
y el maltrato, la adaptación a una nueva fami-
lia, la mudanza a una nueva casa o el cambio
de alimentación pueden ser causantes de es-
trés en el animal que, a menudo, se manifiesta
en problemas digestivos, alergias, tensión, an-
siedad y comportamiento atípico.
Muchos problemas se pueden tratar con
medicamentos, sin embargo estos solo actúan
sobre los síntomas y no siempre se dirigen a la
causa del problema o enfermedad.
Toda mi vida he tenido perros. Hace dos
años y medio adopté a mi perra Lula, una
Teckel abandonada y muy maltratada. El día
que llegó no se dejó tocar, no era sociable con
otros animales y no sabía jugar o comportarse
como un perro. En el primer curso de educa-
ción básica canina se ganó el apodo de “la
gruñona” y era imposible que aprendiera algo,
ladraba con voz aguda a todos los perros y en
una ocasión mordió a la instructora. Pronto
entendí que con el estrés y el miedo tenía un
bloqueo tan grande que no podía aprender. En
mi desesperación empecé a buscar soluciones
en las terapias alternativas.
Como terapeuta de Shiatsu y de Medici-
na Tradicional China, le he estado aplicando
masajes de Shiatsu y fitoterapia para tratar el
miedo y la agresividad, con los cuales he ido
MASCOTAS
obteniendo en estos años excelentes resul-
tados. También le he aplicado aromaterapia
y flores de Bach y otros sistemas florales de
nueva generación, para tratar la ansiedad por
separación y la superación del trauma.
Fue entonces cuando descubrí que acepta-
ba este tratamiento fenomenal. Además, para
poder entender mejor sus miedos y necesida-
des, aprendí a comunicarme con ella a través
de otra herramienta como es la telepatía.
También he visto la efectividad de la ho-
meopatía y los remedios naturales, uno de
ellos la miel. Así, cuando ella tuvo “la tos de
la perrera”, una enfermedad típica en perros
provenientes de refugios, el veterinario quería
que le diese corticoides y antibióticos, pero
yo, en su lugar, preferí darle miel y Bryonia
15ch y estos la curaron sin efectos secunda-
rios. Entonces fue cuando comencé a aplicar
estos remedios naturales a otros perros y gatos
de las protectoras y también a los adoptados.
A través de todo este trabajo con los anima-
les, he podido ver su gratitud como respuesta
inmediata. Además, he aprendido que en esta
estrecha relación ellos también nos quieren
ayudar somatizando las enfermedades que no
conocemos ni queremos solucionar en noso-
tros mismos, o peor aún, que ni siquiera sabe-
mos que tenemos.
Los animales a veces nos ayudan a seguir
adelante cargando con esas enfermedades, lo
cual es un gran gesto de amor incondicional
hacia nosotros.
En definitiva, he aprendido que el proceso
de sanación de los animales ha de ser conjun-
to (animal y responsable), ya que si tratamos
a perros o gatos pero no comprendemos el
problema emocional con el que está carga-
do el responsable del animal, la enfermedad
volverá a somatizarse con el tiempo de otra
manera, tal y como puede suceder en los seres
humanos.
9
AROMATERAPIA
Aromaterapia para el
despertar del amor consciente
Si hay una caracterís-
tica que poseemos en
común todos los seres
humanos, esa es la bús-
queda de un estado de
felicidad constante.
En sí, parece una tarea
imposible de conseguir,
Mónica Ruiz
pero eso no es del todo
cierto. Para que esto su-
González
ceda, debemos cambiar
Aromaterapeuta y
profesora de Masaje algunos conceptos sobre
Metamórfico y
Aromaterapia
nosotros mismos y sobre
la vida en general.
Ser conscientes de que
tenemos todo el potencial creador dentro de
nosotros mismos es el primer paso. Cada ser
humano posee unas características únicas e
irrepetibles. Debemos amarnos y cuidarnos
como lo hace una madre amorosa.
Dejar de juzgarnos a nosotros mismos por
nuestras equivocaciones y errores, y reeducar-
nos con asertividad, paciencia y comprensión.
10
Así, nuestro niño interior saldrá a la luz sin
miedos, sin necesidad de compararse conti-
nuamente con los demás y con una fuerza in-
terior capaz de superar los obstáculos que la
vida le presente.
“La mirra posee la cualidad
de conectarnos con nuestra
sabiduría interior. Con el
Verdadero Maestro que
llevamos dentro.”
Es importante deshacerse de los patrones
educativos antiguos que coartan esa creativi-
dad y alegría por vivir, por descubrir concep-
tos nuevos y conectar con la espontaneidad.
Debemos ser adultos conscientes, con una
mente sana y equilibrada para saber discernir
en todo momento, teniendo siempre en cuen-
ta a nuestro niño interior.
La Aromaterapia es una herramienta capaz
de ayudarnos a conseguir todos estos objeti-
vos, de una forma tan sencilla, que casi no
nos damos ni cuenta de los cambios que se
van produciendo en nosotros a un nivel tan
profundo.
Cuando percibimos un olor, la información
del aroma ya llega a nuestra epífisis antes de
ser conscientes del olor siquiera. Un aroma-
tólogo sabe que cuando elegimos un perfu-
me, no somos nosotros quienes lo elegimos,
sino que el perfume en sí, nos está eligiendo
a nosotros. Nos atraen aquellos aromas que
despertarán sensaciones que han de ser tra-
bajadas.
Para romper esos patrones erróneos que
nos hacen daño emocionalmente, las antiguas
civilizaciones nos dejaron un legado muy
importante. Parte de ese legado, tiene como
clave la eficacia de los aromas naturales y la
influencia que ejercen sobre nuestra psique.
Existen aromas capaces de reforzar nuestro
ADN conectándonos con nuestra sabiduría
interior y nuestro aprendizaje personal. Este
tipo de tratamientos deben llevarse a cabo por
un experimentado aromaterapeuta.
Seguro tienes uno cerca que te pueda acon-
sejar sobre qué es lo que más te conviene en
este momento.
Pero todos podemos comenzar aromatizan-
do nuestra casa con aceite esencial de mirra
en nuestros difusores, en lugar de utilizar am-
bientadores químicos. La mirra posee la cuali-
dad de conectarnos con nuestra sabiduría in-
terior. Con el Verdadero Maestro que llevamos
dentro.
Mezclada con aceite de rosa, nos conecta
con el Amor Incondicional. Poco a poco, de
esta manera, la vibración de nuestro hogar,
familia, y nosotros mismos irá evolucionando.
“La rosa tiene la cualidad
de conectarnos con el amor
incondicional, la alegría de
vivir, y trabajar la pena y
tristeza profunda.”
Podemos darnos un masaje en el pecho
cada noche con una mezcla de aceite vege-
tal (yo recomiendo el de sésamo porque po-
see una partícula muy fina) con unas gotas de
aceite esencial de mirra y rosa. Para un frasco
de 30ml, podemos añadir 90 gotas de aceite
perfumado de rosa egipcia, con 20 gotas de
aceite esencial de mirra.
La rosa tiene la cualidad de conectarnos
con el amor incondicional, la alegría de vivir,
y trabajar la pena y tristeza profunda.
Si queremos conseguir cambiar nuestra
vida, estos consejos te ayudarán a conseguirlo
de forma fácil, rápida y eficaz.
11
NATURALEZA
Árboles, fuente de salud y optimismo
¡Qué magnífico sería
si al acudir a una consul-
ta médica nos recetaran
caminar por los bosques!
¿Una utopía? No, en ver-
dad no lo es. Etimológi-
camente, utopía significa
que no existe en ningún
lugar, y una recomenda-
ción médica de este tipo
Miguel Herrero
Uceda sí que tiene cabida geo-
Naturalista y escritor gráfica, por ejemplo, en el
Japón. Al año, varios millo-
nes de japoneses aqueja-
dos de estrés, hipertensión y ansiedad acuden
a las sesiones de baños de bosques o shinrin-
yoku. Una terapia que enraíza con antiguas
prácticas sintoístas y budista, pero que desde
1982 está incluida en el sistema nacional de
salud japonés. A través del seguimiento de pa-
rámetros médicos y biomarcadores como los
que indican el nivel de estrés, se han reali-
zado numerosos análisis y estudios que apa-
recen en revistas científicas internacionales
avalando los óptimos resultados de esta tera-
pia basada en la bondad de los bosques y en
su efecto terapéutico; no solo a nivel psíquico
general, sino particularmente porque ayuda a
combatir enfermedades tan terribles como el
cáncer.
¿Por qué es necesario este contacto con los
bosques, con la naturaleza? Estamos sumidos
en un mundo donde se repite constantemente
la palabra crisis: crisis climática, crisis eco-
nómica, crisis energética, crisis alimentaria,
crisis medioambiental, crisis de valores... Un
golpeteo continuo de noticias negativas a
nuestro cerebro ante las que nos sentimos im-
potentes y que afecta a nuestro estado emo-
cional, a nuestra dignidad como ser humano.
Contra este incesante martilleo, hemos de ac-
tuar sembrando optimismo, con ecopositivis-
mo, dejándonos seducir por la belleza de una
puesta de Sol sobre un paisaje, una senda fo-
restal, el detalle de una flor o una gota de ro-
12
cío sobre una hoja. Captemos estas imágenes
y compartámoslas por todas las redes sociales
a las que tengamos acceso.
Así, podremos conseguir cortar la espiral de
amargura que destilan la mayoría de noticias
tristes que nos llegan. La difusión de imágenes
positivas es “contagiosa”, veremos como en-
seguida nuestros amigos también enviarán las
suyas propias donde habrán puesto lo mejor
de ellos mismos.
Durante demasiado tiempo hemos dejado
las riendas de nuestra civilización, de nuestra
manera de obrar y hasta nuestra escala de va-
lores en manos de una economía que se basa
en un crecimiento acelerado, lo que no solo
produce constantes crisis cíclicas, sino que
nos empuja a vivir una vida de estrés y an-
siedad continuada. Una carrera desenfrenada
hacia ninguna meta.
La economía y la ecología no comparten
solo las primeras sílabas, sino que tienen que
estar llamadas a entenderse. No podemos
continuar de espalda a la naturaleza y seguir
construyendo castillos de naipes en el aire,
olvidándonos de la base, la tierra que nos sus-
tenta. Todos sabemos que los árboles son los
únicos pueden solucionar la principal crisis
con la que se enfrenta la humanidad. Si di-
fundimos el amor a la naturaleza, estamos en
vías de solucionar los problemas. Nos senti-
mos útiles.
¿Por qué se representa el paraíso como un
jardín de frondosos árboles? ¿Por qué las pal-
meras son la idealización de las vacaciones?
¿Por qué el color verde nos tranquiliza, nos
relaja y es emblema de esperanza? Desde la
noche de los tiempos, numerosos relatos a lo
largo del mundo hablan de un mítico jardín
donde la humanidad vivía feliz en una edad
de oro.
¿Qué tienen los árboles para que sean por-
tadores de felicidad?
Hipócrates, el padre de la medicina, decía
que el buen humor se basaba en el equilibrio
de los cuatro elementos: aire, agua, tierra y
sol. En este sentido, los árboles son maestros:
limpian y hacen respirable nuestra atmósfe-
ra, regulan todo el ciclo del agua, algo que
es vital para gozar de un entorno saludable,
protegen la tierra de la erosión y con su gra-
ta sombra matizan los rayos solares. Así es, la
simple contemplación de un árbol nos carga
de optimismo.
En la actualidad, la Ciencia, con su análisis
metódico y riguroso, ahonda sobre esta idea.
Estudios realizados en hospitales han demos-
trado que los pacientes cuyas salas gozan de
ventanales hacia espacios arbolados sanan
de forma más rápida que los que están dirigi-
dos a entornos urbanos. En nuestro país se ha
analizado el rendimiento escolar en distintos
centros educativos y se ha comprobado que la
presencia de entornos arbolados estimula las
facultades mentales de los estudiantes.
Sí, los árboles y los espacios abiertos esti-
mulan todo nuestro sistema sensitivo. Todos
estos principios forman la base de los talleres
de arboterapia para aliviarnos del estrés, los
agobios de la sociedad moderna, en busca de
un ritmo de vida más saludable en armonía
con la naturaleza y nuestro entorno.
Al caminar por un bosque, hagámoslo con
todos los sentidos abiertos, fijándonos en los
detalles de la corteza de un árbol, en cómo
vibra una hoja centelleando con su brillo. Ob-
servemos la gracia de una semilla que nos trae
el viento, respiremos las fragancias de la natu-
raleza, escuchemos el murmullo de sus hojas
como fondo de la sinfonía de aves y abrace-
mos la palpitante vida de los árboles. Espa-
ña es el país de mayor biodiversidad de toda
Europa. Contamos con más de 1500 espacios
naturales protegidos. Disponemos de miles de
kilómetros de vías pecuarias, sendas forestales
y vías verdes para el senderismo y el disfrute.
Siempre se ha dicho que no hay nada mejor
para abrir el apetito que un paseo por el cam-
po. Salud, color, buen humor y optimismo.
¿Qué más se puede pedir?
13
PSICOLOGÍA
Cómo cortar una relación,
sin desgastarte en el intento
Es determinante de
cara a convertirte en un
auténtico dirigente de tu
propia vida, que decidas
en un momento dado
quién quieres que for-
me parte de tu realidad
y quién no. Obviamente,
aquellas personas que te
hacen sentir mal, que te
Arancha Merino
Especialista hacer dudar, que sus acti-
en ingeniería tudes cuestionan tu propia
emocional
autoestima, con las que no
te sientes valorado, de las
que no recibes más que quejas o demandas o
exigencias, deben desaparecer de inmediato
de tu sistema de pertenencia.
Como nadie puede ser feliz por ti, has de
ser tú quien tome la iniciativa de hacer lim-
pieza en ese área que son las relaciones entre
personas. Hemos escuchado hasta la saciedad
que hay que aguantar, ceder, poner al otro
por delante de nuestras necesidades, y como
resultado hemos cosechado sentirnos en deu-
da con los demás y no podernos liberar del
sentimiento de culpa en lugar de decidirnos
a cortar con lo tóxico, lo falso, la mentira, la
manipulación.
14
No estoy hablando solo de relaciones de
pareja, sino de amigos, compañeros, familia-
res…
Veamos distintos casos:
– Tienes una amiga victimista desde hace
años que te chupa la energía, la tratas de apo-
yar, estás a su lado, la escuchas… pero no sale
de su bucle, siempre está igual. Estas perso-
nas han decidido vivir a costa de dar pena,
de mostrar necesidades, de llamar la atención
por su debilidad. Si estás preso de alguien así,
lo primero que debes hacer es poner límites,
dejar de acudir a sus demandas sintiéndote li-
bre de hacer lo mejor para ti como vía hacia
tu felicidad.
Es posible que busque algún modo de ha-
certe sentir culpable, como acusarte de no ser
buena persona, de no saber estar cuando te
necesita… Aquí han de saltar todas tus alar-
mas. Si entras en su trampa, te irás sintiendo
cada vez con menos vitalidad, incluso podrás
padecer diversas somatizaciones en tu cuer-
po.
Elige la vía más fácil: haz que ese ser desa-
parezca de tu mente, no contestes a sus acusa-
ciones, no te justifiques, no des explicaciones.
No entres a su juego para alimentar tu ego.
Responde con tu silencio, sin desgastarte. En
poco tiempo se dará por aludida y estarás li-
bre de su toxicidad.
– Tienes unos compañeros que han creado
relaciones de compromiso donde se supone
que debes ir porque está bien visto, pero que
no te apetece nada, pues no solo no te aportan
sino que te restan tiempo, energía, alegría…
Te sientes menos si no vas, has de hacer el
esfuerzo, ¿qué van a decir si no acudes, si no
dices SÍ a todo?
Si quieres recuperar tu autoestima, has de
decidir por ti y dejar de frecuentar a las per-
sonas con las que crees que “debes hacer, es-
tar, llamar, quedar bien…”. Solo llegarán a tu
vida personas que te aporten si primero cortas
con todo aquello que te resta. Igual que antes: ego que nunca te satisfará.
no expliques, no justifiques, y sobre todo no Si alguien te ha dicho en algún momen-
mientas ni inventes excusas. to que ponerte tú a salvo, cortar con lo que
Con decir: “No me apetece”, es suficiente. te daña, recuperar el timón de tu vida es de
Pero has de ser firme y no dejarte debilitar por egoístas, entonces es esa persona la que debe
comentarios culpabilizadores. Corta con ellos revisarse o llenar su vida de ingratos y mani-
sin dudar. puladores, si le parece.
– Tu pareja quiere tener siempre razón, te
culpa de crear conflictos, se enfada y jamás
cede esperando que tú des el primer paso. Eso “Date tú tu lugar, de lo
te hace sentir inseguro y temeroso de perderla. contrario no te lamentes por
Sabes que no tiene razón, pero te acobardas,
incluso puedes dudar de ti mismo. No debes no sentirte dueño de tu vida.
seguir alimentando esa toxicidad. Cuando algo en ti te dice que
En primer lugar, ponte en tu sitio y no va- cortes con alguien, (...) hazlo.”
yas detrás, persiguiendo, sometiéndote, degra-
dándote. De hacerlo, contribuirías a crear una
relación de superioridad-inferioridad que te
hará dependiente y cada vez más necesitado Todos buscamos justicia, clamamos por las
y debilitado. Desaparece tú, y que el otro re- injusticias del mundo, pero veo pocas perso-
flexione y dé un paso. nas que hagan algo justo por sí mismas y de
paso por los demás. Ser justo no tiene nada
Mantente firme y tranquilo, es la otra per- que ver con querer quedar bien con todos.
sona la que tiene que mirarse. Tú ni te muevas Cuando al manipulador se le cortan las vías
de tu sitio. Desde ahí podrás observar sus in- y no tiene de quien abusar, dejará de hacerlo.
tenciones. Si son de arrepentimiento, perdo- Date tú tu lugar, de lo contrario no te lamentes
na, no reproches y mantén la alerta. Volverá por no sentirte dueño de tu vida. Cuando algo
a ocurrir. Si no contacta contigo, celebra, por- en ti te dice que cortes con alguien, que esa
que te has librado de alguien que solo desea persona no ha de estar más en tu vida, hazlo.
someter y anular. Elige el modo que menos te desgaste, esco-
– Tu madre no está satisfecha con ninguno ge siempre el camino fácil. Si alguien debe
de tus logros, todo le parece insuficiente. Te moverse, será el manipulador, el victimista, el
recrimina hacer las cosas mal, no poner inte- que te daña, no tú.
rés, vestir inadecuado, no llamarla lo suficien-
te… y tú te vas sintiendo mal. Necesitas de-
mostrar que vales, lo intentas, te agotas, pero
no consigues nada.
Hagas lo que hagas, nunca serás tenido en
cuenta, o reconocido, o admirado. La huella
de las madres siempre queda y perdura. ¿Qué
es lo más fácil?, decirle: “Sé que nunca te sen-
tirás orgullosa de mí, que nunca me acepta-
rás por ser diferente a ti, pero por más que
lo intente nunca podré ser tú, así que decido
ser yo aunque eso me cueste tu ausencia de
reconocimiento”. Y a empezar a liberarte sin
necesidad de aprobación. Cada uno tiene que
hacer su parte. Por mucho que lo intentes, es
imposible que realices la suya, así que mejor,
retírate y deja de competir para alimentar un
TERAPIAS

Sanación espiritual por arquetipos

En la actualidad, dispo-
nemos de muchas terapias
alternativas disponibles
para la sanación: Reiki,
Acupuntura, Códigos So-
lares, etc. lo que nos pue-
de llegar a confundir un
poco. Hay tantas opcio-
nes que no sabemos qué
Victoria hacer.
Peñaranda Zafra
Sin embargo, la varie-
Terapeuta y Maestra
en Códigos Solares dad es positiva, ya que
nos permite encontrar una
que se adapte a la necesi-
dad que tengamos en cada
momento. Por eso es interesante conocer los
diferentes tipos de terapias para elegir la que
mejor se adapte a nuestras circunstancias .
Desde mi punto de vista una de las técnicas
que merece la pena conocer es la Sanación
espiritual por arquetipos.
En base al trabajo sobre los arquetipos del
psicólogo Carl Jung, el sanador, investigador
y radiestesista Colin Bloy se preguntó si no
podía ser que, al igual que existían esos pa-
trones emocionales y de conducta universales,
existiese también un arquetipo específico para
cada órgano y enfermedad del ser humano. Y
durante 30 años de investigación desarrolló la
técnica de la Sanación espiritual por arqueti-
pos.
¿Qué es la sanación espiritual?
Cuando hablamos de espiritual nos referi-
mos a todo lo que no se limita al mundo de
la materia. Es encontrar el bienestar con uno
mismo, en todos los aspectos de la persona (fí-
sico, emocional, mental, espiritual, kármico).
Es poder aliviar las cargas, el malestar físico
y la preocupación. Es comprender mejor las
cosas que nos suceden. Es encontrar herra-
mientas, caminos o posibilidades de cambiar
lo que vivo por fuera y lo que siento por den-
tro.
Lo más representativo de esta técnica es
que permite desbloquear los traumas acumu-
lados que tienen su origen en sucesos críticos
del pasado que nos dejaron cicatrices emo-
cionales, permitiendo liberar el trauma del
nacimiento provocado por problemas surgi-
dos antes y en el transcurso del parto, como
cesáreas, fórceps, bebés no deseados, partos
inducidos, etc.
Este trauma de nacimiento provoca un blo-
queo energético y a lo largo de la vida nos
produce una sensación de inseguridad, falta
de dirección en la vida, baja autoestima, mie-
dos, fobias, tendencias depresivas, crisis de
ansiedad, etc.

¿En qué consiste la técnica?

Ésta técnica se basa en la Geometría Sa-
grada, la cual entiende que todo lo creado
sigue un mismo patrón geométrico. Así, cada
órgano de nuestro cuerpo se relaciona con
una forma geométrica específica. A esta for-
ma geométrica se la denomina Arquetipo ya
que es la misma para cada persona. Cada ór-
gano del cuerpo físico, así como en el cuerpo

16
etéreo, tiene una representación geométrica y
el sanador es consciente de cada órgano que
siente entre sus dedos o manos. Si encuentra
alguna disfunción en la figura, trazará con sus
dedos, como si dibujara en el aire, el contorno
de la figura correspondiente establecida, hasta
alcanzar la estructura geométrica perfecta.
Las sesiones pueden ser presenciales o a
distancia y tienen una duración aproximada
de una hora.
¿Cómo es una sesión habitual de
arquetipos?
La persona que recibe el tratamiento está
tumbada sobre una camilla, en un ambiente
cálido y confortable . El terapeuta, a su lado,
trabaja sobre su cuerpo etérico (aura), sin to-
car a la persona. Hay sesiones que son com-
pletamente en silencio, otras en las que se
comienza hablando y luego se hace silencio.
Esto permite sentir con mayor profundidad
sensaciones a medida que avanza el trabajo
energético. Es un momento muy agradable, ya
que la persona se relaja a un nivel más pro-
fundo. Al finalizar, se comparten impresiones
de la sesión. Las primeras dos visitas se hacen
con cierta cercanía entre una y otra, pero las
siguientes sesiones suelen ser con una fre-
cuencia mensual.
¿Cuántas sesiones se necesitan?
No hay un número de citas necesario para
obtener beneficios. Puede ser una, aunque por
lo general es más efectivo si se realizan entre
6 y 8 encuentros. Los procesos más largos son
hermosos también, porque se comienza un
diálogo energético entre paciente y sanador
que es muy interesante. Es como ir sacando
las capas de una cebolla. Habitualmente con
6 encuentros se puede retornar a la Fuente y
lograr la restauración de la Energía Vital.
»»Da más claridad al pensamiento
»»Libera emociones y desbloquea traumas
»»Alivia dolores y estados mentales nega-
tivos
»»Ayuda a saber cuál es el propósito de
nuestra vida
»»Permite el desapego emocional de perso-
nas y situaciones
»»Limpia las energías negativas de los
hogares
»»Limpia las energías negativas que parasi-
tan en las personas
»»Lleva a la paz, a la armonía y al amor
La sanación por arquetipos está recomen-
dada para todo tipo de personas y no tiene
contraindicaciones. En ningún momento pre-
tende sustituir a los medicamentos, sino servir
de apoyo y sostén a los procesos de sanación
del individuo y ayudarle en su apertura de
conciencia.
La Sanación por Arquetipos es una medici-
na energética. Cuando mejoramos la energía
atraemos mejores relaciones, mejores circuns-
tancias, magnetizamos personas y situaciones
que necesitamos para la realización de pro-
yectos sin necesidad de poner tanta mente.
“Ocurren pequeños milagritos que se van
manifestando, que llegan como regalos del
cielo. Simplemente… ocurren.”

Beneficios que se obtienen:

»»Chequea todo el cuerpo ayudando a
prevenir enfermedades
»»Ayuda al cuerpo a auto-sanar
»»Reduce el estrés
»»Aumenta la autoestima, la seguridad
personal y la confianza

17
SEXUALIDAD
Amor, Eros y Sexualidad II
En el artículo anterior
abordamos la relación
entre amor, Eros y sexua-
lidad, y vimos que el
amor actúa como fuerza
unificadora, la sexuali-
dad como fuerza creado-
ra y Eros, que es la suma
de ambos, como el poder
transformador.
Orlando Rodrigo
Álvarez
Eros es una energía que
Instructor en nos lleva poderosamen-
meditación
y terapeuta te hacia alguien con el
transpersonal cual queremos fundirnos
a todos los niveles: físico,
mental y espiritual. La presencia de Eros nos
ofrece un vislumbre o anticipo de felicidad
cuando tras su aparición (fase de enamora-
miento) y posterior alejamiento, la pareja que-
da a merced de sus propias fuerzas mentales y
emocionales para construir una relación ver-
daderamente comprometida y llena de amor
donde la pasión de Eros pueda regresar.
Es aquí donde muchas parejas suelen fra-
casar por múltiples motivos, en principio po-
demos decir que no han sabido mantener la
presencia de Eros a causa de la rutina, las pro-
yecciones negativas sobre el otro miembro de
la pareja, el juicio y la crítica cáustica, las dis-
cusiones, el enrocamiento en las actitudes ne-
gativas, etcétera. Sin embargo, este poderoso
dios, capaz de transformarnos profundamen-
te, puede regresar a la relación, para lo cual
puede ser llamado de varias formas; una de
ellas es abrirnos al cambio y dejarnos transfor-
mar abandonando viejos roles y costumbres
que nos fueron útiles en nuestra soledad.
Este paso se complementa con una actitud
de aportar creatividad a nuestra vida particu-
lar desde nuestras potencialidades manifiestas
u ocultas, pues tenemos un enorme campo de
facultades por explorar en cada uno de noso-
tros el cual no seríamos capaces de agotar en
toda nuestra vida.
18
Desde este campo podemos ofrecernos de
una forma siempre nueva a nuestra compañe-
ro o compañera enriqueciendo la relación y
llenándola de belleza.
Otra forma de atraer a Eros es mirar más
allá de la forma y descubrir el ser profundo
y esencial de la otra persona; en este senti-
do tratamos de ir más allá de sus aspectos ex-
ternos y circunstanciales para ahondar en el
descubrimiento de su ser esencial o su alma
donde mora la más absoluta belleza.
“(...) mirar más allá de la
forma y descubrir el ser
profundo y esencial de la otra
persona; (...) para ahondar
en el descubrimiento de su ser
esencial o su alma donde mora
la más absoluta belleza.”
Vamos a ver ahora seis formas de relación
según se combinen amor, Eros y sexualidad.
1º Con la presencia de Eros. Estado de ena-
moramiento. Atracción amorosa y sexual. Es
la fase mágica y transformadora donde sexo y
amor están perfectamente combinados y ac-
túan en simultaneidad; los amantes se unen
en una comunicación de alma a alma donde
lo sexual es una parte más de la comunica-
ción. En esta fase hay un gran compromiso de
apoyo y entrega dentro de la pareja.
2º Sin Eros pero con un poderoso amor de
amistad y hermandad. Aquí es donde la se-
xualidad se practica desde su aspecto bioló-
gico y en forma de deseo. Es la consecuencia
inmediata de la pérdida de Eros, pero donde
queda un gran amor forjado con los años de
esfuerzo en común.
El compromiso permanece, pero el sexo se
practica sin amor y hasta de forma rutinaria.
 Es aquí donde arraiga la idea del deber con-
yugal, tan oído por otras generaciones.
3º Con un gran amor de amistad y herman-
dad pero sin sexo. El respeto es mutuo e in-
cluso dentro del compromiso; sin embargo, la
pareja (si aún puede llamarse así) ha perdido
hasta el deseo sexual y se mantiene unida por
circunstancias sociales o por la presencia de
hijos aún pequeños.
4º Con un gran amor con atracción sexual,
es decir, Eros; pero en la distancia y sin con-
tacto físico con la persona amada a la cual se
idealiza. (amor platónico)
5º Deseo sexual puro sin la existencia de
amor. La sexualidad aquí se vive con inten-
sidad pero está exenta del aliño del amor en
forma de ternura, complicidad y compromiso;
por lo tanto, la fusión entre ambos seres no
es total. Este es el caso de un pacto con el fin
de buscar la autosatisfacción con compañero,
lo que se ha dado en llamar “masturbación
compartida.” (también es dudoso usar el aquí
el término pareja)
Escuela de Meditación y Desarrollo Personal
CURSO DE MEDITACIÓN Y MINDFULNESS
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6º Donde una de las partes se posiciona en
el punto quinto y la otra en el primero, es de-
cir, una está enamorada y la otra solamente
da curso al deseo sexual. Esta suele ser una
evolución natural de la relación del tipo 5º,
donde una de las partes se implica de manera
inconsciente desde el corazón y, comenzando
a sentir la fuerza de Eros, necesita una mayor
fusión mientras la otra persona permanece
aún a nivel del deseo biológico.
Sería interesante también abordar la in-
fluencia del entorno social a la hora de dar
mayor importancia a uno u otro tipo de rela-
ción y ver las implicaciones culturales e histó-
ricas en nuestro modo de amar y desarrollar
los vínculos de pareja. Algo que será motivo
para un nuevo artículo.
Adelantemos que el sistema económico y
social establecido ha ejercido históricamente
y ejerce actualmente una poderosa influencia
sobre las relaciones sentimentales.
Basado en el libro Del Miedo al Amor. Editorial
PAX MÉXICO.
El curso consta de clases presenciales y
seguimiento semanal, entre otros,
de los siguientes temas:
PRINCIPIOS DEL MINDFULNESS
El Silencio: la fuente de la sabiduría.
El Vacío: principio creativo.
El Desapego: soltando lastre.
La Mente y su laberinto.
El Corazón: principio de inteligencia.
19
CRECIMIENTO PERSONAL
Mis 4 Elementos (I) - Elemento Fuego
Hoy te invito a un viaje
con cuatro paradas fasci-
nantes donde disfrutar del
regalo de SER HUMANO.
Son tiempos de gran des-
pertar y en la búsqueda
de lo que ya somos, divi-
nidad, olvidamos el rega-
lo tan maravilloso que nos
Inma Borrego hemos hecho: la oportu-
nidad de crecer disfrutan-
Escritora y mujer
medicina do de nuestro paso por la
Tierra.
Los cuatro elementos, fuego, agua, tierra y
aire, moran en nosotros como hijos biológicos
de la Tierra que somos. A ella debemos vol-
ver si deseamos completar nuestro viaje. Mis
cuerpos inferiores, físico, mental, emocional
y etérico, son los vehículos que necesito en
mi viaje como humano en esta aventura de
redescubrir la Divinidad que soy, en un pla-
no tan denso como la Tierra. Y cada elemento
está presente en mí en cada uno de estos ve-
hículos.
Conectar conscientemente con los ele-
mentos en ti te conecta con tu parte salvaje,
tu autenticidad y en consecuencia con tu di-
vinidad.
Es momento de conectar y depurar esos
vehículos de los hábitos y herramientas que
ya no necesitamos portar. Hoy podemos ele-
gir caminar y aprender desde el amor y no el
miedo.
Primera parada: ELEMENTO FUEGO-
CUERPO ETÉRICO.
Este elemento se corresponde con el vera-
no. Son mis creencias, simboliza los cambios,
la trascendencia, la capacidad de apasionarse
y emprender. Puede crear o destruir.
Como ser humano, soy consciente de todas
las memorias de dolor, miedo, abandono y
escasez que porto y debo trascender. Los ma-
los hábitos y las memorias negativas que este
20
cuerpo poseen me alejan de mi divinidad y el
elemento fuego me ayuda a conectar con esa
faceta de mí y transmutarlas.
Durante los siete primeros años de nuestra
vida llenamos el vehículo de nuestro cuerpo
etérico con valiosas herramientas para esta
vida. Y luego inconscientemente filtran nues-
tra realidad haciendo de nuestras opiniones
un reflejo directo de esas creencias guardadas.
“(...) revisa lo que te impide
alzar tu vuelo y ahí encontrarás
esas creencias ocultas listas
para ser entregadas a la
divinidad y sustituirlas por las
que te llevarán al éxito.”
Otra parte de este vehículo contiene creen-
cias de otras vidas y el inconsciente colectivo.
Parte de nuestro trabajo es reconocer me-
diante la auto-observación esas creencias y
trascenderlas si éstas nos alejan de la persona
que deseamos ser. Muchas de esas herramien-
tas indudablemente serán maravillosas pero
muchas estarán condicionando nuestras vidas
de manera negativa.
No es lo que vivimos sino cómo lo vivi-
mos. Nuestra visión muchas veces menguada
de la realidad, rodeada de las necesidades y
circunstancias del momento nos puede llevar
a vivir algo natural como un drama y luego
esta situación “nada relevante”, que olvidarás
rápidamente, se habrá instalado a fuego en tu
cuerpo etérico condicionando el resto de tu
vida.
Nuestra mente inconsciente, donde van a
parar esas creencias, saltará automáticamen-
te como un perfecto sistema informático para
avisarte de algo a lo que estar alerta. Es pura
supervivencia.
En muchos casos nos lamentamos de las
heridas que portamos y de las consecuencias
que estas tiene en nosotros, pero debemos
amarlas y abrazar el proceso de sustituirlas
amorosamente ya que están ahí, elegidas por
nosotros, para crear ese caldo de cultivo per-
fecto y correcto que nuestro proceso cons-
ciencial necesitaba en este preciso momento.
No podemos vivir sin creencias, ellas for-
man la estructura de nuestra existencia en este
plano, pero sí podemos sustituirlas por otras
más sanas y por supuesto, todas las veces que
necesitemos.
No temas soltar y sustituir creencias. Es par-
te del proceso natural de sanar y crecer.
Nuestra opiniones son nuestras creencias
sobre las cosas, por eso no debemos imponer
o discutirlas, aunque estas sean las de la ma-
yoría. Aboguemos una vez más al trabajo del
respeto comenzando por no exponer gratuita-
mente nuestras opiniones si no deseamos te-
ner que argumentarlas. Trabajo muchas veces
que no nos conduce a ningún lado.
Trascender opiniones y creencias es tan
solo una pequeña parte del trabajo que todos
tenemos, no hagas el trabajo de nadie. Per-
mite que cada cual abrace e ilumine sus pro-
cesos del modo y en el momento correctos.
Cada cual tan solo debe ocuparse del trabajo
propio.
Yo soy yo y mis circunstancias, por lo tan-
to, revisa lo que te impide alzar tu vuelo y lo
que te impide no seguir el llamado de tu alma
y ahí encontrarás esas creencias ocultas listas
para ser entregadas a la divinidad y sustituirlas
por las que te llevarán al éxito.
Nuestro vehículo etérico, al igual que los
demás, deben ser entrenados y no debemos
permitir que nada por debajo de la vibración
del amor los controle.
Recuerda: no existe un destino marcado,
solo una programación que puede (debe)
cambiar, así que enciende una vela y pide
al elemento fuego que te guíe en tu camino
hacia la abundancia y la paz, TU ESTADO
NATURAL.
Con amor, Inma.
CRECIMIENTO PERSONAL

Amor, espíritu y meditación

El camino hacia la Divinidad
¿Quién soy yo y quién
es el Espíritu?
Hay una fuerza laten-
te en todo, materia, roca,
agua, aire, pájaros, ser
humano... y en los planos
invisibles que están llenos
de formas de vida y en las
múltiples dimensiones.
Ommahi Todo es el Espíritu, no hay
Guía y Canal
altamente sensible
nada fuera de él: ni la en-
de Espiritual, fermedad, ni el sufrimien-
Autoayuda, to, ni la muerte. Todo es el
Meditación y Tantra
Espíritu.
El ser humano fue el
que creó la idea del Yo y, con ella, la creencia
de que hay alguna otra voluntad centrada en
ese Yo y separada de la única y verdadera vo-
luntad que es la del Espíritu, que está en todo.
Llegar a esta experiencia de la Existencia,
hace que rindas tu Ego, tu Yo, a esa voluntad
Dios, Espíritu, Vacuidad, Consciencia Supe-
rior (llámalo como quieras, ya todo es Uno).
El estar centrados en nuestra voluntad Ego
es una fuente constante de insatisfacción, por-
que perseguimos sueños, espejismos; mien-
tras que rendir esa voluntad a Dios, es ponerse
al servicio, al fluir de esa fuerza mayor que
sabe lo que es mejor para cada uno según el
plan de desarrollo de nuestra Alma. Claro que
a veces hay que pasar por retos y desafíos que
no agradan al Ego, pero si no, no maduraría-
mos en la Consciencia del Espíritu. Seríamos
siempre como niños pequeños inmaduros y el
Espíritu nos tiene reservado a todos la madu-
rez del Alma, que se ha venido llamando Ilu-
minación o estado de estar Despierto.
Dormimos cuando estamos en el sueño, y
casi siempre pesadilla, del Ego y despertamos
cuando quien dirige tu vida es la voz del Es-
píritu Uno, en tu corazón. Ahí todo se vuelve
uno sin diferenciación, ni juicios. Todo lo que
sucede es Dios y tiene un propósito más allá
de nuestro pequeño entendimiento.
Esto es el camino del Corazón Consciente:
entrega, rendición, amor desbordamiento y
no amor necesidad.
En nuestro camino de crecimiento interno
y espiritual, lo que nos ayuda a rendir nuestra
voluntad Ego es descubrir que hay otro tipo
de mente menos loca y ansiosa que el Ego.
Una mente serena, pacífica y observadora que
podemos descubrir a través de la meditación.
Descubre tu tipo de meditación
¿Cuántos tipos de Meditación o cuántas for-
mas de Meditar existen?
Según algunos libros sagrados de la India,
habría 112 formas de Meditar. Es importante
distinguir la forma, técnica o manera que uti-
lizas para Meditar de la esencia del estado de
Meditación, que es un estado de disolución
del Ego y en consecuencia es el estado de Paz
Interior, de Dicha Interior, de Contemplación
Interior.
No se trata de crear polémica sobre cuál es
la mejor técnica, se trata de encontrar la que
te sirve a ti, la que se adecúa mejor al tipo
de persona que eres. Y para eso, nada mejor
que experimentar con esas fórmulas creadas

22

para el ser humano desde hace miles de años
o más actuales para el tipo de hombre y mu-
jer actual. Podemos pasar desde la meditación
tradicional trascendental de los yoguis, las
meditaciones tibetanas, que utilizan la vibra-
ción interna, hasta las meditaciones dinámi-
cas que utilizan el cuerpo para descargarte de
estrés mental y que te sea más fácil sentarte y
quedarte quieto observándote. Lo fundamen-
tal es que encuentres la tuya y la practiques,
introduciéndola como un hábito saludable en
tu vida.
Quien sabe entrar en el estado de cons-
ciencia que es la Meditación, puede practi-
car todas las técnicas, porque ahí sí que no
hay distinción ni diferenciación: el estado de
Meditación es solo uno y se pueden utilizar
diferentes formas para llegar al único estado
posible.
Meditación viene de la raíz, medicina, o
sea, Medicina para el Alma. Sin la Meditación
el ser Humano no encontraría nunca su ver-
dadero hogar, el que está dentro de cada uno
de nosotros y que siempre ha estado lleno de
Espíritu y vacío de Ego, que es solo una parte
de nuestra psicología dañada.
La meditación te enseña a conocer esa par-
te, porque es tuya y es necesario que la co-
nozcas, para poder ir más allá del Ego a ese
otro Estado de no-Ego que es la Meditación.
BIENESTAR
Shakti Hara
La alquimia de la energía
Podemos estar tiempo
sin tomar alimento sóli-
do, podemos estar menos
tiempo sin tomar alimento
líquido, pero apenas po-
demos estar unos instan-
tes sin respirar. La respira-
ción nos mantiene unidos
a esta vida y es el origen
David B. Arana de nuestra principal fuer-
Profesor de Shakti za vital. El secreto de
Hara y Yoga nuestra fuerza, de nuestra
armonía y de nuestra sere-
nidad, está muy cerca de
nosotros, está en la respiración.
Shakti Hara es una síntesis de gimnasias
energéticas, danzas, artes marciales, yoga y
ayurveda. Es aquello que nos permite fortale-
cer, equilibrar y expandir nuestra energía in-
terna, nuestro cuerpo y nuestra mente.
Shakti Hara es unicidad. Unir diferentes ele-
mentos naturales e implícitos en la vida para
Escanea el código y mira nuestro vídeo
24
“Shakti Hara es la
alquimia de la Energía (...)
Transformamos la respiración
en un movimiento expansivo,
redondo y armónico.”
obtener fuerza, energía y equilibrio. La unión
de los principios activos del sol y la luna, en
un movimiento continuo lleno de energía, ar-
monía y belleza. Una belleza que está más
allá de un movimiento perfecto o plástico.
Una belleza que surge desde la sencillez y
la naturalidad. Que surge desde la unión del
microuniverso interno, con el macrouniverso
que nos rodea. De la unión del principio mas-
culino y femenino.
Shakti Hara es la alquimia de la energía, a
través del movimiento de la respiración y del
movimiento del cuerpo. Transformamos la res-
piración en un movimiento expansivo, redon-
do y armónico.
Principales Beneficios
»»Aumenta nuestra energía vital
»»Aumenta y potencia nuestra capacidad
pulmonar
»»Aporta serenidad activa y equilibrio a
nuestra mente
»»Fortalece nuestro cuerpo
»»Da fortaleza a nuestros tendones
»»Flexibiliza nuestras articulaciones
»»Fortalece nuestras piernas y glúteos
»»Expande nuestro pecho y hombros
»»Fortalece y libera los riñones y zona
lumbar
»»Purifica nuestro organismo
»»Ayuda a la eliminación de toxinas
 Es un práctica energética y muy saluda-
ble por sí misma, siendo también un perfecto
complemento para prácticas de yoga, danza,
teatro, expresión corporal, pilates, prácticas
deportivas, etc.
Tomamos fuerza y energía, tomamos sere-
nidad y equilibrio a través de su movimiento
continuo e incesante, no sólo de nuestro cuer-
po, sino también de nuestra respiración. Sus
movimiento son fáciles de realizar, muy efec-
tivos, siempre redondos y siempre armónicos.
Todas las personas pueden practicarlos, no
importa la edad ni la condición física. Para la
práctica de Shakti Hara ni tan siquiera necesi-
tas una esterilla, ya que se realiza de pie. Tan
sólo necesitas ropa cómoda.
Ejercicio práctico
Para realizar una sesión completa es nece-
sario practicar bajo la instrucción de un pro-
fesor.
Este es un sencillo e importante ejercicio
básico que puedes practicar para comenzar.
Antes de aprender a pararnos sobre un pie
en perfecto equilibrio, es necesario aprender
a permanecer en equilibrio sobre los dos pies.
Estando en posición vertical, une tus dos
pies (si es necesario puedes mantener los ta-
lones juntos y separar levemente las puntas).
Estira bien la columna, relaja el rostro, los
hombros, los brazos y el vientre.
Cierra tus ojos, respira suavemente por tus
fosas nasales, sin prisa, acomoda tu respira-
ción y proyéctala hacia el bajo vientre.
Coloca tu mano izquierda sobre el vientre
(aproximadamente 4 cm por debajo del om-
bligo) y la mano derecha sobre la izquierda.
Toma conciencia de ese punto, al que llama-
mos Hara.
Proyecta la respiración y tu mirada interna
hacia ese punto. A través del Hara toma sere-
nidad, equilibrio físico y mental.
Permanece entre 1 y 3 minutos en esa posi-
ción. Abre los ojos mirando suavemente hacia
el suelo. Activa la respiración y camina...
TERAPIAS

Medicina sagrada
Con todo mi profundo
agradecimiento y reco-
nocimiento al Dr. Ryke
Geerd Hamer.
Hace algo más de 30
años, un doctor alemán,
el Dr. Ryke Geerd Hamer,
en pleno ejercicio de su
profesión tiene una dura
Orquídea Alarcón e inesperada experiencia
Enfermera y maestra
de Yoga
vital, la pérdida de un hijo
en circunstancias dramáti-
cas, a raíz de la cual enfer-
ma de cáncer al igual que su esposa, también
médico. Tras esta experiencia, comienza a
investigar el origen de las llamadas “enferme-
dades”.
Sus estudios científicos en más de 30.000
pacientes le llevan a determinar con total pre-
cisión la relación sincrónica e inmediata en-
tre cuerpo, cerebro y psique, de manera que
se puede llegar a saber a partir de un síntoma
“Este nuevo paradigma, (...)
físico cuál es el conflicto emotivo que experi- nos abre a una comprensión de
menta la persona y que a la vez se ve reflejado unión con el cosmos del que
en un escáner cerebral.
nunca estuvimos separados”
Dado que sus resultados son válidos lógica
y empíricamente, además de ser reproduci-
bles, el Dr. Hammer denominó sus descubri-
mientos como las 5 Leyes Biológicas o de la
Nueva Medicina (NMG). En Andalucía, se la
conoce como la Medicina del Alma desde los
años 90.
Ahora sabemos pues con total seguridad
que toda denominada “enfermedad” es en
realidad un programa especial con pleno sen-
tido biológico que se pone en marcha para
dar solución a un conflicto biológico inusual
inesperado, resultado de una experiencia
emotiva singular.
Este nuevo paradigma, por definición revo-
lucionario y de momento rechazado de pleno
por el saber médico convencional, nos abre a
una comprensión de unión con el cosmos del
26
que nunca estuvimos separados, por más que
la hipnosis general en la que vivimos nos haga
creer que sí.
La Medicina Sagrada nos devuelve el pleno
sentido de unión e indivisibilidad y aleja de
un plumazo la creencia de que hay algo erró-
neo en la naturaleza, de que es “tonta” y llena
de faltas, averías y errores.
Podemos, por fin, comprender y compro-
bar en nuestro propio ser que, no sólo la tota-
lidad de la naturaleza está ordenada, sino que
también cada acontecimiento individual está
lleno de sentido en la naturaleza, en el marco
de un todo.
La Medicina Sagrada nos lleva hacia la au-
téntica medicina primitiva, da un giro com-
pleto a la actual comprensión nosológica de
la enfermedad y el sentido como tal deja de
existir.
El interés que ello tiene para cualquier per-
sona es incalculable, ya que cualquiera de no-
sotros, independientemente de que tengamos
“La Medicina Sagrada nos
devuelve el pleno sentido de
unión e indivisibilidad y aleja
de un plumazo la creencia de
que hay algo erróneo en la
naturaleza, de que es “tonta”
y llena de faltas, averías y
errores.”
conocimientos en medicina o no, podemos
comprender y aplicar estos descubrimientos,
establecer un diálogo honesto con nosotros
mismos y dejar de ser una pobre víctima de la
“enfermedad”.
Eso sí, a cambio, deberemos asumir la res-
ponsabilidad de escoger un nuevo camino,
tomando en nuestra mano nuestra salud y no
dando a otros el poder ilusorio de la curación.
CRECIMIENTO PERSONAL

Relaciones saludables
La energía lo define
todo. Las relaciones tam-
bién dependen de la ener-
gía, de cómo se crea por
cada persona de forma
individual y de la manera
en que esas energías re-
suenan la una con la otra
en una relación, ya sea de
Teresa Cornejo amistad, de trabajo, de
Terapeuta Certificada familia o de pareja.
del Código de la
Emoción La vibración puede ma-
nifestarse como positiva o
vibra en ti. Esa energía se transmite a través
negativa en tu vida. Ésta
del cuerpo, enviando señales que reciben los
vibración afecta a tu cuerpo, a lo que eliges
demás, conduciéndolos muchas veces a con-
sentir, a quién atraes a tu vida y a lo que eres
clusiones erróneas sobre ti sin que tú sepas
capaz de lograr. Hay que tomar responsabili-
por qué.
dad sobre nuestros comportamientos, nuestras
actitudes, sobre la gente a quien atraemos en Podríamos hacernos las siguientes pregun-
el camino y las situaciones que se nos van tas:
dando. ¿Qué es lo que atraigo y no me gusta?
En las relaciones, actuamos como espejos ¿Qué es lo que me hace sentir a disgusto?
y tenemos resonancia con las personas que
Se puede buscar en las relaciones de pare-
tienen emociones similares. Lo mejor sería
ja o dentro de uno mismo. Nadie es perfecto,
conectar con los demás a través de las altas
todos tenemos debilidades pero buscamos lo
vibraciones, conectar con quien es bueno
que se suele repetir como un patrón en noso-
para nosotros. Lo que atraes es la energía que
tros.
Todas estas vibraciones negativas que pue-
den estar interfiriendo en la consecución de
nuestras metas pueden liberarse de una forma
consciente y con desarrollo personal median-
te la liberación de Emociones Atrapadas y el
Muro del Corazón.

Ejercicio para practicar en tu día a día

Cada vez que veas que algo te puede afec-
tar, tómate el tiempo para preguntarte 3 ve-
ces desde el corazón: “¿Es ésto realmente tan
importante?” Date tiempo entre una pregunta
y la siguiente, seguramente llegarás a la con-
clusión de que no es tan importante. De esta
manera podrás sentir más en positivo y atraer
esa misma vibración hacia ti.

28

¿Somos esclavos de la herencia
de nuestros padres?
Nos han enseñado des-
de la infancia que somos
aquello que heredamos
de nuestros padres, abue-
los, bisabuelos, etc. Los
médicos nos dicen que la
diabetes, las alteraciones
del tiroides, el Alzheimer,
la demencia, el cáncer, la
Eusebio Villar esclerosis del sistema ner-
Médico vioso y otras muchas más
Estomatólogo enfermedades provienen
holístico
de los genes defectuosos
que hemos heredado de
nuestros padres.
Según esta teoría, estamos condicionados y
limitados por la información escrita en nues-
tros genes y que no podemos borrar ni modi-
ficar.
Recientemente, el biólogo celular Bru-
ce H.Lipton, profesor de la universidad de
Wisconsin(EEUU) ha demostrado que nuestro
material genético contenido en las hélices del
ADN no controla irremediablemente nuestra
biología ni nuestra vida.
Nuestros genes, según sus estudios, están
controlados por señales y mensajes prove-
nientes de nuestra mente y del medio ambien-
te. Nuestras células pueden cambiar si modi-
ficamos nuestra manera de pensar y soltamos
nuestras creencias.
La Epigenética, que literalmente significa
“por encima de los genes”, nos enseña que
para modificar nuestros genes, tenemos que
cambiar nuestra conducta y el medio en nos
movemos. Enfermamos, padecemos dolen-
cias y tumores no porque heredamos genes
defectuosos, sino porque nuestro estilo de
vida, nuestra alimentación, nuestra conducta
y nuestras creencias consiguieron modificar el
maravilloso entramado genético que hereda-
mos. Esta nueva ciencia nos dice que, a pesar
de tener unos genes programados, podemos
REFLEXIÓN
“reescribir“ aquello que nosotros queramos y,
con la ayuda del medio que nos rodea, modi-
ficar estos genes.
El Dr. Moshe Szyf de la Universidad Mc
Gill en Canadá junto con el Dr. Aharn Razin
demostraron en un estudio a largo plazo en
diferentes animales que la baja atención ma-
terna durante la infancia y principalmente du-
rante la lactancia podía dar lugar a cambios
en el comportamiento durante toda la vida
con aumento de la ansiedad y de la capacidad
de respuesta a los momentos estresantes. Todo
esto se debería a la alteración en el metabolis-
mo de un gen a nivel cerebral, concretamen-
te de la metilación (reacción metabólica) del
ADN (cadena de genes).
El investigador Dan Buettner viajó hasta la
isla de Icaria, en Grecia, famosa por la longe-
vidad de sus habitantes con una vida media
de 90 años. El médico al que preguntó le dijo:
“Nos levantamos tarde y siempre dormimos
siesta, no abro la consulta hasta las once de la
mañana porque antes de esta hora no acude
nadie. No existen relojes en la calle, si invitas
a alguien a casa, puede aparecer a las diez de
la mañana o a las seis de la tarde”. En Icaria
no existe la demencia senil y el cáncer es casi
desconocido. Los hábitos saludables, la au-
sencia de estrés y el medio ambiente pueden
modificar el ADN de nuestras células.
La idea de que nuestro destino está escrito
en nuestros genes y la condena a depender de
ellos, hoy día se sabe que no es cierta. El pen-
sar o decir: ”como estoy predestinado a pade-
cer una enfermedad, no puedo hacer nada”,
es una equivocación que debemos alejar de
nuestra mente. Si nos volvemos más cons-
cientes y dejamos de aferrarnos a nuestras an-
tiguas creencias, podremos transformarnos en
dueños de nuestro destino en lugar de ser víc-
timas de los programas con los que venimos
marcados. Solo así haremos que nuestras vi-
das estén llenas de amor, salud y prosperidad.
29
RELATO

Arbolito
Recuerdos de verano
A todos los que nos enseñaron lo que era
un arbolito
Cuando éramos pequeños era importante
que aprendiéramos los conceptos y nombres
de lo que veíamos. Nos decían en diminutivo:
un patito, una casita, un arbolito con el pajari-
to, si eran dibujos, y así hasta entender lo que
nos rodea con cuentecitos o con lo veíamos
en dónde vivíamos.
Y esos conceptos, dependiendo de nues-
tro entorno, nos iban llevando al suceder de
nuestra vida.
Pasados los años, tengo la suerte de reco-
nocer que, aún viviendo en la ciudad, siem-
pre he tenido más de un árbol al asomarme
por la ventana. Habiendo sido en mi infancia
un sobre esfuerzo tremendo para mis padres
vivir donde vivíamos. Cruzar a la plaza era
arriesgado, ya que estaba rodeada de calles
muy transitadas, sobre todo la que yo cruza-
ba, porque era por la que se iba al aeropuerto
también. Pero yo tenía la suerte de asomarme
y ver árboles que me ofrecían su sombra, som-
bra que no disfrutaba ya que tenía mucho que
jugar. He sido muy afortunada, pues a pocos
metros las calles ya son estrechas y las aceras
también.
Desde la ciudad y en cuánto se podía,
íbamos a El Escorial, a la silla de Felipe II y
alrededores.Y si venía mi familia de Almería
los llevábamos también. Así sabían lo que era
el fresco. Ahí es donde yo veía a mi madre dis-
frutar de lo que nos daba la naturaleza: poder
respirar y beber un agua estupenda.
Era natural ir a cambiar de aires, era natural
que hubiera muchos árboles. Nunca me pre-
gunté de dónde venían. Estaban ahí donde mis
padres decían. Llegábamos y ahí mismo está-
bamos ya, sin más vueltas. Allí sí era conscien-
te de la sombra, sobre todo, siendo veranito.
Y pasa la vida, voy a Navacerrada, Valsaín,
la Granja de San Ildefonso, Cotos, Valle del
Lozoya, etc. Y se oyen noticias de incendios
intencionados y se valora lo que tus padres te
enseñaron, aún sin ser estrictamente lo que
hoy se llama “educación ambiental”. ¿Cómo
intencionados? Me pregunto asustada. Pero si,
desde que nos han enseñado lo que es un ar-
bolito con pajarito,sabemos para qué vale un
árbol. Sabemos para qué vale una sombra.
Sapos y culebras, y más que quisiera des-
potricar. Si todos hemos aprendido a ver y en-
tender lo que tenemos delante, ¿cómo puede
ser que un individuo “adulto” sea capaz de
incendiar árboles? ¿Me faltan conceptos por
entender? ¿Quién de los dos tiene lagunas
mentales? ¿Cómo es que no se puede evitar
que sucedan tragedias de este tipo? Y ¿qué di-
ría nuestro arbolito? Quiero que conste que, la
falta de sombra alterará la mente de humanos,
la vida de los animales y de muchos seres vi-
vos.

Hoja soy y formo parte de la sombra, por eso lo sé. Muchas como yo han desaparecido en los
incendios que algunas personas no pueden dejar de provocar.
La abuela hoja siempre hace reuniones para la futura generación en gestación. Suele decir de
una manera individual, puesto que nacemos independientes en la rama:
* En primavera es vuestro debut. Es emocionante. Ese día que todo el mundo espera como si
fueras la novia a punto de entrar por la puerta de la iglesia. *
* Y cuando ya el viento os desplace, si es al pie del árbol, agradecedle su hospitalidad y el
hueco que os dejó para hacer la sombra con él; sabiendo que gracias a ella hubo gente, animales
y seres vivos refrescándose y salvándose del poderoso sol. *
Suscribo que, sin sombra no hay alto en el camino para saborear el valor de un árbol.
Hojarasca sin barrer
30
 LA REVISTA TE RECOMIENDA...

Documental: En búsqueda del Disco: Vestida de nit

sentido Libro: El despertar de la energía
Autores: Nathanaël Coste y Autora: Silvia Pérez Cruz femenina
Marc de la Ménardière Autora: Miranda Gray
Silvia Pérez Cruz es una de En este último libro Miranda
En este documental sus directores las voces más emocionantes de Gray nos cuenta cómo ha nacido
reflexionaron sobre las creencias los últimos años. la Bendición Mundial del Útero,
fundamentales de la sociedad meditación que miles de muje-
moderna. En busca de respuestas Artista integral cuyo timbre y
res en todo el mundo hacen cin-
viajaron desde India hasta Guate- entonación trasciende la música,
co veces al año, en qué consiste
mala pasando por San Francisco, recientemente ganó un Goya
y cómo utilizarla para despertar
y conversaron con activistas, bió- por la BSO de Domus. Lo mismo
nuestra energía femenina.
logos, filósofos o guardianes de se acoge al jazz que al flamenco,
tradiciones antiguas. a la música clásica que al folk, a Es un libro muy práctico, con
Lorca o Leonard Cohen. meditaciones y ejercicios para
La película ha sido auto produ- conectar con el centro físico del
cida gracias a la generosidad de En este disco se acompaña de
útero y con los ciclos naturales
1000 internautas. Su distribución un quinteto de cuerda y aborda
de la mujer. Un libro que cada
también se realiza de manera una colección de canciones que
mujer, tenga o no útero y ciclos
colaborativa gracias al apoyo de tocan el alma como ya hizo en
menstruales, debería leer para
una comunidad muy movilizada 11 de Novembre o Granada.
conocerse y amarse a sí misma
constituida de redes asociativas y Descúbranla porque tiene el y descubrir su poder y potencial
de ciudadanos comprometidos. Universo dentro. para expresarlo en el mundo.

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 Pioneros en la práctica de la Odontología Holística

Integrado por un grupo de profesionales

que hacemos del lema
“PENSAR GLOBAL, ACTUAR LOCAL”
nuestra máxima.