Velocidad

Es la capacidad de ejecutar uno o mas movimientos en el menor tiempo posible

CLASES DE VELOCIDAD
• Velocidad de desplazamiento o traslación: es la capacidad para recorrer un espacio
determinado en el menor tiempo posible.
Ejemplo: recorrer 50 más en el menor tiempo posible.
Aspectos que inciden en que un sujeto se desplace con
mayor o menor rapidez:
- La amplitud de la zancada.
- La frecuencia de la zancada.

• Velocidad de reacción: es la capacidad de responder o actuar ante un estímulo en el menor tiempo posible.
Ejemplo: tiempo que tardan en moverse los atletas,
nadadores, etc. ante el pistoletazo de salida. También la
necesita un portero para detener un balón.

• Velocidad gestual: es la capacidad de realizar de un gesto motriz en el menor tiempo posible. Se trata de mover una
parte del cuerpo lo más rápido posible.

Ejemplo: realizar un pase lo mas rápido posible para evitar la presión del contrario. La necesita el jugador de tenis de
mesa para golpear la pelota con rápidos movimientos.

EL SISTEMA NERVIOSO EN LA VELOCIDAD

La velocidad influye por la rapidez con la que los impulsos nerviosos realizan todo el recorrido, desde el cerebro hasta las
fibras musculares, es decir, depende de la velocidad de transmisión de ese impulso nervioso.

El recorrido de impulso nervioso va en este orden

Cerebro -cerebelo- tronco del encéfalo- médula espinal -nervios raquídeos -fibras musculares.

La velocidad de conducción del impulso nervioso depende básicamente del grosor de las neuronas: cuanto más gruesa
sea la fibra (hasta 20 micras en las "fibras rápidas" frente a las 2 a 8 de las "fibras lentas") es mayor el número de
descargas eléctricas por segundo que se pueden transmitir, Este grosor determinará un valor funcional diferente en cada
uno de nosotros, siendo éste un factor genético que no puede cambiarse con entrenamiento

EL SISTEMA MUSCULAR EN LA VELOCIDAD

Cuando el impulso nervioso llega al musculo la velocidad de la contracción muscular vuelve a ser un factor
determinante en la velocidad final del gesto o acción. Al igual que en los nervios, existen músculos de contracción
rápida: MUSCULOS CON PREDOMINIO DE FIBRAS BLANCAS, y músculos de contracción lenta: MUSCULOS CON
PREDOMINIO DE FIBRAS ROJAS; y, al igual que en el caso de las neuronas, cada persona tiene una musculatura
diferente, determinada en gran medida genéticamente, con predominio de fibras rojas o blancas.
por lo cual esto significaría que a mayor cantidad de fibras blanca en los músculos, va a haber una contracción más
rápida en estos y así mismo más velocidad