¿Qué es la glucosa?

La glucosa proviene de la palabra griega que significa "dulce". Es un tipo de azúcar que obtienes
de los alimentos que comes, y tu cuerpo lo usa para obtener energía. A medida que viaja a través
del torrente sanguíneo a las células, se llama la sangre de glucosa o azúcar en la sangre .

La insulina es una hormona que mueve la glucosa de la sangre a las células para obtener energía
y almacenamiento. Las personas con diabetes tienen niveles de glucosa en sangre más altos de
lo normal. O no tienen suficiente insulina para moverla o sus células no responden a la insulina
tan bien como deberían.

La glucemia alta durante un período prolongado puede dañar los riñones , los ojos y otros
órganos.

Cómo produce glucosa tu cuerpo

Principalmente proviene de alimentos ricos en carbohidratos, como pan, papas y frutas. A medida
que come, la comida viaja por el esófago hasta el estómago . Allí, los ácidos y las enzimas lo
descomponen en pequeños pedazos. Durante ese proceso, se libera glucosa.

Entra en los intestinos donde se absorbe. A partir de ahí, pasa al torrente sanguíneo. Una vez en
la sangre, la insulina ayuda a que la glucosa llegue a las células.

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Energía y almacenamiento

Su cuerpo está diseñado para mantener constante el nivel de glucosa en la sangre. Las células
beta en su páncreas controlan su nivel de azúcar en la sangre cada pocos segundos. Cuando la
glucosa en la sangre aumenta después de comer, las células beta liberan insulina en el torrente
sanguíneo. La insulina actúa como una llave, desbloqueando células musculares, grasas
y hepáticas para que la glucosa pueda penetrar en ellas.

La mayoría de las células de su cuerpo usan glucosa junto con aminoácidos (los componentes
básicos de las proteínas) y grasas para obtener energía. Pero es la principal fuente de combustible
para tu cerebro . Las células nerviosas y los mensajeros químicos lo necesitan para ayudarlos a
procesar la información. Sin ella, tu cerebro no podría funcionar bien.
Después de que su cuerpo ha utilizado la energía que necesita, la glucosa sobrante se almacena
en pequeños paquetes llamados glucógeno en el hígado y los músculos. Su cuerpo puede
almacenar lo suficiente para alimentarlo durante aproximadamente un día.

Después de no haber comido durante algunas horas, su nivel de glucosa en sangre

disminuye. Su páncreas deja de producir insulina. Las células alfa en el páncreas comienzan a
producir una hormona diferente llamada glucagón. Le indica al hígado que descomponga el
glucógeno almacenado y lo convierta nuevamente en glucosa.

Que viaja a su torrente sanguíneo para reponer su suministro hasta que pueda volver a comer. Su
hígado también puede producir su propia glucosa utilizando una combinación de productos de
desecho, aminoácidos y grasas.