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KNEEBAR

La técnica de kneebar afecta principalmente a la rodilla.

Bloqueando a tu rival con esta técnica, provocará la hiperextensión de la pierna en la


articulación de la rodilla. La técnica Kneebar suele ir acompañado de una llave de brazo para
un bloqueo mayor de tu rival.

Kneebar es la técnica de sumisión favorita de los luchadores que les gusta atacar las piernas
del rival y es conocida como una de las cinco mejores tecnicas de la MMA.
Calf slicer

2. calf slicer

La técnica de Calf Slicer es una técnica muy temida por los luchadores de MMA. Ser
bloqueado por un Calf Slicer hará que tu pantorrilla sufra mucho, quedando fuertemente
dañada.

Calf Slicer utiliza las muñecas o los tobillos para bloquear y realizar una fuerte presión sobre
los músculos y las articulaciones. Además se realiza una fuerte presión entre los músculos de
la pantorrilla para aplastar contra el peroné.

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