POBLACIONES VULNERABLES

ADULTO MAYOR

MATEO GARCÍA SALDARRIAGA

JIMENA PAOLA CEBALLOS QUIROZ

Docente: Víctor Loaiza Franco

Asignatura: Motricidad y N.E.E 1

FACULTAD DE EDUCACIÓN FÍSICA, RECREACIÓN Y DEPORTES

MEDELLÍN
2019
Definición Adulto Mayor:
Persona sin distingo de género, mayor de 60 años.
Ministerio de protección social.
Las personas adultas mayores son sujetos de derecho, socialmente activos, con
garantías y responsabilidades respecto de sí mismas, su familia y su sociedad,
con su entorno inmediato y con las futuras generaciones.
Ministerio de salud.
La ONU establece la edad de 60 años para considerar que una persona es adulto
mayor, aunque en los países desarrollados se considera que la vejez empieza a
los 65 años.

Características:
• Cambios fisiológicos: las células envejecen, cambia la estructura corporal,
se pierde elasticidad e hidratación en la piel (aparecen las arrugas).
• Cambios en la salud: aumenta la prevalencia de enfermedades
• Cambios nutricionales: las necesidades metabólicas ya no son las mismas,
y por tanto la alimentación debe ser más específica.
• Cambios en la eliminación: pueden aparecen incontinencias, que tienen
consecuencias psíquicas y sociales muy importantes para el anciano.
• Cambios en la actividad: el ritmo de ejercicio disminuye, es más necesario
que nunca que el individuo se mantenga activo.
• Cambios en el sueño: el patrón de descanso cambia, el individuo no sigue
rutinas.
• Cambios en la percepción: los órganos de los sentidos pueden verse
afectados, lo que lleva a problemas sensoriales (sordera, problemas de
visión.)
• Cambios sociales: las relaciones sociales y los roles son distintos, incluso
dentro de la familia. Muchas veces la persona tampoco se implica
activamente en la sociedad.
• Cambios sexuales: por limitaciones físicas en órganos sexuales, y
pensamientos erróneos arraigados en la sociedad.
• Cambios en auto concepto: Disminuye la autoestima.
Epidemiología:
Según Juan Daniel Oviedo, director del Dane, el porcentaje de personas mayores
de 60 años aumentó en el país, asegurando que mientras que en 1985 esta
población era el 3,98%, en 2018 aumentó a 9,23%.
De acuerdo con los datos preliminares del Censo 2018, el departamento con
mayor índice de envejecimiento es Quindío con 70,43 personas mayores de 60
años por cada 100 menores de 15. Le siguen:
• Caldas (69,34)
• Valle del Cauca (60,28)
• Risaralda (59,54)
• Tolima (52,08)
• Nariño (50,82)
• Bogotá (50,17)
• Boyacá (50,13)
• Antioquia (48,73)
• Santander (44,23).

Lineamientos:
• Bienestar de la persona mayor: Satisfacción de las necesidades físicas,
biológicas, psicológicas, sociales, emocionales, mentales y espirituales,
considerando sus hábitos y capacidades.
• Centros de promoción social para personas mayores: Son espacios
favorables para la capacitación, recreación y el desarrollo de proyectos de
vida y productivos y destinados al bienestar; pueden ser: servicios
habitacionales o Residenciales, de cuidados, de asesoría y educación, de
recreación y socialización.
• Sistema de Protección Social: La Ley 789 del 27 de diciembre de 2002 crea
el Sistema de Protección Social y lo define como “el conjunto de políticas
públicas orientadas a disminuir la vulnerabilidad y a mejorar la calidad de
vida de los colombianos, especialmente de los más desprotegidos. Para
obtener como mínimo el derecho a: la salud, la pensión y al trabajo”.
• Promoción Social: “Es el conjunto de acciones del estado, la sociedad y la
familia así como las instituciones y los recursos dirigidos a la superación de
la privación y a la expansión de las oportunidades de los grupos pobres y
 vulnerables, bajo un marco de corresponsabilidad.
Bajo este enfoque, se propone en este documento que los centros de
atención se denominen Centros de Promoción Social para la persona
mayor.
• Calidad de la atención social para la persona mayor: Provisión de servicios
de Promoción social a los personas persona mayores individuales o
colectivos, de manera accesible y equitativa.
• Estándar: Declaración que define las expectativas de desempeño,
estructura o proceso que son esenciales en un centro o servicio, para
mejorar la calidad de la atención

Factores Contextuales:

Papel del educador Físico:

Fomentar y generar el hábito del ejercicio en el adulto mayor es fundamental para

su salud tanto física como mental e incluso puede convertirse en una tarea para
disfrutar en familia y acercarse más o para tener un tiempo de ocio con sus
amigos. La actividad física en el adulto mayor también ayuda a combatir la
ansiedad, prevenir y reducir el estrés, evitar la depresión y mejorar la motivación y
el autocontrol, también ayuda a aumentar la confianza en uno mismo y brinda
satisfacción y un bienestar general.