Momento 3: Recolección de Información

Presentado por: Jorge Eduardo Arias Suarez

C.C: 1066268188

Grupo: 403003_281

Tutor: Francisco Jairo Leiton

Universidad Nacional Abierta y A Distancia (UNAD)

Escuela de Ciencias Sociales Artes y Humanidades (ECSAH)
Programa: Psicología
Valledupar Cesar

2019
 Introducción

Los procesos cognitivos son habilidades que pueden desarrollarse, se

requiere diseñar y aplicar procedimientos dirigidos a ampliar y estimular el
uso de la mente, desarrollar estructuras que faciliten el procesamiento de la
información y propiciar la práctica consciente y controlada de los procesos
que favorezcan el pensamiento crítico.
Se identifican distintos procesos básicos del pensamiento que facilitan el
desarrollo cognitivo, entre ellos: observación, descripción, comparación,
clasificación, análisis, síntesis, evaluación entre otros.
 Objetivos

Objetivo General

 Conocer la importancia de la Metacognición y Funciones Ejecutivas definición

y la función que cada una realiza.

Objetivo Específicos

 Identificar que procesos cognitivos y funciones interfieren en el aprendizaje

autónomo de cada estudiante.

 Llevar a cabo un entrenamiento cognitivo y en funciones ejecutivas, con el

fin de fortalecer esas capacidades y mejorar el rendimiento.

Mapas

Metacognicion
https://www.goconqr.com/es/p/20316841

Funciones Ejecutivas
https://www.goconqr.com/es/p/20317102

1. Descripción general del curso

 Escuela o Unidad Académica Escuela de Ciencias Sociales, Artes y
Humanidades
Nivel de formación Profesional
Campo de Formación Formación disciplinar
Nombre del curso Procesos Cognoscitivos
Código del curso 403003
Tipo de curso Teórico Habilitab S X N
le i o
Número de créditos 3

Tipo de Simulado Laborator Recurso Recurso

X X Otro Cuál
Recurso r virtual io remoto web multimedia
Número de
Tipo de actividad: Individual X Colaborativa X 6
semanas
Momento de la
Inicial Intermedia Final X
evaluación:
Peso evaluativo de la actividad Estará
Entorno donde se hace uso del recurso:
dentro de la Guía y rúbrica de la
Entorno Práctico
Momento 3:

Actividades a desarrollar:

Diligenciar su Historia de Vida en el formato que se encuentra cargado en este

espacio. Hágalo con vocabulario profesional.
Auto o hetero aplicar pruebas psicológicas que se encuentran cargadas en la guía del
trabajo práctico y que le mostrarán como está(n) alguna(s) función(es) cognitiva(s).

Orientaciones para el diligenciamiento:

Revise la guía del Trabajo práctico de la Unidad 3.
Podrá consultar materiales de este y otros cursos, pensando en hacer un buen trabajo.
Evite copiar, pegar, o parafrasear lo que se ha dicho, ya sea de internet, de su curso
y de sus compañeros. Si necesita citar, utilice las normas APA.
Haga un análisis y redacte con lenguaje técnico y profesional, los puntos solicitados.
No se le evaluará el que entregue el cuadro diligenciado, sino el contenido del mismo,
cumpliendo con lo requerido.
El diligenciamiento de la matriz es un trabajo personal y hace parte del Trabajo
individual y luego será utilizado el mismo formato como parte del trabajo colaborativo
que debe entregar como producto. No puede compartirlo con otros estudiantes ni con
otros grupos.
2. Descripción de la actividad

HISTORIA DE VIDA

La historia de vida es una estrategia de la investigación, encaminada a generar

versiones alternativas de la historia social, a partir de la reconstrucción de las
experiencias personales. Se constituye en un recurso de primer orden para el estudio
de los hechos humanos, porque facilita el conocimiento acerca de la relación de la
subjetividad con las instituciones sociales, sus imaginarios y representaciones.
(Puyana y., Barreto, 1990. Pgna. 1).

La historia de vida, también llamada método biográfico, corresponde a una concepción

que busca alternativas diferentes a aquellos procesos de investigación que privilegian
la cuantificación de los datos asumiendo la información estadística como único o
determinante criterio de validez y que, amparados en una pretensión de objetividad,
convierten a los sujetos en objetos pasivos desconociendo su contexto.
La Historia de vida se apoya fundamentalmente en el relato que un individuo hace de
su vida o de aspectos específicos de ella, de su relación con su realidad social, de los
modos como él interpreta los contextos y define las situaciones en las que él ha
participado, pero esto no significa que el investigador deba aceptar al pie de la letra
todo lo que el sujeto refiere sin aplicar controles que garanticen que lo que el
entrevistado refiere es fiel, no a la realidad objetiva, sino a la propia experiencia del
sujeto. La fidelidad del individuo relator a sí mismo no debe darse nunca por supuesto,
antes por el contrario, es un logro técnico en el que el investigador tiene que cooperar
activamente y de cuya existencia debe estar seguro antes de iniciar ninguna
interpretación de sus datos.
NOMBRE DE LA INVESTIGACIÓN: UNA VIDA SOÑADA
Investigador-estudiante: JORGE EDUARDO ARIAS SUAREZ
Grupo Colaborativo: 403003_281
MI HISTORIA DE VIDA
Mi presente
Soy una hombre muy tranquilo, tratable, respetoso, amoroso, humilde, responsable en mis actividades, y todo
lo que me propongo lo consigo, trato siempre de dar todo lo mejor de mí, de que no me afecte lo que me
digan ni los obstáculos que se me presentan en el camino siempre estoy enfocado en que quiero y en que si
puedo , no me rindo ante dificultades ya que los fracasos y las caídas son una lucha constante para llegar al
éxito, me gusta ayudar en todo lo que pueda a las demás personas, actualmente tengo 18 años de edad, vivo
con mi mama, mi abuela y mi hermano en Valledupar Cesar, estudio psicología, me siento muy afortunado y
agradecido con Dios por esta decisión que he tomado y que él me ha dado, ya que cada día me identifico más
con esa profesión y esto hace que cada esfuerzo valga la pena, a veces se me dificulta por las actividades pero
salgo siempre adelante con mis actividades.
Mi pasado
Nací el 13 de enero del 2001 en la ciudad de Valledupar Cesar, en el hospital Eduardo Arredondo por el cual
llevo mi segundo nombre he vivido siempre con mi mama, mi abuela y mi tía he sido un niño querido y
amado por mis familiares, cuando cumplí mi primer año me hicieron una pequeña pero amorosa fiesta con
mis primos y algunos de mis vecinos cuando eso vivía en el 12 de octubre a los 5 años de edad me gradué en
el colegio nivia Judith de prescolar, me acuerdo de los trencitos que hacían en diciembre después me
bautizaron como alos 6 años de edad y esa fue la fiesta más grande que me habían hecho, después nos
mudamos para el barrio George dangod para la casa de mi tía porque ella se iba con su esposo para aguas y
nosotros le íbamos a cuidar la casa y curse mi primer grado en el colegio Leónidas acuña y tanto demoramos
en la casa de mi tía que curse todo mi primaria en ese colegio me gradué de quinto en ese colegio y fue el
años más feliz de mi vida porque nació mi hermano ese 7 de febrero bueno mi abuela después compro la
casa de al lado y nos mudamos y mi tía se vino de aguadas con el hijo curse todo mi bachillerato en el
Leónidas acuña y me gradué el años pasado y el 14 de diciembre fue la fiesta más grande que me han hecho
en mi vida y me matricule en la unad y pase con la beca de generación E y ya llevo 2 semestres donde me
han ido muy bien y estoy estudiando psicología hasta el día de hoy.
Mis expectativas e intereses futuros
Mis expectativas primeramente tener buena salud, tener a mi familia con mucha salud y estén conmigo,
poder culminar mis estudios, y ser una excelente psicólogo y porque no ser el mejor de Colombia , obtener
mi propio estudio para así ayudar a todas esas personas que tanto necesitan ese apoyo para seguir en su
camino, trabajar para ayudar en especial a mi mamá que tanto ha estado a mi lado apoyándome
incondicionalmente, después hacer una especialización e irme para otro país luego construir mi propia
familia, mi casa, carro, mi propia clínica, fundación empresas, disfrutar, viajar por todo el mundo en especial
ir a España y Canadá , conocer todas esas cosas maravillosas que existen en este mundo gracias a nuestro
Dios seguir creyendo cada día mas en Dios y todo esto con la ayuda de Dios.
Autopercepción de las funciones cognoscitivas básicas
Las funciones básicas en mi vida han sido muy buenas, pero en todas he tenido alguna vez fracasos soy muy
bueno percibiendo cosas, donde más tengo falencias es en el lenguaje fluido, soy muy analítico y deduzco todo
a partir del análisis también tiendo a manejar un lenguaje corporal muy marcado. Tengo una amplia memoria
que retengo muchas información más que todos de imágenes de caras y cosas así tengo un léxico poco
amplio.
Autopercepción de las funciones cognoscitivas superiores o complejas/funciones ejecutivas.
Bueno tengo un pensamiento muy rápido y buena concentración soy muy carismático y fallo mucho en la
creatividad en cuanto a las funciones ejecutivas soy muy planificador y tengo buenas tomas de decisiones soy
muy organizado en ese sentido.

¿Qué metas tienes para mejorar tus funciones cognoscitivas?

Mi meta es poder planificar bien las actividades diarias, practicando ejercicios mentales que me ayuden a
mejorar mis funciones cognoscitivas tanto superiores como complejas, también cuidarme mucho en la
alimentación ya que cuando estoy estresada o con muchas cosas que hacer dejo de comer, ejercitarme ya
que el cuerpo debe estar en mucho movimiento y es importante en nuestra salud, así tener más relajación
mental y corporal, para así lograr un mejor desempeño académico

PARTE II: RESULTADOS Y ANÁLISIS DE LAS PRUEBAS PSICOLÓGICAS

PRUEBAS APLICADAS: POR AUTOAPLICACIÓN (Usted mismo aplicárselo) o HETEROEVALUACIÓN (Pedir
a otra persona-puede ser de su equipo-que se lo aplique)
No. Nombre de la Objetivo de la Resultados y Recomendaciones
prueba prueba según la análisis que obtuvo para mejorar,
aplicada intención en cada prueba fortalecer o
entrenar cada
función evaluada.

0 Desarrollar Saque 367 de 800 Debo fortalecer la

actividades donde la cual para mi edad memoria a corto
se trabajan las es muy bajito me plazo con juegos
habilidades fue súper bien de memorización
cognitivas y percepción y
determinar en qué coordinación y en la
aspectos presento vida cotidiana tengo
fortalezas y una muy buena
debilidades. memoria más que
esos son los juegos
que realizo y me fue
muy mal ahí

https://www.cognifit.com/e
s
1 Identificar el nivel Mi puntuación fue Fortalecer la
de percepción visual 19 de 25 el cual es detección de los
muy alta está por cambios de color y
encima de la media contraste de los
ósea que tengo objetos.
buena percepción
visual. Mi
percepción visual
está muy por
encima de la media.
Soy capaz de
detectar hasta los
más ínfimos
cambios en los
https://www.psicoactiva.com objetos.
/test/test-de-percepcion-
visual.htm
2 Evaluar la capacidad de
Mi Hacer una serie de
la memoria mediante resultado ejercicios o técnicas que
actividades de fue 20 de nos permiten mejorar la
memorizar imágenes. 36 lo que capacidad para recordar
quiere cosas. El truco está en que
decir que nuestro cerebro recuerda
mi con mayor facilidad una
memoria historia con un hilo
está en la argumental y que siga una
media cierta lógica antes que una
serie de palabras
inconexas. Leer mucho

https://www.psicoactiva.com/tests/memoria.
htm?nivel=2#test-solution
3 u CI está dentro de
la media.

4 Test de CI inteligencias cual me indica que relacionadas con el

https://www.123test.com/es/te relacionadas con la estoy dentro del razonamiento lógico, la
st-de-ci/ inteligencia nivel educativo inteligencia verbal, espacial,
especial, el universitario. con el entusiasmo de no
razonamiento perder las habilidades
lógico, la
inteligencia verbal y
las matemáticas.

5 Test de Inteligencias Múltiples Identifica la El resultado Fortalecer las habilidades de

https://www.psicoactiva.com/te capacidad que obtenido en este pensamiento matemático
sts/inteligenciasmultiples/test- tenemos cada uno test fue bueno ya mediante ejercicios que
 inteligencias-multiples.htm de nosotros para que logre identificar requieran habilidades de
resolver problemas mis habilidades suma, resta, multiplicación
cotidianos o para alcanzando el y división.
ofrecer servicios. puntaje máximo.
*Intrapersonal:
100%
*Interpersonal:
100% *Lingüística:
87.5%
*Kinestésica: 75%
*Musical: 75%
*Visual-Espacial:
62.5% *Naturalista:
62.5%
*Matemática: 50%
6 Test de sensibilidad Determinar la El resultado Fortalecer la inseguridad y
https://www.psicoactiva.com/te cualidad de recibir y obtenido me indica timidez, como también no
st/test-de-sensibilidad.htm elaborar nuestras que soy una dejarme afectar por lo que
propias emociones persona muy percibo en mi entorno y
interiores, sensible lo cual manejar el tiempo y mis
considerando las quiere decir que mi labores para que esto no
emociones como sistema nervioso es sea un factor de estrés.
una parte altamente fino y
importante de tengo la capacidad
nuestra vida. de recibir mucha
más información
sensorial lo que
conlleva a ser
receptora y tener
buena percepción.
7 Test nivel de español Identificar las Este test se realizó Debo reforzar las
https://www.lengalia.com/es/te capacidades en 3 niveles, en los habilidades de escritura y
lingüísticas y el cuales obtuve un comprensión de lectura con
nivel de español puntaje alto y el ánimo de no perder mis
online A1- A2. adecuado según habilidades y reforzarlas.
 st-denivel/3.html?B348=34
8 Test de Agilidad Mental
https://www.psicologia-
online.com/test-de-agilidad-
mental3318.html
como lo indica el
test mi puntuación
fue de C1.
Ayuda a resolver El resultado ha sido Realizar ejercicios sobre el
problemas lógicos normal (percentil tiempo ya sea con figuras
de un modo rápido 50) la media o como la comparación de
y eficaz. puntuación más dados y buscar el que falta
frecuente rápidamente ya que la
agilidad mental es como la
agilidad física, si no la usas,
la pierdes
 Universidad Nacional Abierta y a Distancia
Vicerrectoría Académica y de Investigación
Momento 3: Recolección de la Información
Formato de Coevaluación
Formato de Coevaluación del curso y sus actores
Evalué el curso, desde la Evaluación del tutor
presentación, los contenidos, las
Escriba como ha sido el acompañamiento
actividades, el acompañamiento
tutorial de su docente asignado, frente a
tutorial y otros aspectos que Usted
la atención, respuesta, calidad y calidez
considere.
de sus respuestas, estrategias de
Escriba como ha observado este curso, acompañamiento y cualquier otro aspecto
desde los contenidos desarrollados en las considerado.
tres (3) unidades.
No coloque número, escriba,
No coloque número, escriba, describa, detalle, de manera
describa, detalle, de manera concreta.
concreta.
Sea realista, objetivo y reflexivo(a) y lo
Sea realista, objetivo y reflexivo(a) y lo que coloque, en contenido, NO afectará
que coloque, en contenido, NO afectará su calificación en este punto
su calificación en este punto.

Hasta el momento estos 3 contenidos El acompañamiento del tutor me

me han parecido excelente en todos pareció aceptado no tengo quedas de
los sentidos, buena tutoría excelentes ningún tipo creo que siempre estuvo
videos conferencias, en contenido me presente y dispuesto apoyándonos y
parecieron un poquito complicadas explicándonos si escribíamos que no
las actividades pero nada que no se entendíamos él nos explicaba de una
pudiera hacer o manejar y todo esto manera clara y bien hecha.
es para crecer uno de una manera
tanto profesional como personal pero
todo me pareció excelente no tengo
queja de nada todo bien explicado.
1. Descripción general del curso
Escuela o Unidad Académica Escuela de Ciencias Sociales, Artes y Humanidades
 Nivel de formación Profesional
Campo de Formación Formación disciplinar
Nombre del curso Procesos Cognoscitivos
Código del curso 403003
Tipo de curso Teórico Habilitable Si X No
Número de créditos 3

Evaluación integral de desempeño, incluye valorar el curso, a Usted y a su tutor, desde

lo realizado.

Conclusión

Al finalizar este trabajo me he dado cuenta en lo importante que es estudiar e investigar

acerca de las funciones ejecutivas y metacognicion para poder fortalecerme en aquellas
funciones que estoy fallando o tengo bajas me he dado cuenta que no solo es por una
actividad, sino que nos ayuda en la vida cotidiana en nuestros quehaceres.

Referencias Bibliográficas

Olabuénaga-Ruiz, J. (1999). Metodología de la investigación cualitativa. Segunda

edición.
Ed: Bilbao. España.
Puyana, Y. y Barreto, J. (1990). "Historias de vida de Madres Comunitarias. Una
Investigación para la formación". Informe de Investigación. Departamento de Trabajo
Social y PRIAC, Universidad Nacional de Colombia. Bogotá.
Campos-Hernández, M. (2004). Una aproximación sociocultural a los procesos
cognoscitivos en el contexto educativo. Perfiles educativos, 26(104), 7-32. Retrieved
January 11,
2019, from http://www.scielo.org.mx/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0185-
26982004000300002
Suárez-Barros, A. (2016). Compilación sobre Consideraciones de la Metacognición.
Colombia: Recuperado de http://hdl.handle.net/10596/10942
Suárez-Barros, A. (2016). Compilación sobre Funciones Ejecutivas. Barranquilla,
Colombia:
UNAD. Recuperado de http://hdl.handle.net/10596/10801
Suárez-Barros, A. (2017). Instructivo Descarga Material Biblioteca. [Archivo de video].
Recuperado de http://hdl.handle.net/10596/11165