Ensayo sobre la sexualidad

Todos los seres humanos somos seres sexuales, por tanto, la

sexualidad es una parte de nuestra esencia, está presente desde el momento
de nuestro nacimiento, la palabra sexualidad no es solo el comportamiento
sexual sino también el género, la identidad de sexo y de género, los vínculos
de amor y de afecto y la reproducción, la misma se puede expresar ya sea con
actos, pensamientos, fantasías, deseos, entre otros. Como tal, podemos
definir la sexualidad como todo lo somos, hacemos y sentimos, aunando a
esto, factores biológicos, socioeconómicos, religiosos, culturales y éticos, los
cuales no necesariamente tenemos porqué experimentarlos todos.

La sexualidad tiene tres dimensiones, las cuales son: biología, que

hace referencia a la anatomía, si somos hombres, mujeres o seres
intersexuales, tomando en consideración nuestra carga cromosómica, es
decir, si poseemos cromosomas “XX” o “XY”; nuestro sistema hormonal
(testosterona, progesterona y estrógeno) y nuestros genitales.

Asi mismo, la dimensión social, hace referencia al papel que cumple la

familia, la sociedad, la educación y la religión en la diferenciación sexual, esta
depende de cada sociedad y de su cultura debido a que dependiendo de todo
esto el individuo se va a ver afectado. Esta diferenciación, va desde la forma
de vestirse, los roles que cumple o como nos relacionamos, desde pequeños
se nos inculca que las mujeres deben ser femeninas y los hombres
masculinos, por ejemplo, a los hombres se les prohíbe llorar, fallar, tener
miedo, tienen que ser totalmente fuertes. Y en el caso de las mujeres se les
prohíbe ser fuertes, agresivas, tomar la iniciativa y de igual manera se espera
que siempre sean bellas, recatada, y sensibles.

Por último, la dimensión motivacional, en la cual se habla de la orientación

sexual, es decir, la atracción ya sea de manera afectiva romántica o sexual
hacia una persona del sexo puesto (heterosexual) del mismo sexo
(homosexual) de ambos sexos (bisexual) o ninguno de los casos anteriores
(asexual).

Por otro lado, dentro del tema de la sexualidad, no solo podemos

encontrar lo que es el sexo, género y orientación sexual, el mismo también
hace referencia a todo relacionado con el acto sexual y las respuestas
sexuales humanas, es decir todos aquellos cambios que curren durante el acto
sexual, tal como lo describen los sexólogos William Masters y Virginia Johnson
la primera fase es la excitación, en esta etapa se preparan para el acto sexual,
las mujeres presentan lubricación vaginal y los hombres la erección del pene,
principalmente.

La siguiente etapa es la meseta que es donde los cambios de la etapa anterior

alcanzan un maximo, en las mujeres se da la retracción del clítoris y los labios
mayores se hinchan, en los hombres el pene alcanza su máximo, y se segrega
el líquido pre seminal.

Siguiendo a esto llegamos al orgasmo donde liberamos toda la tensión sexual

acumulada, en general durante el orgasmo las mujeres presentan
contracciones del útero, vagina y del esfínter anal y el hombre expulsa el
semen acompañado de contracciones en los genitales internos.

Todo esto para finalmente pasar a la etapa de la resolución en donde todo el

cuerpo se relaja y todo vuelve a su estado normal, en el caso de los hombres
se da el periodo refractario donde el mismo no es capaz de tener otro orgasmo,
caso contrario al de las mujeres, las cuales al ser estimuladas nuevamente
puedes llegar al orgasmo nuevamente.

Ahora bien, es bastante importante para tener una sexualidad plena, la

inteligencia sexual, es decir, poseer la capacidad de reconocer nuestro grado
de satisfacción y de mejorarlo. Desgraciadamente, exiten muchísimos tabúes
con respecto a la educación sexual, que posteriormente van a afectar la
inteligencia sexual de una persona, es por ello que se recomienda tomar en
cuenta la información suministrada por la ciencia, la cual es bastante certera,
dentro de la misma, se hace mención a la importancia de la autoexploración,
ya que gracias a ella podremos obtener grandes beneficios, como es en el
caso de las mujeres que ayuda la disminución de los dolores menstruales, por
otro parte también ayuda a dormir mejor, a reducir el estrés, y claramente
determinar mejor que es realmente lo que nos gusta y como nos gustas para
mejorar así nuestra sexualidad.

A todo esto, hay tener en cuenta que nuestra pareja no es adivino, por
tanto, la comunicación es fundamental, de esta forma, puedes hacerle saber a
la otra persona qué cosas te parecen satisfactorias y placenteras así poder
llevarlas a cabo y mejorar el acto sexual.

Una persona que posea inteligencia se sexual es bastante

característica, ya que es alguien que no tiene tabúes, prejuicios o falsas
creencias con respecto a la sexualidad, asimismo, es sexualmente activo sin
sentirse culpable, conoce su cuerpo, sus fantasías y deseos y habla del tema
sin ningún problema.