FACULTAD DE CIENCIAS HUMANAS

ESCUELA ACADÉMICO-PROFESIONAL
DE PSICOLOGÍA

MONOGRAFÍA:

FOBIA ESPECÍFICA

AUTORA:

SANCHEZ TAPULLIMA, SIN GABY

ASESORES:

PEREZ APAZA, Richard

QUIJANO PACHECO, Juan

LIMA- PERÚ
2019-1
A nuestros padres, grandes maestros

amigos y a nosotros mismos.

Agradecemos a todas aquellas

personas que nos orientaron a

la realización de este trabajo.

 ÍNDICE

pág.

Epígrafe II
Dedicatoria III
Agradecimiento IV
Índice
Introducción VIII
CAPÍTULO I
CONCEPTOS DE FOBIA ESPECÍFICA
1.1 Definición de la Fobia específica
1.2 Tipos de Fobia específica
CAPÍTULO II
CRITERIOS DIAGNÓSTICOS DE LA FOBIA ESPECÍFICA
2.1 Criterios diagnósticos según el DSM V y el CIE 10

CAPÍTULO III
OBJETIVOS TERAPÉUTICOS DE LA FOBIA ESPECÍFICA
3.1 Objetivos terapéuticos
3.2 Cuestionarios de Evaluación
CAPÍTULO IV
ESTRATEGIAS DE INTERVENCIÓN DE LA FOBIA ESPECÍFICA
4.1 Proceso de intervención de la Fobia específica
4.2 Estrategias de Intervención de la Fobia específica
CAPÍTULO V
TÉCNICAS DE INTERVENCIÓN DE LA FOBIA ESPECÍFICA
5.1 Técnicas de intervención cognitivas
5.2 Técnicas de intervención conductuales

Conclusiones
Referencias bibliográficas
Anexos:
 INTRODUCCIÓN

A través de la historia se conoce el nacimiento de la psicología, la función y/o rol que cumplen
los psicólogos, y cómo es que se han diversificado los enfoques y modos de poder explicar una
patología, buscando las posibles causas y con ello, también los posibles tratamientos para llevar
a cabo.

Esto ha ido de la mano con las consecuencias históricas propiamente dichas y conocidas alrededor
del mundo y que han tenido relevancia en cuanto a la actualidad, es decir, el proceso de evolución
histórica de la humanidad.

Se mencionan diversos enfoques en la actualidad, que de alguna u otra manera buscan el bienestar
mental; el primero en formarse de manera sólida fue el psicoanálisis, producto de ello aparecen
los enfoques conductuales, dando una idea opuesta. en relación a esta oposición, aparece el
enfoque humanista, los cuales han ido avanzando con el paso del tiempo, y teniendo
representantes defendiendo la posición de cada uno.

Y por último, se menciona al enfoque cognitivo y enfoque sistémico; así como también se
producen uniones entre teoría y enfoques,, considerándose así un tratamiento más efectivo que
otro, en este caso se habla del enfoque cognitivo conductual; así como también se producen
alianzas para un tratamiento más efectivo; es necesario que se conozca esta diversidad, ya que, en
caso de ser un profesional de la área de psicología, puede optar por tomar opciones más eficaces,
es decir, se podría tomar como una integración de estas.
 CAPÍTULO I

DEFINICIÓN DE FOBIA ESPECÍFICA

2.1 Definición de Fobia Específica

Consistente con las modernas teorías del condicionamiento, los factores cognitivos
juegan un importante papel en la disminución del miedo. Los datos están empezando a
converger, sugiriendo que variables tales como el control percibido la presencia de
señales de seguridad, como el cónyuge, y el grado de predicción de la exposición afectan
a los niveles de miedo durante la exposición a la situación temida.

En muchos casos, la forma en que se lleve a cabo la exposición puede tener impacto sobre
su eficacia. Los tratamientos basados en la exposición pueden variar en numerosas
dimensiones, incluyendo el grado de implicación del terapeuta, la duración de la
exposición, la inclusión de estrategias adicionales de tratamiento (p. ej., reestructuración
cognitiva, relajación), la intensidad de la exposición, la frecuencia de las sesiones, el
número de las mismas, las señales estimulares a las que se expone al individuo (p. ej.,
sensaciones internas versus situaciones externas) y el grado en el que se afronta la
situación en la vida real versus en la imaginación. Además, las relaciones entre estas
variables y el éxito del tratamiento pueden variar dependiendo del tipo de fobia, de la
naturaleza de la reacción de temor y de otras variables que son distintas según los
pacientes. Por ejemplo, demostraron que individuos con claustrofobia que responden
básicamente de forma conductual (es decir, cuyo patrón principal de respuesta era la
evitación) se beneficiaron más de la exposición que del entrenamiento en relajación
aplicada. Por el contrario, pacientes con claustrofobia que responden fundamentalmente
de manera fisiológica (es decir, cuya respuesta principal era un aumento de la activación
ante la exposición a la situación) responden mejor a la relajación aplicada. Sin embargo,
este hallazgo no se confirmó en un grupo de individuos con miedo a los dentistas.

Según Caballo (2008) define la fobia específica se define como un temor acusado y
persistente que es desencadenado por la presencia o anticipación de un objeto o situación
específicos. El individuo debe reconocer que el miedo es excesivo o poco razonable, tiene
que estar asociado con un malestar subjetivo o un deterioro funcional y normalmente se
acompaña por una inmediata respuesta de ansiedad y la evitación del objeto o situación
temidos.

1.2 Tipos de Fobia Específica

Según la teoría de Mowrer (1947),infiere que la conducta de evitación se explica por dos
factores: el condicionamiento clásico pavloviano y el condicionamiento instrumental,el
primero sucede inicialmente a manera de miedo o impulso adquirido ante la señal del
estímulo aversivo o evento temido de forma primaria. Luego del condicionamiento
clásico, plantea la teoría, viene un condicionamiento instrumental que consiste en un
reforzamiento negativo, en el que la consecuencia de la conducta de evitación es la
reducción del impulso adquirido.

Hunziker & Pérez-Acosta, 2001,infieren mediante las ediciones del dsm, han detallado y
diferenciado cada vez más los síntomas motores,cognitivos y fisiológicos de las fobias
específicas en la cual tiene como finalidad establecer métodos de solución mediante lo
cognitivo y conductual.

La teoría de Weismann y Litner (1972) era tan bifactorial como la de Mowrer (1947).
Ambas se podían reducir a la afirmación de que la conducta de evitación es producto de
un condicionamiento clásico y un condicionamiento instrumental. Sólo hasta la década
de los setenta se plantearon teorías con conceptos distintos.

Unos de los Autores que también dieron a conocer en respecto a la reacción de la conducta
de fobia específica fue Skinner en la cual él plantea el condicionamiento operante en la
que explica la conducta de evitación la cual consiste como un reforzamiento negativo del
individuo por lo que no necesariamente debería existir una señal condicionada de
aprendizaje, segun la teoria de pavlov.

Unos de los enfoques conductuales , en (1990),Castro nos explica en qué consiste la

conducta de evitación y escape , en la que se hace referencia la presencia del estímulo,
temido independientemente del tipo de estímulo o situación lo importante en este evento
psicopatológico es que la persona evita o escapa cuando alguna señal de esto aparece de
alguna forma de manera real , virtual ,imaginario o simbólico .

Si bien es cierto gracias a la evitación o escape podemos dar como referencia que se puede
controlar un evento temido la diferencia entre estas dos conductas radica
fundamentalmente en la posibilidad de predicción del evento al que se teme , más
exactamente, cuando un individuo puede predecir y controlar el evento aversivo podría
evitarlo, mientras que a lo sumo podrá escapar cuando puede controlarlo pero no
predecirlo. La posibilidad de predicción del estímulo temido se adquiere gracias a un
condicionamiento clásico de diversos tipos de señal del evento espaciales y
temporales.Castro (1990).

Por consiguiente podemos inferir que la evitación es una conducta normal de todo ser
humano y adaptativa , pero en la medida que esta conducta se presenta de manera
exagerada en la vida cotidiana del individuo ,entonces podemos hacer referencia de una
fobia en especifica.

Clasificación de las fobias según (Lewis, & Lee, 1989)

Las fobias de tipo animal:

Lewis, & Lee, (1989).Pueden incluir temores hacia cualquier animal, aunque los animales
más temidos incluyen a las serpientes, las arañas, los insectos, los gatos, los ratones y los
pájaros. Las fobias a los animales tienen su inicio normalmente en la infancia y la edad
de aparición suele ser más temprana que en los otros tipos de fobia. En las mujeres, las
fobias a los animales se encuentran entre los tipos más frecuentes de fobia específica.

Las fobias al ambiente natural:

Lewis, & Lee, (1989),Incluyen miedos a las tormentas, al agua y a las alturas. Estos
temores son muy frecuentes; de hecho, entre los hombres, el temor a las alturas es la fobia
específica más frecuente . Los miedos al ambiente natural suelen comenzar en la infancia,
aunque existen evidencias de que las fobias a las alturas aparecen más tarde que otras
fobias de este mismo tipo. Amplios estudios epidemiológicos han encontrado que las
fobias a las tormentas y al agua son más frecuentes entre las mujeres que entre los
hombres.

Las fobias a la sangre ,inyecciones,sufrir daño :

Lewis, & Lee, (1989),Incluyen los miedos a ver sangre, recibir inyecciones, observar o
sufrir procedimientos quirúrgicos y otras situaciones médicas similares. Suelen comenzar
en la infancia o principio de la adolescencia y son más frecuentes en mujeres

Las fobias tipo situacional:

Lewis, & Lee, (1989),Incluyen fobias específicas a situaciones que temen a menudo los
individuos con agorafobia. Ejemplos típicos incluyen lugares cerrados, conducir,
ascensores y aviones. Las fobias situacionales suelen tener una edad media de aparición
en la década de los veinte y tienden a ser más frecuentes en mujeres que en hombres. Es
más probable que las fobias situacionales estén asociadas con ataques de pánico
demorados e impredecibles.

Finalmente, en el dsm-iv se incluyó un apartado denominado otros tipos, para describir a

las fobias que no se clasifican fácilmente utilizando los cuatro principales tipos de fobia
específica.

En general, la fobia específica es el diagnóstico más frecuente de los trastornos por

ansiedad y se encuentra entre los de mayor prevalencia de todos los trastornos
psicológicos.
 CAPÍTULO II
CRITERIOS DIAGNÓSTICOS DE LA FOBIA ESPECÍFICA

2.1 Criterios diagnósticos según el DSM V y el CIE 10

Cuando se habla de una patología, se mencionan los signos y síntomas que ésta presenta,
los cuales determinan y diferencian de otras patologías, por ello es necesario
mencionarlas. En este caso la fobia específica, presenta sus criterios, diferenciándose de
las otras integradas en el mismo grupo. Para ello Morrison (2015) creador del DSM-V
afirma que ante algún miedo irracional la persona no puede controlar y justificar el miedo
excesivo ante alguna cosa o situación específica esto puede generar una crisis de ansiedad
muy grave que puede ser perjudicial para la persona.
Según el DSM - V
● Una situación u objeto específico de
manera habitual genera temor o
ansiedad inmediatos y excesivos ( e
irracionales), que el paciente evita o
soporta con gran ansiedad.
● Duración 6 meses.
● Tensión o discapacidad ( disfunción
laboral/educativa, social o personal).
● Diagnóstico diferencial ( trastornos
por consumo de sustancias y físicos,
agorafobia, trastorno de ansiedad
social, trastornos del estado de ánimo
y psicóticos, anorexia nerviosa, TOC,
TEPT).
● F40.218 Por ANIMALES
serpientes, arañas)
● F40.228 Por elementos del ambiente
natural (tormentas eléctricas, alturas).
● Por sangre - Inyección - lesión (
jeringas, cirugías)
● F40.230 Sangre.
● F40.231 Inyecciones y transfusiones.
● F40.232 Otro tipo de atención
médica.
● F40.233 Lesión.
● F40.248 Situacional (viaje aéreo,
enclaustramiento).
● F40.298 De otro tipo( situaciones en
que la persona podría vomitar o
asfixiarse, en niños, ruidos fuertes o
personas disfrazadas).
Según el CIE - 10
● Miedo marcado a un objeto o
situaciones específicos, no incluidos
en la agorafobia o en la fobia social
.
● Evitación marcada de un objeto o
situación específicos, no incluidos
en la agorafobia o en la fobia social.
● Entre los objetos o situaciones más
frecuentes estén animales, pájaros,
insectos, alturas, truenos, a volar,
espacios pequeños, cerrados, la
visión de sangre o heridas,
inyecciones, dentista y hospitales.
● Los síntomas de ansiedad ante de la
( situación temida, como se definen
en la criterio B de F40.0, se deben
haber manifestado en algún
momento desde el inicio del
trastorno.
● Malestar emocional significativo
ocasionado por los síntomas o la
evitación, y el individuo reconoce
que son excesivos o irracionales.
● Los síntomas se limitan a la
situación temida o a la
contemplación de la misma.
● Las fobias específicas pueden
subdividirse como sigue:
● Tipo animal (perros, insectos).
● Tipo fuerzas de la naturaleza
(tormentas, agua).
● Tipo de sangre, (inyecciones y
heridas).
● Tipo situacional( ascensores,
túneles).
● Otro tipo.
 CAPÍTULO III

OBJETIVOS TERAPÉUTICOS DE LA FOBIA ESPECÍFICA

3.1 Objetivos terapéuticos de la Fobia específica

El modelo terapéutico cognitivo-conductual, se establece de la unión de los enfoques

relacionados al proceso mental y a la conducta, todo ello dado mediante un proceso de
aprendizaje e influencia externa. Es por ello, que en caso de la fobia específica, un papel
importante es la ansiedad como característica principal, siendo una de las respuestas que
se evidencian e influencian a nivel cognitivo y conductual. Respecto a ello Clarck y Beck
(2012), menciona los rasgos propios de la ansiedad, los cuales son: síntomas fisiológicos,
síntomas cognitivos, síntomas conductuales y síntomas afectivos.

De acuerdo, a esta base los objetivos terapéuticos se encargan de mantener un equilibrio

entre las respuestas tanto externa como internamente y que es lo que aumenta o disminuye
esta respuesta. También se toma en cuenta las experiencias externas, así como lo dice
Lazarus y Fenzay Gonzáles mencionado por Naranjo (2004) refiere “Los trastornos
psicológicos representan cierta combinación de determinantes biológicas y factores de
aprendizaje [...]”.Entonces se mencionan tres objetivos importantes y los cuales se
trabajarán en el tratamiento:

1. Conseguir que la respuesta de ansiedad desaparezca:

Cabe mencionar que existen varios modelos que explican la adquisición de la
fobia, en este caso de la ansiedad adquirida en la persona.Según Padrós y
Bravo (2014) menciona que de acuerdo al modelo de Barlow, se da como
primer punto; la existencia de transmisión genética y predisposición a ser
vulnerable a la ansiedad (plano biológico) así como también la tendencia a la
inhibición social (plano psicológico). Es por ello que explica que no todas las
personas adquieren una fobia.

2. Conseguir que la respuesta de evitación ante la exposición sea contraria.

En cuanto a las respuestas fisiológicas que da el cuerpo ante un estímulo se
explica mediante el funcionamiento del sistema nervioso, haciendo referencia
al área del sistema autónomo simpático que proporciona al cuerpo una
 respuesta automática ante determinado estímulo externo encontrándose en un
estado de alerta, así da respuesta de huida o lucha; que en este caso de la fobia
específica es la de huida y/o evitación.

3. Conseguir la modificación de los procesos cognitivos erróneos

Así como también la exposición continua negativa generará un
condicionamiento, que se explica mediante el condicionamiento operante,
como el conocido caso del Niño Albert. Además el pensamiento es otro
aspecto, que apoya a una respuesta en cuanto a una situación, a la que está
expuesta una persona; en este caso el pensamiento es catastrófico, ya que
genera una preocupación excesiva de lo que podría pasarle antes la exposición
del estímulo que causa miedo intenso.

Tomando en cuenta los objetivos a lograr para procurar el bienestar mental de la persona,
se desarrollarán y elaborarán las estrategias, que cumplan con los objetivos terapéuticos
planteados. Y es así como también se crean instrumentos que apoyan las evaluaciones o
ayuden a verificar algún diagnóstico.

3.2 Cuestionarios de Evaluación:

Se realizaron evaluaciones para determinar rasgos que podrían determinar la ansiedad y/o
los trastornos relacionados a ésta; para que fueran medibles, Bados (2009) menciona los
siguientes:

● Inventario de reconocimientos de miedos III de Wolpe y Lang (1964)

● Cuestionario de Miedos Marks y Mathews (1979)
● Inventario de Ansiedad Estado de Spielbergs y cols. (1983)
● Escala de respuesta ante estímulos fóbicos Cutshall y Watson (2004)
También se menciona:

● Escala de evaluación de las fobias, pánico y ansiedad generalizada de Cottraux

(1985)
● Test de evitación conductual (B.A.T) de Lang y Lazowick
Así como también existen cuestionarios específicos del miedo, que se centran en:

● Claustrofobia
● Acrofobia
● Miedo a volar
● Relacionado al área médica, etc.
 CAPÍTULO IV

ESTRATEGIAS DE INTERVENCIÓN DE LA FOBIA ESPECÍFICA

4.1. Proceso de intervención de la Fobia específica

Dentro del campo de psicoterapia, es imprescindible y fundamental la presencia de un

procedimiento, es decir, una serie de pasos a seguir con el fin de lograr una adaptación
saludable de la ansiedad ante el estímulo estresante. Según Caballo, V. (2008) indica que:

Evaluación inicial y presentación del tratamiento (...) la presentación de una

explicación del tratamiento de forma clara y convincente es esencial para la
intervención con éxito de las fobias específicas. (...) Luego, se introduce la
exposición sistemática a la situación fóbica como método principal a través del
cual será tratada la fobia específica. (...) la exposición terapéutica se prolonga
en el tiempo e incluye prácticas repetidas separadas por un corto espacio de
tiempo. (...)
La preparación de las prácticas de exposición (...) podría ser útil un test de
aproximación conductual (tac). (...)
Llevando a cabo las prácticas de exposición (...) las sesiones deberían durar de
1 a 3 horas, hasta que el paciente haya experimentado una reducción del miedo
o sea capaz de realizar tareas más difíciles (p. ej., acercarse más a un animal
temido) que cuando se inició la sesión. La mayoría de las fobias específicas
pueden tratarse en un período que va de 1 a 5 sesiones, especialmente sí el
paciente practica por su cuenta entre sesiones.(...)
Las prácticas entre sesiones (...) Se debería animar a los pacientes para que
lleven a cabo prácticas de exposición entre las sesiones.
Por consiguiente, podemos manifestar que las facetas tiene una secuencia en la cual se
abordará la presentación y evaluación inicial, la preparación o estructuración de las
sesiones de terapia, la ejecución de la terapia y adicionalmente las tareas en casa. Así
mismo, ello guiará al paciente a la disminución de la ansiedad o estrés que daña
significativamente su salud mental.

4.2. Estrategias de Intervención de la Fobia específica

Como previamente se hizo mención acerca del procedimiento que se debería tomar en
cuenta para obtener un resultado más satisfactorio en la respuesta del sujeto. Es de
necesidad indicar las estrategias con el cual se puede trabajar. Según Caballo, V. (2008)
nos manifiesta lo siguiente:

Espaciamiento y duración de las sesiones de exposición (...) las sesiones de

exposición más largas son más eficaces que las sesiones más cortas en la
mayoría de los casos (...)
 El grado de implicación del terapeuta (...) en el caso de las fobias específicas,
parece que cierta implicación del terapeuta parece mejor que la ausencia de la
misma. (...)
La distracción durante las sesiones de exposición. Aunque la mayoría de los
modelos sobre la reducción del miedo predicen que la distracción debería
interferir con la eficacia de la exposición, los estudios sobre los efectos de la
distracción han arrojado resultados contradictorios. (...)
La exposición en vivo versus la exposición en la imaginación (...) Aunque la
exposición en la imaginación puede ser un método eficaz para reducir el miedo
(...) se acepta generalmente que la exposición en vivo es más eficaz que la
exposición por medio de la imaginación (...)
Finalmente, agregamos que mediante la aplicación de un procedimiento con estrategias
bien establecidas y orientadas hacia un objetivo específico, se obtendrá mejores
resultados. Así mismo dependerá de la necesidad del paciente la estructuración y
distribución de las estrategias que se complementarán entre sí.
 CAPÍTULO V

TÉCNICAS DE INTERVENCIÓN DE LA FOBIA ESPECÍFICA

En las últimas décadas se han incorporado técnicas cognitivas en el tratamiento de las
fobias, que en su mayoría han sido empleadas en combinación con estrategias de
exposición.

Capafons, J. (2001) menciona que en realidad se trata de adaptar al ámbito de las fobias
programas terapéuticos que ya existen, tales como la terapia racional emotiva, el
entrenamiento en inoculación del estrés o la terapia racional sistemática. Dichos
programas están destinados a cambiar los patrones del pensamiento, insistiendo en la
diferencia entre pensamientos realistas e irrealistas o entre lo que es posible y probable.
Pretendiendo que los pacientes fóbicos accedan a la exposición al estímulo fóbico con
la menor ansiedad anticipatoria posible y con atribuciones adaptativas de sus
reacciones motoras y fisiológicas.

Así mismo se puede incluir el conjunto de técnicas destinadas a incrementar la

información del paciente sobre su trastorno; como las terapias informativas, la
biblioterapia, la psicoeducación y los trabajos que incluyen componentes
atribucionales en la terapia.

5.1 Técnicas de intervención cognitivas

● Distracción
Parada y cambio de pensamientos negativos.
Uso de tarjetas con listado de recuerdos positivos o características positivas del
sujeto.

● Descatastrofización
Cambio de pensamientos negativos.
Comprobación de evidencias.
Búsqueda de soluciones.

● Inoculación al estrés

1. Se identifican los diálogos internos antes-durante-después de enfrentarse a

la situación fóbica.
2. Su conexión con el afecto y conducta (antes-en-post).
3. Se sugiere pasos alternativos para modificar las cogniciones-afectos-
conductas, antes, en y post.
 4. Se entrena al sujeto en esas alternativas, para que este después las practique
en ellas.
En esencia consiste en:
Elección de autoinstrucciones pertinentes
Respuesta de relajación y
Prevención de la respuesta de evitación.
Se suele comenzar enfrentando las fases de modo imaginativo y después
directamente (generalmente de modo gradual).
● Identificación de los supuestos personales:
El terapeuta suele utilizar la llamada “flecha descendente” para detectar los
significados asociados a las anticipaciones negativas
"Tengo miedo a la oscuridad"- ¿Y qué ocurriría si está en un lugar oscuro?
"Se me corta la respiración y temo morir"

5.2 Técnicas de intervención conductuales

● Entrenamiento en relajación:
Se enseña en el manejo y distracción de la ansiedad mediante el aprendizaje de
respuestas incompatibles con la ansiedad.
Buscar información acerca del estímulo temido.
Detectar y cambiar pensamientos ansiógenos.

● Técnicas de exposición:
Es la técnica básica para el manejo de las fobias simples, se jerarquizan las
situaciones fóbicas y se expone al sujeto a ellas (gradualmente o no,
imaginativamente y/o en vivo). Desde un punto de vista cognitivo se presentan
como "experimentos personales" para comprobar las anticipaciones
catastrofistas y de incontrolabilidad.

Por ejemplo, para Capafons, J (2001):

Exagerar la probabilidad de que ocurra lo que se teme, lo ideal es averiguar cuál

es la probabilidad real de que ocurra.

Exagerar en cuanto a las consecuencias negativas que tendría si ocurre lo que se

teme, lo que conviene acostumbrarse a decir debe ser “¿si ocurre qué?”.

Minimizar la capacidad de hacer frente a lo que se teme, aprender de qué manera

afrontarlo si ocurriera.

Buscar pruebas a favor y en contra del pensamiento que te crea ansiedad.

 CONCLUSIONES

- En cuanto a las estrategias de intervención, es de necesidad para cada terapeuta

conocer y saber que existe un proceso fundamental, que consta de la evaluación
inicial y presentación del tratamiento; la preparación de las prácticas de
exposición; llevando a cabo las prácticas de exposición y finalmente se agrega las
prácticas entre sesiones, lo cual asegurará una disminución significativa en el
objeto de fobia del paciente. Así mismo, se menciona la utilización de métodos
estratégicos como el espaciamiento y duración de las sesiones de exposición; el
grado de implicación del terapeuta; la distracción durante las sesiones de
exposición y la exposición en vivo versus la exposición en la imaginación como
apoyo en la terapia.

- Finalmente en relación a las técnicas cognitivas de intervención cognitiva que

son empleadas en la actualidad, se llega a la conclusión de que estos programas
están destinados propiamente al cambio de los patrones del pensamiento del
paciente, insistiendo básicamente en diferenciar pensamientos realistas e
irrealistas.
 REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

Bados L., A.(2005). Fobias Específicas. Recuperado de

http://diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/360/1/113.pdf

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Beck, A y Clarck, T.(2012). Terapia cognitiva para trastornos de ansiedad. Recuperado de

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Caballo, V. (2008). Manual para el tratamiento cognitivo-conductual de los trastornos

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Capafons, J. (2001).Tratamientos psicológicos eficaces para las fobias específicas.

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Morrison, J(2015).DSM-V Guía para el diagnóstico clínico.Guadalajara,México:El Manual

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Naranjo P., M. (2004). Enfoques Conductistas, Cognitivos y Racional Emotivos. Recuperado

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Parajua,P y López,M(2000) Clasificación de los trastornos mentales y del

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