Temáticas Neurobiofeedback Mindfullness Psiconeuroinmunología

Definición Se logra medir distintas Se define como el proceso a Es el campo científico

respuestas o actividades través del cual, la persona transdisciplinario que investiga las
fisiológicas, como las ondas observa y se hace consciente interacciones entre el cerebro
cerebrales, la función cardíaca, de lo que está sucediendo a (mente/conducta) y el sistema
la respiración, la actividad cada instante en su cuerpo y en
inmune y sus consecuencias clínicas
muscular o la temperatura de la su mente, aceptando las
(1). Es comúnmente conocida por el
piel. El sujeto pueda llegar a experiencias que se van
aprender a controlar presentando tal y como éstas nombre de psiconeuroinmunología
voluntariamente el son. Esta práctica, enseñada “PNI”. El Psicólogo Robert Ader
funcionamiento de ese sistema por Buda, tiene como fin la inventó el término a fines de la
biológico y, como consecuencia eliminación del sufrimiento y década del 70, también es conocida
de ello, los trastornos demás emociones destructivas, con los términos de
psicofisiológicos o ya que desde el punto de vista neuroinmunomodulación y menos
psicosomáticos relacionados con budista, tanto la felicidad como conocida como
el malfuncionamiento del mismo el sufrimiento no dependen neuroinmunoendocrinología o,
(Carrobles, 2016). fundamentalmente de las
inmunología conductual. Sus
circunstancias externas,
aspectos clínicos se relacionan con el
entendimiento de los mecanismos
biológicos subordinados por la
influencia de factores psicosociales
sobre el comienzo y curso de las
resistencias inmunológicas y el
entendimiento de la inmunología,
generada en síntomas psiquiátricos.
Alcances han demostrado extensamente Describe por qué y cómo las El estrés es universal, está presente
su eficacia a lo largo de sus más intervenciones basadas en en todas las actividades humanas y
de cincuenta años ˜ de mindfulness (MBI) tienen se ha considerado como una reacción
existencia y la enorme variedad potencial dentro de la medicina no específica que cuenta con varios
de problemas y trastornos geriátrica. Explica que
tipos de estímulos, vías y
clínicos a los que mindfulness es una perspectiva
neurotransmisores que le son
terapéuticamente se ha aplicado, que busca comprender el
aún persisten muchas cuestiones crecimiento humano y el exclusivos y que le permiten producir
por responder y clarificar sufrimiento, y puede ser diferentes efectos inmunológicos.
respecto a la eficacia y la utilizado como una terapia de Diversos sistemas pueden ser
eficiencia de estas técnicas en sí aceptación y compromiso. Su afectados cuando el estrés es intenso
mismas y comparativamente con principal componente es la y sobre todo cuando es crónico, lo
las demás técnicas terapéuticas autorregulación de la atención cual se ha asociado con distintas
aplicadas a problemas clínicos para dirigirla a la experiencia patologías como se ha descrito en
similares, con las que con inmediata, adoptando una diferentes estudios.
frecuencia se combinan para actitud de aceptación ante la
asegurar el mejor beneficio de experiencia personal en el
los pacientes. presente. Aporta evidencia de
otros estudios y señala que
mindfulness ayuda al adulto
mayor a evitar la rumiación y la
auto crítica, reemplazándolas
por compasión hacia ellos
mismos y aceptación.
Aplicaciones k es una técnica utilizada como Se han encontrado resultado Reconocida la magnitud del
método terapéutico para las clínicos positivos del problema, las autoridades sanitarias
disfunciones cognitivas mindfulness también en: y organismos públicos de salud han
(Thompson et al., 2008) y puede hipertensión arterial instrumentado medidas dirigidas a
presentarse bajo tres ámbitos (disminución de los niveles de
reducir la morbimortalidad infantil
cerebrales: la conectividad global presión) (48), esclerosis
perinatal (Leveno et al., 1990; Colton
que suponen los circuitos múltiple (mejora en la calidad
neuronales, la neuroplasticidad o de vida y salud mental) (49), et al., 1995; Faron y cols.1998; Iams
capacidad del cerebro tanto para fibromialgia (disminución del et al., 1996). No obstante estos
reintegrar información en las dolor) (50) y artritis esfuerzos, todas las medidas hasta
distintas localizaciones, como reumatoide (reducción del ahora desarrolladas han tenido un
para categorizar la totalidad del malestar y depresión) (40). impacto reducido quizás debido a
contenido percibido por los que las complicaciones relacionadas
sentidos y el refuerzo automático con el embarazo y el parto tienen
de la red ejecutivo central y de una etiología multifactorial (Ruiz et
prominencia; es decir, la red de
al., 2003).
atención responsable de la
supervisión y regulación del
control atencional voluntario y de
las capacidades atencionales
necesarias para realizar tareas
cognitivas complejas que
requieren un grado de atención
particular para ser ejecutadas.
Un ejemplo de estas tareas son
los juegos y los deportes de
precisión (Wilson & Gunkelman,
2001).
Técnicas El biofeedback es una técnica Reconociendo que el estrés es Recientemente la consideración de
que permite a una persona la enfermedad del siglo XXI y que las alteraciones emocionales o
aprender a modificar la actividad más allá de sus alcances, es un psiquiátricas inciden sobre los
fisiológica con la finalidad de tema de interés tanto a nivel sistemas nervioso (SN), endocrino
mejorar la salud y la actividad de individual como laboral, la
(SE) e inmune (SI), explican a través
la misma, por medio del empleo desolación y desilusión que
de instrumentos de gran esta enfermedad causa a
del eje psiconeuroinmunológico un
precisión, a través de los cuales niveles familiares, sociales y desequilibrio de la homeostasis que
se logra medir distintas culturales nos lleva a plantear se traduce en forma de di autonomía
respuestas o actividades mecanismos de defensa y y disritmia y explica de una vez las
fisiológicas, como las ondas manejo de esta situación. El alteraciones del sistema nervioso
cerebrales, la función cardíaca, diseño e implementación de un vegetativo, del ritmo circadiano, del
la respiración, la actividad programa de manejo del estrés sueño, hormonales e inmunes en
muscular o la temperatura de la es una forma de abarcar esta estos pacientes2. Los tratamientos
piel. problemática en la compañía, no medicamentosos capaces de
creando momentos de
equilibrar este triángulo
integración, comunicación y
emotividad para lograr mejores homeostático van desde la terapia de
resultados a nivel comportamiento de enfoque
organizacional. El objetivo es cognitivo, la hipnoterapia, métodos
poder minimizar el estrés en la de biofeedback electromiográfico,
organización, mediante técnicas ejercicio físico moderado y
de Mindfulness recolectando la acupuntura, sin olvidar una atención
información indicada para así y especial al restablecimiento del ritmo
la efectividad del programa
para así pronosticar circadiano y a la mejora de la calidad
intervenciones futuras en toda del sueño.
la organización