Unidad 3: Paso 4-Tendencias y Aplicaciones de la Psicofisiológica en el Contexto

Fichas Bibliográficas

ESTUDIANTE:

LAURA MARCELA ALDANA CRISTO

GRUPO:

21

TUTOR:

Antonio Ricardo Lopez

UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA (UNAD)

PROGRAMA PSICOLOGÍA

PSICOFISIOLOGIA

VALLEDUPAR –CESAR

JUNIO DE 2019
 Fichas bibliográficas de los documentos dispuestos en el entorno de conocimiento Unidad 3.

ESCUELA DE CIENCIAS SOCIALES ARTES Y HUMANIDADES

PROGRAMA DE PSICOLOGÍA
CURSO PSICOFISIOLÓGICA
FICHA BIBLIOGRÁFICA

No. De lectura: 0 0 1

Nombre de quien realiza la ficha: Claudia Patricia Cadena

Fecha de realización: 25 de junio de 2019

1. Título de la lectura: Bio/neurofeedback

2. Autor principal: José Antonio Carrobles.

3. Otros autores: No hay otra participación.

4. Nombre del editor: Publicado por Elesier España.

5. Año de edición: 2016

6. Año de publicación: 2016

7. Ciudad: Madrid España

8. Fecha de consulta: 30 de Abril de 2019

9. Otros datos que considere importantes: Clínica y Salud

10. Bibliografía en normas APA:

Antonio Carrobles, J. (2016). Bio/neurofeedback. Clínica y Salud, 27(3), 125-131.

doi:10.1016/j.clysa.2016.09.003. Recuperado

de: http://bibliotecavirtual.unad.edu.co:2051/login.aspx?direct=true&db=zbh&AN=1198133

34&lang=es&site=eds-live

11. Palabras claves:

Biofeedback, Neurofeedback, terapeuta, trastornos clínicos, electroencefalográfico,

neurociencia, cerebrales, estados, trastornos mentales, cognitiva, mejorar salud.

12. Tesis central:

El biofeedback es un campo aplicado, que lo desarrolla la psicología, apoyado en los

principios y procesos en la piscología del aprendizaje dentro de la misma. Neurofeedback

(NF), se puede identificar como la forma de entrenamiento en biofeedback que utiliza el

registro de las ondas electroencefalográficas (EEG) cerebrales como la señal para lograr a

través del proceso feedback el control de la propia actividad cerebral.

13. Resumen

Las técnicas de biofeedback ha demostrado en más de 50 años, decir desde los años 60,

principios de gran utilidad y eficiencia en la terapia en una gran variedad de trastornos

clínicos como los neurológicos, neuromusculares, cardiovasculares, gastrointestinales,

dolores crónicos, problemas dermatológicos, de sueño, respiratorios, trastornos traumáticos y

de estrés, entre otros. El biofeedback es una técnica que le permite a la persona aprender a

modificar una actividad fisiológica con la afinidad de mejorar la salud y la actividad de la

misma, donde se emplean instrumentos de gran precisión, a través de los cuales se logra

medir respuestas fisiológicas como las ondas cerebrales, la función cardiaca la respiración, la

actividad muscular o la de la temperatura de la piel. Este proceso facilita al individuo de

forma rápida y exacta información de los registros biológicos, los cuales tiene previo

monitoreo y trasformación de las imágenes visuales o auditivas que son percibidas por la

persona y la emiten al mismo tiempo que se están mostrando, permitiendo conocer como se

está presentando esta actividad fisiológica que atreves de lo observado y escuchado se puede

regular y controlar. La aplicación práctica del BF se destaca de Biofeedback electroencéfalo

grafico (BF-EEG), denominado neurofeedback (NF), debido a su importancia y aplicaciones

clínicas, va en continuo avances y crecimiento en los campos de la neurociencia y la

informática sobre los que se sustenta el NF. El término biofeedback está compuesto por la

palabra griega, bio, que significa vida, y la inglesa feedback que significa retroalimentación o

retroinformación, por lo tanto, biofeedback podría traducirse por biorretroalimentación. Uno

de los aspectos que se destacas es la complejidad, en el resultado de dificultad de la

interpretación del significado de esas señales EEG registradas sobre la corteza cerebral y su

relación con determinados estados o trastornos mentales.

14. Principales conclusiones

 Permiten registrar las actividades biológicas con monitoreo y llevar el control por

medio de biofeedback.
  Facilita al sujeto de forma inmediata y por medio feedback, recolectar información y

aprender a modificar fisiología actividad fisiológica con el objetivo de mejorar la

salud.

 Las técnicas de biofeedback son procedimientos propios de la Terapia Cognitivo.

 La posterior aplicación clínica de estos procedimientos generados en el ámbito

experimental fue resultado de la convergencia del conocimiento de distintos campos,

como la medicina conductual, la psicofisiológica, y la cibernetica.

15. Reflexión que desde la formación como Psicólogo (a) le genera el contenido de la

lectura

El contenido de la lectura desde mi formación como psicóloga me hace reflexionar en

que hay unas funciones en nuestro cuerpo, las cuales no podemos sentir directamente y que

los avances aplicados por medio de técnicas adjuntas a la psicología, como es el biofeedback

al poyo de los de aprendizaje los cuales permiten la percepción de forma real de algunas

funciones del cuerpo que son visuales y auditivas, las cuales permiten recolectar información

por medio del Neorofeedback (NF) dar posibles tratamientos y aplicaciones a trastornos

clínicos controlados y mediados por las actividades cerebrales.

16. Preguntas al texto/ preguntas sin resolver/ inquietudes/ vacíos de información.

Ninguna pregunta.
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FICHA BIBLIOGRÁFICA

No. De lectura: 0 0 2

Nombre de quien realiza la ficha :laura Aldana

Fecha de realización: 25 de junio de 2019

1. Título de la lectura: Intervenciones Psicológicas Basadas en Mindfulness y sus

Beneficios Estado Actual de la Cuestión.

2. Autor principal: Gonzalo Hérvas

3. Otros autores: Ausías Cebolla, Joaquim Soler

4. Nombre del editor: Publicado por Elesier España.

5. Año de edición: 2016

6. Año de publicación: 2016

7. Ciudad: Madrid España

8. Fecha de consulta: 30 de Abril de 2019

9. Otros datos que considere importantes: Clínica y Salud

10. Bibliografía en normas APA:

 Hervás, G., Cebolla, A., & Soler, J. (2016). Intervenciones psicológicas basadas en

mindfulness y sus beneficios: estado actual de la cuestión. Clínica y Salud, 27(3), 115-124.

doi:10.1016/j.clysa.2016.09.002. Recuperado de:

http://bibliotecavirtual.unad.edu.co:2051/login.aspx?direct=true&db=a9h&AN=119813276&

lang=es&site=eds-live

11. Palabras claves:

Mindfulness (IBM), prácticas de budismo, mecanismos de acción, ensayos clínicos,

problemas mentales, metaanálisis relativos, salud física, estrés, ansiedad, depresión,

focalización, experiencias,

12. Tesis central:

Las intervenciones de mindfulness (IBM) se basan en técnicas budistas, teniendo gran

importancia en lo que es la atención plena del ser humano, aplicadas en la intervenciones del

psicólogo, en los problemas mentales y salud física, en mindfulness estas técnicas de gran

volubilidad logran eficacia en pacientes con problemas del estrés, ansiedad o depresión.
13. Resumen

Mindfulness (IBM) Está basado en técnicas de terapias de tercera generación con mayor

precisión técnicas budistas, que han logrado tener gran aceptación, siendo útiles en

tratamientos físicos como psicológicos con el fin de incrementar el bienestar del paciente.

Mindfulness es el proceso que autorregula la atención, para que sea mantenida la experiencia

inmediata, acompañada de actitudes de amabilidad y aceptación, desarrollando un sinnúmero

de habilidades y características. Se puede definir este concepto como una capacidad

relativamente estable y entrenable, los cueles han permitido comprender los procesos de rasgos

como observables, aceptables y actuar con conciencia. Hay dos grupos en estas técnicas: Las

prácticas de focalización de la atención y las prácticas de monitorización abiertas, enfatizadas

con el contacto de la experiencia. En la aplicación es bastante sorprendente como unos

ejercicios tan sencillos pueden dinamizar aspectos de la parte psicológica del ser humano. El

mindfulness trae beneficios, mejora el control atencional, regula las emociones, trasforma la

autoconciencia. Se destaca que mientras que se utiliza la práctica de focalización la atención

se activa la regulación de la atención y la monitorización abierta, promoviendo dos

componentes que reducen la reactivación de lo cognitivo-emocional. Al promover la capacidad

de aceptación es parte fundamental en la regulación de las emociones, y control de los estados

de ánimo. Mindfulness aplicado aplicados en problemas de salud mental, se utiliza como

herramienta directa en terapia cognitiva en programas de reducción del estrés o en programas

de prevención de recaídas en adicciones, y otras terapias como dialéctico-comportamental o la

terapia de aceptación y compromiso. En los problemas de la salud, son incluidos con el

paciente presenta sentimientos de dolor crónico de abandono que producen ansiedad y

depresión.

14. Principales conclusiones

 Mindfulness es el proceso que autorregula la atención, para que sea mantenida la

experiencia inmediata, acompañada de actitudes de amabilidad y aceptación, desarrollando

un sinnúmero de habilidades y características.

 Permite regular las emociones mejorando la calidad de vida.

 Mindfulness ayudan pacientes con problemas del estrés, ansiedad o depresión.

15. Reflexión que desde la formación como Psicólogo (a) le genera el contenido de la

lectura.

El contenido de la lectura desde mi formación como psicóloga me hace reflexionar en que

Mindfulness permite realizar técnicas que revindican al paciente en aspectos físicos y

problemas de salud mental, que permiten terapias focalizadas en los procesos atencionales,

regulación emocional y trasforma la autoconciencia mejorando la calidad de vida del paciente

con estas técnicas.

16. Preguntas al texto/ preguntas sin resolver/ inquietudes/ vacíos de información.

Ninguna pregunta.
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FICHA BIBLIOGRÁFICA

No. De lectura: 0 0 3

Nombre de quien realiza la ficha: Claudia Patricia Cadena

Fecha de realización: 27 de junio de 2019

1. Título de la lectura: Psiconeuroinmunología: Conexiones Entre Sistema Nervioso y

Sistema Inmune

2. Autor principal: Victoriano Ramo Linares

3. Otros autores: Raúl Rivera Burón, Jose Antonio Piquera Rodríguez, Luis Joaquín García

López, Luis Armando Oblitas Guadalupe.

4. Nombre del editor: Suma Psicología.

5. Año de edición: 2008

6. Año de publicación: 2008

7. Ciudad: Bogotá

8. Fecha de consulta: 1 de Mayo de 2019

9. Otros datos que considere importantes:

10. Bibliografía en normas APA:

Ramos Linares, V., Rivero Burón, R., Antonio Piqueras Rodríguez, J., Joaquín García

López, L., & Armando Oblitas Guadalupe, L. (2008). Psiconeuroinmunología: conexiones

entre sistema nervioso y sistema inmune. Suma Psicológica, 15(1), 115-141. Recuperado

de: http://bibliotecavirtual.unad.edu.co/login?url=http://search.ebscohost.com/login.aspx?dire

ct=true&db=a9h&AN=32488497&lang=es&site=eds-live

11. Palabras claves:

Psiconeuroinmunología, sistema, nervioso, inmune, neuroendocrino, depresión, sueño,

psicoterapia, cerebro, hormonas, neurotransmisores, funcionamiento psicológico.

12. Tesis central:

Organización del sistema inmune y sistema neuroendocrino, donde se relacionan el uno

del otro, frente amenazas, produciendo mecanismos de defensas, con referente a una

circunstancia de estrés con respecto a ataque o huidas, el sistema inmune para neutralizar el

virus. La función principal del sistema inmune es identificar y eliminar sustancias extrañas al

organismo, la inmunidad innata constituye la primera línea de defensa del sistema inmune.

En cuanto a los fenómenos psicológicos y el estrés. La interacción del sistema inmune y el

neuroendocrino permiten, condicionar las respuestas clásicamente, la estimulación eléctrica o

lesiones en zonas específicas del cerebro pueden producir alteraciones de la respuesta

inmune, en los animales se ha experimentado el estrés donde se demuestra las alteraciones de

las respuestas inmunes. La activación del sistema inmunes se correlaciona con las

alteraciones en la actividad neurofisiológica, neuroquímica y neuroendocrina de las células

cerebrales.

13. Resume

La psiconeuroinmunología es el foco de atención en diversos grupos de investigación, en

este se relaciona el sistema inmune y neuroendocrino, las fuertes influencias del uno sobre el

otro. En las manifestaciones psicológicas y el estrés, ambos están muy relacionados y su

conexión con el sistema inmune ha sido investigada desde dos perspectivas: el

condicionamiento clásico y las alteraciones producidas en el sistema inmune por el estrés.

Cuando el sistema nervioso central se siente amenazado se pone en marcha, en un momento

de estrés teniendo una reacción energética que se genera para el ataque o la huida, después el

sistema inmune neutraliza el virus o antígeno que nos quiere atacar. Cuando se hace referencia

al estrés y sus alteraciones, se puede decir que el estrés funciona como parte opuesta sobre el

sistema inmune, alagunas veces puede ser estrés crónico que actúa como inhibidor de la

respuesta inmunitaria y el estrés agudo que potencia la función inmune. También se hace

importan aplicar procesos terapéuticos que ayudan al sistema inmune, relacionando la parte

física con lo psíquico del individuo, los cuales permitirán influir en la conducta en los cambios

de la personalidad o estilos de afrontamientos relacionados con el estrés. Las dimensiones son:

confrontación, distanciamiento, autocontrol, búsqueda de Apoyo Social, aceptar la

responsabilidad, escape/evitación y resolución de problemas.

14. Principales conclusiones

 La psiconeuroinmunología se relaciona el sistema inmune y neuroendocrino, las fuertes

influencias del uno sobre el otro.

 La principal función del sistema inmune es identificar y eliminar sustancias extrañas al

organismo.

 El sistema neuroendocrino hace referencia a una respuesta del organismo ante una

situación estresante.

 La respuesta de estrés es un mecanismo de activación fisiológica y de los procesos

cognitivos que favorece una mejor percepción y posterior evaluación de las situaciones y

sus demandas.

 La psicoterapia permite modular las acciones, ya sea estresante o relajan para beneficio

del individuo, donde se relaciona la parte física y la psíquica.

15. Reflexión que desde la formación como Psicólogo (a) le genera el contenido de la

lectura

El contenido de la lectura desde mi formación como psicóloga me hace reflexionar que cada

función de nuestro cuerpo es importante para lograr la relación con la psicología y el estrés

tanto el sistema inmune como el sistema neuroendocrino, que son los totalmente involucrados

en este tema, y cómo interactúan para logra una reacción y producir cambios físicos, los cuales

deben estar orientados por una terapia para su manejo cuando son negativos.
16. Preguntas al texto/ preguntas sin resolver/ inquietudes/ vacíos de información.

Ninguna pregunta.
 UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA
ESCUELA DE CIENCIAS SOCIALES ARTES Y HUMANIDADES
PROGRAMA DE PSICOLOGÍA
CURSO PSICOFISIOLÓGICA
FICHA BIBLIOGRÁFICA

No. De lectura: 0 0 4

Nombre de quien realiza la ficha: laura Aldana

Fecha de realización: 27 de junio de 2019

1. Título de la lectura: A Introduction to Mindfulness through Yoga, Tai Chi, and

Meditation. Una introducción a la atención plena a través del yoga, el tai chi y la meditación

2. Autor principal: Andi Céline Martin

3. Otros autores: The International Journal of Health, Wellness, and Society

4. Nombre del editor: Common Ground

5. Año de edición: Article 2003

6. Año de publicación: 2018

7. Ciudad: Canada

8. Fecha de consulta: 1 de Mayo de 2019

9. Otros datos que considere importantes: Universidad de Regina Canada

10. Bibliografía en normas APA:

 Martin, A. C. (2018). An Introduction to Mindfulness through Yoga, Tai Chi, and

Meditation. International Journal of Health, Wellness & Society, 8(3), 11–20. Recuperado

de: http://bibliotecavirtual.unad.edu.co/login?url=http://search.ebscohost.com/login.aspx?dire

ct=true&db=a9h&AN=131014408&lang=es&site=eds-live

11. Palabras claves:

Mindfulness, yoga, Tai Chi, meditación, cuerpo, mente, meta-atención.

12. Tesis central:

La atención plena se centra en tres técnicas el yoga, el tai chi y la meditación, es una

práctica que resalta creencias importantes del mundo, por algunos no son aceptadas por

cuestiones religiosas o filosóficas pero el que practica, se siente consciente y vive con

consciencia de que se debe tener entrenamiento mental, que le permitirá manejar el cuerpo,

logrando vivir en un ambiente hostil y vivir una vida plena.

13. Resumen

Mindfulness. la atención plena es un " cuestión de vida y muerte” se cita en primera

instancia la entrevista con la psicóloga y autora Maria Konnikova, Arianna Huffington

explica que las prácticas de atención plena la ayudaron a superar una crisis de la mitad de su
carrera y a reorientar sus prioridades por completo (Konnikova 2017a)., con este enfoque se

da la importancia del tema en los procesos del logro de las metas y circunstancias de la vida.

Siendo la definición de la atención plena más conocida y ampliamente utilizada es la de Jon

Kabat-Zinn, quien define la atención plena como prestar atención de una manera particular.

La forma particular de prestar atención es a propósito, en el momento presente, y sin juzgar

(KabatZinn 2005a, 2005b, 2007). El objetivo de la atención plena es mantener la conciencia

unidad a la realidad es decir al presente. Ser consciente de lo que me está pasando bueno o

malo para modularlo y tener control. En este artículo, presenta tres técnicas más populares

basadas en la atención: yoga, tai chi y meditación. Lo que, es más según la investigación de

Taren, Creswell y Gianaros (2013) de la Universidad de Pittsburgh y la Universidad Carnegie

Mellon, la práctica de la atención plena puede encoger el nervioso centro de "lucha o huida"

del cerebro, la amígdala, mientras aumenta la actividad en la parte. del cerebro responsable

del funcionamiento ejecutivo, es decir, la capacidad para resolver problemas, planificar,

autocontrol, organizar y pensar de manera flexible y abstracta. Con esto demuestra que cada

una de estas técnicas nos permite tener un control mental dirigido al cuerpo, el cual nos

permite relajarnos en cualquier circunstancia y direccionarlo en nuestras metas es decir

logramos el equilibrio en las de nuestros pensamientos, sentimientos y juicios, porque

tenemos tiempo de pensar y reflexionar. La meta-atención es la capacidad de saber que su

atención se ha desviado, decirle a la atención que este pendiente de la atención y para ello

requiere practica y entrenamiento.

14. Principales conclusiones

 La atención plena, ayuda reducir el estrés, el dolor, la ansiedad, la depresión, la presión

arterial y los niveles de cortisol y aumentar la energía, la calidad del sueño, la función

inmunológica, la conciencia y la claridad, la calma y felicidad.

 El yoga es un método de relajación basado en ejercicios que permiten controla la mente y

el cuerpo.

 La atención plena se utiliza para entrenar dos facultades mentales importantes: la atención

y la meta-atención.

15. Reflexión que desde la formación como Psicólogo (a) le genera el contenido de la

lectura

El contenido de la lectura desde mi formación como psicóloga me hace reflexionar con

referente a estas técnicas las cuales se pueden utilizar para afianzar control, atención en las

metas propuestas del individuo y llegar a una vida plena.

16. Preguntas al texto/ preguntas sin resolver/ inquietudes/ vacíos de información.

Ninguna pregunta.