Cerebro

Cerebro racional
primitivo

Sistema
límbico Neocortex

Amígdala
Razona,
Procesa y organiza y
almacena analiza
reacciones
emocionales
extremas

Si determina un
estado de emergencia

ASALTO EMOCIONAL

-Mayor producción de
noradrenalina
- La amígdala toma el control
- Respuestas automáticas
- Toda la atención busca dar
respuestas a la emoción
Caso

Una vez estaba bastante estresada, con la universidad y tenía que presentar un trabajo que
no lograba realizar porque no le entendía y me enoje tanto por no poder entender que
también me empecé a sentir muy frustrada, además que justo en esa semana estaba muy
cargada con deberes y tenía molestias físicas, así que ya me encontraba bastante irritada,
pero cuando vida que no podía hacerlo me año je a un nivel que empecé a arrugar mis
hojas e incluso mordí una de las hojas, y grite a mi chico cuando intento acercarse para
calmarme, sentía tanta impotencia que quería llorar al final me enoje Tofo el día y no hice
nada, terminando por no presentar, y luego me sentía culpable por eso toda la semana.

Análisis

Ahora recién me doy cuenta que lo que sufrí fue un asalto emocional ya que mi cerebro
identifico que estaba en una amenaza entonces toda mi atención se concentró en esa
actividad pero de manera negativa atacando a la supuesta fuente de amenaza, y mi
amígdala tomo el control completo de mis acciones por lo que reaccione únicamente por
instinto. Fue un mecanismo de protección que emplee en ese momento buscando una
sensación de control o seguridad que obviamente fue equivoco. Ya que no me tome el
tiempo ni la intención de racionalizar o analizar lo que estaba pasando.

Soluciones

 Cuando me pongo asi de estresada con un trabajo es bueno dar un paso atrás y
buscar un momento para calmarme y organizarme
 En un momento donde no sepa como proceder debería pedir ayuda o invertigar
por mi cuenta, también puedo recurrir a la explicaicon del docente o de otro que
le tenga mas confianza
 Debo analizar la situación y aprender a aceptar los errores, admitirlos y trabajar
con ellos, por lo que debo analizar los pros y contras de mantenerme en ese estado
o ser muy terca
UNIVERSIDAD FRANZ TAMAYO
FACULTAD DE CIENCIAS SOCIALES
CARRERA DE PSICOLOGÍA

BASES BIOLÓGICAS EN PSICOLOGÍA

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APLICACIÓN CONCEPTUAL A LA TEMÁTICA

DEL ASALTO EMOCIONAL
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PRESENTADO POR:

Katherinne Nataly Choque Rocha

DOCENTE:

Lic. Paola Andrea Vargas

Cochabamba, octubre de 2019