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En general, los primeros síntomas del VIH se manifiestan entre un par de semanas y un
mes después de haberte infectado y, a menudo, se parecen a los de una gripe fuerte. En
muchos casos, los primeros signos y síntomas del VIH son los siguientes:
Fiebre
Dolor de cabeza
Fatiga
Ganglios linfáticos inflamados
Erupción cutánea
Dolor en las articulaciones o en los músculos
Dolor de garganta
La infección por el VIH debilita el sistema inmunitario, lo que te hace mucho más
propenso a tener numerosas infecciones y a padecer ciertos tipos de cáncer. (1)
Linfoma. Este cáncer se origina en los glóbulos blancos. El signo más frecuente y
que aparece primero es la hinchazón indolora de los ganglios linfáticos del cuello,
de las axilas y de la ingle. (1)
Otras complicaciones
3) Nevirapina (IA):
* Usar en reemplazo de efavirenz si el paciente es mujer en edad reproductiva, no
utiliza anticoncepción efectiva, y tiene recuento de CD4 menor a 250.
* Usar en reemplazo de efavirenz en mujer embarazada si CD4 menor de 250.
* Usar en reemplazo de efavirenz en pacientes con enfermedad psiquiátrica, si es
mujer y CD4 menor a 250, u hombre y CD4 menor de 400.
5) Nelfinavir (IB): Usar en embarazo como alternativa del efavirenz, en los casos de
recuentos de CD4 superiores a 250 células/mm3. (5)
Evita ingerir carne de res, huevos y otros alimentos crudos. Las enfermedades
causadas por los alimentos pueden ser especialmente graves en personas que
tienen el VIH. Cocina la carne hasta que esté bien cocida. Evita los productos
lácteos no pasteurizados, los huevos crudos, así como los pescados y los mariscos
crudos, como las ostras, el sushi o el sashimi. (1)
Colócate las vacunas adecuadas. Las vacunas pueden prevenir infecciones, como
la neumonía y la influenza. Asegúrate de que las vacunas no contengan virus vivos,
ya que pueden ser peligrosos para las personas que tienen un sistema inmunitario
debilitado. (1)
Ten cuidado con los animales de compañía. Algunos animales pueden tener
parásitos que pueden causar infecciones en personas que son VIH positivo. Las
heces de los gatos pueden provocar toxoplasmosis, los reptiles pueden tener
salmonela y los pájaros pueden transportar criptococo o histoplasmosis. Lávate
bien las manos después de tocar mascotas o de limpiar su caja sanitaria. (1)
Medicina alternativa
A veces, las personas que están infectadas por el VIH prueban suplementos dietéticos
que afirman reforzar el sistema inmunitario o contrarrestar los efectos secundarios de
los medicamentos contra el VIH. No obstante, no existe evidencia científica de que un
suplemento nutricional mejore la inmunidad, y muchos pueden interferir en otros
medicamentos que tomes. (1)
Hierba de San Juan. La hierba de San Juan, un remedio frecuente para combatir la
depresión, puede reducir la efectividad de varios tipos de medicamentos contra el
VIH a más de la mitad. (1)
Suplementos a base de ajo. Si bien el ajo, por sí solo, puede ayudar a fortalecer el
sistema inmunitario, los suplementos a base de ajo también interactúan con varios
medicamentos contra el VIH y reducen su efectividad. A veces, comer ajo con las
comidas parece ser sano. (1)
Estrategias de afrontamiento y apoyo
Recibir un diagnóstico de una enfermedad que pone en riesgo tu vida es devastador. Las
consecuencias emocionales, sociales y económicas del VIH y SIDA pueden hacer que
afrontar la enfermedad se torne particularmente difícil, no solo para ti, sino también
para tus seres queridos.
Sin embargo, actualmente existen muchos servicios y recursos disponibles para las
personas con VIH. La mayoría de las clínicas de VIH y SIDA tienen trabajadores sociales,
asesores o personal de enfermería que pueden ayudarte de forma directa o ponerte en
contacto con personas que pueden hacerlo. (1)
Es importante contar con un sistema de apoyo. Para muchas personas con VIH y SIDA es
reconfortante hablar con alguien que comprende su enfermedad. (1)
Energía
Proteína
El objetivo para ingesta proteica debe ser de 1.2 g/kg de peso/ día en fases estables de
la enfermedad y ésta debe incrementarse a 1.5 g/kg de peso/día durante enfermedad
aguda, ya que en las fases de recuperación de una infección oportunista es común el
hipermetabolismo; asimismo, los requerimientos calóricos pueden incrementarse entre
20 y 30%, esto con el objetivo de proveer los sustratos para la recuperación de peso. Las
fuentes de proteína deben ser de origen animal y vegetal. (6)
Micronutrimentos
BIBLIOGRAFIA
1 Mayo Clinic. Mayo Clinic. [Online].; 2018 [cited 2019 08 17. Available from:
. https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/hiv-aids/symptoms-causes/syc-
20373524.
2 Grupo de Estudio de Sida de la SEIMC (GeSIDA). GeSIDA. [Online].; 2017 [cited 2019 08 17.
. Available from: http://www.seisida.es/wp-
content/uploads/2017/05/documento_informativo_sobre_infeccion_vih_profesionales.pdf
.
6 Roberto Anaya Prado HAMDAM. Nutrición enteral y parenteral. Segunda Edicion ed. Moya
. DA, editor. New York: McGrawHill Education; 2013.