El estrés laboral es uno de los problemas que existe en la
actualidad día con día en la vida del individuo y que por
consecuencia siempre estará presente en el ámbito laboral, es importante que los trabajadores sepan y tengan presente que esta situación puede afectarles aún más en sus actividades que realizan dentro de su trabajo y que tengan el conocimiento de saberlo manejar de una manera positiva en donde puedan tener el apoyo de los demás, tomando en cuenta su valiosa participación dentro del ambiente laboral y no de manera negativa donde se vea perjudicado en sus responsabilidades.
Por ello es importante saber más acerca de este tema que se
desarrolla y que a lo largo del tiempo ha venido cambiando, encaminada a consecuencias de los problemas que como individuos están dispuestos a enfrentar, debido a las circunstancias en el ambiente en que se encuentre el trabajador en su entorno y con el mundo exterior.
Actualmente vivimos en un mundo donde las empresas se
encuentran en un mercado competitivo en el cual se exigen unos a otros para satisfacer las necesidades de los consumidores, es por ello que al mismo tiempo las mismas empresas exigen un nivel de competitividad de parte de sus trabajadores, lo cual conlleva a tener más presión de parte de los patrones con la finalidad de solventar día a día las exigencias de los consumidores.
Los trabajadores se enfrentan día con día a múltiples presiones
en el ámbito laboral y personal que pueden llegar a afectar el nivel de rendimiento tanto en la vida cotidiana como en el ámbito laboral lo cual afecta directamente en los objetivos de esta.
Existen instituciones que hasta el día de hoy solo ven hacia el
beneficio de su economía y no en las causas o problemas que enfrenta sus empleados por consecuencias de un mal manejo en la organización o no están satisfechos en su ambiente laboral, debido a los problemas que surgen al desarrollar su trabajo y que por consecuencia los perjudica su vida laboral y social obteniendo de todo ello el estrés laboral. El estrés es una respuesta competitiva mediante las características individuales y por procesos Psicológicos la cual es a la vez la consecuencia de alguna acción de una situación o un evento externo que plantea a la persona especiales de modos físicas y Psicológicos.
Es importante que los trabajadores tengan presentes estos
conocimientos y que sepan las diferentes consecuencias que pueden existir al sobrellevarlos en sus tareas dentro de la empresa, esta situación es el resultado del desequilibrio de aquellas exigencias o precisiones que enfrenta el individuo, los diferentes problemas que tienen en su ámbito laboral, personal y profesional.
El estrés laboral ha existido desde muchos años atrás en las
primeras organizaciones, y por consiguiente sigue encaminada hasta el tiempo actual debido a los cambios que se han desarrollado en los últimos años, gracias a las tendencias tecnológicas que día con día están siendo utilizados en todas las in stituciones y por la mala implementación de las organizaciones, a no tomar en cuenta la opinión de sus trabajadores o empleados.
Existen diversos factores que afectan las tareas de los
trabajadores, podemos decir que por estas situaciones tan controversiales el estrés ha estado presente en la vida del trabajador. En ocasiones los mismos empleados traen problemas desde el hogar y esto ha venido perjudicando su ambiente laboral, así también los conflictos, la mala comunicación que se tienen dentro del área de trabajo con sus demás compañeros, el acoso laboral, también otro factor que tiene como resultado el estrés es el trabajo con mucha presión y las exigencias que el poder otorga a sus empleados por ello es fundamental que estos tengan el apoyo de los demás en relación a sus actividades, tener control que ejercen en su trabajo y tengan más participación en las decisiones laborales así será menor la probabilidad que sufra de estrés laboral.
Claro cabe señalar que existe el estrés bueno que ayuda a
reaccionar de manera positiva en los eventos normales que se den en las actividades laborales, sin embargo cuando llega a sobrepasar del límite las situaciones de aquellos problemas que ya no son saludables para el trabajador y comienza a disminuir su rendimiento de sus actividades, causando alteraciones tanto físicas como psicológicas se convierte en negativo.
Ahora bien la gestión de los Recursos Humos debe tomar muy
en cuenta todos los factores que afecten al trabajador, esto debido a que la organización debe lograr los objetivos propuestos para tener un mejor resultado y alcanzar la mayor productividad para el beneficio económico de la empresa.
Es importante que las organizaciones de los recursos humanos
o capital humano se inclinen más hacia la creciente preocupación de todos los riesgos laborales y ante todo la salud de los trabajadores, así también mantener un ambiente motivacional entre sus empleados brindándoles un clima laboral más adecuado favoreciendo alcanzar sus metas y objetivos propuestos por las organizaciones y para sí mismos.
El estrés laboral por lo consiguiente nunca dejara de estar
presente en las actividades laborales de todos los trabajadores, ya que día con día seguirán existiendo estas situaciones que afectara el ámbito laboral y a la productiva de las empresas que es lo más valioso para tener un buen resultado, así como los costos para la empresa.
Sin embargo si se pueden controlar estos factores que surgen
en las distintas entidades o en los diferentes tipos de trabajos para que no siga afectando aún más a las tareas que realizan los trabajadores, se pueden dar a conocer mediante alternativas y estrategias que pueden implementar las organizaciones buscando programas de ayuda con profesionales para orientar a los trabajadores en todo su ambiente laboral, así el mismo trabajador al igual podrá poner de su parte para que pueda buscar sus mismas estrategias para su mejoría dentro de su clima laboral.
Para poder solucionar el grave problema del estrés laboral se
deben estar involucrados tanto el trabajador como las organizaciones, esto debido a que las dos partes podrán unirse y detener una mejor solución hacia este problema siendo más eficaces, mediante estrategias que ayuden a mejorar la vida laboral de los trabajadores.
Para poder solucionar el grave problema del estrés laboral se
deben estar involucrados tanto el trabajador como las organizaciones, esto debido a que las dos partes podrán unirse y detener una mejor solución hacia este problema siendo más eficaces, mediante estrategias que ayuden a mejorar la vida laboral de los trabajadores.
MMC: Motivación y Mente Consciente: Un programa de 6 pasos enfocado a la apertura de la consciencia, al adiestramiento mental, a la productividad, a la plenitud y a la trascendencia