UNIVERSIDAD FERMIN TORO

VICERRECTORADO ACADEMICO
FACULTAD DE CIENCIAS JURIDICAS Y POLITICAS
ESCUELA DE DERECHO

SALUD E HIGIENE

ALUMNO:
CRISTRIAN MENDOZA
C.I. 27.388.647
SECCION:
M-611
PROFESOR:
CARLOS GIMENEZ
 BARQUISIMETO, NOVIEMBRE 2019
La salud y la Higiene

La salud es una forma de vida, es el bienestar de una persona, llevando

acabo con normalidad sus funciones vitales. Es cuando esta tanto física,
mental, social y emocionalmente en buenas condiciones. Se define como dos
niveles de salud, objetivos que es cuando dicha persona se autoevalúa y
subjetivos donde hay exámenes que pueden verificar su estado. El concepto
de salud no solo abarca la no visión de enfermedades sino que va más allá,
es el grado de eficiencia del metabolismo y las funciones de un ser vivo a
escala micro (celular) y macro (social).

Salud es cuando esta la ausencia de enfermedades, donde no hay ningún

mal, que no afecta nuestro organismo, estas sano, esta saludable. A saber,
que la salud tiene como motivo para la medicina es el estudio de la misma,
con sus numerosas ramas y disciplina diversas, aparte que engloba la
industria farmacológica. Se encuentra diferentes tipos de salud:

 Salud física:

Es cuando la persona se encuentra en excelentes condiciones para realizar

diferentes actividades, pero con una alimentación y nutrición adecuada, y
poder seguir desarrollando en pro de su salud. Sin embargo debes estar bien
educado de cómo mantener una vida sana, para que el individuo pueda
gozar de fuerza y carecer de enfermedades. Señaladamente tiene mucho
que afectar su entorno, y como lleva su vida cotidiana, según la genética que
posee e incluso depende de la asesoría medica que reciba.

 Salud mental:

La salud física tiene mucho que ver con los estados mentales. Debes
estar bien físicamente para que tengas una buena armonía mental,
ósea, tiene mucho que afectar el ambiente donde se desenvuelva
 comúnmente, que tanto es afectado, la solución de sus problemas,
interacciones, expresiones, capacidades comunicativas, entre otros
factores. Es muy importante que este bien tanto física como mental, a
gran medida de que el individuo se sienta estable lo va demostrando
en sus actitudes y va abarcando su salud emocional.

 Salud emocional:

La personas que están emocionalmente sano tienen el control de sus

pensamientos, sentimientos, y comportamiento, de saber actuar en
cada problema, comprenden cuando es el momento justo de visitar a
su médico. Son capaces de hacer frente a los desafíos de la vida.
Estar emocionalmente feliz no significa estar con una sonrisa todo el
tiempo, es saber equilibrar y comportarse, controlan su ira.

 Salud social:

Se dice que la salud es individual, pero realmente también podemos

encontrar la salud social, tu alrededor sin darte cuenta te está
afectando masivamente, el contacto con tus familia o seres queridos te
hace sentir de tal manera que te puede salvar la vida, te hace tanto
física, mental y emocionalmente bien que reduce tu tiempo de
recuperación, estas más pleno y feliz.

La Higiene:
La higiene se define como la limpieza o el aseo que se hace bien sea al
cuerpo o cualquier lugar público. La higiene va de la mano con la medicina,
esta tiene como objetivo la conservación de la salud y la prevención de
enfermedades. Ya que así evitamos que estén en riegos muchos factores, la
higiene se ha convertido en una de las cosas vitales para los centros de
sanidad. Porque no solo es importante para los centros de atención médica,
sino, también para la vida diaria así te previenes de cualquier infección.
Si no ponemos estas indicaciones en práctica los puede llevar hasta la
muerte, por no tener una buena higiene. Existen diferentes tipos de higiene,
entre ellas encontramos la bucodental, es cuando puede haber gérmenes en
la boca de personas, el cepillarse después de cada comida, el uso debido del
hilo dental y el enjuague o revisiones periódicas al dentista son uno de los
principales factores que se puede llevar a cabo para una perfecta higiene de
la boca.

De igual manera la salud y la higiene son extremadamente importante, al

tener una buena higiene te lleva a una vida sana y saludable, libre de
gérmenes e infecciones, evitando enfermedades, nos protege. La higiene es
un estilo de vida, saludable y vital. Aplicándolo en cada uno de nuestro
entorno, en la universidad, el trabajo, y principalmente en cada uno de los
hogares.

Cabe considerar por otra parte que las satisfacciones básicas nos garantiza
una higiene mental. Si no nos satisfacemos en nuestras necesidades
entramos en frustración y por ende en un daño mental. Entre estas
principales necesidades tenemos el comer, el beber, el dormir, el practicar
ejercicio… Puede que en nuestro alrededor estén pasando mucha cosas
pero debemos considerar el lado positivo para la estabilidad e higiene
mental.

Podríamos asumir que durante los últimos años se ha realizado múltiples

estudios para determinar la influencia que las actividades físicas tiene en la
salud del ser humano, encontrándose que existen una relación directa
fundamentalmente a corto plazo. Estos estudios han confirmado lo que todo
sentimos y conocemos: la actividad física bien planificada y orientada
aumenta nuestro bienestar. Así mismo las personas que han logrado
desarrollaran hábitos para la realización diaria de actividades físicas y una
alimentación bien balanceada, afirman que su actitud hacia la vida cambia
sintiéndose mas contentas, despiertas y alegres.
Referencias Bibliográficas:

www.quierovivirsano.org.ve
www.significados.com
www.definiciones.de
www.sanitas.es
www.definicion.mx
www.ecured.cu