Trabajando Emociones

Presentación
Las habilidades socioemocionales son un elemento fundamental para transmitir y

comunicar, son un medio de comunicación y expresión.
Por esta razón, el propósito de este manual es proporcionar herramientas a los docentes
para cultivar y fortalecer dichas habilidades en el aula, y así potenciar el proceso de
aprendizaje.
Las actividades que a continuación se presentan son una recopilación tomada de
diferentes fuentes y expertos.
¡Bienvenido!
1
INDICE.
Actividades para fortalecer el autoconocimiento 3

v Mi proyecto de vida
v Mis etiquetas
v ¿Cómo me siento hoy?
v Me gusta o no me gusta
v El significado de mi nombre
Actividades para fortalecer la autorregulación 14
v ¿Mis superhéroes son humanos?
v Dilo con mímica
v El diario de mis emociones
v El semáforo
v Yo soy un volcán
Actividades para fortalecer la autonomía 26
v Mi baúl de aprendizaje
v Mi diario del aprendizaje
v Evaluando mis aprendizajes
Actividades para fortalecer la empatía 34
v El amigo secreto
v En tus zapatos
v Yo soy tu
v La caja de la confianza
Actividades para fortalecer la colaboración 43
v El anuncio anónimo
v Relevos
v Resolviendo el caso
v Directorio de habilidades
v Dibujando el tema
2
Actividades para fortalecer el autoconocimiento
v Mi proyecto de vida
Propósito:
Ø Identificar habilidades e intereses personales para la construcción de un proyecto

de vida.
Descripción:
1. Solicitar a los estudiantes un día antes de realizar la actividad, que traigan material
recortable, imágenes, revistas, cartulina, tijeras y pegamento. Lo necesario para
elaborar un collage.
2. Para iniciar la actividad, pregunte a sus alumnos ¿cuáles son sus intereses y
habilidades?, ¿qué acciones se ven realizando en un futuro?, ¿en dónde o en qué se
ven trabajando?
3. Pida que plasmen todo lo que imaginaron y respondieron en la cartulina destinada
para la actividad. Especifique que hagan uso de todo el material solicitado e incluso
podrán intercambiarlo con sus compañeros.
4. Después de plasmar sus metas, solicite que pasen a exponer sus creaciones.
5. Concluya la actividad con una breve reflexión: antes de iniciar la actividad, ¿tenían
claro lo que querían?, ¿qué tan seguido se lo preguntan?, ¿consideran que es
importante saber esto?, ¿por qué? Realice la reflexión en grupo y abra un espacio
para un diálogo.
Resultados de la actividad
Utilice este espacio para sistematizar los resultados que obtuvo al realizar esta actividad, y
así identificar las acciones que funcionaron y las que no.
3
Acciones que funcionaron al ejecutar
la actividad.
Acciones que no funcionaron al

ejecutar la actividad.
¿Cómo lo haría la próxima vez?
Recursos materiales:
• Cartulinas blancas o de color

• Tijeras
• Pegamento
• Recursos gráficos: revistas, imágenes de Internet, dibujos, etc.
v Mis etiquetas
Propósito:
Ø Reconocer las características de cada alumno e identificar las que desea conservar y
las que prefiere modificar.
Descripción:
1. Entregue a los alumnos una tira de etiquetas (aproximadamente 15 o 20 etiquetas

por alumno).
4
2. Solicite que escriban en cada una de ellas una palabra o una frase por etiqueta que
consideren como un defecto o algo que no les guste. Conforme vayan escribiendo,
deberán despegar la etiqueta y pegarla en cualquier parte de su cuerpo. Para
ayudarlos puede mencionar ejemplos: gordo, alto, con granos, explosivo, flojo, etc.
3. Explique que no utilicen todas las etiquetas, máximo deberán usar la mitad de las
que dio a cada uno.
4. Después, con las etiquetas restantes deberán escribir una palabra o una frase por
etiqueta de algo que consideren como bueno o positivo sobre ellos. Conforme
terminen cada etiqueta, deberán despegarla y colocarla en cualquier parte de su
cuerpo. Para ayudarlos puede mencionar ejemplos: listo, alegre, coqueto,
inteligente, responsable, disciplinado, amoroso, cariñoso.
5. Cuando todos hayan terminado, pida que en silencio y con respeto se paren de su
asiento y observen las etiquetas que colocaron sus compañeros. También, deberán
permitir que otros miren lo que escribió sobre si mismo.
6. Después de el tiempo que considere necesario, pida que paren donde estén, cierren
los ojos y reflexionen sobre las etiquetas que colocaron. ¿Cuáles les gustan?, ¿cuáles
incomodan?, ¿cuáles desean conservar?, ¿cuáles prefieren quitar?
7. Al terminar la reflexión, solicite que abran sus ojos y quiten aquellas etiquetas que
desean eliminar. Advierta que solo podrán quitar las de ellos y no pueden ayudar a
ninguno de sus compañeros.
8. Cuando todos hayan terminado, abra un espacio para reflexionar y dialogar. El
mensaje es el siguiente: tú eres la única persona que coloco esas etiquetas, incluso
las negativas, y solo tú puedes quitarlas. Permita que los alumnos desarrollen y
participen con sus comentarios sobre la actividad.
Resultados de la actividad:
5
la actividad.

• Etiquetas blancas tamaño grande o mediano.

v ¿Cómo me siento hoy?
Propósito:
Ø Identificar la manera en que nos sentimos todos los días.
Descripción:
1. Esta actividad es muy sencilla y puede llevarse a cabo de manera articulada con las
tareas cotidianas, por ejemplo, pasar listas.
2. En un papel bond blanco o en el mismo pizarrón, elabore una lista de sentimientos
o emociones comunes por las que puede transitar el ser humano: alegría, tristeza,
enojo, frustración, emoción, entre otras, el número es ilimitado.
3. Asigne a cada emoción un número.
4. Explique a los alumnos que deberán identificar la emoción que sienten ese día y
reconocer el número asignado, para que cuando pase lista respondan con dicho
número.
6
5. Si existe una emoción diferente a la que está escrita, deberán nombrarla cuando
escuchen su nombre al pasar lista.
6. Al concluir, pregunte cómo se sintieron con esta nueva forma de expresarse, ¿qué
encontraron?, ¿alguna vez se habían preguntado cómo se sentían?

la actividad.

• Papel bond color blanco o similar.

• Plumones de agua o para pizarrón.
7
v Me gusta o no me gusta
Propósito:
Ø Identificar aquellas características o rasgos que me gustan de mí y aquellos que no

me gustan de mí, para reconocer que todas me hacen único e irrepetible.
Descripción:
1. Entregue a los estudiantes una hoja de papel bond tamaño carta.

2. Solicite que corten dicha hoja en diez pedazos.
3. En cada trozo de papel deberán escribir una frase que los describa.
4. Después, solicite que organicen cada frase y del lado izquierdo coloquen la que les
gusta más y así sucesivamente hasta llegar acomodar del lado derecho las que les
guste menos.
5. Ahora, solicite que observen su acomodo y pregunte: ¿te gusta lo que observas?,
¿hay alguna frase que quieras guardar?, ¿hay alguna frase que no te guste?
6. Después de realizar la reflexión, solicite que quiten tres papeles y pregunte, ¿sin
esas tres frases sigues siendo tú?
7. La reflexión deberá estar basada en que cada una de las características que posemos
nos hace únicos e irrepetibles. Por ello, debemos aceptarnos y reconciliarnos con
aquello que no nos gusta.
8
la actividad

• Hojas de bond blancas tamaño carta (de acuerdo con el número de participantes).
• Plumas negras o de cualquier color.
v El significado de mi nombre
Propósito:
Ø Reconocer las cualidades que me identifican como persona para utilizarlas a favor.
Descripción:
1. Entregue a cada uno de los alumnos una hoja o cartulina color blanco.
2. Solicite que escriban su nombre de forma horizontal y con letras grandes1, pueden
utilizar colores para que se vea de la siguiente manera:
CLAUDIA
1
Si el nombre es muy corto, podrán añadir apellidos.
9
3. Después, explique que por cada letra de su nombre tendrán que escribir una
cualidad que los represente y que empiece con esa letra. Quedando como el
siguiente ejemplo:
CLAUDIA
A I N
L I N M
R D E I V G O
I E G C E E R
Ñ R R A R N O
O E T I S
S I O A
A D S
A A
4. Al terminar todos, deberán pasar al frente y exponer que escribieron, qué tan
sencillo fue para ellos realizar esta actividad y que encontraron. Cuestione sobre
cuántas veces se detienen a observar sus virtudes y la manera en que usan cada una
de ellas para aportar valor a otros.
10
la actividad.

• Hojas papel bond blancas tamaño carta.

• Plumones de colores, colores, plumas de colores, crayolas de colores.
Otras actividades para fortalecer el autoconocimiento…
Investigue en libros o Internet, otras actividades que puedan favorecer el autoconocimiento

y utilice este espacio para escribirla.
11
Actividades para fortalecer la autorregulación
v ¿Mis superhéroes son humanos?
Propósito:
Ø Reconocer que las emociones que experimentamos son humanas y comunes, la

diferencia es la manera en que las expresamos.
Descripción:
1. Esta actividad puede tener dos variantes: usted puede crear una historia con
superhéroes conocidos (Spiderman, Superman, la Mujer Maravilla u otro), en donde
se demuestre que estos personajes experimentan emociones desagradables o
negativas. La otra variante es que los alumnos elaboren la historia en equipos con
superhéroes y experimenten emociones negativas2
2. Ahora, cuente la historia o permita que los equipos cuenten su historia.
3. Cuestione sobre las emociones y las acciones que se dieron en la historia o las
historias.
4. En la reflexión, deje en claro que los superhéroes también son humanos porque
experimentan emociones, estas emociones no son malas, lo que hace la diferencia
es lo que hacen con esas emociones. ¿Qué mensaje nos dejas nuestros
superhéroes?
2
Esta actividad puede realizarse de manera transversal con la asignatura de Español.
12
la actividad.

• Los que considere necesarios para crear la historia.
v Dilo con mímica
Propósito:
Ø Expresar emociones haciendo uso de la mímica.
Descripción:
1. Solicite a los alumnos que seleccionen una emoción que los identifique el día de hoy.
Después, pida que piensen cómo expresan dicha emoción.
2. Otra variante para esta actividad puede ser que usted reparta diferentes emociones
entre sus alumnos y solicite que piensen en la manera en que expresan la emoción
que les tocó.
13
3. Después, cada uno tendrá que pasar a explicar con mímica su emoción y la manera
en que la expresa. El resto del grupo deberá adivinar que es lo que está intentando
expresar.
4. Al concluir, inicie un espacio de diálogo en donde pregunte a los alumnos: ¿cómo se
sintieron con la actividad?, ¿qué tan sencillo fue expresar sus emociones?, ¿la
manera en la que normalmente expresan esta emoción es la correcta?, ¿cómo
podría ser mejor?

la actividad.

• No aplica.
14
v El diario de mis emociones
Propósito:
Ø Ser conscientes de las emociones que se experimentan cotidianamente para regular

nuestra reacción ante ellas.
Descripción:
1. Para realizar esta actividad, explique a los estudiantes que tendrán que personalizar
un cuaderno en donde no haya nada escrito, y nombrarlo “El diario de mis
emociones”.
2. Durante todos los días del ciclo escolar escribirán en el cómo se sintieron cada día,
qué emociones experimentaron, los pensamientos que tuvieron y la manera en que
actuaron.
3. Revise el diario de cada uno de manera personal y al azar, a través de el usted podrá
identificar patrones de conducta y emociones que muchas veces no expresan.
4. Si es necesario platique con el alumno con ellos de manera particular o en grupo.
5. Inicie espacios de diálogo grupal de manera periódica, en donde cuestione qué han
encontrado al escribir todos los días, qué aprendizajes han tenido y qué cosas les
gustaría mejorar.
15
la actividad.

• Cuaderno tamaño carta.

• Decoración al gusto de cada alumno.
16
v El semáforo
Propósito:
Ø Crear consciencia sobre las emociones que generan determinadas situaciones para
dirigir las acciones de respuesta.
Descripción:
1. Realice un dibujo grande en papel bond con la imagen de un semáforo, con las
indicaciones como se muestran en el siguiente ejemplo:
¡ALTO! Debo
pensar antes de
actuar
¿Cómo puedo
solucionar esto?
Adelante, pon en
práctica la mejor
solución
17
2. Explique a sus alumnos que antes de tener una reacción explosiva o realizar un
berrinche (en el caso de niños más pequeños), observen el semáforo y antes de
actuar pasen por las tres etapas establecidas en cada uno de los colores.
3. De acuerdo con el contexto en el que surja la situación, puede guiar esta actividad
de manera personal con el alumno, o bien, involucrar a todo el grupo para que
aporten a elegir la mejor solución.
4. Cuando surja un problema entre dos o más compañeros, utilice el mismo ejercicio e
invite a cada uno de los involucrados a pasar por las tres etapas señaladas en el
semáforo.
5. Es importante dejar claro que la actividad es flexible, por lo que usted podrá añadir
elementos o frases en cada color que apoyen e inviten a la reflexión.

la actividad.

• Papel bond blanco o pizarrón blanco.

• Plumones de colores.
18
v Yo soy un volcán
Propósito:
Ø Detectar las situaciones en las que estamos a punto de explotar, para detenernos y
crear consciencia sobre nuestras acciones.
Descripción:
1. Para realizar esta actividad solicite a sus alumnos que cierren los ojos y que imaginen
que son un volcán, Pregunte, ¿cómo es ese volcán?, ¿tiene mucha lava o está
apagado?
2. Durante la visualización explique que la lava del volcán son sus emociones, y que de
la misma manera que un volcán explota quema y puede dañar a muchas personas,
también nuestras emociones cuando actuamos de manera impulsiva y explotamos.
3. También explique que de la misma manera que el volcán al interior se descontrola,
muchas veces nosotros también. Después cuestione, ¿cómo podemos identificar
cuando vamos a explotar?, ¿qué podemos hacer al respecto?
4. Inicie un espacio de diálogo con el grupo y guíe la reflexión a establecer acciones
que puedan llevarse a cabo cuando queremos explotar. Por ejemplo, en lugar de
gritar me levantaré a cantar una canción.
19
la actividad.

• Es posible utilizar una imagen o recurso visual para representar el volcán.
Otras actividades para fortalecer la autorregulación…
Investigue en libros o Internet, otras actividades que puedan favorecer la autorregulación y

utilice este espacio para escribirla.
20
Actividades para fortalecer la autonomía
v Mi baúl de aprendizaje
Propósito:
Ø Regular el proceso de aprendizaje de manera particular y adecuada a las

características de cada individuo.
Descripción:
1. Recomendamos implementar esta actividad al inicio del ciclo escolar. Para iniciar,
solicite a sus alumnos que piensen en la manera en la que les gusta aprender,
pregunte si ellos consideran que aprenden más fácil de manera visual, auditiva o a
través del movimiento.
2. A partir de esto, solicite que elaboren un baúl de aprendizaje que será su apoyo
durante todo el ciclo escolar. Podrán personalizarlo de la manera en que ellos se
sientan identificados y darle la forma que deseen.
3. Este baúl se trabajará de la siguiente manera: cuando iniciemos un tema, cada
integrante del grupo se preguntará, ¿cómo puedo aprender mejor este tema?, ¿me
funcionaría realizar un mapa mental, grabar una entrevista o crear un juego, etc.?
4. Después, los alumnos requieren crear una estrategia para aprender dicho tema y
compartirla con sus compañeros. Al terminar la herramienta, deberán almacenarla
en su baúl de aprendizaje.
5. Todos los trabajos deberán guardarse hasta el final del ciclo escolar, estos podrán
ser evaluados por el docente si así lo desea.
21
la actividad.

• Los necesarios para crear el baúl, estos van de acuerdo con cada alumno.
v Mi diario del aprendizaje
Propósito:
Ø Delimitar los procesos y métodos de aprendizaje de manera personalizada para

promover procesos de autonomía en los alumnos.
Descripción:
1. Para empezar la actividad, solicite a los alumnos que diseñen y personalicen un

cuaderno de manera que se sientan identificados y los represente.
2. Después, indique que dicho cuaderno será su diario del aprendizaje, en él tendrán
que anotar todos los días qué aprendieron y cómo lo aprendieron.
3. Este ejercicio puede articularse con la actividad “Mi baúl del aprendizaje”
4. De manera periódica, revise individualmente o en grupo los avances y anotaciones
en el diario. Utilice el espacio para la revisión y cuestione al alumno si considera que
realmente está aprendiendo, qué es lo que está aprendiendo y que considera que
22
falta por aprender. Así, estará fomentando continuamente la autonomía en el
aprendizaje de sus alumnos.

la actividad.

• Cuaderno para elaborar diario

• Materiales necesarios para la decoración
23
v Evaluando mis aprendizajes
Propósito:
Ø Involucrar a los alumnos en su proceso de aprendizaje para propiciar proceso de

autonomía y autogestión en el aula.
Descripción:
1. Primero, deberá comunicar a los alumnos cuál es el tema que se va a aprender, los
aprendizajes esperados al concluir el contenido y porqué estos son importantes.
2. Después, pregunte al grupo que es lo que ellos esperan aprender del tema. Se inicia
una lluvia de ideas y una lista de los aprendizajes esperados en el pizarrón.
3. Tomando en cuenta los aprendizajes esperados y los aprendizajes dichos por los
alumnos, elabore la lista final de los aprendizajes para la evaluación. Esta lista se
otorga como guía de estudio para los alumnos.
4. Al terminar la unidad didáctica, entregue nuevamente la lista para que cada
estudiante se autoevalúe utilizando la técnica de semáforo. Por cada aprendizaje el
alumno deberá colocar un círculo de color congruente con los siguientes criterios:
24
5. Al revisar el ejercicio de autoevaluación continua la etapa de las estrategias, en
resumen, en esta etapa usted tomará los resultados para analizarlos y reflexionar
sobre los pasos a seguir, ¿cómo pueden aprender los alumnos aquello que no saben
del todo? Además, los estudiantes pueden proponer estrategias para el aprendizaje
significativo de los contenidos.
6. Una estrategia podría ser que los alumnos que dominan ciertos aprendizajes
expliquen a los alumnos que lo entienden parcialmente o que todavía no lo
entienden.

la actividad.

• Pizarrón y herramientas para escribir en él

• Hojas blancas
• Rúbricas impresas
• Opcional: Gráfico de semáforo
25
Otras actividades para fortalecer la autonomía…
Investigue en libros o Internet, otras actividades que puedan favorecer la autonomía y

26
Actividades para fortalecer la empatía
v El amigo secreto
Propósito:
Ø Comprender a los demás, a través de reconocer sus sentimientos, emociones y

cualidades.
Descripción:
1. Para esta actividad asigne a cada uno de sus alumnos un amigo secreto. Para ello,
escriba su nombre en diferentes papeles, dóblelos e incorpórelos a una caja; solicite
a cada alumno que tome el papel y revise qué amigo secreto le tocó.
2. Durante un mes o el tiempo que usted considere correcto, los estudiantes tendrán
que observar a su amigo secreto y notar qué cualidades encuentran en él.
3. Al terminar el periodo asignado, deberán elaborar una carta para su amigo secreto,
en donde expresen todas las cualidades y cosas positivas que observaron en el
durante ese tiempo.
4. Para finalizar la dinámica, organice un espacio en donde puedan entregarse y
recibirse las cartas.
5. Cada alumno tendrá que leer su carta en silencio por unos minutos y después podrán
pasar algunos participantes a expresar que cosas aprendieron al realizar esta
actividad.
27
la actividad.

• Hojas blancas
• Plumas
v En tus zapatos
Propósito:
Ø Propiciar un ambiente de empatía a partir del uso de los zapatos de otra persona.
Descripción:
1. De acuerdo con el enfoque que desee dar a esta actividad, solicite a sus alumnos
que traigan un par de zapatos de mamá o papá, o bien que intercambien zapatos
con el compañero o compañera de enfrente.
2. Después, deberán usar esos zapatos durante todo el día o el tiempo que considere
adecuado. Invite a que durante ese tiempo reflexionen sobre lo que sería ser esa
persona.
3. Al concluir el tiempo destinado, los alumnos deberán colocarse sus zapatos
nuevamente. Entonces, inicie un espacio de diálogo en donde los estudiantes
puedan responder las siguientes preguntas: ¿qué sentiste al traer los zapatos de esa
28
persona?, ¿entendiste un poco la manera en la que esta persona se comporta todos
los días?, ¿cómo serías si fueras esta persona?, ¿qué le dirías en este momento?

la actividad.

• Zapatos de otra persona
29
v Yo soy tu
Propósito:
Ø Observar actividades cotidianas desde la perspectiva de otra persona.
Descripción:
1. Elabore tarjetas en donde escriba situaciones cotidianas que los alumnos

experimentan. Por ejemplo: Cuando tengo hambre, cuando estoy enojado, cuando
estoy triste, cuando estoy alegre, cuando estoy enamorado, cuando siento
confianza, cuando siento frustración, etc.
2. Ahora, arme parejas entre todos los integrantes del grupo.
3. Reparta algunas tarjetas a cada pareja, después solicite que revuelvan las tarjetas y
que una persona de cada pareja tome una al azar.
4. La persona que tome la tarjeta deberá responder a la situación, pero como si fuera
el otro integrante de la pareja, es decir, ¿cómo respondería mi compañero a esta
situación?
5. Al concluir con todas las tarjetas, cada pareja debe platicar sobre los aciertos que
tuvieron al representar cada situación, ¿fue fácil adivinar la reacción de la otra
persona?, ¿qué tan bien conozco a mi compañero?, ¿qué aspectos de su vida me
falta conocer?
6. En el espacio de reflexión resalte la importancia que tiene entender a la otra
persona, la manera en que siente y reacciona ante ciertas situaciones, porque esta
también es una forma de entendernos a nosotros mismos.
30
la actividad.

• Tarjetas de colores
• Plumas o plumones
• Mica o plástico adherible para proteger las tarjetas
v La caja de la confianza
Propósito:
Ø Entender los problemas de otras personas para encontrar soluciones en conjunto.
Descripción:
1. Para esta actividad, utilice una caja mediana decorada a su gusto. Coloque dicha caja
en un lugar visible dentro del salón de clases
2. Explique a los alumnos que repartirá tarjetas para que las dosifiquen durante todo
el ciclo escolar. En ellas podrán escribir todos o algunos de los problemas que los
hacen sentir tristes o enojados, durante el día; y después doblar y colocar la tarjeta
dentro de la caja. Los papeles deberán ser escritos de manera anónima.
3. Al terminar la jornada escolar, cada alumno podrá pasar, tomar un papel aleatorio y
leerlo.
31
4. El estudiante que realizó la lectura del papel debe decir una palabra de aliento o
consejo para solucionar el problema.
5. Deje claro que la lectura de los papeles deberá ser un ambiente de comprensión y
respeto e invite a todos a realizar esta actividad con confianza.

la actividad.

• Caja decorada
• Tarjetas tamaño bibliográfico o trozos de papel
• Plumas
32
Otras actividades para fortalecer la empatía…
Investigue en libros o Internet, otras actividades que puedan favorecer la empatía y utilice
este espacio para escribirla.
33
Actividades para fortalecer la colaboración
v El anuncio anónimo
Propósito:
Ø Propiciar un ambiente de colaboración a partir de trabajar con las fortalezas y áreas

de oportunidad de cada persona.
Descripción:
1. Reparta a cada participante una ficha de trabajo blanca y una pluma.

2. Explique que para realizar la actividad deben elaborar un anuncio oportuno que será
publicado. En el tendrán que vender sus cualidades y áreas de oportunidad, tal y
como se muestra en el siguiente ejemplo:
Se vende alumno con excelentes
calificaciones, carismático, empático pero
distraído, sin ganas de salir y con pocos
amigos.
3. Especifique que mínimo deben colocar tres cualidades y tres defectos o áreas de
oportunidad. Si desean agregar una cualidad extra, también deben agregar un
defecto.
4. Al terminar pasarán al frente a pegar su anuncio ANÓNIMO y esperar a que todos
peguen su tarjeta.
34
5. Una vez que todos concluyan, explique que alguien los comprara y ellos comprarán
a una persona. Así que deben pasar al frente y leer todos los anuncios, y seleccionar
el que desean comprar.
6. Cuando todo el grupo haya tomado una tarjeta, solicite que uno por uno se ponga
de pie y lea el anuncio que seleccionó. Cuando termine de leer, pregunte ¿quién
publicó este anuncio? Y vaya formando parejas de esta manera.
7. Si una persona ya tiene pareja asignada al momento de leer su anuncio, entonces
deberá esperar al final y comprar a otra persona en la misma situación.
8. Cuando todas las parejas estén armadas, explique que tendrán que trabajar en
equipo con sus fortalezas y debilidades para una tarea en específico (puede utilizar
cualquier tema en cualquier materia).

la actividad.

• Tarjetas de trabajo blancas

• Plumas
• Tak para pegar en la pared o algún otro elemento similar
35
v Relevos
Propósito:
Ø Realizar una tarea dividida entre varias personas para crear un ambiente de
comunicación y colaboración entre los participantes.
Descripción:
1. Seleccione una tarea, tema, actividad o ejercicio de cualquier materia que pueda ser
realizada en equipos.
2. De acuerdo con sus criterios forme equipos o permita que el grupo forme sus
propios equipos.
3. Ahora, explique la actividad que se llevara cabo, sin embargo, esta no será una forma
de trabajo convencional porque un miembro del equipo empezará por realizar la
tarea y en el momento que se indique otro miembro deberá continuarla en donde
la dejo y así hasta concluir.
4. Mientras una persona está realizando la actividad, no podrá comunicarse con otros
miembros del equipo, así que deberá ser lo suficientemente claro para que pueda
continuarse. Por ejemplo, puede ser realizar o resolver un problema matemático,
llevar a cabo una receta de cocina o un experimento.
5. Al terminar, cada equipo deberá exponer el resultado de su trabajo y explicar qué
tan complejo o sencillo fue trabajar así y qué habilidades requieren fortalecer para
trabajar colaborativamente de una mejor forma.
36
la actividad.

• Los necesarios de acuerdo con la tarea o ejercicio asignado.
v Resolviendo el caso
Propósito:
Ø Resolver una problemática a partir de poner en práctica las habilidades y destrezas

de cada estudiante.
Descripción:
1. Seleccione una problemática a resolver sobre cualquier tema o asignatura.

2. Integre equipos diversos con todos los alumnos de su grupo (máximo 6 personas por
equipo).
3. En cada equipo habrá seis sombreros imaginarios que representan seis roles
distintos:
37
Sombrero Blanco Es la persona analítica que aporta los hechos, cifras, información
válida y confiable.
Sombrero Rojo Esta persona representa las emociones y sentimientos sin

justificación. Por ello, sus opiniones están basadas en la intuición y no
en los hechos.
Sombrero negro Esta persona encara todos los aspectos negativos del tema, a partir
del juicio, es decir, se dedica a señalar porque una respuesta o
solución no es viable, siempre desde su sentido lógico.
Sombrero amarillo La persona que porta este sombrero siempre busca el lado positivo
de las cosas y argumenta porque va a funcionar, así como las ventajas
de una solución. Su visión es proactiva y propositiva.
Sombrero verde La persona que usa el sombrero verde es creativa, tiene diferentes
maneras de abordar un problema, siempre busca el cambio y la mejor
solución para todos. Muestra diferentes perspectivas del problema y
de la solución.
Sombrero azul El sombrero azul muestra la visión global de la situación, no se enfoca

en el problema sino en el proceso de solución, realiza un resumen y
anotaciones de las propuestas y deja en claro las conclusiones. En
otras palabras, es la persona que controla y pone orden.
4. Asigne un sombrero imaginario a cada integrante del equipo. Después, explique la

situación que tendrán que resolver y que cada uno tendrá que proponer alternativas
desde el sombrero que fue asignado.
5. Al terminar, permita que los equipos expongan su resolución y expresen la manera
en la que se sintieron resolviendo desde esa postura.
38
6. En la reflexión final explique que todos jugamos un papel distinto y no requerimos
ser iguales para trabajar de manera colaborativa, así que es importante pensar en
las habilidades que tenemos para aportarlas a los demás.

la actividad.

• Solo si desea elaborar los sombreros de manera física puede utilizar cualquier
material.
39
v Directorio de habilidades
Propósito:
Ø Identificar las habilidades de un grupo de personas para trabajar de manera

colaborativa.
Descripción:
1. Solicite a los alumnos que escriban en una hoja blanca o de color una descripción
sobre ellos mismos, destacando las habilidades que los caracterizan en la escuela.
Por ejemplo, soy muy bueno resolviendo operaciones mentales, redactando textos
o escuchando a las personas.
2. Además, deberán añadir nombre completo y número de teléfono.
3. Después, solicite que integren cada hoja en un directorio, el grupo podrá darle la
forma y estilo que deseen.
4. Cuando el libro este listo con los datos de las personas integradas, explique a los
alumnos que este es un directorio que permanecerá dentro del salón de clases.
5. Ellos podrán consultarlo cuando requieran apoyo en algún área de su vida, por
ejemplo, académica o personal. Así identificarán que persona puede ayudarlos en
dicha situación.
6. Propicie que los alumnos busquen ayuda constante en sus compañeros a través del
directorio, así podrá crear más fácil una cultura de colaboración en el aula.
40
la actividad.

• Hojas blancas o de color

• Colores, crayolas, plumones, plumas de colores
• Pasta o folder para integrar el directorio
v Dibujando el tema
Propósito:
Ø Propiciar la colaboración y enriquecer las relaciones de respeto y comunicación

dentro de una actividad.
Descripción:
1. Forme equipos de aproximadamente 5 o 6 integrantes.

2. Cada equipo deberá formar una fila y colocarse junto a otro equipo.
3. Frente a cada equipo se colocará un rotafolio y un plumón o lápiz.
4. Después, nombre un tema que los alumnos deberán representar con un dibujo. Por
ejemplo, la contaminación, la evolución, sexualidad responsable, etc. Ojo, solo el
equipo debe conocer el tema asignado, los demás equipos no pueden conocer el
tema de su contrincante.
41
5. Cuando usted dé la señal, el alumno que se encuentra al frente de la fila deberá
correr al rotafolio que le corresponde y empezar a dibujar el tema sin hablar.
Después de 10 segundos grite “tiempo”, entonces el alumno debe correr a dar el
lápiz al siguiente compañero de la fila y así hasta que todos pasen.
6. Al terminar, pregunte si el objetivo se cumplió, qué tan fácil fue representar el tema
y continuar con el dibujo de sus compañeros.
7. Los demás equipos deben adivinar que tema fue representado en los rotafolios.

la actividad.

• Rotafolios color blanco

• Lápiz o plumones por equipo
42
Otras actividades para fortalecer la colaboración…
Investigue en libros o Internet, otras actividades que puedan favorecer la colaboración y

43

Trabajando Emociones

Caricato da

Informazioni sul documento

Titolo originale

Copyright

Formati disponibili

Condividi questo documento

Condividi o incorpora il documento

Opzioni di condivisione

Hai trovato utile questo documento?

Questo contenuto è inappropriato?

Copyright:

Formati disponibili

Trabajando Emociones

Caricato da

Copyright:

Formati disponibili

Presentación

Las habilidades socioemocionales son un elemento fundamental para transmitir y

Actividades para fortalecer el autoconocimiento 3

Ø Identificar habilidades e intereses personales para la construcción de un proyecto

Acciones que no funcionaron al

¿Cómo lo haría la próxima vez?

• Cartulinas blancas o de color

1. Entregue a los alumnos una tira de etiquetas (aproximadamente 15 o 20 etiquetas

Acciones que no funcionaron al

¿Cómo lo haría la próxima vez?

• Etiquetas blancas tamaño grande o mediano.

Ø Identificar la manera en que nos sentimos todos los días.

Acciones que funcionaron al ejecutar

Acciones que no funcionaron al

¿Cómo lo haría la próxima vez?

• Papel bond color blanco o similar.

Ø Identificar aquellas características o rasgos que me gustan de mí y aquellos que no

1. Entregue a los estudiantes una hoja de papel bond tamaño carta.

Acciones que no funcionaron al

¿Cómo lo haría la próxima vez?

Acciones que no funcionaron al

¿Cómo lo haría la próxima vez?

• Hojas papel bond blancas tamaño carta.

Otras actividades para fortalecer el autoconocimiento…

Investigue en libros o Internet, otras actividades que puedan favorecer el autoconocimiento

v ¿Mis superhéroes son humanos?

Ø Reconocer que las emociones que experimentamos son humanas y comunes, la

Acciones que no funcionaron al

¿Cómo lo haría la próxima vez?

• Los que considere necesarios para crear la historia.

v Dilo con mímica

Ø Expresar emociones haciendo uso de la mímica.

Acciones que funcionaron al ejecutar

Acciones que no funcionaron al

¿Cómo lo haría la próxima vez?

Ø Ser conscientes de las emociones que se experimentan cotidianamente para regular

Acciones que no funcionaron al

¿Cómo lo haría la próxima vez?

• Cuaderno tamaño carta.

Acciones que funcionaron al ejecutar

Acciones que no funcionaron al

¿Cómo lo haría la próxima vez?

• Papel bond blanco o pizarrón blanco.

Acciones que no funcionaron al

¿Cómo lo haría la próxima vez?

• Es posible utilizar una imagen o recurso visual para representar el volcán.

Otras actividades para fortalecer la autorregulación…

Investigue en libros o Internet, otras actividades que puedan favorecer la autorregulación y

Ø Regular el proceso de aprendizaje de manera particular y adecuada a las

Acciones que no funcionaron al

¿Cómo lo haría la próxima vez?

v Mi diario del aprendizaje

Ø Delimitar los procesos y métodos de aprendizaje de manera personalizada para

1. Para empezar la actividad, solicite a los alumnos que diseñen y personalicen un

Acciones que funcionaron al ejecutar

Acciones que no funcionaron al

¿Cómo lo haría la próxima vez?

• Cuaderno para elaborar diario

Ø Involucrar a los alumnos en su proceso de aprendizaje para propiciar proceso de

Acciones que funcionaron al ejecutar

Acciones que no funcionaron al

¿Cómo lo haría la próxima vez?

• Pizarrón y herramientas para escribir en él