5ºº Educación Primaria Curso 2018/2019

Unidad 3: ATLETISMO Área Temporalización: 29 oct-23 nov

EDUCACIÓN FÍSICA

JUSTIFICACIÓN
De esta forma pretendemos iniciar al alumnado en el conocimiento, la motivación y la práctica del
atletismo, ya que será en secundaria cuando trabajen de manera específica dicho deporte. Por ello, lo que
verdaderamente vamos a desarrollar en esta unidad serán las habilidades básicas que componen el atletismo:
correr, lanzar y saltar... básicamente.
En 5º vamos a iniciar el conocimiento de las prácticas atléticas a través de juegos de velocidad, saltos y
lanzamientos.
Así, realizaremos de forma lúdica, sin buscar alcanzar ninguna marca, algunas pruebas de:
carreras (30m, 100m, 400m, 1000m, relevos), saltos (salto de altura, salto de longitud, triple
salto) y lanzamiento (de balón medicinal y peso).

CONCRECCIÓN CURRICULAR
CRITERIOS DE EVALUACIÓN
C.E.3.1. Aplicar las habilidades motrices básicas para resolver de forma eficaz situaciones de práctica motriz con
variedad de estímulos y condicionantes espacio- temporales.

C.E.3.5 Reconocer e interiorizar los efectos beneficiosos de la actividad física en la salud y valorar la importancia
de una alimentación sana, hábitos posturales correctos y una higiene corporal responsable.

C.E.3.6. Mejorar el nivel de sus capacidades físicas, regulando y dosificando la intensidad y duración del esfuerzo,
teniendo en cuenta sus posibilidades y su relación con la salud.

C.E.3.7. Valorar, aceptar y respetar la propia realidad corporal y la de los demás, mostrando una actitud reflexiva
y crítica.

C.E.3.8. Conocer y valorar la diversidad de actividades físicas, lúdicas, deportivas y artísticas que se pueden
realizar en la Comunidad Autónoma de Andalucía.

C.E.3.11. Mostrar la responsabilidad y la precaución necesarias en la realización de actividades físicas, evitando

riesgos a través de la prevención y las medidas de seguridad.
OBJETIVOS DE LA UDI
-Realizar diferentes tipos de carrera. O.EF.4.
-Conocer las pruebas de atletismo. O.EF.6.
-Desarrollar la habilidad básica de los saltos. O.EF.1
-Practicar saltos de altura y de longitud en situaciones cercanas a las reales. O.EF.3
-Conocer y realizar diferentes tipos de lanzamientos. O.EF.4.
CONTENIDOS DE LA UDI
Bloque 1: “El cuerpo y sus habilidades perceptivo motrices”
-Aumento de la confianza en sí mismo.1.4
-Conocimiento de sus posibilidades y valoración de su progresión y mejora1.3

Bloque 2: “La Educación Física como favorecedora de la salud”

Bloque 3: “La Expresión corporal: Expresión y creación artística y motriz”

Bloque 4: “El juego y deporte escolar”

-Conocimiento del atletismo de forma lúdica: las reglas y sus pruebas. 4.1
-Carreras: de velocidad con diferentes distancias y los relevos.4.5
-Saltos: de longitud y altura. 4.3
-Lanzamientos: de peso y otros objetos.4.2
-Juegos de persecución, de velocidad de reacción y de relevos. 4.5
-Ejecución de saltos de altura con un saltómetro y una goma elástica.4.5
 INDICADORES
EF.3.1.1. Aplica las habilidades motrices básicas para resolver, de forma eficaz, situaciones de práctica motriz con
variedad de estímulos y condicionantes espacio-temporales. (CAA, SIEP).
EF.3.5.1. Reconoce e interioriza los efectos beneficiosos de la actividad física en la salud. (CAA). EF.3.5.2. Valora
la importancia de una alimentación sana, hábitos posturales correctos y una higiene corporal responsable. (CSYC).
EF.3.6.1. Mejora el nivel de sus capacidades físicas, regulando y dosificando la intensidad y duración del esfuerzo
(CAA).
EF.3.6.2. Tiene en cuenta sus posibilidades y su relación con la salud para mejorar el nivel de sus
capacidades físicas. (CAA).
EF.3.7.1. Valora, acepta y respeta la propia realidad corporal y la de los demás, mostrando una actitud reflexiva y
crítica. (CSYC).
EF.3.8.1. Conoce y valora la diversidad de actividades físicas, lúdicas, deportivas y artísticas que se pueden
realizar en la Comunidad Autónoma andaluza. (CSYC, CEC).
COMPETENCIAS A DESARROLLAR
Competencia social y cívica (CSYC): a través de la realización de actividades físicas y establecimiento de
relaciones sociales que permitan la integración, respeto e interacción entre iguales.
Competencia aprender a aprender (CAA): mediante el conocimiento de sí mismo y de las propias
posibilidades.

RECURSOS METODOLÓGICOS
-Gimnasio.
-Pistas Polideportivas.
-Fichas.
-Material deportivo: pelotas,
cuerdas, aros, zancos…
-TIC.
TRANSPOSICIÓN DIDÁCTICA
METODOLOGÍA
TÉCNICAS DE ENSEÑANZA: Instrucción directa e Indagación.
ESTILOS DE ENSEÑANZA: Modificación de mando directo, asignación de
tareas, resolución de problemas, descubrimiento guiado, enseñanza
recíproca, enseñanza en grupos, libre exploración,…
ESTRATEGIA DE ENSEÑANZA EN LA PRÁCTICA: Global.
ORGANIZACIÓN DE LOS ALUMNOS/AS: Grupo-clase, subgrupos
(parejas, tríos, cuartetos…) e individual.
“En todo momento se garantizará la seguridad de los alumnos (material,
espacios, instalaciones…)”

TAREA: LAS OLIMPIADAS DE MI COLE

SE ORGANIZARÁ UNA OLIMPIADA ENTRE EL ALUMNADO DE SU CLASE. LAS PRUEBAS A REALIZAR SON: SALTO DE LONGUITUD, DE
ALTURA, CARRERAS DE VELOCIDAD, LANZAMIENTO DE PESO, MARTILLO Y JABALINA

ACTIVIDADES
SESIÓN ANIMACIÓN PARTE PRINCIPAL VUELTA A LA CALMA ASEO PERSONAL

1º Ficha pruebas OLIMPIADA LUDO-ATLÉTICA (Congelado-pañuelito-bomba-el Recogida Actividades de higiene

atletismo. paso del peso-relevo chándal-correcalles-ciempiés cojo… personal
(Anexo 1)

2º Calentamiento Perros y gatos-los 4 patios-relevos postas,en circulo y del Recogida Actividades de higiene
rescate-persecusión a 6- personal

3º Calentamiento Los canguros-el canguro saltarín-carreras sobre compañero- Recogida Actividades de higiene
salto longitud relevos de vallas. personal
(Anexo 2)

4º Calentamiento La familia canguro-Conejos relevistas-Relevo del tumbado-salto Recogida Actividades de higiene

salto altura de altura personal

5º OLIMPIADA OLIMPIADA Recogida Actividades de higiene

personal

6º La peste se pega. Uno se la queda (lleva la peste) y todo aquel

que toque se la queda también.
El duelo.
Mesis y cristianos.
Relevos transportando carro de ruedas.
Los cazadores de conejos con pelota.
Los cazadores de conejos sin pelota
(escondite pilla pilla)
Tiempo justo.
 5º estación “Cruzando el río”

En esta estación se trabajará el salto de

vallas. Cada grupo deberá transportar el
máximo de pelotas de un plinto a otro y a su
vez saltando los obstáculos (cuerdas) situados
entre ambos plintos, trabajando el salto de
vallas.

7º

8º
Para concretar todos los juegos y ejercicios que realizaremos véase la siguiente bibliografía:
Sesiones actiludis, VICTOR MAZÓN (2004). Programacion de la EF en primaria. Ed. INDE.
VARIOS AUTORES (2005). Fichas de EF para Primaria. Ed. WANCEULEN.

EVALUACIÓN DE LO APRENDIDO
ACTIVIDADES DE EVALUACIÓN INSTRUMENTOS
 Valoración del aseo personal y utilización de  Observación directa.
ropa adecuada para la actividad deportiva.  Plantilla de registros de evaluación.
 Valoración de la participación en las
actividades propuestas en clase.
 Autoevaluación por parte del alumnado de los
aprendizajes adquiridos.
 Análisis de los comportamientos del alumnado y
del interés mostrado en los aprendizajes.
Apreciación del respeto a las normas
establecidas.

INDICADORES/COMPETENCIAS RUBRICA PARA EVALUAR

EF.3.1.1. Aplica las
habilidades motrices básicas NIVEL 1: Vías de NIVEL 2: NIVEL 3: Avanzado. Nivel 4: Excelente.
para resolver, de forma adquisición Adquirido
eficaz, situaciones de
Le cuesta Aplica las En ocasiones Generalmente Siempre Aplica las
práctica motriz con variedad
habilidades motrices Aplica las Aplica las habilidades
de estímulos y
básicas para resolver, habilidades habilidades motrices básicas
condicionantes espacio-
de forma eficaz, motrices básicas motrices básicas para resolver, de
temporales. (CAA, SIEP).
situaciones de práctica para resolver, para resolver, de forma eficaz,
motriz con variedad de forma eficaz, forma eficaz, situaciones de
de estímulos y situaciones de situaciones de práctica motriz con
condicionantes práctica motriz práctica motriz con variedad de
espacio-temporales. con variedad de variedad de estímulos y
(CAA, SIEP). estímulos y estímulos y condicionantes
condicionantes condicionantes espacio-temporales.
espacio- espacio-temporales. (CAA, SIEP).
temporales. (CAA, SIEP).
(CAA, SIEP).
Le cuesta Reconoce e En ocasiones Generalmente Siempre Reconoce
EF.3.5.1. Reconoce e interioriza los efectos Reconoce e Reconoce e e interioriza los
interioriza los efectos beneficiosos de la interioriza los interioriza los efectos beneficiosos
beneficiosos de la actividad actividad física en la efectos efectos beneficiosos de la actividad
física en la salud. (CAA). salud. (CAA). beneficiosos de de la actividad física en la salud.
la actividad física en la salud. (CAA).
física en la (CAA).
salud. (CAA).
EF.3.6.1. Mejora el nivel de Le cuesta Mejora el En ocasiones Generalmente Siempre Mejora el
sus capacidades físicas, nivel de sus Mejora el nivel Mejora el nivel de nivel de sus
regulando y dosificando la capacidades físicas, de sus sus capacidades capacidades físicas,
intensidad y duración del regulando y capacidades físicas, regulando y regulando y
esfuerzo (CAA). dosificando la físicas, dosificando la dosificando la
intensidad y duración regulando y intensidad y intensidad y
del esfuerzo (CAA). dosificando la duración del duración del
intensidad y esfuerzo (CAA). esfuerzo (CAA).
duración del
esfuerzo (CAA).

EF.3.8.1. Conoce y valora la L e c u e s t a Conoce y En Generalmente

diversidad de actividades valora la diversidad de ocasiones Conoce y valora la
físicas, lúdicas, deportivas y actividades físicas, Conoce y valora diversidad de
artísticas que se pueden lúdicas, deportivas y la diversidad de actividades físicas,
realizar en la Comunidad artísticas que se actividades lúdicas, deportivas
Autónoma andaluza. (CSYC, pueden realizar en la físicas, lúdicas, y artísticas que se
CEC). Comunidad Autónoma deportivas y pueden realizar en
andaluza. (CSYC, artísticas que se la Comunidad
CEC). pueden realizar Autónoma
en la Comunidad andaluza. (CSYC,
Autónoma CEC).
andaluza.
(CSYC, CEC).
EF.3.5.2. Valora la Le cuesta Valora la En ocasiones Generalmente Siempre Valora la
importancia de una importancia de una Valora la Valora la importancia de una
alimentación sana, hábitos alimentación sana, importancia de importancia de una alimentación sana,
posturales correctos y una hábitos posturales una alimentación sana, hábitos posturales
higiene corporal correctos y una alimentación hábitos posturales correctos y una
responsable. (CSYC). higiene corporal sana, hábitos correctos y una higiene corporal
responsable. (CSYC). posturales higiene corporal responsable.
correctos y una responsable. (CSYC).
higiene corporal (CSYC).
responsable.
(CSYC).

REGISTRO DE EVALUACIÓN SOBRE LAS ACTIVIDADES EVALUABLES UDI 11:

CURSO:

ALUMNAD ADUISICIÓN TRABAJ NORMAS PARTICIPACIÓN ASEO NOTA.

O EJECUCIÓN O DE CLASE 20% Y
REALIZACIÓN 25% 20% AUTOEVALUACI
25% ÓN
10%